После простуды осип голос что делать: Как восстановить осипший голос при простуде: причины, заболевания и лечение

Содержание

Как восстановить голос после простуды

Почему голос пропадает при простуде

Прежде чем разбираться, как восстановить голос после простуды, рассмотрим причины, по котором он пропадает. Вот самые распространенные из них.

Одним из осложнений после простуды является ларингит. При этом вы чувствуете першение в горле, горло чешется изнутри, как результат, сухой кашель. А голос при этом далек от совершенства: осип и скрепит.
Воспаление гортани вызывает употребление слишком горячей или слишком холодной пищи или жидкости, воздействие газа или дыма на связки.
Перегрузка связок в результате крика или постоянной работы голосом, что бывает часто у певцов, актеров и преподавателей, также может послужить причиной заболевания.
Также виной пропажи голоса может послужить перегрузка центральной нервной системы, в следствие чего неврозы. Бывает, человек «замолкает» после очень сильного испуга или другого возбудителя нервной системы.

Если все же причина проблем с голосом заключается в перенапряжении связок, то можно обойтись горячим молоком с медом на ночь — и на утро все пройдет. Но если это осложнения после болезни и народные средства не помогают, то ответ на вопрос «Как восстановить голос после простуды?» даст вам доктор.

Как восстановить голос после простуды: несколько советов и рецептов

Молчание. Вашим связкам нужен отдых. Укутайте горло шарфом и играйте в «молчанку» с самим собой. При необходимости говорите шепотом, так как напряжение голосовых связок осушает и так лишенную влаги гортань.

Горячее питье на ночь. Как ни странно, лучшим лекарством при восстановлении голоса служит горячий алкоголь. Это может быть вино или пиво. Причем в него можно еще добавить мед и лимон. Питье не должно быть слишком горячим и принимать его рекомендуется, уже лежа в кровати, готовясь ко сну.

Полоскание. Смешайте ромашку и эвкалипт в равных долях. 1 ст.л. этой смеси разбавьте 300 мл горячей воды и прокипятите 1-2 минуты. Дайте настояться раствору в течение 30-40 минут, затем процедите. Полоскайте горло как можно чаще, лучше каждые 2 часа до полного восстановления голоса после простуды. Также можно использовать картофельный сок. Для этого натрите картофель на мелкой терке, выжмите из полученной массы сок и полощите горло 3-4 раза в день после еды.

Ингаляции. Для этого можно использовать целый ряд трав: ромашка, мать-и-мачеха, календула, эвкалипт. Разведите 1 ст.ложку любой из этих трав в литре кипятка, накройте голову полотенцем и дышите. Причем, если вы собираетесь выходить из дома после процедуры, лучше от нее отказаться, так как холодный воздух сведет на нет все старания.

Жители Балкан отвечают на вопрос «как восстановить голос после простуды» своим рецептом. Они советуют вскипятить 1,5 литра воды и положить туда 400 грамм любых отрубей, а также добавить коричневый сахар — начинайте пить этот отвар вместо любой жидкости, причем он должен быть обязательно горячим.

Не забывайте, что при любых осложнениях после простуды, лучше всего обратиться к врачу. Ведь ларингит и другие болезни, вызвавшие проблемы с голосом, могут повлечь за собой осложнения, а с этим лучше не шутить. Вы же не хотите потерять голос навсегда?

Фото: Getty Images

Сегодня читают

Вход в спальню по отпечатку пальца, лифт и антиквариат: почему загородный дом Киркорова называют усадьбой помещика XXI века

Дружба, которая превратилась в любовь: как страшная трагедия подарила Месси главную женщину в его жизни

5 фото с финала Чемпионата мира по футболу: дети Месси, ужас Мбаппе, жена Макрона

Со старшими даже не разговаривает: как выглядят младшие дочки Кидман, для которых она стала идеальной мамой

Тест на грамотность для четвертого класса: проверьте себя — где нужна двойная буква, а где нет

Как восстановить охрипший голос, быстрое восстановление осипшего голоса

Для пациентов

Статьи

Восстановление охрипшего голоса

Состояние, когда хрипнет голос, — явление весьма неприятное. Принято считать, что причиной осипшего голоса является простуда или громкий крик. Но существуют и другие, более серьёзные причины, которые требуют обязательного лечения у оториноларинголога и врачей смежных специальностей. Почему же голос хрипнет и становится осиплым? Как восстановить охрипший голос быстро? Какое лечение осипшего голоса является эффективным? Ответы вы найдёте в нашей новой статье.

Оглавление статьи

Как работает голосовой аппарат человека?

Почему голос становится осипшим?

Как быстро вернуть голос?

Голос для человека играет далеко не последнюю роль. Благодаря нему мы можем полноценно общаться друг с другом и вести привычный образ жизни. Вспомните, какой дискомфорт возникает, когда голос хрипнет и становится осипшим. Охрипший голос становится проблемой глобального масштаба для представителей речевых профессий: певцов, дикторов, учителей, экскурсоводов. Да и любой рядовой человек в повседневной жизни, если осип голос, сталкивается с массой неудобств: невозможно отвечать на звонки по телефону, контактировать с коллегами, участвовать в обсуждениях и т. п.

В медицине расстройство голосового аппарата, когда голос хрипнет и становится осипшим, называется дисфонией.

Осиплость может проявиться в любом возрасте. Разумеется, при появлении этого симптома, единственное желание, которое возникает, — быстро восстановить осипший голос. Возможность полноценно разговаривать, без охриплости, восстанавливается после грамотного лечения. Но прежде чем начать лечить осипшее горло, необходимо установить причины осипа голоса. От определения причины и назначения корректного лечения зависит, насколько быстро восстановится работа голосового аппарата.

Почему же голос хрипнет и становится осиплым? Как восстановить охрипший голос быстро? Какое лечение осипшего голоса является эффективным? Давайте разбираться!

Как работает голосовой аппарат человека?

Гортань — это не только часть дыхательных путей, это орган звукообразования. На ней расположены голосовые связки — парный орган, представляющий собой скопление мышц. Когда человек молчит, между связками есть расстояние — гортанная щель. Чтобы рождался звук, необходимо, чтобы связки были плотно прижаты друг к другу. При таком плотном смыкании воздушный поток, выходящий из лёгких на выдохе, проходит через сомкнутые связки, вызывая их колебания. В этот момент зарождается звук, и мы слышим человеческую речь.

Если голос охрип и стал осипшим, значит связки не могут плотно примыкать друг к другу, в результате чего звучность речи теряется.

Состояние, при котором осипли голосовые связки, может быть вызвано их воспалением либо рядом других причин, которые мы разберём далее.

Почему голос становится осипшим?

Считается, что, если осип или охрип голос, виновницей такого неприятного состояния является простуда. Либо осипшее горло стало следствием громкого крика. Но это лишь вершина айсберга. Есть и другие причины, от которых горло может охрипнуть:

Причиной, почему осипло горло, могут быть инфекционные заболевания вирусной или бактериальной природы: ангина, хронический тонзиллит, фарингит, ларингит.

Состояние, при котором осипли голосовые связки, часто связывают с аллергической реакцией. Контакт с аллергеном (пыльцой растений, домашней пылью, шерстью домашних животных, продуктами бытовой химии и пр.) может спровоцировать сильнейший отёк гортани и голосовых связок. Одним из таких опасных проявлений аллергии является отёк Квинке, — при появлении первых признаков отёка необходимо быстро обратиться за медицинской помощью, поскольку любое промедление несёт в себе угрозу жизни и здоровья.

Перегрузка голосовых связок — частая «болезнь» представителей речевых профессий, которые по роду деятельности должны много разговаривать. Но и простой человек может перенапрячь свои голосовые связки, если будет громко и долго разговаривать или кричать.

Горло может осипнуть при ожоге его слизистой оболочки, например, уксусной кислотой.

Посторонний предмет (например, мелкая рыбная кость) может легко ранить стенки гортани, в результате чего горло также может осипнуть.

Изменения в звучании речи происходят у мальчиков-подростков в период полового созревания. Это естественный процесс, и как-то специально пытаться быстро восстановить голосовые функции не нужно.

Горло может осипнуть при неблагоприятных внешних условиях: при холодном, пересушенном, запыленном, загрязнённом воздухе.

Табакокурение — частая причина проблем с голосовыми связками. Все помнят, как звучит речь у заядлых курильщиков.

Охриплость или полная афония может появиться после перенесённой операции, когда неумышленно повреждается нервус рекуренс — возвратный нерв.

Так же при проведении операции трахеотомии, когда в первые кольца трахеи ставится трахеотомическая трубка, голос так же отсутсвует полностью. .

Сильный стресс или испуг могут стать причиной осиплости. Восстановиться поможет полный покой и избегание нервных перенапряжений.

Причиной охриплости могут стать онкологические заболевания гортани, как доброкачественные, так и злокачественные. Осиплость — это первый звоночек, на который нужно быстро отреагировать и пройти диагностические мероприятия у онколога.

Осиплость горла — это симптом, от которого можно избавиться, вылечив основное заболевание. А поскольку причин появления дисфонии много, и некоторые их них действительно опасны для жизни, необходимо своевременно обратиться к оториноларингологу для диагностики.

Как быстро вернуть голос?

Быстрое восстановление охрипшего голоса возможно лишь после установления причины неприятного симптома.

Если осиплость вызвана инфекционным заболеванием, чтобы быстро восстановить работу голосового аппарата, назначают (в зависимости от диагноза):

антибактериальные препараты;

противовирусные препараты;

антисептики;

антигистаминные препараты;

противовоспалительные пастилки для рассасывания;

ингаляции;

промывания отварами лекарственных трав.

Если причиной охриплости стала аллергическая реакция, назначаются антигистаминные препараты. Важным элементом терапии является устранение аллергена.

При развитии отёка Квинке требуется экстренная помощь врачей: необходимо как можно скорее вызвать бригаду скорой помощи, поскольку отёк может спровоцировать приступ асфиксии.

Если неприятный симптом появился вследствие перенапряжения голосовых связок, показан абсолютный голосовой покой. Запрещается даже шептать — из-за шёпота связки напрягаются ещё сильнее.

Попавший в гортаноглотку инородный предмет нужно доставать как можно быстрее, обратившись за помощью к лор-врачу. Самостоятельные попытки могут протолкнуть его ещё глубже и перекрыть доступ кислорода. Восстанавливать голос после ожога нужно также под контролем оториноларинголога.

При онкологических заболеваниях необходимо лечение у врача — онколога.

Восстановить осипший голос можно при помощи специальной гимнастики — её назначает врач, специализирующийся на голосовых связках — фониатр.

На время лечения необходимо меньше говорить, воздержаться от курения, от употребления слишком горячей или холодной пищи.

При соблюдении всех предписаний лор-врача голос достаточно быстро восстанавливается.

В нашей клинике работает высококвалифицированный врач-фониатр с большим практическим опытом работы, поэтому любая проблема с голосовым аппаратом будет решена качественно и быстро.

Чтобы записаться на лечение в «Лор Клинику Доктора Зайцева», звоните по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Пожалуйста, приходите!

Мы вам обязательно поможем!

Всегда ваш, Доктор Зайцев.

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Фарингит

14.06.2019

Аудиометрия слуха

03.08.2020

Носовое кровотечение

02.06.2020

Лечение миндалин без операции

22.05.2019

Причины и лечение сухости горла

03.08.2020

Зависимость от капель

03.07.2019

Вы можете задать вопрос нашим специалистам

Оставить комментарий

Имя

Ваш комментарий

Охрипший голос: что вызывает его и когда следует обратиться к врачу

Эмбер Кох, MS, CCC-SLP и пациентка

Если ваш голос звучит хрипло или напряженно, возможно, у вас охриплость голоса. Может быть, вы слишком громко пели на концерте прошлой ночью, или, может быть, виновато какое-то заболевание. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как определить разницу и когда обратиться к специалисту.

«Нарушения голоса — это коммуникативное расстройство номер один среди детей и взрослых», — говорит Эмбер Кох, MS, CCC-SLP, логопед из штата Небраска Медицина. «Вокальная охриплость особенно распространена и часто остается недиагностированной, потому что она обычно проходит сама по себе в течение пары недель, но длительную охриплость необходимо лечить — в идеале у специалиста по уху, горлу и носу — потому что иногда это может быть признаком болезни. более тяжелое состояние».

Причины охриплости

Охриплость голоса может быть вызвана несколькими факторами, в том числе:

Простуда или инфекция но охриплость должна пройти сама по себе примерно через две недели
Бронхит или ларингит . Бронхит и ларингит являются формами воспаления, при которых ваш голос может стать хриплым или хриплым
Рак . Хриплый голос, который длится более трех недель, может быть признаком более серьезной проблемы, такой как рак гортани или рак пищевода
Ларингофарингеальный рефлюкс — часто путают с ГЭРБ, ларингофарингеальный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота поднимается вверх по пищеводу, раздражая гортань или голосовой аппарат
Дисфония мышечного напряжения – этот клинический термин для обозначения расстройства голоса возникает из-за повышенной активации мышц горла, часто из-за речи или пения, и может привести к боли, голосовой усталости или изменениям голоса
Неврологические заболевания и расстройства – Определенные состояния, такие как болезнь Паркинсона или инсульт, могут поражать часть мозга, контролирующую мышцы горла
Рецидивирующий респираторный папилломатоз — Также известный как папилломатоз гортани, RRP, вызывает доброкачественные опухоли в дыхательных путях, которые могут повлиять на вокал
Напряженный голосовой аппарат — Если вы слишком много говорите или поете, слишком громко аплодируете или говорите тоном выше или ниже обычного, у вас может возникнуть охриплость из-за напряжения голосового аппарата
Кровоизлияние в голосовые связки – Физическая травма от кашля или сильного крика может привести к перенапряжению крошечных кровеносных сосудов голосовых связок, заполнению голосовых складок и потенциальному образованию небольшого шарика или полипа голосовых складок
Узлы, кисты и полипы голосовых складок . Узлы, полипы и кисты — это доброкачественные новообразования, которые могут образовываться на голосовых связках из-за слишком сильного трения или давления
Паралич голосовых связок — это происходит, когда одна или обе ваши голосовые связки не открываются или закрываются должным образом, как правило, из-за травмы, рака легких или щитовидной железы, инфекции или заболевания

Когда обращаться к поставщику медицинских услуг

Если ваш голос охрип в течение трех или более недель, вам следует обратиться к врачу, особенно если вы не болели простудой, инфекцией верхних дыхательных путей или гриппом.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы:

Кашляете кровью
Затрудненное дыхание
Испытывать боль при разговоре или глотании
Почувствуйте ком на шее
Трудно глотать
Полная потеря голоса более чем на несколько дней

В зависимости от ваших симптомов ваш лечащий врач может направить вас к ларингологу, обычно известному как оториноларинголог или ЛОР. ЛОР выслушает ваш голос и осмотрит вашу голову и шею, а также проверит наличие уплотнений на шее. Если есть основания для беспокойства, ЛОР может назначить обследование горла с помощью камеры, называемое ларингоскопией, а также биопсию, компьютерную томографию или МРТ.

Варианты лечения осиплости голоса

Варианты лечения охриплости включают:

Поведенческие изменения
Лекарства
ЛОР-хирургия
Многопрофильное лечение с привлечением таких специалистов, как ларингологи, логопеды, пульмонологи, гастроэнтерологи, аллергологи и физиотерапевты

Профилактика охриплости голоса

Существует несколько способов предотвращения охриплости, например:

Избегайте слишком много говорить или петь0018
Обильное питье
Воздержание от алкоголя, кофеина и других жидкостей, которые обезвоживают организм
Использование увлажнителя воздуха, особенно ночью и в холодные месяцы
Отказ от курения и воздержание от пассивного курения
Держитесь подальше от острой пищи
Использование леденцов от горла на основе пектина для хорошего смазывания голоса
Избегайте продуктов на основе ментола или всего, что может высушить ваш голос

Голосовые услуги для подтверждения пола при охриплости

То, как мы общаемся, является важной частью того, кто мы есть как личности, но наш стиль общения и характеристики нашего голоса могут не всегда соответствовать тому, как мы себя идентифицируем. Клиника гендерной помощи Nebraska Medicine предлагает несколько услуг по подтверждению пола, чтобы помочь людям выработать более гендерно-специфические стили общения, такие как повышение или понижение высоты тона, повышение гибкости голоса и многое другое.

Если у вас проблемы с голосом, дыхательными путями или глотанием, такие как охриплость, кашель или сужение дыхательных путей, наши специалисты могут помочь. Для записи на прием звоните 800.922.0000 .

Что такое охриплость? — Причины, диагностика и расстройства

Что такое охриплость?

Структуры, участвующие в речи и воспроизведении голоса

Если вы хриплый, ваш голос будет звучать с придыханием, хриплым или напряженным, или будет тише по громкости или ниже по высоте. Ваше горло может чувствовать першение. Охриплость часто является симптомом проблем с голосовыми связками гортани.

Как работает наш голос?

Звук нашего голоса создается вибрацией голосовых связок, которые представляют собой две полосы гладкой мышечной ткани, расположенные напротив друг друга в гортани. Гортань расположена между основанием языка и верхней частью трахеи, через которую проходят легкие (см. рисунок).

Когда мы не говорим, голосовые связки открыты, чтобы мы могли дышать. Однако когда приходит время говорить, мозг организует серию событий. Голосовые связки смыкаются, а воздух из легких проходит мимо, заставляя их вибрировать. Вибрации производят звуковые волны, которые проходят через горло, нос и рот, которые действуют как резонирующие полости для модуляции звука. Качество нашего голоса — его высота, громкость и тембр — определяются размером и формой голосовых складок и резонирующих полостей. Вот почему голоса людей звучат так по-разному.

Индивидуальные вариации нашего голоса являются результатом того, насколько сильно мы напрягаем голосовые связки. Например, расслабление голосовых связок делает голос более глубоким; их напряжение делает голос выше.

Если мой голос охрип, когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к врачу, если ваш голос стал хриплым в течение более трех недель, особенно если вы не болели простудой или гриппом. Вам также следует обратиться к врачу, если вы кашляете кровью или испытываете затруднения при глотании, чувствуете опухоль на шее, испытываете боль при разговоре или глотании, испытываете трудности с дыханием или полностью теряете голос более чем на несколько дней.

Как мой врач диагностирует, что не так?

Ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и о том, как долго вы хрипите. В зависимости от ваших симптомов и общего состояния здоровья врач может направить вас к отоларингологу (врачу, специализирующемуся на заболеваниях ушей, носа и горла). Отоларинголог обычно использует эндоскоп (гибкую трубку с подсветкой, предназначенную для осмотра гортани), чтобы лучше рассмотреть голосовые связки. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать специальные тесты для оценки нарушений голоса или голосового потока воздуха.

Какие заболевания вызывают осиплость голоса и как их лечить?

Охриплость может иметь несколько возможных причин и методов лечения, как описано ниже:

Ларингит. Ларингит является одной из наиболее частых причин осиплости голоса. Это может быть связано с временным отеком голосовых связок из-за простуды, инфекции верхних дыхательных путей или аллергии. Ваш врач будет лечить ларингит в зависимости от его причины. Если это связано с простудой или инфекцией верхних дыхательных путей, врач может порекомендовать отдых, питье и безрецептурные обезболивающие. Аналогичным образом можно лечить аллергию с добавлением безрецептурных лекарств от аллергии.

Неправильное или чрезмерное использование голоса. Аплодисменты на спортивных мероприятиях, громкие разговоры в шумной обстановке, слишком долгий разговор без остановки голоса, громкое пение или слишком высокий или слишком низкий голос могут вызвать временную охриплость. Отдых, сокращение использования голоса и питье большого количества воды должны помочь уменьшить охриплость от неправильного или чрезмерного использования. Иногда у людей, чья работа зависит от их голоса, например, у учителей, певцов или ораторов, развивается хрипота, которая не проходит. Если вы используете свой голос для жизни и регулярно испытываете охриплость, ваш врач может порекомендовать обратиться к логопеду для лечения голоса. В голосовой терапии вам дадут вокальные упражнения и советы, как избежать хрипоты, изменив способы использования голоса.

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ). ГЭРБ, обычно называемая изжогой, может вызывать осиплость голоса, когда желудочная кислота поднимается вверх по горлу и раздражает ткани. Обычно охриплость, вызванная ГЭРБ, усиливается утром и уменьшается в течение дня. У некоторых людей желудочная кислота поднимается до горла и гортани и раздражает голосовые связки. Это называется ларингофарингеальным рефлюксом (ЛФР). LPR может произойти в течение дня или ночи. У некоторых людей не будет изжоги при ФЛР, но они могут чувствовать, что им постоянно приходится кашлять, чтобы откашляться, и они могут охрипнуть. ГЭРБ и ФЛР лечат диетическими модификациями и лекарствами, снижающими кислотность желудка.

Голосовые узелки, полипы и кисты. Голосовые узелки, полипы и кисты представляют собой доброкачественные (незлокачественные) новообразования внутри голосовых складок или вдоль них. Вокальные узелки иногда называют «узлами певца», потому что они являются частой проблемой среди профессиональных певцов. Они образуются парами на противоположных сторонах голосовых складок в результате слишком сильного давления или трения, подобно тому, как на стопе образуется мозоль от слишком тугой обуви. Голосовой полип обычно возникает только на одной стороне голосовой связки. Голосовая киста представляет собой твердую массу ткани, заключенную в мембранный мешок внутри голосовой складки. Наиболее распространенными методами лечения узелков, полипов и кист являются голосовой покой, голосовая терапия и операция по удалению ткани.

Кровоизлияние в голосовые складки. Кровоизлияние в голосовые складки происходит, когда кровеносный сосуд на поверхности голосовых складок разрывается и ткани наполняются кровью. Если вы внезапно теряете голос во время напряженной работы с голосом (например, во время крика), у вас может быть кровоизлияние в голосовые связки. Иногда кровоизлияние в голосовые связки приводит к быстрому развитию охриплости в течение короткого промежутка времени и влияет только на ваше пение, но не на речь. Кровоизлияние в голосовые связки необходимо лечить немедленно полным голосовым покоем и посещением врача.

Паралич голосовых связок. Паралич голосовых связок — это расстройство голоса, которое возникает, когда одна или обе голосовые связки не открываются или не закрываются должным образом. Это может быть вызвано травмой головы, шеи или грудной клетки; рак легких или щитовидной железы; опухоли основания черепа, шеи или грудной клетки; или инфекция (например, болезнь Лайма). Люди с определенными неврологическими заболеваниями, такими как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона, или перенесшие инсульт, могут испытывать паралич голосовых связок. Однако во многих случаях причина неизвестна. Паралич голосовых связок лечится голосовой терапией и, в некоторых случаях, хирургическим путем. Для получения дополнительной информации см. информационный бюллетень Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD), Паралич голосовых связок.

Неврологические заболевания и расстройства. Неврологические состояния, поражающие участки мозга, контролирующие мышцы горла или гортани, также могут вызывать осиплость голоса. Охриплость иногда является симптомом болезни Паркинсона или инсульта. Спастическая дисфония — это редкое неврологическое заболевание, которое вызывает охриплость голоса и может также влиять на дыхание. Лечение в этих случаях будет зависеть от типа заболевания или расстройства. Для получения дополнительной информации прочитайте информационный бюллетень NIDCD, Спастическая дисфония.

Другие причины. Проблемы с щитовидной железой и повреждение гортани могут вызвать осиплость голоса. Охриплость иногда может быть симптомом рака гортани, поэтому так важно обратиться к врачу, если вы охрипло больше трех недель. Прочтите информационный бюллетень Национального института рака, Рак головы и шеи — версия для пациентов. Охриплость также является наиболее распространенным симптомом заболевания, называемого рецидивирующим респираторным папилломатозом (РРП), или папилломатозом гортани, которое вызывает рост доброкачественных опухолей в гортани и других дыхательных путях, ведущих из носа и рта в легкие. Прочтите информационный бюллетень NIDCD, Рецидивирующий респираторный папилломатоз или папилломатоз гортани.

Какие исследования проводятся для лучшего понимания и лечения охриплости?

Исследователи, финансируемые NIDCD, работают с учителями над разработкой стратегий, которые помогут им уменьшить стресс и напряжение голоса. В одном исследовании учителя используют голосовой «дозиметр», который учитывает частоту и громкость их речи, а также продолжительность вибрации их голосовых связок, чтобы определить их суточную «дозу» использования голоса. Исследователь надеется установить безопасный уровень использования голоса, а также рекомендуемое время восстановления после продолжительной речи.

В другом исследовании исследователи работают с двумя группами студентов-учителей в США и Китае, чтобы проверить эффективность обучения гигиене голоса как самостоятельно, так и с обучением голосовому воспроизведению. Исследователь надеется увидеть, насколько успешно методы предотвращают будущие проблемы с голосом у учителей, у которых в начале исследования был здоровый голос, по сравнению с теми, у кого уже могут быть некоторые проблемы с голосом.

NIDCD также поддерживает исследователя, который планирует составить «карту» всех генов, белков, клеток иммунной системы и бактерий, присутствующих в нормальной гортани, чтобы мы могли лучше понять изменения, происходящие при хроническом воспалении. гортани (ларингит). На основе этих результатов будут созданы модели, которые можно будет использовать в лаборатории для разработки и направления будущих вмешательств для профилактики и лечения воспалительных заболеваний гортани.