Содержание
Размышления о дружбе — Блог Викиум
Наличие друзей делает нашу жизнь богаче и ярче. Само по себе понятие дружба подразумевает под собой отношения людей, которые имеют взаимную привязку. Тем не менее рассуждать о таких отношениях можно значительно дольше. В данной статье вы прочтете, что же из себя представляет дружба и как происходит зарождение новых отношений.
Понятие дружбы
К основным признакам дружбы можно отнести:
- диадические отношения, которые образуются между двумя знакомыми людьми;
- по мнению экспертов дружеские отношения между двумя людьми завязываются только при наличии общей симпатии;
- дружба не имеет никаких обязательств и является добровольным выбором каждого;
- дружеские отношения отличаются равноправием;
- когда люди дружат, они могут проводить вместе много времени и заниматься общим делом, которое приносит им радость.
Настоящего друга найти достаточно сложно и такие отношения нужно ценить. Однако в современном мире люди часто притворяются и находятся в поиске определенной выгоды, общаясь с тем или иным человеком.
Мотивы в подобной «дружбе» могут быть абсолютно разными, например, желание заполучить больше денег или иметь власть.
Что значит истинная дружба
Тема дружбы всегда будет актуальной, но для того, чтобы понять искренняя она или наигранная, необходимо понимать разницу. Лучше разбираться в людях и научиться читать их, как настоящий профессионал поможет курс «Менталист».
Истинные друзья, которые таковыми являются, способны прийти на помощь в любую минуту, могут искренне сопереживать и понимать точку зрения своего друга. Такие моменты доказывают, что человек готов и хочет оказать моральную поддержку. Если же дружба является наигранной, то ни о какой искренности и сопереживании речи идти не будет или же эти проявления будут наигранными.
Вторым проявлением истинной дружбы является благонадежность. Настоящий друг со временем начинает замечать различные мелочи в поведении и характере, но он никогда не будет распускать сплетни или делиться информацией, сказанной ему по секрету.
Также он не будет преподносить искаженную информацию ради своей выгоды.
Несмотря на то, что каждый человек имеет свое мнение и определенное мировоззрение, настоящие друзья должны уметь принимать чужую сторону. Безусловно, и у самых лучших друзей могут возникнуть какие-то конфликты, но в конце концов они быстро и мирно разрешаются. Тот, кто не готов принимать сторону друга вероятней всего будет вести себя агрессивно.
Фазы дружбы
Дружба, как и любовь зарождается постепенно, и она имеет определенные фазы, которые характерны какими-либо проявлениями чувств. Дружба может быть длиною в жизнь, а может быть краткой и продлиться всего несколько лет, после чего прекратить свое существование. Продолжительность каждого этапа зависит от многих обстоятельств.
Фаза становления заключается в познании людьми друг друга. Независимо от возраста человека, он всегда выбирает себе в друзья людей, которые чем-то похожи на него. Выбирая того, с кем дружить человек ориентируется на пол, возраст и социальный статус.
Не менее важной характеристикой при выборе друга является характер и его взгляды на жизнь, ведь гораздо проще дружить с человеком, который смотрит с вами в одном направлении.
Фаза поддержания основана на том, что друзья проводят вместе досуг, а также поддерживают друг друга. Общение в данном случае происходит на различные повседневные и семейные темы, не затрагивая глубоких социально-политических проблем. Для того, чтобы поддерживать дружбу, следует учитывать и частоту коммуникации, так как общаясь раз в месяц с человеком по телефону, его сложно назвать близким другом. Общение с человеком, который находится поблизости, происходит гораздо проще и удобней, чем с тем, кто проживает далеко. И тут уже подключается эмоциональная связь. Если люди слишком связаны эмоционально, они могут поддерживать сильную дружбу и на расстоянии.
Также не менее важным моментом является умение разрешать конфликты. Тут уже многое зависит от характера двух людей, однако, частота конфликтов на первых этапах дружбы обычно не слишком большая.
В процессе роста отношений конфликты могут возникать чаще и сильнее, но это также способно приводить к росту доверия.
Заключительной фазой является фаза прекращения. Некоторые отношения могут длиться долгое время, другие же сводятся на «нет» постепенно, третьи прекращаются резко. Это может происходить по разным причинам, например, если люди находятся постоянно на расстоянии или же они не смогли уладить конфликт. Размышления по поводу дружбы всегда актуальны, так как это сложная взаимосвязь между людьми. Умение установить здоровую связь с другими – залог успеха в длительной настоящей дружбе.
Статья «Дружба»
Цель занятия:
Выяснить взгляды учащихся по данной проблеме.
Сформировать в классе дружеские отношения, положительный психологический климат.
Познакомить учащихся с кодексом дружбы.
Помочь детям осознать, какие качества важны в дружбе.
Предоставить учащимся рекомендации для установления, сохранения и поддержания дружеских взаимоотношений.
Способствовать формированию навыков конструктивного взаимодействия в группе.
Способствовать преодолению барьеров в общении. Совершенствовать навыки общения.
Повысить самооценку детей. Ожидаемый результат: сплочение ученического коллектива, сформированность единого дружного класса, закрепление знаний о дружбе и о нравственных качествах личности, умение ценить дружбу, умения и навыки построения доверительных дружеских отношений.
Всё в нашей жизни приходит и уходит: деньги, работа, вещи. Остаются с нами только люди. Причём, только те люди, которым дороги мы и которые дороги нам. И зачастую гораздо ближе родных и в некотором плане даже любимых, становятся именно друзья. И сегодня мы побеседуем о том, что такое дружба.
Основными качественными показателями дружбы являются такие вещи как доверие, терпимость, взаимопонимание, взаимоуважение, умение пойти навстречу и помочь, быть рядом в трудной ситуации.
Дружба показывает внутреннюю силу человека, его качества.
Если же в жизни есть кто-то, кого ты чувствуешь по-настоящему, с кем можешь быть самим собой, не надевая масок, и кто понимает тебя и всегда выручает, наверняка этот человек и есть твой настоящий друг. У дружбы есть свои особые законы, их должен соблюдать каждый, кто хочет, чтобы у него были друзья, и кто сам считает себя настоящим другом.
Закон первый – вера в дружбу — означает, что нужно без колебаний и сомнений принимать то, что она есть, не требуя для этого никаких доказательств или подтверждений.
Закон второй – помощь. Что бы ни случилось, настоящий друг просто обязан прийти на выручку своему другу, помочь любым возможным способом. И это не должно зависеть ни от местонахождения, ни от занятости, ни от настроения или желания. Если ты узнал, что твой друг в беде или ему нужна серьёзная помощь, у тебя нет выбора, кроме того, чтобы, невзирая на любые преграды, помочь ему.
Закон третий — самопожертвование. Этот закон, пожалуй, самый главный. Самопожертвование означает, что настоящий друг ценит дружбу и жизнь другого человека даже больше, чем свою собственную жизнь. И в ситуациях, когда на кону вдруг оказывается жизнь одного, второй без сожалений сделает всё так, чтобы спасти товарища. Эти законы и качества должны соблюдаться, так сказать, подсознательно. Т.е. их понимание либо есть, либо его нет.
Итак, давайте подытожим. Настоящие дружеские отношения требуют взаимных усилий состоящих в них людей. Два человека, если они друзья, должны правильно относиться друг к другу, испытывать взаимную симпатию и желание оказывать друг другу помощь и поддержку. Но также такие отношения должны иметь и подпитку с обеих сторон: испытывать потребность в общении должны оба, звонить друг другу, намечать встречи, строить планы также должны оба, ведь обратная связь – это очень важно.
Дружба, возникшая в детстве, — уникальное сближение людей, которое пронизывает всю жизнь.
Если удастся сохранить эти чувства, то их ничто не способно будет уничтожить.
Женская дружба всегда вызывала массу споров и противоречий. Психологию женской дружбы можно отнести к феноменальным явлениям. Понять всю глубину женской психологии под силу только женщине. И пускай подруга не сможет заменить мужа и детей, но наполнить жизнь яркими красками, внести в нее изюминку, скрасить досуг и вылечить душевные раны, ей точно под силу.
Известно большое количество факторов, которые определяют характер дружбы.
Творческая дружба- не что иное, как тандем творческих личностей.
Семейная дружба – это чаще всего отношения нескольких людей
Будничная дружба — возможна только в условиях территориальной близости. Речь идет о соседях или людях, которые работают в одном учреждении и постоянно находятся рядом.
Духовная дружба — представляет собой союз людей, которые дополняют и обогащают друг друга.
Удивительной особенностью духовной дружбы людей является восхищение теми качествами у других, нехватка которых ощущается в нас самих.
Хочу поделиться высказыванием великих людей. Как они понимают слово Дружба. Вдумайтесь в каждую строчку и научитесь ценить своих друзей.
Давать, брать, делиться тайной, расспрашивать, угощать, принимать угощение — вот шесть признаков дружбы.
«Дхаммапада»
Искренность отношений, правда в общении — вот дружба.
Александр Васильевич Суворов
Друг — это одна душа, живущая в двух телах.
Аристотель
Выбирай друга не спеша, еще меньше торопись променять его.
Бенджамин Франклин
Кто хочет иметь друга без недостатков, тот остается без друзей.
Биас
Дружба приумножает радости и дробит печали.
Генри Джордж Бон
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.
Джеймс Мэтью Барри
Зажигая от своего светильника свечи других людей, ты не лишаешься ни единой частички пламени.
Джейн Портер
Смысл истинной дружбы в том, что радость она удваивает, а страдание делит пополам.
Джозеф Аддисон
Не порывай грубо нить дружбы, ибо если придется опять ее связать, то останется узел. Индийская пословица
Только рука друга может вырвать шипы из сердца.
Клод Адриан Гельвеций
Кто человечен, тот дает другим опору, желая сам ее иметь, и помогает им достичь успеха, желая сам его достигнуть.
Конфуций
Смотрите на то — любите ли вы других, а не на то — любят ли вас другие.
Николай Васильевич Гоголь
В беде познаешь друга.
Петроний Арбитр Гай
Живи с людьми так, чтобы твои друзья не стали недругами , а недруги стали друзьями.
Пифагор
По-настоящему мы живем только тогда, когда отдаем себя другим.
Этель Перси Эндрюс
Почему ваши друзья важнее, чем вы думаете
Исследователи и философы в мельчайших подробностях исследовали эмоциональные драмы любви и семьи. Но они тратили гораздо меньше времени на размышления о глубоком удовлетворении хорошего друга.
Подобное происходит и в нашей собственной жизни, пишет научный журналист Лидия Денворт. Когда что-то нужно отдать, часто это наша дружба, которая отходит на второй план по сравнению с нашими семейными и рабочими обязанностями или нашей последней интрижкой.
Но это ошибка, утверждает она в своей новой книге, Дружба: эволюция, биология и необычайная сила фундаментальной связи жизни . На самом деле, исследования показывают, что дружба может помочь нам найти цель и смысл, сохранить здоровье и жить дольше. Близость, поддержка, равенство и эмоциональные связи, возникающие в нашей дружбе, уникальны.
Рекламное объявление
Икс
Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»
Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.
В ее книге воспеваются отношения, выкованные благодаря пижамным вечеринкам, выплаканным плечам и доброте, за которую не нужно отплачивать. «Наука о дружбе позволяет вам проводить время с друзьями и называть это здоровым», — говорит она. — Ты не снисходителен. В разговоре с Greater Good , Денворт объясняет, почему нам нужны наши друзья и как сохранить эти связи крепкими даже во время пандемии.
Кира Ньюман: Как дружба меняется для людей на протяжении всей их жизни?
Лидия Денворт
Лидия Денворт: Когда вы очень молоды, конечно, ваши основные социальные отношения связаны с вашими родителями или опекунами. Но когда дети идут в школу, у них начинаются более глубокие дружеские отношения, которые включают, во-первых, совместную работу, а затем более глубокий общий эмоциональный элемент. Затем в подростковом возрасте он становится еще более абстрактным и относительным.
На протяжении всей средней школы и колледжа дружба может казаться легкой, потому что вы попадаете в среду, где у вас много сверстников и потенциальных друзей.
Кроме того, когда вы подросток, ваш мозг как никогда настроен на социальные сигналы и связи. Вы очень заинтересованы в социальной активности.
Затем, во взрослом возрасте, когда люди начинают работать и, возможно, женятся или заводят семью, становится труднее проводить время с друзьями. К концу жизни мы, как правило, возвращаемся к тому, чтобы иметь немного больше времени, когда дети вырастают, а карьера и работа менее требовательны.
В жизни бывают переходные моменты, когда легче или труднее проводить время с друзьями, но людям важно знать, что дружба — это стремление на всю жизнь, и что люди должны обращать внимание на нее в любой момент. в жизни. Я думаю, что люди иногда думают (особенно в свои 30-40 лет): «У меня сейчас просто нет времени на друзей», и это ошибка.
Если вам исполнится 65, и вы готовы начать уделять внимание друзьям, ну, это немного похоже на то, как бросить курить в 65 лет. Если вам с 15 до 65, и вы курите все время , все же лучше остановиться, чем нет, но некоторый ущерб будет нанесен.
И если вы все время не обращаете внимания на друзей, то же самое верно.
КН: Вы заметили в своей книге, что мы склонны пренебрегать дружбой, когда заняты, больше, чем другими отношениями. Можете ли вы рассказать об этом больше?
LD: Причина, по которой мы это делаем, заключается в том, что мы чувствуем себя более обязанными своей семье, с которой мы связаны, и в этом есть большой смысл — мы юридически и биологически связаны с членами нашей семьи. Так что я не говорю, что мы должны проводить намного меньше времени с семьей. Но мы также считаем, что проводить время с друзьями вместо работы — это снисходительно.
Я хочу сказать, что это не обязательно снисходительно, потому что хорошие, крепкие дружеские отношения так же важны для вас, как диета и физические упражнения, поэтому вам нужно расставить приоритеты. Если вы вечно отказываетесь от общения с друзьями или не уделяете им особого внимания, не встречаетесь с ними, не разговариваете с ними или не взаимодействуете с ними, значит, вы не являетесь хорошим другом и не поддерживаете крепких отношений.
Вам нужно, чтобы ваши друзья были там в будущем. Но вы должны делать работу по ходу дела, иначе их там не будет. Дружба действительно требует времени, но это хорошая новость, потому что (в основном) тусоваться с друзьями весело.
Вторая половина истории, однако, заключается в том, что изменения в наших дружеских отношениях на протяжении всей жизни вполне нормальны, и это нормально. Дружба должна быть давними отношениями, но вы можете пережить несколько давних дружеских отношений в течение своей жизни. Таким образом, вы не можете оставаться друзьями только с людьми, которых знали в молодости, конечно, потому что многие люди заводят друзей во взрослом возрасте, и они могут стать более близкими друзьями.
Если отношения нездоровые или даже если они просто не приносят вам пользы — если они не позитивны, если они действительно истощают или если они однобоки, и один из вас всегда помогает другому, а не наоборот — это не так уж хорошо . Я думаю, что люди должны понять, что можно отказаться от дружбы, которая не является хорошей.
КН: Это похоже на обратную сторону всех удивительных преимуществ, которые мы получаем, когда у нас есть крепкие дружеские отношения: существует большой потенциал для боли, когда у нас сложные, наполненные конфликтами отношения.
LD: Точно так же, как крепкие отношения полезны для вас, негативные отношения вредны для вас. Даже амбивалентные отношения вредны для вас, оказывается, биологически.
Дружба: эволюция, биология и необыкновенная сила фундаментальной связи жизни (WW Norton, 2020, 320 страниц)
Амбивалентные отношения — это отношения, в которых вы испытываете положительные и отрицательные чувства к человеку или к вашему взаимодействию с ним. И это верно для многих наших отношений — почти для половины.
У исследователей была шкала от одного до пяти: насколько позитивно вы себя чувствуете в этих отношениях и насколько негативно вы себя чувствуете в этих отношениях? Любой, у кого было два или выше по обоим пунктам, считался амбивалентным, что действительно широко.
У вас может быть пять хороших и два плохих. Что было интересно, так это то, что любые отношения, которые классифицировались как амбивалентные, порождали проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие виды проблем со здоровьем.
Неудивительно, что токсичные отношения вредны для здоровья. Но я думаю, что проблема с амбивалентные отношения, которые есть у многих из нас, более удивительны. Я думаю, что большинство людей подозревают, что хорошее перевешивает плохое, и пока (эти исследования только начинаются) это не выглядит так.
Я думаю, что все это — напоминание о важности работы над отношениями — над всеми, но в том числе и над дружбой. В позитивной дружбе есть реальная ценность.
Если результат не положительный, вы можете сделать пару вещей. Во-первых, вы можете попытаться сделать это лучше, поработать над этим, возможно, провести трудный разговор. Во-вторых, вы уходите и говорите: «У меня не будет этого человека в моей жизни», но это может быть очень драматичным.
И в-третьих, вы перетасовываете этого друга во внешние круги своей социальной жизни. Может быть, это не тот человек, с которым вы можете легко перестать видеться, но если вы больше не будете полагаться на него эмоционально, то это будет лучше для вас.
КН: Есть ли какие-то практики, которые вы могли бы предложить, или шаги, которые вы предпринимаете в своей жизни, чтобы уделять больше времени и энергии дружбе?
LD: На самом деле все начинается с простого внимания и расстановки приоритетов. Я стараюсь регулярно планировать встречи со своими близкими друзьями и людьми, которых мне небезразлично часто видеть. У всех нас относительно занятая жизнь, но я, прежде всего, стараюсь составить план, а затем прилагаю усилия, чтобы попасть туда — прийти. Я думаю, что появление — это действительно важная часть дружбы, во всех смыслах этой фразы.
Может быть, у вас просто нет времени, чтобы собраться с кем-то за ужином в течение нескольких недель, поэтому вы звоните по телефону и таким образом наверстываете упущенное.
Потратить время на то, чтобы узнать о чьей-то жизни и узнать, что с ними происходит, является важным показателем , и мне стоит потратить время, чтобы узнать, что происходит в вашей жизни .
Кроме того, я думаю, полезно помнить, что наука уточнила определение отношения качества. Он должен иметь эти минимум три вещи: это стабильная, давняя связь; это положительно; и это сотрудничество — это полезно, взаимно, Я рядом с тобой, ты рядом со мной .
Когда вы общаетесь с друзьями, вы должны думать о своей стороне происходящего. Я содействую этому? Был ли я полезен в последнее время? Когда я в последний раз говорил что-то хорошее или говорил кому-то, почему я ценю их или делал что-то хорошее для кого-то? Надежно ли я присутствую в жизни этого человека? Вы можете думать о том, как вы взаимодействуете со своими друзьями, как о необходимости как минимум упасть в эти ведра.
То же самое касается и онлайна: быть позитивным, быть полезным, появляться издалека, будь то просто проверка по смс, отправка забавной шутки, пересылка статьи или звонок — найдите время.
В последнее время люди испытывают стресс и тревогу, поэтому мы должны быть рядом и предоставить ухо, чтобы выслушать, плечо, чтобы поплакать, даже виртуально.
КН: Прямо сейчас люди во многих местах не видели своих друзей месяцами. Что мы упускаем, когда не можем быть рядом с друзьями лично?
LD: Быть с друзьями лично – это богатство, и это затрагивает все ваши чувства. Итак, мы не получаем никаких тактильных ощущений от общения с нашими друзьями, и есть разница, когда вы видите их на экране, и когда вы видите их лично, хотя с нейробиологической точки зрения мы не совсем знаем, что это такое. отличия пока есть.
Одна из вещей, которые наш мозг делает автоматически, когда мы разговариваем с кем-то лично, — это естественное ощущение «звонка и ответа», когда я говорю, а затем вы отвечаете, а затем вы говорите, а я отвечаю. . Мы читаем реплики друг друга таким образом, чтобы это было легче сделать.
Когда вы в сети, иногда взаимодействие не только немного искусственно, но и буквально запаздывает, встроенное в технологию, и это довольно неприятно для нашего мозга.
Наш мозг воспринимает это как другой вид взаимодействия, и ему это очень не нравится. Я думаю, это одна из причин, почему Zoom сводит некоторых людей с ума. А если у вас есть группа в Zoom, очень сложно понять, кто будет говорить следующим. Есть способ справиться с этим с помощью невербальных сигналов лично, который труднее реализовать виртуально.
Когда вы находитесь наедине, вы можете вести гораздо более естественную беседу. Есть легкость, тепло и естественность, которые мы получаем, когда мы с нашими друзьями, и я думаю, что нам действительно не хватает возможности обнять их и дать пять — это большие вещи, которые имеют большое значение. Итак, это потеря.
Тем не менее, люди сообщают о большом количестве положительных впечатлений, даже дистанционно. Нам приходится взаимодействовать виртуально, но мы получаем от этого массу преимуществ. Это не то же самое, но это намного лучше, чем ничего. Несмотря на ограниченность, технологии в этот момент стали спасением. Не представляю, что бы было, если бы у нас его не было.
КН: Что, по вашему мнению, люди больше всего вынесут из этой книги?
LD: Что они сделают дружбу своим приоритетом, что они будут звонить другу и усерднее работать, думая о важности быть хорошим другом, что родители будут думать о том, чтобы говорить с детьми о важности дружбы и моделирования быть хорошим другом и расставлять приоритеты. Родители полны сообщений о достижениях и не так много сообщений о том, что значит быть хорошим другом, но я думаю, что это один из самых важных навыков, которые ребенок может развить. На протяжении всей нашей жизни важность дружбы скрывалась у всех на виду.
Важность дружбы | Психология Сегодня
Ср. Все. Необходимость. Хороший. Друзья.
Песни «У тебя есть друг» Кэрол Кинг, «Люди, люди, которым нужны люди» Барбры Стрейзанд и «С небольшой помощью моих друзей» Джо Кокера отражают решающую роль хороших друзей в наши жизни.
Как и многие из вас, некоторые из моих самых старых близких друзей были важной частью моей жизни на протяжении десятилетий.
Как свидетельствует старая пословица — мы выбираем друзей, а не семью — личный и позитивный характер дружбы носит добровольный характер. Мы социальный вид, и нам нужно это чувство «принадлежности», чувство глубокой признательности со стороны людей, о которых мы заботимся. Значимая, долгосрочная дружба ценится.
Близкие друзья делятся друг с другом опытом и в некотором роде присутствуют в жизни друг друга. У них часто схожие взгляды и ценности, и они могут иметь схожие корни и традиции. Они становятся свидетелями вех и неожиданных перемен в жизни, взлетов и падений, праздников и печалей.
Люди, у которых нет друзей, часто испытывают уязвимость одиночества, то мучительное состояние, которое многие из нас испытывали в какой-то момент.
Дружба впервые завязывается в детстве, когда дети учатся взаимодействовать с другими. Они учатся соглашаться и не соглашаться, обмениваться значимыми словами и жестами, приспосабливаться к темпераменту других и заводить друзей.
Эти ранние навыки являются основой для более поздней дружбы.
Друзья обмениваются заботой, праздником и утешением. Когда людям грустно, они часто обращаются к старым друзьям за поддержкой и советом. Но во время глубокой депрессии они могут избегать контактов с людьми либо из-за недостатка энергии, либо из-за того, что считают себя недостойными. Они уходят, когда больше всего нуждаются в поддержке со стороны других.
Ключевой вывод крупного исследования жизни взрослых людей состоял в том, что те, у кого были близкие, давние друзья, жили лучше, чем те, кто был менее общителен. Близкая дружба улучшала настроение и функционирование, а также эмоциональное и физическое здоровье.
Дружбу нужно культивировать и лелеять, чтобы она имела смысл на протяжении многих лет. Предполагается, что социальные сети позволяют людям заводить новых друзей через такие сайты, как Facebook, Twitter, Instagram и многие другие. К сожалению, некоторые из этих онлайн-дружбы являются скорее «виртуальными», чем реальными.