Как определить качество грудного молока в домашних условиях: Как определить жирность грудного молока и стоит ли о ней беспокоиться

Как проверить жирность грудного молока в домашних условиях?

Период грудного вскармливания – время радости и тревог одновременно. Женщинам свойственно переживать по поводу качества грудного молока. Страхи бывают необоснованны. Мнительные мамочки ищут способы убедиться, что пища для малыша по-настоящему сытная. Действительно ли наедается кроха? Как определить жирность грудного молока и можно ли сделать это самостоятельно?

Содержание

• Нужны ли стандарты?
• Наследственность
• Наблюдаем за ребёнком
• Малыш плачет, он хочет кушать?
• Определение жирности молока
• Ребенок голоден, в чем причина?
• Консультация со специалистом
• Сохранение пищевой ценности материнского молока

Нужны ли стандарты?

Качество грудного молока – не только показатель процента жира. В нем присутствует огромное множество различных веществ:

• витамины;
• макро и микроэлементы;
• белки;
• углеводы;
• жиры;
• иммуноглобулины;
• бактерицидные вещества;
• лизоцим;
• лактоферин.

Соотношение компонентов сугубо индивидуально у каждой роженицы. Состав молока женщины подстроен под потребности конкретно ее ребенка. Более того, он постоянно меняется. Ведь запросы новорожденного существенно отличаются от нужд малыша 6-месячного возраста или годовалого ребенка. У рожениц молозиво. Спустя 4-5 дней после родов молочные железы заполняет переходное молоко. К концу 2 недели оно становится зрелым. Процесс изменения составляющих продолжается на протяжении всего ГВ.

Общепринятые показатели весьма приблизительные. Но все же определенные ориентиры существуют. 100 г женского молока содержит:

1. около 80 – 88 г воды;
2. 1 – 1,5 г белка;
3. 6 – 7 г углеводов;
4. 4 – 4, 5 г жира.

Когда лабораторные исследования дают такие цифры, мать может быть уверенной, что ее кроха получает все необходимое. Но и при отклонениях паника неуместна.

Наследственность

Питательность молока может зависеть от наследственности. Ваша мама заботилась о повышении жирности грудного молока? Вероятно, вам будет знакома та же проблема. У некоторых женщин маслянистость зашкаливает, несмотря на то, что входит в их рацион. У других, наоборот. Стараются разнообразить и сбалансировать меню, а результата ноль. Это не значит, что одни будут успешно кормить младенца, а другие обречены использовать смеси. Мало жира? И не надо! Ваше молоко – самый подходящий продукт для ребенка. Отбросьте сомнения и продолжайте кормить.

Наблюдаем за ребёнком

Состав молока зависит от многих факторов и меняется ежедневно. А значит, анализ грудного молока на жирность актуален только в день сдачи. Нет лучшего эксперта, чем ваш собственный ребенок. Есть ряд признаков, указывающих, что грудничок не голодает:

1. Вес набирается в соответствии с нормой;
2. Во время бодрствования малыш достаточно активный;
3. Спокойный дневной и ночной сон;
4. Ночные кормления 2 – 3 раза;
5. Днем кроха не требует грудь без конца;
6. Отсутствуют проблемы с дефекацией;
7. Нет беспричинного плача.

Наблюдая, как ваше чадо весело играется и безмятежно спит, делаете соответствующий вывод. Ни один определяющий метод не будет столь достоверным как общее состояние и развитие карапуза.

Хорошее самочувствие малыша зависит не от количества жира, полученного с материнским молоком. Пытаться искусственно повысить маслянистость не имеет смысла. Больше того, слишком жирная пища вредит младенцу. К примеру, у него могут начаться запоры.

Если все же возникли подозрения, что калорийность недостаточная, проведите эксперимент дома. Иногда после самостоятельного тестирования потребность в сдаче анализа отпадает.

Малыш плачет, он хочет кушать?

Как проверить жирность грудного молочка, если поведение ребенка настораживает? Да, спокойствие малыша и его здоровый вид – главные признаки. Но детям свойственно болеть. Есть периоды прорезывания зубов. Младенцы часто мучаются коликами. Возможно, ребенок ощущает дискомфорт и плачет из-за этого.

Мамы, обезумевшие от страданий кровиночки, готовы списать это явление на все что угодно. И в первую очередь, как правило, плач ребенка воспринимается как сигнал, что он голоден. Прежде чем терзаться сомнениями по поводу качества молока, убедитесь в отсутствии иных поводов для капризов. Большинство трудностей носят временный характер. Иногда стоит набраться терпения. Бегать каждую неделю с молоком в лабораторию – не выход.

Определение жирности молока

Проверить питательность грудного молока в домашних условиях вполне возможно. Следует учитывать, что есть «переднее» и «заднее» молоко. Первое нужно ребенку для утоления жажды, а последующим он насыщается. Вначале молоко имеет меньший процент содержания жира. С каждым глотком питательность пищи увеличивается. Приняв решение провести тест, сцедите «заднее» молоко.

Способ №1: определение жирности по цвету

Голубоватое на цвет молоко имеет меньшую маслянистость, нежели белое с желтоватым оттенком.

Способ №2: исследование с помощью пробирки

Возьмите пробирку или другую небольшую емкость. Поставьте на ней отметку. Заполните грудным молоком до отметки. Оставьте на 5 – 6 часов. За это время соберутся сливки. Ваша задача измерить их толщину. Это легко сделать с помощью линейки. Каждый миллиметр равен одному проценту жирности. Мы уже знаем, что оптимальная жирность 4%. Значит, норма 4 мм сливок.

Ребенок голоден, в чем причина?

Голодный малыш даст об этом знать. Если в доме круглосуточно слышен плач, малютка то и дело просит грудь, а получив требуемое, жадно хватает сосок – есть повод поискать причины подобного поведения. Далеко не всегда дело в калорийности материнского молока.

Неправильное прикладывание к груди

Когда сосок плохо захвачен, на высасывание молока уходит слишком много усилий. К тому же потраченные силы не увенчались успехом. Ребенок недополучает питательных веществ. Во избежание такого сценария, следите, чтобы грудничок правильно брал сосок. Его нижняя губка должна быть вывернутой, а ореола почти полностью находиться в ротике. Отток молока хороший – кроха сыт.

Ребенок ест только «переднее» молоко

Еще одна вероятная причина, ребенок во время кормления не успевает добраться до «заднего» молочка. Это случается в том случае, если мать слишком быстро сменяет одну грудь на другую. Получается, малыш выпивает водянистую жидкость из одной груди, ее отбирают у него и перекладывают к другой. В первой груди осталась более питательная пища не использованной, а малыш уже сосет другую, снова поглощая жиденькое молоко.

Консультация со специалистом

Убедившись в правильности собственных действий, можете озадачиться вопросом, как проверить жирность грудного молока. Домашние исследования и лабораторный анализ иногда показывают, что питательность снижена на самом деле. Но это еще не повод бежать за смесью, чтобы докармливать младенца.

Прежде проконсультируйтесь с педиатром. Предлагая малютке другую еду, тем самым уменьшаете его потребность в вашем молоке. Вы рискуете снизить лактацию. Возможно, кризис временный. Есть разные способы сделать более калорийным грудное молоко. Спросите совета у специалиста.

Сохранение пищевой ценности материнского молока

Своевременно проявляйте заботу о качестве молока. Для этого соблюдайте нехитрые правила:

1. Выдерживайте достаточную продолжительность трапезы. Пусть малыш будет у груди, пока не опустошит одну из них. Помните, что заднее молоко более жирное;
2. Правильно чередуйте грудь. Не пытайтесь за одно кормление заставить ребенка съесть молоко из обеих грудей. Одно кормление – левая, следующее – правая;
3. Сцеживайтесь при необходимости. Чем больше жидкости осталось в груди, тем меньше жирность;
4. Правильно питайтесь. От рациона кормящей женщины зависит, что попадает в ее кровь. А в создании молока берут участие кровь и лимфа – взаимосвязь очевидна;
5. Позвольте себе отдыхать. Старайтесь высыпаться, не нервничать по пустякам и не доводить себя до состояния изможденности.

Природа позаботилась о том, чтобы молоко матери было адаптировано под потребности ребенка. Глупо вмешиваться в процесс лактации без особой нужды. Не всегда целесообразно впихивать в себя грецкие орехи и стараться поглощать побольше чая со сгущенкой. Будьте благоразумны! Счастливого материнства!

Жирность грудного молока: как определить этот показатель?

Природой заложено, что ценность грудного молока ничем не заменить. В этом продукте заложено все необходимое для роста, здоровья и интеллектуального развития малыша. Однако качественные и количественные характеристики молока у каждой женщины различны. Если на приеме педиатр замечает убыль веса, малыш жадно сосет грудь или капризничает, требуя пищи, встает вопрос про жирность грудного молока. Ребенок не насыщается, ему не хватает энергетической ценности маминого продукта.

От чего зависит жирность грудного молока?

Для грудничка этот продукт является едой и необходимой жидкостью. Содержатся антитела, передающиеся от мамы, иммуноглобулин, полезные бактерии для пищеварения и укрепления иммунитета, гормоны, ферменты, витамины, жиры, белки и углеводы.

От этапов кормления зависит внешний вид молока и его ценность. Содержание жира часто меняется в зависимости от времени предыдущего кормления.

Виды молока:

• Молозиво. Вырабатывается после родов на протяжении трех дней. Образует желтую густую консистенцию.
• Раннее. Образуется когда устанавливается лактационный период. Возникает на пятый день после образования молозива.
• Позднее. Переходит в фазу стабилизации.
• Зрелое. Образуется через 2-3 недели после родов.
• Инволютивное. Возникает на завершающем этапе лактации, когда ребенок подрос, и необходимость в грудном вскармливании остается привычкой. Характеризуется большим количеством антител, иммуноглобулина.

Уровень жирности зависит от разных ситуаций: болезни мамы, недоношенности, слабого сосательного рефлекса малыша, многоплодной беременности, активного роста ребенка. Когда ребенок пьет молоко часто, максимальная жирность будет достигать через полчаса после предыдущего кормления. Ночью показатели жирности завышенные.

Сначала грудничок употребляет переднее молоко, содержащее много воды и мало питательных элементов. По цвету напоминает голубовато-серую жидкость, производится между кормлениями.  Ближе к завершению лактации ему достается густое питание — жирное заднее молоко, похожее на молозиво. Этот тип молока созревает во время высасывания молочных протоков. Для малыша важно получать как переднее, так заднее молоко. Калорийность грудного молока зависит от разных факторов.

Необходимость проверки жирности

Женщины часто переживают по поводу низкой доли жирности в грудном молоке, не знают информацию, но хотят узнать, как ее определить. Недостаток и избыток важны для развития малыша. Для того чтобы понимать жирное ли молоко каждый месяц или раз в два месяца ребенок первого года должен посещать педиатра по месту жительства. Медсестра проводит контрольное взвешивание и считает норму веса. Это особенно важный фактор для маловесных, недоношенных детей. При дефиците веса врач предполагает снижение жирности лактации.

Другим фактором является наблюдение матери. По ее мнению, ребенок не наедается, становится капризным и часто тянется к соску, хватает воздух ртом. Во время сцеживания молоко имеет голубой оттенок, а должно быть желтым. Чем оно желтее — тем жирнее.

Поэтому мама и педиатр должны следить, чтобы жирность молока была достаточной.

Проблемы с качеством питания грудничка возникают из-за бактерий, поселившихся в протоках, во время воспалений в женском организме, по причине лактастаза, депрессии и нервных расстройств. Такие состояния требуют врачебной помощи.

А также чрезмерная жирность молока провоцирует вздутие, газообразование и нарушение пищеварения малыша. Ребенку будет труднее высасывать молоко, а женщине сложнее сцеживать.

Как определить жирность материнского молока

Лактационный процесс в женском организме продуцируется благодаря кровеносной и лимфатической системе. Важно наладить процесс грудного вскармливания для решения многих проблем на этапе грудного периода. Нужно знать, как проверить жирность грудного молока.

Жиры представлены триглицеридами, стеринами, фосфолипидами. В домашних условиях можно проверить качество молока по жирности. Для этого молодая мамочка должна приготовить посуду (прозрачную пиалу или стакан), отмерить фломастером 1 см от дна. Аккуратно наливают сцеженное молоко и оставляют на семь часов в спокойном месте, где не будет встряхиваний. Этого времени достаточно для образования слоя сливок. С помощью линейки отмеряют толщину — этот показатель будет являться жирностью.

Для определения правильного соотношения необходимо брать заднее молоко, а для этого немного сцедить переднее. После того как женщина сможет определить жирность грудного молока высчитывается пропорция. Норма составляет 4 %.

Большая проблема заключается не в том, что мама питается неправильно, скудно, а в неправильном расположении к молочной железе. Чем чаще ребенок забирает молоко, меньше в груди его останется и тем жирнее будет в следующее кормление.

Лучше изменить режим питания ребенка, контролируя правильное прикладывание, а не увеличивать его плотность. Жирное молоко не должно насыщаться растительным маслом, салом съеденным мамой.

Самостоятельный тест является приблизительным, при подозрении на отклонения от нормы мамочке назначается сдача анализов. После того когда женщина узнала как определить жирность грудного молока, возможно контролировать самостоятельно насыщение малыша.

Как повысить жирность грудного молока

Природой заложено в этот продукт все необходимое, но мама должна восполнять запасы съеденного. Чтобы повысить жирность молока мамочка должна употреблять крупы, фрукты, мясо, пить много чистой воды, кушать овощи. Многое зависит от режима питания грудничка — от частоты и правильности прикладываний. Это нужно делать чаще, стараясь питаться малыми порциями. Восемь раз в день для кормящей женщины будет достаточно. Таким образом, организм получает необходимые элементы

Продукты для увеличения лактации:

• Грецкий орех.
• Зеленый чай с молоком.

Правильное прикладывание и захват соска увеличивают продукцию молока. Жирное молоко при грудном вскармливании должно быть в умеренном количестве. Важно наблюдать за прибыванием молока. При недостаточной лактации можно выпить специальные лактогонные чаи. Напрямую они не влияют на жирность, но за счет увеличения его выработки дефицит веса успешно решается.

Стоит ли проверять грудное молоко? Обзор молочных полосок

Нужны ВСЕ советы и рекомендации прямо сейчас? Используйте EP15 со скидкой 15%! Купить сейчас

Главная » Товары для грудного вскармливания » Нужно ли проверять грудное молоко? Молочные полоски Обзор

Дата создания: 30 июня 2021 г.  &nbsp| Обновлено: 25 сентября 2022 г.   | Автор: Аманда   | Оставить комментарий

Вы когда-нибудь задумывались, выбрасываете ли вы грудное молоко, которое на самом деле безопасно для вашего ребенка? Молочные полоски — это быстрый тест, который вы можете провести на своем грудном молоке, чтобы определить, кормить его или нет. Вот обзор.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на ссылку и предпримете действие, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Подробнее здесь.

Что такое молочные полоски?

Инструкции по хранению грудного молока (дополнительная информация о них здесь) предназначены для того, чтобы вы кормили ребенка сцеженным молоком до того, как оно «перестанет работать».

Некоторые основные рекомендации CDC включают:

• Свежесцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов
• Молоко можно хранить в холодильнике до 4 дней
• Грудное молоко можно хранить в морозильной камере до 12 месяцев

Но что, если вы находитесь прямо на границе указаний и не уверены, кормить молоком или нет?

Сцеживание грудного молока — это большой труд, поэтому может быть очень сложно отказаться от молока, в котором вы не уверены!

Молочные полоски

предназначены для проверки кислотности грудного молока с целью определения уровня бактериальной активности. Вы опускаете тест-полоску в пробирку с грудным молоком, а затем она сообщает вам, безопасно ли это молоко для кормления или оно просрочено.

Как использовать молочные полоски?

Эти полоски довольно просты в использовании. В комплект входят тест-полоски и пробирки для помещения анализируемого молока.

1. Загрузите приложение на свой телефон.

На коробке есть QR-код, который вы сканируете своей камерой, чтобы загрузить приложение.

Вы также можете выполнить поиск MilkStrip Scanner в App Store. Он доступен как на iOS, так и на Android.

2. Поместите образец грудного молока, который вы хотите исследовать, в пробирки

Каждый тестовый набор поставляется с набором пробирок. Налейте небольшое количество грудного молока, которое вы хотите проверить, в одну из пробирок.

3. Опустите тест-полоску в пробирку.

Извлеките тест-полоску из упаковки, стараясь не касаться тест-полосок. Опустите тест-полоску в пробирку с грудным молоком.

Убедитесь, что все тестовые подушечки погружены в воду, и оставьте полоску в пробирке на 3 секунды.

4.

Извлеките тест-полоску

Поместите тест-полоску на папиросную бумагу и установите таймер на три минуты.

5. Поместите тест-полоску на предоставленную эталонную карту.

После того, как тест-полоска будет помещена на эталонную карту, отсканируйте ее с помощью приложения.

Затем приложение сообщит вам, безопасно ли молоко для кормления.

Их игра в орфографию не совсем точна.

Действительно ли они определяют просроченное молоко?

Мы протестировали молочные полоски с четырьмя различными образцами грудного молока:

• Только что сцеженное молоко
• Заморожено на 3 месяца
• Заморожено на 6 месяцев
• Заморожено на 12 месяцев

Первые три теста оказались безопасными для кормления. Четвертый тест вернулся как просроченный и небезопасный для кормления.

Хотя у нас нет никакого способа узнать, действительно ли 12-месячное молоко просрочено, эти результаты согласуются с тем, что вы ожидаете.

(Этот небольшой тест никак не был связан с компанией. Я сам купил продукт на Amazon, и мы протестировали молоко дома.)

9Обзор молочных полосок 0026 – каков итог?

Я думаю, что в большинстве случаев вы будете в порядке, просто соблюдая рекомендации по хранению грудного молока. Однако, если вы когда-либо сомневались, следует ли вам кормить молоком, молочные полоски могут дать вам более точный ответ и успокоить.

Например, предположим, что у вас в морозильной камере есть несколько пакетов 11-месячного грудного молока. В рекомендациях Центра по контролю и профилактике заболеваний говорится, что лучше всего хранить 6 месяцев в морозильной камере, но допустимо и 12 месяцев.

Если вы не уверены, следует ли вам кормить его, вы можете проверить один из замороженных пакетов. Если он возвращается как безопасный для кормления, вполне вероятно, что все пакеты, хранящиеся вместе с ним, также безопасны для кормления. Если нет, вы можете использовать его по-другому, а не выбрасывать.

Использовали ли вы молочные полоски для проверки грудного молока на предмет просроченного? Расскажите нам о своем опыте в комментариях!

размещено в: Грудное молоко из бутылочки, Продукты для грудного вскармливания

Взаимодействие с читателями

Показан на:

Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Заинтересованы в тестировании грудного молока? Вот как это работает0003

Благодаря современным технологиям вы можете провериться практически на все. Существуют домашние тесты на здоровье кишечника, генетические особенности и даже уровень сна и стресса. (В конце концов, знание — сила.) Поэтому, когда я узнала о компании Lactation Lab, которая будет анализировать ваше грудное молоко, я была заинтригована. Потому что, несмотря на все разговоры о том, насколько оно натуральное, грудное молоко довольно мутное. Что там вообще на самом деле? Я собирался начать давать твердую пищу своему 6-месячному ребенку и читал о постепенном процессе отлучения от груди, что заставило меня задуматься о том, какого черта я кормил его все это время.

Семейный врач Стефани Канале, доктор медицинских наук, задала аналогичный вопрос, когда вышла на работу через несколько недель после рождения второй дочери. В то время как некоторые женщины изо всех сил пытаются сцедить молоко, у нее не было проблем с тем, чтобы его было достаточно. «Я была одной из тех мам, которые могли приготовить две бутылки по шесть унций примерно за десять минут», — говорит нам доктор Канале. Но, несмотря на то, что она выпила тонну молока, ее дочь не набирала вес. Отчаявшись найти ответы, она задалась вопросом, не хватает ли ее молоку некоторых питательных веществ. В то время не было ресурсов для проверки ее грудного молока, но позже она обнаружила, что у нее железодефицитная анемия и наследственно низкий уровень B12. Могло ли все быть иначе, если бы она знала об этом раньше? Она создала Лабораторию лактации, чтобы другим мамам не приходилось удивляться.

Тестовый набор (от 99 долларов США) измеряет базовое содержание питательных веществ в грудном молоке молодой мамы, включая калории и белок, а также витамины, жирные кислоты и экологические токсины. Цель? Доктор Канале говорит, что оптимизировать грудное молоко с помощью нескольких диетических изменений, чтобы кормящая мама могла кормить грудью как можно дольше.

Вот как это было: мой набор прибыл с простыми инструкциями, и в течение двух дней я добросовестно наполнял пробирки, пока не получил требуемые две пробы молока по одной унции. (Примечание. В инструкциях вас просят заполнить пробирки в течение 24 часов, что может быть проще простого для некоторых мам, но не для этой. #everydropcounts) Я поместил свой образец в морозильную камеру на ночь, а затем отправил его. в лабораторию в предоставленной сумке. Через несколько недель пришли мои результаты вместе с рекомендациями по питанию для улучшения качества моего молока.

«Этот процесс заключается не в поиске недостатков, а в изучении того, как оптимизировать молоко», — подчеркивает д-р Канале.

Лаборатория лактации

Согласно Лаборатории лактации, один из способов сделать это — увеличить потребление калорий на 300–500 калорий в день. «В вашем молоке было 63 ккал/дл (18,6 ккал/унция). Для справки, средняя детская смесь содержит 68 ккал/дл (что эквивалентно 20 ккал/унция)», — говорится в моем отчете. Принесите пончики.

Лаборатория лактации

Еще одной областью, в которой мне не помешало бы некоторое улучшение, было потребление кальция. Как человек, который не употребляет молочные продукты, я не был особенно удивлен, увидев, что в моем молоке низкий уровень этого питательного вещества. Но, увидев свои результаты, я на самом деле принял кальциевую добавку каждый день, а также выпил стакан обогащенного кальцием OJ по утрам.

Лаборатория лактации

Я была рада узнать, что в моем молоке не было следов тяжелых металлов (особенно в свете недавних новостей о том, что некоторые бренды пренатальных витаминов содержат свинец, мышьяк и кадмий) .

Другие предложения включали в себя употребление большего количества оранжевых овощей, чтобы повысить уровень витамина А, и больше мяса или листовой зелени, чтобы увеличить потребление железа. Чтобы узнать, получат ли разные женщины разные рекомендации, другая мама в офисе PureWow проверила свое молоко. Уровень B12 у нее был ниже среднего, и доктор Канале сразу же смог сказать, что она вегетарианка.

Меня заверили, что общее качество моего молока было отличным, что является музыкой для ушей любой кормящей мамы. Однако, если бы результаты были менее положительными, стал бы я относиться к тесту по-другому? Может ли это усилить беспокойство у некоторых молодых мам во время, которое и без того так напряженно? «Если бы я создал тест на то, как диета влияет на сперму, в мире не было бы ни одного парня, который бы испытывал стресс», — возражает доктор Канале. «Мне не нравится идея, что информация, основанная на данных, может вызвать стресс у женщин, и я думаю, что для многих мам здорово иметь что-то, что можно контролировать, когда вокруг так много неизвестных».

Доктор Канале говорит мне, что если я внесу предложенные диетические изменения, я смогу увидеть результаты в моем молоке всего через три дня. Как это повлияет на моего 6-месячного ребенка? Ну, это трудно сказать, не проверив самого моего сына. Но стоит отметить, что вам не обязательно соблюдать идеальную диету во время грудного вскармливания. Согласно Келли Мом: «Природа очень снисходительна — материнское молоко предназначено для обеспечения и защиты ребенка даже во времена лишений и голода. Плохое питание с большей вероятностью повлияет на мать, чем на ребенка, находящегося на грудном вскармливании». Перевод? Соблюдать здоровую диету — это всегда хорошая идея (для кормящих мам или других), но можно обеспечить качественное молоко, не получая пять раз в день.

Всем, кто беспокоится о том, что их ребенок не получает достаточного количества пищи, следует в первую очередь проконсультироваться со своим педиатром. (Напоминание: домашний тест не заменит посещения врача.)

Идея тестирования грудного молока состоит в том, чтобы пролить свет на женское здоровье и повысить осведомленность о том, что, откровенно говоря, чертовски сложно.