Содержание
Как накачать пресс до кубиков за 6 недель, программы прокачки пресса с кубиками
Шесть наших советов помогут добиться успеха и получить шесть кубиков на прессе! Питание, диета и программа тренировок – обо всем узнайте из нашей статьи.
Даже если занятия спортом до этого момента ограничивались лишь прогулками с собакой и по офисному коридору, вы все равно можете получить рельефные мышцы живота, главное – знать, как накачать пресс до кубиков при помощи действенных упражнений и практических рекомендаций.
Разумеется, можно просто качать пресс, однако, не смотря на долгие и упорные часы выполнения подъемов, успех вам никто не гарантирует. Но ведь вам нужна не бесполезная трата времени, а результат, вызывающий восхищение окружающих.
Думаете, существует редкий ген кубиков пресса? Вовсе нет, накачать пресс до кубиков может каждый. Главное, иметь желание и следовать определенным правилам. По одному правилу на каждый кубик вашего будущего пресса на каждую неделю тренировок.
Это ваша программа 6х6х6.
Вы узнаете, что самый важный инструмент, который поможет накачать пресс, — это диета; что из всех макроэлементов у белка самый высокий термогенный эффект на организм, а также что быстро достичь цели и накачать шесть кубиков вам поможет интервальная тренировка на рельеф пресса!
О чем мы забываем в погоне за красивым прессом?
Диеты для идеального пресса: вот то, что многие люди, в том числе и тренеры, упускают из виду. А ведь это один из самых важных инструментов, который вам необходим для того, чтобы накачать пресс.
Запомните раз и навсегда: пресс делается на кухне, а не в тренажерном зале. У вас может быть лучшая программа тренировок для пресса всех времен и народов, но если ваш рацион не отработан, таким же будет и ваш пресс. Это объясняется банальным явлением – прослойка жира закрывает кубики, рельеф попросту не виден.
Итак, какие шесть простых правил нужно знать, чтобы накачать пресс до кубиков?
Правило № 1: ешьте достаточное количество белка
Первые несколько правил касаются правильного питания для накачки пресса.
Ошибки рациона питания могут не просто не принести вам пользы, но и испортить все результаты тренировок.
Белок поможет вам нарастить мышечную массу, а также сжечь жир в организме. Из всех макроэлементов (белков, углеводов и жиров) у белка самый высокий термогенный эффект на организм, что делает его наиболее ценным, так как человек сжигает тонны калорий, чтобы разрушить его.
Это одна из главных причин, почему профессиональные спортсмены и бодибилдеры, участвующие в соревнованиях, придерживаются диеты, богатой белком, а также имеют одни из лучших телосложений на планете! Этот аспект актуален как для мужчин, так и для женщин.
Начинайте каждый прием пищи с продуктов, богатых белком. Так вы ускорите сжигание жира. И наоборот, поглощая сначала продукты с содержанием углеводов, жиров или клетчатки, метаболизм замедляется, что усложняет процессы прорисовки мышц в течение тренировки брюшного пресса.
Правило № 2: ешьте углеводы после тренировки
Большинство людей ошибочно заставили поверить, что углеводы вредны и что они делают вас толстыми.
Это миф, который следует разрушить!
Конечно, если вы едите слишком много всего, вы наберете вес, но природные зерновые углеводы или крахмал, например, сладкий картофель, коричневый рис и овсянка, на самом деле весьма полезны. Если вы думаете: как быстро накачать кубики пресса, то употребляйте эти продукты после тренировки. Когда вы едите углеводы после тренировки, они имеют наименьшие шансы превратиться в жир.
Старайтесь есть умеренное количество углеводов и 1-2 чашки овощей с каждым приемом пищи. Это гарантирует, что ваш организм получит витамины, минералы, антиоксиданты и клетчатку, чтобы максимально функционировать и оставаться здоровым.
Правило № 3: ешьте здоровые жир
Убедитесь, что в ваш рацион питания для мышц пресса включены здоровые жиры в основном из полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров, таких как сырые орехи, ореховое масло, оливковое масло.
Диетические жиры из этих источников будут поддерживать стабильный уровень инсулина, что очень важно, если вашей целью является потеря жира с живота и накачивание шести кубиков пресса.
Но это не значит, что нужно пойти и съесть за раз целый мешок орехов кешью. Ешьте не больше горстки орехов в день.
Не бойтесь включать здоровые жиры в свой рацион. Благодаря так называемым гуру «обезжиренных диет» и огромному количеству негативной прессы о жирах, люди ошибочно полагают, что исключение жиров из рациона – это верное решение. Но на самом деле это диетическая катастрофа, особенно если вы хотите добиться такого телосложения, чтобы окружающие с восхищением смотрели на вас.
Сочетая белок с правильным типом и количеством зеленых листовых овощей, правильными углеводами и жирами, вы начнете ускорять метаболизм и превратите свое тело в машину, сжигающую жир 24 часа 7 дней в неделю.
Правило № 4: Сфокусируйтесь на диете
Итак, исходя из предыдущих 3 правил для того чтобы сжечь жир и показать свой накачанный пресс, состоящий из шести кубиков, важно придерживаться сбалансированной диеты, которая состоит из белков, полезных жиров и некоторых углеводов.
Секрет шести кубиков спрятан в правильном питании для накачки пресса.
В самом деле, диета является причиной около 90% ваших результатов, и вам стоит пересмотреть свой рацион. Возможно рассмотреть и включить в него еще и спортивные добавки:
Добавки для тренировки пресса мужчинам
Рекомендации спортивного питания являются ориентировочными. Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться дополнительно в магазине со специалистом.
Правило № 5: прекратите тысячу раз качать пресс
Упражнения для нескольких групп мышц будут способствовать сжиганию жира и наращиванию массы гораздо лучше, чем узкоспециализированные упражнения на пресс.
Совершенно бессмысленно тратить час своего времени, делая сотни накачиваний и приседаний, когда этот час можно потратить на более продуктивную тренировку для сжигания жира.
Cоставьте план тренировок ваших кубиков пресса так, чтобы прорабатывать его течение 20 минут два или три раза в неделю. Просто нет смысла накачивать пресс чаще.
Правило № 6: используйте разумное кардио
Вы наверняка слышали, что лучший способ сжигания жира – это продолжительные кардио тренировки на жиросжигание в медленном и среднем темпе.
Да, это достаточно неплохой метод потери веса, однако есть способ гораздо лучше: выполняйте интервальные тренировки, скомбинированные с упражнениями для пресса.
Во время активного периода восстановления после интервальной тренировки выполняйте упражнения для пресса. Например, если вы занимаетесь интервальным спринтом на велотренажере или беговой дорожке), 30-60 секунд работайте над своим телом на максимальной скорости.
Затем сойдите с тренажера и немедленно выполните подход из 20 накачиваний пресса. Вернитесь на тренажер и вновь начните бегать. Повторите всю серию 5-8 раз.
Вы можете выполнять различные упражнения для пресса в течение этой интервальной сессии, такие как обратные скручивания, подъем ягодиц, «велосипе» и т. д.
Обратные скручивания (обратные кранчи)
Подъем ягодиц
Упражнение «Велосипед»
Как быстро накачать пресс до кубиков за 6 недель
Упражнения на брюшной пресс лучше всего выполнять после основной программы как дополнительную нагрузку, ведь мышцы пресса задействованы практически во всех упражнениях.
Следующая программа – базовая рекомендация, своего рода платформа, на которую каждый атлет сможет добавить свои любимые упражнения на кубики пресса. Рекомедуем адаптировать ее под свои данные, опыт и цели по мере роста нагрузки.
Базовая тренировка на пресс в зале
Добавить в календарь *
Добавить в Мои тренировки *
Распечатать тренировку
* — Сервис находится в стадии бета-тестирования
Для разнообразия, в случае если вы решите выделить отдельный день прокачки ваших кубиков пресса, предлагаем следующую программу.
Полная тренировка на пресс в зале
Добавить в календарь *
Добавить в Мои тренировки *
Распечатать тренировку
* — Сервис находится в стадии бета-тестирования
Обе программы легко адаптируются как для тренировок в зале, так и дома.
У вас обязательно получится накачать пресс до кубиков, используя эти шесть советов. Не пренебрегайте также кардио упражнениями на открытом воздухе, питайтесь правильно и идите вперед к своей цели с самыми лучшими тренировками для ваших кубиков пресса.
Рекомендованые матералы по теме тренировок пресса:
- Как правильно качать пресс — базовые аспекты тренинга: Время, Частота и Объем.
- Как быстро накачать рельефный пресс — программы в зале на все уровни.
- Приложение «Пресс за 30 дней» — как сделать тренировки еще веселее и интереснее.
- Приложение Abs Workout — тренировки и упражнения для пресса и талии просто и понятно.
Как всего за пять минут в день накачать идеальные кубики пресса :: Лайфстайл :: РБК Спорт
adv.rbc.ru
Спорт
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК Компании
adv.
rbc.ru
adv.rbc.ru
Какие упражнения необходимо выполнять на обычной уличной спортивной площадке, чтобы обрести заветные шесть кубиков пресса, и о технике выполнения — в материале «РБК Спорт»
Читайте нас в
Новости
Денис Семенихин
(Фото: Денис Семенихин)
В первую очередь важно понимать, что только одними упражнениями на мышцы брюшного пресса избавиться от слоя жира над ним невозможно. Необходимо комбинировать правильное питание и активный образ жизни плюс упражнения на мышцы пресса.
Прорисовка мышц пресса осуществляется за счет интенсивности проведения тренировки, а не обязательно длительности. Для тренировки вам понадобятся турник, брусья, лавка — все, что можно найти на обычной уличной спортивной площадке.
Денис Семенихин — известный фитнес-блогер, автор книги «Фитнес — это легко!».
adv.rbc.ru
Программа упражнений на мышцы брюшного пресса
1. Первое, базовое упражнение — это подъем ног в висе на перекладине, например 15 повторов. После этого сразу переходите ко второму упражнению.
2. Второе упражнение — подъем ног в висе на брусьях. Как вариант, можно выполнять для начала только одно упражнение, на свой выбор. При выполнении обоих ноги должны быть слегка согнуты в коленях.
3. Следующее упражнение — перекрестные скручивания в динамике, которые можно выполнять лежа на лавке. Выполняйте максимально возможное для себя количество повторов.
4. Далее на той же лавке выполняйте подъем ног к груди сидя. Достаточно будет 12–15 повторов.
5. Затем необходимо выполнить классические скручивания лежа на лавке. Ноги подняты, руки перед головой, в верхней точке подъема делайте задержку.
Все упражнения выполняются одно за другим, без отдыха. При желании и возможности данный комплекс можно выполнять два раза в день, например утром и вечером.
Но и выполняя «суперсет» из пяти упражнений каждый день, по мнению Семенихина, можно достигнуть значительного результата по прокачке пресса за 1–1,5 месяца.
Автор
Александр Бархаев
Читайте нас в
Новости
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Увеличение груди на дюйм за один день
Когда я начал писать эту статью, Скотт Келли из НАСА только что вернулся на Землю, проведя год в космосе. По его возвращении доктор обнаружил, что у него произошли изменения в костной массе, зрении, слухе и чувствительности кожи, и он фактически стал на на два дюйма выше с тех пор, как в последний раз ступил на эту планету.
Подобно новоявленному вертикальному увеличению Скотта Келли, увеличение груди на дюйм после этого занятия не будет постоянным — по крайней мере, пока.
Но если вы будете выполнять ее раз в месяц или около того, а именно так часто, как я бы рекомендовал эту тренировку, она определенно может стать постоянной.
Загвоздка, конечно, в том, что эта тренировка груди требует от вас невероятных усилий. На самом деле, для его завершения требуется около семи часов. Так что, возможно, лучше оставить его на один из ваших выходных, когда вы сможете уделить ему все свое внимание. Если у вас есть время, драйв и опыт, то вперед!
Предупреждение
Этот протокол тренировки предназначен только для опытных атлетов. Степень повреждения мышц может быть слишком серьезной для бодибилдеров начального уровня и даже для многих спортсменов среднего уровня.
How You’re Grow
Утром вы потренируете грудь, сделаете продолжительный обеденный перерыв, а затем вернетесь в спортзал на последнюю тренировку. Для того, чтобы ваша грудь растянулась и выросла, вы должны бить по ней сильно и тяжело с максимально возможного количества углов, а затем вам нужно накачивать и качать те же самые волокна со всех этих углов.
И интенсивность, и объем являются ключевыми!
Программа Gain-an-Inch предназначена для усиления обычных реакций вашего организма на тренировку: временного накачивания, которое вы получаете, когда работающие мышцы наполняются жидкостью, расщепление мышечных волокон и последующее воспаление, вызванное экстраординарным повреждением мышц как результат поднятия тяжестей.
Поднятие тяжестей по утрам вызывает разрушение мышечных волокон, и ваше тело восстанавливает или заменяет поврежденные мышечные волокна с помощью клеточного процесса, который заставляет волокна утолщаться и становиться сильнее. Это требует, чтобы синтез мышечного белка превышал скорость распада мышечного белка, поэтому питание является такой важной частью уравнения.
Для достижения этой цели утренняя сессия состоит из тяжелой работы в силовой раме. Силовая рама идеальна, потому что она позволяет вам перегружать грудь максимально возможным весом под разными углами, обеспечивая при этом уровень безопасности, который должен оказаться неоценимым.
Жестокая послеобеденная тренировка после обеда обеспечит удивительный мышечный пампинг. Это ощущение вызвано тем, что жидкость втягивается в мышечные клетки, что вызывает отек. Накачка связана с ростом мышц благодаря тому, что ученые-физкультурники называют метаболическим стрессом, который накапливается в ходе тренировки и особенно проявляется при выполнении подходов с большим количеством повторений.
Конечно, будет больше повреждений мышц! После изнурительной тренировки мышца воспаляется, и это воспаление вызывает отек и увеличение объема. Это повреждение мышц и метаболический стресс способствуют общему увеличению размера груди после тренировки.
К концу ты будешь готов. Не удивляйтесь, если после этого вам понадобится несколько выходных.
Сохранение безопасности
В течение двух недель, предшествующих вашей миссии, не доводите до отказа ни одно из упражнений на грудные мышцы и выполняйте тренировки грудных мышц на уровне интенсивности от низкого до среднего.
Затем, когда наступит назначенная дата, запланируйте на эту рутину целый день. Между утренними и дневными занятиями отдыхайте не менее 90 минут и ешьте, чтобы ускорить восстановление и подкрепить свои усилия.
По мере того, как тренировка продолжается, вы будете все больше утомляться, и вам придется соответствующим образом корректировать рабочие веса. В какой-то момент кумулятивная усталость может стать настолько сильной, что вам придется снижать вес в каждом подходе данного упражнения. Серьезно, не будь крутым парнем с выбором веса! Ты уже крут только из-за того, что пытаешься это сделать.
На протяжении всей тренировки отдыхайте две минуты между подходами многосуставных упражнений и 90 секунд на односуставные движения. Однако больше отдыхайте между движениями. Он понадобится вам, чтобы выполнить всю эту работу.
Из-за редких и экстремальных обстоятельств этого однодневного приступа грудной клетки вам не захочется регулярно следовать этому стилю тренировок. Как я упоминал ранее, один раз в 4-6 недель — это хороший способ продолжать раздвигать внешние пределы роста груди.
Требования к топливу для вашей миссии
Для этой изнурительной тренировки вам нужно полностью заправиться топливом, а это означает, что нужно начинать заранее. Уже через две недели, но не позднее, чем за семь дней, начните нагружать себя креатином, углеводами и водой.
- Принимайте 5 г креатина в день, желательно с быстро усваиваемыми углеводами, такими как белый хлеб, белый рис или Gatorade.
- Увеличьте ежедневное потребление углеводов до 3 граммов на фунт массы тела. Человек весом 170 фунтов будет потреблять до 510 граммов в день.
- Пейте 1–2 галлона жидкости в день. Вы должны быть хорошо увлажнены, чтобы помочь транспортировать питательные вещества в мышечные клетки.
- В день тренировки постоянно потребляйте медленные и быстрые углеводы, сывороточный протеин и воду. Старайтесь потреблять что-то каждый час, включая белки и углеводы, чтобы предложить своим мышцам непрерывный источник аминокислот и длительной энергии из углеводов.
- Во время обеденного перерыва потребляйте около 35 граммов белка из нежирной белковой пищи и около 70 граммов углеводов из быстро усваиваемых источников. Полноценная пища, вероятно, все еще будет находиться в вашем кишечнике во время дневной сессии, поэтому выбирайте продукты или добавки, которые легко усваиваются.
Утренняя тренировка груди
Эта тренировка должна длиться 3-4 часа. Выполняйте все перечисленные упражнения в силовой раме с регулируемой скамьей. Установите предохранители в нижней части диапазона движения для каждого варианта упражнения, что позволит вам выпрыгнуть в случае необходимости.
Соответствующий прогрев перед запуском. Делайте столько разминок, сколько вам нужно, но знайте, что они не засчитываются для достижения поставленных вами целей, и никогда не разогревайтесь до мышечного отказа. Что касается нагрузок, выбирайте вес, приближающий мышечный отказ к целевому повторению. Нагрузка 4ПМ — это вес, который вы можете сделать только в 4 повторениях с хорошей техникой и не более.
Утренняя тренировка груди
1
3 подхода, 4 повторения (с нагрузкой 4ПМ)
3 подхода, 6 повторений (с нагрузкой 6ПМ)
5 подходов, 10 повторений (с нагрузкой 10ПМ)
2
3 подхода, 4 повторения (с нагрузкой 4ПМ)
3 подхода, 6 повторений (с нагрузкой 6ПМ)
5 подходов, 10 повторений (с нагрузкой 10ПМ)
3
3 подхода, 4 повторения (с нагрузкой 4ПМ)
3 подхода, 6 повторений (с нагрузкой 6ПМ)
5 подходов, 10 повторений (с нагрузкой 10ПМ)
4
4 подхода по 10 повторений (с нагрузкой 10ПМ)
Послеобеденная тренировка груди
Эта тренировка займет около 2-3 часов. Помните, что цель этого занятия — добиться максимально возможной накачки грудных мышц. Выполните некоторую разминку, но вам может не понадобиться много, учитывая легкие нагрузки и тренировку, которую вы выполнили ранее.
Что касается нагрузок, выберите вес, который приближается к мышечному отказу в целевом повторении.
Нагрузка 20ПМ — это вес, который вы можете сделать только в 20 повторениях с хорошей техникой и не более. Поскольку вы, вероятно, не знаете, что это за вес, корректируйте вес в последовательных подходах по мере необходимости.
Послеобеденная тренировка груди
1
2 подхода, 15 повторений (с нагрузкой 15ПМ)
2 подхода, 20 повторений (с нагрузкой 20ПМ)
2 подхода, 25 повторений (с нагрузкой 25ПМ)
2
2 подхода, 15 повторений (с нагрузкой 15ПМ)
2 подхода, 20 повторений (с нагрузкой 20ПМ)
2 подхода, 25 повторений (с нагрузкой 25ПМ)
3
2 подхода, 15 повторений (с нагрузкой 15ПМ)
2 подхода, 20 повторений (с нагрузкой 20ПМ)
2 подхода, 25 повторений (с нагрузкой 25ПМ)
4
2 подхода, 15 повторений (с нагрузкой 15ПМ)
2 подхода, 20 повторений (с нагрузкой 20ПМ)
2 подхода, 25 повторений (с нагрузкой 25ПМ)
5
2 подхода по 15 повторений (с нагрузкой 15ПМ)
2 подхода по 20 повторений (с нагрузкой 20ПМ)
2 подхода по 25 повторений (с нагрузкой 25ПМ)
6
2 подхода, 15 повторений (нагрузка 15ПМ)
2 подхода, 20 повторений (нагрузка 20ПМ)
2 подхода, 25 повторений (нагрузка 25ПМ)
7
4 комплекта до отказа
8
4 комплекта до отказа
Gravity Drainage vs Pneumatic Hash Pump for Washing Bubble Hash
Todde Philips
🇺🇸 Ветеран на пенсии, отец, эксперт по скалолазанию и знаток канифоли.
Помпа для хэша — это специальный насос, который перекачивает воду из одного сосуда в другой в процессе экстракции ледяной воды, который представляет собой безрастворительный метод изготовления пузырькового хэша. Хотя можно сконфигурировать оборудование таким образом, чтобы вода двигалась под действием силы тяжести, хеш-насосы автоматизируют движение воды из емкости для смешивания в емкость для сбора, когда сила тяжести невозможна. В лабораториях с определенными ограничениями, делающими использование гравитации неоптимальным, хеш-насосы являются отличной альтернативой эффективному перемещению воды. И самое главное, таким образом, чтобы при этом не повредить трихомы.
Насосы Hash также могут быть интегрированы в вашу систему для перекачивания только сточных вод или чистой воды. В этом случае нет необходимости принимать меры предосторожности для защиты трихом, так как помпы не соприкасаются с головками трихом. Но для перекачки воды из смесительного сосуда в сборный сосуд требуется специальный тип насоса.
Во многих случаях экстракторы могут просто разместить сосуд для смешивания, например, стиральную машину, на большей высоте, чем мешки для пузырьковой стирки, например, на столешнице. Открытие клапана на сосуде для смешивания позволяет воде со льдом и трихомам стекать из сосуда для смешивания в просеивающие мешки. Такой подход возможен только при наличии силы тяжести.
Однако, если вы не можете поставить сосуд для смешивания на поверхность, приподнятую над сосудом для сбора и мешками для пузырьковой промывки, воду необходимо прокачивать через дренажный шланг. Гравитация не поможет нам, если сосуд для смешивания не будет выше сосуда для сбора и ситовых мешков. В лабораториях с низкими потолками это может стать проблемой.
Насосы для хэша обеспечивают энергию, необходимую для перемещения воды с трихомами из емкости для смешивания или промывочной машины в мешки для пузырьковой промывки для просеивания и сбора. Но подойдет не любой насос. Подробнее об этом позже.
Преимущества использования хэш-насоса
Наиболее очевидным преимуществом хеш-насоса является его способность устранять операционные ограничения, такие как низкие потолки.
Но это не единственное преимущество использования хеш-насосов. Даже в лабораториях с высокими потолками и возможностью работать в емкостях на разных высотах хеш-насосы могут повысить производительность.
Насосы для хэша позволяют экстракторам удерживать емкость для смешивания на полу, чтобы ее можно было поставить на колеса и переместить на отдельную станцию просеивания. Лаборатории, оснащенные этими выделенными станциями, повышают эффективность, и операторы могут просто перемещать продукт между этими станциями.
Это означает, что экстракторы могут перемешивать материал в сосуде для смешивания, а затем перекачивать его на станцию просеивания, где насос для гашиша может перемещать трихомы из сосуда для смешивания в сосуд для сбора.
Сосуды для смешивания, оптимизированные для гравитационного дренажа и поэтому используемые на приподнятых платформах, гораздо труднее перемещать по лаборатории.
Еще одним преимуществом насосов для хэша является то, что они сокращают время слива из емкости для смешивания.
Хеш-насосы сливают воду быстрее, чем гравитация, что приводит к более быстрому процессу просеивания. Эта экономия времени может значительно увеличить ежедневную производительность.
Преимущества хэш-насосов неоспоримы. Но для работы подойдет только насос определенного типа…
На что следует обратить внимание при покупке гашишного насоса
Пневматические гашишные насосы представляют собой насос объемного типа, качества которого делают их идеальными для производства гашиша. Поршневые насосы лучше всего подходят для перекачивания трихом без нарушения их защитной мембраны. Сломанные трихомы означают потерю смолы и снижение урожайности. Сохранение и защита трихом всегда на первом месте.
Нагнетательные пневматические насосы представляют собой промышленные насосы, работающие за счет многократного заполнения фиксированных объемов жидкости и их перемещения по системе. Это делается в быстрой последовательности, чтобы поддерживать поток воды.
Способность насоса удерживать фиксированный объем воды и трихом внутри машины предотвращает срезание трихом механическими движениями насоса.
Пневматические насосы используют сжатый воздух для управления силой, прилагаемой насосом. Такой точный контроль в сочетании со способностью поршневого насоса защищать трихомы создают идеальные условия для производства без растворителей.
Центробежные насосы, еще один тип насосов, которые теоретически можно использовать для производства гашиша, легко уничтожают трихомы, если они не очень тщательно приспособлены к требованиям экстракции без растворителя. Одним из способов оптимизации центробежного насоса является снижение скорости потока для защиты трихом. Однако это приводит к невероятно неэффективному насосу. Поэтому, хотя они и способны справиться с трихомами, центробежные насосы — не лучший вариант.
Центробежные насосы отлично подходят для подачи воды в сосуд для промывки гашиша ледяной водой и для слива сточных вод после фильтрации и сбора.
Но эти помпы не подходят для контакта с трихомами! Они срежут головы в клочья.
При поиске гашишных насосов обратите внимание на объемные пневматические гашишные насосы. Эти насосы обладают следующими положительными качествами для промывки гашиша:
Низкое усилие сдвига
Это наиболее важное соображение для гашишного насоса. Сила сдвига относится к тенденции насоса срезать или прорезать материал, когда он проходит через машину. Низкие силы сдвига означают, что внутри насоса не происходит сильного сдвига материала. Высокие усилия сдвига означают, что насос разрезает и срезает материал по мере его прохождения.
Для сохранения трихом нам определенно нужны низкие усилия сдвига!
Простота управления
Объемные пневматические насосы легко настраиваются на наиболее подходящие для производства гашиша настройки. Они не требуют супертехнической тонкой токарной обработки, но их можно быстро настроить на оптимальную эффективность.
Легко чистится
Трихомы естественным образом застревают и собираются в машинах, будь то стиральные машины или насосы для хэша. Это часть игры. Это можно свести к минимуму, но никогда полностью предотвратить. Поэтому насосы необходимо регулярно чистить. К счастью, объемные пневматические насосы легко чистить.
Заключение
Даже в ситуациях, когда для отвода трихомной воды из смесительного сосуда в сборный сосуд может использоваться сила тяжести, хеш-насосы могут повысить эффективность вашей работы. Использование хеш-насоса сокращает время дренажа, что увеличивает потенциальную пропускную способность в день.
Эти дополнительные усиления суммируются.
Но использование неправильного хеш-насоса может свести на нет эти достижения, повредив трихомы и снизив урожайность. Обязательно приобретите насос, который подходит для эффективного и деликатного перемещения трихом, чтобы они не порвались в процессе.
Подробнее о создании лаборатории по переработке читайте в нашей статье «Как построить идеальную комнату для мытья пузырькового хэша».
Вы когда-нибудь пользовались насосом для хэша? Дайте нам знать об этом в комментариях!
Мысли? Дайте нам знать, присоединившись к нашей секретной группе Facebook. Общайтесь с сообществом единомышленников, таких же неплатежеспособных голов, как вы. Задавайте вопросы нашим экстракторам головок, делитесь последними публикациями и учитесь у любителей и экспертов отрасли.
присоединяйтесь к нашей группе facebook
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Что такое насос для промывки пузырькового гашиша?
Насос для хэша — это специальный насос, который перекачивает воду, насыщенную трихомами, из одного сосуда в другой во время извлечения ледяной воды.
Как работает насос для промывки пузырькового гашиша?
Насосы для гашиша автоматизируют перемещение воды из емкости для смешивания в емкость для сбора, что в противном случае должно происходить под действием силы тяжести. Насосы для хэша повышают эффективность в процессе дренажа после перемешивания из смесительного сосуда.