Содержание
Как улучшить почерк — 8 способов + пропись для тренировки
В этой статье много внимания уделяется каллиграфии — искусству написания букв и слов в красивой и искусной манере (как правило перьевой ручкой). Однако, я никогда не рассматривал каллиграфию применительно к повседневному почерку. В этой статье я раскрою восемь секретов написания красивых заметок от руки, использую любую ручку. Кроме того, вы сможете бесплатно скачать пропись для тренировки чистописания.
Люди часто путают красивый почерк и каллиграфию. В основе каллиграфии – написание стилизованных, искусно украшенных букв. Это больше искусство, чем написание текста. В основе красивого почерка лежит стиль и техника, используемые повседневно. Почерк должен быть быстрым и более практичным чем каллиграфия. У каждого своя манера письма, но нет предела совершенству! В этой статье вы найдёте восемь советов , которые помогут вам улучшить свой почерк.
1. Используйте удобную ручку
Удобную именно для вас! Возможно вам придется поискать такую ручку, удовлетворяющую вашим потребностям.
По толщине линии и по эргономике мне понравился Pilot G2 05, черного цвета. У ручки хорошая чувствительность, — при написании не нужно делать сильный нажим.
Ручек великое множество и я рекомендую вам походить по магазинам и попробовать несколько вариантов, прежде чем выбрать свою. Не имеет значения, предпочитаете ли вы гелевые, перьевые или шариковые ручки – подойдёт любая, удобная лично вам.
2. Свободный хват
Спокойный, расслабленный хват — залог красивого почерка. Это означает, что ни одна мышца руки не должна быть напряжена, а ногти не должны белеть от чрезмерного нажима.
Многие склонны сильно сжимать ручку, что приводит к болям в руке после нескольких минут письма. Очень часто это происходит бессознательно, по этому, старайтесь проверять себя время от времени, правильно ли вы держите ручку.
3. Начните с упражнений
Сложно выводить хорошие, красивые буквы без разогрева. Выполнение нескольких простых упражнений поможет вам писать буквы четко и уверенно.
Вы можете воспользоваться нашими упражнениями из набора прописей.
…а можете просто нарисовать несколько “пружинок” или похожих линий.
Все средства хороши!
4. Выберите удобное положение бумаги
Детьми, нас учили вертикально располагать бумагу на столе. Если для вас удобно такое положение, отлично! Если нет, не стесняйтесь экспериментировать с различными вариантами. Удобное расположение бумаги помогает улучшить почерк!
Для правшей нормальным расположением считается вертикальное, но не для меня. Мне всегда было легче писать (особенно рукописные тексты), располагая лист бумаги горизонтально. Я не шучу, можете убедиться в этом, посмотрев короткое видео.
Каждый сам для себя определяет наилучшее расположение бумаги. Попробуйте различные варианты и выберите наиболее удобный. Правшам лучше начать с вертикального расположения и поворачивать бумагу налево, пока не найдете свою позицию. Левши могут сделать так же, но поворачивая бумагу направо.
5. Упражнения с прописью
В процессе обучения чистописанию поможет пропись.
Можете скачать ее в интернете. В ней вы найдёте упражнения, примеры написания заглавных и строчных букв, слова и предложения.
Примеры, указанные в прописи, не относятся к формальному стилю написания. Напротив, они основаны на использовании буквенных форм, которые я использую в обычном написании от руки. Эти буквы легче написать и они прекрасно соединяются вместе, что способствует быстрому написанию.
Если вы предпочитаете заниматься по книгам, можно найти учебники, которые вас заинтересуют.
6. Практикуйтесь в чистописании в любое время
Как и в любом другом деле, результат приходит с опытом. Чем чаще вы пишите правильно, тем лучше становится ваш почерк.
Вы можете практиковаться различными способами. Например, вместо электронной почты или текстового сообщения, можно написать письмо от руки. Заведите дневник! Не обязательно писать длинные заметки, достаточно коротких фраз, описывающих основные события дня.
7. Пишите на разлинованной бумаге или используйте шаблоны
Написание красивых, ровных слов — один из кратчайших путей к красивому почерку.
Если вы хотите написать письмо, вы можете подложить под бумагу разлинованный лист. Просвечивающиеся линии можно использовать как направляющие. Или можно писать прямо на разлинованном листе.
Этот момент напомнил мне об еще одном совете: Не важно, какие листы вы используете, всегда подкладывайте еще один. Дополнительная подложка значительно улучшает качество письма.
8. Выработайте свой стиль
Написание рукописных текстов очень плавный, личный, видоизменяющийся процесс. Он не похож на каллиграфию, где вы каждый раз пишите более или менее одинаково. У вас могут быть аккуратные дни, когда чистописание дается легко, а бывают и не очень (примерно как на картинке ниже).
Не важно как ваш почерк выглядит, он удивительным образом отражает ваше я, вашу личность. Именно по этому людям нравится получать письма написанные от руки: они представляют часть вас самих. Итак, не ждите кардинальных перемен, просто сосредоточьтесь на аккуратном написании легко читаемых букв.
Надеюсь эта статья вдохновит вас отложить в сторону клавиатуру и написать что-нибудь от руки.
Не забывайте, что вы можете скачать бесплатную пропись для тренировки. Упражнения в ней просты, но они обязательно помогут.
Автор: Lindsey Bugbee
Поделиться статьей:
Каллиграфический почерк — как научиться писать красиво
В блогах, посвященных каллиграфии, уделяется много внимания способам создания красивых форм букв с помощью пера и чернил, но не так просто найти информацию по повседневному письму! В этом посте я раскрою восемь хитростей создания красивых рукописных записей любой ручкой на ваш вкус. А еще вы можете скачать прописи, чтобы отточить свой почерк!
Многие считают, что каллиграфия и есть красивый почерк, но это не так. Вообще, в каллиграфии буквы стилизованы и украшены – она ближе к искусству, нежели к простому письму. Письмо же, напротив, – совокупность знакомых приемов и стиль ежедневных заметок. В отличие от каллиграфии, в повседневном письме важнее скорость и удобство. А раз у каждого уникальный почерк, значит, возможности его совершенствования безграничны! Вот восемь хитростей, которые в этом помогут.
Содержание:
Пишите комфортной именно для вас ручкой
И тут уж каждому своё. Найти ту самую ручку, с которой вы сработаетесь, будет ой как непросто! Для себя я выбрала ручку Pilot G2 05 из-за широких штрихов, корпуса и приятного темно-черного цвета чернил. Еще мне нравится то, как легко ей писать – не приходится напрягать руку, чтобы сделать четкий штрих.
Сейчас выбор ручек по-настоящему огромен, так что советую пробежаться по магазинам. Возьмите парочку тут, парочку там и опробуйте! И неважно, какие ручки вам больше по душе: гелевые, перьевые, авторучки… Та, с которой вы почувствуете связь, и будет идеальной.
Держите ручку свободно, без напряжения
Нежный, легкий захват – основа хорошего почерка. Легкий захват получается, когда мышцы руки не перенапряжены и ногти не начинают белеть от сильного нажима.
Многие сжимают ручку так крепко, что рука начинает побаливать уже в первые минуты письма. Зачастую мы делаем это непроизвольно, так что возьмите за правило каждые несколько минут мысленно проверять, свободно ли держите ручку.
Начните с разминки
Неважно, как вы собираетесь писать – курсивом или печатным шрифтом, вам будет сложно вывести аккуратные буквы без разогрева. Начните с пары завитушек и после такой разминки из-под вашей руки начнут выходить аккуратные и уверенные буквы. Для этого упражнения отлично подойдет поле спиралек из прописей.
Или можно просто накрутить пару завитушек “от скуки” примерно такой формы.
Не бойтесь крутить листок
Нас с детства учили держать листок строго и ровно перед собой. Если вам так удобно – отлично! А если все-таки нет, смело крутите листок. Действительно многое зависит от того, под каким углом вы его положите!
Большинству правшей подходит обычное вертикальное положение листа… но не мне. Мне гораздо легче писать курсивом – моим основным стилем – когда лист повернут на 90 градусов. И это не шутка: а видео внизу тому подтверждение!
Удобное положение листа для каждого свое, так что смело пробуйте разные углы.
Правшам советую сперва положить лист вертикально и поворачивать его влево до тех пор, пока писать не станет легко и удобно. Левшам тоже предлагаю начать с вертикального положения, но поворачивать лист вправо.
Делайте упражнения в прописях
Если хотите последовательно работать над своим почерком — я приготовила для вас прописи! Это три листа упражнений в основном для курсива, а скачать их можно по этой ссылке. С их помощью можно потренироваться в написании завитушек, заглавных и строчных букв, а также слов и целых предложений.
Курсив, представленный в прописях, не строго машинный. Я, напротив, делаю упор на тот стиль букв и слов, которым пользуюсь каждый день. Эти символы легки в написании и на письме плавно перетекают один в другой.
Практикуйтесь при любом удобном случае
Почерк, как почти все в жизни, нужно совершенствовать, постоянно применяя на практике. Чем больше полезных привычек и стилей, которые вам импонируют, вы используете на письме, тем лучше станет ваш почерк.
Упражняться можно по-разному: например, напишите кому-нибудь не имэйл или сообщение, а письмо от руки. Если есть время и желание, начните вести дневник. Необязательно делать длинные записи – достаточно просто пары заметок о том, как прошел день!
Пишите на линованной бумаге или подкладывайте разлинованный лист
Красивые и ровные слова – кратчайший путь к аккуратному почерку! Когда пишите письмо, подкладывайте под белый лист листок из записной книжки. Он наверняка будет просвечивать, и вы сможете использовать линии листа как направляющие, чтобы все строки письма были ровными. А если вы не против разлинованных листов – пишите сразу на них.
В дополнение к этому пункту скажу: всегда используйте подложку. Неважно, какой лист вы выбрали для письма, под ним всегда должен быть еще один. Любая ручка почему-то начинает писать лучше на чуть более мягкой поверхности двух листов бумаги.
Выберите собственный стиль письма
Почерк изменчив, индивидуален и постоянно развивается.
В отличие от каллиграфии, занимаясь которой вы всегда будете писать примерно одинаково, здесь у вас будут дни хорошего почерка и дни не самого удачного почерка (как в заметках ниже).
Неважно, каков на вид ваш почерк, он – чудесное отражение вашей индивидуальности. Поэтому люди так любят получать нечто рукописное, ведь строки напоминают им о вас. Так что не стремитесь к коренным переменам, лучше сконцентрироваться на создании четких и красивых букв, которые будет легко прочесть.
Надеюсь, пост вам понравился и что он вдохновит отложить в сторону клавиатуру и написать что-нибудь от руки!
Большое вам спасибо, что читаете нас, хорошего дня!
Эта статья перевод, оригинал вот тут — https://thepostmansknock.com/8-tips-improve-your-handwriting/.
6 простых шагов для улучшения почерка во взрослом возрасте
Содержание
Вам нравится идея рукописного письма и каллиграфии. Но если ваше чистописание смущает, как вам улучшить свой почерк, чтобы вы могли создавать рукописные надписи, которыми вы гордитесь?
Вы определенно не одиноки в категории плохого почерка.
Многие люди борются со своим почерком и хотят улучшить свой почерк во взрослом возрасте. Хорошие новости? Вы можете практиковать и улучшить свой почерк быстро.
В этом посте мы рассмотрим 6 шагов, которые помогут улучшить ваш почерк во взрослом возрасте, в том числе:
- Проанализируйте свой почерк
- Напишите еще
- Сосредоточьтесь на согласованности
- Эксперимент с письменными принадлежностями
- Научитесь традиционной каллиграфии
- Практика — МНОГО.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих шагах, чтобы улучшить свой почерк!
Перво-наперво: почему взрослому человеку может понадобиться улучшить свой почерк
Может быть, вы хотите монетизировать свое хобби, связанное с рукописными надписями, или, может быть, вы просто хотите иметь возможность отправить рукописную благодарственную записку, которая выглядит так, как будто ее написал взрослый.
Коллеги даже могут осудить вас, если ваш почерк неразборчив или выглядит так, будто это написал пятилетний ребенок.
Улучшение почерка не только сделает ваш почерк разборчивым, но и придаст уверенности в вашей работе. В результате к вам также будут относиться более серьезно.
И если вы находитесь на этом сайте Lettering League, скорее всего, вы захотите улучшить свою координацию, чтобы использовать свое чистописание, чтобы:
- Создать буллет-журнал, достойный публикации
- Овладейте навыками письма от руки
- Больше ручного управления при рисовании
Улучшение почерка требует МНОГО практики, особенно целенаправленной. Самое главное, вам нужно будет притормозить — даже лучшие каллиграфы и леттереры не торопятся, работая над своим ремеслом!
Сначала проанализируйте свой почерк
Прежде чем вы сможете улучшить свой почерк, вам сначала необходимо провести полную проверку вашего письма.
Напишите абзац или два на бумаге, скопировав текст из книги или с телефона. Чем больше вы пишете, тем больше вы сможете увидеть закономерности (хорошие и плохие).
Не торопитесь, но также старайтесь писать в своем обычном темпе.
После того, как вы закончите, вы можете начать анализировать некоторые аспекты вашего письма, которые вы хотите улучшить:
- Интервал : Интервалы между буквами должны быть постоянными, и интервалы между словами также должны совпадать!
- Наклон : Совпадает ли наклон ваших букв, или он повсюду, наклоняется влево, а затем наклоняется вправо?
- Стиль : Ваши буквы имеют одинаковую форму или стиль распространяется повсюду?
- Высота букв : Высота всех строчных букв должна совпадать, как и высота букв верхнего регистра.
- Постоянная базовая линия для букв : Ваши слова выстраиваются в линию внизу или они подпрыгивают и сбиваются с пути?
- Закрывающие счетчики : Я полностью виновен в этом… когда вы торопитесь, вы оставляете буквы О и подобные буквы открытыми?
- Расставить все точки над i : И скрестить Т… бла-бла-бла.
- и т. д.
Как только ваша рука восстановится после того, как вы так много писали (ой!) попробуйте снова написать тот же отрывок, обращая внимание на то, что вы хотите улучшить. Здесь вы уже можете увидеть улучшения в моем письме. Конечно, это заняло у меня больше времени, но результат того стоит!
Улучшите свой почерк, написав больше
В цифровом обществе мы склонны использовать наши компьютеры и телефоны, когда пишем заметки и электронные письма. Наши мышцы рук для письма и рисования не используются! Мышечная память важна для всего, что мы делаем, даже для письма ручкой и бумагой. Если у вас нет регулярной практики, вам будет труднее писать аккуратно.
Уделяя 10–15 минут каждый день аккуратному и медленному , вы значительно улучшите свой почерк. Запланируйте время в своем календаре, чтобы написать одну или две страницы (например, сразу после еды или когда вы проснетесь). Пишите так аккуратно, как только можете, о чем угодно.
Может быть, даже убить двух зайцев одним выстрелом, ведя ежедневный рукописный дневник.
Мне лично удалось значительно улучшить свой почерк, когда я стал взрослым, ведя дневник и делая заметки на своем iPad Pro.
Сосредоточьтесь на последовательности, чтобы улучшить свой почерк
Последовательность является ключевым моментом. Независимо от того, какой стиль письма вы практикуете, будь то курсив или нет, вам нужно найти набор стилей письма, которые вам нравятся и которые хорошо смотрятся вместе.
Практикуйтесь с различными наклонами и углами, высотой букв, округлостью букв и т. д. Как только вы начнете видеть шаблон стиля в своем почерке, повторяйте одну и ту же букву снова и снова (буквально заполните одну страницу буквами «а», а затем затем с b), пока вы не начнете чувствовать себя комфортно.
Для наклонных изображений вы даже можете создать собственное руководство по каллиграфии под углом и поместить его под бумагу для практики.
Экспериментируйте с ручками и письменными принадлежностями, чтобы максимально улучшить свой почерк
Существует бесчисленное множество марок и типов ручек и письменных принадлежностей. Вам решать, какой стиль пера лучше всего подходит для уровня контроля, толщины линии, давления и предпочтений, которые вы предпочитаете.
Например, некоторые гелевые ручки слишком скользкие и движутся слишком быстро. Супертонкая ручка может не подойти человеку с тяжелой рукой. Более дешевые шариковые ручки могут быть комковатыми и грязными.
Для обычного письма я предпочитаю тонкие фломастеры любым другим типам письменных принадлежностей, потому что они обеспечивают большее трение о бумагу и помогают мне замедлить скорость. Вы даже можете попрактиковаться со старомодным карандашом № 2, чтобы замедлить скорость письма и улучшить свой почерк.
В последнее время мои любимые ручки для красивого письма включают:
- Pilot G2 для более быстрого письма на более текстурированной бумаге
- Zebra F301 для более медленного письма на более гладкой бумаге
Изучайте традиционную каллиграфию, чтобы улучшить навыки письма
Я знаю, что это кажется нелогичным. Как будто я говорю вам бежать, прежде чем вы научитесь ходить. Однако после того, как я изучил каллиграфию, я увидел значительные улучшения в своих рукописных надписях. Изучение того, как формировать буквы традиционным способом, может помочь вам понять последовательность и анатомию.
Моя рекомендация: изучите основные штрихи каллиграфии кистью.
Возьмите книгу по каллиграфии, которая не предназначена для каллиграфии остроконечным пером (я рекомендую «Каллиграфию для чайников»), и тетрадь с сеткой за 1 доллар или дешевую миллиметровку. Изучение этой книги помогло мне замедлить темп (это очень важно!!) и сосредоточиться на последовательном написании букв.
Наконец, практика. Упражняться. Упражняться.
Не могу не подчеркнуть, насколько важна регулярная практика! Если улучшение почерка кажется вам рутиной, постарайтесь сделать это весело:
- Ежедневный дневник — с ручкой и бумагой.
- Пишите письма своим друзьям (потому что каждый действительно хотел бы получить рукописное письмо!).
- Напишите список покупок как можно аккуратнее.
- Оставляйте рукописные заметки в обедах ваших детей.
- Делайте заметки — даже наброски — во время прослушивания подкаста или просмотра обучающего видео на YouTube.
- Начать журнал пуль.
Даже если вы не можете посвятить время ежедневной практике, возьмите себе за правило аккуратно писать для все, что вы записываете — заметки на работе или учебе, заполнение бланков и т. д.
В общем, помедленнее, обратите внимание и постарайтесь найти стиль почерка, который лучше всего подходит для вас, а также предпочитаемый тип ручки и комбинацию бумаги.
Какими способами вы собираетесь улучшить свой почерк?
Как улучшить почерк для взрослых
Красивый почерк — это признак того, что вы заботитесь не только о своей одежде, но и о своем характере. Укрепление вашего почерка — достойная цель, потому что, как человеческая черта, она всегда будет получать всеобщее признание, независимо от развития технологий.
Вы недовольны своим почерком, но достаточно благородны, чтобы захотеть его улучшить? Тогда этот пост для вас!
Если вы будете следовать приведенным здесь советам, то со временем вы заметите резкое улучшение как печатного, так и курсивного письма.
Что вызывает плохой почерк?
Некоторые говорят, что плохое письмо от руки у взрослых связано с более высоким интеллектом. Я верю в это, поскольку клянусь, что неразборчивые рецепты моего врача могут быть расшифрованы только фармацевтами, которым мне приказано их доставить. Для меня эти формы жизни находятся на более высоком уровне.
Я также читал, что это может быть связано с СДВ (синдромом дефицита внимания) или состоянием, называемым дисграфией, которое вызывает трудности с письмом. Если это так, то абсолютно НЕ ПОЗОРНО иметь такие условия.
Однако, скорее всего, плохой почерк вызван либо просто спешкой, либо плохим настроением, из-за чего вы делаете эти неровные линии, несогласованные пробелы и плохо оформленные буквы.
Как исправить плохой почерк во взрослом возрасте?
Чтобы улучшить грубый почерк во взрослом возрасте, вам нужно «открыть капот» для своего подсознания и сознательно перекалибровать мышечную память, которая была на автопилоте с детства.
Глубоко укоренившиеся мышечные движения, особенно те, которые определяют, как вы справляетесь с «тремя буквами S» почерка, как я бы хотел их назвать, являются ключом к вашему уникальному стилю письма.
Еще одна вещь, которую вам, вероятно, придется настроить, — это баланс между быстротой письма (скоростью), разборчивостью и легкостью. Не вдаваясь в технические подробности, давайте обсудим все вышеперечисленное.
Все дело в мышечной памяти
Почерк во многом основан на мышечной памяти, приобретаемой с детства. Пока мы в детстве оттачивали эти ежедневные практические упражнения, мы создали уникальную подпись микродвижений. Затем наш мозг брал их и «запекал» в нашей сенсомоторной и нервной системах.
Другими словами, наш мозг был срочным надзирателем, который следил за тем, чтобы его пекари изготовили какой-нибудь презентабельный продукт до открытия магазина. Да вроде так.
Но самое замечательное в мышечной памяти то, что ее можно перепрограммировать, хотя, по общему признанию, чем старше мы становимся, тем сложнее. К сожалению, у нас нет волшебной формулы — хака — для обновления нашего моторного контроля. Либо преднамеренная, регулярная практика, либо ничего.
Три буквы «S»
Три буквы «S» обозначают интервал, наклон и размер рукописных букв. Чтобы добиться эстетически приятного отпечатка, ваши три буквы «S» должны быть как можно более однородными.
Чтобы исправить межбуквенный интервал, наклон и размер букв, вам нужно определить, где конкретно находятся проблемные места. Затем вам придется исправлять любые вредные привычки с помощью упражнений для письма — снова, и снова, и снова, пока это не станет вашей второй натурой.
Быстрота, разборчивость и легкость
Подобно тому, как треугольник экспозиции в фотографии определяет основной вид вашего изображения, так и это трио характеристик определяет основной вид вашего почерка:
- Быстрота относится к тому, насколько быстро вы можете писать (средний взрослый пишет около 20 слов в минуту)
- Разборчивость относится к тому, разборчив ли ваш почерк для тех, кто должен быть знаком с его качествами ( например, стиль, форма букв и т. д.)
- Простота относится к тому, сколько усилий вам потребуется, чтобы написать надпись (например, печатный или скорописный стиль или каллиграфия)
аспект, вам придется идти на компромисс по качеству другого. Например, более быстрое письмо (более быстрое и легкое) приводит к меньшему контролю над почерком (более низкая разборчивость). И наоборот, точность сложного, разборчивого письма требует, чтобы вы действительно замедлились.
13 практических советов по улучшению почерка для взрослых
Хорошая техника письма ГОРАЗДО больше связана с воспитанием, чем с природой. Это означает, что, прилагая сознательные усилия, вы МОЖЕТЕ улучшить каждый эстетический аспект своего рукописного текста, независимо от того, насколько вы дисграфичны.
1. Выберите подходящий инструмент для письма
Большая мотивация для выполнения трудной задачи исходит от знания, что у вас есть лучшие инструменты. Ради того, чтобы мотивировать себя постоянно практиковать хороший почерк, почему бы не потратиться на новый блестящий стилус?
Вот несколько отличных советов (извините за каламбур) по выбору специальной ручки:
Купите перьевую ручку! Это не только для изысканности. Опытные пишущие от руки могут подтвердить легкое скольжение чернил, снижение нагрузки на запястье и возможность использовать более расслабленный хват, который обеспечивает хорошая перьевая ручка. Вы найдете этот инструмент для письма лучше на любом листе бумаги.
Конечно, можно начать с обычных шариковых ручек. Но не ждите от них большой выносливости почерка. Рука быстрее устанет.
Размер имеет значение. Длина, вес и обхват ручки должны соответствовать вашей руке. Для большего захвата выберите более крупную, тяжелую и толстую ручку; и наоборот для более миниатюрных лап.
Перья имеют значение. Выберите ручку с наконечником не тоньше 0,38 мм. Сотрите это, как насчет того, чтобы не опускаться ниже 0,5 мм для обычного почерка. Вы можете подумать, что с более тонкими перьями легче обращаться. Но на самом деле их мазки настолько тонкие, что становятся очевидными ошибки, такие как неравномерный интервал или линии, сделанные трясущейся рукой.
2. Разогрейте мышцы
Я понимаю, что почерк не на том спортивном уровне, что хоккейный. Но было бы неплохо разогреть руку, запястье и даже плечо. Разминка успокаивает вас, прокладывая путь к более расслабленному почерку. Он также укрепляет и расслабляет более 30 мышц рук.
Несколько эффективных разминок включают
- переплетение пальцев и их растяжку, выталкивая ладони наружу,
- попеременное сжатие кулака и выпрямление пальцев,
- вращайте запястьем круговыми движениями,
- несколько раз прикасайтесь каждым пальцем к большому пальцу,
- и осторожно вращайте плечом вперед и назад.
3. Практикуйте основные штрихи с помощью упражнений по рисованию и письму
Вернитесь к основам, отрабатывая основные формы и отдельные штрихи букв. Эти упражнения для школьников тренируют мелкую моторику, а также пространственное восприятие мелких деталей. Они требуют от вас смирения, но при этом являются суперэффективным способом избавиться от лени, закравшейся в вашу привычку писать почерком.
Вот один из моих тренировочных листов, где я нарисовал несколько основных компонентов: фигуры asdf
Знаю, знаю. Голые линии, волны, изгибы и зигзаги не впечатляют независимо от их направления. Делая это неоднократно, в конечном итоге вы будете мучить вас.
А вот и новая идея! Почему бы не убить двух зайцев одним выстрелом, включив это обычное упражнение в создание узорчатого фона для другого проекта? В качестве примера, проверьте этот разложенный журнал пуль: asdf bullet journal background
Делай правильно! Убедитесь, что все ваши предполагаемые прямые линии прямые, а кривые плавно закруглены. Более важно, однако, то, что фигуры ПАРАЛЛЕЛЬНЫ и РАВНОМЕРНО РАЗМЕЩЕНЫ друг относительно друга. Вы узнаете, что делаете эти упражнения правильно, если почувствуете усталость уже через несколько минут. Их труднее осуществить, чем вы думаете!
4. Выберите стиль рукописного ввода или шрифт для копирования
Найдите в Интернете стиль шрифта, который выглядит как рукописные буквы. Попробуйте вручную скопировать. По крайней мере, это отличный способ черпать вдохновение и развлекаться. Но благодаря этому процессу вы можете развить улучшенный личный стиль письма.
Вы когда-нибудь были на dafont.com? На данный момент существует 58 510 шрифтов — ошеломляющее количество — из разных семейств и стилей! Отличительной особенностью этого сайта является то, что шрифты поставляются с простыми в использовании образцами, что упрощает разработку упражнений вокруг них.
Быстрый совет. Красивый шрифт не обязательно означает, что он будет хорошо писать. Интересно, какой была бы моя жизнь, если бы моя рукопись напоминала Nino Script . Я имею в виду, что мне пришлось бы жить намного дольше, чтобы это имело смысл!
Будьте скромнее и начните с выбора семейства шрифтов, стиля и последующего типа, которые вы сможете воспроизвести без особого разочарования.
5. Подготовьте рабочие листы для рукописного ввода шрифта
У вас не будет другого выбора, кроме как превратиться в ученика начальной школы, чтобы выучить выбранный вами шрифт. Это потому, что листы с элементарным почерком — лучший способ попрактиковаться в новых формах букв.
Как вы можете подготовить рабочие листы для шрифта вашей модели? Просто выполните следующие два шага:
- Найдите и загрузите (желательно бесплатно) шаблон надписей от руки. Что я имею в виду под «голым», так это то, что шаблон должен иметь ТОЛЬКО основные линии: высота шапки, базовая линия и поперечная высота (средняя пунктирная линия).
- Используйте знакомый вам метод, чтобы наложить отдельные формы шрифта вашей модели на пустые рабочие листы. Это довольно легко сделать в таких приложениях, как Photoshop, GIMP и Procreate. Если ваш шрифт взят с dafont.com, это будет еще проще.
Быстрый совет №1. Эффективная серия практических рабочих листов должна включать
- «идеальный» образец буквенного начертания в начале каждой строки;
- несколько слабых, прослеживаемых букв после;
- , если шрифт в незнакомом стиле, несколько стрелок направления, которые служат в качестве направляющих для последовательности и основного направления штриха;
- несколько панграмм (например, «Быстрая коричневая лиса перепрыгивает через ленивую собаку» или «Наполните мою коробку пятью дюжинами кувшинов со спиртным»).
Совет №2. Попрактикуйтесь в рисовании от руки на разлинованной бумаге после того, как освоите шаблоны с пошаговыми инструкциями.
6. Поддерживайте правильный и расслабленный хват
То, как вы держите ручку, безусловно, связано с прикосновением Златовласки. Это должно быть как раз для вас.
Тем не менее, не сжимайте перо слишком сильно. И все же не позволяйте ему свободно качаться между пальцами. Кроме того, держите его там, где вы можете полностью стабилизировать распределение веса, то есть не слишком близко к перу и не слишком далеко вверх по стержню.
Хороший захват снижает утомляемость и обеспечивает лучший контроль над движениями. Это одна из тех, казалось бы, неважных, бессмысленных техник, которые в конечном итоге имеют большое значение.
7. Обратите внимание на осанку
То, как вы сидите, также важно, особенно если вы выполняете повторяющиеся упражнения. Подобно мячу на неровной поверхности, ваша осанка имеет тенденцию принимать уродливую форму. Держите это под контролем!
При условии, что у вас есть удобная комбинация стола и стула, эти советы по правильному расположению тела имеют решающее значение для улучшения вашего почерка:
- Плотно поставьте обе ноги на землю
- Не горбитесь и не откидывайтесь слишком далеко назад в кресло
- Вместо того, чтобы согнуть всю шею к столу, попробуйте вместо этого наклонить только подбородок; это держит вашу спину относительно прямой
- Держите пишущую руку на удобном расстоянии от туловища, не подворачивайте и не вытягивайте
8. Расслабьтесь
Легче сказать, чем сделать! После того, как вы успешно справились со своим хватом и осанкой, обратите внимание на окружающую среду.
Например, нравится ли вам освещение? Ваш любимый плейлист играет? Вы свободны от потенциальных отвлекающих факторов? Вы дали себе много свободного времени?
Наконец, обратите внимание на свое мышление. Не относитесь к себе слишком серьезно. Да, это форма самосовершенствования, которая требует некоторых дисциплинированных тренировок. Но нет, результаты не так уж важны! Почерк — это персонализированное искусство, которое постоянно растет вместе с вами.
9. Задействуйте правильные группы мышц
Вот технический, специально для каллиграфов. Задействуйте большие группы мышц, участвующие в письме. Как так?
Во время письма держите пальцы – меньшие мышцы – относительно напряженными. Вместо этого полагайтесь на свое запястье, предплечье и даже плечо, чтобы направлять удары.
Крупные группы мышц обеспечивают стабилизацию ваших тонких движений, подобно тому, как большая прочная установка стабилизирует портативную видеокамеру.
10. Будьте терпеливы и пишите медленнее
Боритесь с желанием преждевременно ускорить свою практику. Это особенно важно для нас, взрослых, которые жаждут красивого почерка. Почему?
В отличие от детей, мы не развиваем новые мышечные воспоминания, когда переделываем нашу длинную руку. В основном мы дорабатываем существующие. Это означает, что укоренившиеся привычки будут всплывать на поверхность, если мы не будем сознательно подавлять их — до тех пор, пока не будут заменены все их нюансы.
Помните, что с точностью в новых основных формах и штрихах, скорость неизменно будет следовать.
11. Сокращайте сеансы и распределяйте их между интервалами
Точно так же, как ваше тело усваивает небольшие порции пищи через равные промежутки времени более эффективно, чем переедание, то же самое происходит и с вашим мозгом. Вот почему я не помню ни одного материала, который зубрил для контрольных.
Почему бы не выполнять упражнение по письму по 10–15 минут в день в течение следующих нескольких недель? Я гарантирую, что вы увидите ощутимое улучшение, хотя и не кардинальное.
12. Решайте одну проблему за раз
Как вы решаете «одну проблему за раз», когда дело касается почерка? Во-первых, ознакомьтесь с общими проблемами почерка. Затем постарайтесь обнаружить их в своей работе и решайте их по очереди, выполняя целенаправленные упражнения по письму.
Три буквы «С». Помните это из вышеизложенного? Если нет, то все в порядке. Я бы тоже не стал читать. Три «S» обозначают интервал, наклон и размер, которые являются составным аспектом почерка, благодаря которому он выглядит хорошо. Вы можете изолировать каждую из этих черт, чтобы устранить их несоответствия по отдельности. Просто помните, что они работают в гармонии.
Одинаковый стиль во всем. В хорошем почерке буквы должны быть одинаковыми. Например, либо придерживайтесь печатного ИЛИ курсивного почерка. Не смешивайте оба.
Еще одна придирка. Теперь мы входим на территорию ОКР. Убедитесь, что буквы с закрытыми фишками (например, A, B, D, O, P, Q, R, a, b, d, e, g, o, p и q) правильно «закрыты». На мой взгляд, если вы не участвуете в конкурсе почерка или не пишете книгу по чистописанию, не беспокойтесь об этом слишком сильно.
13. Повторение, повторение, повторение
Наконец, я хочу подчеркнуть, что в улучшении почерка для взрослых нет ничего волшебного.