Содержание
Как бороться с морщинами в 30 лет?
Время – главный враг женской красоты, как бы странно это не звучало. Оно неумолимо и стремительно мчится, меняя нас, наше отношение к жизни и нашу внешность.
Оценка
— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
Процесс старения (к счастью, в скрытой своей форме) начинается в 25 лет. Мы смотрим в зеркало и думаем, что есть 5-7 лет в запасе, и что еще не пришло время думать о том, как продлить молодость кожи, удержать природную и естественную красоту. Однако наступает момент, когда все, что происходит внутри организма, отражается на коже. Ведь наш внешний вид – это зеркало, отражающее мир внутренний.
В процессе старения организма в целом меняется структура и внешний вид кожи. Замедляется процесс синтеза и обмена необходимых веществ между клетками, восстановительные реакции и функции кожи. Кожа становится более уязвимой и восприимчивой, истончается, теряет упругость и эластичность.
Появившиеся в 20 лет микроскопические морщинки становятся глубже, снижается количество кровеносных сосудов, которые питают клетки, насыщают их кислородом. Овал и контуры лица деформируются, кожа становится дряблой и обезвоженной, все чаще возникает необходимость использовать лифтинговые средства. Но не все так драматично.
В 30 лет ваша кожа, по сути, еще молода. Разве что к мимическим морщинкам, появившимся в 20 лет, добавляются носогубные складки, морщины лба и усугубляются «гусиные лапки» в области глаз.
В 30-35 лет мы уже не говорим о профилактике появления морщин, а смело и решительно делаем все, чтобы их минимизировать. Поскольку их полное устранение – это миф. Морщина полностью не исчезнет, изменится лишь ее глубина. Именно на уменьшение глубины морщин направлены все продукты по уходу за кожей в этом возрасте. Это сыворотки, кремы, филлеры для морщин, «редукторы», которые обязательно выпускает любой уважающий себя бренд, представленный в сегменте продаж продуктов по уходу за кожей.
Основной уход за кожей по-прежнему остается в рамках 3-х важнейших шагов: правильно подобранных по типу и состоянию вашей кожи продуктов очищения, тонизирования и увлажнения. Однако ваша программа ухода в этот период должна включать нижеописанные действия.
Два раза в неделю используйте качественное отшелушивающее средство для глубокого очищения кожи и восстановления ее сияния. Хорошо очищенные от ороговевших клеток поры благодатно воспримут текстуру крема, сыворотки, лосьона и любого другого продукта, направленного на борьбу с морщинами, который вы используете после. Прибегайте к пилингам, но доверяйте свое лицо опытным и профессиональным косметологам. Эти процедуры разглаживают кожу, прекрасно работают с контуром и овала лица, заставляют поры «дышать», насыщают и обогащают кожу кислородом.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Монитор провоцирует преждевременное старение
Обязательно наносите увлажняющие маски, поскольку обезвоженность кожи – главная проблема в любом возрасте. Ночной крем также должен появиться на вашей полочке, так как в нем, как правило, содержатся активные компоненты, регенерирующие кожу.
Вашими обязательными продуктами ухода должны стать сыворотки и кремы по уходу за контуром глаз, а также средства по уходу за областью декольте и руками. Не забывайте, руки и шея – визитная карточка женщины.
Массажи лица для поддержания тонуса кожи, а также гимнастика в домашних условиях – отличные союзники в борьбе с морщинами.
Из профессиональных салонных процедур часто рекомендуют дермабразию, микродермабразию, фракционное омоложение, лазерное омоложение, миостимуляцию, термолифтинг и вакуумный массаж. Все на ваш выбор, но только после качественной и профессиональной консультации.
Из общих рекомендаций можно выделить отказ от курения, чтобы сохранить сияние и здоровый цвет кожи. Вы избавитесь от одышки, а кожа перестанет подвергаться агрессивному воздействию токсинов и свободных радикалов, которые также приводят к образованию морщин.
А еще не злоупотребляйте солнцем, так как его лучи также приводят к преждевременному старению кожи. Будьте молоды и красивы!
Автор: Таня Закревская
теги:
косметика
косметология
омоложение
морщины
Реально ли в 30 лет иметь гладкое лицо без единой морщины?
#1
#2
#3
#4
Сорока
У меня уже с 29 лет как по щелчку полезли морщины вокруг глаз.
Причем мимические, крем до одного места. Вокруг глаз кожа напряжена, поэтому малейшая эмоция и ву-аля. Есть подруги такого же возраста, так просто 20 летние красотки. Нет и намека на увядание кожи и «гусиные лапки». Одна знакомая — 38 лет, 3 детей, тоже вся «майская роза». Вот и думаю, что я делала не так? Кремы, обязательные процедуры, всегда все этапы очищения были в моем уходе. Может это все «уколы красоты»? Может колят и не признаются? … Понимаю, что все индивидуально, но все же… Думаю попробовать ботокс..
#5
#6
#7
#8
Гость
30 лет — это фигня.
если не бухать и не курить. мне 29 выгляжу на 23-24
#11
Гость
И я в этом возрасте также выглядела
#12
#13
#14
#15
#16
#17
Яна
Все такие молодые, с гладкими лицами без морщин) А как выйдешь на улицу и посмотришь на мимо проходящих баб.
. Офигеваешь какие все неухоженные, старые, толстые и морщинистые. В 50 вы выглядите на 40? Кио вам сказал такую глупость?) Может, на 60, не?
#18
#19
#20
#21
Сорока
Так вот не бухаю и не курю, а когда улыбаюсь, то щеки лезут к глазам и эти пакостные морщины добавляют мне возраста. У меня тип «бэби фейс» и мимика передалась от мамы, у нее в 30 тоже были эти «лапы», а вот у папы совсем другое лицо, и в 55 лет у него гладкое лицо. Что за несправедливость?! Как думаете, стоит попробовать ботокс?
#22
#22
Гость
Еще заметила, у кого лицо круглое с щеками (немодными ныне), они выглядят моложе.
Беби-фейс. Вот у меня круглое лицо, всю жизнь переживала. Сейчас 30, муж говорит что у меня есть щеки до сих пор, никуда не ушли. Называет «хомячишко». Ну ладно, выгляжу младше хоть
#23
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
91 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
643 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
116 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
136 ответов
Алла Бурая
Психолог
44 ответа
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..317 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
..#24
Асоль
По моим многочисленным наблюдениям:
1. Генетика не при чем. Родные сестры в одном врозрасте могут выглядеть по-разному
2. Здоровый образ жизни ни при чем. Можно не пить, не курить, а выглядеть как старушка
Основное «при чем» все же это мимика. Люди эмоциональные , либо неуравновешенные, либо недовольные по жизни имеют больше морщин, потому что эмоции все на лице, особенно негативные.
Впрочем у хохотушек тоже морщин полно.
Во-вторых, даже мимика зависит от генетики. Т.*****. строение, сила, длина лицевых мышц. Моя подруга, например, с 30 лет закалывает морщину между бровями, у нее лоб постоянно «ходит» ходуном. А у меня при любых эмоциях — почти неподвижен, само строение мышц такое. У нее они сильные, у меня почему-то какие-то ленивые. 🙂 Я не смогу специально сморщить лоб так как она, даже приложив большое усилие.
#25
#26
Яна
Все такие молодые, с гладкими лицами без морщин) А как выйдешь на улицу и посмотришь на мимо проходящих баб.. Офигеваешь какие все неухоженные, старые, толстые и морщинистые. В 50 вы выглядите на 40? Кио вам сказал такую глупость?) Может, на 60, не?
#27
Гость
Еще заметила, у кого лицо круглое с щеками (немодными ныне), они выглядят моложе.
Беби-фейс. Вот у меня круглое лицо, всю жизнь переживала. Сейчас 30, муж говорит что у меня есть щеки до сих пор, никуда не ушли. Называет «хомячишко». Ну ладно, выгляжу младше хоть
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
439 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
560 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
384 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
698 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
159 ответов
#28
Гость
Это генетика,автор.У меня в 30 тоже не было морщин. Ничего особенного не делала- крем для глаз только вечером.Ааа, и не курила никогда- вот это очень важно.
У курящих не может быть хорошей упругой кожи, т.к.убивается коллаген. Смотрю на свои фото в 30 лет и плааать хочется- такая была молодая, красивая, а не понимала. И то время не вернешь.
#29
Сорока
Кремы, обязательные процедуры, всегда все этапы очищения были в моем уходе. Может это все «уколы красоты»? Может колят и не признаются? .
#30
Гостья
Только гены. У кого кожа толстая и жирная — морщины появляются гораздо позже. У тех девочек, у кого сухая и тонкая — уже в 30 морщинистое лицо, да.
#31
Гость
30 лет — это фигня. если не бухать и не курить. мне 29 выгляжу на 23-24
#32
Асоль
А вот и неправда! Толстая и тонкая кожа просто стареют по-разному.
Тонкая становится как яблоко печеное, а толстая сползает, вот и вся разница. А по существу: у моей сестры тонкая кожа, она в свои 40 лет почти не имеет морщин. А у меня кожа толстая и жирная, но в 40 уже была вся в морщинах — носогубка, вокруг глаз, уголки губ. Да что там в 40, вокруг глаз у меня с 20 лет морщины,3 потому что у меня лицо подвижное, эмоциональное. Я лицом говорю.
Есть такие люди, кто на фото всегда одинаково выглядят с одним и тем же выражением лица. Вот у них морщины поздно появляются. А я на всех фото, то хмурая, то ржу, то рожу кривлю.
#33
Гость
+++ сейчас многие люди выглядят старше, чем должны выглядеть в своём возрасте. Поэтому редкие люди, которые действительно выглядят в 30 так, как должны выглядеть в таком возрасте, вызывают удивление, тк кажется, что им 23-25, а то и меньше. Большинство 20 летних выглядят весьма неприлично для 20 лет, но это уже считается нормальным.
А мужики?! Тут вообще молчу: для них выглядеть в 30 на 40, а в 40 на 50-55 — это обычное дело. Сейчас это норма.
#34
#35
#37
Сорока
Не напрягают морщины? Что делаете?
#38
Новые темы
Бог наградил красотой, но обделил во всём остальном
35 ответов
Отчего прыщи на лбу
3 ответа
Какие бывают пенки?
1 ответ
Каким тональным пользуетесь?
8 ответов
Отзывы на уходовую косметику
Нет ответов
#39
#40
#41
Гость
Ботокс в помощь, автор.
У тех, у кого нет морщин, др проблемы, — Толстая жирная кожа (почти всегда), акне как следствие время от времени, ранние носогубки. Это исправить посложнее. Мне вот ботокс не помогает( А Вы благодаря нему будете выглядеть красиво очень долго. Только найдите хорошую клинику и врача. Удачи!
#42
#43
Асоль
Только мезо с 40 лет. Не напрягают. Живу в гармонии с собой, мужчина мой меня любит (младше кстати на 4 года). Не заморачиваюсь. Мое счастье в другом.
#44
Сорока
Гость+++ сейчас многие люди выглядят старше, чем должны выглядеть в своём возрасте. Поэтому редкие люди, которые действительно выглядят в 30 так, как должны выглядеть в таком возрасте, вызывают удивление, тк кажется, что им 23-25, а то и меньше.
Большинство 20 летних выглядят весьма неприлично для 20 лет, но это уже считается нормальным.
А мужики?! Тут вообще молчу: для них выглядеть в 30 на 40, а в 40 на 50-55 — это обычное дело. Сейчас это норма. А с каким пириодом времени Вы сравниваете? Мне мама говорила, что в ее молодости (70-80 гг) не было таких красивых и чистых лиц, все раньше времени старели.
#45
Кошки тоже Тигры
да бывает ,у меня так, мне 33 ни единой морщинки, выгляжу моложе ,как бы банально не звучало, иногда документы в магазине спрашивают, но у меня жирный тип кожи + наследственность,поэтому долго молодая
#46
#47
Гость
1. Самое главное — генетика.
Это однозначно.
#48
Асоль
По моим многочисленным наблюдениям:
1. Генетика не при чем. Родные сестры в одном врозрасте могут выглядеть по-разному
2. Здоровый образ жизни ни при чем. Можно не пить, не курить, а выглядеть как старушка
Основное «при чем» все же это мимика. Люди эмоциональные , либо неуравновешенные, либо недовольные по жизни имеют больше морщин, потому что эмоции все на лице, особенно негативные. Впрочем у хохотушек тоже морщин полно.
#49
Сорока
Молодец Вы! Я вот тоже себе как мантру повторяю, что счастье внутри, но постоянно нахожу себе заморочки. Кажется, что вот сделаю то и то, и буду улыбаться каждый день.. А так немного стесняюсь улыбаться.
30 советов по борьбе со старением для тех, кому за 30
Введение
В возрасте 30 лет вы можете начать замечать признаки старения, такие как морщины и тонкие линии.
Ваша кожа также станет более сухой и менее эластичной. Это результат естественного процесса старения, который способствует снижению выработки коллагена. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой на долгие годы. В этом сообщении блога мы обсудим 30 советов по борьбе со старением, которые помогут вам сохранить оптимальное здоровье кожи в 30 лет.
Хотя в этой статье изложена важная информация о советах по борьбе со старением, и мы настоятельно рекомендуем вам прочитать статью полностью, вот ключевые моменты, на которых мы сосредоточимся:
Содержание
1. Защитите кожу от солнца
Солнце является одним из основных факторов раннего старения кожи. Обязательно защищайте кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, используя солнцезащитный крем с SPF 30 или выше каждый день, даже в пасмурные дни. Кроме того, носите широкополую шляпу и солнцезащитные очки, чтобы дополнительно защитить кожу от солнечных лучей.
2. Используйте антивозрастные средства по уходу за кожей
Когда вам за 30, вы должны поработать с дерматологом, чтобы разработать режим ухода за кожей, соответствующий вашим конкретным потребностям. 30 лет — это время, когда вам, возможно, придется начать использовать средства, направленные на борьбу с морщинами и тонкими линиями. Обязательно используйте мягкое очищающее средство, увлажняющий крем и крем для глаз, а также антивозрастную сыворотку или ночной крем по мере необходимости. В Bryn Mawr Dermatology мы предлагаем медицинские продукты по уходу за кожей, которые специально разработаны в соответствии с фармацевтическими стандартами чистоты, эффективности и стабильности. Чтобы ознакомиться с нашей продукцией, посетите веб-сайт shop.brynmawrdermatology.com.
3. Избегайте курения и алкоголя, чтобы предотвратить старение
Курение и употребление алкоголя могут вызвать морщины и другие признаки старения. Они также увеличивают риск развития рака кожи.
Старайтесь избегать курения и употребления алкоголя, насколько это возможно.
4. Спросите своего дерматолога о ботоксе
Ботокс — это популярная косметическая процедура, при которой в кожу вводится ботулинический токсин. Он идеально подходит для женщин в возрасте 30 лет, которые начинают замечать признаки старения. Ботокс может помочь уменьшить появление морщин и тонких линий, а также других признаков старения, таких как гусиные лапки и морщины. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам ботокс.
5. Рассмотрите Morpheus8 для омоложения кожи
Morpheus8 — это медицинское устройство, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), которое использует низкоинтенсивную световую терапию для уменьшения признаков старения. Морфеус был разработан дерматологами и доказал свою безопасность и эффективность. Если вы ищете способ уменьшить морщины, пигментные пятна и другие признаки старения, спросите своего дерматолога из Брин-Мор о Morpheus8!
6.
Высыпайтесь, чтобы бороться с морщинами
В возрасте 30 лет большинству женщин требуется около восьми часов сна в сутки. Достаточное количество сна необходимо для поддержания здоровья кожи. Это также помогает бороться с морщинами. Во время сна кожа восстанавливается и восстанавливается. Обязательно установите регулярный график сна и старайтесь избегать использования электронных устройств перед сном.
7. Используйте сыворотку с ретинолом
Ретинол — это производное витамина А, которое способствует выработке коллагена и уменьшает появление морщин. Ищите сыворотку, содержащую ретинол, и наносите ее ежедневно после очищения. Чтобы узнать больше о средствах по уходу за кожей, посетите shop.brynmawrdermatology.com!
8. Соблюдайте здоровую диету для сияющей кожи
Здоровое питание необходимо для того, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом. Обязательно включите в свой рацион много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
Избегайте обработанных пищевых продуктов и сладких напитков, которые могут вызвать воспаление и привести к прыщам и морщинам.
9. Попробуйте химический пилинг для уменьшения признаков старения
Химический пилинг — эффективный способ уменьшить признаки старения. Они включают в себя нанесение на кожу химического раствора, который вызывает ее отшелушивание и шелушение. Это удаляет поврежденные клетки и обнажает свежую, новую кожу под ними. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор, чтобы решить, подходит ли вам химический пилинг.
10. Используйте увлажнитель воздуха
Использование увлажнителя поможет сохранить кожу увлажненной и предотвратит ее сухость и растрескивание. Это особенно важно зимой, когда воздух холодный и сухой.
11. Лазерное лечение для гладкой и безупречной кожи
Лазерное лечение — еще один способ уменьшить признаки старения. Он включает в себя использование лазеров для удаления морщин, пигментных пятен и других дефектов кожи, включая нежелательные веснушки, розовые или коричневые шрамы, пигментные пятна и покраснения.
Поговорите со своим дерматологом о том, подходит ли вам лазерное лечение.
12. Пейте много воды
Употребление большого количества воды необходимо для увлажнения кожи. Стремитесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Если вам надоедает пить простую воду, попробуйте добавить ломтик лимона или огурца.
13. Увлажнение кожи
Увлажнение кожи — один из самых простых способов сохранить ее молодость и здоровье. Выберите легкое увлажняющее средство, которое быстро впитывается, и наносите его на лицо и шею каждое утро и вечер. Вы также можете рассмотреть возможность использования ночного крема, который поможет восстановить кожу во время сна. Ночные кремы обычно содержат такие ингредиенты, как ретинол, который помогает уменьшить появление морщин и тонких линий. Одним из наших фаворитов является обогащенный увлажняющий крем Bryn Mawr, изготовленный из экстракта корня юкки сизой, керамидов, витаминов A, C, E и питательных антиоксидантов, которые делают кожу более гладкой и мягкой.
14. Улучшите цвет лица с помощью микродермабразии
Микродермабразия — это косметическая процедура, при которой используются крошечные кристаллы для отшелушивания кожи. Его можно использовать для улучшения цвета лица, уменьшения морщин и шрамов от угревой сыпи, а также для удаления угрей. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам микродермабразия.
15. Регулярные физические упражнения для повышения эластичности кожи
Физические упражнения — еще одна важная часть здорового образа жизни. Это помогает сохранить вашу кожу в тонусе и эластичности, а также может снизить риск развития рака кожи. Упражнения улучшают состояние кожи за счет усиления кровообращения и доставки кислорода и питательных веществ к коже. Стремитесь уделять физическим упражнениям не менее 30 минут каждый день.
16. Не забывайте наносить крем для глаз
Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, что делает ее восприимчивой к морщинам и пигментным пятнам.
Крем для глаз — отличный способ питать кожу во время сна. Ищите крем, содержащий антиоксиданты, которые помогут защитить кожу от повреждений. Мы рекомендуем Neocutis LUMIÈRE® FIRM RICHE Extra Moisturizing Illuminating & Tightening Eye Cream, который устраняет признаки старения в нежной области вокруг глаз и обеспечивает обильное увлажнение.
17. Омоложение кожи с помощью плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP)
Терапия плазмой, обогащенной тромбоцитами, — это относительно новый метод лечения, при котором для омоложения кожи используются тромбоциты собственной крови. Тромбоциты вводятся в кожу, где они помогают стимулировать выработку коллагена и уменьшают появление морщин. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам PRP-терапия.
18. Используйте правильный тонер
Тонирование кожи — отличный способ удалить излишки грязи и жира. Это также может помочь уменьшить появление пор. Ищите тоник, содержащий антиоксиданты, которые могут помочь защитить вашу кожу от повреждений.
19. Спросите о Y Lift для борьбы со старением лица
Y Lift — это новая процедура, которую можно использовать для борьбы со старением лица. Как один из менее чем 50 сертифицированных поставщиков Y-лифтинга, вы можете рассчитывать на то, что увидите возрожденную, более молодую версию себя после Y-лифтинга в дерматологии Bryn Mawr. Кроме того, результаты являются немедленными и долгосрочными. Поговорите со своим дерматологом Bryn Mawr о том, подходит ли вам Y Lift
20. Избегайте прищуривания глаз
Прищуривание может вызвать появление «гусиных лапок» вокруг глаз. Чтобы избежать этого, старайтесь носить солнцезащитные очки всякий раз, когда вы находитесь на улице.
21. Посетите своего дерматолога для плановых процедур по уходу за лицом
Процедуры по уходу за лицом — отличный способ сохранить молодость и здоровье вашей кожи. В Bryn Mawr Dermatology мы предлагаем различные процедуры по уходу за лицом, которые могут решить различные проблемы с кожей, такие как прыщи, морщины и возрастные пятна.
Обязательно планируйте уход за лицом не реже одного раза в шесть месяцев.
22. Лечение упрямых прыщей
Если у вас есть прыщи, вылечите их как можно скорее. Акне может вызвать шрамы и морщины, в то время как другие проблемы с кожей могут привести к преждевременному старению. Решения по уходу за кожей при акне включают местные лекарства, лазерное лечение и терапию PRP. Запишитесь на прием к одному из наших дерматологов в Брин-Мор, чтобы получить совет о том, как лучше всего лечить проблемы с кожей. Вы также можете просмотреть наши продукты от прыщей на сайте shop.brynmawrdermatology.com/collections/acne-products.
23. Принимайте витамин Е для здоровой кожи
Витамин Е — это питательное вещество, необходимое для здоровой кожи. Это помогает защитить кожу от повреждений, а также может уменьшить появление морщин и пигментных пятен. Вы можете получать витамин Е из пищевых источников, таких как орехи и семена, или принимать добавки.
24.
Рассмотрите возможность применения CoolSculpting для удаления застарелого жира
Вы пытаетесь сбросить застарелый жир? CoolSculpting — это неинвазивная процедура, при которой для удаления жировых клеток используются низкие температуры. Это отличный вариант для тех, кто стремится похудеть или привести свое тело в тонус. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам CoolSculpting.
25. Избегайте соляриев
Солярии могут вызвать рак кожи и преждевременное старение. Если вы хотите получить загар, попробуйте использовать лосьон или спрей для автозагара.
26. Принимайте витамин С для защиты кожи
Витамин С — это питательное вещество, необходимое для здоровья кожи. Он помогает защитить кожу от солнечных лучей, уменьшает воспаление и способствует выработке коллагена. Вы можете получить витамин С из пищевых источников, таких как цитрусовые, сладкий перец и брокколи. Вы также можете принимать пищевые добавки, если не получаете достаточного количества из своего рациона.
27. Кожные наполнители для морщин
Кожные наполнители — отличный способ уменьшить появление морщин. Они вводятся в кожу и помогают подтянуть кожу, придавая ей более молодой вид. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходят ли вам дермальные наполнители.
28. Спросите своего дерматолога о Kybella
Kybella — это новая косметическая процедура, которую можно использовать для удаления лишнего жира с подбородка. Это неинвазивная процедура, не требующая восстановительного периода. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам Kybella.
29. Принимайте коллагеновые добавки для уменьшения признаков старения
Коллаген — это белок, который помогает поддерживать структуру кожи. С возрастом уровень коллагена снижается, что может привести к появлению морщин и дряблости кожи. Вы можете увеличить уровень коллагена, принимая добавки. Существует множество различных типов коллагеновых добавок, поэтому поговорите со своим дерматологом о том, какой из них лучше всего подходит для вас.
30. Запишитесь на прием к дерматологу сегодня
Если вы подумываете о продуктах или процедурах против старения для тех, кому за 30, свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на консультацию. Во время консультации наши опытные дерматологи оценят ваши проблемы и составят идеальный план лечения для вашего конкретного случая. Наш офис в Брин-Мор прекрасно оборудован, так что вы почувствуете себя как дома, как только переступите порог.
Начните сегодня, позвонив в нашу команду дерматологов по телефону (610) 525-7800 или легко записавшись на прием онлайн. Мы с нетерпением ждем заботы о вас!
Сопутствующее содержимое
Почему осень — лучший сезон для косметических услуг
Если у вас появились красные пятна на коже, покрытые серебристыми чешуйками, возможно, у вас псориаз. Запишитесь на прием к дерматологу Bryn Mawr сегодня для осмотра кожи и составления индивидуального плана лечения.
Подробнее »
10 преимуществ лазерной эпиляции 
Вы замечаете признаки старения кожи, такие как тонкие линии или морщины? Откройте для себя косметические процедуры в дерматологии Bryn Mawr для молодой и сияющей кожи.
Подробнее »
Как защитить кожу и предотвратить старение кожи
Вы замечаете признаки старения кожи, такие как тонкие линии или морщины? Откройте для себя косметические процедуры в дерматологии Bryn Mawr для молодой и сияющей кожи.
Подробнее »
5 одобренных дерматологами методов лечения экземы
У вас зуд или воспаление кожи? Вы можете страдать от экземы! Запишитесь на прием в дерматологию Bryn Mawr для всесторонней консультации по коже.
Подробнее »
5 косметических услуг для омоложения кожи
Если у вас появились красные пятна на коже, покрытые серебристыми чешуйками, возможно, у вас псориаз. Запишитесь на прием к дерматологу Bryn Mawr сегодня для осмотра кожи и составления индивидуального плана лечения.
Подробнее »
Псориаз: симптомы, триггеры, виды и лечение
Если у вас появились красные пятна на коже, покрытые серебристыми чешуйками, возможно, у вас псориаз.
Запишитесь на прием к дерматологу Bryn Mawr сегодня для осмотра кожи и составления индивидуального плана лечения.
Подробнее »
морщин на лбу в 20-30 лет? Дело может быть не в возрасте
Если вы нашли этот маленький уголок в Интернете, значит, вы ищете причины, по которым у вас могут появиться морщины на лбу в 20–30 лет. Это правда, что появление морщин в 20 или 30 лет — это довольно ранний возраст, когда речь идет о естественном старении кожи. Вы все еще невероятно молоды в 20 или 30 лет. Так что, если у вас есть морщины на лбу, это не совсем естественное старение кожи, это будет считаться преждевременным старением кожи и/или повреждением кожи.
Если у вас есть признаки преждевременного старения, не волнуйтесь — этому, вероятно, есть объяснение, которое можно исправить простыми рутинными изменениями.
Давайте рассмотрим, как можно разгладить морщины на лбу и как предотвратить их образование.
Морщины на лбу в 20 лет
Если у вас есть морщины на лбу в 20 лет, они точно не являются следствием естественного старения кожи.
Они могут образоваться в молодом возрасте из-за вредного воздействия солнца или вредных для кожи действий, таких как курение. Чтобы предотвратить дальнейшие морщины (или углубление тонких линий), лучше всего ежедневно использовать солнцезащитный крем SPF 50.
Помните, что SPF предназначен не только для тех, кто сильно обгорает, он для всех . Солнце и его разрушительные ультрафиолетовые лучи являются причиной около 90% старения кожи. Этот тип старения называется фотостарением и может усугубить преждевременное старение кожи.
Если в 20 лет у вас появились морщины, не паникуйте, но сделайте SPF своим новым лучшим другом.
Морщины на лбу в 30 лет
Морщины, особенно тонкие, появляются в 30 лет. Но вы все еще цыпленок с точки зрения старения кожи. К середине или концу тридцати вы можете начать видеть тонкие линии больше, чем раньше. Но если у вас есть глубокие морщины в возрасте 30 лет, они могут быть вызваны воздействием солнечных лучей.
Тот же совет касается и тех, кому за 30: солнце не ваш друг, когда дело доходит до морщин. Используйте SPF каждый день , а не только на пляже или в отпуске. Ультрафиолетовые лучи могут повредить ДНК, клетки кожи и начать разрушать драгоценные волокна коллагена и эластина.
Когда вам за 30, последнее, что вы хотите делать, это воевать со своим коллагеном и эластином. (Главные составляющие молодой гладкой кожи – коллаген и эластин. Бережно относитесь к ним.)
Не принимая во внимание потенциальный вред от солнца, в этом возрасте вы можете начать замечать последствия естественного снижения уровня коллагена. Таким образом, повреждение коллагеновых волокон от незащищенного воздействия солнца, а также снижение уровня естественного коллагена , наблюдаемое в наши 30 лет, могут вызывать морщины всех видов.
Скажите это вместе со мной — SPF — ваш лучший друг.
Убедитесь, что синтез коллагена поддерживается с помощью химических эксфолиантов (таких как ретинол, ретиноиды, гликолевая и молочная кислоты) и антиоксидантов (таких как третиноин, витамин С и витамин Е).
Это отличный способ двигаться вперед, если вы видите морщины в свои 30 лет.
В то время как вашим 20-летним лучшим друзьям пока не нужно слишком беспокоиться о коллагене, 30-летие — прекрасное время, чтобы подумать о поддержке выработки коллагена и принять участие в этой важной игре по защите от солнца.
Что вызывает преждевременное образование морщин?
Давайте вспомним, почему морщины могут появиться в 20 или 30 лет:
- Основная причина: УФ-А и УФ-В излучение солнца.
- Курение ускоряет естественное старение кожи.
- Повторяющиеся выражения лица. Морщины на лбу могут быть вызваны постоянным поднятием бровей или нахмуриванием бровей.
Беспокоитесь о морщинах? Добавьте эти «обязательные средства по уходу за кожей» в свой список дел
Для тех, кому от 20 до 30 лет, если вас беспокоят морщины или старение кожи, есть несколько обязательных пунктов по уходу за кожей.