Одышка при движении: Почему появляется одышка при ходьбе?

Содержание

Из-за чего появляется одышка

Причиной появления одышки обычно служат бронхолегочные или сердечно-сосудистые заболевания, а выражается это в ощущении нехватки воздуха. При проявлении подобных симптомов необходимо обращаться к врачу, не занимаясь самолечением.

Термином «одышка» (диспноэ) в медицине принято называть ощущение нехватки воздуха, аналогичное тому, что возникает при беге. При этом речь может идти о возникновении подобного ощущения при подъеме на лестницу, при обычной ходьбе или даже при нахождении человека в состоянии покоя. Если у вас начали проявляться подобные симптомы, это признак того, что необходимо срочно обратиться к врачу.

Какими могут быть причины одышки?

Следует сказать, что одышка может появляться постепенно, в течение длительного срока, а может – буквально за несколько дней или даже часов.

Основные причины одышки, которая появилась постепенно:

· заболевания бронхолегочной системы – эмфизема легких, обструктивная болезнь легких, муковисцидоз, последствия туберкулеза, бронхоэктатическая болезнь и другие;

· заболевания сердечно-сосудистой системы, вызывающие появление сердечной недостаточности – гипертония, последствия инфаркта, ишемическая болезнь, кардиомиопатия и другие;

· излишний вес – в данном случае причиной может служить не только повышенная нагрузка на организм, но и развитие сопутствующих патологий.

Наиболее частые причины появления «быстрой» одышки:

· болезни бронхолегочной системы – различные виды пневмоний, бронхиальная астма, эмболия легочной артерии;

· болезни сердца – пороки сердца, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь и другие;

· аллергические реакции – отек Квинке, а также анафилактический шок.

К сожалению, возможных причин для возникновения одышки гораздо больше, мы перечислили лишь наиболее типичные. Очевидно, что перечень заболеваний, в результате которых может проявиться диспноэ, является весьма серьезным. Поэтому откладывать визит к врачу крайне не рекомендуется, а при резком появлении одышки нужно вызывать бригаду скорой помощи.

Механизм появления одышки

Симптомы одышки, в основном, связаны с гипоксией, то есть с недостаточным содержанием кислорода в организме, либо с гипоксемией – недостаточным уровнем кислорода в крови. В результате пониженного уровня кислорода активизируется дыхательный центр в головном мозге, после чего дыхание самопроизвольно учащается. В зависимости от заболевания, вызвавшего одышку, затрудненными могут быть как вздох, так и выдох, либо вдох и выдох одновременно.

Лечение одышки

При обращении к врачу первым делом выявляется причина, вызвавшая диспноэ, после чего определяется метод терапии. Это может быть лечение бронхолегочной системы, лечение сердца или лечение сосудов. Необходимо понимать, что самолечение в случае проявлений одышки является неприемлемым, так как список потенциальных болезней является достаточно опасным. Обращение к врачу на начальных стадиях появления одышки позволит вам справиться с ситуацией с минимальными потерями.

Причины одышки и нехватки воздуха: что делать, если есть одышка при ходьбе, лечение и лекарства при одышке | 29.ru

Все новости

В Белоруссии упала ракета, в Энгельсе сбили третий беспилотник: новости СВО за 29 декабря

Публикуем режим работы крупных ТЦ Архангельска в новогодние праздники

Умер известный советский композитор Эдуард Артемьев. Он написал музыку к сотням фильмов

Рекордные продажи у русских и китайцев: что стало с рынком грузовиков и спецтехники в 2022 году

Глава Вилегодского округа заявил, что подал в отставку и будет работать в правительстве Поморья

Существуют ли таблетки от старости? Разрушаем с кардиологом 4 мифа про статины

Совсем скоро Новый год: будут ли салюты в Архангельске и Северодвинске

Не запутайтесь! В какие дни отдыхаем в новогодние праздники и когда выходим на работу

«Ни копейки не вложили в похороны»: как в Архангельске хоронят погибших участников СВО

«На дрова трачу 100 тысяч»: как российская глубинка выживает без газа, пока мы смеемся над Европой

На территорию Белоруссии упала ракета

Самые страшные тюрьмы страны. Куда отправят Арашуковых, Бекмансурова и рыбинского маньяка

Накануне Нового года в Архангельске исполнили больше 20 желаний детей

За три года перевозчики в Архангельске не исполнили более 110 тысяч рейсов

Где в Архангельске поставили ледяные скульптуры, с которыми можно сфотографироваться

«Зачем вы всё портите? Зачем существуете?»: Дед Мороз — о заработке, запросах родителей и драке на утреннике

Как в праздничные дни будут работать больницы и поликлиники Архангельска: публикуем расписание

Ночью водитель на иномарке врезался в стелу «Архангельск»

Министр просвещения России принял недостроенную школу. Показываем то, что не дали увидеть Кравцову

«У вас есть дети?» — «Нет». Мать, задушившую двух сыновей и дочку, отправили за решетку

Экс-главу Коношского района оштрафовали: он дал квартиры тем, кто не имел на них права

Потери 2022-го: знаменитости, которых не стало в этом году

«Дети и бедность — почти синонимы». Мама рассказала, почему не рожает второго, несмотря на все пособия

Как накрыть полезный новогодний стол и что делать, если переел: советы диетолога

В российских вузах откроют военные учебные центры: новости СВО за 28 декабря

В Архангельске на дистанционном обучении остается целая школа и еще 65 классов

Два автобусных маршрута в Архангельске в январе рискуют остаться без перевозчиков

«Люди выпрыгивали с третьего этажа». Как первокурсник пришел с ружьем в вуз и устроил там ад — вспоминаем трагедию

По весу это как 13 белых медведей: в Поморье добыли 30 миллионов карат алмазов

«Пусть бежит без оглядки, сучка»: кто обратился в полицию, чтобы арестовали студентку САФУ

Студентку судят за позицию по СВО: повлияет ли это на учебу, ответили в САФУ

В центре Архангельска поставили палатку и баннеры с надписью «Всё для победы»: что это за акция

Ребенок умер после падения с велосипеда. Его мама требует наказать врачей — она записала видеообращение

В сезон гриппа и ОРВИ в некоторых городах не найти «Нурофен»: мы прошлись по аптекам Архангельска

Тельцам розовое, Девам — строгий костюм: в чём встречать год Кролика знакам зодиака, чтобы привлечь удачу

Ночевала в камере с убийцами: поговорили со студенткой, которую судят за политические посты и сторис

«С февраля 215 новых автобусов не выйдут»: экс-замминистра транспорта — об автобусной реформе

Суд дал пожизненное стрелку, расстрелявшему студентов в пермском университете

Бизнес на снежинках и гусарах. Как три мамы в декрете стали зарабатывать на аренде детских костюмов

Все новости

При некоторых заболеваниях одышка может возникать даже при минимальной физической нагрузке

Фото: Дмитрий Емельянов / E1.RU

В разгар пандемии коронавируса многие столкнулись с таким последствием COVID-19, как одышка. Однако новая болезнь — не единственное, что ее вызывает, и многие годами с одышкой живут. Почему она возникает, как с ней бороться и когда одышка при физической нагрузке — норма, а когда пора обращаться к доктору — обо всём этом мы поговорили с врачами для нашей еженедельной рубрики «Что у вас болит?».

Одышка — лишь одно из проявлений перенесенной инфекции. В декабре мы говорили в целом о реабилитации северян после COVID-19 — в интервью с заместителем главы Минздрава региона Татьяной Русиновой. Она рассказала, какие варианты помощи могут получить северяне.

— На амбулаторном этапе схемы реабилитации главным образом состоят из дыхательной гимнастики, лечебной физкультуры. У нас это проводится, если говорить об Архангельске, на Гайдара, 3 — в амбулаторно-поликлиническом отделении Первой городской больницы им. Е. Е. Волосевич, в реабилитационном отделении Архангельской городской клинической больницы № 7, в других медорганизациях тоже есть. Мне часто задают вопрос насчет поездки в санаторий после COVID-19, потому что у нас реабилитация ассоциируется с санаторно-курортным лечением. Но пока в методические рекомендации Минздрава России это не входит — просто еще не наработан такой опыт, — пояснила чиновница.

Патологических причин, обусловливающих наличие одышки, достаточно много. И не все они связаны с поражением органов дыхания, хотя это и распространенная проблема.

— Конечно, очень часто причиной становятся хронические болезни легких, такие как бронхит, ХОБЛ, бронхиальная астма и другие интерстициальные болезни легких. Ковид сейчас, — говорит врач-пульмонолог Александр Карабиненко. — Они сопровождаются тяжелой одышкой — учащенное дыхание и ощущение нехватки воздуха возникают и в состоянии покоя.

Александр Карабиненко — заслуженный врач России, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Н. И. Пирогова, врач-пульмонолог, доктор медицинских наук.

Еще один момент: отеки. Если у человека много скапливается воды, она не выходит как следует. Это может наблюдаться при декомпенсации сердечной недостаточности, при болезнях почек, при болезнях щитовидной железы.

— Наличие одышки может быть обусловлено недостатком эритроцитов в крови, то есть когда имеются анемия, хроническая кровопотеря (например, при онкологических заболеваниях), — объясняет Александр Карабиненко. — Функция эритроцитов заключается в том, чтобы переносить тот самый кислород, который мы вдыхаем с воздухом. Если этих клеточек крови мало, то человек испытывает одышку.

Проблемы с дыханием часто становятся следствием болезни легких, но это далеко не единственная причина

org/Person»>Фото: Тимур Шарипкулов / UFA1.RU

Одышка может быть вызвана проблемами сердечно-сосудистой системы. При большом числе сердечных сокращений в минуту (высоком пульсе. — Прим. ред.) у человека тоже создается ощущение нехватки воздуха, потому что возникает проблема с доставкой крови в жизненно важные органы, в частности, в головной мозг.

— В результате этого человек тоже начинает испытывать одышку, но она не будет связана с поражением органов дыхания, — говорит врач. — Поэтому у всех больных с хронической или острой сердечной недостаточностью тоже случается одышка, чаще всего она возникает даже при небольшой физической нагрузке. Например, сходил человек в магазин или убирается в квартире.

На одышку часто жалуются люди с лишним весом. Доктор объясняет, что при избыточной массе тела может возникать целый комплекс нарушений жизненно важных органов. При ожирении развиваются общая слабость, плохая переносимость физических нагрузок, сердечная недостаточность, эмфизема легких.

— Есть такой синдром, называется он синдромом ожирения — гиповентиляции легких, — объясняет Карабиненко. — У больных с избыточной массой тела, которая превышает норму в полтора, в два раза, наблюдается ожирение внутренних органов, в частности, органов брюшной полости. Наблюдается увеличение сальника, он является большим депо для накопления жира в брюшной полости. Этот большой живот начинает поддавливать диафрагму.

Для начала нужно разобраться в причинах одышки — с этим поможет врач. При сильной физической нагрузке она может возникать и у относительно здорового человека. Но что именно считать сильной нагрузкой, определять нужно в каждом случае индивидуально.

— Одышка при физической нагрузке не должна быть более 25–26 дыханий в минуту, редко можно дойти до 30, но это будет дыхание уже близко к пороговой нагрузке, — говорит доктор. — Частота дыхательных сокращений также связана с пульсом. Если мы установили для человека пороговую нагрузку 125 ударов в минуту, то выше этого показателя могут быть уже аритмии, стенокардия или другие изменения, поэтому мы будем рекомендовать ему пульс при занятиях спортом до 100 ударов в минуту.

Определять допустимый уровень физических нагрузок должны врачи — реабилитологи или специалисты по ЛФК

Фото: Максим Воробьёв / E1.RU

Доктор объясняет, что поводом для обращения к врачу и определения допустимой физической нагрузки может стать появление одышки при нагрузках, привычных ранее. Например, если человек замечает, что раньше он мог заниматься при пульсе 140 ударов в минуту, а теперь стал задыхаться при 110 ударах в минуту, это говорит о том, что у него нарушена работа сердечно-сосудистой системы, она не может приспособиться к повышенным кислородным запросам.

При возникновении одышки не нужно насиловать организм, надо прежде всего остановиться, принять спокойное положение и более активно подышать.

— Если это не помогает, в некоторых случаях в респираторной медицине еще есть и так называемый уровень респираторной поддержки — мы рекомендуем некоторым людям, когда они делают физические усилия, — говорит доктор. — Например, человек, страдающий хронической обструктивной болезнью легких, едет в машине, вдруг у него по дороге поломка, ему надо эту машину поддомкратить, применить какие-то физические усилия. А он не может это осилить, потому что его будет останавливать одышка. На этот случай мы рекомендуем возить с собой кислородный баллончик для того, чтобы им воспользоваться. Но это только по рекомендации врача. Так просто покупать баллончики с кислородом никому я не рекомендую.

Отдельно врачи обращают внимание, что, если одышка появилась, но ее истинная причина не установлена врачом, не нужно считать панацеей от нее дыхательные упражнения, поскольку факторов возникновения одышки много, а правильное лечение и реабилитация должны подбираться индивидуально.

— Если одышка возникает из-за сердечной недостаточности или спазма, то тут — выполняй или не выполняй дыхательные упражнения — пока с заболеванием не справишься, вряд ли станет лучше, — говорит реабилитолог Елена Овчинникова. — Если одышка связана, например, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то реабилитацией будет оптимально подобранная нагрузка и ее постепенное увеличение. Дыхательная гимнастика помогает после пневмонии, воспаления, оперативного вмешательства, когда нам нужно улучшить кровоснабжение именно в грудной клетке.

Елена Овчинникова — врач-терапевт, реабилитолог.

Дыхательную гимнастику применяют, например, для реабилитации после ковида. Пульмонолог Наталья Эсаулова отмечает, что в этом случае также важно различать: истинная это одышка, которая связана с дыхательной недостаточностью и поражением легочной ткани, или одышка, связанная с субъективным восприятием пациента, то есть так называемый гипервентиляционный синдром.

— Если говорить про одышку в рамках дыхательной недостаточности, то пациентам обычно сложнее всего сделать выдох. Если мы говорим про гипервентиляционный синдром, то чаще, наоборот, трудно сделать вдох, — говорит пульмонолог Наталья Эсаулова.

Наталья Эсаулова — пульмонолог, кандидат медицинских наук.

Вместо задержки дыхания и надувания шариков подойдет правильная дыхательная гимнастика. Можно подсмотреть ее в памятке Всемирной организации здравоохранения, но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальный вариант.

По теме

26 декабря 2020, 21:54
Кому необходима реабилитация после ковида и можно ли пройти ее в Поморье. Отвечает Минздрав области
05 декабря 2020, 09:00
Зря вы это делаете: разбираем с реабилитологом народные методы восстановления после COVID-19
06 ноября 2020, 12:21
Отделение реабилитации Первой больницы Архангельска перепрофилируют в инфекционный стационар
30 октября 2020, 18:34
В Минздраве ответили, будут ли в отделении реабилитации Первой больницы Архангельска ковидные койки

Екатерина Бормотова

Журналист национальной редакции

Болезни дыханияМедицинаОдышкаПульмонолог

ЛАЙК0
СМЕХ0
УДИВЛЕНИЕ2
ГНЕВ0
ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Одышка при нагрузке

Что такое одышка при нагрузке?

«Одышка при физической нагрузке» — это термин, используемый для описания затрудненного дыхания при выполнении простых действий, таких как подъем по лестнице или подход к почтовому ящику.

Также известен как:

SOBOE
одышка при нагрузке
одышка при нагрузке
одышка при нагрузке
одышка при нагрузке0010
одышка при физической нагрузке (DOE)

Хотя каждый человек испытывает этот симптом по-разному, он обычно характеризуется ощущением, что вы не можете отдышаться.

Нормальное дыхание относительно медленное и происходит без особых размышлений.

Когда вы начинаете дышать быстрее и чувствуете, что дыхание становится более поверхностным, это похоже на одышку. Вы можете переключиться с дыхания через нос на рот, чтобы попытаться получить больше воздуха. Когда это происходит без спортивных нагрузок, это вызывает беспокойство.

Многие люди чувствуют одышку во время напряженной деятельности, если они не привыкли к физическим упражнениям.

Но если у вас внезапно возникли трудности с дыханием при выполнении рутинных повседневных действий, это может потребовать неотложной медицинской помощи.

Одышка при физической нагрузке является признаком того, что ваши легкие не получают достаточного количества кислорода или не получают достаточного количества углекислого газа. Это может быть предвестником чего-то серьезного.

Одышка возникает в результате взаимодействия многих физических и даже психологических факторов. Паническая атака, например, вызывается мозгом, но с вполне реальными физическими симптомами. Это может быть даже результатом условий окружающей среды, если качество воздуха в вашем районе плохое.

Все перечисленное ниже может быть связано с одышкой при физической нагрузке:

хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
застойная сердечная недостаточность
астма
плохая физическая форма
поздняя беременность 090

9009 9009 пневмония

легочная эмболия
болезнь легких (интерстициальный фиброз)
рак опухоль
ожирение
болезнь почек
болезнь печени

Если у вас одышка при физической нагрузке, вам следует записаться на прием к врачу. Они спросят о вашей истории болезни и проведут осмотр.

Тесты помогут определить причину одышки. Эти тесты могут включать:

рентген грудной клетки
КТ грудной клетки
пробы с физической нагрузкой
исследования функции легких (спирометрия)
лабораторные анализы, включая анализ крови

Лечение этого состояния будет зависеть от результатов медицинских тестов. Управление будет сосредоточено на лечении причины одышки.

Например, если это вызвано астмой, врач может порекомендовать вам использовать ингалятор. Если это признак плохого физического состояния, врач, скорее всего, предложит фитнес-программу.

Возможно, вам придется просто бороться с симптомом, пока не будет устранена причина. Например, во время беременности одышка должна исчезнуть после рождения ребенка.

Внезапное появление одышки может потребовать неотложной медицинской помощи. Немедленно позвоните по номеру 911, если вы или кто-то из ваших знакомых столкнулись с этим, особенно если это сопровождается следующим:

кислородное голодание (ощущение, что как бы глубоко вы ни дышали, вам все равно не хватает воздуха)
одышка
удушье
боль в груди
спутанность сознания
обморок
обильное потоотделение
бледность (бледность кожи)
цианоз (посинение кожи)
головокружение
кашель с кровью или пузырьками, розоватой слизью

Одышка при физической нагрузке

Что такое одышка при физической нагрузке?

Он также известен как:

Soboe
Затаив дыхание на применении
Exertianlal Dyspnea
Dyspnea на усилия
Exertive Затакая дыхание
Шорт с активностью
Dyspn0010

Хотя каждый человек испытывает этот симптом по-своему, обычно он проявляется ощущением, что вы не можете отдышаться.