При головной боли что можно пить беременной: Головные боли при беременности — Клиника «9 месяцев»

Что делать беременным при головной боли: какие таблетки можно выпить

Почему при беременности болит голова

Головные боли во время беременности случаются нередко: около 80% женщин испытывают неприятные симптомы в этот период. Особенно часто женщины страдают от них в первые три месяца после зачатия из-за изменения гормонального фона.

Как правило, никакой опасности для здоровья при этом состоянии нет, но стоит фиксировать частоту проявлений, и, если они стали слишком частыми, — обратиться к врачу.

Причины головных болей на ранних сроках могут быть самыми разными. В зависимости от причины можно определяться, как снять головную боль при беременности.

Изменение гормонального фона 

Во время вынашивания ребенка организм начинает вырабатывать большое количество специфических гормонов, меняется весь гормональный фон, поэтому возможны различные неприятные симптомы токсикоза, в том числе — головная боль. Если причина в этом, то возможно применение обезболивающих средств.

Не пропустите

• Не пропустите

  Токсикоз на ранних сроках беременности: 10 способов с ним справиться

Повышенное или пониженное давление

Как правило, на ранних сроках давление чаще бывает пониженным из-за воздействия прогестерона, который расширяет сосуды. Мозгу недостает кислорода, отсюда боль, головокружение, упадок сил, постоянное желание спать. Если давление снижено незначительно, поможет чашка кофе с молоком, кусочек шоколада и прогулка на свежем воздухе.

На поздних сроках наблюдается повышенное артериальное давление из-за увеличения объема кровяного потока. Гипертензия может свидетельствовать и о патологиях: например, гестозе и болезнях почек. Если головная боль связана с давлением, следует обратиться к врачу.

Не пропустите

• Не пропустите

  Вот-вот лопнет: что делать, если сильно болит голова

Нарушения в диете

Если из-за токсикоза приходится отказываться от еды, то недостаток глюкозы может спровоцировать недомогание. Не стоит делать больших перерывов между приемами пищи, лучше есть понемногу, но часто. Что выпить от головной боли при беременности в таком случае? Иногда даже чашка горячего чая с сахаром может помочь — немного повысится давление и уровень глюкозы, что поможет снять неприятные симптомы.

Обрати внимание на продукты и пищевые добавки, которые у некоторых провоцируют мигрени:

• копченая рыба;
• некоторые виды сыров;
• цитрусовые;
• шоколад;
• маринованные продукты;
• продукты с добавлением нитритов, глутамата, сульфитов.

Проследи, на какие из этих продуктов у тебя индивидуальная реакция в виде мигрени, и исключи их из своего рациона.

Анемия

Низкий уровень гемоглобина тоже может быть виноват. Обязательно следи за тем, чтобы уровень железа в крови был в норме, ешь достаточно мяса и субпродуктов, а при значительном недостатке — принимай железосодержащие препараты по назначению врача.  

Не пропустите

• Не пропустите

  Не только мясо и гранат: продукты, повышающие гемоглобин

Гестоз

Опасное состояние, требующее лечения под наблюдением врачей в стационаре! Обычно бывает в последнем триместре. Голова может болеть и будто пульсировать, давление при этом повышается, а в моче при анализах обнаруживается белок. Ничего пить до обращения к врачу не нужно, гестоз требует госпитализации.

Остеохондроз

Увеличенная масса тела беременной создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может повлечь за собой защемление нервов и нарушение кровообращения. Болезненные ощущения в спине, шее, плечах, пояснице, а также ноющая боль в голове — признаки остеохондроза. Снимать неприятные симптомы придется обезболивающими, а для профилактики повторения — заниматься лечебной физкультурой.

Перенапряжение и стресс

Беременные отличаются повышенной эмоциональной лабильностью, на все очень остро реагируют. До выхода в декретный отпуск женщина вынуждена работать, но теперь справляться с рабочими обязанностями становится труднее. Переутомление и стресс могут спровоцировать приступ мигрени. 

Важно полноценно отдыхать, принимать мягкие седативные средства, разрешенные при беременности, а также вовремя купировать приступы боли, чтобы не усиливать негативное влияние на психоэмоциональный фон.

Таблетки от головной боли при беременности

Для начала разберемся, что можно беременным от головной боли, а что — нельзя. 

В большинстве обезболивающих в качестве активного вещества выступают аспирин или ибупрофен. Этих веществ следует избегать, потому что они могут привести к преждевременному изменению кровообращения будущего ребенка, особенно в последний триместр беременности. 

При использовании ибупрофена, как показали исследования в Канаде в 2011 году, повышается риск выкидыша. После 30 недели ибупрофен может оказывать тератогенный эффект на плод — поражать сердце и легкие.

Аспирин сильно разжижает кровь и может спровоцировать кровотечение, поэтому не рекомендован беременным женщинам, особенно в первом триместре. Кроме того, есть данные о тератогенных эффектах ацетилсалициловой кислоты, провоцирующих возникновение врожденных аномалий развития плода. 

Категорически не рекомендуются такие препараты, как триптан, эрготамин, мотрин и депакот. Все они либо провоцируют выкидыш, либо оказывают тератогенное влияние на плод. 

За советом по дозировке и выборе лекарственного средства можно обратиться не только к лечащему врачу, но и в службу скорой помощи по телефону 112.

Если же болезненные ощущения все-таки очень сильные, о возможности приема обезболивающих препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только он сможет точно оценить, какие таблетки и дозы являются безопасными.

Тогда, что же можно принимать при беременности от головной боли? На сегодняшний день не так много препаратов, разрешенных к применению в гестационный период. Одними из самых безопасных считаются но-шпа и парацетамол.

Парацетамол

Когда-то этот препарат критиковали за то, что он увеличивает риск возникновения астмы и недоразвития яичек у плода мужского пола. Но результаты исследований признали спорными, поэтому сегодня парацетамол считается основным лекарством, купирующим болевые синдромы, его можно пить. Безусловно, никто не может гарантировать полную безопасность, но периодически применять эти таблетки от головной боли при беременности допустимо.

Но-шпа

Или дротаверин. Этот эффективный спазмолитик разрешено принимать на всех сроках гестации. Он снимает боль спастического характера, пульсирующую, давящую, а также боль внизу живота.

Проведенные исследования не выявили тератогенного, эмбриотоксического действия дротаверина, а также неблагоприятного воздействия на течение беременности. 

Помни, что и парацетамол, и но-шпа имеют противопоказания к применению, а дозировка препаратов должна быть индивидуальной, поэтому перед применением посоветуйся с лечащим врачом.

Болит голова у беременной: что делать

Если по каким-то причинам ты решила не принимать таблетки, то можно попробовать купировать болевой синдром простыми, но действенными средствами. Иногда стоит воспользоваться этими способами и после приема препаратов, чтобы усилить их действие.

1. Длительные прогулки и свежий воздух являются простым, но проверенным средством. Они улучшают кровообращение и насыщают кровь кислородом.
2. Техники релаксации, такие как йога или медитация помогают предотвратить множество проблем со спиной и нервной системой.
3. Иглоукалывание тоже может подействовать, но не забудь сказать иглотерапевту о своем интересном положении. 
4. Теплые и прохладные компрессы на лоб, затылок и шею помогут расслабиться и снять боль напряжения.
5. Теплый душ поможет снять напряжение и расширить спазмированные сосуды.
6. Бальзам «Звездочка» наносится на область висков. Массируй в течение 3 минут для облегчения состояния.
7. Чай с ягодами малины, листьями мелиссы, липой и ромашкой обладают противовоспалительными свойствами.
8. Стакан воды. Необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды ежедневно. Вода необходима организму для нормального функционирования.
9. Сон — король средств от многих недомоганий у беременных.
10. Сладкое и простые удовольствия помогут снизить уровень стресса и избежать переутомления. Конечно, лишняя конфета может отложиться на боках, но что делать, если у беременной болит голова! Приходится выбирать.
11. Массаж поможет не только снять неприятные симптомы, но и улучшит кровообращение. Можно массировать себя самостоятельно, но лучше регулярно посещать специалиста, который профессионально будет воздействовать на тело.

Не пропустите

• Не пропустите

  Самомассаж: как снять головную боль без таблеток

Когда необходима скорая помощь

Хотя большинство приступов мигрени не являются признаком серьезных отклонений, стоит помнить, что иногда они все же могут свидетельствовать о серьезных нарушениях, требующих квалифицированной скорой медицинской помощи.

Эти симптомы должны тебя насторожить:

• сильная тошнота, рвота;
• появление отеков;
• скованность движений и повышенная температура тела;
• сильная боль, которая не снимается разрешенными препаратами;
• приступы паники, нарушение речи, спутанное сознание.

При всех этих симптомах необходимо срочно позвонить по телефону 112, оставить входную дверь незапертой и действовать по инструкции оператора скорой помощи. 

Автор

Вера Гуляева

Практикующий психолог, редактор рубрики «Психология» Lisa.ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Мигрень при беременности — Юнона

Мигрень при беременности — Юнона

Главная

Статьи

Мигрень при беременности

Как распознать приступ и правильно бороться с ним — читайте далее.
Расскажем, насколько опасны мигрени и как от них избавиться безопасно
во время беременности.

Содержание статьи

Особенности и проявления мигрени при беременности

Если женщину до беременности беспокоили мигрени, то во время вынашивания ребенка с большей вероятностью приступы могут прекратиться, либо стать более мягкими и редкими. Улучшения наступают со 2 триместра и связаны с тем, что прекращаются колебания уровня эстрогенов. На ранних сроках вероятность мигрени выше. В 1 триместре нередко возникают недомогания, в том числе головные боли. Но это не всегда именно мигрень.

Симптомы мигрени у беременных аналогичны тем, что возникают у других людей. Примерно картина выглядит так:

1. Предвестники. Характерны не для всех и могут отсутствовать. Возникают за 1‒3 дня до приступа, проявляются раздражительностью, подавленностью, либо, наоборот, приливом активности.
2. Головная боль. Очень интенсивная, чаще охватывает височную либо лобную область, имеет пульсирующий, распирающий характер. Может локализоваться в одной половине головы, но иногда распространяется на всю голову. Боль длится от 2‒3 часов до нескольких дней, ее трудно снять.
3. Аура. Также бывает не у всех. Явление сопровождает головную боль и длится 10‒40 минут. Пациенты отмечают вспышки света, пятна, мушки перед глазами, иногда беспокоит онемение конечностей. При ауре практически невозможно что-то делать по дому или работе.

Даже после того, как боль проходит, будущая мама испытывает подавленность, усталость, раздражительность. Неприятные ощущения продолжаются около суток.

Почему возникают мигрени у беременных

Точная причина недуга не установлена. Однако специалисты выделяют среди провоцирующих факторов гормональную перестройку организма и повышенную нагрузку на организм во время беременности.

Общие факторы риска:

• резкая смена погоды ― особенно для метеочувствительных женщин;
• стрессы и депрессии плохо влияют на сосуды и нервную систему;
• нарушение режима питания ― большие промежутки между приемами пищи, переедание, злоупотребление цитрусовыми, копчеными продуктами и шоколадом;
• переутомление ― физическая усталость дома и на работе, нарушения сна;
• раздражающие факторы ― неприятные запахи, духота, чрезмерный свет или шум;
• дефицит жидкости ― обезвоживание вследствие недостаточного потребления воды;
• сопутствующие патологии, например, гипертоническая болезнь.

Неблагоприятно на состоянии беременных сказываются прибавка в весе, переохлаждение и перегрев. Это тоже может спровоцировать приступы мигрени, особенно если они бывали и раньше.

Опасны ли приступы для плода

Сама по себе мигрень при беременности не критична. Если приступы не вызваны более серьезными проблемами — гипертонией, эклампсией, то женщина с высокой вероятностью родить в срок здорового ребенка. Мигрень не повышает риск преждевременных родов или развития аномалий развития у плода.

Но несмотря на безопасность для малыша, мигрень является изматывающей для беременной женщины. Это влияет на общее самочувствие — ухудшает сон, питание, вызывает стрессы, снижение активности. Поэтому слишком частые приступы могут в результате привести к проблемам с нервной системой, гипоксии плода. Важно вовремя помочь себе.

Лечение мигрени при беременности

Таблетки стоит пить только в самом крайнем случае. На ранних сроках сильные препараты запрещены. Сначала попробуйте справиться немедикаментозными методами:

• Выпейте сладкий чай или колу. Кофеин в небольших дозах безвреден и может помочь снять головную боль.
• Погуляйте на свежем воздухе, сделайте простые упражнения. Это способствует оттоку крови от сосудов головного мозга и устранению болевого синдрома.
• Сделайте теплый или прохладный компресс на голову. Это могут быть смоченное водой полотенце или грелка.
• Примите прохладный душ (но не слишком холодный). Процедура полезна в качестве профилактики варикоза и мигрени.
• Отдохните и поспите в тихой темной комнате.
• Не сдерживайте позывы к рвоте — она может облегчить приступ боли.
• Втирайте в виски эфирные масла лимона, апельсина, мелиссы ― достаточно чуть-чуть. Избыточное количество масел может усилить головные боли. Если вы раньше замечали такую реакцию своего организма на запахи ― не стоит сейчас применять этот метод.
• Выпейте свежевыжатый сок или чистую воду. Восполнение жидкости часто помогает избавиться от мигрени.

Если перечисленные меры не помогают, а приступы беспокоят достаточно сильно, нужно обратиться к доктору. Специалист назначит лечение, например, выпишет таблетки, которые помогут справиться с болью. Самый безопасный препарат — парацетамол. Его можно разово принять самостоятельно. Доктор может назначить для лечения магний — он благоприятно действует на сосуды.

В некоторых случаях допустим прием ибупрофена и аспирина (только во 2 триместре). Категорически под запретом опиоидные анальгетики, триптаны. Если мигрень нарастает или появилась впервые, присоединилась аура, поднимается давление, к врачу стоит обратиться обязательно и в ближайшее время.

Профилактика

Бороться с мигренью при беременности — не всегда легко. Лучше придерживаться некоторых правил, которые помогут снизить риск возникновения приступов:

• Придерживайтесь режима сна и отдыха.
• Контролируйте употребление сладостей и жирной пищи.
• Старайтесь ежедневно гулять, делать легкую зарядку.
• Делайте массаж или самомассаж головы и шейно-воротниковой зоны. Движения должны быть легкими: лучше, если специалист покажет, какими они должны быть.

Даже если приступ уже случился, постарайтесь после него резко не включаться в заботы и дела. Помните, что вы отвечаете не только за себя, но и за ребенка. Не стесняйтесь обращаться к близким за помощью и не геройствуйте. Будьте здоровы!

Другие статьи

10.10.2022

Восьмая неделя беременности

Итак, 8 акушерская неделя беременности относится к 1 триместру, особо важному для развития будущего ребенка, поскольку именно на сроке 8-9 недель беременности происходит закладка и развитие органов и систем Вашего малыша. Удивительно, на этом сроке Ваш кроха достигает 1,27 см в длину, размеры его увеличиваются со скоростью 1 мм в сутки.

08.10.2022

Седьмая неделя беременности

У вас 7 неделя беременности и вы определенно начинаете чувствовать себя немного беременной! Вам удалось пережить первые недели, когда ваш будущий ребенок рос внутри вас, и, возможно, вы даже немного гордились тем, как вы справились со всеми изменениями в своей жизни. 

07.10.2022

Шестая неделя беременности

Малыш продолжает стремительно развиваться, а женщина с большой вероятностью уже знает о наступившей беременности.

Запись на приём?

Запись на приём?

Заказать звонок

мигреней во время беременности | American Pregnancy Association

Мигрень — это сильная головная боль, которая может возникать как симптом беременности. Они отличаются от головных болей напряжения или напряжения. Также нормально испытывать первую мигрень во время беременности. Некоторые исследования обнаружили небольшую корреляцию между мигренью и гормонами. Это делает вопросы о том, как лечить мигрень естественным путем, ожидая, что это будет обычным явлением.

Мигрень обычно начинается как тупая боль, а затем постепенно становится пульсирующей, постоянной и пульсирующей болью в висках, перед головой или в основании головы. Мигрень иногда сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету, рвотой, головокружением и «аурами», которые представляют собой пятна или линии, которые могут появляться перед глазами. Боль иногда может мешать сосредоточиться, а симптомы могут быть изнурительными.

Опасны ли мигрени при беременности?

Единственная опасность, когда ваша головная боль может быть признаком чего-то другого. Вам следует ВСЕГДА звонить своему лечащему врачу, если:

• Ваша головная боль сопровождается лихорадкой
• Ваша головная боль сохраняется более нескольких часов или часто возвращается
• У вас затуманенное зрение

ВСЕГДА важно сообщать своему лечащему врачу о любых головных болях и подробностях о них.

Триггеры мигрени во время беременности

Гормональные изменения являются частым триггером мигрени у женщин. Во время беременности уровень эстрогена резко возрастает, а уровень прогестерона снижается и снова повышается к концу беременности.

В целом мигрень улучшается во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах. Это улучшение может быть связано с повышенным уровнем эстрогена и повышенным уровнем естественных обезболивающих гормонов (эндорфинов).

Уровень этих гормонов в несколько раз выше во время беременности, и хотя облегчение приступов мигрени, которое они обеспечивают, может сохраняться на протяжении всей беременности, после родов их уровень снова снижается, что обычно позволяет приступам мигрени вернуться.

Однако не все заметят облегчение мигрени, особенно в первые недели беременности. У некоторых женщин мигрень не затрагивается. Некоторые женщины испытывают усиление мигрени во время беременности, хотя это случается редко.

Во время грудного вскармливания стабильный уровень эстрогена защищает от головной боли после беременности.

Как бы вы ни пострадали, это может помочь определить любые триггеры приступа мигрени, которые у вас есть, такие как недостаток сна, стресс, пропущенные приемы пищи и обезвоживание. Ведение дневника головной боли может помочь определить ваши триггеры, чтобы вы могли избежать этих вещей. Запишите, когда возникла головная боль, что ее «спровоцировало» и как долго она продолжалась. Общие триггеры включают, но не ограничиваются:

• Стресс
• Шоколад
• Сыр
• Кофе
• Погода
• Гормоны

Натуральные средства от мигрени при беременности:

В течение первых трех месяцев симптомы беременности могут усилить вашу мигрень. Утреннее недомогание может означать, что вам хочется есть и пить меньше, что может привести к снижению уровня сахара в крови и обезвоживанию. Если вы не будете осторожны, это может усугубить вашу мигрень. Вы должны стараться есть небольшими частыми приемами пищи и часто пить небольшое количество воды, чтобы предотвратить это. Вы также поможете уменьшить любую болезнь беременности. Другие средства правовой защиты могут включать:

• Темная комната — Часто мигрень может сделать вас чувствительным к яркому свету. Найдите темную комнату и выключите всю электронику.
• Вздремнуть — Лежа, чтобы немного вздремнуть, можно облегчить мигрень. Многие люди сообщают, что часа сна часто бывает достаточно, чтобы остановить боль.
• Охлаждающий компресс — Лежа, положите на голову холодный компресс или влажное полотенце. Холод должен сужать кровеносные сосуды в голове и облегчать боль.
• Техники релаксации — Поговорите со своим врачом о расслабляющих упражнениях, которые безопасны во время беременности. Расслабление мышц спины, шеи и головы может снять давление, вызывающее мигрень.
• Берегите себя — Иногда мигрень может быть вызвана обезвоживанием, усталостью, плохим питанием или недостатком сна. Старайтесь вести здоровый, сбалансированный образ жизни, который поможет смягчить симптомы мигрени.

Как лечить мигрень, когда естественно не помогает

Иногда мигрень может продолжать беспокоить вас, даже после того, как вы попробовали вышеперечисленные средства. Если боль сохраняется, можно принять Тайленол; однако важно избегать приема аспирина и ибупрофена. Их небезопасно принимать во время беременности. Если мигрень становится постоянной неприятностью, вы можете поговорить со своим врачом об альтернативных лекарствах, которые безопасно принимать во время беременности. Вы можете узнать больше о том, какие лекарства безопасны во время беременности, здесь.

Если вы в настоящее время принимаете обезболивающие от мигрени, лучше обсудить с врачом, безопасно ли продолжать их прием. Лучше избегать использования любых растительных средств для облегчения мигрени во время беременности, так как многие из них не были проверены, а некоторые, как было показано, приводят к осложнениям.

Хотите узнать больше?

• Роль витамина B в беременности
• Беременность и головные боли

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Migraine Trust

2. Bid MC: Мигрень, беременность и грудное вскармливание

Головные боли при беременности: что нужно знать

изменения. Ваш живот расширяется. Ваше тело начинает доставлять питательные вещества вашему развивающемуся ребенку. Но вы также можете столкнуться с некоторыми негативными побочными эффектами. Одним из таких побочных эффектов являются головные боли беременных. На самом деле, головные боли являются одними из первых признаков беременности, и большинство женщин испытывают их в какой-то момент во время беременности.

К счастью, вам не придется страдать от головных болей во время беременности, вызванных обезвоживанием. Здесь мы покажем вам, как ваш статус гидратации может вызвать головные боли, когда вы ожидаете.

Типы головных болей при беременности

Существует множество различных типов головных болей, которые могут возникать у беременных. К ним относятся головные боли напряжения и головные боли обезвоживания. Также распространены мигрени и синусовые головные боли. Первый шаг — понять, что вызывает головную боль. Затем вы можете создать план действий, чтобы уменьшить боли и, в первую очередь, избежать головных болей.

Вот краткое изложение различных типов головных болей, которые могут возникнуть у беременных:

Головные боли от обезвоживания

Обезвоживание возникает, когда потеря воды и электролитов превышает потребление. Это может произойти, если вы не пьете достаточно жидкости или во время физической активности. Это включает в себя тренировки или прогулки, особенно в жаркие летние дни или зимой. Вот почему невероятно важно разработать режим гидратации, особенно при физической активности.

Во время беременности женщины также подвержены повышенному риску обезвоживания. Вам нужно больше жидкости, чем обычно, а утренняя тошнота может увеличить скорость потери жидкости. Рвота и диарея могут резко истощить запасы жидкости. Если вы пьете недостаточно жидкости, может наступить обезвоживание. Распространенным побочным эффектом обезвоживания являются головные боли. У вас также могут быть другие признаки, такие как сильная жажда, сухость во рту и мышечные спазмы.

Мигрень

Мигренозные головные боли поражают одну сторону головы и вызывают ощущение пульсации или пульсации. Это распространенный тип головной боли, от которого ежегодно страдают миллионы женщин. Эти головные боли также могут вызывать тошноту, помутнение зрения и чувствительность к свету и звуку.

Мигрень может быть наследственной, а также может быть вызвана изменениями погоды, режима сна, света и звуков. Исследования показывают, что мигрени чаще всего возникают у женщин детородного возраста и чаще всего в первом триместре. Общие методы лечения включают использование холодного компресса, пакетов со льдом и лежание в темной комнате.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения очень распространены во время беременности, особенно во время стрессовых ситуаций. Головная боль напряжения возникает, когда вы испытываете стресс, а также может возникать из-за плохой осанки. Эти головные боли создают тупую и легкую боль. Боль локализуется в основании головы — у вас также может быть боль в шее. Исследования показывают, что около 26% головных болей, возникающих во время беременности, являются головными болями напряжения.

Синусовые головные боли

Синусовые головные боли похожи на головные боли напряжения тем, что они вызваны давлением. В этом случае давление ощущается вокруг глаз, щек и носа. Эти головные боли часто возникают в результате инфекции носовых пазух или бактериальной инфекции. Синусовая головная боль может вызывать сильную боль в области носа и глаз или тупую пульсацию во лбу. Если головная боль при носовых пазухах вызвана инфекцией, возможно, вам придется принимать антибиотики или другие лекарства, чтобы избавиться от этой проблемы.

Кластерная головная боль

Кластерная головная боль относится к числу наиболее болезненных. Эти сильные головные боли могут быть хроническими, с эпизодами, продолжающимися в течение недель или месяцев с периодами облегчения между ними. В среднем сама головная боль может длиться от одного до трех часов. Они возникают группами, а это означает, что у вас может быть несколько головных болей каждый день в течение нескольких недель или месяцев. Боль сильная и может вызвать покраснение и слезотечение. Эти головные боли возникают у 7,5 из каждых 100 000 женщин репродуктивного возраста. Хотя они встречаются редко по сравнению с другими головными болями, они могут быть трудными для лечения и чрезвычайно болезненными.

Что вызывает головную боль при беременности?

Много вещей, которые могут вызвать головную боль во время беременности. Головные боли при беременности особенно распространены в первом триместре, поскольку в организме происходят значительные изменения. У вас происходят гормональные изменения, и объем вашей крови также увеличивается. Это увеличивает давление на кровеносные сосуды, что приводит к более частым головным болям. Добавьте стресс и беспокойство, и неудивительно, что многие женщины испытывают головные боли во время беременности и после родов.

Common Causes of Headaches During Pregnancy

• Dehydration

• Stress

• Poor sleep or lack of sleep

• Low blood sugar

• Increased hormone levels

• Pregnancy complications как преэклампсия

• Гипертония или высокое кровяное давление (частая причина вторичных головных болей)

• Отказ от кофеина

Если у вас хронические или мучительные головные боли во время беременности, важно поговорить со своим врачом, акушером (акушером-гинекологом) или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Сюда входят безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен. Головные боли могут возникать в любое время, начиная с ранних сроков беременности и заканчивая третьим триместром. Врач может помочь определить причину ваших головных болей и, в некоторых случаях, может порекомендовать обратиться к неврологу.

Когда причиной может быть обезвоживание

Для лечения головных болей важно определить основную причину. В некоторых случаях вам может потребоваться поработать над тем, чтобы избежать триггеров головной боли, или вы можете рассмотреть другие методы лечения, такие как иглоукалывание. Однако, если ваша головная боль во время беременности вызвана обезвоживанием, есть способы решить эту проблему.

Независимо от того, кормите ли вы грудью или только начинаете свой путь к беременности, гидратация имеет ключевое значение для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Когда вы беременны, объем вашей крови увеличивается, увеличивая давление на кровеносные сосуды и вызывая головные боли. Изменение объема крови также означает, что вам нужно больше жидкости и электролитов, чтобы избежать обезвоживания. Это потому, что жидкости составляют огромную часть объема вашей крови. Таким образом, вам нужно пить больше жидкости и электролитов, чем обычно, чтобы избежать обезвоживания.

Кроме того, многие женщины во время беременности страдают от тошноты и утренней тошноты. Рвота вызывает быструю потерю жидкости. Это повышает риск обезвоживания. Когда наступает обезвоживание, одним из первых признаков является пульсирующая головная боль.

Избегайте обезвоживания с помощью DripDrop

Если вы страдаете от головных болей во время беременности, поговорите со своим врачом или акушером. Они могут помочь составить план лечения, безопасный для вас и вашего ребенка. Если ваша головная боль вызвана обезвоживанием, может помочь раствор для пероральной регидратации, такой как DripDrop, который безопасно пить во время беременности.