Можно ли мыться когда болеешь: Вопрос: можно ли мыться, когда болеешь?

Содержание

Вопрос: можно ли мыться, когда болеешь?

Многие уверены: во время болезни мыться нельзя, из-за этого можно заболеть сильнее. Так ли это на самом деле, The Challenger узнал у Ольги Александровой, врача-терапевта медицинского центра «Атлас».

Простудные заболевания сопровождаются неприятными симптомами. Слабость, заложенный нос, больное горло мешают работать и нормально думать. Хочется только лежать весь день. Очень важно болеть правильно, чтобы выздороветь как можно скорее: ограничить физическую активность, не смотреть в компьютер и телевизор, больше спать и пить, проветривать комнату.

Через пару дней болезни возникает проблема: вы всё ещё болеете, но уже чувствуете, что вам нужно принять душ и вымыть голову. Стоит ли отправиться в ванную или лучше потерпеть и дождаться выздоровления?

Ольга Александрова

врач-терапевт медицинского центра «Атлас»

— При повышенной температуре и её снижении человек обычно сильно потеет. А пот — питательная среда для размножения бактерий. Поэтому мыться во время болезни можно и нужно. Но ориентируйтесь на своё самочувствие. Идти в душ можно, если температура не выше 37,5 градусов и общее состояние удовлетворительное.

Лучше не устраивать водных процедур, когда градусник показывает больше 38 градусов. Горячая вода может повысить её ещё сильнее. К тому же при высокой температуре может закружиться голова, что опасно, если пол в ванной скользкий. Вместо душа оботритесь влажным полотенцем.

Как правильно мыться во время болезни

В душе не проводите больше 15 минут. Температура воды должна быть примерно как температура тела, но не выше 38 градусов, чтобы не спровоцировать перегрев. Вытирайтесь после душа насухо, чтобы не допустить переохлаждения.

После мытья укутайте голову полотенцем и постарайтесь быстрее высушить волосы феном. Затем укройтесь тёплым одеялом и выпейте горячего чая. Не выходите на улицу после водных процедур.

При повышенной температуре нельзя посещать баню или сауну, принимать горячую ванну.

Что в итоге

Если температура тела не поднимается выше 37,5 градусов, принимать душ можно. Если у вас лихорадка, слабость или кружится голова, откажитесь от душа. Вместо этого используйте влажное полотенце. Сразу после гигиенических процедур не выходите на улицу.

Подпишись на The Challenger!

Можно ли купаться в случае простуды?

Во время простуды больной потеет, и это весьма полезно. Вместе с потом из организма выводятся токсины. По этой причине врачи часто советуют больному пить горячий чай и лекарственные отвары для усиления выведения вредных компонентов.

Пот не полностью испаряется. Он остаётся на поверхности тела, смешиваясь с частичками пыли и болезнетворными микроорганизмами, закупоривает поры кожи, что приводит к значительному затруднению выведения вредных веществ. Душ поможет освободиться от пота, одновременно улучшив выведение токсинов.

Купание – это повседневное гигиеническое мероприятие. Поэтому нет причин отказываться от последнего во время простуды.

Польза купания
Продолжая говорить о принятии душа во время простуды, надо отметить, что выведение токсинов – это не единственная положительная сторона купания. Водные процедуры помогают в решении ряда досаждающих больному проблем.

Избавляют от ощущения ломоты в теле. Этот симптом практически всегда сопровождает дыхательные заболевания. Горячий душ помогает избавиться от чувства ломоты в теле, уменьшает суставные боли, обеспечивает релаксацию мышц.
Улучшение дыхания. Высокая влажность и горячий пар положительно влияют на органы дыхания. В случае заложенности носа он «открывается», а обильное носотечение быстро проходит.
Облегчение кашля. Горячий пар действует на носоглотку по принципу ингаляции. Лечебный эффект можно усилить с помощью лекарственных растений и эфирных масел. Важно заранее убедиться в отсутствии аллергии. Купание способствует переходу сухого кашля в «мокротовыводящий». Помимо этого, оно эффективно борется с приступами ларингита.
Повышение тонуса. Простуда сопровождается усталостью, ломотой в теле, снижением настроения. Такие ощущения не способствуют выздоровлению. Горячий душ обеспечивает релаксацию и повышение общего тонуса. Таким образом, он мобилизирует организм для борьбы с заболеванием.

Помимо полезных свойств, водные процедуры имеют и недостатки. Они могут способствовать развитию гипертермии и повышению давления. Иногда купание вызывает головные боли, вплоть до развития мигрени и резкому ухудшению самочувствия.

Какое купание и как принимать во время простуды?

Чтобы не навредить организму, надо правильно принимать купание. В этом случае можно не бояться неприятных последствий. Так, надо строго соблюдать 5 правил.

Отказаться от алкоголя. Категорически запрещается перед купанием принимать алкоголь. Это относится не только к алкогольным напиткам, но и к препаратам на спиртовой основе. Алкоголь, несмотря на все ожидания, не способствует борьбе с простудой, он снижает защитные свойства организма, который и без того ослаблен, а перегружать его дополнительно явно не стоит. Откажитесь от мысли принятия ножных ванн после употребления алкогольных напитков – это может привести к молниеносному падению давления и обмороку.

Длительность манипуляций. Вне зависимости от того, сколько времени вы проводите в ванной, во время простуды надо ограничить время самого купания. Влажная среда помогает бороться с кашлем и простудой. Однако, при её длительном воздействии на организм, она может стимулировать выработку мокроты. А это, в свою очередь, приведёт к обратному эффекту – усилению явлений простуды и кашля. Чтобы не усугубить состояние собственного здоровья, водные процедуры надо ограничить по времени, до 10, максимум, до 15 минут.

Температура воды. Итак, можно ли принимать горячие ванны во время простуды? Вот здесь категорически надо ответить «нет». Больному человеку запрещается принимать чрезмерно горячую ванну. Слишком высокая температура воды может способствовать повышению температуры тела, вплоть до гипертермии. Полезна именно тёплая вода при купании. Температура воды должна колебаться в пределах 36-37°С.

Мытьё головы. Рекомендуется отказаться от этой манипуляции. Именно неприкрытые волосы (особенно, длинные) зачастую приводят к переохлаждению. А это может усугубить состояние простудившегося.

Если необходимо помыть волосы, лучше отложить это действие до завершения процесса купания. Помытые в конце купания волосы надо обтереть ворсистым полотенцем и тщательно высушить феном.

Время купания. Желательно осуществлять купание к вечеру, непосредственно перед сном. После купания необходимо сразу же лечь в тёплую постель. Для усиления согревающего эффекта обязательно наденьте тёплые гетры.

Пять противопоказаний

Не всегда и не всем показаны водные процедуры. Итак, в каких случаях при простуде нельзя купаться?

Высокая температура. Если простуда сопровождается высокой температурой, желательно отказаться от купания. В противном случае возможно ещё более высокое поднятие температуры. Надо ограничиться быстрым горячим душем.
Сердечно-сосудистые патологии. Людям, страдающим различными сердечно-сосудистыми патологиями (нарушения кровообращения, гипертензия, гипотония, варикоз), купания запрещены. При этом, даже в отсутствии простуды врачи рекомендуют ограничить приём ванн. Банные процедуры активизируют кровеносную систему. Таким образом, они увеличивают нагрузку на сердце и сосуды.
Мигрень. Купание при сильной головной боли может привести к повышению дискомфорта и ухудшению самочувствия.
Диабет. В этом случае купание может привести к резкому снижению уровня глюкозы в крови, что очень опасно для больного диабетом.
Беременность. Простуда ослабляет организм женщины, а если на него воздействовать ещё и горячей водой, то это приведёт к ощутимому увеличению риска выкидыша или преждевременных родов.

Лечебные купания

Для интенсификации процесса выздоровления полезно принимать ванны с лекарственными растениями и ароматическими эфирными маслами. Если под рукой нет подобных ингредиентов, то можно обратить внимание на те продукты, которые повышают защитные свойства организма.

Перед применением новых составляющих, особенно эфирных масел, необходимо провести тест на аллергию. В противном случае, вместо ожидаемого излечения можно нанести серьёзный вред своему здоровью.

Тёплые водные процедуры в самом деле полезны во время простуды. Они могут ускорить процесс выздоровления. Однако важно помнить о противопоказаниях и строго следовать вышеперечисленным правилам.

Можно ли принимать ванну при лихорадке?

на —

TNN

Созданы: 5 сентября 2018 г., 11:47 IST

Facebook Twitter Pintrest

В ванне есть ванна в вашем списке вниз от лихорадки. Мы не виним вас. Когда все тело болит, а озноб и лихорадка тянут вас вниз, единственное, что вы хотите сделать, это уютно устроиться в постели с вашим любимым одеялом.

Вы будете удивлены, узнав, что многие люди считают, что нельзя принимать ванну, если у вас жар. Однако это может быть не совсем так. Иногда ваш врач порекомендует вам принять ванну при лихорадке, так как это поможет сохранить спокойствие и прохладу.

Доктор Суранджит Чаттерджи, старший консультант по внутренним болезням, больница Индрапрастха Аполлон, Нью-Дели, говорит, что во время лихорадки можно даже принять ванну для головы, но затем они должны должным образом высушить волосы. Если вы оставите волосы влажными, это может усугубить ситуацию.

На самом деле, укрываясь слоями одеяла, человек не дает теплу выйти из тела, а захваченное тепло не способствует снижению температуры тела.

Когда вы принимаете ванну, вода способствует высвобождению тепла из вашего тела. Резкий спад температуры можно наблюдать после бани при лихорадке. Хотя это не значит, что вам не нужны лекарства. Приходится продолжать лечение по рекомендации врача.

Людям, страдающим обычной лихорадкой, определенно можно принимать ванну, но не при всех типах лихорадки. Например, если у человека после операции поднялась температура, ему нельзя принимать ванну, так как это может повлиять на рану или швы, добавляет доктор Суранджит.

Лихорадочные ванны

Принятие ванны при лихорадке не только расслабляет, но и помогает снизить температуру тела. Есть два типа лихорадочных ванн.

Ванночка с губкой

Ванночка с губкой предназначена для младенцев и детей младшего возраста, которые не могут купаться самостоятельно. Воду комнатной температуры можно использовать для обтирания губкой.