Першит в горле и сухость: Сухость в горле, вызывающая кашель при простуде: причины и чем лечить

Сухость в горле, вызывающая кашель при простуде: причины и чем лечить

• Причины сухости в горле, вызывающей кашель, при простуде
• Чем лечить сухость в горле, вызывающую кашель?

Сухость в горле приводит к постоянному желанию откашляться, неприятным болезненным ощущениям, желанию сглотнуть слюну. Это состояние может быть результатом курения, употребления острых блюд, аллергии, травмы твердой пищей (например, сухариками). Также сухость появляется, когда человек долго находится в помещении с сухим или загрязненным воздухом (в пыльном помещении). Постоянно с ней сталкиваются люди, чьи профессии связаны с перенапряжением голосовых связок (учителя, дикторы, актеры). Однако чаще всего (в 80% случаев) сухость в горле – один из первых симптомов простудного заболевания. Конечно, в такой ситуации она дополняется заложенностью носа, чиханием, слабостью, повышением температуры тела. Почему возникает это состояние и как устранить дискомфорт?

Причины сухости в горле, вызывающей кашель, при простуде

Органы дыхания неслучайно называют входными воротами для инфекции: они принимают удар на себя. Вирусы, попадая на слизистую горла, вызывают раздражение и отек. В результате поражения слизистой она больше не может полноценно выполнять свои функции, в том числе и вырабатывать увлажняющий секрет. Следствие этого – сухость и першение в горле. Так как раздражаются нервные окончания слизистой, активируется кашлевой рефлекс – возникает навязчивое желание откашляться.

Стоит отметить, что сухая и поврежденная слизистая становится благоприятной средой для дальнейшего размножения вирусов. При этом они выделяют токсины, которые отравляют организм и вызывают общее ощущение слабости, ломоты во всем теле, головную боль. Иммунная система реагирует на вторжение вирусов повышением температуры тела, из-за чего человек потеет и теряет жидкость, что только ухудшает самочувствие.

Чем лечить сухость в горле, вызывающую кашель?

В первую очередь необходимо устранять причину болезненного состояния. Одновременно вне зависимости от причины сухости в горле, необходимо соблюдать следующие правила:

• Не забывайте увлажнять воздух в помещении, где вы находитесь. Можно использовать увлажнитель или народные средства (мокрое полотенце на батарее или миска с водой на окне).
• Регулярно протирайте пыль (если ее в воздухе много, это лишь усугубит ситуацию).
• Периодически проветривайте комнату (не менее двух раз в день).
• Откажитесь от кислой, грубой, острой и соленой пищи, которая будет раздражать слизистую еще больше. Еда должна быть мягкой, не горячей. Также не стоит пить газированные напитки. 

Если причина – простудные заболевания, то лечение симптоматическое, а основная рекомендация при простуде у взрослого, сопровождающейся сухостью в горле и кашлем, – обильное теплое питье. Оно выполняет несколько важных функций:

• Смягчает слизистую, устраняя дискомфорт.
• Удаляет вирусы и инфекции с поверхности слизистой.
• Не допускает обезвоживания организма, возникающего при повышенной температуре.
• Ускоряет выведение из организма токсинов.

В качестве теплого питья подойдут некислые напитки – морсы, вода. Можно использовать натуральные напитки без парацетамола, которые выпускаются в виде порошков для приготовления питья.  Их удобно и быстро готовить, в том числе и в офисе. 

Для нормализации состояния горла и восстановления слизистой можно использовать мед, уменьшающий воспаление, и некоторые эфирные масла, которые мягко дезинфицируют слизистые и при этом увлажняют их. Это масла гвоздики, мяты, мелиссы, кориандра, лимона, корицы. Эти вещества часто входят в таблетки или пастилки для рассасывания. Хорошо зарекомендовали себя пастилки с медом и малиной Дыши^® (подробнее о продукте можно узнать здесь). Их удобно использовать не только дома, но и на работе, в транспорте. Кроме того, в результате длительного рассасывания активируется работа слюнных желез, что помогает увлажнить ротоглотку и уменьшить сухость в горле. 

Уничтожить инфекцию помогают полоскания с антисептическим действием, например, фурацилин. Можно воспользоваться народными средствами – отваром ромашки, календулы или шалфея. Основная цель полоскания – очистка слизистой от вредных микроорганизмов.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Фарингит

Боли при глотании, сухость и першение в горле, частый сухой кашель – если вы наблюдаете у себя такие симптомы, это может быть признаком фарингита, распространенного заболевания слизистой глотки.

Развитию заболевания способствуют разные факторы:

• запущенные простудные болезни и аллергия;
• курение, регулярные стрессы;
• слабый иммунитет, плохая экология;
• бесконтрольный прием лекарств.

Многие люди в разном возрасте сталкиваются с таким заболеванием, как фарингит. Симптомы и лечение у взрослых определяются врачом. Взрослые люди чаще всего заболевают хроническим фарингитом, для которого характерны головные боли, беспокойство сна, утомляемость, слабость и прочие симптомы.

Опасность заболевания в том, что если его не лечить, оно перейдет в хроническую форму, а это грозит целым рядом серьезных осложнений, включая проблемы с почками, возникновение отитов, гайморита и пр.

Лечение должно проходить под контролем опытного врача. Острый фарингит часто является причиной развития других болезней инфекционного характера: скарлатина, корь и др.

Острый фарингит: симптомы и лечение

Данная форма заболевания вызывается разными причинными: вирусами, болезнетворными бактериями, грибком, в зависимости от этого различают несколько разновидностей:

• вирусный фарингит – распространенная форма воспаления слизистой, провоцируемая различными вирусами, может передаваться воздушно-капельным путем и во время контакта с больным.
• грибковый фарингит – возникновению этой формы заболевания способствуют заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, регулярным приемом антибиотиков и пр.

Воспаление имеет аллергические и травматические формы. Точный диагноз может поставить только опытный врач, поэтому если вы замечаете у себя симптомы болезни, обращайтесь к специалистам.

Комплексное лечение острого фарингита состоит из нескольких обязательных компонентов: соблюдение определенного режима и диеты, прием лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры.

Хронический фарингит: симптомы и лечение у взрослых

Для данного вида болезни характерен сухой кашель, боли при глотании, першение и др. Различают несколько видов хронического фарингита, которым обычно болеют взрослые:

• катаральный фарингит – эта форма характеризуется признаками отечности, изменениями в голосе, увеличением мягкого неба, повышенной усталостью, сухостью во рту, болями;
• гранулезный фарингит – еще одна разновидность хронического воспаления слизистой, возникающая по причине слабого иммунитета, долгом нахождении на морозе, частом курении и пр.

Для лечения хронических форм воспалений врач устраняет первичные симптомы заболевания и назначает специальные процедуры и прием лекарств, укрепляющих иммунную систему человека.

Фарингит у детей: симптомы и лечение

Опытный врач легко распознает заболевание у ребенка, основные симптомы: першение в горле, сложности с глотанием, кашель. При визуальном осмотре можно проверить состояние стенок глотки, если они красные и имеют бугорки – это признак воспаления. Чаще всего дети болеют острым фарингитом, возникающим на фоне различных простудных болезней. Современное лечение фарингита у детей предполагает снятие симптомов, использование специальных мер, усиливающих работу защитных систем организма.

Врач назначает диету, прописывает антисептики, средства на основе трав. Рекомендованы ингаляции (проводятся дома или в клинике). При необходимости выписываются антибиотики. На протяжении всего хода лечения врач наблюдает ребенка.

Причины, лечение и домашние средства

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Часто возникает сухость в горле, особенно в холодные зимние месяцы. Но что вызывает сухость в горле и как ее лечить?

Существует множество причин, по которым у человека может появиться сухость в горле. Большинство причин незначительны, но иногда сухость в горле может быть результатом более серьезного основного заболевания.

В этой статье рассматриваются причины, методы лечения и домашние средства от сухости в горле.

Краткие факты о сухости в горле:

• Аллергические состояния, такие как сенная лихорадка и другие, могут вызывать сухость в горле.
• Существуют медицинские и домашние средства от сухости в горле.
• Рекомендуется обратиться к врачу, если симптомы длятся более 1–2 недель.

Ниже рассматриваются различные причины и связанные с ними симптомы сухости в горле:

Сенная лихорадка и другие аллергии

Поделиться на PinterestПотенциальные причины сухости в горле включают аллергии, обезвоживание и тонзиллит.

От 30 до 40 процентов населения мира страдают аллергией. Когда у человека сезонная аллергия, вещества в окружающей среде вызывают чрезмерную реакцию его иммунной системы.

Общие триггеры включают:

• пыльца
• трава
• плесень
• пылевые клещи
• шерсть домашних животных
• некоторые продукты питания

У человека с сезонной аллергией эти аллергены заставляют иммунную систему выделять химическое вещество под названием гистамин.

Помимо сухости в горле, гистамин, выделяющийся при аллергической реакции, может вызывать:

• кашель
• заложенность или насморк
• зуд кожи, рта или глаз

сон с открытым ртом

Если человек засыпает с открытым ртом, может проснуться с сухостью в горле. Это также происходит, если человек начинает дышать через рот, когда спит.

Когда рот остается открытым, воздух высушивает слюну, которую человек производит, чтобы сохранить влажность рта. В результате их горло и рот могут чувствовать себя сухими, когда они просыпаются.

Кто-то также может храпеть и иметь неприятный запах изо рта, если он держит рот открытым во время сна.

Обезвоживание

При обезвоживании у человека может появиться сухость в горле. Другие признаки обезвоживания включают:

• сильную жажду
• меньшее мочеиспускание
• потемнение мочи
• усталость
• головокружение

Обезвоживание вызывается недостаточным употреблением воды.

Простуда

Поделиться на PinterestПростуда может вызывать сухость или боль в горле, а также насморк или чихание.

Сухость в горле может быть симптомом простуды. Простуда — это термин, обозначающий инфекцию, вызванную одним из нескольких различных вирусов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослый человек в среднем болеет 2–3 простудными заболеваниями в год. Простуда может вызывать сухость, першение или боль в горле. Основная инфекция может также вызвать:

• насморк, заложенность носа
• чихание
• кашель
• легкая лихорадка
• боли в теле

грипп

Сухой, першение или боль в горле, известная как грипп.

Грипп — респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа. По данным CDC, симптомы гриппа обычно проявляются в среднем через 2 дня после того, как человек подвергся воздействию вируса гриппа.

Грипп более опасен, чем обычная простуда, и больному гриппом может потребоваться постельный режим.

Мононуклеоз

Сухое першение в горле может быть симптомом мононуклеоза. Это заболевание, которое обычно вызывается инфекцией вирусом Эпштейна-Барр. Чаще всего он передается через биологические жидкости человека, при этом передача через слюну очень распространена.

Мононуклеоз широко известен как мононуклеоз или «болезнь поцелуев». Чаще всего им страдают подростки и студенты студенческого возраста, но человек может заразиться им в любой момент своей жизни.

Помимо сухости, першения или боли в горле, симптомы мононуклеоза включают:

• Лихорадка
• ГОЛОВАЯ ЛИМФОДА В НЕЧЕСКИХ И БРГРИтах
• Головная боль
• Усталость
• Мышечная слабость
• Спубличные минтики
• , новые ночные поты

мон. Моно. дольше восстанавливаться.

Кислотный рефлюкс

Сухость в горле может быть симптомом кислотного рефлюкса. Кислота в пищеводе вызывает жжение, сухость в горле, а также:

• проблемы с глотанием
• сухой кашель
• хриплый голос
• отрыжка

Собственное название этого состояния – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сокращенно ГЭРБ. Это заставляет кислоту подниматься из желудка в пищевод.

Тонзиллит

Сухость в горле может быть симптомом тонзиллита. Это воспаление миндалин, которое обычно вызывается вирусной инфекцией, но также может быть вызвано бактериями. Миндалины представляют собой мясистые образования в задней части горла, которые помогают бороться с инфекциями.

Помимо сухости, першения или боли в горле симптомы тонзиллита включают:

• опухшие, красные или белые пятна на миндалинах
• лихорадка
• хриплый голос
• увеличение лимфатических узлов на шее
• 4
• 4
• головная боль
• неприятный запах изо рта

ангина

Сухость в горле может быть симптомом ангины. Это инфекция горла, которая приводит к очень болезненному и сухому горлу. Вызывается бактерией Streptococcus pyogenes 9.0172 .

Other symptoms of strep throat include:

• swollen, red, or white patchy tonsils
• fever
• swollen lymph nodes in the neck
• rash
• nausea and vomiting
• body aches

The best treatment for сухость в горле зависит от первопричины, а именно:

Сенная лихорадка и другие виды аллергии

Назальные деконгестанты могут помочь при лечении сухости в горле, вызванной сенной лихорадкой.

Медикаментозное лечение сенной лихорадки включает следующее:

• антигистаминные препараты, которые могут быть назначены или продаются без рецепта
• назальные спреи с кортикостероидами, глазные капли или таблетки
• назальные деконгестанты
• увлажняющие глазные капли

  3 иммунотерапия allergen 900 (прививки от аллергии)

Иммунотерапия предполагает постепенное увеличение воздействия аллергенов в контролируемых условиях. Это направлено на то, чтобы помочь иммунной системе стать терпимой к ним, уменьшая симптомы аллергии с течением времени.

Домашние диетические средства от сенной лихорадки включают употребление в пищу большего количества следующих продуктов:

• Имбирь : Согласно этому исследованию 2016 года, противовоспалительные свойства имбиря могут уменьшить симптомы сенной лихорадки.
• Чеснок : Это хороший источник кверцетина, антиоксиданта с антигистаминным эффектом.
• Лук : Это еще один хороший источник кверцетина.

Сон с открытым ртом

Ротовое дыхание во время сна может быть вызвано заложенностью носа, которую можно лечить с помощью:

• назальные деконгестанты
• антигистаминные препараты
• назальные спреи с кортикостероидами

Липкая полоска, надеваемая на переносицу, также может уменьшить дыхание через рот.

Обезвоживание

Если человек чувствует обезвоживание, ему следует пить жидкость для регидратации. Выпивая больше жидкости, кто-то будет меньше уставать, увеличится диурез, и его моча станет светлее.

Человек должен пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Алкоголь, кофе и другие напитки с кофеином следует употреблять в умеренных количествах, так как они могут привести к обезвоживанию организма.

Простуда и грипп

Следующие медицинские и домашние процедуры могут облегчить симптомы простуды и гриппа:

• Увлажнение : Пейте много воды, сока или воды с лимоном, чтобы избежать обезвоживания.
• Отдых : Достаточный отдых для восстановления организма.
• Полоскание горла : Полоскание горла простой или соленой водой может облегчить сухость и боль в горле. Исследование 2005 года показало, что это помогает уменьшить симптомы или даже предотвратить инфекции верхних дыхательных путей у здоровых людей.
• Противозастойное средство : Использование безрецептурных интраназальных капель и спреев может помочь уменьшить заложенность носа. Точно так же безрецептурные средства от кашля и простуды, принимаемые перорально, могут помочь и облегчить боль.
• Увлажнение : Вдыхание влажного воздуха может облегчить заложенность носа и боль в горле. Точно так же хорошей идеей будет принять душ или использовать паровой испаритель.
• Компрессы : Наложение теплого компресса на лоб и нос может облегчить боль в пазухах и головную боль.

Инфекционный мононуклеоз

Следующие методы лечения могут помочь облегчить симптомы мононуклеоза:

• достаточный отдых
• прием ибупрофена или ацетаминофена для снижения температуры и облегчения боли
• полоскание горла

  4 Acid

  4

  Следующие медицинские процедуры и образ жизни могут помочь облегчить кислотный рефлюкс:

  • Антациды : помогают нейтрализовать желудочную кислоту.
  • Поддержание здорового веса : Дополнительный вес может оказывать давление на желудок, выталкивая кислоту обратно в пищевод.
  • Ношение свободной одежды : Это уменьшает давление на желудок.
  • Ешьте понемногу, но часто : Отказ от обильных приемов пищи помогает уменьшить кислотный рефлюкс.
  • Отказ от курения табака : Курение может снизить тонус клапана, удерживающего кислоту в желудке.
  • Отказ от острой, жирной пищи с высоким содержанием кофеина 902:20 : Это может усилить симптомы кислотного рефлюкса.

  Тонсилит

  Процедуры для тонзиллита включают в себя:

  • Оставание увлажняемого
  • Полевание
  • Взяв ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль
  • Гарглинг, брелтинговый воздух и соз. инфекция

  Стрептококковая ангина

  Врач пропишет антибиотик для лечения ангины, так как это бактериальная инфекция. Для облегчения симптомов также может помочь следующее:

  • Взяв ибупрофен или ацетаминофен для облегчения боли или лихорадки
  • Гарглинг
  • Сосание на Лозенгах

  человек также должен поговорить со своим врачом, если они испытают:

  • . Протекает
  • .
  • боль в груди
  • сильная усталость
  • высокая температура выше 101,0 градусов по Фаренгейту или 38,3 градусов по Цельсию

  Кроме того, врач должен провести медицинское обследование, если сухость в горле продолжается более 1-2 недель.

  Покупка средств

  Некоторые безрецептурные и домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете. Прежде чем использовать какие-либо средства, убедитесь, что они подходят для лечения состояния, вызывающего сухость в горле. Обратитесь к врачу за советом.

  • ибупрофен
  • антигистаминные препараты
  • назальные спреи
  • леденцы
  • увлажнители воздуха

  Причины, лечение и домашние средства

  0002 Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Часто возникает сухость в горле, особенно в холодные зимние месяцы. Но что вызывает сухость в горле и как ее лечить?

  Существует множество причин, по которым у человека может появиться сухость в горле. Большинство причин незначительны, но иногда сухость в горле может быть результатом более серьезного основного заболевания.

  В этой статье рассматриваются причины, методы лечения и домашние средства от сухости в горле.

  Краткие сведения о сухости в горле:

  • Аллергические состояния, такие как сенная лихорадка и другие, могут вызывать сухость в горле.
  • Существуют медицинские и домашние средства от сухости в горле.
  • Рекомендуется обратиться к врачу, если симптомы длятся более 1–2 недель.

  Различные причины и связанные с ними симптомы сухости в горле рассматриваются ниже:

  Сенная лихорадка и другие аллергии

  Поделиться на PinterestПотенциальные причины сухости в горле включают аллергии, обезвоживание и тонзиллит.

  От 30 до 40 процентов населения мира страдают аллергией. Когда у человека сезонная аллергия, вещества в окружающей среде вызывают чрезмерную реакцию его иммунной системы.

  Обычные триггеры включают:

  • Пыльственница
  • Грава
  • Плесень
  • Пылевые клещи
  • PET HAROS
  • Определенные продукты

  для человека с сезонными аллергией. .

  Помимо сухости в горле, гистамин, выделяющийся при аллергической реакции, может вызывать:

  • кашель
  • заложенность или насморк
  • зуд кожи, рта или глаз

  сон с открытым ртом

  Если человек засыпает с открытым ртом, может проснуться с сухостью в горле. Это также происходит, если человек начинает дышать через рот, когда спит.

  Когда рот остается открытым, воздух высушивает слюну, которую человек вырабатывает, чтобы сохранить влажность рта. В результате их горло и рот могут чувствовать себя сухими, когда они просыпаются.

  Кто-то также может храпеть и иметь неприятный запах изо рта, если он держит рот открытым во время сна.

  Обезвоживание

  При обезвоживании у человека может появиться сухость в горле. Другие признаки обезвоживания включают:

  • чувство сильной жажды
  • меньшее мочеиспускание
  • потемнение мочи
  • усталость
  • головокружение

  Обезвоживание вызывается недостаточным употреблением воды.

  Простуда

  Поделиться на PinterestПростуда может вызывать сухость или боль в горле, а также насморк или чихание.

  Сухость в горле может быть симптомом простуды. Простуда — это термин, обозначающий инфекцию, вызванную одним из нескольких различных вирусов.

  По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослый человек в среднем болеет 2–3 простудными заболеваниями в год. Простуда может вызывать сухость, першение или боль в горле. Основная инфекция может также вызывать:

  • насморк, заложенность носа
  • чихание
  • кашель
  • умеренную лихорадку
  • боли в теле

  Грипп

  Сухость, першение или боль в горле могут быть симптомом гриппа, также известного как грипп.

  Грипп — респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа. По данным CDC, симптомы гриппа обычно проявляются в среднем через 2 дня после того, как человек подвергся воздействию вируса гриппа.

  Грипп более опасен, чем обычная простуда, и больному гриппом может потребоваться постельный режим.

  Мононуклеоз

  Сухое першение в горле может быть симптомом мононуклеоза. Это заболевание, которое обычно вызывается инфекцией вирусом Эпштейна-Барр. Чаще всего он передается через биологические жидкости человека, при этом передача через слюну очень распространена.

  Мононуклеоз широко известен как мононуклеоз или «болезнь поцелуев». Чаще всего им страдают подростки и студенты студенческого возраста, но человек может заразиться им в любой момент своей жизни.

  Помимо сухости, першения или боли в горле, к симптомам мононуклеоза относятся:

  • лихорадка
  • увеличение лимфатических узлов на шее и под мышками ночная потливость

  Моно обычно длится от 2 до 4 недель, но у некоторых организму может потребоваться больше времени для восстановления.

  Кислотный рефлюкс

  Сухость в горле может быть симптомом кислотного рефлюкса. Кислота в пищеводе вызывает жжение, сухость в горле, а также:

  • проблемы с глотанием
  • сухой кашель
  • хриплый голос
  • отрыжка

  Правильное название этого состояния – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ. Это заставляет кислоту подниматься из желудка в пищевод.

  Тонзиллит

  Сухость в горле может быть симптомом тонзиллита. Это воспаление миндалин, которое обычно вызывается вирусной инфекцией, но также может быть вызвано бактериями. Миндалины представляют собой мясистые образования в задней части горла, которые помогают бороться с инфекциями.

  Помимо сухости, першения или боли в горле симптомы тонзиллита включают:

  • опухшие, красные или белые пятна на миндалинах
  • лихорадка
  • хриплый голос
  • увеличение лимфатических узлов на шее
  • 4
  • 4
  • головная боль
  • неприятный запах изо рта

  ангина

  Сухость в горле может быть симптомом ангины. Это инфекция горла, которая приводит к очень болезненному и сухому горлу. Вызывается бактерией Streptococcus pyogenes 9.0172 .

  Other symptoms of strep throat include:

  • swollen, red, or white patchy tonsils
  • fever
  • swollen lymph nodes in the neck
  • rash
  • nausea and vomiting
  • body aches

  The best treatment for сухость в горле зависит от первопричины, а именно:

  Сенная лихорадка и другие виды аллергии

  Назальные деконгестанты могут помочь при лечении сухости в горле, вызванной сенной лихорадкой.

  Медикаментозное лечение сенной лихорадки включает следующее:

  • антигистаминные препараты, которые могут быть назначены или продаются без рецепта
  • назальные спреи с кортикостероидами, глазные капли или таблетки
  • назальные деконгестанты
  • увлажняющие глазные капли

    3 иммунотерапия allergen 900 (прививки от аллергии)

  Иммунотерапия предполагает постепенное увеличение воздействия аллергенов в контролируемых условиях. Это направлено на то, чтобы помочь иммунной системе стать терпимой к ним, уменьшая симптомы аллергии с течением времени.

  Домашние диетические средства от сенной лихорадки включают употребление в пищу большего количества следующих продуктов:

  • Имбирь : Согласно этому исследованию 2016 года, противовоспалительные свойства имбиря могут уменьшить симптомы сенной лихорадки.
  • Чеснок : Это хороший источник кверцетина, антиоксиданта с антигистаминным эффектом.
  • Лук : Это еще один хороший источник кверцетина.

  Сон с открытым ртом

  Ротовое дыхание во время сна может быть вызвано заложенностью носа, которую можно лечить с помощью:

  • назальные деконгестанты
  • антигистаминные препараты
  • назальные спреи с кортикостероидами

  Липкая полоска, надеваемая на переносицу, также может уменьшить дыхание через рот.

  Обезвоживание

  Если человек чувствует обезвоживание, ему следует пить жидкость для регидратации. Выпивая больше жидкости, кто-то будет меньше уставать, увеличится диурез, и его моча станет светлее.

  Человек должен пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Алкоголь, кофе и другие напитки с кофеином следует употреблять в умеренных количествах, так как они могут привести к обезвоживанию организма.

  Простуда и грипп

  Следующие медицинские и домашние процедуры могут облегчить симптомы простуды и гриппа:

  • Увлажнение : Пейте много воды, сока или воды с лимоном, чтобы избежать обезвоживания.
  • Отдых : Достаточный отдых для восстановления организма.
  • Полоскание горла : Полоскание горла простой или соленой водой может облегчить сухость и боль в горле. Исследование 2005 года показало, что это помогает уменьшить симптомы или даже предотвратить инфекции верхних дыхательных путей у здоровых людей.
  • Противозастойное средство : Использование безрецептурных интраназальных капель и спреев может помочь уменьшить заложенность носа. Точно так же безрецептурные средства от кашля и простуды, принимаемые перорально, могут помочь и облегчить боль.
  • Увлажнение : Вдыхание влажного воздуха может облегчить заложенность носа и боль в горле. Точно так же хорошей идеей будет принять душ или использовать паровой испаритель.
  • Компрессы : Наложение теплого компресса на лоб и нос может облегчить боль в пазухах и головную боль.

  Инфекционный мононуклеоз

  Следующие методы лечения могут помочь облегчить симптомы мононуклеоза:

  • достаточный отдых
  • прием ибупрофена или ацетаминофена для снижения температуры и облегчения боли
  • полоскание горла

    4 Acid

    4

    Следующие медицинские процедуры и образ жизни могут помочь облегчить кислотный рефлюкс:

    • Антациды : помогают нейтрализовать желудочную кислоту.
    • Поддержание здорового веса : Дополнительный вес может оказывать давление на желудок, выталкивая кислоту обратно в пищевод.
    • Ношение свободной одежды : Это уменьшает давление на желудок.
    • Ешьте понемногу, но часто : Отказ от обильных приемов пищи помогает уменьшить кислотный рефлюкс.
    • Отказ от курения табака : Курение может снизить тонус клапана, удерживающего кислоту в желудке.
    • Отказ от острой, жирной пищи с высоким содержанием кофеина 902:20 : Это может усилить симптомы кислотного рефлюкса.

    Тонсилит

    Процедуры для тонзиллита включают в себя:

    • Оставание увлажняемого
    • Полевание
    • Взяв ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль
    • Гарглинг, брелтинговый воздух и соз. инфекция

    Стрептококковая ангина

    Врач пропишет антибиотик для лечения ангины, так как это бактериальная инфекция. Для облегчения симптомов также может помочь следующее:

    • Взяв ибупрофен или ацетаминофен для облегчения боли или лихорадки
    • Гарглинг
    • Сосание на Лозенгах

    человек также должен поговорить со своим врачом, если они испытают:

    • .