Содержание
Повышенный холестерин при беременности | Журнал WDAY
Беременность и роды
Холестерин повышен при беременности – норма или проблема?
Холестерин – леридное вещество, он необходим для синтеза витамина Д, участвует в выработке иммунных клеток и гормонов роста. В период беременности его количество повышается естественным образом, а после родов падает до нормального уровня.
Умеренно повышенный холестерин при беременности – это норма
- Фото
- Getty
Без высокого уровня холестерина в крови матери могут начаться проблемы у плода. Сама женщина начинает чаще простывать, страдают зубы, волосы и ногти. Из-за уменьшения выработки витамина Д ухудшается усвоение кальция. Это негативно сказывается на плотности костей и упругости мышц.
При всех положительных свойствах холестерина важно следить за тем, чтобы его уровень не превышал допустимые нормы.
Во время беременности показатели будут от 6 до 13 ммоль/л. Чем старше женщина, тем эта цифра будет выше.
Симптомы, при которых следует обратиться к специалисту:
- показатели холестерина выше уровня до беременности в 2−2,5 раза;
- головные боли и тошнота после 12-й недели;
- повышенное артериальное давление;
- ухудшается общее самочувствие.
Если показатели окажутся выше нормы, то нужно принять меры по снижению холестерина.
Как снизить повышенный холестерин во время беременности?
В период беременности сложно проводить любое лечение, в том числе снижать повышенный холестерин. Большинство препаратов противопоказаны женщинам в положении, они проходят плацентарный барьер и могут серьезно навредить плоду. Поэтому для лечения используют безопасную диету.
Диета назначается лечащим врачом и предполагает отказ от следующих продуктов:
- желтки;
- свинина и баранина;
- животное сало;
- сливочное масло и сливки;
- маргарин;
- шоколад;
- жареное.
При этом обязательно включают в рацион продукты, нормализующие показатели крови:
- чеснок;
- морковь;
- яблоки;
- зелень;
- цитрусовые;
- сою;
- красную рыбу;
- орехи;
- жидкие растительные масла.
Кроме диеты для нормализации холестерина будут полезны желчегонные отвары. При их выборе обязательно консультируйтесь с гинекологом, некоторые травы вызывают спазмы гладкой мускулатуры. Дополнительную пользу принесет адекватная физическая активность.
В период беременности важно следить за показателем уровня холестерина. Если он превышает индивидуальную норму более чем в 2 раза, нужно перейти на специальную диету.
Редакция Wday.ru
Сегодня читают
Как сейчас выглядят 15 самых красивых девочек в мире: фото
«Мало половин»: звезды, которым катастрофически не хватило одежды — зачем они в этом вышли?
Не может самостоятельно ходить: как выглядит и живет самая высокая женщина в мире — 10 удивительных фото
«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото
Звезды показали, что творится у них дома: 20 селфи на фоне настоящего бардака
Повышенный холестерин при беременности — Proexpress.
com.ua
Здоровье
Автор Igor На чтение 3 мин Просмотров 109 Опубликовано
Холестерином является специфическая жироподобная субстанция – которая содержится в клетках организма и переносится по кровеносной системе. В организме холестерин выполнят свою функцию – он является одним из строительных материалов клеток и половых гормонов организма, участвует в процессе синтеза желчи, необходим для выработки витамина Д, А, Е и т.д. Это вещество частично вырабатывается в организме, частично поступает с продуктами питания. Для организма отклонением от нормы является как повышение холестерина, так и его пониженный уровень.
В период беременности в организме женщины происходит ряд изменений, все органы перестраиваются на новый режим и адаптируются к условиям для сохранения плода. По этой причине оценивать уровень холестерина у беременных необходимо по другим нормам: если стандартные показатели нормы в организм человека – уровень холестерина не должен превышать 5 ммоль/л то для организма беременной нормой является от 6 до 12 ммоль/л.
Такое повышения уровня холестерина обусловлено потребностью в выработке большей дозы витамина Д – в период ожидания малыша при недостатке витамина Д происходит затруднение усвоения кальция. При этом могут страдать зубы, упругость мышц и плотность костей, ухудшатся состояние волос и ногтей. В этом случае повышение холестерина в организме имеет выполнять положительную функцию и не требует применения каких-либо мер. Но при повышении холестерина за пределы 12-13 ммоль/л, необходимо контролировать его уровень и соблюдать меры для возврата уровня этого вещества в пределы нормы.
Содержание
- Чем грозит повышенный холестерин у беременных – свыше 12ммоль/л
- Признаки повышенного холестерина у беременных:
- Необходимо ограничить употребление следующих продуктов:
- Включить в рацион питания:
- Возникают риски болезней кровеносной системы и сердца
- Могут пострадать почки
- Ухудшится состояния печени
- Риск развития сахарного диабета
- Может возникнуть тиреотоксикоз
В перечне обязательных анализов при беременности нет анализа для постоянного контроля уровня холестерина, но при появлении определенных признаках в организме лучше сдать анализы и обратиться к врачу в случае значительной превышения нормы.
Признаки повышенного холестерина у беременных:
- – сильные головные боли и токсикоз, который не проходит после двенадцатой недели беременности;
- – повышение давления артериального
При повышении уровня холестерина более 2-х недель необходимо принимать меры. Так как часть холестерина в организм попадает с продуктами питания, эффективным способом для его нормализации является диета.
Диета для понижения уровня холестерина при беременности.
Необходимо ограничить употребление следующих продуктов:
- – жирного мяса, такого как свинина и баранина, исключить сало;
- – сливочные продукты – масло, сливки, маргарин и т.д.;
- – яичные желтки;
- – шоколад.
Убрать из рациона жареные продукты.
Включить в рацион питания:
- – из фруктов: яблоки и цитрусовые;
- – морковь;
- – употреблять больше зелени;
- – орехи, жирную красную рыбу и растительное масло;
- – чеснок – но в ограниченных количествах;
Перед тем как принимать какие-то меры, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом.
холестерин
У матери-природы может быть решение для снижения уровня холестерина у беременных женщин
Тодд Райдаут, доцент кафедры физических упражнений и диетологии в UB, исследует, как растительные стеролы могут помочь снизить уровень холестерина у беременных женщин.
Когда дело доходит до эффективных решений для снижения уровня холестерина у беременных женщин, Мать-Природа знает лучше.
Исследователи из Университета Буффало изучают, можно ли использовать растительные стеролы в качестве естественной альтернативы лекарственной терапии у будущих матерей с высоким уровнем холестерина.
Хотя повышение уровня холестерина у женщин во время беременности является нормальным явлением, чрезмерный уровень липидов — будь то по генетическим или диетическим причинам — может иметь негативные последствия для здоровья потомства как в раннем возрасте, так и во взрослом возрасте, сказал Тодд Райдаут, доцент. наук о физических упражнениях и питании в Школе общественного здравоохранения и медицинских профессий UB и ведущий исследователь исследования.
У беременных женщин с избыточным уровнем холестерина — более 280 миллиграммов на децилитр (мг/дл) — состояние известно как супрафизиологическая гиперхолестеринемия. «Есть много данных, подтверждающих, что потомство от матерей с гиперхолестеринемией будет иметь жирные полоски в артериях наряду с высоким уровнем холестерина и триглицеридов в раннем возрасте, и у них могут быть осложнения, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, когда они станут старше», — сказал Райдаут.
Об использовании типичных гиполипидемических препаратов, известных как статины, не может быть и речи из-за негативных последствий этих препаратов для развития новорожденных, отмечает Райдаут. «В настоящее время возможности лечения ограничены. Существует реальная необходимость в поиске альтернативной терапии холестерина для женщин, которые хотят забеременеть или уже беременны», — сказала Райдаут, которая получила дополнительный ежегодный грант в размере 88 000 долларов США от Национального центра дополнительного и комплексного здравоохранения и Управления диетологии.
Добавки для продолжения исследования растительных стеролов, начатого в 2013 году.
«Диетотерапия открывает окно для естественных методов лечения, которые безопасны для матери и плода, а также эффективны для снижения уровня холестерина в крови», — добавляет он.
Растительные стеролы, также известные как фитостеролы, перспективны, поскольку доказано, что они снижают уровень холестерина. «Фитостеролы очень похожи на холестерин, который содержится в мясных и молочных продуктах. Вы бы не смогли заметить разницу, — сказал Райдаут. «Но они метаболизируются в нашем организме совсем по-разному. Растительные стеролы на самом деле превосходят холестерин в своем всасывании в кровь. Вот как они снижают уровень холестерина».
Хотя многие овощи, которые едят люди, содержат эти стеролы, их количества настолько малы, что даже вегетарианцы потребляют менее 2 граммов в день, что является рекомендуемым количеством для эффективного действия стеролов. «Вегетарианцы могут потреблять почти 1 грамм в день, тогда как мясоеды, вероятно, получают в лучшем случае от 300 до 500 миллиграммов», — сказал Райдаут.
«Большинство данных свидетельствуют о том, что даже при этих более низких уровнях есть небольшая польза от снижения уровня холестерина, просто от вашей обычной диеты. Но если у вас высокий уровень холестерина и вы ищете естественную терапию, вам придется принимать добавки».
Многие продукты, такие как йогурт и маргарин, в настоящее время содержат растительные стеролы, сказал Райдаут, который исследовал фитостеролы в течение последнего десятилетия. «Мы думали о новых применениях растительных стеролов, и вопрос казался очевидным: могут ли они быть потенциальной терапией для беременных женщин, у которых до беременности был повышенный уровень холестерина?» он говорит.
Лаборатория Райдаута начала испытания на мышах и хомяках, кормя одну группу животных пищей с высоким содержанием жиров и высоким содержанием холестерина, в то время как другая группа получала ту же диету, но с добавлением фитостеролов. «Мы сравниваем уровни липидов в крови при рождении потомства, чтобы увидеть, имеют ли потомство от матерей, которых кормили фитостеролами во время беременности, более благоприятный липидный профиль», — сказал Райдаут.
«Есть много данных, свидетельствующих о негативных последствиях для потомства матерей, которых кормят продуктами с высоким содержанием холестерина и жиров», — добавляет он. «Это довольно хорошо установлено. Но очень мало работ было посвящено этому вопросу: что, если мы будем кормить матерей чем-то полезным, например, фитостеролами?»
Rideout сотрудничает с двумя исследователями из Школы медицины и биомедицинских наук Джейкобса Университета Нью-Йорка — Малчандом Пателем, заслуженным профессором биохимии Университета штата Нью-Йорк и заместителем декана по исследованиям и биомедицинскому образованию, и Ричардом Брауном, доцентом биотехнических и клинических лабораторных наук — в рамках исследования для изучения окисленного холестерина.
«Женщины с гиперхолестеринемией имеют высокий уровень холестерина и большое количество окисленных стеролов, что очень проблематично», — говорит Райдаут, отмечая, что они играют роль в развитии атеросклероза или накоплении бляшек в артериях.
«Наша долгосрочная цель, очевидно, заключается в том, чтобы то, что мы делаем, оказывало положительное влияние на людей», — говорит Райдаут. «Мы не просто стремимся улучшить здоровье хомяков. Но есть много вопросов, которые необходимо решить, особенно потому, что мы имеем дело с беременными женщинами. Вы хотите убедиться, что то, что вы им даете, безопасно, а мы просто еще этого не знаем».
Как уровень холестерина влияет на беременность?
Холестерин является необходимым липидом в нашем организме, хотя его часто считают вредным. Эта молекула присутствует в клеточных мембранах и также важна для производства желчных кислот (которые переваривают жиры) и других молекул, таких как определенные гормоны.
Таким образом, холестерин играет важную роль в фертильности и беременности, поскольку он является предшественником стероидных гормонов, включая эстрогены, андрогены и прогестагены.
Ниже приведен указатель с 8 пунктами, которые мы собираемся расширить в этой статье.
Содержание
1.
Нормальный уровень холестерина
2.
Холестерин при беременности
- 9.1002 2.
Высокий уровень холестерина до беременности
3.
Риск высокого уровня холестерина во время беременности
4.
Рекомендации
5.
Часто задаваемые вопросы пользователей
5.1.
Опасен ли уровень холестерина выше 300 при беременности?
5.2.
Каким должен быть уровень холестерина в третьем триместре беременности?
5.3.
Должен ли я снизить уровень холестерина, чтобы забеременеть?
5.4.
Необходимо ли лечение высокого уровня холестерина во время беременности?
6.
Рекомендуемые показания
7.
Список литературы
8.
Авторы и участники
Нормальный уровень холестерина
Несмотря на то, что в рационах.
Мы также синтезируется в велероле. Мы также вознаграждают в районе, мы также вознаграждаются в общие значения.
Таким образом, чтобы узнать уровень холестерина, его можно оценить с помощью анализа крови. Обычно в результатах этого теста появляются три параметра:
- Общий холестерин . Оно должно быть менее 200 мг/дл.
- LDL . Он относится к липопротеинам низкой плотности, «плохому холестерину», и должен быть ниже 100 мг/дл.
- HDL . Это липопротеины высокой плотности или «хороший холестерин», и в идеале их уровень должен превышать 35 мг/дл у мужчин и 40 мг/дл у женщин.
Эти липопротеины отвечают за транспорт холестерина в крови. ЛПНП транспортирует холестерин из печени в ткани, тогда как ЛПВП идет обратным путем.
Холестерин при беременности
Когда женщина беременна, уровень холестерина повышается выше значений, которые считаются нормальными для небеременной взрослой женщины.
Это увеличение становится более заметным по истечении первого триместра беременности из-за гормональных и метаболических изменений, происходящих у женщин во время беременности. Однако высокий уровень холестерина во время беременности должен естественным образом снизиться вскоре после родов.
Однако часто уровни холестерина у беременных женщин строго не контролируются, и поэтому не существует диапазона, который бы устанавливал нормальные значения холестерина во время беременности.
Высокий уровень холестерина до беременности
Несмотря на то, что мы только что упомянули, более тщательное наблюдение проводится, если у беременной женщины до беременности была проблема с высоким уровнем холестерина (гиперхолестеринемия).
Таким образом, женщине, которая уже знает, что у нее проблема с высоким уровнем холестерина, необходимо проконсультироваться со своим врачом в то время, когда она хочет добиться беременности. Таким образом, специалист сможет контролировать уровень холестерина, оценить необходимость замены лечения другим препаратом во время беременности и провести соответствующее наблюдение.
Одной из основных причин является то, что статины , очень распространенный тип препаратов для снижения уровня холестерина, не считаются подходящими во время беременности и кормления грудью. Из-за этого женщина должна прекратить это лечение примерно за два месяца до наступления беременности или, в противном случае, когда она узнает о беременности.
Риски высокого уровня холестерина во время беременности
Как мы уже упоминали, повышение уровня холестерина во время беременности является совершенно нормальным явлением, особенно начиная с первого триместра.
Однако чрезмерное повышение уровня холестерина может быть связано с повышенным риском определенных осложнений беременности . Среди них можно отметить следующие:
- Преждевременные роды.
- Преэклампсия.
- Гестационный диабет
Кроме того, высокий уровень холестерина во время беременности может быть связан с определенными осложнениями для потомства, такими как повышенный уровень холестерина ЛПНП или усиление тяжести инфаркта миокарда.
Поэтому важно следить за уровнем холестерина во время беременности и выработать привычки, помогающие держать его под контролем.
Нас уже 773!
Присоединяйтесь к нашему сообществу inviTRA
Чтобы предотвратить повышение уровня холестерина до нежелательных значений во время беременности, беременным женщинам следует помнить о следующих рекомендациях: . Жиры должны поступать из здоровых источников, таких как рыба, орехи и оливковое масло.
Однако важно отметить, что низкий уровень холестерина во время беременности также не идеален, так как это молекула, необходимая для роста и развития органов плода.
Часто задаваемые вопросы пользователей
Опасен ли уровень холестерина выше 300 при беременности?
Xinxin Lin MD (гинеколог).
Было высказано предположение, что повышенный уровень холестерина может вызывать повреждение кровеносных сосудов плода, приводя к предрасположенности к развитию проблем с холестерином, артериосклерозу и сердечно-сосудистым патологиям в будущем.
Подробнее
Каким должен быть уровень холестерина в третьем триместре беременности?
Сильвия Асанья Гутьеррес B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).
Обычно во втором триместре беременности уровень холестерина начинает повышаться выше уровня, считающегося нормальным для небеременной женщины. Поэтому в третьем триместре беременности показатели холестерина будут повышены.
Повышение уровня холестерина во время беременности считается физиологическим. Однако чрезмерное повышение уровня холестерина может привести к таким осложнениям беременности, как преэклампсия, преждевременные роды и гестационный диабет.
Нужно ли мне снизить уровень холестерина, чтобы забеременеть?
Сильвия Асанья Гутьеррес B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).
Желательно, чтобы уровень холестерина был на адекватном уровне, как для стремления к беременности (естественным путем или с помощью методов вспомогательной репродукции), так и для других важных аспектов, таких как наличие хорошего сердечно-сосудистого здоровья.
Кроме того, если уровень холестерина у женщин повышен, время до наступления беременности может быть больше, чем при адекватном уровне.
Поэтому лучше всего пытаться снизить уровень холестерина с помощью здорового и разнообразного питания, избегая таких вредных привычек, как курение и частые физические упражнения.
Необходимо ли лечение высокого уровня холестерина во время беременности?
Сильвия Асанья Гутьеррес B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).
Это зависит от ситуации. Пациенткам с высоким уровнем холестерина до наступления беременности следует прекратить лечение, если они принимают статины, поскольку их применение во время беременности не рекомендуется.
Однако, поскольку уровень холестерина во время беременности повышается, будет удобно контролировать его значения либо с помощью здорового питания с низким содержанием насыщенных жиров, либо, если специалист сочтет это целесообразным, с помощью рекомендованного препарата.
Рекомендуемая литература
Если вы беременны, вы можете получить информацию о витаминах, которые следует принимать во время беременности.
Для этого вы можете перейти по следующей ссылке: Какие витамины принимать во время беременности?
С другой стороны, вас также могут заинтересовать продукты, которые вы должны есть во время грудного вскармливания. В таком случае рекомендуем вам прочитать следующую статью: Кормление и питание матери в период лактации
Мы прилагаем все усилия, чтобы предоставить вам информацию самого высокого качества.
🙏 Пожалуйста, поделитесь этой статьей, если она вам понравилась. 💜💜 Вы помогаете нам продолжать!
Ссылки
Bartels Ä, Egan N, Broadhurst DI, Khashan AS, Joyce C, Stapleton M, O’Mullane J, O’Donoghue K. Уровни холестерина в сыворотке крови матери повышены с 1-го триместра беременности: поперечное сечение исследование. J Obstet Gynaecol. 2012 ноябрь;32(8):747-52. (Ver)
Cacciatore F, Bruzzese G, Abete P, Russo G, Palinski W, Napoli C. Материнская гиперхолестеринемия во время беременности влияет на тяжесть инфаркта миокарда у молодых людей. Eur J Prev Кардиол.
2021, 18 октября: zwab152. (Версия)
Cai X, Liang N, Wang H, Gao A, Xiao R, Yu H. Липидомные профили материнской крови на ранней стадии беременности и пуповинной венозной крови в ответ на супрафизиологическую гиперхолестеринемию по сравнению с физиологической гиперхолестеринемией: свидетельство потенциальных биомаркеров и раннее вмешательство. Липиды Biochim Biophys Acta Mol Cell Biol. 2020 март; 1865(3):158587. (Ver)
Cantin C, Arenas G, San Martin S, Leiva A. Влияние липопротеинов на эндотелиальные клетки и функцию макрофагов и его возможные последствия для неблагоприятных исходов плода, связанных с материнской гиперхолестеринемией во время беременности. Плацента. 2021 март;106:79-87. (Ver)
Cantin C, Fuenzalida B, Leiva A. Материнская гиперхолестеринемия во время беременности: потенциальная модуляция транспорта холестерина через плаценту человека и профиль липопротеинов в кровообращении матери и новорожденного. Плацента. 2020 Май; 94: 26-33. (Ver)
Chen Q, Chen H, Xi F, Sagnelli M, Zhao B, Chen Y, Yang M, Xu D, Jiang Y, Chen G, Luo Q.
Связь между уровнем липидов в крови матери во время беременности и риском малого -дети для гестационного возраста. Научный представитель 2020 16 ноября; 10 (1): 19865. (Ver)
Ferriols E, Rueda C, Gamero R, Vidal M, Payá A, Carreras R, Flores-le Roux JA, Pedro-Botet J. Comportamiento de los lípidos durante la gestacion y su relación con contecimientos obstétricos desfavorables [Связь между изменениями липидов во время беременности и неблагоприятными исходами беременности]. Clin Investig Arterioscler. 2016 сен-октябрь;28(5):232-244. Испанский. (Ver)
Fuenzalida B, Cantin C, Kallol S, Carvajal L, Pasten V, Contreras-Duarte S, Albrecht C, Gutierrez J, Leiva A. Нарушение захвата и оттока холестерина в клетках трофобласта человека при беременности с материнской супрафизиологической гиперхолестеринемией . Научный представитель 2020 г. 24 марта; 10 (1): 5264. (Версия)
Цзинь В.И., Линь С.Л., Хоу Р.Л., Чен С.Ю., Хань Т., Цзинь И., Тан Л., Чжу З.В., Чжао З.И. Связь между липидным профилем матери, осложнениями беременности и перинатальными исходами: популяционное исследование из Китая.
BMC Беременность Роды. 2016 21 марта; 16:60. (Ver)
Каллол С., Альбрехт С. Транспорт холестерина между матерью и плодом во время беременности. Биохим Сок Транс. 2020 30 июня; 48 (3): 775-786. (Ver)
Wu Y, Sun G, Zhou X, Zhong C, Chen R, Xiong T, Li Q, Yi N, Xiong G, Hao L, Yang N, Yang X. Потребление холестерина с пищей во время беременности, основные источники холестерина с пищей и риск гестационного сахарного диабета: проспективное когортное исследование. Клин Нутр. 2020 май;39(5): 1525-1534. (Ver)
Часто задаваемые вопросы от пользователей: «Опасно ли иметь уровень холестерина выше 300 во время беременности?», «Каким должен быть уровень холестерина в третьем триместре беременности?», «Нужно ли мне снизить уровень холестерина, чтобы забеременеть». ? и «Необходимо ли лечение высокого уровня холестерина во время беременности?».
Подробнее
Авторы и участники
Сильвия Асанья Гутьеррес
Бакалавр наук, магистр наук.
Эмбриолог
Выпускник биологии здоровья Университета Алькала и специалист по клинической генетике того же университета.