Содержание
Кормление грудью при простуде
В период активного распространения ОРВИ нужно быть осторожными и придерживаться правил профилактики, чтобы не заразиться самой и не заразить ребенка.
Не забывайте проветривать помещение и делать влажную уборку! В сухом, пыльном, душном воздухе вирусу намного комфортнее распространяться, что только увеличит риск распространить заболевание по дому, если вы подцепили его на улице.
Поддерживайте оптимальную температуру воздуха в пределах 19-20 С и влажность в комнате на 40-60%.
Старайтесь чаще выходить на свежий воздух, чтобы не дышать пылью и получать достаточно витамина D, но при этом избегайте людных мест в период простуды, так как это самый лёгкий способ подцепить заразу.
Обязательно мойте тщательно руки. Помимо того, что вы смывание с нее пыль с улицы, вы также не допускаете попадание частиц вируса в воздух в доме, который вы могли подхватить на улицу, взявшись, например, за поручень у подъезда.
Если же вы заболели, то следует максимально обезопасить малыша и разобраться, что же делать с грудным вскармливанием.
Раньше считалось, что во время болезни нужно немедленно прекращать кормить ребенка грудью, так как вирус может попасть через молоко к ребенку, однако достаточно соблюдать банальные правила по профилактике для малыша, а так же меньше контактировать с ним «лицом к лицу», чтобы не передать воздушно-капельным путем вирус.
Важно понимать, что для ребенка мамино молоко — самый главный уникальный препарат, который помогает иммунитету ребенка, вырабатывая его, и является мощнейшей защитой от болезней. Когда женщина резко прекращает грудное вскармливание при простуде, риск того, что малыш заболеет вырастает в разы, так как он перестает получать от мамы антитела, которые борются с вирусом.
По итогу, это приводит к тому, что ребенок так же цепляет простуду, а у мамы появляются проблемы с грудью.
Врачи настоятельно рекомендуют кормить грудью даже при простуде, так как это никак не повредит малышу, а даже поможет ему и маме.
Не переживайте, если на фоне высокой температуры и простуды у вас снизится количество молока.
Она придёт в норму с улучшением самочувствия и если стабильно прикладывать малыша к груди. Так что высокая температура — не повод прекращать грудное вскармливание, так как это никак не повлияет на свойства молока, а только подогреет его на несколько градусов.
Помните, что во время болезни вы должны подумать о себе, чтобы ускорить процесс выздоровления, потому вам нужно:
• покой и постельный режим;
• влажный воздух в помещении при сухости носа и кашле;
• полноценное питание;
• обильное питье, которое способствует более быстрому выводу вируса из организма.
Если вы чувствуете, что болезнь только началась, важно сразу начать лечение. Наши есть способ обойтись без медикаментов, то используйте подручные средства:
• витаминные чаи на основе малины, калины, лимона;
• классика — лимон с медом, который уберет головные боли и поможет смазать горло при кашле;
• теплое молоко со сливочным маслом во время кашля;
• минеральная вода без газа, чтобы обеспечить организм минеральным комплексом;
• травяные чаи, которые являются хорошими мочегонными и помогают при простуде.
! Ни в коем случае не принимайте йодосодержащие препараты и не полоскайте горло с йодом, так как он, в отличие от многих современных медикаментов, влияет на качество грудного молока и впитывается в него. Так же стоит отказаться об обтирания водкой или водой с уксусом, заменив их на обычную прохладную воду, так как кожа впитывает все, как губка, что всё это окажется в грудном молоке!
Если у вас сильный насморк, то используйте раствор морской соли при полоскании или в апреле с морской солью. Если же вы решили использовать сосудосуживающие капли, то обратитесь вначале к врачу, так как они могут повлиять на ГВ.
При кашле, если он вызван затекание слизи, используйте так же солевой раствор. Если вы заметили, что ваш кашель стал сиплым и появилась одышка, обязательно обратитесь к врачу!
При высокой температуре можно использовать ибупрофен, так как он не навредит ребенку, однако проконсультируйтесь с врачом перед использованием незнакомых вам медикаментов.
Обязательно пейте больше жидкости!
• Травяные чаи помогут при простуде, облегчат кашель и насморк.
Так же если у вас наблюдается насморк, можно делать ингаляции на травяных настоях ромашки, эвкалипта.
• Содержание витаминов в сухофруктах определенно невозможно опровергнуть, потому отличным решением станет употребление узваров, в особенности шиповника.
• Морсы, благодаря большому количеству витаминов и, в частности, витамина С отлично помогут в борьбе с высокой температурой и снизят головные боли.
• Обычная вода была, есть и всегда будет лучшим источником жидкости, потому поддерживайте водный баланс в организме, особенно в период болезни, когда теряется жидкость.
Будьте здоровыми и счастливыми!
Грудное вскармливание при болезни матери.
Главная
Статьи
Питание
Стулова Мария АлександровнаКонсультант по грудному вскармливанию
09.10.2013
Мама заболела! Кошмар! Бабушки несутся на помощь, пытаются оградить малыша от заразы и дать больной спокойно выздоравливать.
Однако, благие побуждения и незнание физиологии, зачастую, приводят к отрицательным результатам.
Очень важно: если кормящая мама заболела, необходимо подобрать лекарственные препараты, совместимы с грудным вскармливанием*, и продолжать кормить ребенка грудью!!!
Противопоказаниями к грудному вскармливанию являются следующие болезни матери:
- эклампсия, сильные кровотечения во время родов и в послеродовом периоде,
- открытая форма туберкулеза,
- состояние выраженной декомпенсации при хронических заболеваниях сердца, легких, почек, печени,
- а также гипертиреоз,
- острые психические заболевания,
- особо опасные инфекции (тиф, холера и др.),
- герпетические высыпания на соске молочной железы (до их долечивания),
- ВИЧ-инфицирование.
При таких заболеваниях кормящей матери как краснуха, ветряная оспа, корь, эпидемический паротит, цитомегаловирусная инфекция, простой герпес, острые кишечные и острые респираторно-вирусные инфекции, если они протекают без выраженной интоксикации, кормление грудью при соблюдении правил общей гигиены не противопоказано.
Наличие гепатита В и С у женщин в настоящее время не является противопоказанием к грудному вскармливанию, однако, кормление осуществляют через специальные силиконовые накладки. При остром гепатите А у матери кормление грудью запрещается.
А если мы имеем дело с банальными простудами, гриппами или маститами, то прерывание грудного вскармливания на время болезни НЕ полезно ни для матери, ни для ребенка.
Почему?
Потому что к тому моменту, когда у мамы возникают проявления болезни, ребенок уже может быть заражен. Он находится в состоянии «предболезни», но имеет возможность не заболеть или перенести болезнь в легкой/скрытой форме.
Для этого необходимо помочь иммунной системе малыша и сберечь ресурсы организма для борьбы с инфекцией. Что может помочь иммунной системе – иммуноглобулины грудного молока, а так же огромное количество витаминов и других биологически-активных веществ из молока.
Как сохранить ресурсы организма – обеспечить ребенка самой легкоусвояемой пищей (это грудное молоко), которая будет экономить энергоресурсы, уменьшить стрессовые ситуации (отсутствие мамы рядом, невозможность привычно сосать грудь, появление нового человека в доме для ухода за малышом), беречь тепло (избежать длительных прогулок в холодное время года).
Вывод: основная помощь организму ребенка – это сохранение привычного ритма грудного вскармливания и привычного контакта с мамой.
Если мы решаем прервать грудное вскармливание на время болезни, то ребенка приходится переводить на искусственную смесь. Чем это НЕ полезно для ребенка:
- Ребенок лишается иммуноглобулинов маминого молока и множества биоактивных веществ
- Повышается нагрузка на ЖКТ, т.к. смесь это трудноперевариваемый продукт, к которому должен адаптироваться организм
- Повышается риск аллергии и, соответственно, снижается устойчивость организма к инфекциям
- Ребенок лишается привычного сосания и питания, а вместе с этим и необходимого контакта с мамой – это психологический стресс для малыша, ослабляющий ресурсы организма
- Зачастую при сосании сосок у ребенка формируется механизм неправильного сосания, который препятствует в дальнейшем возвращению к грудному вскармливанию
Чем НЕ полезно для мамы прерывание грудного вскармливания на время болезни:
Изменением ритма и качества опорожнения груди, что в свою очередь может спровоцировать лактостаз, а потом и мастит (особенно, если у мамы бактериальная инфекция).
Во время болезни, грудь необходимо очень качественно опустошать, иногда давать ребенку сосать даже чаще чем обычно и из разных положений. При этом, многие дети сами учащают ритм прикладываний на время болезней (маминой и/или своей) – они как бы «повисают» на груди на пару дней. А бабушки в это время могут помочь маме по дому, позаботиться о гигиене и малыша.
Обычно безопасны, используемые в средних дозах короткие курсы парацетамола, ибупрофена; большинство противокашлевых лекарств; антибиотики — ампициллин и другие пенициллины, эритромицин. Однако, в инструкции к этим препаратам Вы, скорее всего, найдете противопоказание – грудное вскармливание. Это связано с тем, что производитель должен проводить исследования по влиянию лекарственного препарата на ребенка через грудное молоко. Поскольку это очень дорого и не каждая фарм-компания может провести такие исследования, производители вынуждены писать предостережение. Исследования зарубежных компаний показывают, что выше перечисленные препараты практически не проникают в грудное молоко (либо за счет очень большого размера молекул, либо за счет сильного связывания с белками крови) и не могут навредить ребенку.
Существуют специализированные справочники по совместимости лекарственных препаратов с грудным вскармливанием. Это зарубежные издания, в которых указывается степень риска для ребенка при принятии того или иного препарата кормящей матерью, указывается в чем может быть риск, предлагаются безопасные альтернативы. Самый удобный — справочник госпиталя Марина Альта (адрес http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp).
В большинстве случаев при заболевании мамы грудное вскармливание ребенка должно продолжаться. И в каждой конкретной ситуации мама должна оценить риски перевода ребенка на искусственное вскармливание и сопоставить их с рисками приема лекарственного препарата.
Вместе с тем во время приёма лекарств кормящей матерью, необходимо внимательное наблюдение за ребенком с целью своевременного обнаружения возможных побочных эффектов.
Будьте здоровы.
Ваш консультант по грудному вскармливанию Стулова Мария
Роль питания в сохранении здоровья
Грудное вскармливание (видео).
Возврат к списку
Это простуда, грипп или COVID-19? (для родителей)
У вашего ребенка болит горло, кашель и высокая температура. Это COVID-19? Может ли это быть грипп? Или просто простуда?
Все эти болезни вызываются вирусами, поражающими дыхательные пути. Все они заразны и могут легко передаваться от человека к человеку. И они вызывают схожие симптомы. Так что отличить их может быть сложно.
Вот на что следует обратить внимание, если ваш ребенок заболел.
Простуда (вызванная множеством различных вирусов)
Симптомы простуды обычно легкие. Они часто включают першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание. Если и есть температура, то не высокая. Ребенок с простудой обычно чувствует себя неплохо, у него хороший аппетит и нормальный уровень энергии.
Не существует тестов на простуду и специального лечения. Просто нужно идти своим чередом.
Грипп (вызванный вирусом гриппа)
Грипп также может быть легким.
Однако обычно дети с гриппом чувствуют себя хуже, чем если бы они простудились. У них может быть внезапная лихорадка с ознобом, головной болью и ломотой в теле. У них может быть боль в горле, насморк и кашель. И они обычно чувствуют себя несчастными и усталыми, и у них нет особого аппетита. У некоторых детей даже бывают боли в животе, тошнота, рвота или диарея.
Врач может проверить, есть ли у кого-то грипп, выполнив тест на наличие вируса гриппа.
Большинству детей с гриппом становится лучше дома, где им дают много жидкости, отдыхают и чувствуют себя комфортно. В некоторых случаях врач может назначить противовирусное лекарство, чтобы облегчить симптомы и сократить время болезни. Некоторые люди серьезно заболевают и нуждаются в лечении в больнице.
Многие случаи гриппа можно предотвратить, если ежегодно делать прививку от гриппа.
COVID-19 (вызванный типом коронавируса)
Дети, зараженные коронавирусом, могут не иметь никаких симптомов или их симптомы могут быть легкими, как при обычной простуде.
У некоторых могут быть более серьезные симптомы гриппа. Таким образом, симптомы COVID-19 могут быть очень похожи на симптомы простуды или гриппа. Но они также могут выглядеть по-разному. Например, они могут включать потерю вкуса или обоняния или различные высыпания.
Иногда у детей симптомы появляются через несколько недель после заражения коронавирусом в рамках состояния, называемого мультисистемным воспалением у детей (MIS-C). И редко у детей могут быть симптомы, которые сохраняются в течение длительного времени, состояние, известное как длительный COVID.
Чтобы узнать, не заразился ли кто-то коронавирусом, врачи могут провести тест, который ищет часть вируса в дыхательных путях. Они также могут проверить наличие перенесенной инфекции, сделав анализ крови на наличие антител.
Большинство людей с легкой формой заболевания, включая детей, не нуждаются в каком-либо специальном лечении, и им становится лучше при обильном питье, отдыхе и приеме жаропонижающих лекарств. Очень немногие дети с повышенным риском тяжелого течения COVID-19 могут получать определенные лекарства, такие как противовирусные препараты или моноклональные антитела, чтобы предотвратить серьезное заболевание и потребность в стационарном лечении. Подростки из группы высокого риска, которые находились в тесном контакте с инфицированным человеком или могут контактировать с инфицированным человеком, также могут получить это лекарство, чтобы предотвратить заражение.
Некоторым людям, которые серьезно заболели COVID-19, потребуется стационарное лечение, возможно, в отделении интенсивной терапии. Врачи могут внимательно наблюдать за ними, при необходимости давать кислород или внутривенные жидкости и лечить любые проблемы. В редких случаях они также назначают такие лекарства, как противовирусные препараты, моноклональные антитела или стероиды. Тот, кому требуется дополнительная помощь для дыхания, будет подключен к дыхательному аппарату (вентилятору).
Безопасные и эффективные вакцины против COVID-19 доступны для взрослых и всех детей в возрасте от 6 месяцев и старше.
Бустерные прививки рекомендуются взрослым и детям от 5 лет. Все, кто имеет право, должны заболеть COVID-19вакцину и повторную прививку как можно скорее.
Когда следует звонить врачу?
Если у вас есть сомнения или вопросы, лучше всего позвонить своему врачу. Болезнь, которая кажется простудой, может оказаться гриппом или COVID-19. И другие заболевания, такие как острый фарингит или пневмония, могут вызывать схожие симптомы, но требуют другого лечения. Иногда трудно точно сказать, какой микроб вызывает проблему. Затем врачи могут провести некоторые тесты, чтобы выяснить это.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:
- кажется, становится хуже
- имеет проблемы с дыханием
- имеет высокую температуру
- имеет сильную головную боль
- болит горло
- кажется запутанным
- испытывает сильную боль в животе
- испытывает боль или давление в груди
- не может бодрствовать
- выглядит синеватым на губах или лице
Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка астма или другое заболевание, и вы начинаете чувствовать себя плохо с симптомами, которые могут быть симптомами гриппа или COVID-19.
. Врач может захотеть провести некоторые анализы или назначить конкретное лекарство от гриппа.
Что могут сделать родители?
Общие меры, которые помогают предотвратить распространение микробов, также хорошо работают против простуды, гриппа и COVID-19. Всегда полезно:
- Хорошо и часто мыть руки. Мойте не менее 20 секунд водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
- Избегайте людей, которые кажутся больными.
- Очистите поверхности, к которым часто прикасаются (например, дверные ручки, прилавки, телефоны и т. д.).
Простуда | Johns Hopkins Medicine
Что такое простуда?
Обычная простуда приводит к большему количеству посещений медицинских работников и пропусков занятий и работы, чем любое другое заболевание каждый год. Он вызывается одним из нескольких вирусов и легко передается другим. Это не вызвано холодной погодой или промоканием.
Что вызывает простуду?
Простуда вызывается одним из нескольких вирусов, вызывающих воспаление слизистых оболочек носа и горла.
Это может быть результатом любого из более чем 200 различных вирусов. Но риновирусы вызывают большинство простуд.
Простуда очень легко передается другим людям. Он часто распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании больного человека. Затем капли вдыхает другой человек. Простуда также может распространяться, когда больной человек касается вас или поверхности (например, дверной ручки), к которой затем прикасаетесь вы.
Вопреки распространенному мнению, холодная погода или переохлаждение не вызывают простуду. Однако в холодное время года (с ранней осени до поздней зимы) чаще случаются простуды. Вероятно, это связано с целым рядом факторов, в том числе:
Занятия в школах повышают риск заражения вирусом
Люди больше остаются в помещении и находятся ближе друг к другу
Низкая влажность, вызывающая сухость носовых ходов, которые более восприимчивы к вирусам простуды
Кто подвержен риску простуды?
Все подвержены риску простуды.
Люди чаще всего болеют простудой осенью и зимой, начиная с конца августа или начала сентября и заканчивая мартом или апрелем. Увеличение заболеваемости простудными заболеваниями в холодное время года может быть связано с тем, что больше людей находятся в помещении и близко друг к другу. Кроме того, в холодную сухую погоду носовые ходы становятся более сухими и уязвимыми для инфекции.
Ежегодно дети болеют простудой чаще, чем взрослые, из-за их незрелой иммунной системы и тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду. На самом деле средний ребенок болеет от 6 до 10 простуд в год. В среднем взрослый человек простужается от 2 до 4 раз в год.
Каковы симптомы простуды?
Симптомы простуды могут включать:
Заложенность носа, насморк
Колючее, першение в горле
Чихание
Слезятся глаза
Субфебрильная лихорадка
Боль в горле
Легкий отрывистый кашель
Боли в мышцах и костях
Головная боль
Легкая усталость
Озноб
Водянистые выделения из носа, которые сгущаются и становятся желтыми или зелеными
Простуда обычно начинается через 2–3 дня после проникновения вируса в организм, и симптомы длятся от нескольких дней до нескольких недель.
Симптомы простуды могут быть похожи на другие заболевания. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом для постановки диагноза, если у вас серьезные симптомы.
Простуда и грипп (грипп) — две разные болезни. Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе, хотя иногда она может привести к вторичной инфекции, такой как инфекция уха. Однако грипп может привести к осложнениям, таким как пневмония и даже смерть. То, что может показаться простудой, может быть гриппом. Помните об этих различиях:
Симптомы простуды | Симптомы гриппа |
|---|---|
Низкая лихорадка или ее отсутствие | Высокая температура |
Иногда болит голова | Головная боль очень часто |
Заложенность носа, насморк | Чистый нос |
Чихание | Иногда чихает |
Легкий отрывистый кашель | Кашель, часто переходящий в сильный |
Легкие боли | Часто сильные боли |
Легкая усталость | Несколько недель усталости |
Боль в горле | Иногда болит горло |
Нормальный уровень энергии или может ощущаться вялость | Экстремальное истощение |
Как диагностируется простуда?
Наиболее распространенные простудные заболевания диагностируются на основании зарегистрированных симптомов.
Однако симптомы простуды могут быть похожи на некоторые бактериальные инфекции, аллергии и другие заболевания. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом для постановки диагноза, если у вас серьезные симптомы.
Как лечится насморк?
В настоящее время не существует лекарств для лечения или сокращения продолжительности простуды. Однако ниже приведены некоторые методы лечения, которые могут облегчить некоторые симптомы простуды:
Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, такие как противозастойные средства и лекарства от кашля
Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта (лекарства, помогающие высушить выделения из носа и подавить кашель)
Остальное
Повышенное потребление жидкости
Обезболивающие при головной боли или лихорадке
Полоскание горла теплой соленой водой при боли в горле
Вазелин для воспаленной, потрескавшейся кожи вокруг носа и губ
Теплый пар от заторов
Поскольку простуду вызывают вирусы, антибиотики не действуют.
Антибиотики эффективны только при лечении бактериальных инфекций.
Не давайте аспирин ребенку с лихорадкой. Применение аспирина для лечения вирусных заболеваний у детей связано с синдромом Рея. Это потенциально серьезное или смертельное заболевание у детей.
Каковы осложнения простуды?
Простуда может привести к вторичным инфекциям, включая бактериальные инфекции, инфекции среднего уха и носовых пазух, которые могут потребовать лечения антибиотиками. Если у вас простуда наряду с высокой температурой, болью в носовых пазухах, значительным увеличением желез или кашлем со слизью, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется дополнительное лечение.
Можно ли предотвратить простуду?
Лучший способ избежать простуды — часто мыть руки и избегать тесного контакта с простуженными людьми. Находясь рядом с простуженными людьми, не прикасайтесь к своему носу или глазам, потому что ваши руки могут быть заражены вирусом.
Если вы простужены, кашляете и чихаете в салфетку для лица, немедленно избавьтесь от салфетки. Тогда сразу мойте руки. Кроме того, обработка поверхностей дезинфицирующими средствами, убивающими вирусы, может остановить распространение простуды. Исследования показали, что риновирусы могут выживать до 3 часов вне слизистой оболочки носа.
Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?
Если ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы, сообщите об этом своему лечащему врачу. Если ваши симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, позвоните своему врачу, так как у вас может быть другой тип инфекции.
Основные сведения о простуде
Простуда вызывается вирусом, вызывающим воспаление слизистых оболочек носа и горла.
Простуда очень легко передается другим людям. Он часто распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании больного человека. Затем капли вдыхает другой человек.
Симптомы могут включать заложенность носа, насморк, першение в горле, першение в горле, чихание, слезотечение и субфебрилитет.
