Содержание
Как вернуть голос при простуде – Здоровье – Домашний
Болит горло: что делать?
Ларингит представляет собой воспаление слизистой оболочки гортани, часто развивающееся как осложнение ОРВИ. Обнаружив у себя такие симптомы, как боль в горле, высокую температуру, кашель и отсутствие голоса, дайте себе максимум покоя: не выходите на улицу, когда там холодно, ветрено и сыро, избегайте физических нагрузок. Желательно соблюдать постельный режим и воздерживаться от посещения работы. Укутайте шею теплым, пушистым шарфом, наденьте вязаные носки. И главное – молчите, не напрягайте больное горло, тогда воспаление спадет быстрее. Приготовьте обильное питье. Это может быть морс из малины, который следует пить теплым.
Вам придется отказаться от горячей, холодной, острой, соленой пищи, алкогольных и газированных напитков, так как все перечисленное раздражает слизистую оболочку горла. Не рекомендуется курить или вдыхать табачный дым, долго находиться в запыленных помещениях, дышать парами бытовой химии.
Отложите на время ароматизированные косметические средства, духи и дезодоранты.
Как лечить горло
Лечить ларингит можно и без широко разрекламированных лекарственных средств. Вам поможет знакомое с детства снадобье из молока, масла и меда, употребление которого показано после еды, а по необходимости и между приемами пищи. Этот вкусный и полезный напиток смягчает воспаленное горло, снимая боль.
Он делается так:
на стакан горячего молока берется небольшой кусочек сливочного масла и чайная ложка меда. Если вы не любите молоко, либо не переносите лактозу, разотрите с добавлением сливочного масла и меда яичный желток. Эффект будет аналогичным.
Еще один вариант:
взять вместо молока сливки.
Полощите горло раствором морской соли и соды в соотношении 1:1 3-4 раза в день, альтернатива – отвар ромашки.
Благодаря этой процедуре из гортани вымоется слизь, содержащая вредоносные микроорганизмы.
Когда ваше состояние немного улучшится, будут полезны ингаляции с эфирным маслом эвкалипта 1-2 раза в день.
Чтобы не потерять голос повторно, едва успев вылечиться, воздержитесь от непомерно больших нагрузок на горло: не пойте и не повышайте голос минимум 2 недели после избавления от ларингита. Если приходится много говорить по работе, продолжайте пить молоко с медом и маслом, принося его с собой в термосе. Исключите конфликты и стрессы. Примите меры по увлажнению воздуха в квартире, так как излишне сухой вполне способен провоцировать раздражение слизистой оболочки гортани. Не запускайте ларингит, иначе он станет вашим постоянным спутником.
Менее распространена, но куда более серьезна потеря голоса на фоне гормонального сбоя. У взрослых людей проблемы такого рода могут начаться из-за приема неправильно подобранных гормональных препаратов (реже – оральных контрацептивов).
В данном случае нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил другое лечение.
Почему у кошки пропал голос?
Вы помните, когда в последний раз сильно простудились и почти полностью потеряли голос? Это раздражало, но не было серьезной проблемой. А вот у домашних животных все не совсем так. Если их голос изменился или пропал, этому стоит уделить внимание.
Содержание
- 1 Голосовые связки или гортань
- 2 Причины онемения
- 3 Механическое вмешательство
- 4 Неврологические причины
Голосовые связки или гортань
Животные могут издавать звуки за счет вибраций голосовых складок. Они являются частью трахеи или дыхательного горла, называемого гортанью или голосовым аппаратом. Связки открывают и закрывают вход в трахею, и так получается характерный лай и рычание собак, мяуканье и мурлыканье кошек. Когда голосовые связки закрываются, они закрывают эндотрахеальные трубки. Вот почему мы не можем дышать и говорить одновременно. То же касается кошек и собак.
Кошки уникальны тем, что их связки имеют дополнительную мембрану, называемую желудочковыми складками, которые используются для мурлыканья. Они могут быстро вибрировать, не закрывая трахею полностью, и кошки могут дышать, когда мурчат. Так как же животные теряют способность издавать звуки?
Причины онемения
Звуки создаются благодаря вибрации голосовых связок. Вибрации инициируются и контролируются нервными сигналами от мозга через нервы к гортани. Изменения или потеря голоса возникают по двум причинам: механическое вмешательство в вибрацию голосовых связок или отсутствие стимуляции нервов голосовых связок
Механическое вмешательство
Проще говоря, это все, что физически затрудняет вибрацию голосовых связок. Наша простуда — хороший тому пример. Отек из-за инфекции и воспаления нарушает нормальное функционирование связок, и наш голос меняется. Однако инфекции верхних дыхательных путей не являются основным источником потери голоса у собак и кошек.
Хотя у молодых животных голос может меняться из-за тяжелых неонатальных вирусных инфекций, со взрослыми такое случается редко.
Механические повреждения обычно бывают вызваны:
- Абсцессы – колючки, которые иногда съедают кошки и собаки, могут застревать в миндалинах, горле и гортани и вызывать сильный отек. Абсцессы, полученные во время драки – еще один тип абсцесса, который может нарушить функцию голосовых связок. У меня были пациенты с тяжелым абсцессом в горле, вызванным отеком из-за швейных игл и костей, застрявшими в области гортани.
- Травма —тяжелое ранение, проникающее или непроникающее, может вызвать отек, нарушающий функцию голосовых связок.
- Опухоли и рак — доброкачественные или злокачественные опухоли могут возникать внутри и вокруг гортани и трахеи, они могут скапливаться и вызывать давление на здоровые ткани и вызывать изменение или потерю голоса.
Неврологические причины
Снижение или отсутствие стимуляции нервов голосовых связок приводит к параличу и изменению или потере голоса. Существует много неврологических причин:
- Наследственный паралич — далматины, фландрские бувье, ротвейлеры и немецкие овчарки с белой шерстью могут быть страдать от паралича гортани в разное время в младенчестве.
- Породный паралич — сенбернары, ньюфаунленды, ирландские сеттеры, лабрадоры и золотистые ретриверы в более зрелом возрасте склонны к параличу гортани.
- Опухоли и рак — первичные опухоли нервов, контролирующих голосовые связки, могут вызывать потерю стимуляции. Опухоли не нервной ткани в горле, шее и груди могут «защемить» гортанные нервы и заглушить связки.
- Инфекции — тяжелые инфекции нижних дыхательных путей могут вызвать отек, который также поражает нервы гортани.
- Гипотиреоз у собак —гипотиреоз может повлиять на нервную функцию, особенно на гортань. Я видел несколько таких случаев за свою ветеринарную карьеру.
- Аутоиммунные заболевания — лейкоциты животного могут негативно повлиять на его нервы и ограничивать нервные импульсы в гортани и голосовых складках.
- Поражение мышц — голосовые складки – это мышцы. Аутоиммунные мышечные расстройства могут блокировать нервно-мышечные соединения и приводить к изменению или потере голоса.
В отличие от нас, простуда и грипп не являются основной причиной изменения и потери голоса у домашних животных. Если ваша собака или кошка не может лаять или мяукать, не откладывайте визит к ветеринару. Многие из этих состояний поддаются лечению или легко контролируются.
В случае более тяжелых случаев, раннее вмешательство может подарить долгую и хорошую жизнь.
По материалам: www.petmd.com
Полная тишина Часто лучший способ вылечить свой голос
- Ухо, нос и горло
- Берегись
- Темы здоровья
- Инфекционное заболевание
Минута здоровья
Лето 2018 г.
14 декабря 2021 г.
Получить необходимую помощь легко.
Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.
Запланировать сейчас
Потеря голоса может быть крайне неприятной, так как она лишает вас того, что большинство из нас считает основным средством общения.
Во многих случаях это также может быть болезненным, говорит Лаура Талли, доктор медицинских наук, отоларинголог или отоларинголог.
«Когда люди жалуются на потерю или хрипоту голоса, это может означать несколько разных вещей, — говорит доктор Талли. «Это может означать, что их голос немного грубый или звучит немного с придыханием. Другие могут жаловаться, что говорить больно или требуется много усилий».
Доктор Талли объясняет, что это может означать, когда кто-то говорит, что теряет голос.
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы посмотреть видео или прочитать расшифровку видео.
Когда человек говорит, что теряет голос, обычно он описывает охриплость. Это может означать широкий спектр вещей. Мы, как ЛОР-врачи, обычно описываем эту охриплость или дисфонию. Он может характеризоваться грубостью или придыханием, повышенным усилием или напряжением при разговоре. Иногда может характеризоваться болью при озвучивании или разговоре. Для профессиональных пользователей голоса, таких как профессиональные певцы, это может означать, что их говорящий голос совершенно нормальный, но им трудно играть фальцетом. Для них это потеря голоса. Для разных людей это может означать разные вещи. Когда мы, как ЛОР, оцениваем его, мы на самом деле даем ему более описательный термин, чем просто потеря голоса или хрипота.
Вирусный ларингит является наиболее распространенной причиной потери голоса, хриплого голоса, хрипоты или затруднений при разговоре. У вас также могут быть другие симптомы, такие как головная боль, насморк или просто плохое самочувствие.
По словам доктора Талли, этот вид ларингита длится от одной до трех недель.
Изменение вашего голоса происходит потому, что вирус вызывает отек области вокруг ваших голосовых связок.
Доктор Талли рекомендует различные процедуры по уходу за собой, которые помогут вам вылечить потерянный или грубый голос:
- Леденцы от кашля, с осторожностью. Леденцы от кашля могут помочь успокоить боль в горле, но убедитесь, что они не содержат ментол. Ментол оказывает успокаивающее действие, но оказывает подсушивающее действие на голосовые связки.
- Часто пейте воду. Обильное питье может успокоить опухшие голосовые связки. Попробуйте пить такие вещи, как вода или чай с лимоном, которые увлажняют, а не высушивают горло.
- Лучше отдыхать. Лучшее, что вы можете сделать, это дать своему голосу полную паузу. Старайтесь не только избегать разговоров, но и шептать, прочищать горло и кашлять, насколько это возможно.
В большинстве случаев причиной ларингита является вирус, а это означает, что антибиотики не помогут его вылечить.
Иногда такие люди, как певцы и учителя, у которых нет возможности дать голосу отдых, могут внезапно потерять голос. Это может быть признаком кровоизлияния в голосовые связки.
«Обычно это происходит, когда вы слышите о певце, который должен отменить выступление», — говорит доктор Талли. «Лечением этого является полный голосовой покой без разговора в течение определенного периода времени. Вы не хотите говорить через кровоизлияние, потому что это может вызвать необратимое сморщивание голосовых связок».
Если вы заболели ларингитом из-за чрезмерного крика на концерте или из-за болезни, вам не нужно беспокоиться о более серьезной проблеме. Доктор Талли говорит, что вы должны успокоиться, пока ваш голос не станет достаточно сильным, чтобы снова говорить.
Получить необходимую помощь легко.
Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.
Запланировать сейчас
Источник: Лаура Талли, доктор медицины, Premier ENT Associates
- ларингит
- Лора Талли
- теряешь голос
- доктор медицины
- Премьер ЛОР Ассошиэйтс
- Премьер Здоровье
- вирусный ларингит
- кровоизлияние в голосовые связки
Как вернуть себе голос: средства для быстрого восстановления
Узнайте, как быстро вернуть себе голос, это спасает жизнь.
Это так, независимо от того, должны ли вы по контракту выступить на концерте перед несгибаемыми фанатами или уложиться в срок записи вокала. От атипичной пневмонии до последнего коронавируса мир микробов становится новым и творческим. Пришло время активизировать свою восстановительную игру и запастись средствами для любой чрезвычайной ситуации.
У каждого артиста с золотым горлом есть свое секретное успокаивающее средство для голосовых связок. Совет Чарли Пута? «Не использовать его. Это самый быстрый способ. И не шепчи! Распространенное заблуждение состоит в том, что если вы шепчете, это лучше для вашего голоса, но это намного хуже. Это так же плохо, как кричать. Это же ощущение».
Никто не хочет болеть. Непредсказуемость просто поражает. Независимо от того, боретесь ли вы с сезоном аллергии или ларингитом, у нас в рукаве есть несколько проверенных и проверенных способов, которые спасут ваше першение в горле. Не разочаровывайте. Восстановите потерянный голос вовремя, чтобы отправить этот проект озвучки как можно скорее!
Это сообщение было обновлено в апреле 2022 г.
Как мы теряем голос
Чтобы добраться до корня вашей проблемы, вы должны сначала понять, что вызвало вашу потерю голоса. Если от этого зависит ваш доход, лучше работать над профилактикой, чем над лечением в будущем.
Анатомия
Когда мы говорим, наши голосовые связки плавно открываются и закрываются, позволяя воздуху проходить. Реверберирующая вибрация воздуха в проходе создает звук, составляющий наш голос. Хриплый и хриплый голос может быть признаком инфекции или перегрузки голосовых связок. Набухшая структура теперь деформирована по форме и вызывает изменение звука, который становится хриплым или слишком мягким, чтобы его можно было услышать.
Тем не менее, есть естественно хриплые голоса, и, в зависимости от того, что вы хотите сообщить, требуется хриплый голос за кадром.
The Origin
Виновником инфекций верхних дыхательных путей может быть вирус или бактерия, вызывающая простуду и кашель. Бронхит, синусит и ларингит — все это воспаления в различных частях вашей дыхательной системы, которые могут так или иначе вызывать изменение нашего голоса.
Лечение антибиотиками может быть использовано для лечения некоторых бактериальных инфекций, но не вирусных. Большую часть времени выздоровление от вирусной инфекции зависит от нашей собственной иммунной системы. В большинстве случаев вы сможете восстановить потерянный голос в течение 7 дней.
Иногда чрезмерное или неестественное использование наших голосовых связок также может привести к потере голоса. Это чаще происходит во время занятий, требующих долгих часов разговоров, таких как громкое преподавание, поддержка на спортивном мероприятии или озвучивание. Другие факторы риска включают курение и рак в анамнезе. Если охриплость голоса сохраняется более двух-четырех недель, следует провести тщательное медицинское обследование.
Быстрые аварийные решения для восстановления голоса
Две-четыре недели — это целая жизнь, если от вашего голоса зависят ваши средства к существованию. Если вы читаете это, у вас, вероятно, есть сложный проект озвучивания, который вам нужно выполнить с болью в горле.
Вот несколько быстрых решений, которые, возможно, не помогут вам вылечить ваше заболевание, но дадут вам достаточно передышки, чтобы уложиться в этот срочный срок. назначение кортикостероидов. Лечение кортикостероидами может помочь уменьшить отек голосовых связок, но обычно его назначают только при острой необходимости подавить ларингит. Однако временное решение не помогает решить причину вашего воспаления. Короткого пути нет, поэтому следует проявлять особую осторожность, чтобы сохранить голосовые связки на пути к выздоровлению.
Лекарства, отпускаемые без рецепта
Когда мы впервые чувствуем последствия ларингита, наиболее распространенным способом действий является попытка справиться с ним с помощью некоторых безрецептурных препаратов. Ацетаминофен или противовоспалительные препараты, также известные как НПВП, могут помочь временно облегчить некоторые симптомы. Ацетаминофен под общей торговой маркой Тайленол может помочь снять боль при ангине. А НПВП, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, уменьшают отек и боль, вызванные простагландинами в организме.
Эти решения могут купить вам достаточно пропускной способности для завершения вашего вокального проекта, но, как и кортикостероиды, они дают только временное облегчение. Вам все еще нужно много отдыхать, чтобы снова полностью восстановить свой голос.
Найм доверенного лица
Иногда ваши ограничения просто не соответствовали требованиям. Всегда разумно прислушиваться к сигналам собственного тела. В таких случаях очень полезно знать, где нанять надежного дублера для ваших проектов дубляжа, озвучивания или аудиорекламы, чтобы уложиться в этот срочный срок.
Платформы, подобные этой, позволяют вам нанять голос на основе ваших конкретных предпочтений в отношении акцента, качества и языка. Не теряйте клиента. Благодаря быстрому обороту и доступным ставкам вы сможете сдать свой проект вовремя.
Хотите присоединиться к нам? Напишите нам и начните получать потрясающие концерты!
Простые домашние средства для восстановления голоса
Это не мифы стариков.
В любом случае, в древних домашних средствах всегда есть доля правды. Вот некоторые научно доказанные ингредиенты, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и ускорить выздоровление.
Ромашка
Еще 5000 лет назад ромашка использовалась как полезное растение. Содержит антиоксиданты, обладает вяжущими и противовоспалительными лечебными свойствами. Исследования показали, что горячий ромашковый чай может облегчить симптомы ангины и простуды. Было обнаружено, что вдыхание горячего пара чая само по себе является целебным.
Мята перечная
Почему в большинстве пастилок содержится ментол? Потому что это происходит из перечной мяты, которая, как было научно доказано, успокаивает боль в горле. Как и ромашка, перечная мята обладает противомикробными свойствами, которые могут помочь вам в борьбе с простудой и болью в горле. Выпейте горячий мятный чай с медом или добавьте пару эфирных масел в увлажнитель воздуха для ингаляций.
Мед
Чтобы сделать чай более насыщенным, всегда добавляйте немного меда.
Мед обладает противовирусными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Центр по контролю и профилактике заболеваний даже рекомендует его для симптоматического облегчения простуды и кашля. Если вы готовы немного разориться, поставьте на полку бутылку меда манука. Каким бы дорогим он ни был, с медицинской точки зрения было доказано, что он более эффективно уменьшает количество таких бактерий, как стрептококки, которые вызывают боль в горле.
Лимон
Известный своим богатством витамина С, лимон является достойным средством от инфекций горла. Низкий уровень pH не только помогает разбить слизь, но и стимулирует выделение слюны, которая успокаивает раздражение, сухость и воспаление в горле. Добавьте мед и щепотку кайенского перца. Кайенский перец естественным образом может помочь контролировать боль. Кроме того, витамин С из лимона поможет вашему организму бороться с любой инфекцией.
Имбирь
Сильнодействующий ингредиент древних аптекарей, имбирь помогает снять воспаление и боль.
Жевание кусочка имбиря или глоток чая может помочь ослабить заложенность носа и успокоить слизистые оболочки гортани. Слюна обладает антибактериальным действием. Процесс жевания также способствует выработке слюны, которая увлажняет рот и горло и борется с бактериями.
Лук
Да, как бы мерзко это ни звучало, лук помогает. По словам экспертов в области здравоохранения, лук повышает иммунитет и может вылечить простуду и кашель. Он также помогает удалить слизь из дыхательных путей и может бороться как с вирусными, так и с бактериальными инфекциями. Пейте 2 чайные ложки лукового сока, а затем чайную ложку меда каждые три часа. Конечно, это абсолютно убивает ваше дыхание, но вы все равно не хотите передавать свою инфекцию кому-либо своими поцелуями!
Хитрости, помогающие ускорить восстановление голоса
Заткнись! Нет, мы серьезно, заткнись. В прямом смысле! По словам Патти Лабель: «Молчи! Не разговаривайте вообще и пишите заметки! Ты действительно должен заткнуться, что мне трудно сделать, но ты должен! И это золотой рецепт от многих знаменитых певцов.
Перестаньте напрягать свой голосовой аппарат и дайте ему отдохнуть, когда сможете. Кроме того, вот несколько безошибочных способов вернуть себе голос.
Регулярное полоскание
Будь то антисептическая жидкость, которую вам дал врач, или немного теплой соленой воды, полоскание обязательно. Почему? Потому что это помогает уничтожить микробы, чтобы бороться с инфекцией. Смешайте половину чайной ложки поваренной соли с небольшим количеством теплой воды и полощите горло не менее трех раз в день. Соль также гидрофильна. Это означает, что он притягивает влагу. Это предотвратит пересыхание горла вдобавок к убийству микробов.
Дышите паром
Охриплость должна прекратиться! Увлажнение дыхательных путей может успокоить раздраженные голосовые связки и размягчить закупоренную слизь в сухом горле. Делайте это три-пять раз в день или включите увлажнитель воздуха в своей комнате. Если у вас нет увлажнителя, накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской с горячей кипящей водой.
Сделайте глубокий вдох в течение 10–15 минут, желательно через нос. Чтобы усилить эффект, добавьте пару капель эфирных масел, таких как мята перечная, лаванда или сандаловое дерево. Вы даже можете окунуть пару пакетиков ромашкового чая в горячую воду. Эти травы являются антисептическими и противовоспалительными и могут помочь ускорить выздоровление.
Не шепчи
Это сказал Чарли Пут, шептать хуже, чем говорить. Будьте на нем! Носите с собой блокнот для общения и отдыхайте как можно больше. Отоларингологи не рекомендуют шептать, так как это приводит к повреждению и перенапряжению труб. Это требует сжимания голосовых связок, что более травматично, чем обычный разговор. Если вам действительно нужно использовать свой голос, старайтесь избегать неестественных голосов, таких как мимика или вокальные поджаривания. Ваши голосовые связки просто не созданы для того, чтобы говорить неестественно, и худшее, что вы можете сделать, это испачкать их, когда они восстанавливаются.
Не откашливайся
Да, мы имеем в виду то, что ты издаваешь.
Это наш естественный инстинкт — прочищать горло из-за слизи. Но на самом деле это приносит больше вреда, чем пользы. Как? Во-первых, это создает аномальную вибрацию, которая может усилить воспаление голосовых связок. Во-вторых, это вызывает выработку большего количества слизи. Это бесконечный процесс, так как вам просто захочется откашляться еще больше. Так что в следующий раз, когда вы захотите сделать это, боритесь со своим инстинктом и просто позвольте своему горлу оставаться липким.
Интенсивное увлажнение
Да, мы все слышали это раньше. Но не многие из нас это делают. Пейте от 6 до 8 стаканов воды каждый день. Это здоровый рацион независимо от того, выздоравливаете вы от ларингита или нет. И тем более, если вы пытаетесь вернуть свой голос. Охриплость вызвана сухостью в горле, которую можно предотвратить, выпивая достаточное количество воды, несмотря на вздутие живота. Увлажнение разжижает слизь в горле, поэтому ее легче очистить.
Профилактика лучше лечения
Ваш голос — это дар от Бога.
Не злоупотребляйте, иначе пожалеете! Иногда мы не можем помочь инфекциям, но мы точно можем помочь предотвратить перенапряжение собственных голосовых связок. Вот 5 лучших приемов для поддержания здорового голоса во все времена.
1. Не злоупотребляйте своим голосом
Если вы чувствуете напряжение, не форсируйте его. Говорите ли вы неестественным голосом или кричите, ваше тело имеет свои пределы. Научитесь слушать реплики и делать перерывы между сеансами записи.
2. Регулярно применяйте все приведенные выше советы
Включая чайные средства, чтобы не откашляться. Возможно, мы не делаем этого религиозно, но каждая мелочь полезна для здоровых голосовых связок.
3. Практикуйте правильные дыхательные техники
Когда вы говорите громко, убедитесь, что ваш голос поддерживается глубоким дыханием в груди. Если полагаться только на свое горло, это сильно напрягает ваш голос, что вредно в течение долгих часов.
4. Всегда разогрейте свой голос
Вы не пробежите марафон без надлежащей разминки.