Можно ли идти при температуре в баню: Можно ли при температуре париться в бане

Содержание

при какой парятся без вреда для организма

Содержание статьи

Как действует жара на организм

Правила пользования баней

Особенности бани разного типа

Повышение температуры

Первые посещения бани

Теплоизоляция и вентиляция

Заключение

Баня – это особое помещение для мытья человека в условиях высокой влажности и температуры воздуха. Процедуры, которым подвергается посетитель данного места, осуществляются согласно определенным традициям и правилам, что превратило весь процесс в отдельную культуру. Температура в бане и парилке регулируется в зависимости от предпочтений пользователей, что делает ее очень универсальной.

Как действует жара на организм

Во время посещения парилки человеческий организм испытывает тепловые нагрузки, стимулирующие обильное потоотделение и улучшающие кровообращение. Этот процесс происходит постепенно: на протяжении нескольких минут после попадания в помещение прогревается человеческая кожа, далее ускоряется циркуляция крови и повышается давление. Это происходит по причине учащения работы сердца и расширения сосудов.

Повышение интенсивности кровотока благоприятно влияет на питание клеток организма, к которым быстрее доносятся необходимые для этого вещества. Этот процесс стимулирует регенерацию и выздоровление тканей. Атмосфера в парилке создает условия для возникновения нагрузки на сердце, что в некоторой степени является для него полезной тренировкой.

Высокая температура водяной бани нагревает кожу, что приводит к обильному потоотделению и быстрой потере влаги организмом. Вместе с потом человек избавляется от некоторой части токсинов и тяжелых металлов. Это в некоторой степени снижает нагрузку на почки и печень, которые также отвечают за детокс. Открытие пор кожи позволяет ей очиститься от грязи и приобрести здоровый цве

Процесс прогревания тела в парилке положительно сказывается на состоянии мышц. Созданные условия ускоряют обмен веществ мышечных тканей, выводя из них молочную кислоту, что необходимо для восстановления их эластичности и снятия усталости. Не меньшую пользу прогревание оказывает на суставы, предоставляя им больше необходимых для нормальной работы веществ. Особенно полезно проводить подобные процедуры после резких и больших нагрузок, поэтому парильни являются излюбленным местом отдыха спортсменов. Большинство из них точно знает, какая максимальная температура должна быть в бане и парилке для достижения наилучшего эффекта.

Отправляясь в данное место, многие люди задаются целью не только пропарить свое тело, но и получить дозу релаксации и умиротворения. Это место, где эмоциональное напряжение снижается путем физического расслабления. Здесь все происходит медленно и неторопливо. Сюда следует идти с хорошим настроением и стремлением получить удовольствие.

Все описанные эффекты, которые оказывает температура в бане на человеческий организм, достигаются при соблюдении рекомендаций к ее правильному посещению.

Правила пользования баней

Парильня – это место, где человек не только может восстановить свое психологическое здоровье, но и провести профилактику простуды. Несмотря на огромную пользу от посещения, она противопоказана людям с некоторыми заболеваниями и отклонениями.

Мы не рекомендуем ее использование следующим лицам:

Страдающим нервно-психическими расстройствами.

Людям с нарушенной работой сердечно-сосудистой системы.

Имеющим проблемы с почками и печенью.

Лицам с заболеваниями кожи.

Проследив, сколько градусов в бане должно быть для нормального пребывания, и какие показания демонстрирует термометр, рекомендуется ополоснуться чистой водой, не используя мыла. Этот продукт смывает защитный слой эпидермиса, который впоследствии становится очень чувствительным к высокому уровню жары и влажности.

Также мы рекомендуем использовать специальные шапочки, при этом не мочить голову: мокрые волосы увеличат площадь передачи тепла телу, за счет чего может возникнуть тепловой удар. Тем, кто беспокоится о своей прическе также не стоит мочить голову, иначе волосы быстро пересохнут.

Сюда нужно идти в меру сытым. Перед посещением парилки и во время отдыха рекомендуется есть легкую пищу типа салатов, а также пить травяные чаи. Нежелательно пить газированную воду и переедать. Поддержание нормального самочувствия возможно, если знать, какая влажность в бане должна быть оптимальной конкретному посетителю.

Если камни поливаются отварами трав, то между каждым заходом опрыскивания обязательно используется чистая вода. Кроме того, поливать нужно маленькими порциями по 200-300 миллилитров жидкости.

Сезонность – понятие индивидуальное. Некоторые поклонники такого времяпрепровождения отдают предпочтение зимним визитам, другие – летним. В первом случае это логично, так как пропарить тело в холодное время очень полезно и приятно. Летом эта процедура поможет организму адаптироваться к повышению атмосферной жары, очистит его от шлаков и усилит работу потовых желез. Что касается времени суток, то в этом вопросе каждый основывается на личных предпочтениях. Утренние визиты в парильню подходят для тех, кто привык таким образом взбадриваться перед началом трудового дня. Вечерними процедурами пользуются люди, которым требуется расслабление перед сном.

В некоторых случаях профилактики респираторных заболеваний или других проблем со здоровьем используются эфирные масла. Отличным средством для ингаляции являются эвкалиптовые веники. Опытные посетители обязаны знать, какая должна быть оптимальная температура в бане и парилке. Начинающим пользователям следует довериться советам профессионалов.

Специалисты компании «Ферингер» всегда рады помочь своим клиентам подобрать не только аксессуары, но и подходящую печь. В каталоге компании вы найдете широкий перечень оборудования различного типа. При необходимости, вы можете связаться с сотрудником «Ферингер» через форму обратной связи или заказав звонок.

Особенности бани разного типа

Наиболее распространенным типом современной является русская парная. В ней тепло воздуха достигает высоких отметок, но оптимальным считается 50-60 градусов по Цельсию, а норма влажности в бане такого вида является примерно 70-80%. Она обычно состоит из нескольких основных частей: предбанника, парной, комнаты для обмывания и комнаты отдыха. Этот класс помещений также делится на два типа: «по-черному» и «по-белому».

Первый вид подразумевает оборудование парной очагом открытой конструкции, прогревающим стены и камни. Испускаемый очагом дым выпускают в окно, двери или потолочное отверстие. Отопление здесь проводится дровами, сильно коптящими стены. Подобная «обработка» парной считается хорошей дезинфекцией. Здесь присутствует своеобразная атмосфера, в которой дым прогревает все поверхности равномерно. Подобная банька прогревается на протяжении 2-3 часов, и в классическом варианте имеет объединенную парную с мойкой.

Во втором случае используется бак для нагрева воды и печка из камня или металла, выпускающая дым посредством дымохода. Печь в основном топится из предбанника, а ее задняя стенка обогревает парильню. Это современная всем привычное помещение со светлыми деревянными стенами, оборудованная всей необходимой техникой и аксессуарами.

От качества использованной печи зависит эффективность сгорания дров, что важно для их экономии. Печи «Ферингер» отличаются высоким качеством металлических сплавов, что позволяет придавать им форму, повышающую теплоотдачу.

«Для бани «по-белому» отлично подойдет дровяная печь, которая позволяет создать комфортную атмосферу, оптимально отражает климат парной, гарантирует достижение необходимой температуры и влажности».

Сотрудник завода VÖHRINGER

Повышение температуры

Температура в бане и парилке без вреда организму человека обычно удерживается в пределах до 60 градусов по Цельсию. Ее характерной особенностью является повышенная влажность, за счет чего тепловой режим не должен превышать допустимых норм. Контроль от перегрева осуществляется открытием воздушных заслонок или дверей.

Добавление воды на раскаленные камни повышает влажность воздуха, тем самым увеличивает его теплопередачу, что непосредственно сказывается на ощущениях отдыхающих. Опытные банщики умеют добиваться «легкого» пара. Это происходит, когда камни нагреваются в замкнутом пространстве печи, а дверцу открывают лишь для добавления воды. Пар в таком случае извлекается из печки. Особенностью пара в правильно прогретой парной является его двойное состояние. Это значит, что он находится на грани жидкой фазы, сохраняя капельки воды.

Вход в парилку осуществляется поэтапно. Каждая зона имеет свою температуру, которая постепенно подводит человека к наиболее прогретой части. Между первым и последним помещением может быть разница в 30-40 градусов по Цельсию. Схема также касается влажности, постепенно дающей привыкнуть человеку к парильне. Оказавшись в последнем помещении, мы увеличиваем влажность в бане до нужной отметки.

Согласно ряду исследований, время нахождения человека в парной зависит от прогрева воздуха. При 70 градусах париться можно порядка одного часа, а при 100 градусах эта цифра уменьшается более чем в два раза. В каждой парильной должны быть надежные измерительные приборы, демонстрирующие точные показатели влажности и тепла. Рекомендуется воздержаться от использования ртутных градусников, и отдать предпочтение биометрическим и спиртовым вариантам. Измерение влажности в бане осуществляется гидрометром.

Первые посещения бани

Поход в баню требует тщательной подготовки веников и других необходимых для эффективного пропаривания вещей. Существует несколько основных видов веников:

Березовые – благоприятно действуют на бронхи человека, заживляют кожу, помогают восстановлению мышц и суставов.

Дубовые – оказывают успокаивающий эффект, отлично восстанавливают кожу, снижая ее жирность.

Эвкалиптовые – являются хорошей профилактикой респираторных заболеваний.

Для удобного использования веника рекомендуется обзавестись специальными рукавицами. Когда достигается оптимальная температура для бани, все рассаживаются на полках, на которые нужно стелить простыни. Также необходима вторая простынь для укутывания в нее. Обязательным считается наличие шапки, которая защитит голову от перегрева, и сохранит волосы в нормальном состоянии. Головные уборы для процедур делаются из войлока, и имеют огромное разнообразие доступных форм. Для обтирания используются махровые полотенца, а ходить здесь лучше всего в тапочках, не боящихся воды.

Перед посещением можно попарить ноги, что позволит крови отхлынуть от головы и разгрузить сердце. Вся подготовка к посещению должна проходить в спокойном темпе, так как зарождающаяся при сборах суета может негативно повлиять на настроение в парилке. Не стоит рассчитывать на то, что парная станет местом грандиозного пира, так как употреблять алкоголь и объедаться во время парилки запрещено.

Несколько правил начинающим, которые не знают, при какой температуре можно париться в бане:

Перед входом в парилку рекомендуется разминка или плаванье в бассейне на протяжении 10-15 минут.

Стоит помнить, что дышать здесь нужно носом, так как пазухи в носоглотке понижают тепло воздуха до его попадания в бронхи и легкие.

Не стоит спешить управляться с веником до того, как тело не привыкнет к влажности и жару.

Веник нужно замочить на несколько минут, или обдать кипятком.

Выйдя из парилки, следует обмыться нехолодной водой и отдохнуть на протяжении времени, превышающем в два раза время, проведенное в комнате высокой с высокой температурой.

Если желающий прогреться человек имеет проблемы со здоровьем, то перед процедурами следует проконсультироваться у врача.

Теплоизоляция и вентиляция

В бане можно париться при температуре более 100 градусов по Цельсию, поэтому ее утепление играет важную роль в эффективности и энергетических затратах. Особое внимание в этом процессе следует уделить парильной, где потери тепла не должны превышать нормы, иначе процедуры не возымеют никакого результата. Недостаточная изоляция помещения может привести к сокращению его службы.

Утепление следует начинать с пола. Для этого фундамент постройки (если она отдельная) делают многослойным, используя в одном из слоев термоизоляционный материал. Для этого вырывается котлован, засыпается песком, укладывается изоляция, и все это заливается цементным раствором. Для достаточной прочности стяжка пола укладывается на армированную бетонную основу.

Температура бани может быть очень высокой, поэтому утепление должно осуществляется исключительно экологически чистыми и безопасными для здоровья материалами. Нельзя использовать отделку, неустойчивую к большой жаре и повышенной влажности.

Отлично для утепления парильной подходит войлок. Это действительно чистый материал, но найти его очень сложно. Некоторые эксперты рекомендуют использовать пробковые покрытия в том случае, если процесс их изготовления не подразумевает использования композитов, выделяющих при высоком уровне нагрева вредные вещества. Температура в бане, норма которой может быть индивидуальной каждому человеку, создает много пара, поэтому войлок и пробку изолируют фольгой.

Отдельно стоящие помещения, сделанные из бревен, имеющие открытую бревенчатую внутреннюю поверхность, отлично сглаживают тепловые и гидравлические удары в парильне во время поливания камней. Это преимущество облегчает восприятие организмом таких изменений внутри помещения.

Вентиляция должна обеспечивать нормированный приток свежего воздуха во время процедур и быструю просушку помещения после его использования. Неправильной считается вентиляция, при которой нарушается температура в бане и распределение потоков воздуха.

Существуют несколько способов вентиляции: естественный, механический и комбинированный. Так как холодный воздух тяжелее горячего, то входное отверстие должно располагаться внизу, а вытяжное сверху. Не рекомендуется устанавливать вытяжку в потолке, так как подобная схема быстро остужает помещение.

Заключение

Париться в правильно построенной парильне – это огромное удовольствие. Идти туда нужно лишь со светлыми мыслями о предстоящем отдыхе или бодрящем и тонизирующем прогревании. Опытный банщик всегда создаст максимально благоприятную атмосферу. Работая с качественной печью, он сможет четко регулировать тепловой режим парной в рамках, комфортных для посетителей.

Домашняя парная подарит возможность проводить время с друзьями и родными с огромной пользой здоровью. Кроме того, сам процесс растопки и обустройства атмосферы по своему вкусу доставляет массу удовольствия.

Обращаем ваше внимание на то, что данная статья носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации.

Защищает ли баня при коронавирусе? Лечение и профилактика Covid-19 с помощью бани

Многие считают, что баня, хаммам и парилки являются спасением от болезней, и что прогревание поможет скорее поправиться. Специалисты объяснили, так ли это, и можно ли париться в бане в период инфекции коронавируса. Мнения людей разделяются, одни уверены, что при посещении парилки можно уничтожить инфекцию, подавить её распространение. Другая группа людей считает, что высокая температура только ухудшит самочувствие больного.

Поход в баню в период коронавируса.

Идти в парилку следует в одиночестве, то есть никаких скоплений людей быть не должно. Некоторые специалисты утверждают, что посещать парилку можно только при начальной стадии инфекции, так как она пойдет на пользу лёгким и кашель начнёт отхаркиваться. Посещение бани при температуре 38 и выше недопустимо. Это очень опасно и может привести к плохим последствиям. Во-первых, высокая температура вызывает отёк околоносовых пазух, а во-вторых инфекция в бане будет только процветать. Температура в бане, парилке, сауне, хаммаме очень высокая, она разогревает слизистую оболочку носа, задние стенки глотки и всё это приводит к отёку. А отёк в своё время может привести к удушью. И из-за воздействия высоких температур распространение и процветание инфекции коронавируса только увеличивается.

Человек, который заражён Covid-19, может проводить в парилке столько времени, сколько ему самому угодно, так как каким бы горячим не был воздух вокруг, попадая внутрь организма, он не поднимет рекордную температуру. Так же не стоит забывать, что баня несёт огромную нагрузку на организм поэтому, когда он ослаблен, ему будет трудно справиться с такой нагрузкой. Парилка — это развлечение для здорового человека. Стоит помнить, что посещение бани зависит от состояния больного, наличия хронических заболеваний, активизировавшихся на фоне развития вируса.

Влияние бани на коронавирус

Баня не сможет вылечить зараженного человека, так как она не способа уничтожить вирус. Не зависимо, как жарко вокруг, внутри организма ничего не изменится. Также при неизменной температуре, условия в бане нельзя назвать стерильными. Это может привести к распространению инфекции.

Посещение парилки в качестве профилактики коронавируса врачи одобряют, поскольку процедуры приносят большую пользу: укрепляют иммунитет, отчищают организм от шлаков и токсинов, отчищают верхние дыхательные пути от мокроты, усиливают циркуляцию лимфы, кровотока, очищают организм.

Если и ходить в баню при отсутствии симптомов, то только в ту, где не слишком высокая температура и такая же влажность воздуха.

Продолжительность жизни коронавируса в парилке не долгая, при условии, что температур вокруг не менее 55 градусов по Цельсию, его активность теряется в тепле, а полностью разрушается при 56 градусов.

Противопоказания

Слабость, плохое самочувствие;

Заболевания сердца;

Артериальная гипертензия;

Хронические заболевания почек, печени, лёгких;

Кожные заболевания, открытые раны;

Нарушение работы нервной системы.

Миокардит, сердечная недостаточность, ишемия;

Инсульт в анамнезе.

В основном коронавирус наносит удар на органы дыхания, из-за этого возникает пневмония и многие другие заболевания. Лучше всего оградить себя от посещения бани, если есть малейшее подозрение на наличие инфекции коронавируса.

Исходя из этого, делаем вывод, что ходить в парилку с целью излечения Covid-19 не рекомендуется. Многие страны стараются делать всё возможное, чтобы эпидемия закончилась как можно скорее, а пострадавших было меньше.

Безопасно ли пользоваться сауной или джакузи, если я беременна?

Существует мало исследований по использованию саун, джакузи, джакузи и парных во время беременности.

Вы можете избегать их из-за риска перегрева, обезвоживания и обморока.

Вероятно, во время беременности вам будет теплее, чем обычно. Это вызвано гормональными изменениями и увеличением кровоснабжения кожи.

Эти гормональные изменения также могут вызвать слабость у беременных женщин.

Когда вы посещаете сауну, джакузи, джакузи или паровую баню, ваше тело не может эффективно отдавать тепло за счет потоотделения. Это означает, что температура тела вашего тела повышается.

Вполне возможно, что значительное повышение внутренней температуры может быть вредным во время беременности, особенно в первые 12 недель.

Если вы перегреваетесь, больше крови приливает к вашей коже, чтобы помочь охладить ваше тело за счет потоотделения.

Это означает, что к внутренним органам, например к мозгу, поступает меньше крови.

Если ваш мозг не получает достаточного количества крови и кислорода, вы можете почувствовать слабость.

Возможно, вам следует избегать ситуаций, в которых вам может стать слишком жарко, например, сидения в джакузи или парилке.

Перегрев

Когда вы посещаете сауну, джакузи, гидромассажную ванну или парную, ваше тело не может эффективно отдавать тепло за счет потоотделения. Это означает, что температура тела вашего тела повышается.

Чувство слабости

Если вы перегреваетесь, к вашей коже приливает больше крови, чтобы охладить ваше тело за счет потоотделения.

Это означает, что к внутренним органам, таким как мозг, поступает меньше крови.

Если ваш мозг не получает достаточного количества крови и кислорода, вы можете почувствовать слабость.

Возможно, вам стоит избегать ситуаций, в которых вам может стать слишком жарко, например, сидения в джакузи или парилке.

Температура воды

Если вы используете гидротерапевтический бассейн, температура не должна превышать 35°C.

В некоторых джакузи температура может достигать 40°C, поэтому лучше их избегать.

Узнайте больше о занятиях спортом во время беременности

Получите дополнительные ответы на вопросы о беременности

Дополнительная информация

Безопасно ли пользоваться солярием во время беременности?
На сколько я прибавлю в весе во время беременности?
Безопасно ли использовать искусственный загар во время беременности?
Руководство по беременности и родам

Последняя проверка страницы: 22 декабря 2022 г.
Дата следующей проверки: 22 декабря 2025 г.

Ваш ребенок и грипп: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Грипп — серьезное заболевание. Вирус легко распространяется, и дети очень восприимчивы к болезни. Знание фактов о гриппе, его симптомах и сроках вакцинации очень важно для борьбы с его распространением.

Эта статья была составлена, чтобы помочь вам защитить вашего ребенка старше 2 лет от гриппа. Это не является заменой медицинской консультации от вашего лечащего врача. Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть грипп, немедленно позвоните своему врачу.

ЗА КАКИМИ СИМПТОМАМИ СЛЕДУЕТ НАБЛЮДАТЬ У МОЕГО РЕБЕНКА?

Грипп — это инфекция носа, горла и (иногда) легких. У вашего маленького ребенка с гриппом чаще всего будет температура 100°F (37,8°C) или выше, а также боль в горле или кашель. Другие симптомы, которые вы можете заметить:

Озноб, боль в мышцах и головная боль
Насморк
Постоянная усталость и раздражительность
Диарея и рвота

поправляйся.

КАК ЛЕЧИТЬ ЛИХОРАДКУ У РЕБЕНКА?

Не укутывайте ребенка одеялами или дополнительной одеждой, даже если у него озноб. Это может помешать их лихорадке снизиться или повысить ее.

Попробуйте один слой легкой одежды и одно легкое одеяло для сна.
В комнате должно быть комфортно, не слишком жарко и не слишком прохладно. Если в комнате жарко или душно, может помочь вентилятор.

Ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин) помогают снизить температуру у детей. Иногда ваш поставщик скажет вам использовать оба типа лекарств.

Узнайте, сколько весит ваш ребенок, и всегда сверяйтесь с инструкциями на упаковке.
Давайте ацетаминофен каждые 4–6 часов.
Давайте ибупрофен каждые 6–8 часов. Не используйте ибупрофен у детей младше 6 месяцев.
Никогда не давайте аспирин детям, если лечащий врач вашего ребенка не скажет вам использовать его.

Лихорадка не должна полностью снижаться до нормы. Большинство детей почувствуют себя лучше, когда температура упадет даже на 1 градус.

Теплая ванна или ванна с губкой могут помочь снизить лихорадку. Будет лучше, если ребенку также дадут лекарство, иначе температура может снова подскочить.
Не используйте холодные ванны, лед или спиртовые растирания. Они часто вызывают озноб и ухудшают ситуацию.

ЧТО О КОРМЛЕНИИ МОЕГО РЕБЕНКА, ЕСЛИ ОН БОЛЕЕТ?

Ваш ребенок может есть пищу при лихорадке, но не заставляйте его есть. Поощряйте вашего ребенка пить жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Дети, болеющие гриппом, часто чувствуют себя лучше, если едят мягкую пищу. Мягкая диета состоит из мягких, не очень острых продуктов и с низким содержанием клетчатки. Вы можете попробовать:

Хлеб, крекеры и макароны из рафинированной белой муки.
Рафинированные горячие каши, такие как овсянка и пшеничная каша.
Фруктовые соки, разбавленные путем смешивания половины воды и половины сока. Не давайте ребенку слишком много фруктов или яблочного сока.
Замороженные фруктовые хлопья или желатин (Jell-O) являются хорошим выбором, особенно если у ребенка рвота.

НУЖНЫ ЛИ МОЕМУ РЕБЕНКУ ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ИЛИ ДРУГИЕ ЛЕКАРСТВА?

Детям в возрасте от 2 до 4 лет без состояний высокого риска и с легкой формой заболевания противовирусное лечение может не потребоваться. Детям в возрасте 5 лет и старше часто не назначают противовирусные препараты, если только у них нет другого заболевания высокого риска.

При необходимости эти лекарства действуют лучше всего, если их начать принимать в течение 48 часов после появления симптомов, если это возможно.

Осельтамивир (Тамифлю) одобрен FDA для лечения гриппа у детей младшего возраста. Осельтамивир выпускается в виде капсул или жидкости.

Серьезные побочные эффекты этого лекарства возникают довольно редко. Медицинские работники и родители должны сбалансировать риск редких побочных эффектов с риском того, что их дети могут сильно заболеть и даже умереть от гриппа.

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг, прежде чем давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта.

КОГДА МОЙ РЕБЕНОК ДОЛЖЕН ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ ИЛИ В ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ?

Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

Ваш ребенок не ведет себя бодро или не чувствует себя более комфортно, когда у него снижается температура.
Симптомы лихорадки и гриппа возвращаются после того, как они исчезли.
Когда они плачут, у них нет слез.
У вашего ребенка проблемы с дыханием.

ДОЛЖЕН ЛИ МОЙ РЕБЕНОК ПОЛУЧИТЬ ПРИВИВКУ ПРОТИВ ГРИППА?

Даже если у вашего ребенка было гриппоподобное заболевание, ему все равно следует сделать прививку от гриппа. Все дети в возрасте 6 месяцев и старше должны получить вакцину. Детям в возрасте до 9 лет потребуется вторая вакцина против гриппа примерно через 4 недели после первой вакцинации.

Существует два типа вакцин против гриппа. Один вводится в виде укола, а другой впрыскивается в нос вашего ребенка.

Прививка от гриппа содержит убитые (неактивные) вирусы. Заразиться гриппом от этой вакцины невозможно. Прививка от гриппа одобрена для людей в возрасте 6 месяцев и старше.
В вакцине против свиного гриппа в виде спрея для носа используется живой ослабленный вирус вместо мертвого, как прививка от гриппа. Разрешен для здоровых детей старше 2 лет. Его не следует применять у детей с повторяющимися эпизодами свистящего дыхания, астмой или другими длительно текущими (хроническими) респираторными заболеваниями.

КАКОВЫ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ВАКЦИНЫ?

Невозможно заразиться гриппом ни от инъекционной, ни от прививки от гриппа. Однако у некоторых людей в течение дня или двух после прививки возникает субфебрильная температура.

У большинства людей нет побочных эффектов прививки от гриппа. У некоторых людей отмечается болезненность в месте инъекции или незначительные боли и субфебрильная температура в течение нескольких дней.

Обычные побочные эффекты назальной вакцины против гриппа включают лихорадку, головную боль, насморк, рвоту и некоторые хрипы. Хотя эти симптомы звучат как симптомы гриппа, побочные эффекты не превращаются в тяжелую или опасную для жизни гриппозную инфекцию.

ПРИНЕСЕТ ЛИ ВАКЦИНА ВРЕД МОЕМУ РЕБЕНКУ?

Небольшое количество ртути (тиомерсал) является распространенным консервантом в многодозовых вакцинах. Несмотря на опасения, вакцины, содержащие тимеросал, не вызывают аутизма, СДВГ или каких-либо других медицинских проблем.

Если вас беспокоит ртуть, все стандартные вакцины также доступны без добавления тимеросала.

ЧТО ЕЩЕ МОГУ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ ГРИППА?

Каждый, кто вступает в тесный контакт с вашим ребенком, должен следовать этим советам:

Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда кашляете или чихаете. Выбросьте салфетку после использования.
Часто мойте руки водой с мылом в течение 15–20 секунд, особенно после кашля или чихания.