Капли из лука и меда в нос: Напиток с луком и мёдом

Лук с медом от насморка, лечение насморка луковым соком, луковое масло от насморка

Хотя в продаже среди аптечных товаров изобилие средств по борьбе с насморком, народный метод с луком остается таким же востребованным. Его использует не только старое поколение, но и молодые люди, ведь он реально может помочь избавиться от недуга буквально за пару дней.

Лечение насморка луком

Лук – это разносторонний овощ. Он придает необыкновенный вкус блюдам, помогает оградить человека от ОРВИ и гриппа, и избавляет от насморка. Вещества, входящие в его состав, не дают бактериям в слизистой размножаться и полностью убивают их. В его составе можно найти массу полезных микроэлементов и витаминов:

• антиоксиданты;
• витамины А, В, Е;
• алкалоиды;
• фитонциды;
• сапонины;
• эфирные масла.

Закапывать лук в нос при насморке практически безвредно, не считая личной непереносимости. Сложно делать эту процедуру маленьким детям, ведь всё-таки он имеет специфический запах и ощущения от его попадания нос и глотку далеко не самые приятные. Все же, многих родителей это не останавливает, и они пользуются рецептами, смягчающими его свойства.

Как вылечить насморк луком?

Полезные свойства лука были отмечены нашими далекими предками. Практически всех в детстве бабушки и дедушки заставляли есть лук, чтобы не заболеть. Попадая в организм человека, он повышает его иммунитет и в целом оказывает помощь в поддержании здорового состояния. Лук от насморка используют в разном виде:

• в каплях;
• в мазях;
• для ингаляций;
• в специальных рецептах;
• для профилактики.

Некоторые еще не знают, как луком лечить насморк, а ведь такие способы экономичны, практически безвредны и доступны в любое время. Если под рукой нет специального спрея, обратите внимание на этот овощ. Приятный факт — он не вызывает привыкания, в отличие от аптечных средств. Приготовленные заранее капли можно носить с собой, срок годности их составляет около шести месяцев.

Лук с медом от насморка

Эффективность лука от насморка значительно увеличивается в соединении с медом. Эти два продукта в совокупности дают потрясающие средство, которое помогает не только избавиться от неприятных, а нередко и болезненных симптомов, но и снизить активность и причины появления. Лук с медом от соплей лечит не только местно, но и весь организм в целом, не оставляя шансов на возобновление вирусной инфекции.

Ингредиенты:

• мед – 1 ч. л.;
• измельченная луковица – 3 ст.л.;
• теплая кипяченая вода – 250 мл.

Приготовление

1. Порезанный лук размешать с медом.
2. Разбавить смесь водой;
3. Настоять 30 минут и процедить;
4. Готовые капли закапывать один раз в 6 часов.

Сок лука от насморка

Изготовление данных капель не занимает много времени, а вот действие не заставляет себя ждать. Лечение насморка луковым соком советуют даже некоторые врачи, не боясь за последствия. Он богат железом, который предотвратит возникновение малокровия, а при пониженном иммунитете это очень важно. Полезные свойства овоща используют в лечении многих недугов, но лук от насморка, а в данном случае, его сок — незаменимый помощник в борьбе с воспалениями слизистой оболочки носоглотки.

Ингредиенты:

• луковица – 1 штука.

Приготовление

1. Луковицу натереть на мелкой терке.
2. Три – четыре раза пропустить через марлевую ткань, до образования прозрачной жидкости.
3. Закапывать не чаще чем три раза в день.

Лук от насморка в уши

Такой способ не слишком популярен, наверное, из-за своей неактивной деятельности. Лук от соплей, рецепт которого состоит из затыкания ушного прохода его кусочками, слишком прост. Он не дает сильных паров, которые могли бы избавить от болезни, а вот провалиться в ушную раковину кусочки могут. Категорически запрещено спать с такими затычками, иначе придется посетить врача уже не по поводу простуды.

Луковая ингаляция при насморке

Очень популярный способ — это ингаляция с луком при насморке. Такое применение позволяет не только восстановить дыхательные пути, но и побороться с вирусными инфекциями в организме. Ингаляция всегда была популярна, а вот о луковой, многие и не слышали. Самое главное при ней, не использовать слишком горячую воду, это может обжечь дыхательные пути и кожный покров лица. Этот способ лечения включает в себя следующие действия:

1. Мелко нарезать лук, превратив его буквально в кашу (понадобится 3 ч. л.).
2. Вскипятить три литра воды и опустить туда кашицу.
3. Накрыться полотенцем над емкостью и дышать.

Лук с маслом от насморка

Проверенный годами метод лечения считается самым популярным среди всех. Масляные капли легко закапываются и не приносят болевых ощущений. Луковая концентрация в этих каплях не слишком большая, поэтому использовать их можно каждые 4 часа. Луковое масло от насморка не вызывает привыкания и не раздражает слизистую, за исключением случаев личной непереносимости препарата.

Ингредиенты:

• луковица – 1 штука;
• масло подсолнечное – 6 ч. л.

Приготовление

1. Луковицу натереть на мелкой терке.
2. Смешать кашицу с маслом.
3. Процедить смесь через марлю несколько раз, для однородной массы.

рецепты капель с луковым соком, маслом и медом в нос, как правильно закапывать от соплей ребенку

Ринит, или в простонародье насморк. — распространенное заболевание органов дыхания, которое часто встречается у детей. Это воспаление слизистых носовой полости может быть вызвано разными причинами: аллергией, вирусами, простудными заболеваниями. Как правило, когда родители замечают сильный насморк у ребенка, начинают всеми доступными средствами с ним бороться. В ход идут сиропы и таблетки от простуды, согревающие мази, назальные капли.

Народная медицина предлагает эффективный, но более безопасный способ лечения ринита в домашних условиях — сок лука.

Содержание статьи

• Полезные свойства лукового сока
  • Как он помогает от насморка
  • Принцип действия от заложенности носа
• Как приготовить капли в нос из лука
  • С водой
  • С медом
  • Масляные капли
  • Чесночно-луковые
  • Для малышей
• Как хранить самодельные луковые капли
• С какого возраста можно лечить луковым соком детей
• Как правильно закапать нос ребенку
• Противопоказания
• Заключение

Полезные свойства лукового сока

Репчатый лук — популярное лекарственное сырье во многих странах мира. Его рекомендуют использовать для лечения и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей, при запорах, кожных болезнях, ослабленном иммунитете, для укрепления волос, ускорения заживления ран, ожогов.

Это хорошее витаминное средство, в котором организм нуждается круглый год, особенно в зимне-осенний период. В составе луковиц много витамина С (11,1% от нормы в 100 г). Он хорошо защищает от гриппа и инфекций, укрепляет иммунитет, оказывает противоаллергическое действие, купирует воспалительный процесс.

Неоспоримый факт, что люди, рацион которых включает свежий лук, имеют более крепкое здоровье, реже сталкиваются с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Объясняется это наличием в составе витаминов группы В. Они важны для нормального функционирования организма, обеспечивают надлежащую работу сердечной мышцы, приводят в норму процессы кроветворения.

Витамины группы В вместе с аскорбиновой кислотой благоприятно воздействуют на состояние стенок крупных сосудов и капилляров: повышают их прочность и эластичность, снижают проницаемость, регулируют уровень холестерина в крови. Это служит хорошей профилактикой атеросклероза и связанных с ним осложнений — инсульта, инфаркта миокарда, разрыва аневризмы артерий.

Один из самых важных эффектов репчатого лука в отношении человеческого организма — очищение пищеварительной системы от различного рода шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов. Активные вещества, пищевые волокна , выполняют ряд функций:

• активизируют обмен веществ;
• улучшают пищеварение;
• ускоряют процесс расщепление жиров и обеспечивают их удаление из организма;
• нормализуют водно-солевой баланс;
• стимулируют похудение;
• оказывают легкое слабительное действие.

Репчатый лук выступает источником витамина А (бета-каротина). Этот мощный антиоксидант тормозит воспаление, играет важную роль в формировании новых клеток, замедляет процессы старения. Помимо этого, защищает от онкообразований, поддерживает увлажнение глаз, предупреждая пересыхание слизистой, обеспечивает правильную работу сальных и потовых желез.

Ценится лук за противовоспалительное, мочегонное, обезболивающее, противомикробное действия. Это популярное косметическое средство. Луковым соком смазывают волосистую часть головы при себорее, плешивости, для укрепления корней и активизации роста волос. Луковые маски и прием лука внутрь улучшают состояние кожи: освежают, тонизируют, предупреждают появление морщин, нейтрализуют веснушки, пигментные пятна.

Как он помогает от насморка

Капли из лука для детей — эффективное средство против насморка, что объясняется богатым химическим составом и разносторонним действием лукового сока.

Луковый сок от насморка имеет широкий спектр активности:

• нейтрализует отечность слизистой;
• разжижает и уменьшает количество выделений назальной слизи;
• восстанавливает дыхание;
• обеспечивает адекватную вентиляцию и кровоснабжение придаточных пазух носа;
• стимулирует мощный противомикробный иммунитет;
• предупреждает развитие гайморита, синусита, отита;
• тормозит воспалительные процессы.

Очевидное преимущество лука над медицинскими препаратами — его низкая стоимость и доступность. Кроме того, луковый сок не вызывает привыкание, редко провоцирует побочные эффекты, практически не имеет противопоказаний.

Принцип действия от заложенности носа

Луковицы содержат летучие вещества (фитонциды), убивающие или подавляющие рост и размножение вирусов, бактерий, возбудителей коклюша, микробов золотистого стафилококка.

Помимо этого, фитонциды выводят из организма тяжелые металлы и токсичные вещества, имеют выраженные тонизирующие свойства, благоприятно воздействуют на общее состояние иммунной системы.

Витамин С положительно влияет на защитную функцию организма:

• усиливает специфический и неспецифический вид иммунитета;
• препятствует укреплению и размножению возбудителей на поверхности слизистой;
• служит хорошей профилактикой поражения нижних дыхательных путей.

Никотиновая кислота приводит в норму процессы кровообращения в слизистой носа, регулирует вязкость и текучесть крови, улучшает состояние капилляров. Тиамин (витамин В1) ускоряет регенерацию нервных окончаний и поврежденного эпителия слизистой носа. Калий и натрий в составе лукового сока разжижают загустевшую слизь и облегчают ее выделение, ретинол повышает защиту слизистых.

Для справки. Лук также обладает выраженным воздействием на секреторную активность слизистых оболочек носа. Летучие вещества и аминокислоты при контакте со слизистой раздражают ее, тем самым активизируя колебания ворсинок реснитчатого эпителия, за счет чего происходит удаление микробов и вирусов из полости носа.

Как приготовить капли в нос из лука

Начнем с того, что эффективность средства напрямую зависит от качества самого продукта. В идеале лучше использовать лук собственного урожая или выращенный в гарантировано безопасных условиях без применения нитратов.

Существует масса рецептов с луком для лечения и профилактики ринита. В качестве лекарственного сырья используют отдельно сок свежего овоща или сочетают с другими продуктами.

Ниже описаны самые эффективные луковые капли в нос для детей. Любой рецепт необходимо согласовывать с лечащим врачом, принимая во внимание тяжесть симптомов, причины насморка, возраст ребенка, индивидуальную переносимость компонентов состава.

Для справки. Чтобы получить 50 мл лукового сока, достаточно половины луковицы среднего размера.

С водой

Это универсальное средство от насморка. Подходит как для детей и подростков, так и взрослых. Для приготовления понадобится только репчатый лук.

Рецепт:

1. Очистить половину луковицы от кожуры и мелко порезать. Можно измельчить в блендере или натереть на терке.
2. Кашицеобразную смесь переложить в марлю, сложенную в несколько слоев, и отжать сок.
3. Луковый сок смешать с дистиллированной водой комнатной температуры в равных пропорциях.

С медом

Мед, как и репчатый лук, обладает выраженными бактерицидными свойствами. Кроме того, сдерживает активность воспаления, разжижает слизь и облегчает ее эвакуацию наружу; оказывает смягчающее действие, благодаря чему устраняет неприятные ощущения в носовой полости.

Как приготовить луково-медовые капли в нос ребенку:

1. Очищенный от кожуры репчатый лук измельчить в блендере.
2. В емкость переложить 3 ст. л. луковой кашицы, добавить 1 ст. л. меда, 50 мл остуженной кипяченой воды, перемешать.
3. Смесь оставить при комнатной температуре на 30-60 минут.
4. Процеженный настой закапывать в каждый носовой проход по одной капле каждые два часа, но не более пяти раз в день.

Масляные капли

За счет присутствия в составе растительного масла такое средство действует более мягко, защищает слизистую от раздражения химическими факторами, хорошо увлажняет, размягчает корки в носу.

Рецепт приготовления капель прост:

1. Одну среднюю луковицу очистить от кожуры и порезать полукольцами.
2. Лук переложить в керамическую посуду, влить 50 мл растительного масла и перемешать. Оставить на ночь для настаивания.
3. Утром смесь процедить через несколько слоев марли. Капать по одной капле в каждую ноздрю три раза в день.

Существует другой вариант приготовления масляных капель с луком. Такой рецепт будет идеальным, если необходимо в кратчайшие сроки начать лечение, облегчить дыхание, устранить заложенность носа.

Рецепт:

1. Среднюю луковицу без кожуры некрупно нарезать и обжарить в небольшом количестве растительного масла до золотистой корочки.
2. Лук переложить в чистую емкость, добавить 30 мл подсолнечного масла, все перемешать. Процеженное средство готово к использованию.

Чесночно-луковые

Чесночный сок содержит активные компоненты, которые оказывают противовоспалительное, жаропонижающее, противовирусное действие. Фитонциды чеснока убивают и подавляют рост бактерий, а сам продукт повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям и укрепляет иммунитет.

Рецепт приготовления:

1. 4 зубка чеснока очистить и измельчить, используя пресс для чеснока.
2. Четвертинку средней луковицы перемолоть в блендере.
3. В чистой посуде смешать лук и чеснок, залить 50 мл горячего растительного масла. Все перемешать.
4. Луково-чесночную смесь настоять без крышки два часа.
5. Процеженные капли закапывать в нос по 1-2 капли трижды в день.

Для малышей

Чтобы смягчить агрессивное воздействие лукового сока на слизистую, лук предварительно подвергают тепловой обработке. В рецепте присутствует растительное масло в качестве смягчающего и обволакивающего средства.

Рецепт луковых капель для самых маленьких:

1. Половину луковицы порезать полукольцами. Обжарить на сухой сковороде пока не появится сок.
2. Лук переложить в посудину и залить 2 ст. л. оливкового масла. Оставить на два часа, чтобы снизить концентрацию активных компонентов.
3. Процеженный настой закапывать поочередно в каждый носовой проход по 1-2 капли с периодичностью 2-3 раза в сутки.

Как хранить самодельные луковые капли

Сок свежего лука эффективен первые 12 часов после приготовления. Потом активные компоненты испаряются, и лук утрачивает лечебные свойства. Поэтому готовить свежие капли надо каждый день. Однако в отношении маленьких детей рекомендовано перед применением настаивать сок 2-3 часа. Это позволяет ослабить насыщенность продукта, воздействовать на слизистую более мягко, избежать возникновения неприятных ощущений.

Хранить средство надо в холодном месте с температурой +3…+7⁰С или в холодильнике в герметичной емкости. В идеале использовать стеклянную посуду — она не впитывает запах, не окисляется.

С какого возраста можно лечить луковым соком детей

Применять луковый сок для лечения насморка можно после достижения ребенком шестилетнего возраста. Хотя некоторые педиатры разрешают с осторожностью применять средство для детей более младшего возраста, начиная с двух лет.

В этом возрасте рекомендовано использовать ватные турунды, пропитанные луковым соком. После 6 лет можно уже капать в нос сок.

Читайте также:

Помогает ли сок свеклы от насморка и как приготовить натуральные капли для детей и взрослых.

Как правильно дышать над картошкой при гайморите и можно ли это делать.

В чем разница между просом и пшеном.

Как правильно закапать нос ребенку

Сразу стоит оговорить, что луковый сок в нос детям — не такое уж безобидное средство, как полагают многие, и может нанести вред здоровью. Чтобы не рисковать и не спровоцировать нежелательные побочные явления, все действия надо согласовывать с педиатром. Дело в том, что в составе лукового сока содержится много аминокислот, летучих веществ, которые оказывают химическое воздействие на слизистую носовой полости. Они могут усилить воспалительный процесс или спровоцировать аллергический отек.

Совет. Перед тем, как применять луковый сок в нос детям, необходимо определить причину насморка. Это поможет подобрать адекватное лечение и избавит от необходимости бесконтрольного использования лекарства.

Капли из лука для детей рекомендовано применять при первых симптомах ринита. Процедуру нужно проводить 3-4 раза, закапывая сок поочередно в каждый носовой проход. При необходимости допускают более частое использование у детей старше 6 лет и взрослых. С целью профилактики ОРВИ количество процедур сокращают до двух в сутки на протяжении 2-3 дней.

Перед тем как закапать нос, необходимо удалить слизь, мокроту, патогенную микрофлору. Это откроет доступ активным компонентам и усилит эффект от лекарства. Для младенцев используют назальный аспиратор, детей старшего возраста просят резким выдохом очистить нос.

Как правильно закапать нос ребенку:

1. В положении лежа с повернутой набок головой слегка приподнять кончик носа и закапать 1-2 капли в один носовой ход.
2. Большим пальцем руки прижать ноздрю к носовой перегородке.
3. Зафиксировать голову в таком положение на 30-60 секунд. Повернуть голову в противоположную сторону, аналогично обработать вторую ноздрю.

Возможен другой способ: необходимое количество капель нанести на ватную турунду и протереть носовые ходы. Для каждой ноздри использовать новый марлевый тампон.

Длительность лечения зависит от сложности заболевания, индивидуальных особенностей ребенка, реакции организма на проводимое лечение. В среднем для облегчения тяжести симптомов необходимо пройти курс от 3 до 5 дней. Важно соблюдать особые указания по применению луковых капель. Бессистемное применение луковых капель может стать причиной атрофии слизистой, отечности, нарушения дыхания, ощущения жжения и зуда, носовых кровотечений, спровоцировать ожог.

Если в процессе лечения ребенок жалуется на постоянную резь, жжение, зуд, боль в носовой полости, необходимо прекратить использовать средство и понаблюдать за состоянием ребенка. В тех случаях, когда после отмены луковых капель симптомы остаются, надо обратиться за медицинской помощью.

Противопоказания

Перед тем как начинать лечение насморка луком, необходимо пройти консультацию педиатра или отоларинголога. Такой подход позволит наилучшим образом сохранить здоровье ребенка, обеспечить удовлетворительное самочувствие и предотвратить возникновение побочных эффектов.

Лук от соплей у ребенка имеет ряд противопоказаний, в числе которых:

• индивидуальная непереносимость компонента (-ов) репчатого лука, других ингредиентов в составе;
• атрофический ринит;
• истонченная и поврежденная слизистая носовой полости;
• доброкачественные новообразования в носу;
• возраст младше шести лет.

Это интересно:

Как сделать лед из петрушки для лица: красота и здоровье кожи.

Отличаем жгучие плоды легко и просто — кайенский перец и чили.

Заключение

Капли из лука для детей отличаются высокой эффективностью и обладают широким спектром действия. Их главная функция — уничтожить бактерии, вирусы и микробы, не допустить размножения инфекции и ее проникновения в нижние дыхательные пути. Помимо этого, репчатый лук оказывает противовоспалительный, сосудосуживающий, иммуностимулирующий эффекты.

Луковый сок в нос детям при строгом соблюдении рецептуры и схемы применения обычно не вызывает побочных эффектов. Однако не следует исключать аллергические реакции, местные проявления в виде сухости, жжения, раздражения слизистых, частого чихания. Чтобы избежать осложнений и не нанести вред здоровью ребенку, способы лечения насморка следует подбирать в индивидуальном порядке с обязательной консультацией педиатра.

ЛУК ОТ ПРОСТУДЫ | ЛУК ПРИ ПРОСТУДЕ | помогает ли лук при простуде, дышать луком при простуде?

Смотрите это видео на YouTube

6 натуральных средств от насморка (большинство из них уже у вас в трусиках!)

Насморк может раздражать… потому что он мешает почти ВСЕМ. Кажется, вы не можете продержаться и 30 секунд без того, чтобы не останавливать то, что вы делаете, и не хватать салфетку.

Почему это происходит?

Насморк может быть результатом множества различных проблем, таких как инфекция носовых пазух, какая-либо аллергическая реакция, обычная простуда или что-то столь же безобидное, как значительное падение температуры. Хотя поначалу это может раздражать, если вы не предпримете шаги для решения проблемы, это может быстро привести к еще более серьезным симптомам, включая головные боли и кашель.

У вас не возникнет проблем с поиском безрецептурного средства от заложенности носа, но некоторые из этих средств могут вызывать сонливость. Это, конечно, мешает нормально функционировать в течение дня. Но если вы попробуете эти быстрые самодельные решения от насморка, вы снова сможете очистить носовые проходы, не беспокоясь о том, что заснете за рабочим столом.

Конечно, мы всегда рекомендуем обратиться за профессиональной медицинской помощью, если насморк длится дольше, чем ожидалось, или если вам трудно справиться с симптомами. Иногда быстрая проверка — лучший выход.

Но пока вы ждете этого приема… или если вы хотите сначала попробовать что-то немного другое, вот несколько домашних средств, которые вы можете использовать, чтобы получить облегчение:

1. Базилик –

Жевать три-четыре листа натощак утром и перед сном в течение нескольких дней. Вы также можете взять около 10 листьев и смешать их с пятью молотыми гвоздиками в чашке воды. Доведите воду до кипения, добавьте чайную ложку меда, а затем выпейте смесь после того, как она остынет. Попробуйте это два раза в день и посмотрите, поможет ли это.

2. Лук –

Вы можете подумать, что острый аромат лука усугубит насморк, а не избавит от него, но сера в луке может на самом деле помочь высушить носовые проходы. Это может быть особенно полезно, если у вас инфекция носовых пазух или насморк, вызванный вирусной или бактериальной инфекцией. Кроме того, лук содержит кверцетин — флавонол, который может помочь облегчить аллергический ринит. ¹ Нарежьте пару луковиц тонкими ломтиками и залейте их двумя стаканами кипятка. Дайте жидкости немного остыть, налейте ее в чашку и выпейте — убедитесь, что вы вдыхаете пары для более быстрого облегчения.

3. Крапива двудомная –

Если у вас чихание, кашель и насморк без видимых причин, возможно, у вас заболевание, известное как неаллергический ринит. Трава, известная как крапива двудомная, может помочь избавиться от вашей проблемы. Когда мы подвергаемся воздействию аллергенов, таких как пыльца, это может привести к выделению жидкости из ваших носовых ходов — ответвления гистамина, вещества, которое мы вырабатываем в ответ на этот аллерген. Жгучая крапива может снизить количество гистамина и помочь остановить выделение носовой жидкости. ³ Добавьте около чашки листьев крапивы в чашку воды и доведите до кипения. Процедите жидкость, дайте ей немного остыть и добавьте немного меда. Пейте это пару раз в день, чтобы высушить нос.

4. Соленая вода –

Это фантастическое домашнее средство, которое стало еще лучше благодаря тому простому факту, что оно простое, и у вас уже есть ингредиенты. Соленая вода значительно облегчает удаление любых раздражителей, вызывающих насморк. Он делает это, разжижая слизь в носу. Просто возьмите два стакана теплой воды и добавьте половину чайной ложки обычной соли. Возьмите чистую продезинфицированную пипетку, наполните ее жидкостью, запрокиньте голову и закапайте по несколько капель в каждый носовой ход. Медленно вдохните через нос, чтобы соленая вода проникла глубоко в нос, а затем подуйте на ткань, чтобы удалить слизь. Повторяйте три или четыре раза, два раза в день, и вскоре вы почувствуете облегчение.

5. Чеснок –

Чеснок обладает сильным ароматом, но также обладает как антисептическими, так и антибактериальными свойствами, которые можно использовать для очистки носа. ⁴ Измельчите четыре зубчика чеснока и высыпьте их в чашку с горячей водой. Процедите жидкость в стакан, добавьте немного меда и пейте этот «чай» два раза в день. Вы также можете взять небольшой кусочек чеснока и жевать его примерно четыре раза в день, чтобы высушить нос.

6. Мед –

Хотя вам, возможно, придется немного поискать крапиву двудомную, мед можно купить в любом магазине. Мало того, что он имеет прекрасный вкус, он также может помочь вам избавиться от насморка. Смешайте немного меда (около столовой ложки) с четырьмя каплями лимонного сока в чашке теплой воды и пейте два раза в день. Эта смесь также потенциально может помочь успокоить боль в горле.

Уменьшение вероятности развития насморка

Хотя не существует надежного способа избежать заложенности носа, есть несколько вещей, которые могут снизить вероятность того, что однажды утром вы проснетесь с заложенным насморком и будете чувствовать себя несчастным . Увлажнитель может увлажнить воздух и помочь разжижить слизь. Бульонные супы также помогают разжижать слизь и облегчают ее отток из носовых ходов. И убедитесь, что вы пьете много воды, что также окажется полезным.

Хотя насморк обычно не вызывает серьезного беспокойства, если он длится более недели или двух, вам необходимо обратиться к врачу. Это особенно актуально, если у вас также есть лихорадка или если вы заметили какие-либо зеленые выделения. Это может быть признаком потенциально серьезной медицинской проблемы.

Для получения дополнительных полезных советов по здоровью, продолжайте читать:

Правда о кокосовом масле для похудения

Как справиться с ушибом кости (средства для ускорения восстановления)

Источники

1. http://www.top10homeremedies .com/home-remedies/home-remedies-runny-nose.html
2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27187333
3.https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pubmed/19140159
4.http://homeremediesforlife.com/runny-nose/

Лук в носках для лечения простуды и гриппа: это работает?

Положить сырой лук в носок и спать с ним всю ночь — это лекарство, которое, по мнению некоторых людей, может вылечить простуду или грипп. Но есть ли какие-либо научные доказательства того, что это работает?

По данным Национальной луковой ассоциации, утверждение о том, что сырой лук может лечить грипп, является теорией, восходящей к 1500-м годам. В последние годы во многих статьях в Интернете утверждалось, что это народное средство эффективно.

Здесь мы исследуем происхождение домашнего средства из луковых носков и узнаем, есть ли доказательства его эффективности. В статье также рассматривается польза для здоровья лука и других средств от простуды и гриппа.

Краткие факты о луке в носке от простуды и гриппа:

• Это средство восходит к временам чумы, когда люди верили, что болезнь распространяется через «вредный воздух».
• Он также связан с китайской лечебной практикой рефлексотерапии.
• Нет никаких научных доказательств в поддержку заявления.

Поделиться на Pinterest Вера в то, что сырой лук может лечить грипп, восходит к 1500-м годам.

Понятие «вредный воздух» появилось до того, как ученые поняли микробную теорию болезней. Сегодня роль микробов в болезнях больше не является теорией и подтверждается научными данными.

До того, как ученые определили, что причиной болезней являются микробы, люди верили, что сырой лук может очищать воздух в комнате. Когда его кладут на кожу стопы и держат в носке, люди думали, что лук очищает кровь. Люди утверждали, что этот процесс очистки может вылечить простуду или грипп.

Современные статьи, поддерживающие этот фольклор, утверждают, что пахучие соединения серы в луке придают ему целебные свойства.

Подобно рефлексологии, эта древняя практика фокусируется на определенных точках на стопе, основываясь на убеждении, что каждая точка влияет на здоровье отдельного внутреннего органа.

Поделиться на Pinterest Хотя лук действительно полезен для здоровья при употреблении в пищу, не было проведено никаких научных исследований в поддержку лука в носке.

Обзор пользы лука для здоровья от 2002 года отмечает, что он действительно богат соединениями серы. Тем не менее, это все, что касается доказательств в поддержку домашнего средства с луком в носках.

Тем не менее, не было никаких научных исследований, специально посвященных этому. Большинство статей в Интернете, которые рекомендуют лук в носке как лекарство от простуды и гриппа, не приводят никаких научных доказательств.

Любые заявления об эффективности основаны на анекдотах, а не на исследованиях.

Также стоит отметить, что существует мало доказательств в поддержку рефлексотерапии как эффективного лечения болезней. В этом обзоре 2011 года сделан вывод о том, что клинические данные не подтверждают, что рефлексотерапия является эффективным средством лечения любого заболевания.

Ароматерапия также является растущей научно обоснованной практикой, в которой стимуляция обонятельных рецепторов способствует выздоровлению.

Хотя не доказано, что сырой лук излечивает простуду, если положить его на подошвы ног, лук действительно полезен для здоровья, когда его едят. Это низкокалорийная пища с высоким содержанием клетчатки и витамином С. Лук может:

• Снижение риска развития рака : В этом обзоре за 2015 год обсуждается связь между употреблением в пищу овощей Allium (включая лук) и снижением риска развития рака.
• Поддерживает здоровье кожи и волос : Лук богат витамином С, который способствует выработке коллагена, необходимого для здоровья кожи и волос.
• Уменьшение депрессии : Лук содержит витамин B9 (фолиевая кислота), который помогает поддерживать психическое здоровье и снижает риск депрессии.

Те, кто рассматривает возможность использования домашнего средства «лук в носке» для лечения простуды или гриппа, могут найти одно из следующих домашних средств более полезным: .

• Чай с медом и лимоном : Это может облегчить боль в горле, и исследователи обнаружили, что мед является эффективным средством от кашля.
• Питьевая горячая вода со свежим имбирем 901:10: Это может уменьшить чувство тошноты, связанное с гриппом.
• Полоскание горла соленой водой : Это исследование показало, что полоскание горла может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.
• Парацетамол, отпускаемый без рецепта : может уменьшить лихорадку и боли, связанные с простудой и гриппом.

Домашнее средство с луком в носках восходит к западному фольклору, и ему сотни лет. Он также имеет ссылки на китайскую практику рефлексотерапии.

Многие люди утверждают, что лук в носках является эффективным средством от простуды или гриппа. Несмотря на эти утверждения, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это. Нет доказанной пользы для здоровья от этого средства, но известно, что оно не вредно.

Лук обладает целым рядом преимуществ для здоровья, если его есть как часть сбалансированной диеты.

Если человек ищет способы вылечить простуду или грипп в домашних условиях, существует множество средств с доказанной эффективностью.