Как очистить забитые поры: почему происходит закупоривание и что делать

почему происходит закупоривание и что делать

Содержание

• Как определить, что поры на лице забиты
• Почему забиваются поры
• Методы избавления от закупоренных пор
• Меры предосторожности
• Обзор средств для профилактики забитых пор

Как определить, что поры на лице забиты

Научного термина «забитые поры» не существует. Это словосочетание часто используют в разговорной речи, когда хотят сказать, что кожа лица нуждается в чистке, потому что появилось слишком много черных точек, которые грозят превратиться в воспалительные элементы.

Чтобы понять, почему забиваются поры на лице, разберемся, для чего они предназначены. Вспомним основы анатомии. Кожа — самый большой наш орган. Одна из его составляющих — сальные железы, основная задача которых вырабатывать себум.

«В норме секрет сальных желез через поры выходит на поверхность эпидермиса и распределяется по ней. Вот почему здоровая кожа выглядит увлажненной и гладкой.  Но если что-то пошло не так, пора оказывается закупоренной кожным салом и отмершими клетками».

К этой компании могут присоединиться бактерии. В этом случае появляются сначала черные точки, а потом возникают прыщи. Наша задача — предотвратить закупорку пор. Узнайте, правильно ли вы очищаете кожу с помощью нашего теста.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Почему забиваются поры

Перечислим основные факторы, которые могут привести к загрязнению пор.

Тип кожи

Люди с жирной и комбинированной кожей чаще страдают от забитых пор, поскольку их сальные железы отличаются гиперактивностью.

Неверно выбранная косметика

Тут все довольно просто. Если вы не читаете этикетки, то обладая жирной кожей, по ошибке можете включить в бьюти-рутину средства на основе масел. Выбирая косметику, ищите на упаковке пометку «некомедогенно».

Неправильный уход за кожей лица

Очень часто закупорка пор происходит из-за неграмотного применения косметических средств и отсутствия в бьюти-рутине таких важных этапов, как отшелушивание и интенсивное очищение.

АнтиЗОЖ

Жирная и острая пища, избыток сладкого и мучного в рационе, а также отсутствие физической нагрузки могут косвенно влиять на состояние пор на лице.

Гормональный дисбаланс

Это одна из причин угревой болезни. Ее проявлениям подвержены:

Загрязнение окружающей среды

Чтобы пыль и токсины, которых немало в атмосфере мегаполиса, не успели навредить вашей коже, обязательно тщательно умывайтесь по вечерам, а после утреннего очищения лица наносите средства ухода с защитными свойствами. Тоник, сыворотка, крем-уход, тональное средство (с легкой текстурой, если у вас жирная кожа) — ваш ежедневный набор.

Вернуться к оглавлению

Методы избавления от закупоренных пор

Если поры закупорены, но воспалений пока нет, надо действовать быстро, чтобы предотвратить их появление. И лучше, если помогать вам словом и делом будет врач. Дерматолог проведет диагностику кожи, наметит план необходимых мероприятий и посоветует подходящие средства.

В салоне и клинике

В салонах для очищения пор используют самые разные процедуры. Вот наиболее популярные и эффективные.

• Ручная или механическая чистка — один из самых болезненных, но одновременно качественных способов сделать кожу более ровной и гладкой. После очищения и распаривания лица специалист вручную освобождает поры от пробок. Обычно процесс занимает от 30 до 45 минут и требует регулярности.

• Вакуумная чистка принадлежит к мягким методам. Очищение пор с помощью вакуумного аппарата подойдет тем, у кого тонкая и чувствительная кожа.

• Ультразвуковая чистка — отличный вариант для тех, кто хочет во время процедуры просто расслабиться. Ультразвук действует крайне деликатно. Никаких неприятных ощущений после такой чистки нет. Но стоит понимать, что она требует регулярности. Подходит даже для чувствительной кожи.

• Гальваническая чистка, или дезинкрустация. Процедура выполняется с помощью щелочного раствора и гальванометра. Последний генерирует слабые импульсные низкочастотные токи. В результате происходит химический процесс: секрет сальной железы вступает в реакцию с щелочью, кожное сало размягчается и хорошо удаляется. Подходит для кожи с сильно забитыми порами, комедонами, акне.

В домашних условиях

Чтобы очистить закупоренные поры в домашних условиях, приучите себя правильно и регулярно ухаживать за лицом, не забывая про важные этапы бьюти-рутины.

Очищение

Очищать кожу необходимо два раза в день — утром и вечером. Утром достаточно умыться с помощью геля или пенки. Вечером — снять макияж и также умыться.

Очищающее средство 3-в-1 скраб + гель для умывания + маска «Три-Актив глубокое очищение» Normaderm, Vichy

Две кислоты (салициловая и гликолевая), дополненные частицами белой глины, способствуют очищению жирной, проблемной кожи и эффективно освобождают поры от загрязнений.

Очищающий отшелушивающий гель Biosource Gelee Micellaire, Biotherm

Кислоты в составе геля мягко отшелушивают верхний слой эпидермиса. Гель подходит и для мужской кожи.

Отшелушивание

Кожу необходимо отшелушивать дважды в неделю. Для этого используйте скрабы и пилинги на основе AHA- и BHA-кислот либо кислотные тоники. Они удаляют ороговевшие клетки, очищают поры, выравнивают тон и рельеф кожи, помогают сыворотке и крему действовать эффективнее. При выборе отшелушивающих средств стоит учитывать тип и состояние кожи.

• Для жирной кожи, склонной к акне, лучше выбирать формулы с салициловой кислотой.

• Для склонной к сухости — с гликолевой или молочной.

Сахарный скраб для лица, очищающий, сокращающий черные точки, L’Oréal Paris

За обновление кожи три натуральных сахара и зерна киви. Масло мяты обладает успокаивающим действием. Масло лемонграсса борется с прыщиками. В результате поры очищаются и становятся менее заметны.

Очищающие маски

После очищения кожи пару раз в неделю стоит делать очищающую маску на основе глины. Нанесите состав на кожу минут на 20, а затем смойте теплой водой. Не забудьте после процедуры воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Борется с загрязнениями и возвращает коже сияние. В составе — три вида натуральной очищающей глины и уголь, подобно магниту вытягивающий загрязнения. Заметно улучшает состояние кожи. Рассчитана на 10 применений.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

При борьбе с забитыми порами, действуйте без фанатизма, чтобы не нанести коже вред.

1. 1

   Не стоит очищать кожу до скрипа.

2. 2

   Не допускайте травмирования кожи.

3. 3

   Не используйте скрабы и пилинги при воспалениях в стадии обострения, а также кожных заболеваниях.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для профилактики забитых пор

Лучшие, по мнению Skin.ru, очищающие средства помогут избавиться от черных точек и прочих несовершенств.

Очищающий скраб для лица «Бесконечная свежесть. Роза+Лотос», L’Oréal Paris

Подходит для нормальной и комбинированной кожи. Хорошо очищает поры и матирует. Экстракты розы и лотоса способствуют преображению кожи.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Фруктовые кислоты и абразивные частицы вулканического происхождения отлично отшелушивают кожу.

Очищающий гель «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска, Garnier

Очищает кожу, борется с черными точками благодаря входящим в состав формулы салициловой кислоте и цинку.

Корректирующая эмульсия для жирной кожи Еffaclar K(+), La Roche-Posay

LHA и салициловая кислота, матирующие агенты, витамин Е помогают избавиться от черных точек, жирного блеска и расширенных пор.

Вернуться к оглавлению

10 способов очистить поры: рекомендации дерматологов

Каждый день кожа борется
с потом, загрязнениями и кожным салом. Если у вас есть проблемы с кожей или она
склонна к акне, что, по словам доктора медицины Крейга Остина, дерматолога и
основателя бренда средств по уходу за кожей Cane + Austin, «У 50% женщин старше
20 лет есть проблемы с порами», а чистить их особенно тяжело. Видите ли, поры
(или фолликулы) — это «протоки в коже, которые прикреплены к сальным железам,
вырабатывающим кожное сало», — объясняет Рене Роло, косметолог и основатель
одноименной линии по уходу за кожей. «Как и многие другие признаки, они
являются результатом в значительной степени генетики; размеры и количество пор
в значительной степени различаются в зависимости от пола, местоположения тела и
этнической принадлежности», — добавляет Тиффани Либби, доктор медицины,
дерматолог и хирург Мооса в Нью-Йорке. Жирная кожа более склонна к закупорке
пор, что приводит к размножению бактерий, и, как следствие, появлению закрытых
комедонов, черных точек и папул.

Цель, конечно, состоит в
том, чтобы очистить поры, позволяя кислороду свободно проходить через них,
чтобы бактерии не могли вызвать проблемы. Но это легче сказать, чем сделать. К
счастью, мы можем помочь вам вылечить ваши проблемы с кожей и составили список
простых и эффективных способов сохранить поры чистыми. Продолжайте читать,
чтобы узнать о доступных вам вариантах. 

Очищение с помощью
пищевой соды

Прежде чем отправиться в
аптеку, сначала проверьте кухню на наличие ингредиентов, которые очищают
забитые поры: пищевая сода работает на удивление хорошо. Как оказалось,
стандартный бытовой ингредиент обеспечивает легкое очищение, которое также
мягко отшелушивает.

Для тех, у кого
действительно перегружена кожа, попробуйте очищающий скраб из пищевой соды
домашнего приготовления. Сначала смешайте две чайные ложки пищевой соды с одной
чайной ложкой воды, чтобы получилась паста. Зачерпните смесь пальцами,
круговыми движениями, аккуратно помассируйте пасту из пищевой соды на лице.
Оставьте на 5-10 минут, затем смойте. Это не только эффективно для удаления
омертвевших клеток и накопления в порах, но пищевая сода также нейтрализует
уровень pH вашей кожи. Если pH нарушен, кожа может испытывать что угодно, от
прыщей, сухости и даже преждевременного старения, поэтому важно следить за этим
состоянием.

Чтобы предотвратить
высыхание и оптимизировать преимущества маски для лица, обязательно немедленно
добавьте в режим ухода тоник и увлажняющий крем.

Пилинг молочной кислотой

Для чистоты пор совершите
набег на свой холодильник. Когда дело доходит до отшелушивания, у вас есть два
основных варианта: физическое (которое мы рассмотрим чуть позже) или
химическое. Молочная кислота представляет собой альфа-гидрокси кислоту (АГК),
которая, как известно, мягче, чем другие отшелушивающие агенты, такие как
лимонная кислота. «Она работает, растворяя мусор в порах», — говорит Либби.

«Я бы порекомендовала
использовать греческий йогурт, который содержит ферменты молочной кислоты для
разрушения мертвых клеток, и он может быть более полезным для устранения
закупорки пор без высокого риска раздражения», — советует Рэйчел Назарян,
доктор медицины, аттестованный дерматолог и доцент клинического факультета.

Глубокая чистка с
помощью полосок пор

В свое время полоски пор
были первыми для удаления черных точек и скоплений вокруг носа. В наши дни
существуют более мягкие и эффективные способы очистки пор вокруг ноздрей, но
если вы добились успеха с полосками без раздражения, во что бы то ни стало
используйте их. Полоски изготавливаются с использованием селективных связующих
веществ, которые действуют как магнит, фиксируя и удаляя грязь, которая
накапливалась глубоко в порах.

Как только вы тщательно
очистите лицо и подготовите поры с помощью пара, вы готовы удалить разрыхленную
грязь. Для достижения наилучших результатов следуйте инструкциям и обязательно
избегайте использования полосок, если у вас чувствительная или уже раздраженная
кожа.

Попробуйте механическое
отшелушивание

Как мы упоминали ранее,
сила отшелушивания никогда не может быть переоценена. Это один из самых простых
и фундаментальных способов очистить поры и сохранить их такими. Тем не менее,
постоянное нарушение pH может усугубить любые проблемы, которые могут
возникнуть. Убедитесь, что отшелушивание происходит всего несколько раз в
неделю, чтобы дать коже время для восстановления баланса.

Людям с чувствительным
типом следует пропустить физические эксфолианты (которые известны как более
абразивные) и придерживаться более мягкого химического эксфолианта, рекомендованого
дерматологом.

Если вам нравится
использовать физический эксфолиант (также известный как ручной или
механический), и ваша кожа может с этим справиться, по крайней мере, выберите
менее жесткие инструменты, такие как кисть или ткань, а не скраб, если у вас
есть склонная к акне кожа. Песчаные формулы могут фактически распространять
бактерии, что является полной противоположностью тому, что вы хотите, когда
очищаете поры.

И если ваши ручные
отшелушиватели не режут его, попробуйте комбинацию очищающего устройства с
химическим отшелушивающим средством.  

Используйте маску из
бентонитовой глины

«Маски из древесного
угля, хотя и популярны, не имеют достаточных доказательств их эффективности в
удалении масла и мусора; скорее, я бы порекомендовала альтернативы, такие как
маски с бентонитовой глиной, которые показали эффективность при поглощении
масел. Глина предназначена специально для чувствительной кожи и использует и
другие увлажняющие компоненты, чтобы эффективно вытягивать излишки масла и
одновременно питать кожу », — говорит Либби.

Пройдите экстракцию у
профессионала

Посещение клиники или
спа — отличный шаг, чтобы открыть поры. Как только это произойдет, специалист
по уходу за кожей выполнит удаление. «Ручное извлечение — это физический способ
удаления мусора из пор, удаления их из кожи и уменьшения их размеров», —
говорит Либби. «Это отличное лечение», по словам Остина. «Иногда экстракции
могут быть болезненными, но если вы получаете регулярные экстракции — каждые
пять-восемь недель — вы помогаете предотвратить прорывы». Либби добавляет: «Мне
нравится этот вариант, и я никогда не отказываюсь от ухода за лицом, но я бы
порекомендовала оставить его выполнение профессионалам, а не пытаться делать
это дома самостоятельно».

Попробуйте ретиноид

Если вы еще не начали
использовать ретиноид, то сейчас самое время (если вы не беременны или не
кормите грудью, разумеется). Этот мощный ингредиент обычно хвалят за его
способность бороться с признаками старения, но вы будете рады узнать, что он
также эффективен в борьбе с прорывами. «Ретиноиды помогают стимулировать
выработку коллагена, который, в свою очередь, также подтягивает кожу и сводит к
минимуму появление пор», — говорит Либби.

По словам Назаряна,
«поры могут быть забиты открытыми или закрытыми комедонами. Они образуются,
потому что наша кожа всегда отшелушивается и «заполняет» поры, плюс выделяет
масло под названием «кожное сало», которое смешивается с этими клетками. Это
часть естественного отшелушивающего и увлажняющего процесса, который наша кожа
делает, чтобы защитить нас от негативного воздействия внешней среды. Абсолютно
возможно также «очистить» эти поры. Используя определенные лекарства, которые
уменьшают выработку масла и размер сальных желез, вы может лечить несколько
типов прыщей. Я предпочитаю использовать для этой цели ретиноид, который
снижает выработку масла, стимулирует коллаген, а также уменьшает поверхностные
омертвевшие клетки, что приводит к появлению более мелких пор. 

Но, как и все мощные
ингредиенты, будьте осторожны при использовании ретиноидов. Назарян объясняет:
«Если их чрезмерно использовать, активность сальных желез может слишком сильно
снизиться, а кожа может стать слишком сухой, поэтому используйте с
осторожностью! После нескольких недель использования, прыщи обычно выскочат с
легким давлением. Если они не сдвигаются с места, обратитесь к дерматологу,
чтобы не повредить ткани и не получить шрамы». Кроме того, поскольку ретиноиды
могут сделать вашу кожу более восприимчивой к солнцу, наносите их ночью и
будьте внимательны при применении солнцезащитного крема в течение дня.
Поговорите с дерматологом о том, чтобы попробовать ретиноид, и убедиться, что
это правильный выбор для вас. 

Попробуйте HydraFacial

«HydraFacial является
одним из самых популярных методов лечения забитых пор», — говорит Остин.
HydraFacial используют давление воды, чтобы открыть поры и удалить из них
мертвые клетки и мусор. «Единственный минус: вы станете чрезвычайно зависимым,
и ваш кошелек может получить удар».

Что касается
«открывающихся» пор, Назарян поясняет: «Хотя поры могут казаться все меньше и
меньше, они на самом деле не открываются и не закрываются. Они всегда «открыты»
и окружены сосудами в коже, которые могут расширяться и сжиматься, часто из-за
температуры вокруг. Когда кожа горячая, кровеносные сосуды открываются, что
позволяет большему количеству крови течь к коже, например, когда вы используете
горячую воду (которая делает их более открытыми), в то время как кожа
становится более плотной, а поры выглядят более «закрытыми» когда вы
используете холодную воду . .. но сами поры все еще там, и все еще технически
«открыты».

Используйте АГК и БГКК

По словам Либби, «АГК и
БГКК, такие как гликолевая, молочная и салициловая кислоты, будут
способствовать отшелушиванию и растворению омертвевших клеток и мусора, сводя к
минимуму появление пор и препятствуя их расширению». «В то время как гликолевая
кислота помогает отшелушивать и удалять мертвые клетки кожи, салициловая
кислота помогает очистить ваши поры». Назарян добавляет: «Салициловая кислота
хорошо проникает в поры глубже, чем другие кислоты, потому что она растворима в
масле». Этот продукт можно использовать три-пять раз в неделю до полного
очищения и он обладает антивозрастным действием. Это также помогает уменьшить
выраженность тонких линий и морщин.

Спросите врача о
рецептурных лекарствах

«Иногда продукты или
процедуры не могут помочь очистить поры. Существуют генетические и
экологические компоненты для лечения прыщей», — говорит Остин. «Я рекомендую
посетить сертифицированного дерматолога киевского центра “DellaRossa”, чтобы он
подобрал вам подходящие варианты лечения. Дерматолог сможет подобрать лучшую
комбинацию рецептурных и безрецептурных препаратов, а также профессиональных
процедур и домашнего ухода. 

Как очистить поры

Независимо от типа вашей кожи, вам, вероятно, приходилось иметь дело с закупоренными порами в какой-то момент вашей жизни. Одним из самых больших недостатков на пути к более яркой и гладкой коже являются закупоренные поры. Поры  в ваших порах могут сделать ваш цвет лица тусклым. Используйте это руководство для получения советов о том, почему ваши поры забиты, советов экспертов по глубокой очистке забитой кожи и о том, какие продукты для забитых пор вы должны выбрать.

Что такое закупоренные поры?

Забитые поры представляют собой сочетание избыточного кожного сала, омертвевшей кожи, остатков макияжа, бактерий, загрязняющих веществ и другого мусора из окружающей среды. Ваши поры на самом деле являются частью ваших волосяных фолликулов и официально называются сальными железами.

Основной функцией этих желез является выделение кожного сала, которое представляет собой маслянистое вещество, обеспечивающее увлажнение и защиту вашей кожи. В то время как выработка кожного сала жизненно важна для поддержания здоровья и эластичности вашей кожи, слишком много хорошего может привести к закупорке пор. Перепроизводство кожного сала может привести к тому, что излишки кожного сала смешаются с омертвевшими клетками кожи и другими материалами, закупоривающими поры. Это может привести к закупорке пор на щеках, носу или других участках лица.

Забитые поры — это сочетание избыточного кожного сала, омертвевшей кожи, остатков макияжа, бактерий, загрязняющих веществ и другого мусора из окружающей среды.

Посмотреть этот пост в Instagram

Публикация от Bioré Skincare (@bioreus)

Засоренные поры могут привести к образованию сальных нитей

Забитые поры могут привести к образованию видимых  сальных нитей  и закупорке пор. На первый взгляд, сальные нити могут выглядеть как угри , так как они имеют темный вид.

Однако, несмотря на то, что угри представляют собой закупоренные поры, сальные нити выстилают внутреннюю часть пор, помогая кожному салу выйти из кожи. Они, как правило, имеют трубчатый или волосовидный вид и существуют под поверхностью кожи.

Сальные нити менее заметны, когда кожа вырабатывает нормальное количество кожного сала. Когда вырабатывается слишком много масла и происходит его накопление, сальные нити могут начать выступать из кожи.

Посмотреть этот пост в Instagram

Публикация от Bioré Skincare (@bioreus)

Как очистить поры

Хотя закупорка пор может проявляться по-разному, методы, используемые для решения этих проблем, очень похожи. Вот наши лучшие советы по устранению закупоренных пор без нанесения дополнительного вреда вашей коже.

1. Не сдавливайте поры

Хотя у вас может возникнуть соблазн удалить загрязнения, выдавив или поковыряв поры, это может привести к появлению шрамов от угревой сыпи, расширению пор или даже увеличению количества высыпаний. Независимо от того, используете ли вы руки, пинцет или другой инструмент для удаления надоедливых черных точек или белых точек  с лица, вы можете повредить кожу. Сдавливание или ковыряние в порах часто приводит к болезненным, воспаленным и раздраженным участкам кожи.

2. Используйте очищающее средство с салициловой кислотой

Для людей с жирным типом кожи и большим количеством пор, Салициловая кислота может творить чудеса. Этот химический эксфолиант проникает глубоко в поры, удаляя загрязнения. Салициловая кислота — это многофункциональный ингредиент, который помогает лечить и предотвращать прыщи, а также способствует высвобождению омертвевших клеток кожи, помогая предотвратить закупорку пор. Он растворим в масле, что означает, что он может проникать сквозь кожный жир и проникать очень глубоко в поры.

Нанесите очищающее средство  с салициловой кислотой  как любое другое средство для умывания. Сначала смочите лицо теплой водой, а затем аккуратно вотрите раствор в лицо, двигая пальцами круговыми движениями. Как только раствор начнет пениться и все лицо будет покрыто, тщательно смойте, убедившись, что весь продукт удален.

У некоторых людей с аллергией на аспирин может возникнуть реакция на салициловую кислоту, поэтому перед нанесением на все лицо рекомендуется проверить реакцию кожи на кожу. Хотя можно применять этот тип очищающего средства ежедневно, используйте его реже, если заметите, что ваша кожа слишком сухая или слишком чувствительная.

Салициловая кислота — это многофункциональный ингредиент, который лечит и предотвращает высыпания, а также способствует высвобождению омертвевших клеток кожи, помогая предотвратить закупорку пор.

3. Попробуйте очищающее желе, чтобы удалить закупоренные поры

Если вы заметили, что у вас тусклая кожа, используйте очищающее желе один-два раза в день, чтобы повысить яркость вашей кожи и придать ей сияющее сияние. Наше очищающее желе изготовлено с использованием японской технологии, лимона юдзу и женьшеня. Он помогает осветлить кожу, растворить и удалить стойкие поры. Лимон юдзу является известным источником витамина С, а женьшень — это ботанический корень, который, как известно, заряжает энергией и осветляет кожу.

4. Отшелушивайте кожу с помощью скраба для лица

В то время как салициловая кислота работает как химический эксфолиант для кожи, скрабы для лица физически отшелушивают, используя частицы, для удаления омертвевших клеток кожи с верхних слоев кожи. Скрабы Biore содержат микрокристаллические эксфолианты, которые разглаживают и освежают кожу.

Использование осветляющего скраба для лица не реже одного раза в неделю может помочь вам избавиться от отмерших клеток кожи, которые могут закупоривать поры и осветлять тусклый цвет лица.
Для эффективного отшелушивания лица:

• Начните с очищающего средства для удаления грязи, жира, пота и любого макияжа.
• Затем возьмите небольшое количество скраба для лица размером с монету и нанесите его на лицо. Старайтесь избегать области вокруг глаз и аккуратно разглаживайте скраб по лицу, а не растирайте его грубо.
• Тщательно смывайте средство, следите за тем, чтобы не осталось остатков, и промокните лицо полотенцем, чтобы оно высохло.
• Сразу после нанесения нанесите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, чтобы сохранить влагу и другие кондиционирующие свойства.

5. Очищение пищевой содой

Пищевая сода мягко очищает и отшелушивает кожу, одновременно обеспечивая ей глубокую очистку, в которой она иногда нуждается. Мало того, что он очищает то, что уже есть, пищевая сода также может сбалансировать уровень PH в вашей коже, нейтрализуя его. Сбалансированный уровень PH означает меньше прыщей и сухости. Помогая удалить омертвевшие клетки кожи и скопления в порах, пищевая сода является отличным ингредиентом для профилактики и очистки пор.
Ищите моющие средства или продукты для лица, в которых пищевая сода является одним из основных ингредиентов. Очищающее средство с пищевой содой  может глубоко очистить поры вашего лица, в чем оно нуждается. Проникая в ваши поры, чтобы очистить их от грязи и жира, очищающее средство Biore избегает дальнейшего раздражения сухих пятен и отшелушивает, в то же время ухаживая за сухими участками.

6. Используйте полоску для очищения пор на носу

У людей чаще всего засоряются поры в областях, которые интенсивно вырабатывают кожное сало, например, вокруг носа. Если вы пробовали регулярно умываться и все еще не знаете, как очистить поры на носу, попробуйте полоску для очистки пор. В отличие от ковыряния в порах для удаления угрей, эти полоски гораздо более эффективны для мгновенного удаления угрей и могут даже свести к минимуму появление пор при постоянном использовании.

При использовании полосок для очистки пор:

• Начните с умывания лица и увлажнения носа. Не наносите увлажняющие средства или другие продукты до этого следующего шага.
• Извлеките полоску из пластиковой упаковки гладкой стороной вниз.
• Поместите полоску на верхнюю часть носа и прижмите ее, избегая складок и складок.
• Установите таймер на 10–15 минут, чтобы полоска пор подействовала волшебно.
• Когда полоска с порами высохнет, медленно снимите ее, чтобы увидеть урожай!

Еще больше советов по нанесению полосок для пор можно найти в нашем руководстве Полоски для пор 101 .

7. Используйте полоску для очищения пор на остальной части лица

Хотя полоски для носа предназначены только для использования на носу, полоски для пор лица или Т-зоны можно наносить на другие части лица. твое лицо. Если вы заметили угри на таких местах, как лоб, щеки или подбородок, используйте полоску для лица так же, как полоску для носа. Избегайте использования полосок для пор на участках, которые обожжены солнцем, раздражены, имеют угревую сыпь, сухие или чувствительные.

8. Нанесите глиняную или угольную маску для ухода за кожей

В качестве еще одного шага, который поможет улучшить цвет лица и очистить поры от загрязнений, используйте глиняную или угольную маску. Оба отлично подходят для удаления загрязнений и осветления кожи, а в некоторых масках используются оба этих ингредиента. Осветляющая маска может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и устранить скопление кожного сала, расширенные поры и избыток кожного сала.

 9. Попробуйте очищающее средство для пор

Средство для очистки пор предназначено для глубокой очистки пор и предотвращения их закупорки. Очищающие средства для пор могут содержать такой ингредиент, как древесный уголь, который помогает вытягивать загрязнения, такие как грязь, масло и бактерии, которые часто приводят к закупорке пор.

Посмотреть этот пост в Instagram

Публикация от Bioré Skincare (@bioreus)

10. Усиление ретинолом

Продукты, содержащие ретинол, такие как крем с ретиноидами, также могут быть мощным инструментом, помогающим очистить поры на лице. Во многих случаях закупоренные поры, которые начинают приводить к появлению черных точек, можно лечить с помощью продуктов, которые уменьшают выработку кожного сала.

Ретинол увеличивает скорость обновления клеток и со временем может вырабатывать коллаген, а также снижает выработку кожного сала и избавляет от омертвевших клеток на поверхности кожи. В результате это может помочь предотвратить блокировки, которые могут привести к закупорке пор.

Однако можно злоупотреблять ретиноидами, что приводит к пересушиванию кожи. Этот ингредиент также может сделать вашу кожу более чувствительной, поэтому использование солнцезащитного крема и защита кожи становятся еще более важными. Вы можете спросить дерматолога, подходят ли ретиноиды для вашей кожи, прежде чем покупать безрецептурный ретинол или говорить о более сильном ретиноле, отпускаемом по рецепту.

Советы по предотвращению закупорки пор

Поскольку ваше тело естественным образом вырабатывает кожное сало, вы никогда не сможете полностью удалить его из пор. Однако хорошо спланированный уход за кожей может помочь предотвратить засорение пор грязью, жиром и другими загрязнениями. Не забудьте включить в свой распорядок следующие элементы:

• Умывание кожи два раза в день с помощью нашего желеобразного очищающего средства поможет избавиться от засоров, удаляя кожный жир, устраняя тусклость кожи, очищая поры и осветляя кожу.
• Рассмотрите возможность умывания или использования очищающей салфетки для лица после тренировки или сильного потоотделения.
• Нанесите тоник   , чтобы очистить и глубоко очистить поры.
• Используйте осветляющий скраб для лица пару раз в неделю, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и помочь создать более ровную текстуру и тон кожи.
• Наносите глиняную или угольную маску не реже одного раза в неделю, чтобы контролировать выделение кожного сала и очищать кожу.

Как только вы найдете режим, который вам подходит, неукоснительно следуйте ему. Уделяя время уходу за лицом каждый день, вы можете очистить поры на лице и помочь предотвратить закупорку пор в первую очередь

Как избавиться от закупоренных пор: 10 одобренных экспертами методов

Stocksy / Дизайн Camden Dechert

Каждый день ваша кожа борется с потом, загрязнениями и забивающей поры косметикой. Если у вас проблемная кожа или кожа склонна к акне, что, как отмечает Крейг Остин, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, имеет дело с более чем половиной женщин старше 25 лет, поддерживать чистоту пор до скрипа — особенно тяжелая работа.

Что такое пора?

Пора (или фолликул) — это «проток в коже, который прикреплен к сальным железам, вырабатывающим кожное сало», — объясняет Рене Руло, знаменитый эстетик и основатель одноименной линии средств по уходу за кожей.

«Размеры и количество пор в значительной степени зависят от пола, расположения на теле и этнической принадлежности», — говорит Тиффани Либби, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог и хирург Mohs. «Как и многие другие черты, они в значительной степени являются результатом генетики». Жирные типы кожи более склонны к закупорке пор, что приводит к размножению бактерий, что приводит к появлению белых угрей, угрей и папул.

Цель, конечно же, состоит в том, чтобы очистить поры, чтобы омертвевшие клетки кожи и жир не смешивались и не образовывались прыщи. Но это легче сказать, чем сделать. К счастью, мы помогаем вам вылечить проблемы с кожей и составили список простых и эффективных способов сохранить ваши поры в отличной форме.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать обо всех лучших самодельных, безрецептурных и профессиональных средствах от закупорки пор.

Познакомьтесь с экспертом

• Крейг Остин, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и дерматопатолог. Он является основателем собственной известной линии по уходу за кожей медицинского уровня Cane + Austin Skin Care Line.
• Тиффани Дж. Либби, доктор медицины, — сертифицированный дерматолог Медицинской школы Уоррена Альперта в Университете Брауна в Провиденсе, Род-Айленд.
• Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог и ассистент клинического профессора в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

01
из 10

Очищение с пищевой содой

Прежде чем отправиться в аптеку, проверьте на кухне ингредиенты, которые могут прочистить закупоренные поры. например, пищевая сода. Оказывается, стандартный бытовой ингредиент позволяет легко очищать поры и мягко отшелушивать.

Для тех, у кого действительно перегруженная кожа, попробуйте очищающий скраб из пищевой соды, сделанный своими руками. Выполните следующие простые шаги:

• Сначала смешайте две чайные ложки пищевой соды с одной чайной ложкой воды, чтобы получилась паста.
• Зачерпните смесь пальцами и круговыми движениями аккуратно нанесите пасту из пищевой соды на лицо.
• Оставьте на коже на 5-10 минут.
• Промыть.

Однако Назарян отмечает, что у многих людей пищевая сода может вызывать раздражение кожи. Она рекомендует вам «использовать консервативно и следить за покраснением, зудом или признаками воспаления».

Чтобы предотвратить пересыхание и максимально использовать преимущества маски для лица, сразу же нанесите тоник и увлажняющий крем.

02
из 10

Пилинг с молочной кислотой

Основные ингредиенты

Молочная кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту, которая отшелушивает кожу. Его молекула немного больше, чем у гликолевой кислоты, а это означает, что он работает немного медленнее и не так легко проникает во внешний слой кожи.

Чтобы очистить поры, совершите набег на холодильник. Когда дело доходит до отшелушивания, у вас есть два основных варианта: физические отшелушивающие средства (о которых мы поговорим чуть позже) или химические. Молочная кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту (АНА), которая может действовать мягче, чем другие отшелушивающие средства, такие как лимонная кислота. «Он работает, [растворяя] мусор из пор», — говорит Либби.

«Я бы рекомендовал использовать греческий йогурт, который содержит ферменты молочной кислоты для разрушения омертвевших клеток кожи, и он может быть более полезен для улучшения забитых пор без высокого риска [раздражения]», — советует Назарян.

03
из 10 шт.

Deep Clean с полосками пор

Когда-то полоски для пор были лучшим средством для удаления черных точек и скоплений вокруг носа. В наши дни существуют более мягкие и эффективные способы прочистить поры вокруг ноздрей, но некоторые из них добились успеха с помощью полосок и без раздражения. Полоски Bioré Deep Cleansing Pore Strips изготовлены из селективных связующих веществ, которые действуют как магнит, фиксируя и удаляя грязь и отложения из глубоких пор, согласно данным бренда.

После того, как вы тщательно очистили лицо и подготовили поры с помощью домашнего пара, вы готовы удалить разрыхленную грязь и мусор. Следуйте инструкциям полосок для пор для достижения наилучших результатов и избегайте их использования, если у вас чувствительная или уже раздраженная кожа.

04
из 10

Попробуйте механический пилинг

Как мы упоминали ранее, силу отшелушивания невозможно переоценить. Это один из самых простых и фундаментальных способов очистить поры и сохранить их такими. Тем не менее, постоянное нарушение кожного барьера может ухудшить любые ваши проблемы. Старайтесь проводить отшелушивание всего несколько раз в неделю, чтобы дать вашей коже время восстановить баланс.

Если вам нравится использовать физический пилинг (также известный как ручной или механический) и ваша кожа может с ним справиться, по крайней мере, выберите менее агрессивный инструмент, такой как щетка или ткань, а не скраб, если у вас склонная к акне кожа. Песчаные скрабы могут на самом деле распространять бактерии, что является полной противоположностью тому, чего вы хотите, когда очищаете поры.

И если ваши ручные отшелушивающие средства не помогают, попробуйте комбинацию очищающего устройства с химическим отшелушивающим средством. Возьмите свой косметический набор для лица Conair True Glow Sonic и используйте его с кислотным очищающим средством (например, Peter Thomas Roth 3% Glycolic Solutions Cleanser, 39 долларов США).).

Людям с чувствительной кожей следует отказаться от физических отшелушивающих средств (известных как более абразивные) и использовать более мягкие химические отшелушивающие средства, рекомендованные вашим дерматологом.

05
из 10

Нанесение маски из бентонитовой глины

«Угольные маски, хотя и популярны, не имеют достаточных доказательств их эффективности в удалении масла и мусора», — говорит Либби. «Я бы порекомендовал такие альтернативы, как маски с бентонитовой глиной, которые хорошо поглощают кожный жир. Мне нравится очищающая глиняная маска Cetaphil, которая разработана специально для чувствительной кожи и содержит бентонитовую глину и другие увлажняющие ингредиенты, которые эффективно удаляют излишки кожного сала и одновременно питают кожу. кожу одновременно».

06
из 10

Получить выписку у специалиста

Посещение клиники или спа-салона для ухода за лицом – отличный способ открыть поры. Как только поры откроются, ваш специалист по уходу за лицом проведет экстракцию. «Ручная экстракция — это физический способ удаления загрязнений из пор, разгрузки их и уменьшения их размера», — говорит Либби.

Остин говорит, что рекомендует экстракты для тех, кто склонен к акне. «Это отличное лечение», — говорит он. «Иногда удаление может быть болезненным, но если вы делаете удаление регулярно — раз в пять-восемь недель — вы помогаете предотвратить прыщи».

Либби добавляет: «Мне нравится этот вариант, и я никогда не отказываюсь от ухода за лицом, но я бы порекомендовала оставить это профессионалам и не пробовать это дома».

07
из 10

Попробуйте ретиноид

Если вы еще не запрыгнули на подножку ретиноидов, вы можете пересмотреть свое решение (то есть, если вы не беременны и не кормите грудью). Этот мощный ингредиент обычно хвалят за его способность бороться с признаками старения. «Ретиноиды [помогают] стимулировать выработку коллагена, который, в свою очередь, также подтягивает кожу и минимизирует появление пор», — говорит Либби.

По словам Назаряна, «поры могут быть забиты черными точками или белыми точками. У нас появляются черные точки / белые точки, потому что наша кожа всегда шелушится и «заполняет» наши поры, а наша кожа выделяет масло, называемое «кожным салом», которое смешивается с этими клетками кожи. . Это часть естественного процесса отшелушивания и увлажнения, который наша кожа выполняет, чтобы защитить нас от внешней среды. Эти поры также можно «прочистить». Используя определенные лекарства, которые снижают выработку кожного сала и уменьшают размер сальных желез, вы может лечить как угри, так и белые угри».

Она рекомендует использовать для этой цели ретиноиды, такие как ProactivMD, который содержит 0,1% адапалена. Differin Gel — еще один вариант с тем же ретиноидом. «Этот ингредиент снижает выработку кожного сала, стимулирует выработку коллагена, а также уменьшает поверхностные омертвевшие клетки кожи, что приводит к сужению пор», — говорит она.

Но, как и все мощные ингредиенты для ухода за кожей, будьте осторожны при использовании ретиноидов. Назарян поясняет: «При чрезмерном использовании [ретиноидов] активность сальных желез может слишком сильно снизиться, и кожа может стать слишком сухой , поэтому используйте его экономно! После нескольких недель использования черные точки, как правило, вылезают при легком надавливании. Если они не сдвигаются с места, обратитесь к дерматологу, чтобы не повредить ткани и не оставить шрамов».

Кроме того, поскольку ретиноиды могут сделать вашу кожу более чувствительной, не забывайте наносить солнцезащитный крем в течение дня. Поговорите со своим дерматологом о том, чтобы попробовать ретиноид, чтобы понять, подходит ли он для вашей кожи.

08
из 10

Попробуйте HydraFacial

HydraFacials использует давление воды, чтобы открыть поры и удалить мертвые клетки кожи и загрязнения. «HydraFacial — одна из наших самых популярных процедур, — говорит Остин. — Единственный минус: вы станете очень зависимы, и ваш кошелек может сильно ударить».

Что касается «открытия» пор, Назарян поясняет: «Хотя поры могут казаться меньше и больше, на самом деле они не открываются и не закрываются. Поры всегда «открыты» и окружены сосудами в коже, которые могут расширяться и сужаться, часто из-за Когда кожа горячая, кровеносные сосуды открываются, что позволяет большему количеству крови притекать к коже, например, когда вы используете горячую воду (из-за чего они кажутся более открытыми), в то время как кожа становится более стянутой, а поры кажутся более «закрытыми». когда вы используете холодную воду. .. но поры все еще там, и все еще технически «открыты».

09
из 10

Используйте эксфолиант AHA/BHA

Альфа-гидроксикислота (AHA) и бета-гидроксикислота (BHA) отлично очищают закупоренные поры. По словам Либби, «AHA/BHA кислоты, такие как гликолевая, молочная и салициловая кислоты, помогают отшелушивать и растворять омертвевшие клетки кожи и загрязнения, сводя к минимуму появление пор и предотвращая их расширение».

Использование скраба для лица и тела, такого как скраб для лица и тела Cane + Austin (42 доллара США), сочетает в себе преимущества гликолевой кислоты AHA и салициловой кислоты BHA в одном продукте. «Это как раз-два», — говорит Остин. «В то время как гликолевая кислота помогает отшелушивать и удалять омертвевшие клетки кожи, салициловая кислота помогает очистить поры».

Этот продукт можно использовать от трех до пяти раз в неделю перед очищением, и он обещает помочь уменьшить появление тонких линий и морщин.

10
из 10

Спросите о рецептурных препаратах

«Иногда продукты или процедуры не могут помочь очистить ваши поры. У прыщей есть генетические и экологические компоненты», — говорит Остин. «Я рекомендую посетить сертифицированного дерматолога, чтобы рассказать вам об ожиданиях и отпускаемых по рецепту лекарствах. Дерматолог может посоветовать вам наилучшее сочетание рецептурных и безрецептурных продуктов».

Часто задаваемые вопросы

• Не поддавайтесь искушению сжать поры, чтобы выдавить черную точку, советует Американская академия дерматологической ассоциации (AAD), так как это может вызвать шрамы и инфекции. Лучше всего попробовать методы, перечисленные выше, или обратиться к дерматологу, который безопасно сделает удаление.

• Это может выглядеть по-разному, говорит AAD. Забитая пора может выглядеть как черное пятно, называемое черной точкой, или как белая или телесного цвета выпуклая шишка, называемая белой точкой. С другой стороны, прыщ или киста акне содержат больше бактерий и воспалений внутри них, а также могут иметь гной, покраснение и отек.

• Ваши поры могут расшириться, если они забиты сальным веществом или бактериями. Использование таких продуктов, как Retin-A и альфа-гидроксикислоты, может помочь уменьшить появление пор. Согласно AOCD, у некоторых людей поры от природы больше, чем у других (благодаря генетике!), поэтому вы не можете «сжать» их больше, чем их первоначальный размер. Тем не менее, вы можете сделать их меньше, используя такие вещи, как праймеры под макияж.

• Для тех, у кого кожа склонна к акне, AAD говорит, что некоторые основы или маскирующие средства могут закупоривать поры и вызывать прыщи. Ищите косметику, которая указана как «некомедогенная» или «безмасляная», и убедитесь, что вы всегда умываетесь перед сном.

16 лучших масок 2022 года для сияющей кожи

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Zeichner JA, Baldwin HE, Cook-Bolden FE, Eichenfield LF, Fallon-Friedlander S, Rodriguez DA. Возникающие проблемы при акне у взрослых женщин. J Клин Эстет Дерматол . 2017;10(1):37-46.

2. Ассоциация Американской академии дерматологии. Как контролировать жирность кожи.

3. Солеймани Т., Лануэ Дж., Рахман З. Практический подход к химическому пилингу: обзор основ и пошаговый алгоритм лечения. J Клин Эстет Дерматол . 2018;11(8):21-28.

4. Ассоциация Американской академии дерматологии. Как безопасно сделать пилинг в домашних условиях.

5. Zasada M, Budzisz E. Ретиноиды: активные молекулы, влияющие на формирование структуры кожи при косметических и дерматологических процедурах. Постепи Дерматол Алергол . 2019;36(4):392-397. doi:10.5114/ada.2019.87443

6. Ассоциация Американской академии дерматологии. Выдавливание прыщей: почему это должен делать только дерматолог.