Содержание
причины, как выглядит, симптомы, признаки, лечение, как избавиться от перхоти в домашних условиях
Причины
Классификация
Симптомы
Осложнения
Диагностика
Лечение
Профилактика
Перхоть – мелкие чешуйки эпидермиса, которые после отслаивания остаются на волосистой части головы. С этим малоприятным состоянием сталкивался практически каждый человек. Образуются эти небольшие чешуйки из-за ускоренного роста главных клеток эпидермиса в процессе обновления клеточного слоя кожи.
Перхоть считается легким проявлением себорейного дерматита. Она незаразна, чаще всего встречается у людей в возрасте 15-25 лет и очень редко – у пожилых. Есть мнение, что это результат несоблюдения правил личной гигиены. Однако в большинстве случаев дерматологи определяют это состояние как результат заболевания.
Причины появления и провоцирующие факторы
Перхоть никогда не появляется сама по себе, для этого всегда есть определенные причины. Основной из них считается поражение кожи головы дрожжевым грибком рода Malassezia furfur (Pityrosporum ovale). Излюбленная локализация этих грибков – участки кожи, где в большом количестве присутствует кожное сало.
Среди предрасполагающих факторов можно отметить:
- наследственность – если в семье есть страдающие от такой проблемы, то с большой вероятностью она будет и у детей;
-
повышенная работа сальных желез, особенно в переходном подростковом возрасте с началом работы половых гормонов; -
себорея – избыточное образование кожного сала; -
заболевания нервной системы; -
прием некоторых лекарственных препаратов, используемых в лечении психических заболеваний; -
эмоциональные перегрузки; -
дисбактериоз кишечника; -
заболевания пищеварительного тракта; -
авитаминоз; - сахарный диабет;
-
использование химических средств и термическое воздействие на кожу головы.
Почему еще появляется перхоть? Она может возникнуть при использовании дешевых и некачественных шампуней, в состав которых входят агрессивные ПАВы, а также стать результатом слишком частого или же, наоборот, слишком редкого мытья головы.
Перхоть у маленьких детей часто становится результатом аллергической реакции, а также неправильным выбором уходовых средств за кожей головы. У подростков она связана с переходным периодом и усилением работы гормональной системы. Часто она диагностируется вместе со слишком жирной кожей лица, а также акне.
Классификация
Согласно международной классификации, перхоть относится к себорейному дерматиту. Принято выделять три варианта:
- Жирная перхоть (себорея) возникает на фоне повышенного образования кожного сала. При этом кожа и волосы – жирные и блестящие. Этот тип перхоти делится на густую и жидкую. В первом случае чешуйки склеиваются между собой, волосы становятся жесткими и грубыми, на коже присутствуют комедоны. Вторая отличается расширенными порами и лоснящейся кожей, чешуйки к коже прилегают плотно, а волосы склеиваются прядями.
-
Сухая перхоть (себорея) – итог минимального выделения сала кожей головы, что связано с его повышенной вязкостью. Из-за этого кожа головы становится слишком сухой, а волосы тонкими и ломкими, появляется сильный зуд. -
Смешанная форма (себорея) – когда проявляются признаки как жирной, так и сухой себореи.
В результате у человека на голове появляется очень много чешуек, их число значительно превышает норму, поэтому они становятся видны невооруженным глазом. Если к этому присоединяются зуд и раздражение, а также появляются очаги покраснения, то ставится диагноз «Себорейный дерматит». Чешуйки легко отделяются с кожи головы, опадают на одежду. Сами же волосы становятся тонкими, ломкими, у них появляются расщепленные кончики.
Перхоть на голове – это всегда неприятное явление, причем справиться с этой проблемой косметическими средствами не получится. Необходимы консультация дерматолога или трихолога и назначение лекарственных средств.
Симптомы
Симптомы перхоти определить несложно. Она не остается незамеченной и является настоящей эстетической проблемой для людей с таким диагнозом. Чрезмерное мытье головы и вычесывание, а также использование фена, других химических и термических средств только усилит имеющуюся проблему.
Особенно признаки перхоти заметны у людей с темными волосами, так как на таком фоне белые чешуйки будут хорошо заметны как по всей коже головы, так и по длине волос. Среди основных проявлений – жирный блеск волос и шелушение кожи головы с отслаиванием большого количества чешуек кожи. Также пациенты отмечают сильный зуд, покраснение и повышение чувствительности кожи. У некоторых начинают выпадать волосы.
Большое количество чешуек в волосах и на одежде – явный признак того, что обычные шампуни с проблемой не справляются. Причем скопление их наблюдается не везде, а только в местах повышенного давления и в области лба.
Осложнения
Если перхоть кожи головы не лечить, то в дальнейшем при усугублении процесса могут развиться всевозможные осложнения. В их список входят:
- Себопсориаз с переходом шелушащихся бляшек на другие области тела.
-
Выпадение волос, связанное с перекрытием чешуйками волосяных фолликулов, из-за чего они не получают кислорода. Иногда это приводит к гибели волосяных луковиц, и тогда в местах концентрации таких омертвевших тканей образуется облысение. -
Пиодермия как результат постоянного расчесывания ногтями зудящей кожи. В ранки попадает инфекция, которая может вызвать нагноение с образованием фурункулов, абсцессов. -
Киста сальной железы, которая развивается из-за блокирования ее протока, и весь секрет железы будет скапливаться внутри нее.
Все это вызывает сильный психоэмоциональный дискомфорт, и человек с таким диагнозом старается меньше появляться в обществе. Даже при ежедневном мытье головы проблема остается нерешенной.
Диагностика
Выявить перхоть на волосах совсем несложно. Важно провести опрос, найти причину и провоцирующие факторы, которые приведут к дальнейшему развитию себореи. Некоторым пациентам рекомендуется сдать анализ крови на содержание глюкозы, гормоны щитовидной железы. Осмотр выполняется с использованием дерматоскопа. При необходимости проводятся консультации гастроэнтеролога, трихолога, эндокринолога.
Дифференциальный диагноз проводится с псориазом, раздражающим дерматитом, трихомикозом, лишаем.
Лечение
Как избавиться от перхоти навсегда? К сожалению, нет единого ответа на этот вопрос. Первое, что надо сделать, – это выявить и устранить причину заболевания.
Лечение перхоти проводится в домашних условиях с использованием специальных шампуней, которые покупаются только в аптеках. Самыми популярными и действенными являются:
- «Кертиоль» – с серой и салициловой кислотой в составе. При регулярном использовании помогает избавиться от шелушения кожи головы, снимает зуд и раздражение, устраняет жирность.
-
«Селижель» – рекомендуется для лечения сухой перхоти у мужчин. Благодаря дисульфиду селена оказывает ярко выраженный противогрибковый эффект. Лечебный компонент помогает на длительное время устранить причину возникновения повышенного шелушения – грибок. -
«Фридерм цинк» – обладает противовоспалительной, антибактериальной, противогрибковой активностью. Постепенно накапливаясь в клетках эпидермиса, цинк не позволяет грибкам снова активироваться и опять привести к воспалению. -
«Келюаль DS» – рекомендуется к использованию при обострении заболевания. Чаще всего используется при перхоти у женщин в осенне-зимний период. Помогает нейтрализовать действие грибка, сокращает выработку кожного сала, устраняет зуд и покраснение кожи головы. -
«Низорал» – одно из популярных противогрибковых средств. Однако после прекращения использования высок риск повторного появления симптомов. Рекомендуется к использованию у подростков. -
«Себозол» – популярное средство в терапии заболеваний, вызванных грибками, обитающими на коже и волосистой части головы. Помогает также при лечении себореи и лишая.
Использовать шампунь от перхоти нужно только терапевтического воздействия. С ним мыть голову следует 2 раза в неделю, причем нужно не просто наносить средство на волосы, но и тщательно втирать в кожу головы, а затем оставлять на 5-10 минут, после чего смывать водой. Существует также мыло от перхоти, в основе которого могут лежать те же самые лечебные компоненты, что и в шампунях. Чаще всего врачи рекомендуют к использованию дегтярное и сульсеновое.
Если на протяжении 3 недель такого лечения количество чешуек кожи не уменьшится или она не исчезнет вовсе, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Что еще делать, если появилась перхоть? Средства от перхоти можно дополнить сбалансированным питанием, отказом от жирной и сладкой пищи. В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, а также витаминно-минеральные комплексы и клетчатка.
Профилактика
К сожалению, нет на самом деле действенных мер для профилактики перхоти. Несмотря на то, что устранить основной симптом, чешуйки на волосах, не так сложно, необходимо выявить и ликвидировать причину заболевания. По рекомендации дерматолога необходимо часто мыть голову с применением подобранного шампуня, правильно питаться, не подвергать себя сильным стрессам и отказаться от вредных привычек. Если не начать лечение своевременно, то со временем эта проблема перерастет в более тяжелую форму – дерматит.
Автор статьи:
отзывы оставить отзыв
Клиника
Отзывы
Услуги
- Название
- Приём (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (специалист в области трихологии) первичный2100
- Приём (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (специалист в области трихологии) повторный1840
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологЛОР врач (отоларинголог)МаммологНеврологНефрологОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТравматологТрихологУрологФлебологХирургЭндокринолог
Другие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский ЛОРДетский мануальный терапевтДетский массажДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский остеопатДетский офтальмологДетский психиатрДетский травматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтМассажНаркологНеврологНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м. ПолянкаОфтальмологОфтальмохирургПедиатрПланирование беременностиПодологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологРефлексотерапевтСомнологСтоматологТелемедицина в «Поликлинике.ру»ТерапевтТравматологТрихологУрологФизиотерапевтФлебологХирургЭндокринологЭстетическая гинекологияКлиникам. Смоленскаям. Таганскаям. Улица 1905 годам. Красные Воротам. АвтозаводскаяАптекам. Полянкам. Сухаревскаям. ул. Академика Янгелям. Фрунзенскаяг. Зеленоград
Капшай Лейла Рафиковна
дерматолог, косметолог, трихолог
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Таганская
Шаповалова Валерия Олеговна
косметолог, дерматолог, трихолог
отзывы
Записаться на прием
Клиника
м. Сухаревская
Перхоть: причины, разновидности и способы борьбы с проблемой — Уход за Волосами — Лечение перхоти — Блог
Здоровая кожа постоянно избавляется от ороговевших частиц, так что небольшое количество прозрачных чешуек на расческе – это нормально. О наличии проблемы можно говорить в тех случаях, когда белые или желтоватые хлопья становятся видны невооруженным взглядом. Они могут оседать на волосах, осыпаться на плечи или собираться в пласты-корочки.
Типы перхоти
В зависимости от характера появляющихся чешуек, перхоть делится на два вида:
Сухая перхоть
Сухая перхоть чаще всего появляется вследствие избыточной сухости кожи. Обострения случаются в холодное время года, в результате контакта с головными уборами и/или резких перепадов температур. Также причиной появления шелушений могут стать использование средств с агрессивными очищающими компонентами, воздействие слишком горячей воды при мытье головы или горячего воздуха при сушке феном, окрашивание, обесцвечивание, перманентная завивка или выпрямление волос.
Провокатором шелушения в данном случае может быть как банальное раздражение, связанное с сухостью (которое обычно сопровождается зудом, ощущением стянутости и покраснением), так и активность грибковых организмов (в данном случае болезнь может протекать без особого дискомфорта). Точно выяснить причину поможет консультация трихолога или дерматолога.
Как опознать?
- перхоть появилась вскоре после использования нового шампуня
- перхоть появилась с началом заморозков/отопительного сезона
- чешуйки кожи мелкие, сухие, похожи на пыль
Как лечить?
Если причина кроется в сухости и повышенной чувствительности кожи головы, первым шагом к решению проблемы станет выбор щадящего, мягкого шампуня.
Шампунь успокаивающий для чувствительной кожи головы (для сухих волос) Dercos, Vichy
Успокаивающий шампунь с экстрактом пиона Klorane
Расслабляющий аромашампунь для сухой кожи головы IAU Infinity Aurum, Lebel
Если же к сухости всё-таки добавилась грибковая активность, стоит присмотреться к шампуням, разработанным специально для борьбы с сухой перхотью.
Увлажняющий шампунь против перхоти с экстрактом алоэ Full Force, Ollin Professional
Шампунь-уход от перхоти для чувствительной кожи головы Dercos, Vichy
Шампунь от сухой перхоти Squanorm, Ducray
В обоих случаях для восстановления здорового состояния понадобится глубокое увлажнение: добиться цели помогут кремы, кондиционеры и сыворотки, разработанные специально для нанесения на кожу головы.
Кондиционер для лечения кожи головы Scalp Care, Kerasys
Смягчающий крем для устранения шелушений Kelual DS, Ducray
Балансирующий флюид Bonacure Scalp Genesis, Schwarzkopf Professional
Массаж с использованием масел перед мытьем головы поможет отшелушить и удалить ороговевшие частички кожи, в то же время восстанавливая липидный баланс и улучшая кровообращение.
Питательное масло для волос и кожи головы Botanique, La Biosthetique
Масло для волос Weleda
Массажное масло для кожи головы Well Being, Davines
Жирная перхоть
Появляется вследствие чрезмерно интенсивной работы сальных желез в волосистой части головы. Себум смешивается с ороговевшими частичками кожи и загрязнениями, собираясь в хлопья и вызывая зуд.
Причиной этому может послужить как недостаточно частое/тщательное очищение, так и внутренние факторы: стресс, гормональные изменения, сбои в работе иммунной системы или нарушение обмена веществ.
Избыток себума не всегда становится причиной появления перхоти сам по себе, однако он (вкупе с перечисленными внутренними факторами) может стать стимулом к избыточному размножению грибков Malassezia, которые питаются выделениями сальных желез. Эти грибки являются составляющей естественной флоры головы, поэтому их присутствие на коже не является патологией и не заразно, но при значительном увеличении численности их жизнедеятельность может привести к раздражению и спровоцировать ускоренное обновление клеток кожи. При этом ороговевшие клетки не успевают отшелушиваться в естественном темпе и формируют крупные хлопья.
Как опознать?
- Перхоть начала беспокоить внезапно;
- Появлению не предшествовали смена средств и режима ухода за волосами;
- Появлению не предшествовали изменения погодных условий;
- Чешуйки желтоватые, крупные.
Как лечить?
Первым шагом в борьбе должна стать консультация с дерматологом или трихологом: специалист проведет местное исследование под микроскопом и, при необходимости, назначит анализы, необходимые для выявления внутренней причины нарушения микрофлоры кожи головы и последующего появления перхоти.
А пока врачи ищут корень проблем и подбирают комплексное лечение, избавиться от «косметической» стороны заболевания помогут специальные шампуни и другие уходовые средства. Существует несколько активных ингредиентов, способных быстро и эффективно снять симптомы перхоти.:
Пиритион цинка. Это соединение (известное также как активный цинк) подавляет размножение бактерий и грибов на поверхности кожи, модифицируя их систему обмена веществ. Используется в шампунях от перхоти с 1960-х годов, а его эффективность подтверждена множественными исследованиями.
Шампуни с пиритионом цинка:
Шампунь Node DS+, Bioderma
Шампунь-ванна против перхоти Specifique, Kerastase
Шампунь против перхоти Biolage Scalpsync, Matrix
Кетоконазол. Это эффективное в борьбе с грибковыми поражениями кожи вещество разрушает клеточные стенки грибковых организмов.
Может использоваться как наружно (например, в составе шампуней и мазей – в этом виде он абсолютно безопасен для организма), так и приниматься внутрь (в виде таблеток). Однако при длительном, систематическом внутреннем приёме кетоконазол может нанести вред печени, поэтому использовать это лекарство для длительного приема внутрь не рекомендуется.
Средства с кетоконазолом:
Сульсеновая паста с кетоконазолом против перхоти SULSEN Forte, Mirrolla
Шампунь от перхоти с кетоконазолом Mirrolla
Шампунь от перхоти Себозол
Октопирокс (пироктон оламин). Мощный (и чрезвычайно популярный ) антибактериальный и противогрибковый компонент. Обладает свойством глубоко проникать в пораженные грибком слои кожи и оказывает противовоспалительное действие. В концентрации от 1% применяется для профилактики перхоти, а в концентрации 1,5% и выше – для её лечения.
Шампуни с октопироксом:
Шампунь против перхоти Sebamed
Шампунь от жирной перхоти Squanorm, Ducray
Шампунь интенсивный против перхоти с микро-отшелушивающим эффектом Kerium DS, La-Roche Posay
Климбазол. Подавляет грибковую микрофлору и препятствует развитию перхоти. Сохраняет свою эффективность даже при устойчивости грибковой микрофлоры к другим компонентам, однако является достаточно агрессивным, поэтому средства с ним не рекомендованы для повседневного использования.
Средства с климбазолом:
Шампунь для лечения кожи головы Scalp Care, Kerasys
Full Force Тоник против перхоти с экстрактом алоэ, Ollin Professional
Шампунь «Дёготь», Kondor
Профилактика перхоти
Для того, чтобы сохранить сбалансированную микрофлору кожи головы после успешного лечения, следует придерживаться базовых правил по уходу. :
Избегайте высоких температур.
Во избежание повреждения и пересыхания кожи головы сушить волосы рекомендуется теплым или прохладным воздухом, а не горячим.
Подберите уход в соответствии с типом волос и кожи.
При сухой коже головы рекомендуется использовать деликатные увлажняющие шампуни не только в периоды обострения, но и в стандартной уходовой рутине. В случае с жирной кожей помимо базового шампуня для регулярного применения раз в неделю-две можно также использовать специальный шампунь для глубокого очищения.
Шампунь для глубокого очищения Baco, Kaaral
Активно освежающий шампунь для глубокого очищения волос SOLU, Davines
Шампунь глубокой очистки для всех типов волос Kapous Professional
Определите оптимальный режим мытья головы.
Для жирной кожи головы может потребоваться ежедневное очищение, (оно поможет избавиться от излишков себума, которые образуют благоприятную среду для грибков), в то время как сухая кожа от излишне частого мытья становится пересушенной.
Ухаживайте за кожей головы, а не только за волосами.
При склонной к сухости и раздражениям коже для дополнительного увлажнения и смягчения могут использоваться специальные сыворотки, ампулы и пр. Удалить излишки себума и ороговевшие частички помогут специальные скрабы.
Скраб-эксфолиант для кожи головы K05, Kaaral
Скраб-уход для чувствительной кожи головы и волос Apaisant, Kerastase
Уделяйте время массажу.
Массаж головы – приятная процедура, которая улучшает кровоток и обменные процессы, позволяет удалить ороговевшие частички кожи головы и уменьшить риск возникновения перхоти. Выполнить его можно как кончиками пальцев при мытье головы, так и с помощью расчески или специального массажера.
Массажёр для кожи головы «компьютерная мышь», VeSS
Щетка массажная для увлажнения и смягчения волос с церамидами, VeSS
Щетка массажная для волос с маслом семян клюквы, VeSS
Теперь вы знаете, как избавиться от перхоти и закрепить полученный результат с помощью регулярного ухода и учета потребностей своих волос и кожи головы.
Как и многие другие проблемы, перхоть может возникнуть абсолютно внезапно, однако для того, чтобы избавиться от чрезмерной сухости и нарушений баланса микрофлоры, зачастую требуется время. Поэтому не ждите от нового шампуня мгновенного результата, запаситесь терпением и пристально следите за состоянием своих волос и кожи.
Не забывайте, что наружная терапия должна быть частью комплексного лечения. В случае, если перхоть имеет хронический характер и возникает вновь и вновь, несмотря на трепетный уход и постоянную смену лекарственных препаратов и косметических средств, проблему необходимо искать «внутри», и выявить её поможет только комплексное обследование организма.
Автор – Марина Канухина
Как от него избавиться, что его вызывает и многое другое
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Перхоть может быть вызвана многими причинами, включая грибок и слишком частое или недостаточное мытье шампунем. Шампуни от перхоти обычно разрыхляют чешуйки или борются с грибковым разрастанием.
Перхоть связана с себорейным дерматитом (СД), который вызывает зуд и шелушение кожи, но возникает только на волосистой части головы. Это настолько распространено, что поражает около половины взрослого населения мира.
Большинство людей обращают внимание на хлопья. Зуд, с другой стороны, может быть самым неприятным побочным эффектом.
Так что именно пытается сказать вам ваш колючий скальп? Узнайте о наиболее распространенных симптомах перхоти и о том, как вернуть коже головы здоровый вид.
Чешуйки и зудящая чешуйчатая кожа головы являются основными симптомами перхоти. Белые маслянистые хлопья обычно скапливаются на волосах и плечах и часто ухудшаются в осенние и зимние месяцы, когда воздух сухой.
Дополнительные симптомы могут включать:
- эритему, представляющую собой красные пятна на коже волосистой части головы, а иногда и на лице
- перхоть бровей
- выпадение волос
- сухие чешуйки на коже лица
Получение
3 Избавление от перхоти может заключаться в приеме лекарств, которые можно получить как по рецепту, так и без рецепта. Есть также некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать.
Лечение
Лучший способ избавиться от перхоти — использовать шампунь от перхоти и средства для кожи головы. Американская ассоциация ассоциации дерматологов (AAD) рекомендует предпринять следующие шаги:
- Следуйте инструкциям. Поскольку существует множество различных типов шампуней от перхоти, и каждый из них имеет свои инструкции, важно внимательно прочитать и следовать инструкциям по выбору продукта. Убедитесь, что вы знаете, следует ли оставлять шампунь на коже головы на определенное время перед мытьем или его следует смыть немедленно.
- Разные типы кожи и волос требуют разного ухода. Афроамериканцам может понадобиться мыть голову шампунем от перхоти только раз в неделю. Американцам азиатского происхождения и белым людям, возможно, придется чередовать разные шампуни от перхоти, содержащие разные ингредиенты, для достижения наилучших результатов. Возможно, вам лучше всего будет поговорить с сертифицированным дерматологом, который порекомендует лучшие продукты для ваших волос и типа кожи, а также частоту, с которой вы должны их использовать.
Шампуни от перхоти могут быть лекарственными (для покупки требуется рецепт) или продаваться без рецепта. Обычно это означает, что количество лекарства в лечебных шампунях просто выше.
Типичные ингредиенты включают кетоконазол, сульфид селена, каменноугольную смолу и пиритион цинка. Эти ингредиенты обычно удаляют чешуйки перхоти с кожи головы или борются с разрастанием грибка Malassezia, который может играть роль в развитии перхоти.
Некоторые конкретные продукты, которые вы можете увидеть на полках, включают:
- Head & Shoulders и Jason Dandruff Relief содержат пиритион цинка, обладающий антибактериальным и противогрибковым действием. Перхоть не вызвана грибком, но эти шампуни могут помочь замедлить образование избыточных клеток кожи.
- Neutrogena T/Gel — шампунь на основе дегтя. Уголь может облегчить состояния от перхоти до псориаза, замедляя скорость отмирания и шелушения клеток кожи головы. Этот тип шампуня может обесцветить волосы, поэтому будьте осторожны, если вы блондинка или седая.
- Neutrogena T/Sal содержит дозу салициловой кислоты и может уменьшить количество накипи. Однако он может оставить кожу головы сухой. Если вы обнаружите, что ваша кожа головы особенно сухая, обязательно нанесите увлажняющий кондиционер.
- Selsun Blue обладает силой сульфида селена. Это может замедлить отмирание клеток кожи, а также уменьшить Malassezia. Этот тип шампуня может обесцветить более светлые оттенки волос.
- Низорал — это шампунь с кетоконазолом, что означает, что он содержит противогрибковый препарат широкого спектра действия. Вы можете найти этот тип мытья без рецепта или по рецепту.
Однако AAD предупреждает об использовании шампуня на основе каменноугольной смолы. Такой шампунь может обесцветить светлые волосы и сделать кожу головы более чувствительной к солнцу. Если вы используете его, убедитесь, что вы принимаете дополнительные меры предосторожности, когда подвергаетесь воздействию солнечного света.
Домашние средства
Если вы хотите попробовать некоторые натуральные средства, прежде чем перейти к лекарственным растворам, вы можете рассмотреть следующие варианты:
- Пищевая сода. Аккуратно вотрите его в кожу головы в душе и смойте через несколько минут.
- Яблочный уксус. Смешайте 1/4 стакана с 1/4 стакана воды. Нанесите на волосы на 15 минут до 1 часа, а затем смойте. Делайте это два раза в неделю.
- Кокосовое масло. 3–5 чайных ложек втереть в кожу головы и оставить на 1 час. Затем вымойте волосы шампунем и смойте.
- Лимонный сок. Втереть 2 чайные ложки в кожу головы и смыть. Затем разотрите еще одну чайную ложку, смешанную с 1 стаканом воды. Делайте это каждый день.
- Алоэ вера . Втирайте в кожу головы перед мытьем головы.
- Оливковое масло. 10 капель втереть в кожу головы. Накройте голову шапочкой для душа и оставьте на ночь. Шампунь и вымойте волосы утром.
Многие факторы могут способствовать развитию перхоти, поэтому определить точную причину зуда и шелушения кожи головы может быть сложно. Вот несколько вероятных причин:
- выделения из ваших сальных желез
- грибковая колонизация на поверхности вашей кожи
- недостаточное мытье шампунем, что может привести к скоплению клеток кожи и появлению шелушения и зуда, или, наоборот, чрезмерное мытье и пересушивание кожи скальп.
- Чрезмерное расчесывание волос на голове, создающее слишком сильное трение чувствительной кожи головы
- дрожжевые грибки, называемые Malassezia, раздражающие кожу головы и вызывающие избыточный рост клеток кожи
- различные средства личной гигиены могут вызвать контактный дерматит, который кожа головы краснеет и зудит
- чрезмерное воздействие солнечного света
- чрезмерное давление на кожу головы головными уборами
- то, что вы обычно едите
- воздействие пыли или грязи
Некоторые люди могут быть более предрасположены к перхоти, чем другие, по неизвестным причинам. Однако известно, что у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин.
Люди с более жирными волосами или люди с определенными заболеваниями (такими как болезнь Паркинсона или ВИЧ) также подвержены более высокому риску. Возможно, вы начали замечать симптомы в период полового созревания, но перхоть может появиться в любом возрасте.
Возможно, вам будет трудно отличить перхоть от сухости кожи головы, так как они могут проявляться одинаково. Оба могут вызвать шелушение и зуд кожи головы.
Но в то время как перхоть связана с себорейным дерматитом, сухость кожи головы просто связана с тем, что ваша кожа теряет слишком много воды. Это может произойти, когда вы не получаете достаточно жидкости.
Но это также может произойти из-за некоторых продуктов для волос, которые вы можете использовать на коже головы, которые могут лишать кожу головы натуральных масел. Если вы живете в холодном и сухом климате, вы также можете быть более восприимчивы к сухости кожи головы.
Лечение сухой кожи головы обычно включает в себя переход на мягкий нелекарственный шампунь, который содержит как можно меньше добавок, способных удалять влагу с кожи головы.
Вот несколько советов, как избежать перхоти:
- Соблюдайте правила гигиены. Старайтесь сопротивляться желанию прикоснуться к коже головы, особенно если она уже зудит. Расчесывание может усилить раздражение и привести к порочному кругу. Когда вы прикасаетесь и царапаете, вы также можете внести грязь в смесь, которая может усугубить перхоть.
- Найдите правильный баланс шампуня для вашей кожи головы. Используйте шампунь достаточно часто, чтобы сдерживать жир, но не используйте слишком много средств для волос, так как это может вызвать раздражение кожи головы.
- Уменьшить стресс. Стресс может усугубить или даже усилить перхоть у некоторых людей. Несмотря на то, что Malassezia не попадает в кожу головы из-за стресса, она может процветать, если ваша иммунная система ослаблена, а именно это стресс и делает с вашим телом. Сделайте одолжение коже головы и расслабьтесь. Попробуйте совершить восстановительную прогулку или заняться йогой. Возможно, вам даже будет полезно вести журнал стрессовых событий. Запишите, что это такое и как они влияют на вашу перхоть. Таким образом, вы можете сделать все возможное, чтобы избежать потенциальных триггеров в будущем.
- Свежее дыхание волос. Исследования показывают, что регулярное пребывание на открытом воздухе, особенно там, где воздух более свежий, может помочь уменьшить накопление кожного сала на коже головы.
- Помассируйте кожу головы. Это также может помочь предотвратить симптомы перхоти.
- Почистить эти замки. Расчесывайте волосы, пока они влажные (не мокрые), по крайней мере, два раза в день.
- Ограничение трения. Ограничьте ношение шапок и шарфов, особенно из синтетических материалов.
Хорошей новостью является то, что многие случаи перхоти можно эффективно лечить с помощью шампуней, отпускаемых без рецепта (OTC), и других средств по уходу за собой.
При этом перхоть — не единственная причина зуда кожи головы. Если ваша перхоть особенно упряма или зудит, у вас может быть псориаз, экзема или настоящая грибковая инфекция. Ваш врач может помочь.
Если зуд не проходит или кожа головы покраснела или опухла, обратитесь к врачу. Отметьтесь также, если шампуни не помогают, покраснение и шелушение распространяются на лицо или другие участки тела, или зуд начинает мешать вашей повседневной жизни.
Иногда симптомы могут указывать на другие, более серьезные состояния, такие как актинический кератоз (AK) или Tinea capitis (стригущий лишай кожи головы), и лучше пройти обследование, чтобы получить наилучшее лечение.
В: Когда мне следует обратиться к специалисту по поводу перхоти? Какой специалист лечит?
Анонимно
О: Подумайте о том, чтобы поговорить с дерматологом, если шелушение кожи головы не проходит даже после того, как вы последовательно следовали приведенным ниже рекомендациям и использовали безрецептурные средства.
Используйте шампунь против перхоти не менее 2–3 недель. Если вы не чувствуете улучшения, переключитесь на продукт с другим активным ингредиентом. Возможно, вам придется попробовать два или три продукта, прежде чем обращаться к специалисту.
Обратитесь к врачу, если вы испытываете:
- покраснение или сыпь на коже головы или линии роста волос
- кровотечение, когда чешуйки отрываются от кожи головы
- признаки инфекции, такие как боль или гной
Анжелика Балингит, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист по внутренним болезням Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Хотя перхоть иногда может раздражать и смущать, обычно она не указывает на более серьезную проблему со здоровьем. Зуд и шелушение часто хорошо реагируют на безрецептурные шампуни и процедуры. Продолжайте пробовать разные бренды и типы, пока не найдете то, что вам подходит.
Как от него избавиться, причины и многое другое
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Перхоть может быть вызвана многими причинами, включая грибок и слишком частое или недостаточное мытье шампунем. Шампуни от перхоти обычно разрыхляют чешуйки или борются с грибковым разрастанием.
Перхоть связана с себорейным дерматитом (СД), который вызывает зуд и шелушение кожи, но возникает только на волосистой части головы. Это настолько распространено, что поражает около половины взрослого населения мира.
Большинство людей обращают внимание на хлопья. Зуд, с другой стороны, может быть самым неприятным побочным эффектом.
Так что именно пытается сказать вам ваш колючий скальп? Узнайте о наиболее распространенных симптомах перхоти и о том, как вернуть коже головы здоровый вид.
Чешуйки и зудящая чешуйчатая кожа головы являются основными симптомами перхоти. Белые маслянистые хлопья обычно скапливаются на волосах и плечах и часто ухудшаются в осенние и зимние месяцы, когда воздух сухой.
Дополнительные симптомы могут включать:
- эритему, представляющую собой красные пятна на коже волосистой части головы, а иногда и на лице
- перхоть бровей
- выпадение волос
- сухие чешуйки на коже лица
Получение
3 Избавление от перхоти может заключаться в приеме лекарств, которые можно получить как по рецепту, так и без рецепта. Есть также некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать.
Лечение
Лучший способ избавиться от перхоти — использовать шампунь от перхоти и средства для кожи головы. Американская ассоциация ассоциации дерматологов (AAD) рекомендует предпринять следующие шаги:
- Следуйте инструкциям. Поскольку существует множество различных типов шампуней от перхоти, и каждый из них имеет свои инструкции, важно внимательно прочитать и следовать инструкциям по выбору продукта. Убедитесь, что вы знаете, следует ли оставлять шампунь на коже головы на определенное время перед мытьем или его следует смыть немедленно.
- Разные типы кожи и волос требуют разного ухода. Афроамериканцам может понадобиться мыть голову шампунем от перхоти только раз в неделю. Американцам азиатского происхождения и белым людям, возможно, придется чередовать разные шампуни от перхоти, содержащие разные ингредиенты, для достижения наилучших результатов. Возможно, вам лучше всего будет поговорить с сертифицированным дерматологом, который порекомендует лучшие продукты для ваших волос и типа кожи, а также частоту, с которой вы должны их использовать.
Шампуни от перхоти могут быть лекарственными (для покупки требуется рецепт) или продаваться без рецепта. Обычно это означает, что количество лекарства в лечебных шампунях просто выше.
Типичные ингредиенты включают кетоконазол, сульфид селена, каменноугольную смолу и пиритион цинка. Эти ингредиенты обычно удаляют чешуйки перхоти с кожи головы или борются с разрастанием грибка Malassezia, который может играть роль в развитии перхоти.
Некоторые конкретные продукты, которые вы можете увидеть на полках, включают:
- Head & Shoulders и Jason Dandruff Relief содержат пиритион цинка, обладающий антибактериальным и противогрибковым действием. Перхоть не вызвана грибком, но эти шампуни могут помочь замедлить образование избыточных клеток кожи.
- Neutrogena T/Gel — шампунь на основе дегтя. Уголь может облегчить состояния от перхоти до псориаза, замедляя скорость отмирания и шелушения клеток кожи головы. Этот тип шампуня может обесцветить волосы, поэтому будьте осторожны, если вы блондинка или седая.
- Neutrogena T/Sal содержит дозу салициловой кислоты и может уменьшить количество накипи. Однако он может оставить кожу головы сухой. Если вы обнаружите, что ваша кожа головы особенно сухая, обязательно нанесите увлажняющий кондиционер.
- Selsun Blue обладает силой сульфида селена. Это может замедлить отмирание клеток кожи, а также уменьшить Malassezia. Этот тип шампуня может обесцветить более светлые оттенки волос.
- Низорал — это шампунь с кетоконазолом, что означает, что он содержит противогрибковый препарат широкого спектра действия. Вы можете найти этот тип мытья без рецепта или по рецепту.
Однако AAD предупреждает об использовании шампуня на основе каменноугольной смолы. Такой шампунь может обесцветить светлые волосы и сделать кожу головы более чувствительной к солнцу. Если вы используете его, убедитесь, что вы принимаете дополнительные меры предосторожности, когда подвергаетесь воздействию солнечного света.
Домашние средства
Если вы хотите попробовать некоторые натуральные средства, прежде чем перейти к лекарственным растворам, вы можете рассмотреть следующие варианты:
- Пищевая сода. Аккуратно вотрите его в кожу головы в душе и смойте через несколько минут.
- Яблочный уксус. Смешайте 1/4 стакана с 1/4 стакана воды. Нанесите на волосы на 15 минут до 1 часа, а затем смойте. Делайте это два раза в неделю.
- Кокосовое масло. 3–5 чайных ложек втереть в кожу головы и оставить на 1 час. Затем вымойте волосы шампунем и смойте.
- Лимонный сок. Втереть 2 чайные ложки в кожу головы и смыть. Затем разотрите еще одну чайную ложку, смешанную с 1 стаканом воды. Делайте это каждый день.
- Алоэ вера . Втирайте в кожу головы перед мытьем головы.
- Оливковое масло. 10 капель втереть в кожу головы. Накройте голову шапочкой для душа и оставьте на ночь. Шампунь и вымойте волосы утром.
Многие факторы могут способствовать развитию перхоти, поэтому определить точную причину зуда и шелушения кожи головы может быть сложно. Вот несколько вероятных причин:
- выделения из ваших сальных желез
- грибковая колонизация на поверхности вашей кожи
- недостаточное мытье шампунем, что может привести к скоплению клеток кожи и появлению шелушения и зуда, или, наоборот, чрезмерное мытье и пересушивание кожи скальп.
- Чрезмерное расчесывание волос на голове, создающее слишком сильное трение чувствительной кожи головы
- дрожжевые грибки, называемые Malassezia, раздражающие кожу головы и вызывающие избыточный рост клеток кожи
- различные средства личной гигиены могут вызвать контактный дерматит, который кожа головы краснеет и зудит
- чрезмерное воздействие солнечного света
- чрезмерное давление на кожу головы головными уборами
- то, что вы обычно едите
- воздействие пыли или грязи
Некоторые люди могут быть более предрасположены к перхоти, чем другие, по неизвестным причинам. Однако известно, что у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин.
Люди с более жирными волосами или люди с определенными заболеваниями (такими как болезнь Паркинсона или ВИЧ) также подвержены более высокому риску. Возможно, вы начали замечать симптомы в период полового созревания, но перхоть может появиться в любом возрасте.
Возможно, вам будет трудно отличить перхоть от сухости кожи головы, так как они могут проявляться одинаково. Оба могут вызвать шелушение и зуд кожи головы.
Но в то время как перхоть связана с себорейным дерматитом, сухость кожи головы просто связана с тем, что ваша кожа теряет слишком много воды. Это может произойти, когда вы не получаете достаточно жидкости.
Но это также может произойти из-за некоторых продуктов для волос, которые вы можете использовать на коже головы, которые могут лишать кожу головы натуральных масел. Если вы живете в холодном и сухом климате, вы также можете быть более восприимчивы к сухости кожи головы.
Лечение сухой кожи головы обычно включает в себя переход на мягкий нелекарственный шампунь, который содержит как можно меньше добавок, способных удалять влагу с кожи головы.
Вот несколько советов, как избежать перхоти:
- Соблюдайте правила гигиены. Старайтесь сопротивляться желанию прикоснуться к коже головы, особенно если она уже зудит. Расчесывание может усилить раздражение и привести к порочному кругу. Когда вы прикасаетесь и царапаете, вы также можете внести грязь в смесь, которая может усугубить перхоть.
- Найдите правильный баланс шампуня для вашей кожи головы. Используйте шампунь достаточно часто, чтобы сдерживать жир, но не используйте слишком много средств для волос, так как это может вызвать раздражение кожи головы.
- Уменьшить стресс. Стресс может усугубить или даже усилить перхоть у некоторых людей. Несмотря на то, что Malassezia не попадает в кожу головы из-за стресса, она может процветать, если ваша иммунная система ослаблена, а именно это стресс и делает с вашим телом. Сделайте одолжение коже головы и расслабьтесь. Попробуйте совершить восстановительную прогулку или заняться йогой. Возможно, вам даже будет полезно вести журнал стрессовых событий. Запишите, что это такое и как они влияют на вашу перхоть. Таким образом, вы можете сделать все возможное, чтобы избежать потенциальных триггеров в будущем.
- Свежее дыхание волос. Исследования показывают, что регулярное пребывание на открытом воздухе, особенно там, где воздух более свежий, может помочь уменьшить накопление кожного сала на коже головы.
- Помассируйте кожу головы. Это также может помочь предотвратить симптомы перхоти.
- Почистить эти замки. Расчесывайте волосы, пока они влажные (не мокрые), по крайней мере, два раза в день.
- Ограничение трения. Ограничьте ношение шапок и шарфов, особенно из синтетических материалов.
Хорошей новостью является то, что многие случаи перхоти можно эффективно лечить с помощью шампуней, отпускаемых без рецепта (OTC), и других средств по уходу за собой.
При этом перхоть — не единственная причина зуда кожи головы. Если ваша перхоть особенно упряма или зудит, у вас может быть псориаз, экзема или настоящая грибковая инфекция. Ваш врач может помочь.
Если зуд не проходит или кожа головы покраснела или опухла, обратитесь к врачу. Отметьтесь также, если шампуни не помогают, покраснение и шелушение распространяются на лицо или другие участки тела, или зуд начинает мешать вашей повседневной жизни.
Иногда симптомы могут указывать на другие, более серьезные состояния, такие как актинический кератоз (AK) или Tinea capitis (стригущий лишай кожи головы), и лучше пройти обследование, чтобы получить наилучшее лечение.
В: Когда мне следует обратиться к специалисту по поводу перхоти? Какой специалист лечит?
Анонимно
О: Подумайте о том, чтобы поговорить с дерматологом, если шелушение кожи головы не проходит даже после того, как вы последовательно следовали приведенным ниже рекомендациям и использовали безрецептурные средства.
Используйте шампунь против перхоти не менее 2–3 недель. Если вы не чувствуете улучшения, переключитесь на продукт с другим активным ингредиентом. Возможно, вам придется попробовать два или три продукта, прежде чем обращаться к специалисту.
Обратитесь к врачу, если вы испытываете:
- покраснение или сыпь на коже головы или линии роста волос
- кровотечение, когда чешуйки отрываются от кожи головы
- признаки инфекции, такие как боль или гной
Анжелика Балингит, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист по внутренним болезням Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Хотя перхоть иногда может раздражать и смущать, обычно она не указывает на более серьезную проблему со здоровьем. Зуд и шелушение часто хорошо реагируют на безрецептурные шампуни и процедуры.