Можно ли при бронхите принимать горячую ванну: И в душ, и на свежий воздух – Олимп Здоровья

Содержание

И в душ, и на свежий воздух – Олимп Здоровья

Оглавление

Узнаем правду о бронхите

Свежий воздух и при бронхите, и при пневмонии не противопоказан, а, наоборот, способствует стимуляции кровообращения в слизистой бронхов

Наталья Полякова

Заведующая терапевтическим дневным стационаром, врач-пульмонолог

Многие известные болезни окружены таким количеством мифов и споров, что лучше и не пытаться в них разобраться. Но мы попробуем. Бронхит – одно из самых распространенных заболеваний дыхательных путей. И сегодня мы разбираем мифологию бронхита с помощью заведующей терапевтическим дневным стационаром, врача-пульмонолога Центра семейной медицины «Олимп Здоровья» (стаж – 15 лет), к.м.н. Натальи Поляковой.

Бронхит – это не заразно

Это заболевание не является вирусным и не передается окружающим. Но если бронхит, как осложнение, был вызван вирусом (например, респираторно-синтициальным или риновирусом), то в течение инкубационного периода – 5-10 дней (кроме вируса гриппа, где этот период составляет сутки) человек может заражать окружающих.

Кашель и повышение температуры – главные объективные признаки бронхита

Температура – не основной показатель. Можно перенести бронхит без повышения температуры, с субфебрильными значениями (до 38 градусов) или выше. Возможен сухой приступообразный кашель, который через некоторое время становится влажным.

Но основными признаками являются данные аускультации. Дыхание больного становится жестким, а при возникновении бронхоспазма появляются сухие свистящие хрипы. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, а не ставить диагноз самостоятельно.

При лечении бронхита антибиотики обязательны

Без антибиотиков можно обойтись. Все зависит от этиологии заболевания. Если причина – вирусная инфекция, то вначале применяется противовирусная терапия. Если возникает бронхоспазм, то применяются бронхорасширяющие препараты. Но если нет существенных улучшений на 4-5 сутки, в общем анализе крови повышены лейкоциты, палочкоядерные нейтрофилы, а также СОЭ – надо назначать антибиотики.

Для начала лечения бронхита антибиотиками необходим бакпосев

Да, в идеале необходимо сделать бактериологический посев мокроты на микрофлору и определение чувствительности антибиотика к ней. Но этот анализ проводится довольно долго (до 10 дней), и зачастую ждать результата без назначения антибиотиков нет времени. Поэтому, если есть показания к назначению антибиотиков, то чаще всего назначается стартовая антибактериальная терапия и ведется наблюдение. После получения результатов посева лечение при необходимости корректируется.

В лечении главное – «чтобы откашливалось»

Если есть мокрота, то для того чтобы ее выводить из бронхов, необходимы муколитические препараты. Если мокроты нет, то они не нужны. Иначе будет возникать излишнее раздражение бронхов, которое может привести к осложнениям. При сухом приступообразном кашле могут использоваться противокашлевые препараты.

Обострения хронического бронхита неизбежны

Нет, их можно предотвратить. Например, в «Олимпе Здоровья» действуют специальные профилактические программы как для больных хроническими заболеваниями дыхательной системы, так и для перенесших заболевание. Обычно они включают в себя кинезиотерапию (вариант ЛФК, когда лечебным фактором являются занятия на тренажерах, упражнения с различными приспособлениями), индивидуальные «дыхательные» тренировки с инструктором и серию оздоровительных и физиопроцедур, которые подбираются индивидуально.

При бронхите нельзя принимать душ и выходить на улицу

Это одни из самых странных мифов. Вероятно, они связаны с боязнью получить какие-то осложнения. На самом деле принимать и душ, и ванну можно. Главное – не делать этого в горячей воде (свыше 39 градусов), затем насухо вытереться и высушить голову феном.

Свежий воздух и при бронхите, и при пневмонии не противопоказан, а, наоборот, способствует стимуляции кровообращения в слизистой бронхов. Но важно позаботиться о том, чтобы не заразить других людей при наличии вирусной природы заболевания (это первые 4-5 суток) и не получить осложнение, если температура самого больного выше 37 градусов. А так, если температура в норме – гуляйте на здоровье!

Можно ли принимать ванну и мыться при бронхите pulmono.ru

Чтобы быстро вылечиться от бронхита и избежать различных осложнений, следует строго придерживаться рекомендаций врача. Больной должен своевременно принимать все прописанные препараты, много отдыхать и избегать чрезмерной физической активности. Особенное внимание врачи обращают на купание в период болезни. Мыться при бронхите можно и даже нужно, но следует это делать с соблюдением определённых правил. В таком случае купание не будет мешать процессу выздоравливания и даже сможет несколько ускорить его.

Можно принимать ванны при бронхите

В острую фазу болезни необходимо полностью отказаться от любого купания. В этот период времени даже малейшее перегревание или переохлаждение может привести к сильному ухудшению состояния заболевшего. В течение первых пяти дней больной может обтирать тело куском хлопковой ткани, смоченной в горячей воде. При этом в самой ванной должно быть достаточно тепло. Подобная процедура не только удаляет пот и токсины с кожи, но и способствует повышению местного иммунитета.

Если нет температуры у больного, то купаться в ванной можно, избегая резких перепадов температуры. В комнате должно быть тепло и после купания следует избегать любых сквозняков и тем более не выходить на улицу.

Принимая ванную, не стоит оставлять дверь приоткрытой. При бронхите очень полезно вдыхать тёплый пар, который купирует воспаление и облегчает вывод мокроты. Лечебное действие пара можно значительно усилить, если на время гигиенической процедуры в ванную поставить небольшую аромалампу с налитым маслом пихты или любого другого хвойного дерева.

При бронхите категорически запрещено принимать сильно горячие ванны. Перегревание тела плохо отражается на работе сердца и сосудов, что может очень негативно отразиться и на воспалённых бронхах.

Температура воды не должна быть больше 40 градусов. При бронхите можно прибегать к горячим ножным ваннам, но только в том случае, если температура уже нормализовалась.

Почему не стоит купать больного ребёнка

Иногда случается так, что простудные и инфекционные болезни сильно затягиваются, а ребёнка уже просто необходимо купать. Особенно настораживает родителей остаточный кашель, который при бронхите может сохраняться до месяца. Взрослые должны понимать, в чём же заключается опасность подобных гигиенических процедур.

Дело в том, что при купании или сразу после него ребёночек может переохладиться, что обязательно отразится на его самочувствии. Это может произойти в таких случаях:

  • Вода недостаточно тёплая.
  • В комнате для купания не очень тепло.
  • После купания кроха сразу попадает в комнату, с прохладным воздухом.

Принимать ванну при бронхите ребёнок может только после того, как его состояние нормализуется, и температура перестанет повышаться. После купания ребёночка нужно насухо вытереть полотенцем, надеть на него тёплую пижаму и сразу отправить в постель. В жилище при этом должен быть нормальный тепловой режим.

Если в квартире или доме холодно, то купать ребёнка не рекомендуется. Это может привести к ухудшению его здоровья и ряду осложнений.

В первые дни болезни малыша вообще нежелательно купать. В это время допускается локально мыть особо загрязнённые части тела. При повышенной температуре малыш вялый и капризный, в это время ему точно не до гигиенических процедур. В самом остром периоде кроха должен соблюдать постельный режим, а все силы родителей должны быть сконцентрированы на лечении.

Если ребёнок во время болезни чрезмерно вспотел и липкий пот доставляет ему неудобства, то его можно быстренько сполоснуть под душем и сразу растереть махровым полотенцем. Купать малыша можно лишь в том случае, если в ванной и детской комнате тепло.

Мыться ребёнку при бронхите без температуры можно, но тут нужно обращать внимание и на общее состояние малыша. Если он становится активным, интересуется играми и не хочет лежать в постели, то это признак того, что купать кроху можно.

Иногда чуть тёплые ванны рекомендуются для понижения температуры тела. К этому методу прибегают в том случае, если лекарственные средства эффекта не дают.

Как правильно принимать ванну в период болезни

Купание при бронхите имеет свои особенности. Температура воды должна быть на пару градусов больше, чем та, которой человек привык купаться при нормальном состоянии здоровья. Если дело касается детей, то им тоже не следует наливаться сильно горячую воду, боясь, что ребёночек замёрзнет. Оптимально, если температура воды будет не выше 39 градусов. Температура воздуха в комнате при купании должна быть не меньше 25 градусов.

В воду полезно добавлять насыщенный отвар лекарственных трав, который готовят по такому рецепту:

  • Три столовых ложки лекарственной травы или трав заваривают в литре воды.
  • Полученный состав настаивают около 20 минут и процеживают.
  • Жмых заливают стаканом воды из чайника и затем хорошо отжимают.

После того как настой приготовится, его добавляют в ванную, набранную водой для купания. Такие процедуры считаются не только гигиеническими, но и лечебными, так как больной вдыхает пары лекарственных растений. Это благоприятно действует на организм и способствует отхождению мокроты.

Если при болезни сильно хочется искупаться, то длительность процедуры не должна превышать 5 минут. Далее время принятия ванн можно постепенно увеличивать и доводить до 20 минут. Чтобы больной не сидел в прохладной воде, в ванну периодически добавляют горячую воду.

Многие доктора считают, что принимать ванную при бронхите не стоит. Если хочется скупаться, то лучше это сделать под душем. В этом случае риск переохлаждения ниже.

Купание при хроническом бронхите

Если у больного острый бронхит, который сопровождается характерными симптомами, то от купания лучше отказаться. В том случае, когда больной кашляет продолжительное время, можно говорить о хронической форме болезни. Это может быть следствием тяжёлой аллергической реакции.

В данном случае купаться при бронхите больному можно, ну нужно следить, чтобы вода была тёплая и в самой ванной комнате была комфортная температура. Больному хроническим бронхитом для купания можно использовать только нейтральные моющие средства. Сильно выраженный запах мыла или геля может привести к сильнейшему кашлевому приступу.

Необходимо уметь отличать остаточный бронхитный кашель от разных осложнений. Об осложнениях можно говорить, если спустя несколько дней после нормализации состояния температура поднимается снова. В таком случае купание строго запрещено.

При продолжительном кашле следует обратиться к доктору, чтобы подтвердить или же исключить бронхиальную астму.

При бронхите требуется строго соблюдать все рекомендации лечащего врача. От точности выполнения предписаний специалиста зависит и прогноз. Насчёт того, стоит ли больному купаться, лучше узнать у доктора. В этом случае решение принимается индивидуально, с учётом особенностей течения болезни.

10 Домашние средства и другие средства

Бронхит — это распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Это трубки, по которым воздух из носа и рта поступает в легкие.

Вы можете вылечить острый бронхит самостоятельно без лечения. Во многих случаях острый бронхит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, симптомы которой улучшаются в течение нескольких недель.

Хронический бронхит, с другой стороны, обычно вызывается длительным воздействием раздражителей, таких как сигаретный дым. Лечение хронического бронхита немного сложнее и обычно требует значительных изменений образа жизни.

Если у вас острый бронхит, важно немедленно устранить симптомы, чтобы обеспечить скорейшее выздоровление. При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму.

Но если бронхит усугубляется, не проходит через несколько недель, или звук в легких кажется застойным, следует обратиться к врачу.

Лечить острый бронхит в домашних условиях можно народными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.

1. Имбирь

Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие при респираторных инфекциях. Вы можете принимать имбирь несколькими способами:

  • Жевать сушеный кристаллизованный имбирь.
  • Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
  • Ешьте в сыром виде или добавляйте в еду.
  • Принимайте в форме капсул согласно инструкции.

Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его в небольших количествах, если вы к нему не привыкли. Время от времени есть имбирь безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавки или лекарства, если вы:

  • беременны или кормите грудью
  • больны диабетом
  • имеют проблемы с сердцем
  • имеют любые заболевания крови

2. Чеснок

Считается, что чеснок обладает рядом целебных свойств. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно ингибирует рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать в качестве естественного средства от бронхита.

Свежий чеснок лучше, но если вам не нравится вкус, вы можете получить его и в форме капсул.

Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы убедиться, что он не расстроит ваш желудок.

3. Куркума

Куркума — это пряность, получаемая из корня Curcuma longa .

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что куркума обладает рядом свойств, которые могут сделать ее полезной при лечении бронхита. Среди них противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие.

Куркума также повышает антиоксидантную активность, а это означает, что она может помочь уменьшить раздражение и повысить иммунитет.

Принимать куркуму:

  • Добавляйте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
  • Смешайте 1/2 чайной ложки порошкообразной куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста. Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока сохраняются симптомы.
  • Принимайте куркуму в форме капсул согласно инструкции.
  • Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.

Использование куркумы в качестве приправы в пищу обычно безопасно, если только вы не чувствительны к ней. Не используйте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:

  • проблемы с желудком
  • проблемы с желчным пузырем
  • кровотечения или заболевания крови
  • состояния, чувствительные к гормонам
  • дефицит железа

Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.

4. Пар

Пар помогает разбить слизь, чтобы ее было легче удалить. Проще всего использовать пар в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.

Горячая вода также поможет расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парилку в тренажерном зале или спа-центре, если они доступны и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.

Другой вариант паровой бани заключается в том, чтобы налить горячую воду в миску, накрыть голову полотенцем и вдыхать пар. Некоторые люди добавляют в горячую воду пар с ментолом, чтобы облегчить отхождение слизи.

Осторожно

Будьте осторожны, чтобы не сделать воду слишком горячей при использовании миски и полотенца, так как пар может обжечь ваши дыхательные пути.

Не стойте над горячей водой более 1-2 минут за один раз и не нагревайте воду.

5. Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь разбить слизь и уменьшить боль в горле.

Растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. Выпейте небольшое количество соленой воды и прополощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюньте его в раковину. Повторяйте так часто, как вам нравится.

После этого вы можете прополоскать рот простой водой.

6. Сон

Высыпайтесь и дайте своему телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но постарайтесь избегать любой ненужной активности.

Именно во время глубоких стадий сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.

7. Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни неразрывно связан с профилактикой болезней. Это также может помочь вам быстрее выздороветь, когда вы больны. Незначительная болезнь может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы замедлились и успокоились.

Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболеть в будущем:

  • Бросьте курить, если вы курите, и избегайте мест, где вы можете вдыхать пассивный дым. Бросить курить часто бывает сложно, но врач может помочь составить план отказа от курения, который подойдет именно вам.
  • Избегайте посещения мест с высоким уровнем загрязнения.
  • Носите хирургическую маску, если вы подвергаетесь воздействию загрязнения.
  • Повысьте свой иммунитет с помощью здорового питания.
  • Занимайтесь физическими упражнениями по крайней мере три раза в неделю по крайней мере по 20 минут каждый раз.
  • Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
  • Используйте увлажнитель воздуха и регулярно очищайте его в соответствии с рекомендациями производителя.

8. Принимайте безрецептурные препараты с осторожностью

Существует два типа безрецептурных препаратов от кашля: те, которые предназначены для предотвращения кашля (супрессивные средства от кашля), и те, которые содержат жидкую слизь, помогающую отхаркивать кашель ( отхаркивающие).

Ключом к использованию этих лекарств является понимание того, какой у вас тип кашля. Кашель, вызывающий выделение слизи (влажный кашель), не следует лечить противокашлевыми средствами, и исследования показывают, что ни один из видов лекарств от кашля не обязательно лучше, чем домашние средства.

9.

Мед и лимоны

Сладости уже давно используются для облегчения сухого кашля и боли в горле. Мед и лимон обычно используются либо отдельно, либо в чаях.

10. Ананас

Также может помочь ананасовый сок. Ананас содержит бромелайн, который является естественным и мощным противовоспалительным средством, которое может помочь вам разрушить и удалить слизь при бронхите и других респираторных инфекциях.

Болезни, вызванные вирусами, включая острый бронхит, неизлечимы. Есть лекарства, которые вы можете принимать, чтобы облегчить симптомы или почувствовать себя более комфортно, но они, как правило, не ускорят процесс выздоровления.

Когда в бронхите виноваты бактерии, могут помочь антибиотики, но чрезмерное использование этих лекарств может привести к резистентности, когда они вам действительно нужны.

Лекарства

Вы можете комбинировать безрецептурные (OTC) лекарства с предлагаемыми природными средствами. Могут быть полезны следующие лекарства:

  • аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие препараты, разжижающие кровь)
  • ибупрофен (адвил, мотрин)
  • ацетаминофен (тайленол)
  • отхаркивающий сироп от кашля

антибиотик действует только при бронхите

5 вызвана бактериальной инфекцией. Антибиотики неэффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.

Терапия и процедуры

Многие методы лечения бронхита предназначены для лечения хронического, а не острого бронхита.

Хронический бронхит развивается со временем после длительного воздействия раздражителей, повреждающих слизистую оболочку бронхов. Когда происходит это повреждение, ваши бронхи раздражаются и начинают выделять слишком много слизи, чтобы покрыть раздражение.

Некоторые методы лечения хронического бронхита включают:

  • лекарства, такие как бронходилататоры, для открытия дыхательных путей
  • лекарства для уменьшения образования слизи
  • дыхательные процедуры
  • дыхательные упражнения
  • дыхание с поджатыми губами

Острый бронхит может пройти сам по себе, как только утихнет инфекция, вызвавшая его.

Однако хронический бронхит неизлечим. Он включен в понятие хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и требует лечения на протяжении всей жизни и изменения образа жизни.

Бронхит вызывает избыточное выделение слизи и сужение дыхательных путей. Повышенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.

The cough may be accompanied by the following symptoms:

  • white or colored mucus
  • tightness in the chest
  • shortness of breath
  • fever
  • chills
  • muscle aches
  • nasal congestion
  • tiredness

Бронхит часто возникает, когда вы выздоравливаете от простуды или вирусной инфекции.

Хронический бронхит

Длительно текущий бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один – курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания пассивного курения или загрязненного воздуха.

Продолжительный бронхит также может быть результатом длительной болезни. Младенцы и пожилые люди особенно склонны к хроническому бронхиту.

Бронхит считается хроническим, если он возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет. Он включает влажный кашель в течение большей части дней в месяц.

Если у вас хронический бронхит, вам потребуется медицинская помощь терапевта или пульмонолога. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.

Если вы считаете, что не восстанавливаетесь с нормальной скоростью, обратитесь к врачу.

Вы также можете обратиться к врачу, если у вас есть:

  • кашель, длящийся более месяца
  • чрезвычайно болезненный кашель
  • высокая температура
  • затрудненное дыхание
  • сильная головная боль
  • частые случаи крови с кашлем

    бронхита

Симптомы острого бронхита обычно исчезают в течение 1–2 недель при домашнем лечении. Через несколько дней вы должны начать чувствовать себя заметно лучше. Сухой кашель может продолжаться до месяца. Не забудьте:

  • Пейте много воды и теплых жидкостей и ешьте здоровую пищу.
  • Отдыхайте как можно больше, пока не почувствуете себя полностью здоровым.
  • Включите как можно больше аспектов здорового образа жизни в свой распорядок дня, чтобы сохранить свое здоровье.

Если ваши симптомы не улучшаются при домашнем уходе или если у вас часто развивается бронхит, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется более агрессивное лечение, или у вас может быть хронический бронхит.

Что поможет вам чувствовать себя лучше при бронхите?

Авторы редакционной статьи WebMD

Ваши бронхи, по которым воздух поступает в легкие, могут инфицироваться и отекать. Это называется бронхит. Когда у вас есть это, у вас, вероятно, сильный кашель, много слизи и, возможно, некоторые общие симптомы простуды, такие как боли в теле или озноб.

В некоторых случаях вы можете получить лекарство от своего врача. Поскольку большинство бронхитов вызывается вирусами, которые не реагируют на антибиотики, врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения ваших симптомов. Но чаще вам придется просто переждать это. При этом старая добрая забота о себе может помочь вам почувствовать себя лучше.

Как облегчить симптомы

Существует два типа бронхита — «острый» и «хронический». Острый бронхит встречается чаще и обычно проходит сам по себе в течение нескольких недель. Хронический бронхит возвращается или не проходит совсем. Это почти всегда вызвано курением.

При любом типе лучше всего избегать вещей, которые раздражают ваши легкие:

  • Если вы курите, самое важное, что вы можете сделать, это бросить. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о том, что лучше всего подходит для вас.
  • Избегайте пыли, химических паров, дыма от других людей и всего, что может повредить ваши легкие. Если вы не можете избежать этих вещей, попробуйте носить маску.
  • Носите маску, если холодный воздух вызывает кашель или одышку.
  • Если у вас сезонная аллергия, примите антигистаминный препарат, когда аллергия обострится.

Пар также полезен, так как он может размягчить всю эту слизь. Вы также можете:

  • Вдохнуть пар из миски с горячей водой.
  • Примите горячий душ.
  • Используйте Vicks VapoRub на груди.
  • Используйте увлажнитель воздуха. (Обязательно очищайте его в соответствии с указаниями, чтобы внутри него не размножались бактерии и грибки.)

Помощь при остром бронхите

Вы можете начать со следующих основных шагов:

  • Пейте много жидкости, особенно воды. Попробуйте от восьми до двенадцати стаканов в день, чтобы разжижить эту слизь и облегчить отхаркивание. Если у вас почечная или сердечная недостаточность, ваш врач может ограничивать прием жидкости. Сначала поговорите с ними, прежде чем пить лишнюю воду.
  • Больше отдыхайте.
  • Используйте безрецептурные болеутоляющие средства с ибупрофеном (Advil, Motrin), напроксеном (Aleve) или аспирином, чтобы уменьшить боль. (Не давайте аспирин детям.) Прочтите предупреждающие надписи и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать его, если у вас пептическая язва или заболевание почек. Вы можете использовать ацетаминофен (тайленол), чтобы облегчить боль и лихорадку.

От кашля: Лучше не принимать лекарства от кашля, если только кашель не мешает вам спать по ночам. Твой кашель помогает очистить твои легкие от этой дряни. Когда дело доходит до детей, избегайте лекарств от кашля для детей младше 4 лет и проконсультируйтесь с врачом о том, давать ли их детям старшего возраста.

Вместо лекарства от кашля вы можете:

  • Принимать леденцы от горла, в которых нет лекарства. (Избегайте их с маленькими детьми, так как они могут вызвать удушье.)
  • Попробуйте смесь меда и лимона или ложку меда. (Не давайте мед детям до 1 года).
  • Попробуйте гвайфенезин, отпускаемый без рецепта (он продается в виде таблеток или жидкости), у вас возникли проблемы с выделением мокроты.

Лечебное средство при хроническом бронхите

Хронический бронхит — это длительное воспаление бронхов, часто встречающееся у курильщиков. Помимо отказа от курения, вы можете получить облегчение, изменив образ жизни, сосредоточившись на своем дыхании и делая все возможное, чтобы не заболеть простудой или гриппом. Есть о чем подумать и сделать:

  • Диета: Ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Вы также можете есть мясо с низким содержанием жира, курицу, рыбу и нежирные или обезжиренные молочные продукты.
  • Физические упражнения: Наряду с правильным питанием физические упражнения помогут контролировать ваш вес. Это очень важно, потому что больший вес затрудняет дыхание. Кроме того, мышцы, которые вы используете для дыхания, становятся сильнее, когда вы тренируетесь. Вы можете начать с медленной 15-минутной ходьбы три раза в неделю, а затем делать по чуть-чуть больше. Ваш врач может помочь вам разработать план, который вам подходит.
  • Дыхание с поджатыми губами: Это может помочь замедлить учащенное дыхание, которое иногда возникает при хроническом бронхите.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *