Как промывать нос дома: Промывание носа в домашних условиях

Как правильно промывать нос взрослому в домашних условиях

• Средства и приспособления для проведения процедуры
• Как правильно промывать нос при насморке взрослому в домашних условиях?
• Когда нельзя проводить процедуру?
• Промывания носа в комплексной терапии ринита

Одна из основных рекомендаций при заложенности носа и насморке (рините) – промывание растворами с морской водой. Промывания носа в домашних условиях помогают очистить слизистую от вирусов и бактерий, увлажняют и успокаивают ее. Процедура способствует уменьшению отека и, как следствие, облегчению дыхания. 

Нос можно промывать как во время болезни, так и для профилактики ОРВИ во время сезона простуд.

Какие растворы и приспособления используют для этой процедуры? Как правильно делать промывание носа? 

Для промывания можно использовать раствор домашнего приготовления: в стакан кипяченой воды комнатной температуры добавляют половину чайной ложки соли без горки и размешивают до полного растворения. Соль следует брать чистую, без черных или красных включений. Домашний раствор – бюджетное решение, доступное практически в любой момент.

Для проведения процедуры промывания можно взять шприц (без иглы) или грушу. Шприц не должен быть тугим, так как струя жидкости под давлением может попасть в полость среднего уха и привести к отиту.

Более безопасно использовать для промывания носа и удаления слизи специальные аптечные растворы. Они бывают с морской водой, пантенолом или другими дополнительными компонентами. Спреи, как правило, продаются в специальном флаконе с насадкой, при помощи которой жидкость для промывания удобно вводить в ноздрю. Насадка предусматривает ограничитель, который сводит к минимуму риск травмирования.

Процедура включает несколько этапов:

1.    Очищение носа от слизи. 

Перед началом промывания следует аккуратно высморкаться, поочередно зажимая каждую ноздрю. Если слизь густая, то можно сначала использовать сосудосуживающие капли. Они сузят сосуды, уменьшат отек и улучшат отток слизи. 

2.    Промывание одной ноздри. 

Немного наклоните голову вперед. Вдохните и задержите дыхание, а затем осторожно введите в носовой ход жидкость. 

3.    Удаление раствора. 

Чтобы удалить раствор вместе со слизью, нужно снова высморкаться. 

4.    Промывание другой ноздри. 

Процедуру следует аналогично повторить для другой ноздри. 

Промывание желательно проводить каждые 4 часа (не более 5 раз в день). С целью профилактики нос промывают 2–3 раза в день – после посещения улицы или контакта с больным человеком, перед сном. 

У промывания носа есть противопоказания. Промывать нос нельзя:

• при отитах, 
• частых кровотечениях из носа, 
• новообразованиях, 
• в случае искривления или повреждения носовой перегородки, 
• людям с эпилептическими припадками.

Промывания эффективно очищают нос от слизи и облегчают дыхание при рините, временно улучшают состояние слизистой, однако не дают долгосрочного эффекта. Продлить действие промывания поможет пластырь-ингалятор Дыши^® на основе эфирных масел. Использование пластыря-ингалятора Дыши^® позволяет снизить количество промываний носа: их можно делать через 6 или даже 8 часов. Ведь эфирные масла уничтожают вирусы и бактерии – причину ринита, тоже уменьшают отек слизистой и нормализуют ее состояние. В результате носовое дыхание улучшается. Среди всех способов справиться с насморком сочетание промывания носа с пластырем Дыши^® является одним из самых эффективных. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Как промыть нос собаке в домашних условиях

Для любой собаки нос — один из важнейших органов, ведь с помощью обоняния она получает массу информации об окружающем мире. Поэтому так важно вовремя обращать внимание на проблемы с носом у вашего питомца. Что делать, если у четвероногого друга начался насморк?

О необходимости промывать нос скажет ветеринарный врач. Но для этого он определит причину, по которой у питомца появились выделения из носа. Она может заключаться в следующем: 

• Вирусное заболевание или обычная простуда. Выделения из носовых ходов в виде прозрачной слизи. Зуд в носу вынуждает собаку чихать и тереть морду лапой, но общее её состояние хорошее: она активно двигается, ест с аппетитом.
• Острое инфекционное заболевание. Воспаление слизистой оболочки носа сопровождается зеленоватыми выделениями с неприятным запахом. Причиной ринита может быть стоматологическая инфекция или особенности строения носоглотки. Также он часто появляется при инфекционных заболеваниях как сопутствующий симптом.
• Аллергия. У собаки появляются обильные серозные выделения из носа, а также слезятся глаза, зудит кожа, дыхание затруднённое.
• Инородное тело. Если в нос питомца попал мелкий предмет, могут появиться прозрачные выделения, но иногда с кровью. При этом пёс может мотать головой, пытаясь избавиться от инородного тела. 

Если у питомца наблюдаются выделения из носа, нужно прежде всего обратиться к ветеринарному специалисту, чтобы определить первопричину насморка у собаки. И только если врач назначит промывание носовых ходов, придётся подвергнуть своего любимца этой непростой процедуре.

1. Зафиксируйте собаку: посадите спиной к себе и зажмите её голову коленями. Если животное философски относится к промыванию носа, можно обойтись и без фиксации, но таких собак обычно немного.
2. Намочите мягкие салфетки в тёплой воде или растворе фурацилина и приложите их к засохшим корочкам в носу питомца. Когда они размокнут, вам будет легче их убрать. 
3. Уберите все вытекающие из носа выделения. Если их очень много, можно использовать аспиратор, но только если в выделениях нет крови. Это важно!
4. Закапайте назначенную врачом жидкость в нужном объёме в каждый носовой ход. Это может быть физраствор, а также раствор фурацилина или хлоргексидина. Последний используется при гнойных выделениях из носа собаки.
5. Введите в ноздри собаки лекарственные препараты, назначенные ветеринарным врачом.

Нельзя использовать сосудосуживающие препараты, предназначенные для взрослых людей. В редких случаях ветеринарные специалисты могут назначить подобные лекарственные средства собакам, но только в «детской» концентрации — для младенцев от 1 месяца.

Зная, как промыть собаке нос, при необходимости можно провести эту процедуру самостоятельно. Для облегчения состояния питомца также поможет информация из статьи о том, какими средствами от сухости носа можно пользоваться и когда.

Читайте также:

• Как укрепить здоровье собаки: основные рекомендации
• Уход за полостью рта у собак
• Как понять вашу маленькую собаку и как за ней ухаживать?

Солевой раствор для промывания носа: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Солевой раствор для промывания носа помогает вымыть пыльцу, пыль и другие загрязнения из носовых ходов. Это также помогает удалить избыток слизи (сопли) и добавить влаги. Ваши носовые ходы — это открытые пространства позади вашего носа. Воздух проходит через носовые ходы, прежде чем попасть в легкие.

Назальные промывания могут помочь облегчить симптомы носовой аллергии и помочь предотвратить инфекции пазух (синусит).

Вы можете купить в аптеке такие приспособления, как нети-пот, бутылочка или резиновая назальная груша. Вы также можете купить солевой раствор, специально предназначенный для промывания носа. Или вы можете сделать свой собственный ополаскиватель, смешав:

• 1 чайная ложка (чайная ложка) или 5 граммов (г) соли для консервирования или маринования (без йода)
• Щепотка пищевой соды
• 2 чашки (0,5 литра) теплой дистиллированной, фильтрованной или кипяченой воды

Для использования промывка:

• Заполните устройство половиной физиологического раствора.
• Держа голову над раковиной или в душе, наклоните голову влево. Дышите через открытый рот.
• Аккуратно влейте или выдавите раствор в правую ноздрю. Вода должна выйти из левой ноздри.
• Вы можете отрегулировать наклон головы, чтобы раствор не попал в горло или в уши.
• Повторить с другой стороны.
• Аккуратно высморкайтесь, чтобы удалить оставшуюся воду и слизь.

Необходимо:

• Убедитесь, что вы используете только дистиллированную, кипяченую или фильтрованную воду. В редких случаях водопроводная вода может содержать мелкие микробы, которые могут вызвать инфекцию.
• После каждого использования очищайте нети-пот или носовую грушу дистиллированной, кипяченой или фильтрованной водой и дайте ей высохнуть.
• Используйте жидкость для промывания носа перед использованием других лекарств, таких как назальный спрей. Это поможет вашим носовым ходам лучше впитать лекарство.
• Может потребоваться несколько попыток, чтобы освоить технику промывания носовых ходов. Вы также можете сначала почувствовать легкое жжение, которое должно пройти. При необходимости используйте немного меньше соли в солевом растворе.
• Не используйте, если ваши носовые проходы полностью заблокированы.

Обязательно позвоните своему поставщику медицинских услуг, если заметите:

• Носовые кровотечения
• Лихорадка
• Боль
• Головные боли

Промывки соленой водой; промывание носа; промывание носа; Синусит – промывание носа

DeMuri GP, Wald ER. Синусит. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ред. Принципы и практика инфекционных болезней Манделла, Дугласа и Беннета . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 62.

Рабаго Д., Хайер С., Згерска А. Ирригация носа при заболеваниях верхних дыхательных путей. В: Ракель Д., изд. Интегративная медицина . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 113.

Обновлено: Линдой Дж. Ворвик, доктором медицинских наук, клиническим доцентом кафедры семейной медицины Медицинского факультета Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.

Просмотрите энциклопедию

ДЕНЬ МОЙТЕ НОС — 11 марта 2023 г.

День мытья носа, важное мероприятие, посвященное здоровью и личной гигиене, отмечается ежегодно 11 марта. Он был создан Xlear, ведущей компанией по уходу за носовыми пазухами на основе ксилита и стоматологической помощи, чтобы подчеркнуть важность промывания носовых пазух. Xlear хочет, чтобы широкая публика уделяла сегодня и через день немного времени мыть носы так же часто, как мы следим за своими руками и лицами.

История дня мытья носа

Такой день кажется маловероятным для многих из нас и, возможно, заставит нас задаться вопросом, как и почему. Однако профессионалы говорят, что мыть нос так же важно, как мыть руки или лицо. Промывание носа, промывание носа, промывание носа, как бы вы это ни называли, цель довольно ясна — промойте носы. Эта практика личной гигиены заключается в промывании полости носа, чтобы вымыть слизь, бактерии, любой другой нежелательный мусор и патогены, чтобы улучшить дыхание и общее состояние здоровья носовых дыхательных путей. Он также эффективен при лечении простуды и синусита.

Наш нос – это вход в наши глаза, уши и легкие. Это означает, что это также самое удобное место для гнездования бактерий и вирусов. Поскольку эти бактерии могут легко распространяться на другие части тела, важно укрепить нашу защиту носа, чтобы избавиться от угроз. Вот где на помощь приходит промывание носа. Есть много способов промыть нос: назальные спреи или небулайзеры от врачей или самостоятельно, не выходя из дома. Для промывания носа вам понадобится солевой раствор, бутылочка, шприц с грушей или нети-пот, раковина и немного папиросной бумаги. Читайте дальше, чтобы узнать, какие именно шаги нужно предпринять.

Этот день был создан Xlear в 2021 году. Благодаря одному поразительному назальному спрею компания Xlear стала ведущим производителем назальных и стоматологических продуктов на основе ксилита. Его основатель Натан Джонс начал праздник в годовщину объявления пандемии COVID-19, чтобы рассказать людям о долгосрочных преимуществах промывания носа.

Хронология дня «Вымой нос»

1000 г. до н.э. — 900 г. до н.э.

Индусы моют носы

Индусы ежедневно промывают нос, как описано в «Атхарваведе».

1900-е годы

Ксилит — это ключ

Нормирование сахара во время Второй мировой войны привело к интересу к ксилиту и другим заменителям.

2000

Будущее ясно

Xlear Inc. основана.

2021

Чистите носы

Xlear создает День мытья носа.

День мытья носа

Часто задаваемые вопросы s

Когда лучше всего промывать нос?

Рекомендуется проводить промывание носа как можно чаще; каждый день по возможности. Если это кажется слишком большим, по крайней мере, отдайте предпочтение регулярному промыванию носа в сезон аллергии. Если вы решите промывать нос ежедневно, идеальное время для этого будет прямо перед сном, чтобы вы могли лучше дышать и спать, а также смыть застрявшие за день частицы.

Имеются ли наборы для промывания носа?

Наборы для промывания носа можно приобрести в интернет-магазинах или аптеках. Эти наборы часто поставляются со всем необходимым оборудованием для промывания носа, таким как физиологический раствор и горшки для нети.

Можно ли использовать бутилированную воду для полоскания носа?

Для полоскания носа лучше всего подходят дистиллированная вода, вода в бутылках или кипяченая водопроводная вода. Однако убедитесь, что вода в бутылках принадлежит надежному бренду.

Как отпраздновать День мытья носа

1. Помыть нос

   Самый важный способ отпраздновать такой день — это просто сделать это. Чтобы провести промывание носа в домашних условиях, приготовьте солевой раствор, вскипятив водопроводную воду в течение минуты, дав ей немного остыть, затем добавив нейодированную соль и щепотку пищевой соды. Наполните шприц с грушей или нети-пот раствором и наклонитесь над раковиной. Выдавите или влейте раствор в один конец носа и наблюдайте, как он стекает в другой конец, дыша через рот. Повторите процесс еще несколько раз.

2. Узнайте больше об этом

   Лучший способ узнать обо всех преимуществах промывания носа — это самообразование. Носовые дыхательные пути являются главным местом для инфекций, поражающих организм человека. Узнайте обо всех опасностях, связанных с инфекциями носа, и о многочисленных преимуществах промывания носа. Обязательно обратитесь за профессиональным советом для еще более четкой перспективы.

3. Купите назальный спрей

   Существует распространенное заблуждение, что назальные спреи следует покупать и использовать только при наличии инфекции. Это не может быть дальше от истины. Найдите время сегодня, чтобы купить назальный спрей на основе ксилита, который поможет вам ежедневно поддерживать чистоту носа.

5 интересных фактов о вашем носе

1. Он не пахнет

   Это может быть шоком, но хотя нос улавливает запахи, на самом деле за их идентификацию отвечает мозг.

2. Ваш чих передается по наследству

   То, как вы чихаете, определяется генетически и передается от ваших родителей.

3. Много слизи

   В среднем нос выделяет 34 унции слизи каждый день.

4. Небо или дно

   Небо рта — это дно носовой полости.

5. Женщины лучше пахнут

   Часть мозга, отвечающая за обоняние, у женщин примерно на 50% больше.

Почему важен День промывания носа

1. Он повышает осведомленность

   День мытья носа повышает осведомленность о многочисленных преимуществах промывания носа. Это особенно важно, потому что многие из этих преимуществ совершенно неизвестны общественности.

2. Кампания за улучшение дыхания

   Одним из преимуществ промывания носа является то, что оно помогает уменьшить отек носа, что в конечном итоге приводит к увеличению потока воздуха. Разве мы все не хотели бы дышать немного лучше и вдыхать все чудесные ароматы вокруг нас?

3. Прославляет общее состояние здоровья.