Применение витамин в 6: Пиридоксин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Pyridoxine р-р д/инъекц. 100 мг/2 мл: амп. 10, 150 или 200 шт. (17213)

Содержание

Витамин В6 (Пиридоксин) — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

16 Апреля 2020

28 Мая 2020

4 минуты

10247

ProWellness

Оглавление

Описание витамина B₆
Свойства витамина B₆
Влияние на организм
Нормы потребления
Признаки дефицита
Признаки переизбытка
Пищевые источники витамина B₆
Профилактическое и лечебное применение

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Описание витамина B₆

Витамин B₆ – это биологически активное вещество, необходимое для регуляции белкового обмена, поддержания в норме кожи и нервной системы, осуществления процессов кровообразования, роста клеток. К нему относят пиридоксол, пиридоксаль, пиридоксамин – это 3 разные формы одного соединения. Общепринятое латинское название B₆ – пиридоксин.

Витамин не способен накапливаться в организме, что вынуждает постоянно контролировать его наличие в рационе. Хорошая новость: B₆ содержится во многих животных и растительных продуктах, поэтому при разнообразном питании его дефицит развивается редко. Но есть и плохая: многие люди сегодня питаются однообразной и пустой пищей – колбасными изделиями, соусами, полуфабрикатами. Поэтому недостаток пиридоксина выявляется чаще.

Свойства витамина B₆

К трем главным биологическим функциям, которые выполняет витамин B₆ в организме человека, относят:

регуляцию возбудимости ЦНС;

регуляцию белковых реакций;

формирование новых клеток;

участие в обмене железа.

Внимание! Пиридоксин необходим для протекания более 100 ферментативных реакций. А, как известно, большинство протекающих в организме процессов является результатом деятельности ферментов. Без витамина B₆ все эти процессы были бы невозможны.

Влияние на организм

Витамин B₆ необходим для формирования клеток и образования аминов, ответственных за передачу импульсов между нервами. Без него невозможен синтез серотонина, мелатонина и некоторых других гормонов.

Витамин B₆ снижает риск сахарного диабета, ожирения, болезней сердечно-сосудистой системы и многих видов воспалительных реакций. Он также сводит к минимум угрозу развития глазных заболеваний.

Внимание! Пиридоксин нормализует уровень холестерина, липидный обмен и усвоение насыщенных жирных кислот. Потребность в этом витамине тесно связана с количеством потребляемых белков и жиров: чем их больше, тем активнее расходуется B₆.

Пиридоксин ответственен за образование эритроцитов. При его недостатке кровь густеет, что может обернуться закупоркой артерий. При достаточном уровне витамина улучшается сократимость мышцы сердца, а также снижается риск сердечных патологий, поскольку B₆ выводит из организма провоцирующий их развитие гомоцистеин.

Не менее важен пиридоксин для иммунной системы. Благодаря ему вырабатываются Т-клетки, определяющие эффективность ее работы.

Нормы потребления

Суточная потребность в витамине B₆ зависит от возраста, пола и индивидуальных особенностей организма. Рекомендуемые нормы:

груднички до года – 0,3 мг;

дети от года до 8 лет – 0,6 мг;

дети от 9 до 13 лет – 1 мг;

подростки 14–18 лет – 1,3 мг;

женщины до 60 лет – 1,8 мг;

женщины старше 60 лет – 2 мг;

мужчины до 60 лет – 2 мг;

мужчины старше 60 лет – 2,2 мг.

Внимание! Во время беременности и грудного вскармливания нормы потребления пиридоксина могут возрастать до 2,5 мг в день.

Признаки дефицита

На недостаток B₆ могут указывать депрессивные состояния, раздражительность, мышечная слабость, конъюнктивит, слабый иммунитет, нервозность, бессонница либо сонливость, воспаление слизистой оболочки полости рта, судороги, онемение рук или ног. Возможны такие проявления, как тошнота, отсутствие аппетита, метеоризм. Среди внешних признаков – сухость кожи лица, заеды, трещины на губах, выпадение волос.

Признаки переизбытка

Переизбыток пиридоксина приводит к онемению конечностей, крапивнице. Могут наблюдаться повышенная кислотность в желудке и все сопутствующие этому явлению симптомы.

Пищевые источники витамина B₆

Пиридоксин можно получить из продуктов животного и растительного происхождения. Примерное его содержание в некоторых готовых блюдах указано в таблице:

Продукт/блюдо	Количество	Содержание B₆, мг
Жареная говяжья печень	85 г	0,9
Отварной или жареный лосось	85 г	0,6
Жареная индейка	85 г	0,4
Банан	1 шт.	0,4
Творог 1%	1 чашка	0,2
Отварной шпинат (заморозка)	⅟₂ чашки	0,1
Консервированный горох	1 чашка	1,1
Куриная грудка	1 шт.	0,5

Профилактическое и лечебное применение

Пиридоксин гидрохлорид выпускается в форме таблеток и инъекций для подкожного, внутривенного и внутримышечного введения. В состав капсул может входить от 1 до 10 мг активного вещества.

Для профилактики принимают по 2–5 мг пиридоксина в день. С целью лечения могут назначаться более высокие дозировки: от 20 до 30 мг.

Отказ от ответсвенности

Витамин B6 для чего нужен организму, инструкция по применению, в каких продуктах содержится

Корзина

0 ₽

Корзина

0 ₽

Дата публикации: 16.02.2022

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Витамин АВитамин ДВитамин ЕВитамин КВитамин РВитамин СВитамины группы BСредства при гиповитаминозе

Автор статьи

Абрамова Вера Арсентьевна,

Провизор

Все авторы

Содержание статьи

Что такое «Пиридоксина гидрохлорид»
Какой это витамин и его польза
Для чего его применяют
Дозировка
Как принимают
«Пиридоксина гидрохлорид» при беременности
«Пиридоксина гидрохлорид» при выпадении волос
Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Плохое настроение, слабость, отеки конечностей и выпадение волос. .. Это все про авитаминоз. И нет, не сезонный, который бывает после долгой зимы, а по конкретному витамину. «Пиридоксина гидрохлорид». Разберемся, что это за препарат, для чего и как его применяют, и как от него зависит выпадение волос.

Все товары Магнелис В6

19 отзывов

Все товары Магне В6

19 отзывов

Все товары Пиридоксин (Витамин В6)

20 отзывов

Все товары Пиридоксина гидрохлорид

Что такое «Пиридоксина гидрохлорид»

Это таблетки белого или почти белого цвета. В их составе содержится пиридоксин, витамин В6. Он участвует в обмене веществ организма: контролирует работу центральной нервной системы, аллергические реакции, а также в обмен жиров.

Хотите разбираться в аналогах лекарств, чтобы умело подбирать препараты на свой бюджет? Наша методичка от экспертов-провизоров «Аналоги популярных лекарств» поможет вам в этом! Получить методичку просто: подпишитесь на наши соцсети и напишите в сообщения «аналоги».
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber

Какой это витамин и его польза

«Пиридоксина гидрохлорид» — витамин В6.

Польза витамина В6 заключается

в его положительном влиянии на усвоение белка;
с его помощью в кровь из глюкозы выделяются углеводы;
«следит» за работой эритроцитов по доставке кислорода в органы;
снижает «плохой» холестерин и поддерживает водный баланс в организме;
благодаря ему образуется гормон сна — мелатонин, гормон счастья — серотонин и никотиновая кислота;
не дает образовываться тромбам;
предотвращает нервные расстройства и заболевания кожи.

Для чего его применяют

Показаниями к применению служит дефицит витамина В6 в организме. Используется в комплексной терапии некоторых болезней:

нервной системы;
аллергических дерматитах и других кожных воспалениях;
острые и хронические гепатиты
туберкулеза (для профилактики дефицита В6 на фоне лечения изониазидом)

Дозировка

Каждая таблетка лекарственного средства содержит 10 мг пиридоксина гидрохлорида.

Вам может быть интересно: Витамины для роста волос

Как принимают

Таблетки принимают после еды, запивая достаточным количеством воды.

Для профилактики витамина В6 у взрослых принимают по 5 мг в сутки, то есть по половинке таблетки.

В лечебных целях дозировка принимаемого препарата увеличивается до 20-30 мг (2-3 таблетки) 1-2 раза в день. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

«Пиридоксина гидрохлорид» при беременности

Допускается его применение при беременности, если установлена недостаточность приема витамина с пищей. Потребность в сутки у беременных составляет 0,3 мг.

«Пиридоксина гидрохлорид» при выпадении волос

Выпадение волос и секущиеся кончики могут говорить о недостатке витамина В6 в организме. Для предотвращения этого процесса следует восполнить нехватку витамина. Принимать можно как в таблетках, так и ампулах.

Например, из жидкой формы витамина В6 делают маски для волос и бальзамы, а также смешивают с шампунями. Жидкий витамин может втираться непосредственно в кожу головы и волосы.

«Пиридоксина гидрохлорид» — витамин В6. Он участвует в обмене веществ организма. Показаниями к применению служит дефицит витамина В6 в организме. Используется в комплексной терапии некоторых заболеваний.

Способ применения витамина В6 несложно запомнить: в профилактических целях по ½ таблетки 1 раз в день после еды. Потребность в сутки у беременных составляет 0,3 мг.

Применяется для втирания в кожу головы в жидком виде.

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Гид по аналогам за подписку

подпишитесь на соцсети и напишите в сообщения «аналоги»

Польза для здоровья, информация о пищевой ценности, использовании, безопасности и т.

д. Риски, связанные с витамином B6

Количества и дозировка

Витамин B6, также известный как пиридоксин, является одним из восьми витаминов группы B, которые необходимы вашему организму для поддержания здоровья.

Это питательное вещество является неотъемлемой частью почти 200 химических реакций в вашем организме и необходимо для таких процессов, как развитие мозга и транспортировка кислорода через кровоток . Витамин B6 также помогает поддерживать здоровье нервной и иммунной систем.

Польза для здоровья от витамина B6

Поскольку витамин B6 влияет на очень многие системы вашего тела, он имеет много преимуществ для вашего здоровья, в том числе:

Улучшение кровообращения. Гомоцистеин — одна из 21 аминокислот в организме. Высокий уровень гомоцистеина в крови может привести к проблемам с сердцем. Витамин B6 помогает поддерживать нормальное количество этой аминокислоты в крови .

Сильная иммунная система. Витамин B6 помогает химическим реакциям в иммунной системе, помогая ей работать лучше. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином B6, поможет вашему организму защититься от инфекции . Исследования, проведенные с участием пожилых людей, выявили связь низкого уровня витамина B6 со слабым иммунным ответом.

Меньше утренней тошноты. Исследования показали, что прием витамина B6 может облегчить тошноту во время беременности, но не помогает при рвоте.

Лучшее настроение. Ваш организм нуждается в витамине B6 для выработки серотонина, гормона, который поднимает настроение. Некоторые исследования показали, что недостаток витамина B6 в рационе может способствовать депрессии

Помощь при ПМС. Имеются данные, свидетельствующие о том, что прием добавок с витамином B6 может облегчить некоторые последствия предменструального синдрома, в том числе:

Болезненность молочных желез
Депрессия
Беспокойство

Снижение риска рака. Поддержание здорового уровня витамина B6 в крови также может помочь снизить вероятность развития рака . Если у вас уже есть рак, исследования показали, что витамин B6 может замедлять рост опухоли.

Улучшение работы мозга. Высокие уровни гомоцистеина связаны с деменцией, болезнью Альцгеймера и снижением когнитивных функций. Витамин B6 помогает организму регулировать уровень гомоцистеина в крови.

Опасность для здоровья, связанная с витамином B6

Прием витамина B6 в качестве добавки обычно считается безопасным, если вы принимаете рекомендуемую дозировку. Взрослые не должны принимать более 100 миллиграммов витамина B6 в день.

Taking too much can cause:

Gastrointestinal symptoms
Sun sensitivity
Numbness
A lack of muscle control or coordination
Lesions
A hard time sensing pain or extreme temperatures

Amounts and Dosage

Витамин B6 естественным образом содержится во многих продуктах питания и доступен в виде добавки или добавки.

Продукты, богатые витамином B6, включают:

Нут
Salmon
Chicken
Pork
Potatoes
Bananas
Oatmeal
Kale
Nuts

Americans get most of their vitamin B6 from:

Beef
Poultry
Starchy vegetables
Fortified cereals
Нецитрусовые .

Для взрослых до 50 лет рекомендуемая суточная доза витамина B6 составляет 1,3 миллиграмма. Мужчины старше 50 лет должны получать 1,7, а женщины старше 50 лет — 1,5.

Беременным женщинам следует стремиться к 1,9 миллиграммам витамина B6 в день.

Здоровое и разнообразное питание обеспечит большинство людей необходимым количеством витамина B6. Тяжелый дефицит витамина B6 встречается редко. Но людям с определенными заболеваниями, включая заболевания почек, синдром мальабсорбции и проблемы с алкоголем, могут потребоваться добавки витамина B6.

Кроме того, людям, придерживающимся строгой вегетарианской диеты, может потребоваться прием добавок витамина B6 или продуктов, обогащенных им.

Витамин B6 (пиридоксин) Информация | Гора Синай

Пиридоксин

Витамин B6, также называемый пиридоксином, является одним из 8 витаминов группы B. Все витамины группы В помогают организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которое используется для производства энергии. Эти витамины группы В, часто называемые витаминами группы В, также помогают организму усваивать жиры и белки. Витамины группы В необходимы для здоровой кожи, волос, глаз и печени. Они также помогают нервной системе нормально функционировать.

Все витамины группы В водорастворимы, т. е. не накапливаются в организме.

Витамин B6 помогает организму вырабатывать несколько нейротрансмиттеров, химических веществ, передающих сигналы от одной нервной клетки к другой. Он необходим для нормального развития и функционирования мозга и помогает организму вырабатывать гормоны серотонин и норадреналин, которые влияют на настроение, и мелатонин, который помогает регулировать биологические часы.

Наряду с витаминами B12 и B9 (фолиевая кислота), B6 помогает контролировать уровень гомоцистеина в крови. Гомоцистеин — это аминокислота, которая может быть связана с сердечными заболеваниями. Ваше тело нуждается в B6, чтобы поглощать витамин B12 и производить эритроциты и клетки иммунной системы.

Значительный дефицит B6 встречается редко, хотя исследования показывают, что у многих людей может быть легкий дефицит, особенно у детей и пожилых людей. Некоторые лекарства также могут вызывать низкий уровень B6 в организме. Симптомы серьезного дефицита включают:

мышечная слабость
Нервная
раздражительность
Депрессия
Сложность концентрация
Краткосрочная потеря памяти

Сердея болезнь

Неясно, что витамин B6 может поразить болезнь сердца. Люди, которые не получают достаточного количества B6 в своем рационе, имеют более высокий риск сердечных заболеваний. А B6 играет роль в снижении уровня гомоцистеина в крови. Высокий уровень гомоцистеина, по-видимому, связан с сердечными заболеваниями. Но ученые точно не знают, в чем заключается взаимосвязь. Они также не знают, снизит ли снижение уровня гомоцистеина риск сердечных заболеваний. Пока не известно больше, лучше всего получать достаточное количество B6 с пищей и принимать добавки, если их рекомендует врач.

Тошнота и рвота во время беременности (утреннее недомогание)

Несколько исследований, в том числе одно большое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, показали, что суточная доза 30 мг B6 может помочь уменьшить утреннее недомогание. Однако другие исследования не обнаружили никакой пользы. Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, включая витамин B6.

Возрастная дегенерация желтого пятна (ВМД)

Одно крупное исследование показало, что женщины, которые ежедневно принимали 50 мг витамина В6 вместе с 1000 мкг цианокобаламина (витамин В12) и 2500 мкг фолиевой кислоты, снижали риск развития ВМД , заболевание глаз, которое может привести к потере зрения.

Депрессия

Витамин B6 помогает организму вырабатывать серотонин — химическое вещество, влияющее на настроение. Низкий уровень серотонина связан с депрессией, и некоторые антидепрессанты работают, повышая уровень серотонина. Некоторые исследователи считают, что витамин B6 может помочь уменьшить симптомы депрессии. Необходимы дополнительные исследования.

Предменструальный синдром (ПМС)

Хотя некоторые исследования показывают, что витамин B6 может помочь улучшить симптомы ПМС, большинство этих исследований были плохо спланированы. Исследования, которые были хорошо спланированы, не обнаружили никакой пользы. Пока не будут проведены дополнительные исследования, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам прием B6. Некоторые люди, которые считают, что B6 эффективен при ПМС, говорят, что может пройти до 3 месяцев, чтобы увидеть заметные изменения.

Синдром запястного канала

Ранние исследования показали, что B6 может помочь уменьшить воспаление и симптомы синдрома запястного канала, однако большинство хорошо спланированных исследований не обнаружили такой связи.

Ревматоидный артрит (РА)

Низкий уровень витамина B6 связан с РА. Некоторые исследования также предполагают, что людям с РА может потребоваться больше витамина B6, чем здоровым людям, потому что хроническое воспаление может снизить уровень B6. Соблюдать здоровую, сбалансированную диету и принимать поливитамины — хорошая идея для всех, у кого есть хронические заболевания, такие как ревматоидный артрит. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки B6.

Поздняя дискинезия

Несколько небольших исследований показали, что витамин B6 может улучшить симптомы поздней дискинезии по сравнению с плацебо. Поздняя дискинезия является побочным эффектом длительного приема антипсихотических препаратов и включает непроизвольные движения мышц, например, языка, губ, лица и челюсти, рук, ног, пальцев рук или ног.

Dietary Sources

Good food sources of vitamin B6 include:

Fortified ready-to-eat cereal
Chicken
Turkey
Tuna
Salmon
Shrimp
Beef liver
Milk
Cheese
Чечевица
Фасоль
Шпинат
Морковь
Коричневый рис
Отруби
Семена подсолнечника
Зародыши пшеницы
Мука цельнозерновая
Бананы
10011

Доступные формы

Витамин B6 можно найти в поливитаминах, включая детские жевательные и жидкие капли, витамины группы B, или он может продаваться отдельно. Он доступен в различных формах, включая таблетки, мягкие гели и пастилки. Витамин B6 также продается под названиями пиридоксаль, пиридоксамин, гидрохлорид пиридоксина и пиридоксаль-5-фосфат.

Как принимать

Люди, соблюдающие сбалансированную диету, должны удовлетворять суточную потребность в витамине B6 без приема добавок. Как и в случае со всеми лекарствами и добавками, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку добавки с витамином B6.

Ежедневные рекомендации по пищевому витамину B6:

Дети

Младенцы от 0 до 6 месяцев: 0,1 мг (адекватное потребление)
Младенцы от 7 месяцев до 1 года: 0,3 мг (адекватное потребление)
1
1 , от 1 до 3 лет: 0,5 мг (РСН)
Дети от 4 до 8 лет: 0,6 мг (РСН)
Дети от 9 до 13 лет: 1 мг (РСН)
Мальчики от 14 до 18 лет: 1,3 мг (RDA)
Девочки от 14 до 18 лет: 1,2 мг (RDA)

Взрослые

Мужчины и женщины от 19 до 50 лет: 1,3 мг (РДН)
Мужчины, 51 год и старше: 1,7 мг (РДН)
Женщины, 51 год и старше: 1,5 мг (РДН)
Беременные женщины: 1,9 мг (РСН)
Кормящие женщины: 2,0 мг (РСН)

В некоторых исследованиях использовались более высокие дозы. Но не следует принимать дозы выше 100 мг в сутки без наблюдения врача. Большие дозы B6 могут вызвать повреждение нервов.

Меры предосторожности

Вы должны принимать пищевые добавки только под наблюдением знающего поставщика медицинских услуг из-за возможных побочных эффектов и взаимодействия с лекарствами.

Очень высокие дозы, 200 мг и более в день, витамина B6 могут вызвать неврологические расстройства, такие как потеря чувствительности в ногах и дисбаланс. Прекращение приема высоких доз обычно приводит к полному выздоровлению в течение 6 месяцев.

Были редкие сообщения об аллергических кожных реакциях на высокие дозы добавок витамина B6.

Другие побочные эффекты могут включать:

Чувствительность к солнечному свету
Головная боль
Тошнота
Боль в животе
Потеря аппетита

Возможные взаимодействия

Если вы принимаете какие-либо из следующих препаратов, вам не следует принимать добавки с витамином B6, предварительно не посоветовавшись со своим лечащим врачом.

Лекарства, снижающие уровень B6 в организме . Если вы принимаете какое-либо из этих лекарств, убедитесь, что в вашем рационе достаточно витамина B6:

Циклосерин (серомицин), используемый для лечения туберкулеза
Гидралазин (апрезолин), используемый для лечения высокого кровяного давления
Изониазид, используемый для лечения туберкулеза
Пеницилламин, используемый для лечения РА
Теофиллин (TheoDur), используемый для лечения астмы

Антибиотики, тетрациклин: Все витамины группы В, включая витамин В6, препятствуют всасыванию и эффективности антибиотика тетрациклинового ряда. Следует принимать тетрациклин в разное время с витамином В6 и другими витаминами группы В.

Антидепрессанты: Прием добавок витамина B6 может повысить эффективность некоторых трициклических антидепрессантов, таких как нортриптилин (Памелор), особенно у пожилых людей. Другие трициклические антидепрессанты включают амитриптилин (Элавил), дезипрамин (Норпрамин) и имипрамин (Тофранил).

С другой стороны, антидепрессанты, называемые ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО), могут снижать уровень витамина В6 в крови. Примеры ИМАО включают фенелзин (Нардил) и транилципромин (Парнат).

Амиодарон (кордарон): Этот препарат, используемый для лечения нерегулярного сердцебиения, делает вашу кожу более чувствительной к солнечному свету. Прием витамина B6 вместе с этим лекарством может увеличить риск солнечных ожогов, волдырей или сыпи.

Химиотерапевтические препараты: Витамин B6 может уменьшать некоторые побочные эффекты 5-фторурацила и доксорубицина, лекарств, используемых для лечения рака. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, если вы проходите курс химиотерапии.

Эритропоэтин (ЭПО): Терапия эритропоэтином, используемая для лечения тяжелой анемии, может снизить уровень витамина B6 в эритроцитах.

Леводопа (L-допа): Витамин B6 снижает эффективность леводопы, лекарства, используемого для лечения болезни Паркинсона. Однако, по-видимому, он не оказывает такого же эффекта на комбинацию леводопы и карбидопы. Ваш врач может определить дозу B6, которая может безопасно уменьшить побочные эффекты леводопы. Вы должны принимать витамин B6 только вместе с леводопой под наблюдением врача.

Фенитоин (дилантин): Витамин B6 делает фенитоин, лекарство, используемое для лечения судорог, менее эффективным.

Поддержка исследований

Ахмад И., Мирза Т., Кадир К., Назим У., Вайд Ф.Х. витамин В6: дефицитные заболевания и методы анализа. Пак J Pharm Sci . 2013; 26(5):1057-69.

Alpert JE, Mischoulon D, Nierenberg AA, Fava M. Питание и депрессия: фокус на фолиевой кислоте. Питание . 2000;16:544-581.

Barichello T, Generoso JS, Simoes LR, et al. Витамин В6 предотвращает когнитивные нарушения при экспериментальном неймококковом менингите. Exp Biol Med (Maywood) . 2014;239(10):1360-5.

Бендич А. Потенциал пищевых добавок для уменьшения симптомов предменструального синдрома (ПМС). J Am Coll Nutr . 2000;19(1):3-12.

Бут Г.Л., Ван Е.Е. Профилактическое здравоохранение, обновление 2000 г.: скрининг и лечение гипергомоцистеинемии для предотвращения событий ишемической болезни сердца. Канадская целевая группа по профилактической медицинской помощи. CMAJ . 2000;163(1):21-29.

Chiang EP, Selhub J, Bagley PJ, Dallal G, Roubenoff R. Пиридоксин корректирует дефицит витамина B6, но не уменьшает воспаление у пациентов с ревматоидным артритом. Артрит Res Ther . 2005;7(6):R1404-11.

Christen WG, Glynn RJ, Chew EY, et al. Комбинированное лечение фолиевой кислотой, пиридоксином и цианокобаламином и возрастной дегенерации желтого пятна у женщин. Медицинский стажер Arch . 2009;169:335-341.

Дарофф. Неврология Брэдли в клинической практике . 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2012.

Friso S, Jacques PF, Wilson PW, Rosenberg IH, Selhub J. Низкий уровень циркулирующего витамина B(6) связан с повышением маркера воспаления С-реактивного белка независимо от уровня гомоцистеина в плазме. Тираж . 2001;103(23):2788-2791.

Galluzzi L, Vacchelli E, Michels J, et al. Влияние метаболизма витамина B6 на онкогенез, прогрессирование опухоли и терапевтические реакции. Онкоген . 2013;32(42):4995-5004.

Hines Burnham, et al, ред. Факты о наркотиках и сравнения . Сент-Луис, Миссури: факты и сравнения; 2000:18.

Хуанг Х.И., Кабальеро Б., Чанг С., Альберг А., Семба Р., Шнейер С. и др. Мультивитаминные/минеральные добавки и профилактика хронических заболеваний. Evid Rep Technol Assess (полный представитель). 2006 май; (139): 1-117.

Jewell D, Young G. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности (Кокрановский обзор). Кокрановская база данных Syst Rev . 2002;(1):CD000145.

Кашанян М., Мазинани Р., Джалалманеш С. Пиридоксин (витамин В6) терапия предменструального синдрома. Int J Gynaecol Obstet . 2007 Январь; 96 (1): 43-44.

Клигман. Учебник Нельсона по педиатрии . 19 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2011.

Корен Г., Малтепе К. Профилактика рецидивов тяжелой утренней тошноты. Can Fam Врач . 2006 декабрь; 52 (12): 1545-1546.

Лернер В., Миодовник С., Капцан А. и др. Витамин B ₆ в лечении поздней дискинезии: двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Am J Психиатрия . 2001; 158:1511-1514.

Лернер В., Миодовник С., Капцан А. и др. Витамин B ₆ лечение поздней дискинезии: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Дж Клин Психиатрия . 2007;68:1648-1654.

McNutty H, Pentieva K, Hoey L, Ward M. Гомоцистеин, витамины группы В и ССЗ. Proct Nutr Soc . 2008;67(2):232-237.

Morselli B, Neuenschwander B, Perrelet R, Lippunter K. Диета при остеопорозе [на немецком языке]. Тер Умш . 2000;57(3):152-160.

Национальная академия наук. Диетические эталонные нормы потребления (DRI): рекомендуемые нормы потребления для отдельных лиц, витамины. По состоянию на 1 июня 2011 г.

Питательные вещества и питательные вещества. В: Kastrup EK, Hines Burnham T, Short RM, et al, eds. Факты о наркотиках и сравнения . Сент-Луис, Миссури: факты и сравнения; 2000:4-5.

Ryan-Harshman M, Aldoori W. Синдром запястного канала и витамин B6. Can Fam Врач . 2007;53(7):1161-1162.

Schnyder G. Снижение частоты коронарного рестеноза после снижения уровня гомоцистеина в плазме. N Eng J Med . 2001;345(22):1593-1600.

Ульвик А.