Содержание
Магний + В6 при беременности: для чего он нужен?
Рацион питания женщины в период беременности и кормления грудью определяет не только состояние ее здоровья, но и здоровье малыша. Сейчас маме как никогда нужен весь объем витаминов и минералов. В том числе магний. Остановимся более подробно на его значении для организма женщины.
Все о важности магния
Магний участвует во многих биохимических реакциях, происходящих в организме человека. Буквально каждое действие и маленькой клетки, и целой системы завязаны на «работе» этого микроэлемента. Он участвует в обменных процессах и «бесперебойном» функционировании внутренних органов, в передаче нервных импульсов в головном мозге и сокращении мышечных тканей, контроле за уровнем сахара, «плохого» холестерина» в крови и артериального давления.
Когда магния не хватает, защитные силы организма истощаются. Человек постоянно ощущает себя усталым, появляется тревожность и нервозность, дают о себе знать нарушения сна, могут отмечаться боли в мышцах. Все неприятные симптомы проходят, стоит только восполнить дефицит магния.
Роль магния в период беременности и кормления грудью
По мнению специалистов, около 60—80 % беременных женщин испытывают нехватку магния. А ведь он крайне важен для развития плода. Какую роль на себя берет магний?
● Регулирует тонус матки, что является профилактикой выкидыша на ранних сроках.
● Участвует в формировании плаценты — главного «связующего звена» между мамой и плодом.
● Участвует в формировании мозга и костных тканей у ребенка.
● Помогает маме бороться со стрессами, вызванными изменениями в жизни.
● Помогает маме наладить сон, уменьшить риск появления сильных отеков и судорог ног.
Поддержание достаточного уровня магния в организме беременной — один из основополагающих факторов для формирования здорового плода. Дефицит вещества может привести к пагубным последствиям — вплоть до развития физических пороков у малыша.
Но и потом, когда ребенок родится, маме крайне важно следить за своим самочувствием и рационом питания. Ведь грудное молоко — единственный источник для малыша жизненно важных витаминов и минералов. И конечно, магния в том числе. Если у мамы не будет наблюдаться дефицита микроэлемента, значит и в организме маленького ребенка будет достаточное его количество для нормального развития в раннем возрасте.
Когда беременным и кормящим женщинам нужен дополнительный прием магния
Рано или поздно вопрос о дополнительном приеме магния встает перед каждой будущей мамой. Подходящий препарат назначает лечащий врач. Прием магния может быть показан на ранних сроках беременности и вплоть до начала последнего триместра. Это профилактика выкидыша и случайных генетических отклонений в развитии плода. Ближе к родам магний способствует активному набору веса плода.
Как узнать, что организм испытывает дефицит магния? Уровень микроэлемента в крови можно определить с помощью анализа мочи и сыворотки крови. Но дело в том, что магний, в основном, содержится в мышечных и костных тканях, поэтому результаты лабораторных исследований часто бывают неинформативными. Поэтому врач чаще анализирует состояние пациента. Дополнительный прием магния беременной женщине прописывают, если:
● у нее наблюдается мышечный тонус;
● у нее отмечается аритмия и скачки артериального давления;
● она быстро устает и мучается головными болями;
● она постоянно раздражена и мучается нарушениями сна.
Какой препарат выбрать
Далеко не всегда даже досконально продуманный рацион — залог того, что будущая мама будет получать достаточное количество магния. Прием биологически активных добавок к пище может решить проблему, но необходима консультация врача.
Специалисты настаивают — препараты, содержащие магний, необходимо сочетать с приемом витамина В6. Эти вещества находятся в тесной связке. Во-первых, витамин способствует усваиванию магния. Во-вторых, у беременных и кормящих женщин дефицит магния аналогичен нехватке витамина В6. А он тоже крайне важен для нормального протекания беременности — регулирует уровень артериального давления в крови, способствует снятию неприятных симптомов при токсикозе, а также принимает участие в формировании нервной системы малыша.
Поэтому лучше выбирать добавку Магний + В6. Это гораздо эффективнее, когда речь идет о периоде беременности.
Второй фактор, на который стоит обратить внимание при выборе препарата, — в какой форме в нем присутствует магний. Как говорят врачи, лучше усваиваются органические соли — пидолат, цитрат, лактат, хелат. Неорганические же соединения (оксид, карбонат, сульфат и др.) считаются не настолько эффективными в плане доставки полезных веществ к органам и системам.
Осталось только определить — какая форма препарата лучше. Капсулы или сиропы? Эффект один, но различия все же есть. Жидкая форма Магний+В6 быстрее усваивается организмом. А это крайне важно, когда есть риск острого дефицита магния. Таблетки начинают «работать» позже. Да и не всегда есть возможно их запить, чтобы не опоздать с приемом. Сиропы запивать не нужно.
Компания Мирролла предлагает как раз такой препарат — сироп со вкусом вишни. Главное действующее вещество — лактат магния. Это одна из самых легкодоступных для организма форм магния. Добавка способствует защите от стресса и несет в себе всю пользу магния и витамина В6. Подходит не только беременным и кормящим женщинам, но и детям после 3 лет.
Ответы на вопросы. Боровкова Е.И.
Екатерина Игоревна Боровкова, профессор:
– Какое применение магния наиболее эффективно во время беременности, как токолитика или для нутрициальной поддержки и рационального питания? Спасибо за вопрос, но совершенно два разных показания для назначения препаратов магния. То есть если развивается угроза преждевременных родов, мы с вами назначаем препараты магния для токолиза и применяем их только в виде внутривенных инфузий. Если мы хотим с вами восполнить рацион пациентки и дополнить его препаратами магния, тогда мы будем с вами применять таблетированные формы препарата и добьемся с вами необходимой желаемой эффективности. Соответственно, доказано эффективное применение препаратов магния в парентеральных формах для проведения острого и массивного токолиза и доказана эффективность применения препаратов магния в таблетированном режиме для профилактики преэклампсии, для профилактики и терапии угрозы прерывания беременности и для нутритивной поддержки пациентов с ожирением и гестационным диабетом.
Какая дозировка магния является профилактической? Профилактическая, по доступным исследованиям, включающим исследования 33 стран – от 300 до 500 миллиграмм магния было назначено в сутки таблетировано и была показана высокая эффективность препарата. В соответствии с этим рекомендовано применение среднесуточной дозы, которую мы рассчитываем из массы пациенток. В среднем, это около 300-400 миллиграмм магния, в зависимости от массы. Если говорить о препаратах магния, которые мы наиболее широко применяем, то в России наиболее распространено применение препаратов Магне B6 за счет того, что там еще Пиридоксин содержится, который также благотворно влияет на течение беременности. Так вот, при применении препаратов Магне В6 мы рекомендуем применять Магне В6 Форте, так как назначая всего лишь 3 таблетки в сутки, мы добиваемся именно суточной необходимой дозировки. Если использовать Магне В6 просто, там необходимо использовать от 4 до 6 таблеток. Еще одна очень важная ремарка: Магне В6 Форте содержит цитрат магния. Использование цитратных форм и улучшает усвоение, и улучшает стабилизацию некоторых обменных процессов, и восстанавливает чувствительность инсулиновых рецепторов.
Возможен ли прием магния весь срок беременности, есть ли противопоказания? Индивидуальная непереносимость может быть одним из противопоказаний. При назначениях препаратов в суточной дозировке, как правило, мы не достигаем никаких передозировок и, в общем-то, побочные эффекты практически не выражены. Но любое лекарство, которое мы назначаем во время беременности, должно быть обосновано. То есть, мы не можем с вами просто дать препарат магния просто так. То есть, если женщина входит в группу риска по развитию преэклампсии, мы это обосновываем в истории и можем назначать ей препараты магния. Если у пациентки имеется анамнез и привычное невынашивание беременности, с целью профилактики прерывания беременности или преждевременных родов также можем ей назначать на протяжении всей беременности. Однако назначение препаратов парентерально требует обязательного контроля за диурезом, частотой дыхательных движений и коленного рефлекса, так как мы можем с вами вызвать передозировку магния, и передозировка возможна только при назначении магния парентерально. То есть, таблетированные формы не приведут к передозировке магния.
Можно ли считать центральной причиной хронической невынашиваемости дефицит магния в организме женщины? Я думаю, что нет. Возможно, дефицит магния может способствовать манифестации прерывания беременности, но, конечно, во всем мире считается, что основными причинами невынашивания, то есть прерывания беременности в ранние сроки, является инфекционная патология, генные и хромосомные аномалии и эндокринные патологии. Это основные причины, все-таки не дефицит магния. Хотя он может, конечно, к ним присоединяться и усугублять ситуацию.
Стоит ли включать в перечень терапевтических рекомендаций метаболического синдрома препараты магния? Да. И такие рекомендации за рубежом уже существуют. И все пациентки, которые проходят терапию от ожирения или при выявленном метаболическом синдроме, они, как правило, находясь на неком ограниченном рационе питания, в обязательном порядке получают поливитаминные препараты, в состав которых также входит и магний, в том числе, в небольшой дозировке, но присутствует. Отдельно назначать препараты магния в терапии пациенток с метаболическим синдромом – я таких исследований не встречала, чтобы отдельно такие препараты назначались, но если говорить о беременных пациентках с метаболическим синдромом, то для таких пациенток действительно мы назначаем препараты магния отдельно от поливитаминов, но не столько, сколько для терапии и коррекции метаболических отклонений, а столько как для предотвращения усугубления развития инсулинорезистентности, для предотвращения и снижения вероятности преждевременных родов или преэклампсии. Потому что женщины с метаболическим синдромом, у них плацентарная недостаточность более чем в 80% случаев развивается, преэклампсии – в 50%, преждевременные роды – около 62%, то есть это пациентки, колоссально угрожаемые по развитию этих осложнений.
Беременность превратили в болезнь. Неужели всем нужно столько лекарств? Спасибо за этот вопрос! Вы знаете, при ведении пациенток беременных, я всегда им говорю, что беременность – это не болезнь. То есть практически все пациентки, которые не имеют каких-то серьезных заболеваний экстрагенитальных, ведутся с минимальным назначением лекарственных средств. К счастью, согласно приказу, который в России также действует и работает, мы назначаем во время беременности единовременно не более 4 лекарственных средств, в которые включены и поливитамины. То есть, если мы назначим поливитамин и препараты магния, то для лекарственных средств у нас останется только всего лишь 2 средства. Поэтому, конечно, – нет, не нужно лишних лекарств. И все препараты, которые мы назначаем, только обосновываем по строгим показаниям.
Если суточная потребность в кальции покрывает один стакан молока, то в каком продукте содержится суточная норма магния? Это очень условно про кальций, эта тест-программа была разработана в США, и они именно тестировали согласно стакану молока, чтобы упростить выявление пациенток, недополучающих кальций. С магнием все сложнее, потому что очень трудно оценить концентрацию магния даже в организме человека, потому что, в общем-то, он содержится в составе очень многих белковых структур, и сказать, какой продукт трудно. Я затрудняюсь ответить.
Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, доктор медицинских наук:
– Наверно, это пучок петрушки.
Боровкова Е.И.:
– Не только, еще молочные продукты.
Елена Сергеевна Акарачкова, доктор медицинских наук:
– Козье молоко покрывает суточную потребность магния. Но козье молоко должно быть свежее.
Боровкова Е.И.:
– И усвоится ли оно в кишечнике? Нет ли непереносимости? В принципе, при рациональном питании, если пациентка получает достаточное количество белка и углеводов, она, по идее, получит необходимую дозу магнию. Другое дело, что во время беременности тысячекратно должна возрастать концентрация магния в матке для того, чтобы она была в расслабленном состоянии. В связи с этим общие рекомендации таковы, что мы назначаем либо в составе поливитаминов, либо в составе монопрепарата дополнительного магнезиального средства. Спасибо большое за такой вопрос.
Ивашкин В.Т.:
– Спасибо большое, Екатерина Игоревна, что вы, с позиции высокой науки, осветили процесс, известный человечеству на протяжении столетий. Это первое. А второе – помните, как один из героев Мольера «Мещанин во дворянстве» узнал с удивлением, что он всю жизнь говорит прозой? Сегодня мы узнали с вами еще одну важную истину, что все-таки беременность – это не болезнь. Замечательно! Это вообще большое достижение для сегодняшнего дня. Хорошо, спасибо вам большое, действительно, ведь такое количество вопросов говорит о том, что, действительно, эта тема неисчерпаема.
Польза, побочные эффекты и дозировка
Впервые я узнал о важности магния на одном из своих курсов по питанию для студентов.
Что меня больше всего удивило, так это то, что я узнал, сколько ролей магний играет в нашем организме. Ваше тело требует магния для более чем 300 ферментативных реакций! Кроме того, дефицит или субоптимальное потребление может иметь серьезные последствия для вашего здоровья (1).
Например, низкое потребление магния связано с высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями, диабетом и даже проблемами со сном (1).
Хотя магний содержится в самых разных продуктах, особенно в орехах, бобовых и цельнозерновых продуктах, добавки могут принести пользу, особенно людям с низким потреблением магния.
Однако из-за того, что добавки магния доступны в самых разных формах и дозировках, выбрать одну из них не всегда просто.
В этой статье рассматриваются преимущества и побочные эффекты добавок магния, а также освещаются различные формы и дозировки.
Магний является четвертым наиболее распространенным минералом в организме. Фактически, ваше тело не может нормально работать без него (2).
Это питательное вещество необходимо для сотен метаболических процессов и многих других важных функций организма, от производства энергии до создания важных белков (3).
Пищевые источники магния включают бобовые, орехи, семена и зеленые листовые овощи. Меньшее количество содержится в мясе и рыбе.
Однако, несмотря на его важность, исследования показывают, что почти 50% людей в Европе и США не получают достаточного количества этого важного минерала (2, 4).
Кроме того, низкий уровень магния связан с рядом заболеваний, таких как диабет 2 типа, болезни сердца и болезнь Альцгеймера (2).
Резюме
Магний — это минерал, необходимый вашему телу для нормального функционирования. Многие люди не потребляют достаточного количества этого необходимого питательного вещества, которое содержится в таких продуктах, как орехи, листовая зелень, бобовые и семена.
Получение достаточного количества магния важно для того, чтобы ваше тело работало наилучшим образом.
Несмотря на то, что можно получать достаточное количество этого минерала из своего рациона, прием добавки может быть полезен, если вам трудно удовлетворить потребность в магнии с пищей или если у вас его дефицит.
Прием добавок магния для восполнения дефицита связан с пользой для здоровья. К ним относятся улучшение артериального давления, настроения и контроля уровня сахара в крови, а также более низкий риск развития заболеваний, таких как болезни сердца.
Может помочь снизить артериальное давление
Прием добавок магния может помочь снизить уровень артериального давления (5).
Исследования показывают, что люди с повышенным кровяным давлением могут заметить улучшения при употреблении этого минерала (6, 7).
Фактически, обзор 34 исследований показал, что прием около 350 мг магния в день в среднем в течение 3 месяцев значительно снижает систолическое артериальное давление (верхнее число) на 2 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление (нижнее число) на 1,78 мм рт.ст. (8).
Аналогичным образом, обзор 7 исследований, связанных с приемом добавок магния в дозе 300 мг или более ежедневно в течение не менее 12 недель с падением систолического артериального давления на 5,78 мм рт. ст. и диастолического артериального давления на 2,5 мм рт. ст. у участников с типом 2 диабет (9).
Может улучшить сон
Магний играет важную роль в обеспечении сна.
Люди с низким уровнем магния чаще испытывают проблемы со сном, такие как трудности с засыпанием или сном, и было доказано, что добавки магния улучшают сон.
Обзор 3 исследований среди пожилых людей показал, что добавление 320–720 мг магния в день в течение 8 недель сокращает время, необходимое им для засыпания, и увеличивает общее время сна по сравнению с плацебо (10).
В других исследованиях были получены аналогичные результаты, демонстрирующие, что добавки магния могут помочь людям быстрее заснуть и дольше спать, особенно пожилым людям (11, 12).
Может улучшить настроение
Некоторые исследования связывают низкий уровень магния с депрессией, и это заставило исследователей задаться вопросом, могут ли добавки с этим минералом помочь в лечении этого состояния (13).
6-недельное рандомизированное контролируемое исследование с участием участников с депрессией показало, что ежедневный прием 500 мг магния облегчал симптомы депрессии и тревоги всего за 2 недели (14).
Другое 6-недельное исследование среди 126 человек с легкой или умеренной депрессией показало, что у тех, кто принимал 248 мг магния в день вместе с обычным лечением, наблюдалось значительное улучшение симптомов депрессии (15).
Однако эти исследования не были слепыми, а это означает, что участники знали, что они получили минерал, что могло исказить результаты.
В конечном счете, нам нужны более масштабные, продолжительные и более качественные исследования в этой области.
Может способствовать контролю уровня сахара в крови
Магний играет решающую роль в метаболизме инсулина и глюкозы. Многие люди с диабетом 2 типа — состоянием, влияющим на уровень сахара в крови — также имеют дефицит магния (2).
Отчасти это связано с тем, что высокий уровень сахара или инсулина в крови может увеличить количество этого питательного вещества, которое вы теряете с мочой (16).
Было высказано предположение, что прием добавок с магнием может улучшить резистентность к инсулину, метаболическую проблему, при которой ваши клетки не реагируют должным образом на инсулин.
Инсулин — это важный гормон, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Таким образом, улучшение резистентности к инсулину может способствовать лучшему контролю уровня сахара в крови, особенно у людей с диабетом.
В обзоре 25 исследований у людей с диабетом 2 типа или с риском развития диабета, которые принимали 250–600 мг магния в день в течение до 24 недель, наблюдалось значительное снижение уровня сахара в крови натощак и после еды по сравнению с группой плацебо (17). ).
Другой обзор показал, что прием добавок магния в течение более 4 месяцев оказывает благотворное влияние на чувствительность к инсулину и контроль уровня сахара в крови (18).
Хотя необходимы дополнительные исследования, добавки магния, по-видимому, эффективны для стабилизации уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа (16).
Может снизить риск сердечных заболеваний
Низкий уровень магния связан с повышенным риском сердечных заболеваний (19, 20).
Это может быть связано с тем, что низкий уровень этого минерала негативно влияет на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как уровень сахара в крови и кровяное давление (20).
Недавний обзор 28 исследований показал, что добавки магния положительно влияют на некоторые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей с диабетом 2 типа, снижая кровяное давление, уровень холестерина и уровень сахара в крови натощак (21).
Таким образом, прием добавок магния может помочь снизить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у людей с его дефицитом (22).
Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования в этой области.
Может облегчить мигрень
Низкий уровень магния связан с мигренью, состоянием, характеризующимся интенсивными повторяющимися головными болями (2).
12-недельное исследование показало, что у людей с мигренью, которые ежедневно принимали добавку, содержащую 600 мг магния, приступы мигрени были на 42% реже, и приступы были менее интенсивными (23).
Другой обзор 5 исследований показал, что лечение мигрени высокой дозой 600 мг магния было безопасным и эффективным (24).
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет дать твердые рекомендации по дозировке для лечения мигрени.
Резюме
Прием добавок магния может улучшить ряд показателей здоровья, таких как артериальное давление и уровень сахара в крови. Это также может снизить риск таких заболеваний, как болезни сердца, мигрень и депрессия.
Хотя добавки магния обычно считаются безопасными, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их, особенно если у вас есть какие-либо заболевания.
Минеральная добавка может быть небезопасной для людей, принимающих определенные диуретики, сердечные препараты или антибиотики (1).
Большинство людей, принимающих добавки магния, не испытывают побочных эффектов, но магний может вызывать проблемы с кишечником, такие как диарея, тошнота и рвота, особенно при употреблении в больших дозах (2).
Важно отметить, что люди с проблемами почек подвержены более высокому риску побочных эффектов, связанных с добавками магния (25).
Кроме того, нет никаких доказательств того, что добавление магния поддерживает здоровье людей, у которых нет его дефицита. Поэтому, если вы не испытываете никаких последствий дефицита магния или знаете, что у вас его нет, вам, вероятно, не нужно принимать добавки.
Всегда консультируйтесь со специалистом в области здравоохранения, прежде чем начинать или прекращать прием каких-либо добавок.
Резюме
Добавки магния обычно считаются безопасными. Тем не менее, вам следует поговорить с врачом, прежде чем принимать эти добавки, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства.
Диета с высоким содержанием магния включает полезные цельные продукты, такие как цельнозерновые продукты, орехи, семена и бобовые.
Несмотря на то, что ежедневное рекомендуемое количество минерала — 400–420 мг для мужчин и 320–360 мг для женщин — возможно получать только с помощью диеты, многие современные диеты содержат мало продуктов, богатых магнием (1).
Если вы не можете получать достаточное количество магния с пищей и если это безопасно для вас, вы можете принять пищевую добавку.
Сколько нужно принимать?
Рекомендуемая доза добавок магния составляет 200–400 мг в день в зависимости от торговой марки.
Это означает, что добавка может обеспечить вас на 100% или более от рекомендуемой дневной нормы потребления (RDI).
Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины США установил допустимый верхний предел в 350 мг в день для дополнительного приема магния. Ниже этого уровня вы вряд ли испытаете какие-либо побочные эффекты со стороны пищеварения (1, 25).
Если у вас есть дефицит, вам может потребоваться более высокая доза, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать большие дозы магния, которые превышают RDI.
Какой тип выбрать?
Добавки магния выпускаются в различных формах, некоторые из которых усваиваются организмом легче, чем другие.
Типы этого минерала, которые лучше усваиваются, включают (25, 26):
- цитрат магния
- лактат магния
- аспартат магния
- хлорид магния
- малат магния
- таурат магния
Однако другие факторы, такие как ваши гены и наличие дефицита, также могут влиять на усвоение (2).
Кроме того, хотя многие исследования показывают, что некоторые типы добавок магния усваиваются лучше, чем другие, некоторые исследования не обнаруживают различий между различными составами (27).
Добавки доступны в различных формах доставки, таких как таблетки, жевательные резинки, порошки и жидкости.
Система доставки не имеет большого значения с точки зрения абсорбции — если вы выберете форму, которая хорошо абсорбируется, например цитрат магния, — поэтому выберите ту, которая вам больше нравится.
Кроме того, при покупке добавки выбирайте бренды с печатью Фармакопеи США (USP), которая указывает на то, что добавка была проверена на эффективность и наличие загрязняющих веществ.
Резюме
Максимально допустимая доза магния составляет 350 мг в день. Ваше тело может усваивать некоторые формы магния лучше, чем другие.
Минерал магний необходим для оптимального функционирования организма. Адекватное потребление магния было связано со снижением риска сердечных заболеваний, диабета 2 типа и других состояний.
Диетические источники магния включают орехи, листовую зелень, бобовые и семена.
Прием добавки может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности, если вы не получаете достаточного количества этого важного питательного вещества только из пищи. Побочные эффекты маловероятны при дозах ниже 350 мг в сутки.
Если вы хотите попробовать добавку, выберите продукт, содержащий форму магния, которая хорошо усваивается, например цитрат магния, и который был протестирован третьей стороной, такой как USP.
Добавки магния широко доступны в магазинах и в Интернете.
Только одно
Попробуйте это сегодня: Большинство людей имеют неоптимальный уровень магния или подвержены риску развития его дефицита. Добавки с магнием — это относительно недорогой, безопасный и эффективный способ обеспечить адекватный уровень магния.
Поговорите со специалистом в области здравоохранения о приеме добавок магния, если вы хотите их попробовать.
Витамин B6 (пиридоксин (витамин B6)) — побочные эффекты, взаимодействия, применение, дозировка, предупреждения
использует
Для чего используется витамин B6 (пиридоксин (витамин B6))?
- Судороги
- Пищевая добавка
- Лекарственный дефицит витаминов/минералов
Предупреждения
Какую самую важную информацию я должен знать о витамине B6 (пиридоксин (витамин B6))?
Вы не должны использовать пиридоксин, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на него.
Спросите у врача или фармацевта, безопасно ли для вас использовать это лекарство, если:
- у вас есть какие-либо другие заболевания;
- вы принимаете другие лекарства или растительные продукты; или
- у вас аллергия на какие-либо лекарства или продукты питания.
Чтобы убедиться, что вы можете безопасно получать инъекционный пиридоксин , сообщите своему врачу, если у вас есть заболевание сердца или почек.
Попросите врача перед использованием этого лекарства, если вы беременны или кормите грудью. Ваша доза может отличаться. Высокие дозы пиридоксина могут нанести вред грудному ребенку.
Не давайте это лекарство ребенку без консультации с врачом.
Побочные эффекты
Каковы побочные эффекты витамина B6 (пиридоксин (витамин B6))?
Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть признаки аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас:
- снижение чувствительности к прикосновению, температуре и вибрации;
- потеря равновесия или координации;
- онемение стоп или вокруг рта;
- неуклюжесть в руках; или
- чувство усталости.
Общие побочные эффекты могут включать:
- тошнота;
- головная боль;
- сонливость; или
- легкое онемение или покалывание.
Это не полный список побочных эффектов, могут возникнуть и другие. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.
Беременность и кормление грудью
Могу ли я принимать витамин B6 (пиридоксин (витамин B6)) если я беременна или кормлю грудью?
A
Контролируемые исследования не выявили риска
На основании категорий беременности FDA
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого лекарства, если вы беременны или кормите грудью. Ваша доза может отличаться. Высокие дозы пиридоксина могут нанести вред грудному ребенку.
Взаимодействия
Каких лекарств и продуктов питания следует избегать при приеме витамина B6 (пиридоксин (витамин B6))?
Следуйте указаниям своего врача относительно любых ограничений на еду, напитки или активность.
Рекомендации и советы по дозировке
Как принимать витамин B6 (пиридоксин (витамин B6))?
Принимайте витамин B6 (пиридоксин (витамин B6)) точно так, как указано на этикетке или по назначению врача. Не используйте в больших или меньших количествах или дольше, чем рекомендуется.
Что делать, если я пропустил прием дозы витамина B6 (пиридоксин (витамин B6))?
Используйте пропущенную дозу, как только вспомните. Пропустите пропущенную дозу, если почти пришло время для следующей запланированной дозы. Не делать Использовать дополнительное лекарство, чтобы компенсировать пропущенную дозу.