Корочки на голове у грудничка комаровский: Е. Комаровский — Корочки на голове у грудничка: как убрать себорейные желтые корочки за ушами

Содержание

Е. Комаровский — Корочки на голове у грудничка: как убрать себорейные желтые корочки за ушами

Милый карапуз, который своим появлением на свет, несомненно, осчастливил родителей и других родственников, может сильно озадачить взрослых — на его головке могут появиться грубоватые и некрасивые корочки. Мамы сразу начинают искать причину происходящего и способ устранения. В этом материале мы расскажем, что представляют собой так называемые молочные корочки и что думает о них известный доктор Евгений Комаровский.

Что это такое?

Молочными корочками в народе называют физиологическую себорею. Себорейные белесые или желтые корочки в волосистой части головы, за ушами у грудничка — явление довольно распространенное, и пугать оно не должно.

Корочки на голове у малыша только выглядят неприглядно, никаких существенных неудобств ребенку они не доставляют: не болят и не чешутся. Такая себорея не является заразной. Также нельзя считать ее появлением признаком плохого или недостаточного ухода за младенцем. Даже очень чистоплотная мама, которая внимательно следит за ребенком и уделяет немало времени и сил уходу за ним, может столкнуться с себорейными образования на головке малыша.

Раньше себорейный дерматит в народе называли «родовой грязью», хотя, конечно, ни к грязи, ни к родам бляшки на голове малыша отношения не имеют.

Причины возникновения

Причиной появления себореи у грудничка традиционно считается возрастная особенность работы сальных желез. Именно там, где желез расположено больше всего, и появляются желтоватые бляшки, наводящие ужас на впечатлительных мам.

Однако сальные железы избыточно работают у всех без исключения грудничков, а вот молочная корочка появляется не у всех. Главный «провокатор» образования бляшек — дрожжеподобные грибки Malassezia restricta и Malassezia globosa. Они есть на коже у каждого из нас, грибки не считаются патологической флорой.

Питаются грибки секретом сальных желез. Секрета у грудничков вырабатывается много, а иммунитет еще не в состоянии «отслеживать» и регулировать численность колоний. Из-за этого и происходит их разрастание, что приводит к образованию корочки.

Молочные корочки распространены очень широко: они регистрируются у каждого четвертого ребенка в возрасте от рождения до полугода. На ребенка в этом возрасте сильно влияет врожденный материнский гормональный фон, способствующий активности грибков.

Чаще всего «родовая грязь» проявляется зимой, когда родители не жалеют сил на то, чтобы потеплее одеть ребенка и согреть помещение. Жара в комнате, теплый чепчик, повышенное в связи с этим потоотделение провоцируют развитие себорейного дерматита. Иногда провоцирующим фактором является избыточная гигиена: ежедневное купание с мылом, а также применение косметических средств, которые слишком агрессивны для малыша.

Мнение специалиста

Известный детский доктор и автор многочисленных книг для родителей Евгений Комаровский утверждает, что себорея для грудничка — абсолютно нормальное и физиологичное явление. Она беспокоит не самого ребенка, а его родителей, поскольку не вписывается в представлении об эстетичности. Беспокоить ребенка молочные корочки начинают только тогда, когда родители разворачивают широкомасштабные действия по их ликвидации.

Помните: ребенка беспокоят именно родительские действия, а никак не сами бляшки на голове и за ушами.

Обратиться к педиатру Комаровский советует только в том случае, если себорея обширна и бляшки появились не только на голове ребенка, но и на лице, шее, теле, в паху. Не исключено, что такая себорея является наследственной. Ребенку может потребоваться назначение лекарственных косметических средств по уходу за кожей головы.

Нужно ли лечение?

Стоит отметить, что врожденная себорея встречается очень редко. Она не подлежит особой коррекции. Но радует то, что у большинства детей все-таки приобретенная себорея — те самые молочные корочки.

Евгений Комаровский утверждает, что их лечение не является обязательным: бляшки и чешуйки пройдут и самостоятельно.

Даже если ничего ни вычесывать, ни смазывать и ни удалять, корочки самостоятельно сойдут на нет примерно в возрасте от полугода до года. Но если родителям совершенно невмоготу наблюдать такое явление у своего ненаглядного чада, можно их и убрать. Если сделать это правильно, никакого вреда ребенку не будет.

Как убрать?

Евгений Комаровский советует оставить в покое детей с длинными волосами. Порой у ребенка уже в полгода довольно внушительная шевелюра, стричь ее жалко, ведь кроха так прекрасно с ней смотрится. Вычесывать корочки детям с длинными волосами неудобно, а самим деткам это доставит неприятные ощущения. Вариантов, по словам Комаровского, у родителей два: оставить все как есть, и дождаться, пока корочки пройдут самостоятельно, либо подстричь ребенка и начать их вычесывать. Выбор — за родителями.

Для того чтобы удалить корочки, Евгений Комаровский советует воспользоваться любым растительным маслом. Им смягчают кожу головы, аккуратно втирая его в бляшки. Также родителям понадобится небольшой частый гребешок — обязательно с тупыми зубчиками! Острые зубчики могут поранить кожу головы и доставить ребенку боль, терпеть которую нет никакой необходимости.

После аккуратного вычесывания следует ребенка искупать с детским мылом, чтобы удалить с кожи остатки растительного масла — кожные покровы должны дышать свободно.

Существуют и другие способы выведения молочных корочек. Некоторые доктора рекомендуют делать это пальцами, некоторые советуют ежедневное увлажнение детским кремом.

Категорически запрещено удалять бляшки пинцетом и другими острыми предметами, поскольку такое удаление опасно травмированием более глубинных слоев кожи и развитием воспаления.

Профилактика

Опытные родители знают, что молочные корочки довольно коварны — они могут появиться снова. Чтобы избежать этого неприятного явления, следует поддерживать в комнате достаточную влажность воздуха. Евгений Комаровский рекомендует купить увлажнитель и настроить его на параметры поддержания влажности воздуха на уровне 50-70%.

Не стоит слишком часто мыть головку ребенка мылом, даже если оно гипоаллергенное, детское. Любое мыло представляет собой щелочную среду, которая сушит нежную детскую кожу и провоцирует сальные железы на избыточную работу, чтобы кожные покровы увлажнить любой ценой.

О том, как правильно удалять себорейные корочки на голове у грудничка, смотрите в следующем видео.

Е. Комаровский — Корочки на голове у грудничка: как убрать себорейные желтые корочки за ушами

Милый карапуз, который своим появлением на свет, несомненно, осчастливил родителей и других родственников, может сильно озадачить взрослых — на его головке могут появиться грубоватые и некрасивые корочки. Мамы сразу начинают искать причину происходящего и способ устранения. В этом материале мы расскажем, что представляют собой так называемые молочные корочки и что думает о них известный доктор Евгений Комаровский.

Что это такое?

Молочными корочками в народе называют физиологическую себорею. Себорейные белесые или желтые корочки в волосистой части головы, за ушами у грудничка — явление довольно распространенное, и пугать оно не должно.

Корочки на голове у малыша только выглядят неприглядно, никаких существенных неудобств ребенку они не доставляют: не болят и не чешутся. Такая себорея не является заразной. Также нельзя считать ее появлением признаком плохого или недостаточного ухода за младенцем. Даже очень чистоплотная мама, которая внимательно следит за ребенком и уделяет немало времени и сил уходу за ним, может столкнуться с себорейными образования на головке малыша.

Раньше себорейный дерматит в народе называли «родовой грязью», хотя, конечно, ни к грязи, ни к родам бляшки на голове малыша отношения не имеют.

Причины возникновения

Причиной появления себореи у грудничка традиционно считается возрастная особенность работы сальных желез. Именно там, где желез расположено больше всего, и появляются желтоватые бляшки, наводящие ужас на впечатлительных мам.

Однако сальные железы избыточно работают у всех без исключения грудничков, а вот молочная корочка появляется не у всех. Главный «провокатор» образования бляшек — дрожжеподобные грибки Malassezia restricta и Malassezia globosa. Они есть на коже у каждого из нас, грибки не считаются патологической флорой.

Питаются грибки секретом сальных желез. Секрета у грудничков вырабатывается много, а иммунитет еще не в состоянии «отслеживать» и регулировать численность колоний. Из-за этого и происходит их разрастание, что приводит к образованию корочки.

Молочные корочки распространены очень широко: они регистрируются у каждого четвертого ребенка в возрасте от рождения до полугода. На ребенка в этом возрасте сильно влияет врожденный материнский гормональный фон, способствующий активности грибков.

Чаще всего «родовая грязь» проявляется зимой, когда родители не жалеют сил на то, чтобы потеплее одеть ребенка и согреть помещение. Жара в комнате, теплый чепчик, повышенное в связи с этим потоотделение провоцируют развитие себорейного дерматита. Иногда провоцирующим фактором является избыточная гигиена: ежедневное купание с мылом, а также применение косметических средств, которые слишком агрессивны для малыша.

Мнение специалиста

Известный детский доктор и автор многочисленных книг для родителей Евгений Комаровский утверждает, что себорея для грудничка — абсолютно нормальное и физиологичное явление. Она беспокоит не самого ребенка, а его родителей, поскольку не вписывается в представлении об эстетичности. Беспокоить ребенка молочные корочки начинают только тогда, когда родители разворачивают широкомасштабные действия по их ликвидации.

Помните: ребенка беспокоят именно родительские действия, а никак не сами бляшки на голове и за ушами.

Обратиться к педиатру Комаровский советует только в том случае, если себорея обширна и бляшки появились не только на голове ребенка, но и на лице, шее, теле, в паху. Не исключено, что такая себорея является наследственной. Ребенку может потребоваться назначение лекарственных косметических средств по уходу за кожей головы.

Нужно ли лечение?

Стоит отметить, что врожденная себорея встречается очень редко. Она не подлежит особой коррекции. Но радует то, что у большинства детей все-таки приобретенная себорея — те самые молочные корочки.

Евгений Комаровский утверждает, что их лечение не является обязательным: бляшки и чешуйки пройдут и самостоятельно.

Даже если ничего ни вычесывать, ни смазывать и ни удалять, корочки самостоятельно сойдут на нет примерно в возрасте от полугода до года. Но если родителям совершенно невмоготу наблюдать такое явление у своего ненаглядного чада, можно их и убрать. Если сделать это правильно, никакого вреда ребенку не будет.

Как убрать?

Евгений Комаровский советует оставить в покое детей с длинными волосами. Порой у ребенка уже в полгода довольно внушительная шевелюра, стричь ее жалко, ведь кроха так прекрасно с ней смотрится. Вычесывать корочки детям с длинными волосами неудобно, а самим деткам это доставит неприятные ощущения. Вариантов, по словам Комаровского, у родителей два: оставить все как есть, и дождаться, пока корочки пройдут самостоятельно, либо подстричь ребенка и начать их вычесывать. Выбор — за родителями.

Для того чтобы удалить корочки, Евгений Комаровский советует воспользоваться любым растительным маслом. Им смягчают кожу головы, аккуратно втирая его в бляшки. Также родителям понадобится небольшой частый гребешок — обязательно с тупыми зубчиками! Острые зубчики могут поранить кожу головы и доставить ребенку боль, терпеть которую нет никакой необходимости.

После аккуратного вычесывания следует ребенка искупать с детским мылом, чтобы удалить с кожи остатки растительного масла — кожные покровы должны дышать свободно.

Существуют и другие способы выведения молочных корочек. Некоторые доктора рекомендуют делать это пальцами, некоторые советуют ежедневное увлажнение детским кремом.

Категорически запрещено удалять бляшки пинцетом и другими острыми предметами, поскольку такое удаление опасно травмированием более глубинных слоев кожи и развитием воспаления.

Профилактика

Опытные родители знают, что молочные корочки довольно коварны — они могут появиться снова. Чтобы избежать этого неприятного явления, следует поддерживать в комнате достаточную влажность воздуха. Евгений Комаровский рекомендует купить увлажнитель и настроить его на параметры поддержания влажности воздуха на уровне 50-70%.

Не стоит слишком часто мыть головку ребенка мылом, даже если оно гипоаллергенное, детское. Любое мыло представляет собой щелочную среду, которая сушит нежную детскую кожу и провоцирует сальные железы на избыточную работу, чтобы кожные покровы увлажнить любой ценой.

О том, как правильно удалять себорейные корочки на голове у грудничка, смотрите в следующем видео.

Комаровский Е. — Корочки на голове у грудничка: как убрать себорейные желтые корочки за ушами

Симпатичный карапуз, который, несомненно, радовал родителей и других родственников своим видом, может сильно озадачить взрослых — на его голове могут появиться шероховатые и некрасивые корочки. Мамы сразу начинают искать причину происходящего и способ ее устранения. В этом материале мы расскажем, что такое так называемые молочные корочки и что о них думает известный врач Евгений Комаровский.

Что это такое?

Молочные корочки в народе называют физиологической себореей. Себорейные белесые или желтые корочки на волосистой части головы, за ушами у грудничков – явление довольно распространенное, и это не должно пугать.

Корочки на головке у грудничка выглядят просто непривлекательно, существенных неудобств ребенку они не доставляют: не болят и не чешутся. Такая себорея не заразна. Также нельзя считать появление признаком плохого или недостаточного ухода за малышом. Даже очень чистоплотная мама, внимательно наблюдающая за ребенком и уделяющая много времени и сил уходу за ним, может столкнуться с себорейными образованиями на головке малыша.

Раньше себорейный дерматит в народе называли «грязевым», хотя, конечно, бляшки на голове у ребенка не имеют отношения ни к грязи, ни к материнству.

Причины

Причиной себореи у детей раннего возраста традиционно считается возрастная особенность сальных желез. Именно там больше всего расположены железы, и появляются желтоватые бляшки, наводящие ужас на впечатлительных мамочек.

Однако сальные железы работают избыточно у всех без исключения малышей, но не у всех из них есть молочная корочка. Основным «провокатором» образования налета являются дрожжеподобные грибы Malassezia Restricta и Malassezia globosa. Они есть на коже каждого из нас, грибки не считаются патологической флорой.

Питаются выделениями сальных желез грибов. Младенцы вырабатывают секрета много, а иммунитет еще не в состоянии «отследить» и отрегулировать количество колоний. Из-за этого происходит их рост, что приводит к образованию корочки.

Млечные корочки имеют очень широкое распространение: они регистрируются у каждого четвертого ребенка в возрасте от рождения до полугода. На ребенка в этом возрасте сильно влияет врожденный материнский гормональный фон, способствующий грибковой активности.

Чаще всего «родовая грязь» проявляется зимой, когда родители не жалеют сил, чтобы одеть ребенка потеплее и прогреть комнату. Жара в помещении, теплый чепец, повышенное из-за этого потоотделение провоцируют развитие себорейного дерматита. Иногда провоцирующим фактором является чрезмерная гигиена: ежедневное купание с мылом, использование слишком агрессивных для малыша косметических средств.

Экспертное заключение

Евгений Комаровский, известный детский врач и автор многочисленных книг для родителей, утверждает, что себорея у грудничков – абсолютно нормальное и физиологичное явление. Она беспокоится не о ребенке, а о его родителях, так как не вписывается в понятие эстетики. Беспокоить ребенка молочные корочки начинают только тогда, когда родители разрабатывают масштабные действия по их устранению.

Помните: ребенка беспокоят действия родителей, а не бляшки на голове и за ушами.

Обращаться к педиатру Комаровский советует только в том случае, если себорея имеет обширный характер и появились бляшки не только на голове ребенка, но и на лице, шее, теле, в паху. Не исключено, что такая себорея передается по наследству. Ребенку может понадобиться назначение лечебной косметики по уходу за кожей головы.

Нужно ли мне лечение?

Стоит отметить, что врожденная себорея встречается очень редко. Специальной коррекции она не подлежит. Но радует то, что у большинства детей все-таки себорея приобретенная – те самые молочные корочки.

Евгений Комаровский утверждает, что их лечение не является обязательным: бляшки и чешуйки пройдут самостоятельно.

Даже если ничего не вычесывать, не смазывать и не удалять, корочки самоизлечиваются примерно через полгода-год. Но если родители совершенно не в состоянии наблюдать такое явление у своего любимого отпрыска, удалить их можно. Если вы все сделаете правильно, никакого вреда ребенку не будет.

Как удалить?

Евгений Комаровский советует оставить детей с длинными волосами в покое. Иногда у ребенка уже в полгода довольно внушительная шевелюра, жалко ее стричь, ведь с ней кроха так хорошо выглядит. Расчесывать корочки детям с длинными волосами неудобно, да и самим детям это доставит неприятные ощущения. По словам Комаровского, у родителей есть два варианта: оставить все как есть и ждать, пока корочки пройдут сами, или подстричь малыша и начать их расчесывать. Выбор за родителями.

Для того, чтобы убрать корочки, Евгений Комаровский советует использовать любое растительное масло. Они смягчают кожу головы, мягко втирая ее в бляшки. Также родителям понадобится небольшой частый гребешок – обязательно с тупыми зубцами! Острые зубы могут порезать кожу головы и причинить ребенку боль, которую не обязательно терпеть.

После аккуратного расчесывания ребенка следует купать с детским мылом для удаления остатков растительного масла с кожи — кожа должна дышать свободно.

Есть и другие способы удаления молочных корок. Одни врачи рекомендуют делать это пальцами, другие рекомендуют ежедневно увлажнять детским кремом.

Категорически запрещается удалять бляшки пинцетом и другими острыми предметами, так как такое удаление опасно травмированием глубоких слоев кожи и развитием воспаления.

Профилактика

Опытные родители знают, что молочные корочки довольно коварны — могут появиться снова. Чтобы избежать этого неприятного явления, следует поддерживать в помещении достаточную влажность. Евгений Комаровский рекомендует купить увлажнитель воздуха и настроить его на параметры для поддержания влажности воздуха на уровне 50-70%.

Не мойте голову ребенка слишком часто с мылом, даже если оно гипоаллергенное, детское. Любое мыло – это щелочная среда, которая сушит нежную детскую кожу и провоцирует переутомление сальных желез, так что кожа увлажняется любой ценой.

О том, как правильно убрать себорейные корочки на голове у ребенка, смотрите в следующем видео.

Как убрать послеродовые корочки на головке у новорожденных и взрослых детей: Доктор Комаровский

Любое отклонение от нормы состояния кожи вызывает тревогу. Пробки на голове у грудничков – это нормальное состояние. Несмотря на это, многие родители желают поскорее избавиться от них, чтобы не портить эстетический вид ребенка.

Пробки на голове у новорожденного: норма или болезнь?

Послеродовые корочки на головке у новорожденного не расплавляются, сами по себе угрозы и заболевания не несут. Это своеобразная разновидность перхоти, связанная с работой сальных желез новорожденного. На голове малыша их локализация поражает лоб и темный кол. В цвете может быть желтый, коричневатый и прозрачный . Они не являются нормой корок, которые появляются после удаления родовых. Причины могут быть:

  • Крышка для постоянного ношения.
  • Аллергия на частое мытье головы шампунем либо на шампунь вообще.
  • Кожа крыльца.

Ответить на вопрос корочки болезнь или норма может только врач. Если выяснилось, что это аллергия – посетите врача-аллерголога. Он подскажет дальнейшие действия.

Откуда берутся корочки у новорожденных?

На волосистой части головы сальных желез значительно больше, чем у взрослых. Их активная работа и приводит к возникновению корочек. У новорожденного ребенка корочки желтого цвета появляются через некоторое время после родов и постепенно исчезают. Также корочки могут появиться со временем, если кожа ребенка порезаться или у малыша появилась аллергия на шампунь.

Нужно ли чистить корочки на голове у ребенка?

Педиатры не настаивают на обязательном удалении корочек. Вреда они не несут и со временем могут исчезнуть. Но чтобы придать ребенку эстетичный вид, можно удалить с помощью определенных средств и методов родовые корочки с головы. Для начала посетите педиатра, чтобы он подтвердил, что корочки послеродовые.

Как убрать корочки на голове у ребенка?

Для того чтобы избавиться от корочек вам понадобится:

  • растительное или специальное детское масло;
  • Хлопковая шапка

  • .

Как удалить корочки:

  1. Охлажденным кипяченым растительным маслом или обычным детским маслом намажьте места, где есть корочки.
  2. Наденьте шапочку из хлопка ребенку на голову и оставьте в ней малыша на пару часов.
  3. Через два часа вымойте голову ребенка, слегка массируя.

Удаление корочек на голове у ребенка механическим путем

Для удаления корочек механическим путем необходимы такие манипуляции:

  1. Смазать проблемные места детским маслом.
  2. Подождите полчаса.
  3. Аккуратно удалите корочки с помощью детской расчески. Не переусердствуйте, кожа малыша нежная и ранимая!
  4. Если вам страшно манипулировать расческой, на помощь придет махровое полотенце. Аккуратно помассируйте головку малыша.
  5. Мягкий детский шампунь-смывка с маслом для волос с пенсионными корками.
  6. После купания повторно нанесите массу или махровое полотенце на проблемные зоны.

Процедуру удаления корочек рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю.

Главное — чувствовать меру! Не трите полотенце слишком усердно и даже корж не слишком расчесывайте. Настройтесь на то, что этот процесс постепенный. От корочек избавляетесь, но не за пару процедур, так что проявите терпение.

Шампуни для удаления корочек на голове

Рынок детских товаров позволяет найти огромное количество разновидностей шампуней для детей. Остановимся на популярных и эффективных шампунях, помогающих в борьбе с корочками:

  • Мустела-пенка-шампунь — не щиплет глаза и способствует удалению корочек;
  • Шампунь Chicco. — Быстро устраняет эстетическую проблему;
  • Эмульсия Oilatum (Оилатум) — рекомендована педиатрами при проблемной коже.

Специальные средства для удаления молочных корочек у новорожденных

Для удаления молочных корочек у младенцев подходят:
Отшелушивающие кремы и гели:

  • Mustela — крем с легкой текстурой, не оставляющий жирной корочки;
  • матушка наша — бытовое средство, помогающее в борьбе с корочками;
  • Histomer Osmin Cap — Детский крем для бережного удаления корочек.

Детское масло:

  • Бэби Борн. — гипоаллергенное масло с удобным распылителем. В составе есть масло миндаля, облепихи, масла календулы и винограда, обогащенные витамином Е.
  • Джонсонс Бэби. — Качественное масло для ваших детей.

Специальные шампуни:

  • Mustela — Качественный французский шампунь для борьбы с корочками;
  • Чикко. — итальянский шампунь для детей;
  • Урьяж. — Французская эмульсия для избавления от себорейных корочек.

Доктор Комаровский на голову на голову ребенка

Известный педиатр Комаровский считает, что корочки – это возрастная особенность детей. Процесс расчесывания или избавления от них не является обязательным. Врач утверждает, что ни одно гигиеническое средство не удалит молочные корочки идеально.

Советует использовать масло для размягчения и гребешка с тупыми зубами. Если у ребенка длинные волосы – процесс будет проблематичным. Пробки действительно сочиняют, если обрезать детку покороче. Если в ваших планах стричь ребенка, то нельзя, вполне реально дождаться момента, когда сами корочки пройдут сами.

Ребенку год и больше, у него появились корочки на голове

Если вы не удалили корочки, а они остались у ребенка, исполнился визит к врачу. Пусть подтвердит, что это не болезнь, а действительно молочные корочки.

  • У ребенка корочка на голове может быть проявлением кожного дерматита. Это заболевание представляет собой воспалительный процесс, в который вовлекаются сальные железы.
  • Пробки также вызывают грибок, поселившийся на коже головы. В этом случае потребуется лечение.
  • В том случае, если это обычные корочки, удалить их можно с помощью масла или других специальных косметических средств. Основная проблема в том, что у ребенка в год волосы длиннее и вычесывать корочки проблематично.

Пробки на голове у взрослого ребенка: почему появляются и как лечить?

Пробки у детей – нормальное явление и паники не вызывают. Чего не скажешь о головках на голове у взрослого ребенка. Обязательно посетите врача, который выявит заболевание и подскажет правильное лечение. Пробки на голове у взрослого ребенка могут вызвать:

  • Себорея волосистой части головы – появляется из-за того, что нарушается нормальная деятельность сальных желез.
  • Аллергии — чувствительность организма к определенным кормам, средствам индивидуального ухода, лекарствам.
  • Грибковые заболевания — поражение участков кожи определенным видом грибка.

Лечение может назначать только врач после обследования:

  • При поражении кожи грибком назначат противогрибковый препарат.
  • При аллергических дерматитах необходимо лечение антигистаминными препаратами.
  • Seboro следует использовать со специальными целебными шампунями.

Профилактика корок на голове у детей

Для профилактики повторного появления корочек на голове крохи необходимо:

  • Поддержание нормальной температуры и влажности в помещении;
  • Не перегревайте ребенка;
  • Подмывать ребенка моющими средствами не чаще двух раз в неделю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *