Кашель вечером и ночью что это: Ночной кашель — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Сироп от кашля и раствор от кашля — есть ли разница? Какое жидкое средство лучше выбрать от кашля?

Опубликовано: 13 мая

Обновлено: 17 июня

Время чтения: 4 минуты

Жидкие препараты для лечения кашля пользуются популярностью из-за удобства применения как у детей, так и у взрослых. Чем сироп отличается от раствора и есть ли разница, какую форму лекарства принимать? Разберемся в этой статье.

Жидкие лекарственные формы

Жидкие лекарственные формы препаратов получаются с помощью растворения лекарственного вещества в растворителе – масле, воде, спирте и прочих. Жидкая форма пользуется популярностью по нескольким причинам:

гибкое дозирование препарата;

возможность создания лекарства с приятным вкусом и запахом, что особенно важно в лечении детей;

предсказуемая скорость действия лекарства;

меньшее раздражающее действие;

большой выбор способов введения препарата в организм, например, в виде инъекций или сиропов для применения внутрь.

Существует несколько видов жидких лекарственных форм.

Растворы.

Лекарственная форма получается методом растворения действующего вещества в растворителе. Им может быть дистиллированная вода, глицерин, спирт или различные масла. Раствор всегда прозрачен, не содержит осадка и нерастворенных частиц. Такая лекарственная форма может применяться как внутрь, так и наружно в виде примочек. Кроме того, растворы вводят внутривенно и внутримышечно.

Сиропы.

Лекарственный препарат в виде сиропа предназначен для приема внутрь. Он представляет собой раствор из сахаров в высокой концентрации, в который добавлено действующее вещество. Концентрация сахара в сиропе – не менее 64%. В менее концентрированных сиропах существует риск размножения бактерий, в более концентрированной возможно выпадения осадка в виде сахара. Препараты обладают приятным вкусом и запахом, которые достигаются путем добавления вкусовых сиропов (их доля в лекарственном веществе составляет от 5 до 20%).

Капли.

Такая лекарственная форма может содержать несколько активных компонентов, добавленных в растворитель. Капли могут применяться как внутрь, так и наружно. Жидкое лекарство в виде капель удобно в применении благодаря высокой концентрации действующего вещества в препарате — их легко дозировать и принимать внутрь.

Эмульсии.

Состоят из взаимно нерастворимых жидкостей, например, масла и воды. Эмульсии применяют внутрь, наружно и парентерально (например, в виде инъекций). Для создания лекарства используют персиковое, касторовое, оливковое и другие масла, которые не смешиваются с водой. Такая лекарственная форма помогает замаскировать неприятный вкус и запах препарата, а также снизить интенсивность раздражающего действия. Кроме того, масла ускоряют всасывание средства, так как жир быстрее усваивается в ЖКТ.

Для лечения кашля чаще всего используют растворы и сиропы. Препараты в таких лекарственных формах имеют приятный вкус, по сравнению с таблетированными формами быстрее всасываются и начинают действовать в желудочно-кишечном тракте. Поговорим подробнее об этих видах лекарственных средств.

Сироп от кашля

Применение сиропа от кашля показано при ОРВИ и других заболеваниях органов дыхания. Противокашлевые сиропы могут быть двух видов.

От сухого кашля.

Такие препараты начинают действовать быстро, а эффект развивается после первого применения. Они подавляют работу кашлевого центра или снижают чувствительность нервных окончаний дыхательных путей. Сиропы от сухого кашля не устраняют причину его возникновения, а только помогают взрослым и детям уменьшить проявления неприятного симптома.

От влажного кашля.

Сиропы для лечения влажного кашля для детей и взрослых могут оказывать отхаркивающее или муколитическое действие. Отхаркивающие препараты стимулируют выведение мокроты, муколитики – снижают ее вязкость, благодаря чему она легче отходит из дыхательных путей.

Препарат для лечения кашля в виде сиропа может оказывать противовоспалительное и противоотечное действие. Пить сироп от кашля можно только после консультации со специалистом, так как неправильный выбор лекарства может усугубить болезнь и привести к осложнениям.

Раствор от кашля

Прием растворов от кашля взрослым и детям помогает облегчать неприятные симптомы. В состав препарата «Ренгалин» входят аффинно очищенные антитела к гистамину, брадикинину, морфину, поэтому он способствует подавлению воспаления в дыхательных путях и улучшению дренажной функции дыхательных путей. Лекарственное средство предназначено для детей с 3 лет и взрослых, страдающих сухим и влажным кашлем. Действующие компоненты раствора подавляют активность кашлевого центра, способствуя облегчению непродуктивного сухого кашля. Кроме того, лекарственное средство предотвращает скопление мокроты. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

причины кашля по ночам у взрослого

Современные методы диагностики причины ночного кашля

Так как кашель по ночам может быть симптомом серьезных заболеваний, не откладывайте посещение врача-терапевта. После осмотра, аускультации легких и опроса, специалист назначает дополнительные методы диагностики.

Основные методы диагностики ночного кашля
Методика диагностики	Время
Общий анализ мочи	5 минут
Общий анализ крови	10 минут
ЭКГ	30 минут
Рентген грудной клетки	10 минут
Исследование мокроты	20 минут

К какому врачу обратиться?

Если по ночам вас мучает сильный кашель, вам следует обратиться к врачу следующей специальности:

Наши специалисты

Суван-оол Марина Анатольевна

Где принимает доктор :

м. Улица 1905 года

Записаться
на прием

Абрамова Ирина Петровна

Где принимает доктор :

м. Улица 1905 года

Записаться
на прием

Гончарова Екатерина Олеговна

Где принимает доктор :

м. Улица 1905 года

Записаться
на прием

Власова Светлана Сергеевна

Где принимает доктор :

м. Улица 1905 года

Записаться
на прием

Черемисина Анна Юрьевна

Где принимает доктор :

м. Улица 1905 года

Записаться
на прием

Мясникова Наталия Петровна

Где принимает доктор :

м. Улица 1905 года

Записаться
на прием

Бучина Анаида Валерьевна

Где принимает доктор :

м. Улица 1905 года

Записаться
на прием

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Почему кашель усиливается ночью?

Чем раньше слизь и бактерии покинут дыхательные пути, тем быстрее пройдет раздражение. Основная причина, почему кашель усиливается только ночью — неправильное положение во время сна и низкая легочная активность. Но существуют и другие факторы, например:

Физиологические. Когда человек спит, все процессы в его организме замедляются. Мокрота, которая практически не рассасывается, забивает дыхательные пути. В результате этого у пациента и возникает внезапный приступ кашля.

Низкая температура в помещении. Холодный воздух раздражает слизистую оболочку.

Сухой воздух. Для устранения этой проблемы рекомендуется использовать специальный прибор — увлажнитель. При его отсутствии достойной альтернативой может стать пульверизатор.

Если беспокоит сухой кашель ночью

При минимальном количестве мокроты и постоянном раздражении дыхательных путей необходимо предпринять ряд мер, направленных на разжижение слизи. Если беспокоит сухой кашель ночью, его можно купировать при помощи препаратов, которые воздействуют на определенный мозговой центр. Они обладают достаточно сильным действием, а потому принимать их следует только по назначению врача. Среди народных методов наиболее эффективным считается натуральный пчелиный мед. Его можно добавлять в молоко для питья. Мед обладает согревающим и смягчающим эффектом. Сухой кашель почти всегда сопровождается воспалением голосовых связок и прочими симптомами. Чтобы примерно ориентироваться в том, насколько серьезно заболевание, рекомендуется пройти предварительную самодиагностику. По ее результатам пациенту также станет известно, к какому врачу следует обращаться для лечения.

Если беспокоит мокрый кашель ночью

Скопление слизи в дыхательных путях — идеальная среда для размножения бактерий. Если беспокоит мокрый кашель ночью, нужно как можно раньше предпринять меры по его устранению. В противном случае он рискует принять хроническую форму. Чтобы быстро избавиться от кашля ночью, лучше всего принять муколитическое средство. Кроме того, следует поставить на прикроватной тумбочке стакан с водой, соком или компотом.

Как перестать, кашель ночью и многое другое

Кашель немного похож на любовь, вы узнаете это, когда почувствуете, но определить это сложно AF!

По сути, кашель — это способ тела избавить легкие и дыхательные пути от захватчиков, объясняет Лиана Казуси, доктор медицинских наук и консультант Oh So Spotless. «Это рефлюксная реакция, вызванная попаданием в организм таких раздражителей, как пыль, дым, загрязнения или слизь», — говорит она.

Влажный кашель и сухой кашель
С медицинской точки зрения Казузи говорит, что нет определенного способа точно определить причину кашля, просто описав его как сухой или влажный.
«Также известный как продуктивный кашель, влажный кашель выделяет слизь, а сухой кашель или непродуктивный кашель — нет», — говорит она. «Оба типа кашля могут быть вызваны инфекциями, структурными заболеваниями легких или воспалением дыхательных путей из-за раздражителей».

Кашель также может быть вызван вирусными или бактериальными респираторными инфекциями, такими как пневмония, коклюш и круп.

«Эти инфекции могут вызывать воспаление в организме, которое увеличивает и сгущает естественную слизь в организме», — говорит она. И эта дополнительная слизь приводит к кашлю.

Астма и аллергия — это состояния, которые также вызывают кашель, также вызванный воспалением, — говорит она.

Другие общие причины включают:

Препараты
Сердечная недостаточность
Гастроэзофагеальные рефлюксные заболевания (GERD)
Инфекции дыхательных путей
APNEA
Уродство. два распространенных основных состояния, называемых хроническим бронхитом и эмфиземой, которые могут вызывать кашель из-за разрушения тканей легких.
Без сомнения, если вы кашляете, вы, вероятно, больше не хотите кашлять. В конце концов, кашель немного громкий, немного неприятный и немного болезненный!
«Но поскольку кашель — это естественный механизм, с помощью которого наш организм может избавиться от инородных веществ в дыхательных путях, останавливать его как таковое не рекомендуется», — говорит Казуси. «Наоборот, устранение основной причины — лучшее решение». Имеет смысл.
Ниже приведены 19 советов по устранению основной причины кашля.
1. Держитесь подальше от аллергенов
Не похоже на Капитана Очевидность, но если у вас аллергия, избегайте этих аллергенов.
«Распространенными аллергенами, вызывающими кашель, являются пыль и пыльца», — говорит Казуси.
Если вы не уверены, есть ли у вас аллергия на что-либо, вы можете проконсультироваться с аллергологом или попробовать провести домашний тест на аллергию.
2. Избавьте свой дом от пыли
Что касается аллергенов… было бы разумно по возможности очистить свой дом от обычных аллергенов (пыли, клещей, пыльцы и т.п.).
«Почаще меняйте шторы и постельное белье, чтобы эти раздражители не скапливались по всему дому», — говорит Казуси.
Вы также должны помнить о чистоте ковров, половиков и мягких игрушек, добавляет она.
3. Используйте воздушные фильтры, чтобы защитить спальню от аллергии
Извините, но регулярной стирки пеленки и детского одеяла недостаточно, чтобы остановить кашель, который проявляется ночью.
Вы также захотите защитить свою спальню от клещей с помощью воздушного фильтра HEPA.
Другие способы защитить спальню от клещей:
- Используйте противоаллергенные чехлы для наволочек, одеял, матрасов и пружинных блоков, чтобы уменьшить количество пылевых клещей и предотвратить их появление.
- Стирайте постельное белье в горячей воде один раз в неделю.
- Не пускайте домашних животных на свою кровать или в спальню.
4. Лечение астмы
Астма вызывает сужение и воспаление дыхательных путей. Сухой кашель является распространенным симптомом астмы.
Если ваш кашель кажется сухим и вам иногда трудно дышать, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником. Для лечения астмы вам может понадобиться ингалятор, отпускаемый по рецепту.
5. Закройте окна
«Особенно в сезон аллергии вы хотите держать окна закрытыми на ночь», — говорит Казуси.
Это предотвратит попадание пыльцы, пыли и клещей в помещение.
6. По возможности избегайте загрязненных мест
По словам Казуси, «наиболее распространенная причина кашля у людей заключается в том, что организм очищает дыхательные пути после или во время воздействия загрязнения».
Учитывая, что более 90 процентов населения мира каждый год подвергается воздействию загрязненного воздуха, вообще избегать загрязненных районов будет непросто.
Но если вас беспокоит постоянный кашель, рассмотрите возможность проверки индекса качества воздуха перед поездкой на сайте AirNow. gov.
7. Есть ГЭРБ? Решение проблемы
ГЭРБ — это хроническая форма кислотного рефлюкса, которая часто вызывает ночной кашель.
Если вы часто испытываете жжение в груди, которое усиливается после еды или в положении лежа, поговорите со специалистом в области здравоохранения. Это симптом номер один ГЭРБ.
Есть несколько вещей, которые люди с ГЭРБ могут сделать, чтобы облегчить симптомы.
«Самое главное, принимайте лекарства и избегайте пищи, которая вызывает симптомы», — говорит Казуси. Вы можете вести пищевой дневник, чтобы понять, что это за продукты, если вы не уверены.
8. Наклоните кровать
В положении лежа желудочная кислота может обратно затекать в пищевод. Итак, лучше всего подождать не менее 2,5 часов после еды, чтобы лежать ровно. И это может помочь поднять изголовье вашей кровати на 6-8 дюймов.
Люди с ГЭРБ не единственные, кому полезен сон на наклонной поверхности — почти каждый баллончик от кашля.
Раздражающим веществам легче попасть в горло и вызвать кашель, когда вы лежите.
Ваш ход: Попробуйте подложить подушки, чтобы поднять голову. Или, если вы чувствуете себя модно (или ищете предлог для покупки нового матраса), инвестируйте в регулируемый матрас.
9. Уничтожение тараканов
Тараканы не только ужасны, но и часто вызывают кашель. Тьфу .
Слюна, фекалии и части тела тараканов могут вызывать кашель и другие симптомы аллергии.
Предотвратите появление тараканов в вашем доме:
- держите контейнеры с едой закрытыми, чтобы они не привлекали тараканов заражение
10. Используйте увлажнитель воздуха
Сухой теплый воздух может высушить горло и дыхательные пути и сделать вас более склонными к приступам кашля. Вот почему так много людей начинают кашлять примерно в то время, когда они включают обогреватель зимой.
Включение увлажнителя, создающего прохладный пар, поможет сохранить влажность воздуха в вашей спальне (и в горле).
11. Обратитесь за лечением инфекции носовых пазух
Чувствуете себя бугер-монстром? У вас может быть инфекция носовых пазух.
Инфекции носовых пазух могут вызвать постназальный синдром (особенно в положении лежа!), который щекочет заднюю часть горла и вызывает кашель.
Получение рецептурных антибиотиков от инфекции носовых пазух у медицинского работника поможет устранить инфекцию и, таким образом, остановить выделение капель (и сопровождающий кашель).
12. Используйте нети-пот
Независимо от того, есть ли у вас выраженная инфекция носовых пазух или просто заложенный нос, вам может помочь нети-пот.
Эти маленькие приспособления, предназначенные для очистки носовых пазух, помогают вымыть слизь из носовой полости. Результат? Меньше постназального затекания.
13. Ешьте мед
«Прием 2–3 чайных ложек меда перед сном может помочь разжижить слизь в горле», — говорит Казуси.
Другой вариант — смешать 2 чайные ложки меда с чаем без кофеина, например с травяным чаем.
Дружеское напоминание: никогда не давайте мед детям младше 1 года.
14. Пейте лимонный сок
Потягивая воду с небольшим количеством лимонного сока, вы можете помочь тем, у кого нет гастроэзофагеального рефлюкса, согласно Casusi. Это потому, что лимон обладает противовоспалительными свойствами.
Если вы чувствуете себя как Джулия Чайлд, вы можете даже приготовить горячий напиток с лимонным соком, имбирем, теплой водой и медом для супернапитка «три в одном».
15. Закуска на ананасе
«Некоторые исследования показали, что бромелайн, фермент, содержащийся в ананасах, помогает разжижать слизь и подавлять кашель», — говорит Казуси.
Итак, ешьте!
(Нет, поедание ананасового торта перед сном не считается).
16. Полоскание горла соленой водой
«Полоскание горла соленой водой может помочь устранить заложенность дыхательных путей», — говорит Казуси. Это поможет людям с астмой, аллергией и инфекциями меньше кашлять.
Просто смешайте ½ чайной ложки с 8 унциями теплой воды и выплюньте!
17. Принимайте противозастойные средства при простуде
Ваш кашель может быть вызван обычной простудой.
Отдых, куриный бульон, жидкости и время — обычно все, что нужно, чтобы победить простуду.
Однако, если у вас сильный кашель, вы можете попробовать лекарство от кашля для взрослых и детей старше 6 лет. Противоотечные спреи, которые помогают уменьшить постназальное затекание, также могут использоваться у взрослых и детей старше 6 лет.
18. Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта
«Средства от кашля, отпускаемые без рецепта (OTC), могут помочь при кашле несколькими способами, — говорит Казуси. «Депрессанты уменьшают позывы к кашлю, в то время как отхаркивающие разжижают слизь и облегчают ее отхаркивание».
В зависимости от качества вашего кашля, а также вашего уровня комфорта при приеме безрецептурных лекарств, вы можете подумать о том, чтобы попробовать их.
19. Сделайте прививку от гриппа
Да, иногда грипп вызывает кашель.
Если вы хотите избежать хакерских атак, сделайте ежегодную прививку от гриппа, предлагает Касуси.
«Вы также захотите обновить любые другие вакцины, которые могут вам понадобиться», — говорит она.
20. Бросьте курить
Хронический кашель является частым побочным эффектом длительного курения.
Это не быстрое решение, но если вы курите, отказ от курения улучшит не только кашель, но и общее состояние здоровья.
Поговорите со специалистом в области здравоохранения о программах, которые помогут вам избавиться от привычки.
Многие из тех же веществ, которые вызывают кашель днем, вызывают кашель ночью.
Но положение, которое человек принимает во время сна, застой и качество воздуха в спальне, а также воздействие пуха, пыли, пыльцы и клещей с постельных принадлежностей — все это может сделать приступы кашля после полудня обычным явлением.
Независимо от того, что его вызывает, существуют различные средства и меры по изменению образа жизни, которые можно попытаться облегчить или предотвратить ночной кашель как у взрослых, так и у детей. В том числе:
- . Наколка на подушках
- Склонение матраса
- . Поключение вашего увлажнителя
- . Посметные принадлежности
- Сохраняют окна
- . самостоятельно! «В большинстве случаев кашель проходит сам по себе в течение нескольких дней», — говорит специалист по внутренним болезням Элиана Роуз, доктор медицинских наук.
  Но *постоянный* сильный ночной кашель может быть признаком серьезного заболевания.
  Хронический ночной кашель является симптомом сердечной недостаточности, а также респираторных заболеваний, таких как бронхит, пневмония и ХОБЛ.
  Рак легких и тромбы в легких являются менее распространенными причинами сильного кашля.
  Рекомендация Casusi: «Проконсультируйтесь с врачом, если ваш кашель длится более трех недель, или вы заметили увеличение количества мокроты при кашле или кашель с кровью».
  Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас кашель и :
  - лихорадка 38°C или выше
  - одышка
  - удушье
  - отеки ног, лодыжек, или живот
  - хрипы
  - боли в груди
  «Вы также должны обратиться к врачу, если ваш кашель начинает мешать вашей жизни или постоянно прерывает ваш цикл сна», — добавляет Роуз.
  Дружеское напоминание: Если вы идете к врачу, и он диагностирует основное заболевание и прописывает схему лечения, пожалуйста, придерживайтесь ее!
  «Людям с инфекцией могут быть назначены антибиотики или поддерживающая терапия, в зависимости от причины», — говорит Казуси. В случае антибиотиков необходимо пройти весь курс лечения антибиотиками, даже если вы чувствуете себя лучше, чтобы избежать будущих проблем с бактериальной резистентностью.
  «Во время приема лекарств избегайте обезвоживания и обязательно пейте много воды», — добавляет она. И если вы подозреваете, что одно из ваших лекарств вызывает приступы кашля, обратитесь к врачу (потому что да, некоторые лекарства усиливают кашель!).
  12 советов по облегчению ночного кашля
  Если у вас ночной кашель, вы можете попробовать леденцы, увлажнитель или приподнять голову или шею.
  Уже поздно. Вы хотели бы крепко спать, но каждый раз, когда вы начинаете засыпать, вас снова пробуждает кашель.
  Ночной кашель может быть раздражающим и раздражающим. Вам нужно выспаться, чтобы получить отдых, необходимый для борьбы с болезнью и нормального функционирования в течение дня. Но ваш ноющий кашель не позволит вам получить неуловимый сон, в котором вы так остро нуждаетесь.
  Что же делать, чтобы победить ночной кашель?
  В этой статье мы рассмотрим некоторые возможности, которые вы, возможно, захотите рассмотреть при различных типах кашля, включая влажный и сухой кашель, а также щекочущий затылок.
  Кашель может быть вызван самыми разными состояниями и обстоятельствами. Если вы понимаете причину своего кашля, вам может быть легче выбрать эффективное средство.
  Известно, что все эти состояния и факторы вызывают кашель:
  - астма
  - аллергии
  - вирусы, такие как простуда и грипп
  - бактериальные инфекции, такие как пневмония и бронхит
  - постназальный синдром
  - курение
  - некоторые противовоспалительные препараты, такие как нестероидные ингибиторы, ингибиторы АПФ и некоторые бета-блокаторы (НПВП)
  - хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
  - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  - муковисцидоз
  - коклюш
  Если вы не уверены, почему кашляете, ваш врач может назначить рентгенографию грудной клетки, лабораторные анализы, объемные тесты или компьютерную томографию, чтобы выяснить, что вызывает ваш кашель.
  Поговорите со своим врачом о прививке от коклюша, и если вы курите, знайте, что отказ от курения может облегчить ваш кашель всего за 8 недель.
  Влажный кашель, который иногда называют продуктивным кашлем, часто сопровождается обильным выделением слизи в грудной клетке, горле и рту. Следующие советы могут помочь.
  Советы при влажном кашле
  - Поднимите голову и шею. Сон на спине или на боку может привести к скоплению слизи в горле, что может вызвать кашель. Чтобы избежать этого, сложите пару подушек или используйте клин, чтобы немного приподнять голову и шею. Старайтесь не поднимать голову слишком высоко, так как это может привести к боли в шее и дискомфорту.
  - Попробуйте отхаркивающее. Отхаркивающие средства разжижают слизь в дыхательных путях, облегчая отхаркивание мокроты. Единственным отхаркивающим средством, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в Соединенных Штатах, является гвайфенезин, который продается под такими торговыми марками, как Mucinex и Robitussin DM. Если ваш кашель вызван простудой или бронхитом, исследования показывают, что гвайфенезин может быть безопасным и эффективным средством.
  - Проглотите немного меда. В одном исследовании 2013 г. 1 1/2 ч. л. меда перед сном помогало некоторым кашляющим детям спать крепче. Обратите внимание, что исследование было основано на опросах родителей, которые не всегда являются объективными измерениями.
  - Выпейте теплый напиток. Теплый напиток с паром может помочь успокоить горло, раздраженное от кашля, а также разжижить слизь. Теплая вода с медом и лимоном, травяные чаи и отвары — все это хорошие варианты. Обязательно заканчивайте пить любой напиток по крайней мере за час до сна.
  - Примите горячий душ. Пар от теплого душа может помочь разжижить слизь в груди и носовых пазухах, очистив дыхательные пути.
  Предупреждение о безопасности
  По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), давать мед детям младше 1 года небезопасно из-за риска ботулизма, который может быть смертельным.
  Сухой кашель может быть связан с такими состояниями, как ГЭРБ, астма, постназальный синдром, ингибиторы АПФ и инфекции верхних дыхательных путей. Реже сухой кашель может быть вызван коклюшем.
  Следующие советы могут помочь.
  Советы при сухом кашле
  - Попробуйте пастилку. Леденцы от горла можно найти в аптеках и у розничных продавцов, и они бывают разных вкусов. У некоторых есть ментол, чтобы помочь открыть ваши носовые пазухи. Некоторые содержат витамин С, а некоторые включают лекарства, которые могут успокоить боль в горле. Что бы вы ни попробовали, не забудьте закончить лепешку перед тем, как лечь, чтобы не подавиться ею. Не давайте леденцы маленьким детям, так как они могут вызвать удушье.
  - Подумайте о противоотечном средстве. Деконгестанты могут помочь высушить постназальный синдром, который вызывает ноющий ночной кашель. Не давайте деконгестанты детям младше 12 лет, так как они могут вызвать серьезные осложнения.
  - Подавляющее средство от кашля . Средства, подавляющие кашель, которые также известны как противокашлевые средства, предотвращают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Они могут быть полезны при сухом ночном кашле, так как могут предотвратить срабатывание кашлевого рефлекса во время сна.
  - Пейте много жидкости. Поддержание водного баланса особенно важно, когда вы плохо себя чувствуете. Употребление жидкости в течение дня может помочь сохранить горло в смазке, что поможет защитить его от раздражителей и других триггеров кашля. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Просто перестаньте пить жидкости по крайней мере за час до сна, чтобы избежать ночных походов в туалет.
  Если ваш кашель вызван аллергией или постназальным затеканием, вас может будить зудящий или щекочущий кашель. Вот что вы можете сделать.
  Советы при щекотливом кашле
  - Используйте увлажнитель воздуха. Слишком сухой воздух может вызвать раздражение горла и приступ кашля. Одно предостережение: будьте осторожны, чтобы не переувлажнить воздух. Аллергены, такие как пылевые клещи и плесень, могут усиливаться во влажном воздухе, а иногда сырость может усугубить астму. Чтобы убедиться, что уровень влажности в вашем спальном помещении находится на рекомендуемом уровне 50% или близок к нему, рассмотрите возможность использования гигрометра для точного измерения уровня влажности воздуха.
  - Держите постельное белье в чистоте. Американская академия астмы, аллергии и иммунологии рекомендует стирать простыни, наматрасники, одеяла и наволочки в горячей воде при температуре 130°F (54,4°C) или выше один раз в неделю. Если у вас аллергия на перхоть домашних животных или их слюну, возможно, лучше всего обниматься с вами днем и не пускать домашних животных в вашу спальню ночью.
  - Попробуйте пероральный антигистаминный препарат. Поговорите со своим врачом о том, будет ли ваш кашель реагировать на безрецептурные (OTC) или отпускаемые по рецепту лекарства, которые блокируют выработку вашим организмом гистамина или ацетилхолина, которые стимулируют кашель.
  В большинстве случаев кашель, вызванный инфекцией или раздражителем, обычно проходит в течение нескольких недель с помощью домашних средств или безрецептурных препаратов.
  Но бывают случаи, когда кашель становится более серьезным. Важно, чтобы вы посетили своего врача, если:
  - ваш кашель длится более 3 недель
  - ваш кашель превращается из сухого во влажный
  - вы отхаркиваете повышенное количество мокроты
  - у вас также есть лихорадка, одышка или рвота
  - вы хрипите
  - ваши лодыжки опухли
  Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас кашель и:
  - затрудненное дыхание Ночной кашель может быть разрушительным, но существует множество эффективных методов лечения, которые уменьшают его тяжесть и продолжительность, чтобы вы могли спать спокойнее.
    Если ваш кашель вызван простудой, гриппом или аллергией, вы можете облегчить кашель, попробовав некоторые простые домашние средства или приняв безрецептурные лекарства от кашля, простуды или аллергии.