Режим прогулок с новорожденным осенью: Как часто нужно гулять с ребенком

Как часто нужно гулять с ребенком

Прогулки с ребенком – польза для всей семьи! Когда начинать гулять с новорожденным? Сколько и когда лучше гулять с маленьким ребенком? Узнайте, что рекомендуют педиатры.

После выписки из роддома родители сомневаются: можно ли уже начинать гулять с младенцем? Особенно актуально это в холодное время года, когда многие мамы ошибочно считают прогулки даже вредными. Но это определенно не так.

Безусловно, прогулки в холодное время менее продолжительны, чем в теплое. У новорожденного крохи способность к терморегуляции формируется постепенно. Поэтому независимо от погоды за окном первое правило для родителей: не допустить как переохлаждения, так и перегрева ребенка. 

Второе – время для прогулки. Ни в коем случае не оставляйте прогулку с ребенком на «потом». Домашние дела и заботы подождут, а вот польза для всей семьи будет большая. Сделайте прогулки с ребенком обязательным ежедневным пунктом в расписании, выбирая удобный промежуток времени.

Зачем гулять с ребенком? Чтобы укреплять иммунитет и стимулировать физическую активность малыша. А дальше прогулки будут помогать в укреплении сердечно-сосудистой системы ребенка, развивать координацию и зрение, тренировать мышечную систему.

Как правильно организовать свое время для прогулок с ребенком. Давайте учиться.

Когда начинать гулять с новорожденным

Единственно правильный ответ на этот вопрос: как можно раньше! Если малыш родился здоровым и мама хорошо себя чувствует, то свежий воздух пойдет на пользу обоим.

Гулять с новорожденным можно уже со 2-й недели его жизни. Начинайте с 15 минут на свежем воздухе, добавляя по пять-десять минут ежедневно. Постепенно продолжительность прогулки  можно довести до 2-3 часов (в зависимости от погоды, возможностей и желания родителей).

Когда лучше гулять с ребенком

Для прогулок с новорожденным оптимальное время летом – утро или вечер после 16 часов. Лучшее место: парк, лес, городской сквер, затененные места. Нельзя оставлять грудничка под прямыми солнечными лучами!

До еды или после? Идеальное время в промежутке между кормления, приблизительно через 30 минут после еды. Сытый кроха будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.

Как гулять с ребенком зимой, весной, летом

В холодное время года на улицу можно выходить при температуре не ниже -5°С. Также обращайте внимание на влажность воздуха. Продолжительность прогулки зимой будет зависеть от того, делаете вы это первый раз или организм ребенка уже окреп.

Посмотрите полезную статью про аксессуары для детской коляски, чтобы ваши совместные прогулки с малышом были комфортными в любое время года.

Аксессуары для детских колясок

Весной и осенью гулять с новорожденным следует не более 15 минут (первый раз). Продолжительность прогулок можно постепенно увеличивать на 10-15 минут.

Летом начинать гулять также рекомендуется с 15-20 минут. Слишком жаркие дни опасны для младенца перегревом.  

Как правильно одеть ребенка на прогулку

Начнем с того, что ребенок болеет не от того, что ему холодно, а потому что – потеет. Зимой и летом одеть ребенка на прогулку правильно у родителей получается лучше, чем весной и осенью. Сложно угадать с погодой и правильно одеть ребенка, поэтому риск простуды выше.

Помните, что у маленьких детей гораздо больше энергии, чем у взрослого.

Малыш совершает гораздо больше движений за прогулку, чем вы, поэтому теплообмен у него тоже выше. Рекомендация: одевайте ребенка так, как одеваетесь сами и даже немного меньше.

Кому гулять с ребенком

Традиционно, эта часть заботы о ребенке ложится на маму. Но у нее также есть немало домашних дел, и хочется уделить немного внимания себе. В итоге,  иногда приходится жертвовать прогулками с ребенком, как чем-то менее важным, чтобы все успеть.

Как организовывать себя? Начните с того, чтобы выходить на прогулку с самого утра, как только малыш проснулся и хорошенько поел. Это будет приучать вас и вашего ребенка к определенному режиму. К тому же, после первой прогулки с самого утра, ребенок будет менее капризным на протяжении дня.

Поскольку прогулок на свежем воздухе должно быть несколько, одну из них обязательно нужно совершать маме. Мама тоже должна дышать свежим воздухом, получать здоровый румянец на морозе зимой и красивый ровный загар на солнце летом, много ходить пешком, чтобы быть всегда в отличной форме.

Приблизительно также поступайте со второй прогулкой после обеда. И тут уже на помощь можно подключать родственников. Вовлекайте в прогулки с малышом папу, бабушек и дедушек. Это не значит, что нужно перекладывать на них воспитание своего малыша. Пусть несколько часов прогулок на свежем воздухе бабушки и дедушки с любимым внуком или внучкой будут в удовольствие.

Как разнообразить прогулки

Выбрать интересную игрушку! У нас есть несколько идей для хорошего подарка малышу.

Лучшие игрушки для детей до 1 года

В совместные прогулки на свежем воздухе возьмите с собой мяч, каталку, ведерко с лопатками.

Родителям, которые предпочитают гулять в одиночку, можно захватить с собой новую книгу или скачайте аудиокнигу, взять с собой наушники. Если занимаетесь рукоделием, все принадлежности для него тоже можно взять с собой и устроиться в тихом месте на лавочке.

Кроме того, прогулки с коляской не мешают посещать различные мероприятия. Только бы там не было сильно шумно и не мешало крепкому сну малыша. Если в вашем городе намечается очередная интересная выставка, почему бы ее не посетить?

Нередко бывает и так, что подросшему малышу не нравится сидеть в коляске. Тогда подумайте об альтернативном варианте – детском трехколесном велосипеде с родительской ручкой. Ваш непоседа будет в восторге от новых возможностей! Какой лучше выбрать? Узнайте из нашего обзора.

Детские трехколесные велосипеды с родительской ручкой

Для поездок и путешествий с младенцем воспользуйтесь слингом или «кенгуру». Это удобный аксессуар для мамы и папы. Малыш будет к вам максимально близко, а значит – меньше станет капризничать в незнакомой обстановке. К тому же, «кенгурушка» поможет разгрузить руки.

Приятных и продуктивных вам семейных прогулок!

До скорых встреч в блоге Karapuzov!

Идем гулять! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

ЗАЧЕМ НАДО ГУЛЯТЬ?

Чисто теоретически все родители понимают, что прогулки – это свежий воздух и здоровье, но давайте разберем, что дает нам выход из теплой квартиры или дома. По большому счету, любая прогулка – это контакт с природой (если, конечно, гулять не по оживленным улицам, а хотя бы в парке) и попытка немного уйти от вредных факторов цивилизации. Что это значит? Каждая городская квартира (да и загородный дом тоже) накапливает огромное количество вредных веществ. Прежде всего это пыль и самые разные аллергены (частицы бытовой химии, лаков, красок), которые всегда есть в мебели, книгах, коврах и вообще в любых предметах нашего дома. Плюс вся та уличная дрянь, которая летит в окна, если это городская квартира. А вот свежего воздуха в наших домах нет или очень мало, ведь зимой трудно держать окна открытыми и постоянно проветривать помещение. Нет в наших домах и солнечного света – полезного УФ-излучения, которое нужно для роста всего живого. Ну и, наконец, сидя дома, мы резко ограничиваем свою двигательную активность. Поэтому понятно, что выходить на свежий воздух и гулять надо всем, и детям в том числе. Конечно, гулять летом приятнее, чем зимой: тепло, птички поют, травка зеленеет, цветочки цветут, сразу как-то становится понятно, что прогулки и приятны, и полезны. А что зимой? Холод, снег, однообразный пейзаж – все это некомфортно, так где же толк от зимних прогулок?

ЧТО ДАСТ ЗИМНЯЯ ПРОГУЛКА РЕБЕНКУ:

1. Здоровье. В холодную погоду воздух становится более чистым и насыщенным кислородом, а вся пыль улавливается снегом. Свежий воздух очистит легкие от всего, что вдыхает младенец в квартире, слизистые оболочки дыхательных путей начнут работать лучше, а кровь и соответственно все органы обогатятся кислородом. Гуляя, ребенок будет лучше расти и физически развиваться.

2. Закаливание. Температура воздуха на прогулке зимой значительно отличается от температуры воздуха в комнате – все это закалит организм малыша.

3. Витамин D. Зимой солнца очень мало и прогулка – это единственная для ребенка возможность получить «порцию» ультрафиолета. А именно под его воздействием наш организм вырабатывает витамин D, нужный для профилактики рахита. Конечно, чтобы предотвратить рахит, нужно будет не только гулять, но все-таки воспользоваться этим простым и естественным «лекарством» стоит.

4. Физическую активность. Гуляя зимой, когда на нас надето много одежды, особенно если двигаться активно, мы тратим больше усилий и энергии. Тратит ее и малыш, даже если он просто перебирает ножками по дороге, копает снег, переваливается через сугроб или скатывается с родителями с горки. Так что зимняя прогулка волей-неволей дает нам физическую активность, а она в свою очередь стимулирует работу сердечно-сосудистой и иммунной систем. Получается, что опять есть польза для здоровья.

5. Развитие и социализацию. На улице мир совсем другой, чем в привычных для ребенка квартире или доме. Там полно всяких удивительных для детей вещей: идет снег или светит солнце, бежит собака, каркает ворона, проезжает машина. Причем все это меняется очень быстро: малыш все время видит новую картинку и получает новую информацию, изучает свойства разных предметов. Гуляя, дети учатся устанавливать разные связи: собака – лает, птичка – летит, а снег – белый и красивый. Плюс общение с другими детьми и новые контакты. Ну да, в теплое время года уличных развлечений больше, но не сидеть же в квартире до тех пор, пока снег не растает!

Конечно, не все эти факторы сработают на каждой прогулке: солнце светит не всегда, а что касается грудных детей, так они вообще на улице часто спят и никакого движения и особого ознакомления с окружающим миром у них нет. Но вот здоровье и закаливание зимние прогулки дают точно, если конечно же гулять на свежем воздухе, а не по загазованным улицам или полным народа магазинам.

ПОЧЕМУ НЕ ГУЛЯЮТ

Правда, сколько ни говорят о пользе зимних прогулок, все равно в это время года многие мамы и папы со своими детьми не гуляют или гуляют редко или недолго. Взрослые понимают, что это неправильно, но причины для того, чтобы остаться дома, кажутся им убедительными. В чем уверяют себя родители:

Ребенок заболеет на холоде. Это типичная страшилка, которую особенно любят мамы и бабушки: мол, ребенок вдохнет воздух на морозе и у него начнется кашель, насморк или заболит горло. Но холодный воздух болезни не вызывает – это миф.

На самом деле. Человек заболевает от бактерий или вирусов, а не от холода. Наоборот, на морозе многие вирусы гибнут, поэтому гулять при минусовой температуре безопаснее, чем при плюсовой. Другое дело, что переохлаждение (замерзшие ноги, например) может способствовать тому, что попавший в организм вирус или микроб начнет развиваться. Ну так его (переохлаждение) просто не надо допускать.

На улице одни инфекции. Сейчас, когда на нас обрушился поток самой разной негативной информации, в частности о всяких вирусах и болезнях, многие тревожные мамы вообще боятся лишний раз выходить с маленьким ребенком на улицу. Особенно в первые недели и даже месяцы после родов если ребенок родился осенью-зимой. Считают, что на младенца могут чихнуть на улице, или в подъезде после больного человека останется вирус, и ребенок его подхватит. Бесконечные страшилки средств массовой информации про новые и ужасные штаммы гриппа, ежедневные новости о тяжелых осложнениях после болезней и другие ужастики только подливают масла в огонь. Вот и сидят мамы с ребенком всю зиму дома и гуляют только на балконе.

На самом деле. Квартира не защитит от болезней –- принести в дом вирус может папа, бабушка, сама мама: в полной изоляции от мира семья не живет. А вот прогулка на свежем воздухе, наоборот, укрепит здоровье и иммунитет.

Гулять зимой так сложно и скучно. Зимой надо долго одеваться: сначала самой, а потом еще облачить в несколько слоев одежды ребенка. Причем одеться надо по погоде, иначе быстро замерзнешь и придется возвращаться. Спрашивается: зачем тогда вообще выходили? А еще надо ничего не забыть (те же варежки), иначе, опять-таки, надо вернуться домой, а это с маленьким ребенком всегда неудобно. Кроме того, многие младенцы процесс одевания переносят плохо: кричат так сильно, что проще плюнуть на прогулку и остаться дома. Зимой холодно, с коляской на лавочке не посидишь, книжку не почитаешь, надо все время ходить. Плюс многим родителям вообще скучно гулять с коляской или за ручку с ребенком, даже если погода хорошая и малыш спокоен.

На самом деле. Это все отговорки и банальная лень. Сегодня так много высокотехнологичной и удобной одежды (и взрослой, и детской), что одеться на прогулку можно легко и удобно. Дети очень быстро привыкают к процессу одевания или просто смиряются с ним. Если немного постараться, то даже в прогулке с коляской можно найти что-то интересное (слушать аудиокниги, музыку, общаться в компании таких же мам).

Ребенок замерзнет или, наоборот, перегреется. Зимой надо надеть на младенца большое количество одежды, а точно понять, не мерзнут ли ноги или, напротив, не спарился ли малыш, сложно.

На самом деле. Обычно родители одевают ребенка так тепло, что он точно не замерзает. Даже если кроха лежит в коляске, всегда можно пощупать его ручки и ножки и определить, не холодные ли они. Гораздо чаще ребенку на прогулке жарко, и узнать об этом можно по его виду и поведению. Лицо младенца краснеет, он начинает беспокоиться (капризничает или плачет), просит пить. Тогда нужно засунуть руку за шиворот малыша и пощупать его спинку (не вспотела ли она).

Ребенок захочет есть, а зимой на улице грудь не дашь. Поэтому гулять лучше не выходить, тем более что если выйдешь, то все равно надолго не уйдешь.

На самом деле. Ребенка можно покормить перед прогулкой. Тогда гарантированно есть 1–1,5 часа, чтобы выйти на улицу и подышать свежим воздухом. И этого для зимней прогулки вполне достаточно. А вообще, на улице зимой дети быстро засыпают и спят потом очень долго. Так что времени для того, чтобы погулять между кормлениями, обычно хватает.

Зимой плохая погода – если не метель, то гололед, если не мороз, то слякоть.

На самом деле. Плохая погода зимой, если человек не живет действительно в сложных климатических условиях, все-таки бывает нечасто. Метели не метут всю зиму, а суровые холода сменяются легким и приятным морозцем, так что чаще всего под словами «плохая погода» скрыта та же родительская лень. Или отсутствие привычки к здоровому образу жизни и прогулкам в частности. Плюс дома нас якорем держат привычные блага: мягкий диван, телевизор, компьютер.

Получается, что никаких особо серьезных причин, чтобы не гулять зимой с ребенком, нет. Но здесь тоже надо соблюдать меру. Не надо совершать подвигов и во имя здоровья малыша гулять, если нет сил, не готова еда для себя или мужа, на улице плохая погода или просто сегодня что-то пошло не так. Ничего страшного не случится, если один или даже пару дней ребенок побудет дома. Но как только погода наладится и появятся силы, надо выходить на улицу. А как же балкон? Если говорить честно, то все понимают, что прогулка на балконе не равна прогулке в парке или лесу. Это выход для тех, кто живет в доме без лифта, у кого рядом нет хотя бы сквера, если на улице совсем уж сильный холод и непогода, мама плохо себя чувствует или очень занята домашними делами или работой.

ВЫХОДИМ НА УЛИЦУ

Когда начать. Если ребенок родился зимой или холодной весной или осенью, то в первые дни после рождения ему гулять не надо. И не только потому, что на улице холодно, просто малышу нужно сначала адаптироваться к внешнему миру, и ему, и маме надо войти в новый ритм жизни. Вообще, мнения педиатров о том, когда начинать гулять с новорожденным, расходятся. Одни врачи считают, что здорового ребенка можно выносить зимой на улицу уже через неделю после рождения, другие рекомендуют прогулки с 10–14-го дня жизни, третьи вообще советуют подождать до трех-четырех недель. Здесь надо будет смотреть на все: на вес ребенка (маловесным детям зимой советуют начинать гулять попозже), на его состояние, на погоду, на возможности семьи (у мамы может не быть сил, папа работает, а бабушек поблизости нет).

При какой температуре и как долго гулять. Здесь тоже надо ориентироваться на погоду. На первую прогулку врачи рекомендуют выносить новорожденного, если температура за окном не ниже минус 5 ºС. Сначала можно даже не выходить на улицу, а «погулять» с одетым малышом в комнате с открытым настежь окном или посидеть на балконе. Потом выйти с малышом из дома держа его на руках, и затем уже гулять в коляске.

Каждый день прогулку увеличивают примерно на 5–10 минут, и получается, что выйдя на улицу в среднем в 10 дней, к месяцу ребенок может уже гулять час, а потом и 1,5–2 часа. Но здесь опять надо смотреть на климат. На улице может быть 0 ºС или даже плюс, но будет дуть сильный северный ветер – гулять при такой погоде неприятно и не нужно. А может быть мороз ниже минус 15 ºС, а день будет солнечным, погода мягкой – тогда цифры на градуснике не помешают погулять на свежем воздухе.

Как одеть ребенка. Как уже говорилось раньше, с одеждой сейчас все просто. Шерстяные рейтузы, которые еще надо натянуть, многочисленные платочки под шапочку, тяжелые детские шубки, одни носочки, а сверху вторые носочки, шарфики, чтобы не дуло, и прочие бабушкины хитрости для тепла остались в прошлом. Все просто: гуляет ребенок в коляске – хлопковый комбинезон (слип) к телу, сверху – флисовый, а затем комбинезон или конверт с утеплителем. На голову хлопковый шлем, поверх него – шерстяной или тот же флисовый (а можно надеть шлем «2 в 1»). На ноги – носки, на руки – варежки. Кому очень страшно – берите плед (на всякий случай). Если ребенок уже ходит – все то же самое, но вместо конверта уже будет комбинезон и плюс зимняя детская обувь. И никаких лишних пуговичек, завязочек и всего того, что раздражает и маму, и ребенка. Слипы на удобных кнопках, комбинезоны (конверты) на молнии, вместо душного шарфика шею закроет шапка-шлем, колючая шерсть заменена мягким и приятным флисом – собраться на прогулку в такой удобной одежде можно, как в армии, за несколько минут! Перед тем как выйти на прогулку, надо сначала собрать все нужные вещи (салфетки, соски, игрушки), потом одеться самой, а уже в самую последнюю очередь одевать ребенка (иначе ему быстро станет жарко).

Как видим, гулять зимой несложно и даже очень полезно. Так что одевайтесь правильно и вперед – навстречу природе и здоровью!

7 советов по прогулкам с ребенком в коляске

Делиться!

65
акции

• Поделиться

• Твит

Готовы встать и начать гулять с ребенком? Вскоре после рождения ребенка врач, скорее всего, порекомендует ходьбу в качестве первого упражнения. Ходьба идеальна, потому что ваш темп может быть как быстрым, так и медленным, как вы пожелаете, и вы можете ходить столько, сколько вам удобно. И мой любимый: вы можете заниматься спортом, когда ребенок с вами! Вот мои полезные советы о том, как гулять с ребенком на улице, и идеи, как сделать его счастливым.

Mom Rewriting использует партнерские ссылки, что означает, что я могу заработать небольшую комиссию, если вы сделаете покупку по ссылкам в этих постах. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации см. вкладку «Политика конфиденциальности и раскрытие информации».

Я получил прогулочную коляску Ergobaby 180 для облегчения этой должности. Все мысли и мнения мои собственные. Этот пост был первоначально опубликован 8 мая 2018 г. и был обновлен и переиздан.

Прогулка с ребенком на улице

Выход на улицу с младенцами очень важен, а прогулки полезны как для родителей, так и для младенцев. Когда вы обнаружите, что ваш ребенок безутешен, выведите его на свежий воздух, чтобы немедленно его успокоить.

С младенцами на прогулке так много всего можно увидеть и о чем поговорить, что выход на улицу действительно открывает для них мир! Движение коляски также может убаюкивать некоторых детей, делая прогулку необходимой для сна.

Я делюсь советами, как сделать прогулку с ребенком на улице ежедневной рутиной.

Коляска Ergobaby 180 на Amazon

1. Соберите все необходимое для ходьбы

Когда я соберусь взять своего ребенка на прогулку, я не хочу совершать десятки походов обратно в дом, чтобы купить то, что мне нужно. Я создал место в своем гараже, где хранятся все мои предметы первой необходимости.

Подумайте о вещах, которые вы используете, когда идете на прогулку, и поместите их в центральное место для быстрого доступа.

• Прогулочная обувь и носки
• Шляпа
• Солнцезащитный крем (для вас и для ребенка от 6 месяцев)

• Солнцезащитные очки
• Музыкальный плеер и наушники
• Вентилятор для детской коляски на клипсе

• Бутылка для воды
• Толстовка детское одеяло для вашего малыша (в холодные дни)
• Охлаждающее полотенце (для жарких дней – одно для вас и одно для ребенка!)

• Товары для ухода за ребенком, включая подгузники/салфетки, пустышку и зажим для пустышки и чашку-поилку/ закуски для малышей

Когда вы гуляете на улице с ребенком старшего возраста, подумайте о приобретении ограничителя-капельницы

, который будет привязывать игрушки, пустышки, стаканчики для еды и поилки/бутылочки. Когда вы пытаетесь не отставать, необходимость постоянно останавливаться из-за упавших предметов раздражает!

Игрушечная привязь

удерживает предметы, прикрепленные к коляске, чтобы ребенок мог втянуть их обратно и ничего не потерялось.

2. Где гулять с ребенком?

Если вы живете в районе или городе, удариться о тротуар прямо у входной двери – это здорово. В особенно жаркие дни я брала своего ребенка и коляску в торговый центр, чтобы делать покупки в витринах во время прогулки.

Лично я люблю гулять в парке. В местных парках часто есть извилистые пешеходные дорожки, которые идеально подходят для прогулок с ребенком. Берите все необходимое для прогулок, загружайте коляску в машину и отправляйтесь в парк!

Мой очень классный попутчик.

Пожив в пригороде, мы переехали в более сельский дом за городом. Положительным моментом было отсутствие шума от уличного движения. Обратная сторона? Никаких тротуаров.

Определенно не самое идеальное место для прогулок в нашем районе, когда мы идем по дороге. Убедитесь, что транспортные средства могут видеть вас и коляску, когда вы идете на улицу с ребенком.

• Подумайте о покупке коляски в цветном варианте, а не в темно-сером или черном.
• Оденьтесь в яркое платье или наденьте жилет со светоотражающими элементами.
• Украсьте свою коляску этими легко наносимыми светоотражающими наклейками, чтобы привлечь внимание во время прогулки по обочине.

Светоотражающие наклейки на Amazon

3. Лучшее время суток для прогулок с ребенком

В теплые летние месяцы ранние утренние часы идеально подходят для прогулок с ребенком. Однако с малышами ежедневная прогулка может быть предназначена для начала сна! Выберите коляску, которая имеет большой солнцезащитный козырек для защиты детей от чрезмерного пребывания на солнце.

Когда моя дочь была малышкой, я обычно начинал гулять до 11 утра. Это означало, что на улице может быть тепло, и мне нужно было принять надлежащие меры предосторожности, чтобы предотвратить перегрев. Я следил за тем, чтобы чашка моей дочери была наполнена водой, и чтобы я наносил солнцезащитный крем на ее ноги.

Также ищите коляску с адекватной вентиляцией. Обратите внимание на ткани, которые обеспечивают циркуляцию воздуха и предотвращают перегревание вашего ребенка, когда он спит во время прогулки.

4. Преимущества прогулок с ребенком

Свежий воздух, физические упражнения и стимуляция! Я обнаружил, что ежедневная прогулка помогает мне разобраться в своих мыслях и улучшает ночной сон.

Обычно моя цель — уложить ребенка спать, поэтому долгая прогулка пойдет на пользу нам обоим.

Ходьба заставляет меня двигаться, особенно в первые месяцы жизни с новорожденным, когда кажется, что ты целый день сидишь и кормишь грудью! Ходьба — одна из лучших тренировок дома, особенно после родов.

Бэби перевозбудилась из-за вида или вы просто хотите присматривать за ней во время прогулки? Ищите коляску с рулем, который легко переворачивается. Таким образом, вы можете повернуть его лицом в любую сторону.

Прогулка с детьми поможет облегчить их дневной сон. Выбирайте коляску с откидной спинкой, чтобы дети могли спать, пока вы гуляете.

Иногда я хожу в магазин и покупаю что-нибудь необходимое. Купите дорожный блок с большой корзиной под коляской.

5. Советы по прогулке с малышами

Прогулки — одно из лучших занятий с малышами, особенно когда они становятся беспокойными. Но если вы знаете малышей, они захотят ходить, а не кататься в коляске!

Большинство малышей хотят выразить свою независимость, идя вперед, а не держась за руки.

Я обнаружил, что наличие рюкзака Skip Hop с привязью неоценимо, когда вы гуляете на улице со своим старшим ребенком. Моя дочь носит на фото версию с бабочкой, но есть много версий с животными на выбор.

Малыши могут оставаться рядом, пока еще стоят на ногах, что им очень нравится! Ходячие младенцы могут исследовать все, что находится в пределах вашей досягаемости, так как вы можете накинуть ремень безопасности на запястье.

Храните внутри несколько предметов первой необходимости, таких как бутылка воды или любимая игрушка. Я никогда не путешествую без нашего рюкзака!

Если вы ищете, чем еще можно заняться с малышами, ознакомьтесь со списком из 25 занятий с малышами дома.

6. Вопросы безопасности

• Не ходите там, где вам неудобно. Выбирайте места для прогулок вдали от автомобильного движения и хорошо освещенные.
• Используйте тормоз коляски каждый раз, даже если вы останавливаетесь на ровной поверхности. Вы никогда не знаете, заставят ли коляску катиться движения ребенка.

• Подумайте о прогулке в компании с другими людьми.
• Не кладите кошелек или телефон туда, где их могут схватить. Ergobaby имеет скрытый карман для хранения за сиденьем, куда я кладу свои ценные вещи, а затем застегиваю его на молнию.

7. Выбор подходящей коляски для вашего ребенка

Как только ваш врач дает разрешение, вы можете выводить здорового новорожденного на прогулку на улицу. Сначала вы можете поместить ребенка в переднюю переноску. Но в конце концов вы, вероятно, захотите перейти на коляску.

Коляска для младенца сильно отличается от той, что используется для ребенка старшего возраста. К счастью, многие коляски приспособлены для растущих детей. Инвестируйте в высококачественную коляску с самого начала. Берегите его и он будет с вами долгие годы!

Вот несколько советов по выбору лучших детских колясок.

Компактная детская коляска Ergobaby Metro+

Моя семья уже является поклонником линии Ergobaby . У меня есть переноска Ergobaby Omni 360 9.0018 . Я назвала его «обязательным атрибутом путешествия для младенцев»! Это очень удобно в отпуске. Но я также использую его каждый день, когда мне нужно держать своего малыша, но при этом оставаться свободными от рук.

Компактная детская коляска Ergobaby Metro+

  имеет множество замечательных функций, включая ручку, которая быстро регулируется по высоте. Мне нравится полностью раскладывающаяся спинка, чтобы моя дочь могла спокойно вздремнуть во время прогулки.

Это очень простая в использовании коляска, которая складывается одной рукой и оснащена ножными тормозами с легким нажатием. Идеально иметь коляску, которая одинаково проста в управлении и в то же время удобна для вашего ребенка.

Детская коляска Ergobaby Metro+ Compact идеально подходит для путешествий на самолете. Коляска легко складывается, чтобы поместиться в большинство багажных отделений самолета.

Модульная система для путешествий Maxi-Cosi Zelia² Max 5-в-1

Если вы ищете полный комплект, включающий автокресло и коляску, то система для путешествий Maxi-Cosi Zelia² Max — одна из лучших. Новорожденные не должны подолгу спать в автокресле.

Режим коляски идеально подходит для новорожденных, которым удобно лежать во время прогулки. По мере того, как ребенок взрослеет и хочет сидеть, коляска легко трансформируется в различные положения.

Ручки можно отрегулировать лицом вперед или назад, чтобы ребенок мог смотреть на вас или на окружающий мир. Хранение также удобно, так как коляска в сложенном виде стоит самостоятельно.

Входящее в комплект автокресло подходит для вашего ребенка весом до 30 фунтов, а коляска рассчитана на детей весом до 50 фунтов. Это высококачественная коляска, которую вы потенциально можете использовать для своего ребенка от рождения до примерно 5 лет!

Maxi-Cosi Zelia² Max Travel System на Amazon

Вездеходная коляска Baby Jogger City Mini GT2

Есть причина, по которой коляска Baby Jogger City Mini GT2 All-Terrain Stroller является стилем, который используют большинство компаний по аренде тематических парков. Это качественная коляска, которая прослужит долгие годы. Идеально подходящие для бездорожья, резиновые шины повышенной проходимости никогда не слетят.

Коляска Baby Jogger City Mini оснащена подвеской на все колеса для плавного хода, даже когда родители бегают трусцой.

Моя 13-месячная дочь с арендованной коляской City Mini в парке Уолта Диснея. Приобретите отдельный адаптер для автокресла, чтобы установить многие модели прямо в коляску. Коляска складывается и фиксируется одним движением руки за лямку.

Подходит для детей весом до 65 фунтов, что делает эту коляску еще одним выбором, который прослужит вам долгие годы!

Вездеходная коляска Baby Jogger City Mini GT2 на Amazon. Прогулочная коляска Summer 3Dlite+ была фантастически недорогим, но все же высококачественным вариантом.

Признание: мы владели Ergobaby и отдали его члену семьи, потому что мы думал моя дочь покончила с колясками. Потом мы взяли отпуск и поняли, что все прогулки утомительны и ей нужно где-то вздремнуть в середине дня.

Мы купили удобную коляску Summer 3Dlite+, и она оказалась идеальной. Обычно я не забочусь о колясках типа зонтик, потому что они плохо двигаются или колеса зависают. Эта коляска прекрасно катится и маневрирует даже с моей старшей дочерью.

Коляска весит всего 14 фунтов и компактно складывается, поэтому мне легко положить ее в багажник машины, чтобы уйти из дома. Глубокий наклон позволяет моему ребенку лечь и спать. Есть большой навес, чтобы защитить ее от солнца.

Прогулочная коляска Summer 3Dlite+ подходит для детей весом до 50 фунтов. Моей дочери 38 фунтов и ей больше 5 лет, и она все еще прекрасно помещается в коляску (хотя она становится для нее немного высокой!)

Летняя удобная коляска 3Dlite+ на Amazon

Получайте удовольствие, исследуя мир вместе с ребенком!

На прогулку | Canpolbabies.com

Вы уже в холле и все еще продолжаете задаваться вопросом… не слишком ли много на нем этих слоев? Выходите на балкон, смотрите на градусник. Нет, он не слишком тепло одет, вы бы еще что-то добавили, да не знаете что. Часто ли это случается с вами? Начинать всегда тяжело. Как одеть малыша на прогулку, чтобы он не перегрелся и не замерз? Успокойтесь, есть несколько правил, которые помогут при выборе одежды.

Существует одно простое правило для маленьких детей, которые еще не умеют говорить, и которое действует независимо от времени года. Если вы хотите проверить, тепло ребенку или холодно, коснитесь его затылка. Когда она мокрая, значит ребенок вспотел и одет слишком тепло. Перегрев так же опасен, как и замерзание, и может привести к болезни. Затылок должен быть теплым и сухим, тогда вы знаете, что ребенку не слишком жарко и не слишком холодно. Я следовал этому принципу всякий раз, когда у меня были сомнения, и это было надежно.

Ходьба по правилу

Весна

Новорожденный:

Когда выходить на прогулку: новорожденного рекомендуется выводить на прогулку после первой недели. Через несколько дней после возвращения домой из роддома можно организовать так называемую «проветривание». Поместите ребенка в коляске на балконе или в саду примерно на 10–15 минут (или дольше, если температура выше 20°C). Проветривание можно продлевать каждый день на 5-10 минут. Через 3 – 5 дней можно выходить на прогулку (около часа). Когда холодно, ветрено или идет дождь, проветрите ребенка.

Одежда

Помните! Ребенок лежит в коляске. Вы должны одеть его теплее, чем себя, потому что он не двигается.

Детский:

Одежда:

1. Слитный на пуговицах

Самая удобная система — с кнопками, открывающимися от промежности.

2. Носки

Если костюм не закрывает ноги, наденьте на ноги ребенка удобные хлопчатобумажные носки.

3. Перемычка

Может понадобиться даже дома, когда уже холодно, а отопление еще выключено.

4. Шапочка и перчатки

При выборе кепки учитывайте температуру на улице. Лучше всего подходят мягкие хлопчатобумажные шапочки, не раздражающие нежную кожу ребенка.

5. Куртка

В теплые и безветренные весенние дни ребенок должен носить куртку. Когда холодно и ребенок в глубокой коляске, можно одеть его в комбинезон, но не слишком теплый.

6. Брюки

Если вы одеваете ребенка в курточку, подберите к ней брюки и колготки. Однако, исходя из собственного опыта, я рекомендую легкий костюм, который намного удобнее.

7. Обувь

Когда ребенок еще не ходит, следует выбирать мягкую обувь без жесткой подошвы. Позже, когда малыш начнет ходить, лучше всего вложиться в профилированную обувь.

Весна – сезон с очень переменчивой температурой. Часто, хотя на улице солнечно, совсем не тепло. Хорошо иметь в сумке дополнительную одежду или иметь возможность что-то снять. Для укладывания малышей достаточно дополнительного одеяла.

Помните! Когда малыш сидит в коляске, одевайте его теплее себя. Малыш мало двигается, пока вы ходите. Когда малыш играет, гуляет, бегает, одевайте его чуть светлее себя.

Лето

Новорожденный:

Когда гулять: рекомендации как весной. Кроме того, избегайте очень высокой температуры. Когда она превышает 30°С, прибегают к «проветриванию».

Одежда

Оденьте ребенка в такое же количество слоев, как и вы. Единственное отличие состоит в том, что на его руках, ногах или ступнях нельзя оставлять кожу открытой, так как ее можно легко обжечь. Помните о шапочке, защищающей глаза и голову малыша.

Младенец:

Когда идти гулять: лучше всего утром (до 10 утра) или днем ​​(после 16 часов), когда жара не такая сильная.

Одежда:

1. Здесь также следует соблюдать правило одевать ребенка так же, как и себя, подбирая детские варианты одежды. В случае с моими детьми идеальным было хлопковое боди.

2. Опять же, кепка является важным элементом одежды. Голова – это часть тела, наиболее подверженная воздействию солнца. Кепка, платок или другой головной убор защитят эту чувствительную часть тела от солнечного удара. Когда лето не жаркое, кепка тоже пригодится, но по другим причинам. Тепло «убегает» от тела через голову; надев шапочку на голову ребенка, вы предотвратите это. Его можно сделать из тонкой ткани.

Осень

Новорожденный:

Когда выходить на прогулку: рекомендуется выводить новорожденного на прогулку через 2-3 недели после рождения. Конечно, можно ехать и уже через несколько дней, когда температура на улице выше 16°C. Через несколько дней после возвращения из роддома можно также устроить так называемую «проветривание». Поместите ребенка у окна примерно на 10–15 минут. Проветривание можно каждый день продлевать на 5-10 минут, в зависимости от температуры на улице. Для первой прогулки выбирайте безветренный и бездождливый день. Первые прогулки могут длиться от 15 до 30 минут. Позже отрегулируйте продолжительность прогулки по погоде.

Детский:

Одежда:

1. Хлопчатобумажная блузка или цельный костюм (лучше всего хлопок)

2. Рубашка или джемпер

3. В холодный день куртка или костюм ( лучше всего из непромокаемого материала

4. Шейный платок

5. Шапочка (закрывающая уши)

Можно взять покрывало и одеяло и использовать то одно, то другое, в зависимости от погоды.Еще раз правило одевания применяется в слоях, так что вы можете либо снять что-то, либо надеть.0003

Зима

Новорожденный:

Когда выходить на прогулку: новорожденного рекомендуется выводить на прогулку через 2-3 недели (как и осенью). Правила проветривания также одинаковы. Положение у открытого окна закалит малыша.

Детский:

Одежда:

1. Зимой шапка так же важна, как и летом (тепло «уходит» через голову). При выборе шапочки проверьте, закрывает ли она и, следовательно, защищает ли уши и лоб (носовые пазухи). Проверьте, хорошо ли в нем чувствует себя малыш, ведь комфорт очень важен.

2. Полар (теплее) или хлопковый комбинезон.

3. Костюм — обычно покупаются цельные костюмы. Когда костюм уже имеет перчатки и закрывает ноги, вам не нужно беспокоиться о покупке этих предметов. Для польских морозных зим рекомендую костюм с капюшоном!

4. Ноги будут согреты колготками и носками, а также обувью, если костюм не закрывает ноги.

Прежде чем одеть ребенка, проверьте его подгузник. Она должна быть сухой для комфорта и здоровья ребенка. Важно, чтобы ребенок не замерз, а мокрый подгузник может стать причиной этого. А простуда может привести к другим, более серьезным осложнениям.

Аксессуары, которыми можно «жонглировать» при перепадах температуры: спальный мешок, полярное одеяло, защита от ветра и снега (для детской коляски)

Когда выходить на прогулку:

Прогулки должны быть короче летом. Первая прогулка должна длиться около 15-20 минут. Постепенно удлиняйте их. Минусовая температура не помеха для прогулки с малышом. Я не выхожу на улицу только тогда, когда мой ребенок болен. Однако помните, что простуда — это не болезнь, и холодный воздух может улучшить дыхание, но всегда следуйте рекомендациям врача. Когда погода мешает выходить на улицу (дороги занесены снегом), я кладу ребенка у открытого окна или балкона. Важно проветривать помещение, чтобы малыш не находился все время в отапливаемом помещении. Даже когда холодно, гуляйте, потому что это доза витамина D, которая очень нужна вашему малышу! При температуре ниже -10°С гулять с малышом не следует. Когда температура выше нуля, то волноваться не стоит. Можно гулять даже несколько раз в день.