Лечим насморк быстро: Как вылечить сильный насморк — что помогает от соплей, лечение насморка

Как вылечить насморк быстро и без последствий | Право | Общество

При первых признаках простуды

Насморк чаще всего начинается при переохлаждении стоп. Ведь на стопах существуют проекционные зоны всех органов. Поэтому при малейшем подозрении на то, что ваши ноги промокли или замерзли, необходимо как можно раньше принять горячую ванну или устроить горчичную ванночку для ног. Можно добавить в них палочку хвойного экстракта. Перед сном полезно сделать массаж рук, шеи, груди.

Хорошо также надеть «горчичные носки» на ночь. Перед отходом ко сну выпейте горячего молока с медом и маслом, в которое можно добавить чуть-чуть соды на кончике чайной ложки.

Если насморк уже начался

Травяные и солевые промывания. Промывайте нос настоями лекарственных растений: ромашки, листьев мать-и-мачехи, а также соками алоэ, каланхоэ, разведя их холодной кипяченой водой, но не сочетайте с сосудосуживающими каплями. Можно промыть нос раствором поваренной соли: 1/2 чайной ложки растворите в стакане воды, промойте этим раствором из пипетки нос, затем смажьте слизистую чистым растительным маслом.

Можно применить методику йогов – промыть носовые пазухи соленой водой из чайника (1 ч. ложка на заварочный чайник с кипяченой водой). Встаньте над раковиной, одно ухо вниз, другое вверх. Осторожно лейте воду из носика чайника в верхнюю ноздрю. Вода должна пройти по всем носовым ходам и вылиться из той ноздри, что «смотрит« вниз. Все это время нужно дышать открытым ртом. Если будут боли, процедуру проводить не следует.

Ингаляции. Очень эффективны при насморке, особенно с астматическими компонентами, паровые ингаляции с настоем подорожника, мать-и-мачехи, сосновых почек, эвкалипта, а также смесью эвкалиптового масла, витамина А, персикового или анисового масел. Очень важное правило: при закапываниях и ингаляциях следует щадить слизистую оболочку носа. Не используйте в качестве капель или для смазывания концентрированные ароматические масла, обязательно разводите их растительным маслом. Частое закапывание в нос различных препаратов также ухудшает состояние слизистой.

Луковые капли. Лук мелко нарезать, попассеровать на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить немного подсолнечного масла. Эту смесь настаивать часов двенадцать. Затем масло размешать и закапывать в нос по 1–2 капли за один прием. Если плохо переносите лук, вместо луковой смеси можно закапывать свекольный или морковный сок. Можно также надавить чеснок в чесночнице, отжимки вместе с соком залить подсолнечным, а еще лучше оливковым маслом и подержать от 6 до 12 часов. Эту смесь по 1–2 капли закапывать в нос. Будет щипать, но ничего страшного, придется потерпеть.

Прогревание парафином. Хорошо заложенный нос прогреть парафином. Делается это так. На водяной бане нагрейте парафин (только не на открытом огне, может взорваться!), потом сделайте марлевую салфетку, сверните в 3–4 слоя, пропитайте ее парафином, положите в полиэтилен, заверните в кусочек фланели. Эту конструкцию нужно приложить к носу. Желательно использовать чистый медицинский парафин, но если его нет, можно растопить свечу и вынуть из нее фитиль. Когда парафин остынет, снова налейте горячего расплавленного парафину на тряпочку и повторите процедуру. Делайте так в течение 15–20 минут на ночь, нос хорошо прогреется, и утром вы будете чувствовать себя значительно лучше.

Крутые яйца и гречка. Можно прогреть нос и по-другому: сварить вкрутую два яйца, завернуть их в платочек и прикладывать к носу, пока не остынут. Другой вариант – нагреть на скороводке гречневую или рисовую крупу, завернуть в несколько слоев ткани и прикладывать к носу.

Точечный массаж. Прекрасно помогает при насморке точечный массаж лица, который делают как минимум два раза в день – утром после умывания и вечером перед сном. Для воздействия на биоактивные точки, расположенные между бровями, на переносице и прилегающей к ней области щек, крыльях носа и центральной точке носогубной складки и подбородка (сразу под нижней губой), лучше всего использовать вьетнамский бальзам. Массировать каждую точку нужно по 20–30 секунд по часовой стрелке, сначала легко, а потом все сильнее, как бы вдавливая палец внутрь.

А это средство – для тех, кто хочет избавиться от мучительных приступов чихания. Сильно, до боли придавите верхнюю губу и переносицу. Говорят, эта процедура тут же обрывает чихательный рефлекс.

Важно

Если насморк долго не проходит – это серьезный повод для обращения к отоларингологу или аллергологу. Обычный острый ринит проходит в течение нескольких дней. Если спустя неделю по-прежнему трудно дышать, ощущается общий дискомфорт, временами появляются головные боли, слезотечение и резь в глазах, то есть опасение развития осложнений. Поэтому внимательно следите за выделениями из носа и своими ощущениями.

>> Если слизь идет прозрачная, то это ринит. При этом слизь сначала жидкая, потом густая, но бесцветная.

>> Если выделения долго не проходят, стали зеленого цвета, а иногда и плохо пахнут, то это говорит о том, что, возможно, процесс более серьезный – начинается гайморит.

>> Покраснение глаз, постоянное чиханье – верный признак аденовирусной инфекции.

Интересно

Будет ли для вашего носа зима сухой или сопливой, зависит от его… породы, считают ученые.

>> «Южный» нос с низкой спинкой и короткими уплощенными крыльями (его еще называют африканским) устроен так, что воздух, попадая в него, не успевает согреться и прямиком – в холодном виде – попадает в носоглотку. Потому-то обладатели «южного» носа вечно гнусавят и не расстаются с носовыми платками.

>> «Северный» нос, доставшийся от викингов, наоборот – настоящая находка для его обладателей. Попав в него, воздушный поток проходит долгий путь через носовые ходы и хорошо прогревается. Поэтому такому носу и сильный мороз не страшен.

Смотрите также:

• Природные снадобья — альтернатива лекарствам в борьбе против простуды →
• Выстоять до утра. Как не заснуть под бой курантов? →
• Болезнь без осложнений: лечим простуду правильно →

Как лечить насморк — советы врача и народные способы

Что делать, чтобы ребенок выздоровел быстрее? Что капать в нос при насморке? Нужно ли парить ноги? Какие лекарства принимать? В общем, как лечить насморк (и как не стоит его лечить), рассказывает Евгений Олегович Комаровский.

Наталия Экономцева

Насморк — один из самых распространенных симптомов ОРВИ. Все проявления болезни — повышение температуры, насморк, кашель, отказ от еды — представляют собой способы борьбы организма с возбудителем инфекции. А современные лекарства могут творить чудеса — мгновенно снизить температуру, «отключить» насморк и кашель и т. д. К сожалению, многие такие лекарства в вашей домашней аптечке есть, поэтому вы попытаетесь облегчить жизнь малышу и себе. А в результате вместо трех дней насморка получите три недели в больнице с воспалением легких. Это я говорю к тому, что, читая написанные ниже рекомендации, особое внимание обращайте на те ваши действия, которые ни в коем случае осуществлять не надо.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Почему возникает насморк?

Во-первых, при помощи насморка организм пытается остановить инфекцию в носу (не пустить ее дальше — в горло, в легкие). Во-вторых, слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая в огромных количествах содержит вещества, нейтрализующие вирусы. Доктор отмечает, что мамам не стоит волноваться, если насморк продолжается больше недели: как остаточное явление после ОРВИ заложенность носа может длиться и две недели, и даже месяц. Однако, это не значит, что все это время ребенок представляет опасность для окружающих: организм во время болезни выработает иммунитет и через семь дней малыш будет не заразен. А когда восстановится слизистая носа, зависит от условий, в которых находится ребенок. Если он с остаточным насморком пойдет в детский сад или школу, где плохо проветривают и воздух пересушен, есть риск насморку затянуться. К тому же, шмыгание носом растянется на недели, если залечивать человека лекарствами «от насморка» и редко выводить на улицу.

Как лечить насморк у ребенка? Советы доктора Комаровского

1. Не лечить!

Доктор подчеркивает, как важно родителям учиться и ответственно подходить к здоровью малыша. В некоторых случаях это значит не залечивать и

Не пихать в ребенка ненужные лекарства.

Насморк – защитный механизм тела от вирусов и бактерий, с его помощью организм избавляется от ненужного, и в этом случае «лечить» — значит, подавлять или своими руками убирать преграду, которая не пускает болезнетворные микроорганизмы внутрь. Часто лечение насморка оборачивается осложнениями и отсрочкой выздоровления.

2. Увлажнять окружающее пространство

Главная задача родителей — не допустить высыхания слизи. Если воздух пересушен, жидкость из слизи быстрее испаряется, появляются сухие корочки. Из-за этого ребенок будет дышать ртом, и тогда начнет сгущаться и засыхать слизь в просвете бронхов, создавая условия для развития бронхитов и пневмоний. Не допустить пересушивание слизи просто: проветривайте, используйте увлажнитель (выставляйте на нем не менее 50-70% влажности), обеспечьте в квартире чистый прохладный (18-20 градусов) влажный воздух.

3. Не давать крови сгущаться 

Повышенная вязкость (реология) крови снижает кровообращение в слизистых оболочках, и они вырабатывают меньше нормальной жидкой обильной слизи, которая, как мы помним, является защитным механизмом от простуд и вирусов. Доктор прослеживает прямую связь:

Чем гуще кровь, тем гуще слизь.

Чтобы не допустить сгущения крови и слизи, важно много пить. Впрочем, это первая рекомендация любого врача при лечении ОРВИ: теплое обильное питье (холодное может спровоцировать сужение сосудов, так что теплый компот или чай — лучший выбор при лечении насморка). По мнению Евгения Комаровского, лучше всего всасывается и быстрее начинает работать в организме вода температуры тела ребенка.

4. Увлажнять слизистую носа

Помочь ребенку можно, увлажняя носовые ходы каплями, которые делают слизь более жидкой. Пример — физиологический раствор. Это обыкновенная вода с добавлением небольшого количества соли. Передозировать его невозможно, поэтому капайте 3−4 капли в каждую ноздрю хоть каждые полчаса. Спреи с морской водой тоже можно применять, но не с первых дней жизни. Обязательно читайте инструкцию, с какого возраста можно «пшикать» в нос ребенку.

Стоит ли беспокоиться и усиленно лечить насморк, если у ребенка зеленые сопли?

Доктор Комаровский утверждает, что, как правило, у 90% детей насморк вызван вирусами или аллергией (реже). В этом случае выделения из носа прозрачные и жидкие. Когда сопли загустевают, в них концентрируется много белка, и они становятся прекрасным местом для размножения бактерий. 

Размножение бактерий сопровождается тем, что в слизи накапливаются лейкоциты и погибшие бактерии, а это в свою очередь приводит к окрашиванию слизи в цвета желто-зеленого спектра. Чем бактерий больше, тем цвет насыщенней, тем ближе он к зеленому. Таким образом, зеленые сопли означают, что ринит — бактериальный или смешанный (например, вирусно- бактериальный).

Зеленые сопли — всего лишь свидетельство того, что организм борется с инфекцией и что болезнь длится уже 5-6 дней, а значит, скоро малыш пойдет на поправку. Не стоит подключать «тяжелую артиллерию» в виде антибиотиков при изменении цвета соплей. Так же увлажняйте воздух, давайте ребенку больше пить и не перегревайте его.

Чем нельзя лечить насморк и заложенность носа?

Недопустимо использование при обычном насморке сосудосуживающих капель. Вначале становится очень хорошо — исчезает слизь. А потом очень плохо — начинается отек слизистой оболочки носа. Проявляется так: сопли бежать перестали, однако носовое дыхание не только не восстанавливается, но еще и ухудшается. А чтобы стало хорошо, опять приходится капать. И так до бесконечности.

Кроме того, доктор Комаровский выступает против таких методов лечения насморка, как

• постановка банок или горчичников,
• парение ног,
• применение местных антибиотиков и общих без веской причины (насморк не лечится антибиотиками!),
• перегрев (например, с помощью чрезмерного количества одежды или высокой (выше 21-22 градусов) температуры воздуха дома),
• необоснованные госпитализации, 
• ингаляции горячим паром (доктор считает, что дышать кипятком — садистские методы лечения чего бы то ни было),
• лечение -феронами (организм вырабатывает их сам во время болезни и самое правильное — не мешать ему!)

Профилактика насморка и простудных заболеваний

Доктор Комаровский — адепт закаливания. Оно поможет ребенку в целом меньше болеть и легче переносить простуды. Но это не значит, что нужно бежать обливать ребенка ледяной водой, кроме того, редкие разовые закаливающие процедуры никак не помогут детскому организму адаптироваться к окружающей среде. Евгений Олегович призывает менять образ жизни всей семье и начать с того, что:

• больше гулять, бегать и прыгать на свежем воздухе вместо сидения за гаджетами,
• не перекутывать ребенка (и когда подрастет — давать ему самому выбирать одежду),
• не надевать носочки дома, давать ползать по полу малышу без лишних кофточек и штанишек,
• во время купания постепенно (максимум на один градус за раз) понижать температуру воды,
• оставлять дверь в ванную открытой, 
• не вытирать ребенка насухо.

Также Доктор Комаровский советует​ поменьше ходить в места скопления людей, особенно поликлиники, в сезон ОРВИ, проветривать (всегда, не только во время насморка), много гулять, капать в нос солевыми растворами и полоскать горло водой, чтобы смыть вирусы, почаще мыть руки. И не разоряйтесь на кварцевые лампы, они нужны только для операционных, в обычной жизни проветривание намного эффективнее!​

Подробнее о лечении вирусов читайте в книге доктора Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».

А вы используете лекарства для лечения насморка?

​

Заложенность носа и давление: домашние и безрецептурные средства

Автор Р. Морган Гриффин

Заложенность носа и давление в носовых пазухах имеют много причин: простуда, грипп и аллергия, и это лишь некоторые из них. Какими бы ни были ваши триггеры, симптомы могут добраться до вас.

Что на самом деле вызывает это чувство забитости? Когда у вас простуда или аллергия, мембраны, выстилающие носовые ходы, воспаляются и раздражаются. Они начинают производить больше слизи, чтобы вымыть то, что вызывает раздражение, например аллерген.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы чувствовать себя лучше и дышать легче.

Домашние процедуры

Когда у вас насморк, сосредоточьтесь на поддержании влажности носовых ходов и пазух. Хотя люди иногда думают, что сухой воздух может помочь избавиться от насморка, на самом деле он имеет противоположный эффект. Высыхание мембран вызовет их дальнейшее раздражение.

Чтобы ваши носовые проходы оставались влажными, вы можете:

• Использовать увлажнитель или испаритель.
• Принимайте продолжительный душ или вдыхайте пар из кастрюли с теплой (но не слишком горячей) водой.
• Пейте много жидкости. Это разжижит вашу слизь, что поможет предотвратить закупорку носовых пазух.
• Используйте назальный солевой спрей. Это соленая вода, и она поможет предотвратить высыхание носовых ходов.
• Попробуйте горшок Нети, ирригатор для носа или шприц с грушей. Для приготовления раствора для орошения используйте дистиллированную стерильную воду или воду, прокипяченную и охлажденную. Промывайте ирригационное устройство после каждого использования и дайте ему высохнуть на воздухе.
• Используйте волновое микротоковое устройство. Устройство кладется на лицо и излучает безболезненные вибрации, приносящие облегчение.
• Положите на лицо теплое влажное полотенце. Это может облегчить дискомфорт и открыть носовые проходы.
• Поддержи себя. Ночью ложитесь на пару подушек. Приподнятая голова может сделать дыхание более комфортным.
• Избегайте хлорированных бассейнов. Они могут раздражать носовые проходы.

Сморкайтесь правильно: аккуратно, чтобы слизь не попала в уши или другие части носовых пазух, в одноразовую салфетку, чтобы не распространять микробы. После этого вымойте руки.

Лекарства безрецептурного отпуска

Эти лекарства не требуют рецепта и могут помочь укротить ваши симптомы:

Противоотечные средства. Эти лекарства помогают уменьшить отек носовых ходов и уменьшить заложенность носа и давление в носовых пазухах. Они выпускаются в виде назальных спреев, таких как нафазолин (Привин), оксиметазолин (Африн, Дристан, Нострилла, Назальный спрей Викс Синус) или фенилэфрин (Нео-Синефрин, Синекс, Ринал). Они также выпускаются в виде таблеток, таких как фенилэфрин (Sudafed PE и другие) и псевдоэфедрин (Sudafed).

Следуйте инструкциям по их использованию. Не используйте противозастойное средство, которое вы принимаете внутрь, более недели без консультации с врачом. Вы не должны использовать противозастойный назальный спрей более 3 дней, иначе это может усилить заложенность носа. Кроме того, они могут повышать кровяное давление, поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства. Никогда не давайте деконгестанты или любые безрецептурные лекарства от простуды детям младше 4 лет. 

Антигистаминные препараты.  Если заложенность носа и давление в носовых пазухах вызваны аллергией, контроль над ними облегчит ваши симптомы. Ищите лекарства от аллергии, которые содержат антигистаминные препараты для облегчения насморка и чихания, а также противоотечные средства от заложенности носа и давления в носовых пазухах.

Вы также можете найти антигистаминные препараты в некоторых мультисимптомных лекарствах от простуды , которые могут помочь при насморке и чихании. Обычно вы найдете их в лекарствах от ночной простуды, потому что они могут вызывать сонливость. Прочтите и следуйте указаниям на этикетке, а если у вас возникнут вопросы, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Стероидные назальные спреи. Они также могут помочь при заложенности лица при аллергии. Спросите своего врача, следует ли вам использовать те, которые можно купить без рецепта. Они могут начать действовать через пару дней, поэтому начните их до того, как у вас появятся симптомы, и используйте их в течение всего сезона аллергии.

Ментол. Лечебные мази, содержащие это или камфору, могут помочь вам лучше дышать. Вы можете втирать их в грудь или над верхней губой. Вы также можете купить такие, которые вы помещаете в теплую воду и вдыхаете пар, который помогает открыть ваши дыхательные пути.

Обезболивающие. Хотя они не устраняют заложенность носа, обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен и напроксен, могут облегчить боль, вызванную синусовым давлением. Следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к нему, если у вас заложенность носа и давление в пазухах более 7 дней. Позвоните скорее, если у вас серьезные симптомы.

Next In Лечение заложенности носа в домашних условиях

Нети-пот

Как остановить насморк: наши средства от насморка | Кушелль

1. Дом

2. Гигиена и уход

3. org/ListItem»>

   Бытовые средства

4. Как остановить насморк: почему у нас насморк и 5 способов остановить его навсегда

26 человек нашли это полезным

Течение из носа — это то, с чем мы все сталкивались в какой-то момент своей жизни, но как только вы узнаете, как остановить насморк, это перестанет доставлять вам неудобства. Мы объясним, что вызывает насморк, и покажем вам, как остановить насморк с помощью некоторых домашних средств, которые вы, возможно, захотите попробовать.

Почему вызывает насморк?

Прежде чем мы рассмотрим несколько советов о том, как остановить насморк, давайте рассмотрим возможные причины:

1. Простуда, грипп и аллергия: Когда вы подвергаетесь атаке микробов или аллергенов, вырабатывается дополнительная слизь, чтобы предотвратить их дальнейшее проникновение в ваше тело. Чтобы узнать разницу между простудой и гриппом, просмотрите нашу статью о простуде и гриппе.
2. Плач: Когда ваши слезы вытекают из желез под вашими веками, они стекают в ваш нос, где они смешиваются со слизью и вытекают из ваших носовых ходов. Это приводит к дырявому носу! Узнайте больше о том, почему мы плачем, на нашем сайте.
3. Холодная погода: В холодные дни нос пытается согреть воздух, прежде чем он попадет в легкие. Это происходит, когда кровеносные сосуды в ваших ноздрях расширяются, что приводит к образованию дополнительной слизи, что приводит к постоянному насморку.

Как естественным образом остановить насморк: наши 5 лучших советов

Хотя насморк является примером эффективной работы организма, это не значит, что он не раздражает! Или даже то, что вы не хотите, чтобы это прекратилось как можно скорее. Как только вы поймете, в чем может быть причина, вам будет проще понять, как остановить насморк. Так что, если вы задаетесь вопросом: «Как мне перестать течь из носа?» тогда не смотрите дальше! Вот несколько лучших советов, как избавиться от насморка:

1. Пар

Очищение носовых ходов поможет остановить поток. Все, что вам нужно сделать, это наклонить голову над миской с дымящейся водой и позволить ей избавиться от заложенности носа. Часто это обеспечивает мгновенное облегчение боли в горле и насморка, а также избавляет от большого количества слизи.

2. Пейте больше жидкости

Поддержание водного баланса путем питья большого количества воды поможет вашему организму быстрее справиться с лишней слизью. Когда дренаж начнет улучшаться, вы можете рассчитывать на то, что насморк прекратится быстрее.

3. Травяные чаи

Хотя травяной чай не так хорошо поддерживает водный баланс, как вода, он все же очень эффективен. Кроме того, некоторые травы обладают противоотечными, противовоспалительными и антигистаминными свойствами; именно то, что вам нужно, если у вас насморк и кашель.

Что касается вкуса, то некоторые из лучших травяных средств от насморка включают ромашку, мяту и имбирь. Если вы боретесь с насморком из-за сенной лихорадки, то почему бы не взглянуть на наши 5 натуральных и травяных средств от сенной лихорадки?

4. Отдых

Хотите знать, как легко и просто остановить насморк? Отдыхать! Если есть возможность делать очень мало, это, безусловно, один из лучших способов ускорить процесс восстановления. Если вы подозреваете, что ваш насморк может превратиться в простуду, ознакомьтесь с нашим списком натуральных средств от простуды, которые мы пробовали и тестировали.

5. Попробуйте увлажнитель воздуха

Добавление влаги обратно в окружающую среду помогает поддерживать влажность носовых ходов и способствует более быстрому оттоку слизи. Результат? Более быстрый конец вашему насморку.

Вы также можете узнать больше о том, как успокоить насморк у малышей, из нашего руководства по лучшим семейным домашним средствам от насморка.