Сколько из организма выводится табак из: За сколько никотин выходит из организма

Сколько выветривается из СНЮС организма? – Центр Здоровой Молодёжи

Базовым компонентом популярного сегодня снюса является табак. Он довольно быстро через слизистые рта всасывается в организм и начинает свое действие.

Снюс оказывает влияние не только на нервную систему, но и на все внутренние органы, в том числе и сердечно-сосудистую систему. Метаболизм никотина происходит идентично, как и в случае с курением обычных сигарет. В статье вы узнаете, сколько держится снюс в организме человека, за сколько часов снюс выходит из организма, остается ли снюс в крови и других тканях и т.д.

• Не можете
  уговорить
  на лечение

  ?

• Поможем с мотивацией на лечение. Как правило близким людям сложно уговорить или заставить зависимого лечиться. Мировыми специалистами разработаны ЭФФЕКТИВНЫЕ схемы мотивации, пользуясь которыми, можно привести зависимого к решению обратиться за помощью.
  
  8 (800) 333-20-07

Сколько действует снюс?

Как же происходит всасывание никотина и его распределение в организме? В полости рта находится огромное количество тончайших капилляров, в которые и попадает никотин. В составе снюса, как правило, присутствует сода, которая необходима для более быстрого всасывания никотина. Она меняет кислотно-щелочной баланс во рту человека, поэтому уже через 10 минут после употребления никотин из табака попадает в организм человека. Однако мозг страдает уже в первые секунды после того, как человек «закинул снюс».

Через сколько отпускает снюс?

То, сколько снюс держится в крови, зависит от его способности проникать в ткани и взаимодействовать и связываться с рецепторами. Через сколько снюс выходит из организма? Как правило, период полувыведения составляет 2-3 часа, однако на скорость выведения снюса из крови и мочи влияет состояние здоровья человека, индивидуальные особенности его организма. На то время, за сколько снюс выветривается из крови, влияет вид табака, наличие фильтра и другие факторы. Важно знать, что количество никотина, который попадает в организм вместе с жевательным табаком, огромно, гораздо больше, чем при курении обычных сигарет.

Через сколько выветривается снюс из организма?

У метаболизма никотина есть ряд особенностей. Перерабатывается он в печени и почках, уже через несколько часов происходит процесс полувыведения.

Есть множество факторов, которые влияют на скорость выведения никотина из организма, среди них:

• генетическая предрасположенность;
• пол;
• возраст;
• пищевое поведение;
• этнос.

Алкалоид, являющийся метаболитом никотина – котинин задерживается в организме человека на более длительный срок. Как правило, в течение 10-15 часов котинин может сохраняться в крови и органах и причинять им вред. В последнее десятилетие у людей возникают такие мутации, которые повышают устойчивость к возникновению зависимости от сигарет и снюса.

Хотите узнать о стоимости услуг?

8 (800) 333-20-07 — позвоните нашему специалисту

Сколько выводится снюс из организма?

Можно ли ускорить процесс выведения никотина? Виден ли никотин в анализе крови, мочи? Уже через 2 часа после употребления снюс выветривается из крови, его концентрация снижается на 50%. Все вещества, которые не были переработаны в котинин выводятся из организма через ЖКТ. Могут ли в крови найти никотин? Конечно могут, однако не только в кровеносной системе задерживается это вещество. Оно распространяется по всему организму, поэтому следы его употребления можно найти в волосах, слюне, ногтях, моче и других тканях в течение 24 часов. Если же человек пожилой, то метаболизм у него более замедленный, что позволяет выявить накопленный никотин гораздо дольше. Именно котинин помогает в лабораторных условиях определить, курил ли человек сигареты или употреблял снюс в ближайшее время. При этом важно знать, что вещество накапливается в организме даже при пассивном курении. Обследование в наркологии легко показывает снюс в анализах мочи и крови.

Как ускорить выведение снюса из организма?

Все очень просто, так как больше всего именно почки участвуют в процессе его выведения, то необходимо принимать мочегонные препараты. Из-за усиления диуреза почки начнут работать активнее, фильтровать кровь и быстрее выводить токсины из организма. Однако, если у вас низкая активность ферментов, то ускорить выведение никотина вряд ли получится.

Как вы уже поняли, выведение снюса зависит от скорости метаболизма никотина. В большинстве случаев концентрация его в крови падает вдвое уже через 2 часа, а вот продукты метаболизма могут сохраняться до 20 часов. Чтобы выявить путем сдачи анализов наличие никотина в крови, необходимо взять у человека волосы, ногти или мочу. Они смогут показать, употреблял ли зависимый сигареты или снюс в ближайшее время.

Сколько надо держать снюс?

Снюс – это очень распространенное сегодня табачное изделие. Его главная опасность в том, что его можно купить практически в любом магазине. Несмотря на маркировку 18+, его употребляют дети более младшего возраста вместо сигарет. Он не имеет такого же запаха, так как снюс – это жевательный табак. Никакого дыма, это привлекает молодежь к новомодному веществу. Наркотических веществ в составе снюса нет, однако есть множество разновидностей, которые содержат те или иные вредные для организма компоненты. Из-за наличия никотина зависимость от снюса возникает довольно быстро.

В рассыпчатом виде снюс – это крафт, однако чаще всего сегодня его употребляют в пакетированном виде. От его вида и других факторов, которые рассмотрим далее, и зависит то, сколько по времени можно держать снюс под губой. На упаковках табачного изделия пишут, что можно держать пакетик под губой 5-30 минут. В действительности он будет работать 5-15 минут. В одном пакетике, как правило, 1 грамм табака. Однако пощипывание десны проходит довольно быстро, в отличие от действия веществ, которые находятся в снюсе. В скором времени человек привыкает к этому ощущению, между тем это действие пропитки пакета – щелочи, которая необходима для скорейшего всасывания вредных вспомогательных веществ и никотина.

Тот состав, что пишут на упаковке – в 99% случаев ложь!

На самом деле под безобидными компонентами (ароматизаторы) скрывается щелочь, фенолы и спирты. Список далеко не полный. Производители сегодня работают кто во что горазд, не стесняясь класть отраву в свой товар.

Как понять, что человек употребляет снюс?

Что же это за вещество? Снюс представляет собой табачное изделие, которое состоит из увлажненного табака, содержащего более 30 различных химических веществ, многие из которых имеют канцерогенный эффект. В нашей стране уже зафиксированы летальные исходы от снюса, однако это не афишируется, что привлекает к законному наркотику все больше молодых людей. Канцерогены, которые в огромном количестве содержатся в табачном изделии, могут вызывать злокачественные опухоли.

Упаковку с пакетиками называют шайбой, так как она имеет круглую форму. Существует и рассыпной вариант, когда человек самостоятельно дозирует количество употребляемого вещества. Чаще всего снюс ароматизированный. Это только подстегивает молодых людей на покупку, они не видят в никотине ничего вредного, а если он еще пахнет мятой или сладостями, то это полностью заставляет их терять бдительность.

Сегодня снюсом заменяют сигареты, либо просто закидываются снюсом, чтобы получить бодрящий эффект. С 2015 года снюс является запрещенным в нашей стране, так как чаще всего его употребляли школьники. В одном пакете снюса может находиться до 22 мг никотина. Для сравнения, в одной сигарете около 1,5 мг. Естественно, что такие дозы несут вред всему организму зависимого человека, регулярное употребление может вызвать ряд опасных заболеваний (рак внутренних органов), в том числе привести к смерти. У несовершеннолетних зависимых наблюдалось ухудшение памяти, когнитивных процессов, снижение концентрации внимания, снижение иммунитета, задержка роста и развития.

Признаки употребления снюса

• скрытность;
• агрессивное поведение;
• нервозность;
• проблемы с учебой;
• раздражительность;
• смена круга общения;
• неряшливость;
• снижение аппетита;
• частые простуды;
• сленг;
• потеря интереса к хобби;
• увеличение расходов;
• расстройство ЖКТ.

Снюс после еды может вызвать тошноту, рвоту, диарею. Даже после единоразового употребления жевательного табака у человека могут возникнуть спазмы, судороги, аритмия, скачки давления, паралич мышц. При регулярном употреблении снюс вызывает разрушение зубов, заболевания десен, а также заболевания сердечно-сосудистой системы, что приводит к гипертонии, тахикардии, а также к инфарктам и инсультам.

Возможна и передозировка снюсом. В этом случае необходимо очистить организм от токсинов при помощи активированного угля и других сорбентов. Положите человека на бок, дайте много воды, проветрите помещение и обязательно вызовите специалистов скорой наркологической помощи!

Как часто можно «кидать» снюс?

Сколько раз в день можно употреблять снюс? Сколько раз можно использовать 1 пакетик снюса? На сколько хватает 1 пакетика снюса? Рассчитывая, сколько раз можно «закидывать» снюс, необходимо понимать, что пакетики рассчитаны на одноразовое использование. Естественно, что на вопрос: на сколько хватает банки снюса, можно легко ответить, посчитав количество пакетиков в «шайбе». Как уже было сказано, снюс держат под губой до 30 минут. Чем дольше вещество остается в ротовой полости, тем больше никотина впитывается в слизистую и поступает в организм. Поэтому то, сколько держать жевательный табак во рту, зависит от потребности человека в никотине.

Употребление табачных изделий вредит вашему здоровью. Статья носит ознакомительный характер. Наш центр занимается лечением алкоголизма, наркомании и никотиновой зависимости, поэтому, если вы застали человека за употреблением, и он не может бросить, звоните нашим специалистам, мы поможем!

Видео о лечении наркомании и алкоголизма в ЦЗМ

как очистить легкие после курения

Курение кальяна — это любимое многими людьми занятие. Но тенденция к здоровому образу жизни, которая приобретает все большую популярность по всему миру, ставит многих любителей кальяна перед выбором. Существует ли способ остаться с любимым занятием и при этом не наносить большой урон своему здоровью. Самый простой способ это попробовать перейти на курение без никотиновых и бестабачных смесей, которых в последнее время на рынке очень много.

Бестабачные заправки для кальяна производятся из таких продуктов:

• Чайный лист — в исключительных случаях для крепости добавляют жидкий никотин.
• Каркаде (суданская роза).
• Фруктовые и ягодные волокна.
• Сушеные яблоки.
• Гели, пасты и джемы на фруктовой или ягодной основе.

Курение на чайном листе все таки содержит продукты горения, оно минимально отличается от курения на табачном листе. Забивка заправки для кальяна в чашу на чайном листе ничем не отличается от забивки на табаке.

Что касается фруктовых курительных смесей, то при таком курении выделяется не дым, а пар, что более безопасно для здоровья. Для таких типов курительных смесей требуется особый вид чаши фаннел или вортекс. Чилимы таких видов предотвращают попадание фруктовой влаги в шахту.

Как курение кальяна влияет на здоровье человека

На первый взгляд курение кальяна намного безопаснее чем курение обычных сигарет, ведь дым проходит фильтрацию проходя длинный путь от чаши, через шахту, колбу с водой и шланг с мундштуком. Но это не так ведь на протяжении сеанса курения в среднем 30-40 минут курильщик вдыхает намного больше дыма чем за аналогичный период от курения сигарет. Кальян влияет на здоровье человека постепенно, и с каждым новым сеансом вредные последствия накапливаются.

Если злоупотреблять кальяном, со временем могут возникнуть проблемы с сердцем, легкими, почками, центральной нервной системой, а также репродуктивным здоровьем. Табак, который используется в кальяне, как правило, не очищается настолько же как табак для сигарет. Соответственно он содержит в себе много вредных веществ, таких как свинец, смолы и никотин.

Также если вы курите кальян с помощью фольги, она также выделяет вредные вещества, алюминиевые пары.

Вред для здоровья конкретного человека от кальяна сложно оценить объективно, так как он имеет субъективную природу, которая зависит от общего состояния здоровья, и частоты курения. Поэтому каждый человек опираясь на свой собственный опыт принимает решение продолжать курить, ограничить или вообще отказаться от этого занятия.

Сколько времени кальян выходит из организма

Основное вещество вред которого по мнению большинства людей наносится организму это никотин. Но мало кто знает, что никотин вырабатывается и в человеческом организме в необходимом количестве, точнее в печени. Во время курения кальяна, количество необходимого для организма никотина превосходит 1000 раз. При этом включаются защитные организмы и никотин в печени перестает вырабатываться. Но на протяжении 3 дней от последнего покура орган восстанавливает эту функцию. 

Выводится никотин из организма очень быстро, каждые 2 часа его количество уменьшается приблизительно на половину, до полного вывода.

Как видим никотин не является таким уж вредным веществом, намного опаснее другие микроэлементы, которые выделяются в процессе курения, такие как угарный газ, смолы и тяжелые металлы, а также другие продукты горения. Эти вредные вещества медленнее выводятся из организма, для того чтобы избавится от них, понадобится побольше времени.

Как очистить легкие после курения кальяна

Никотин довольно быстро выходит из организма, но можно ли этот процесс ускорить. Также можно ли способствовать выведению других вредных веществ с легких и организма в целом? Секрета, который поможет мгновенно избавиться от продуктов курения в организме не существует. Но есть несколько рекомендаций, которые помогут быстрее это сделать:

• Алкоголь влияет на качество крови в общем, поэтому воздержания от алкоголя не будет усугублять проблему, а наоборот позитивно повлияет на состояние организма в целом, а это поможет быстрее, избавится от вредных веществ.
• Здоровое питание способствует правильному насыщению организма полезными микроэлементами и помогает запускать положительные процессы, вследствие чего очищение легких и организма в целом проходит быстрее.
• Занятие спортом запускает процессы, помогает быстрее работать организму. Соответственно очищение от никотина и продуктов горения проходит быстрее.
• Ускорить процесс очищения поможет и посещение бани или сауны. Вместе с потом выйдут вредные вещества, конечно не в полном объеме, но все же это в целом скажется позитивно на этом вопросе.
• Употребление жидкости. Пейте обычную питьевую воду в больших количествах. Особенно полезно молоко, оно отлично фильтрует вредные вещества в организме. 

Какие меры помогут уменьшить негативное влияние на здоровье

Первое о чем вы должны помнить при курении кальяна, это использовать мундштук, лучше всего если это будет персональный мундштук. Еще одним важным моментом является мойка кальяна с помощью специальных средств для чистки и ухода. Одним из самых опасных для организма является процесс раскуривания кальяна, именно в этот момент можно отравится или получить другие негативные последствия. Для того чтобы этого избежать рекомендуется использовать специальный насос для раскуривания.

Содержание – Научное образование расширяет знания (SEEK)

Всем известно, что курение сигарет опасно и даже смертельно. Мы слышим об опасности от наших врачей, учителей и родителей и видим на упаковках предупреждающие надписи «Может вызвать рак». Так почему люди вообще курят сигареты? Почему примерно 3000 подростков ежедневно начинают курить или употреблять табачные изделия? И почему более 45 миллионов взрослых американцев все еще курят, даже если они много раз пытались бросить? Должна быть причина, по которой 31 миллион взрослых американцев хотят бросить курить, но только около 5% добиваются успеха через год.

Ответ заключается в одной молекуле: никотин. Этот натуральный ингредиент содержится во всех табачных изделиях и может вызывать сильное привыкание. При повторном употреблении табачные изделия также могут привести к целому ряду смертельных заболеваний, таких как рак легких, ротовой полости и поджелудочной железы, Эмфизема , болезни сердца и Инсульт . Как однажды написал известный исследователь табака М. А. Х. Рассел,

«Нет никаких сомнений в том, что если бы не никотин в табачном дыме, люди были бы так же склонны к курению, как к выдуванию пузырей или зажиганию бенгальских огней».

Так что же такое никотин и как он вызывает зависимость? В этом модуле даны ответы на следующие вопросы:

• Что такое никотин?
• Как никотин попадает в организм?
• Как никотин влияет на мозг?
• Почему никотин улучшает самочувствие некоторых людей?
• Как многократное употребление никотиновых продуктов меняет мозг?
• Какие стадии приводят к никотиновой зависимости?
• Подростки чаще становятся зависимыми, чем взрослые?

Что такое никотин?

Одним из самых распространенных и вызывающих сильное привыкание химических веществ, содержащихся в табачных изделиях, является никотин. Никотин содержится в больших количествах в листьях табака. Каждое табачное изделие содержит разное количество никотина, но в среднем обычная сигарета содержит около 10–15 мг, при этом средний курильщик вдыхает примерно 1–2 мг никотина.

В больших дозах никотин может быть чрезвычайно ядовит. Фактически, никотин ранее использовался в инсектицидах для уничтожения насекомых, но его использование в качестве инсектицида было запрещено в США в 2001 году из-за загрязнения пищевых продуктов. Проглатывание больших доз никотина вызывает рвоту, тремор, судороги и даже смерть за короткий промежуток времени.

Чтобы представить это в перспективе, всего одна капля чистого никотина может убить человека, а 60 мг могут быть смертельными. Маленький ребенок или животное может сильно заболеть или даже умереть от того, что съест всего одну оставленную без присмотра сигарету. Хотя употребление высоких доз никотина встречается не очень часто, повторное использование продуктов, содержащих небольшое количество никотина, может привести к заболеванию, называемому наркоманией.

Как никотин попадает в организм?

В зависимости от используемого табачного изделия никотин может поступать в организм различными путями. Курильщики сигарет вдыхают никотин из дыма в легкие. Бездымный табак потребителей поглощают никотин через кожу и слизистые оболочки рта. Никотин может также поступать через слизистые оболочки в носовую полость (нос), если используется пероральная форма сухого нюхательного табака. Наконец, никотин может всасываться через кожу при использовании таких продуктов, как никотиновый пластырь. Независимо от способа поступления никотин быстро попадает в кровоток, откуда затем может распределяться по всему организму. Поскольку курение является наиболее распространенным путем проникновения никотина, это будет обсуждаться более подробно ниже.

“ Очень немногие клиенты знают о воздействии никотина, то есть о его вызывающем привыкание характере и о том, что никотин является ядом. »

(документ табачной компании Brown and Williamson, 1979 г.)

Количество никотина, вдыхаемого человеком из сигареты, зависит от поведения курильщика при затяжке. Человек, который делает глубокие и частые затяжки сигаретой, вдыхает больше никотина, чем человек, делающий короткие короткие затяжки. В среднем курильщику требуется около 10 затяжек на одну сигарету, чтобы доставить 1-2 мг никотина.

Рисунок 1.1 Четыре основных пути проникновения никотина. Независимо от пути поступления никотин попадает в кровь.

После вдыхания никотин немедленно попадает в легкие, где достигает миллионов крошечных воздушных мешочков, называемых альвеолами. Существует более 480 миллионов крошечных воздушных мешочков или альвеол, которые участвуют в процессе воздухообмена в легких. Если все альвеолы ​​положить рядом, они покроют площадь размером с теннисный корт!

Рисунок 1.2 Строение легких. Воздухообмен происходит на месте альвеол (маленьких воздушных мешочков), покрытых мелкими кровеносными сосудами (капиллярами).

Каждый воздушный мешок покрыт крошечными (кровеносными сосудами), по которым течет кровь. Большое количество альвеол обеспечивает достаточное пространство (площадь поверхности) для обмена кислорода и углекислого газа. На месте альвеол кислород, вдыхаемый из воздуха, всасывается в кровь. При этом вырабатывается всеми клетками, с током крови попадает в легкие, где выдыхается. Точно так же большая площадь поверхности альвеол обеспечивает эффективную доставку никотина в кровоток. Как только никотин попадает в кровоток, он очень быстро распространяется по всему телу и поражает многие области. Каждый воздушный мешок покрыт крошечными (кровеносными сосудами), по которым течет кровь. Большое количество альвеол обеспечивает достаточное пространство (площадь поверхности) для обмена кислорода и углекислого газа. На месте альвеол кислород, вдыхаемый из воздуха, всасывается в кровь. При этом вырабатывается всеми клетками, с током крови попадает в легкие, где выдыхается. Точно так же большая площадь поверхности альвеол обеспечивает эффективную доставку никотина в кровоток. Как только никотин попадает в кровоток, он очень быстро распространяется по всему телу и влияет на многие области.

Каждый воздушный мешок покрыт крошечными капиллярами (кровеносными сосудами), по которым течет кровь. Большое количество альвеол обеспечивает достаточное пространство (площадь поверхности) для обмена кислорода и углекислого газа. На месте альвеол кислород, вдыхаемый из воздуха, всасывается в кровь. При этом Углекислый газ вырабатывается всеми клетками, с током крови поступает в легкие, где выдыхается. Точно так же большая площадь поверхности альвеол обеспечивает эффективную доставку никотина в кровоток. Как только никотин попадает в кровоток, он очень быстро распространяется по всему телу и влияет на многие области.

Рис. 1.3 Всасывание никотина в кровоток из легких. Огромная площадь поверхности альвеол — ​​очень эффективный способ доставки никотина в кровоток.

Как никотин влияет на мозг?

Одной из первых областей, куда попадает никотин, является Мозг . Независимо от того, как никотин попадает в организм (вдыхание, рот, нос или кожа), он всасывается в кровоток и быстро достигает мозга. Самый быстрый способ доставить никотин в мозг — это вдохнуть его: никотину требуется всего около 10 секунд, чтобы достичь мозга. Это потому, что кровь из Легкие направляются к Сердцу , которое затем перекачивает кровь через Артерий ко всем основным органам, включая мозг.

Рисунок 1.4 Путь, по которому никотин проходит изо рта в мозг. Никотин вдыхается с сигаретным дымом и попадает прямо в легкие, где сразу же всасывается в кровоток. Попав в кровь, никотин попадает в сердце, откуда затем разносится по всему телу, включая мозг.

Мозг является главным центром управления

Как только никотин достигает мозга, он запускает ряд реакций, которые изменяют способ взаимодействия клеток мозга друг с другом. Краткий обзор функции мозга поможет понять, как никотин вызывает свои эффекты.

Мозг — удивительная часть тела. Он состоит из миллиардов крошечных клеток, называемых Нейронами , которые взаимодействуют друг с другом для управления всеми функциями организма. Мозг регулирует все аспекты жизни — работу сердца, дыхание, ходьбу, эмоции и воспоминания. Мозг — это то, что отличает людей от всех других видов живых существ: люди — единственный вид, который рационализирует ситуации, обладает бурным воображением и выполняет мысли и задачи высокого уровня.

Как нейроны взаимодействуют друг с другом?

Одним из основных эффектов никотина является изменение способа взаимодействия нейронов (то есть клеток мозга). Нейроны общаются друг с другом посредством электрических и химических сигналов. Каждый нейрон состоит из клеточного тела (основная часть нейрона, которая содержит ядро ​​или центр управления клеткой), аксона и множества дендритов . Аксон представляет собой один длинный отросток от тела клетки, который несет электрические сигналы от одного конца нейрона к другому концу (называемому окончанием). Эти сигналы распространяются очень быстро — до сотен миль в секунду. Дендриты представляют собой более короткие отростки, которые также ответвляются от тела клетки. Думайте о дендритах как о корнях деревьев, которые разветвляются. Дендриты получают сигналы от других нейронов в виде химических веществ.

Рисунок 1.5 Структура нейрона. Каждый нейрон состоит из тела клетки, прикрепленного к одному длинному аксону и нескольким более коротким дендритам.

Нейроны передают информацию друг другу, когда находятся в тесном контакте. Связи между нейронами называются синапсами. В среднем один нейрон может образовать около 1000 синапсов с другими нейронами. Подсчитано, что миллионы нейронов образуют тысячи нейронных связей, поэтому количество связей между нейронами в мозгу превышает количество звезд в нашей галактике.

Рис. 1.6. Синапс — соединение между двумя нейронами. Синапс — это место, где происходит связь между нейронами. Стрелка показывает направление, в котором течет информация (т. е. электрическая активность).

Итак, как работает связь в синапсе? Сначала электрический импульс проходит по аксону к терминалу. Оказавшись там, электрический сигнал вызывает выброс химических веществ, называемых нейротрансмиттерами , из крошечных мешочков в синаптическое пространство за пределами терминала. Эти химические вещества на самом деле переносят «сообщения» от одного нейрона к другому. Попав в синаптическое пространство, нейротрансмиттер присоединяется к определенным белкам, называемым 9.0005 Рецепторы на дендритах соседнего нейрона. На дендритах есть тысячи рецепторов, каждый тип рецепторов распознает только очень специфический нейротрансмиттер, похожий на замок и ключ. Когда нейротрансмиттер связывается (или присоединяется) к определенному рецептору, рецептор либо увеличивает, либо уменьшает электрическую активность нейрона, на котором он находится.

Рис. 1.7 Нейроны взаимодействуют в синапсе. Нейротрансмиттеры высвобождаются из везикул в конце нейрона наружу. Затем нейротрансмиттеры связываются с рецепторами на дендритах соседнего нейрона, вызывая клеточный ответ (изменение электрической активности).

Давайте рассмотрим один из основных нейротрансмиттеров в головном мозге под названием Ацетилхолин . Интересно, что никотин имитирует этот нейротрансмиттер. Никотин действует так же, как ацетилхолин, но даже лучше. Это описано ниже. Ацетилхолин связывается с рецепторами («ацетилхолиновые рецепторы»), которые повышают электрическую активность нейронов, в результате чего к соседним нейронам передается больше сигналов. Как только ацетилхолин выполнил свою работу, он разрушается. Для повторения всего процесса клетки должны вырабатывать новый ацетилхолин.

Никотин повышает электрическую активность нейронов, вызывая несколько эффектов

Как упоминалось ранее, никотин имитирует действие нейротрансмиттера ацетилхолина. Когда никотин попадает в мозг, он может связываться с теми же рецепторами, что и ацетилхолин. По этой причине ацетилхолиновый рецептор часто называют никотиновым рецептором .

Однако при употреблении табачных изделий или других никотинсодержащих продуктов в синаптических пространствах оказывается больше никотина, чем ацетилхолина. Никотин конкурирует с ацетилхолином за связывание с никотиновыми рецепторами и побеждает. Теперь, когда больше никотиновых рецепторов активируется никотином, возникает более интенсивная реакция.

Таким образом, в то время как ацетилхолин обычно обеспечивает нужное количество бдительности, когда он воздействует на свои рецепторы, никотин вызывает гораздо более интенсивную реакцию (повышенная бдительность, приятные ощущения) из-за его более высоких концентраций на ацетилхолиновых рецепторах.

Рис. 1.8. Никотин конкурирует с ацетилхолином за повышение электрической активности нейронов. Поскольку в синаптическом пространстве больше никотина, он побеждает и производит более сильные электрические токи и усиленные реакции.

Проанализируйте весь процесс взаимодействия нейронов и влияние никотина.

Никотиновые рецепторы обнаружены во многих других частях тела помимо головного мозга. Неудивительно, что никотин действует в организме везде, где находятся никотиновые рецепторы, например, в сердце, кровеносных сосудах и мышцах. Широкое распространение никотиновых рецепторов объясняет, почему никотин увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и мышечные сокращения.

Почему никотин улучшает самочувствие некоторых людей?

Когда некоторые люди используют продукт, содержащий никотин, они чувствуют себя хорошо. Другие этого не делают, поэтому они не продолжают использовать продукт. Но те люди, которым нравится действие никотина, продолжат курить или использовать никотинсодержащие продукты. Так что же вызывает чувство удовольствия у некоторых курильщиков?

Существует группа нейронов, образующих путь, расположенный в середине мозга, который называется «путь вознаграждения» или «путь удовольствия». Путь вознаграждения активируется естественными наградами, такими как еда и вода. Активация пути естественными наградами дает нам ощущение желания большего, что является необходимой функцией для обеспечения нашего выживания как вида. Но еще лучшими активаторами пути являются наркотики.

Рисунок 1.9 Путь вознаграждения. Путь вознаграждения начинается в среднем мозге, где тела нейронов посылают длинные волокна в префронтальную кору. Думайте о телах клеток среднего мозга как о узловых авиалиниях, маршруты которых (нейронные волокна) простираются до береговой линии (префронтальной коры). Никотин и другие наркотики, вызывающие привыкание, воздействуют на рецепторы на этом пути, которые активируют чувство вознаграждения.

Например, никотин активирует этот путь, вызывая высвобождение другого нейротрансмиттера, называемого Дофамин . Дофамин называют «нейротрансмиттером удовольствия», потому что он вызывает приятные ощущения, когда связывается со своими рецепторами («дофаминовыми рецепторами») на пути вознаграждения.

Активированный никотином путь вознаграждения передает информацию, которую мы воспринимаем как чувство удовольствия и просто хорошее самочувствие. Никотин действует в других частях мозга, чтобы уменьшить беспокойство и стресс.

Ученые обнаружили, что этот же путь вознаграждения также активируется такими наркотиками, как алкоголь, кокаин и героин. Это открытие объясняет, почему никотин и другие наркотики, вызывающие приятные чувства, могут стать первым шагом к зависимости.

Однако действие никотина кратковременно, поскольку препарат быстро метаболизируется (расщепляется) в организме. Таким образом, когда никотина больше нет, приятные ощущения уменьшаются, и потребители никотина чувствуют потребность в большем количестве никотина в организме просто для нормального функционирования, поэтому они выкуривают еще одну сигарету.

Как постоянное употребление никотина влияет на мозг?

Когда человек продолжает использовать продукт с никотином, происходит странная вещь. На нейронах увеличивается количество никотиновых рецепторов, то есть ацетилхолиновых рецепторов! При наличии большего количества рецепторов человеку требуется большее количество ацетилхолина, связывающегося с ними, чтобы чувствовать себя нормально. Но нейроны могут производить только определенное количество ацетилхолина. Итак, каков результат? Человеку нужно больше никотина, чтобы чувствовать себя нормально.

Когда никотин отсутствует, у человека часто появляются такие симптомы, как головные боли, тремор, дрожь и общее чувство раздражительности и разочарования. Чтобы избавиться от этих симптомов « Отказ », пользователь выкурит еще одну сигарету или употребит другое табачное изделие и начнет чувствовать себя намного лучше. Наличие абстинентного синдрома характерно для зависимости и почти всегда предшествует Зависимости .

Кроме того, усиление никотиновых рецепторов также может объяснять Толерантность , или необходимость использовать большее количество продукта, содержащего никотин, для получения исходного эффекта. Различие между толерантностью, зависимостью и аддикцией подробно объясняется ниже.

Рисунок 1.10 Никотин вызывает изменения в головном мозге. Показан срез передней части мозга некурящего и курящего человека. Количество никотиновых рецепторов (обозначены желтым и красным) у курильщика значительно увеличено по сравнению с некурящим. (Из Перри и др., 1999)

Хорошая новость заключается в том, что увеличение числа рецепторов, вероятно, не является постоянным. Как только человек перестанет употреблять продукт, содержащий никотин, количество рецепторов вернется к нормальному уровню до никотина, хотя это может занять больше года. Однако, например, сразу после отказа от курения многие курильщики испытывают неприятные симптомы отмены, потому что в мозгу теперь имеется избыток никотиновых рецепторов, которые не заняты. Долгий процесс восстановления мозга до нормального состояния является одной из причин, по которой многие люди, пытающиеся бросить употреблять никотиновые продукты, не могут пройти первый год (или даже неделю!) без никотина.

Какие стадии приводят к никотиновой зависимости?

Когда человек употребляет наркотик с полезными свойствами (например, никотин, алкоголь или кокаин), он подвергается риску зависимости. Хотя они не становятся зависимыми сразу, есть 2 стадии, которые обычно предшествуют зависимости — это толерантность и зависимость. Давайте рассмотрим последовательность в контексте курения сигарет (хотя она одинакова для любого табачного изделия).

Этап 1: Допуск

После выкуривания всего нескольких сигарет никотин теряет свою эффективность в стимуляции пути вознаграждения. Ученые показали, что никотиновые рецепторы могут терять свою чувствительность к никотину. Теперь человек должен выкурить больше сигарет, потому что для получения того же эффекта требуется больше никотина. Этот курильщик стал толерантным к никотину, что обычно происходит раньше, даже до того, как наступит зависимость.

Стадия 2: Зависимость

По мере того, как курильщик продолжает курить, он становится зависимым от никотина. Зависимость означает, что курильщику требуется никотин только для того, чтобы нормально функционировать. Таким образом, если зависимый курильщик бросит курить, он/она испытает синдром отмены. Симптомы никотиновой абстиненции могут варьироваться от легких до тяжелых и включать тревогу, бессонницу и депрессивное настроение. Отказ может начаться уже через несколько часов после выкуривания последней сигареты. Не задумываясь об этом, люди выкуривают достаточное количество сигарет или употребляют достаточное количество табачных изделий (например, жевательного табака и т. д.) каждый день, чтобы поддерживать уровень никотина в мозге на относительно постоянном уровне и ощущать его воздействие в течение всего дня.

Стадия 3: Зависимость

Как только курильщик проявляет толерантность к никотину и зависимость, наступает зависимость. Зависимость от никотина возникает, когда человек становится компульсивным потребителем табака и больше не может контролировать, как часто он / она употребляет табак, независимо от негативных последствий. Зависимость может развиться быстро (некоторые недавние данные свидетельствуют о том, что зависимость может начаться уже через 2–3 недели после выкуривания первой сигареты) или может продолжаться в течение более длительного периода времени. Пользователь на самом деле не осознает, что это происходит, но есть некоторые симптомы.

Наиболее очевидные симптомы включают:

• человек не может контролировать, когда он/она курит сигарету или употребляет табачные изделия (компульсивное употребление)
• постоянные мысли о сигарете или другом табачном изделии
• пристрастие, которое возникает, когда он/она не может получить никотин, содержащийся в продукте

» Желание бросить сейчас появляется раньше, чем раньше, даже до окончания средней школы… попытки бросить очень болезненны, они думали, что легко могут бросить, но вскоре узнают…» они стали РАБами их сигареты.

(Imperial Tobacco)

Часто люди с никотиновой зависимостью думают, что могут контролировать свое курение и могут бросить в любой момент. Однако, если они бросают курить, сначала появляются симптомы отмены, а затем тяга к результатам. Тяга (и стресс!) почти всегда приводит человека к рецидиву, и он снова начинает курить. Человеку, который начинает курить к 19 годам, обычно требуется около 20 лет, чтобы окончательно бросить.

Последовательность стадий, ведущих к зависимости

• Толерантность возникает, когда курильщикам требуется больше никотина только для того, чтобы получить тот же эффект, который они ощущали изначально. Обычно предшествует зависимости.
• Зависимость возникает, когда курильщикам требуется никотин только для нормального функционирования
• Толерантность и зависимость ведут к никотиновой зависимости — бросить нельзя.

Подростки чаще становятся зависимыми, чем взрослые?

В течение многих лет люди замечали заметную разницу между способностью ребенка или подростка принимать решения и способностью взрослого человека. Однако только недавно ученые обнаружили биологическое объяснение этой разницы. Мозг продолжает развиваться и созревать примерно до середины 20-летнего возраста, причем наиболее драматические изменения происходят в подростковом возрасте. Основные изменения происходят в подростковом возрасте в части мозга, называемой префронтальной корой, которая отвечает за такие функции, как самоконтроль, суждения, мышление, эмоции и принятие решений.

Поскольку префронтальная кора все еще созревает, подростки чаще принимают неверные решения, например, пробуют наркотики или алкоголь, не полностью осознавая долгосрочные последствия. Возможно, вы помните, что префронтальной коры — это место в мозгу, где заканчивается путь вознаграждения (см. рис. 1.9).

Рисунок 1.11 Развитие человеческого мозга. Изображения мозга показаны в возрасте от 5 лет (левая часть изображения) до 20 лет (правая сторона изображения). Более темные красные цвета показывают области мозга, которые все еще растут и созревают, а синие области указывают на области, которые полностью созрели. ( Изображение предоставлено Gogtay, с разрешения .)

Человеческий мозг не является полностью зрелым до середины 20-летнего возраста, что делает подростков более уязвимыми для развития никотиновой зависимости.

Мозг подростка чрезвычайно уязвим для никотина и других наркотиков, вызывающих привыкание

Мозг подростка особенно уязвим для таких наркотиков, как никотин и алкоголь. Эти препараты могут иметь гораздо более серьезные последствия для развивающегося мозга, чем для мозга взрослого человека. Откуда нам это знать?

Вот что мы знаем о курении и человеческом мозге: как у взрослых курильщиков, так и у подростков-курильщиков наблюдается повышенное количество никотиновых рецепторов в мозгу по сравнению с некурящими. Ученые используют тип сканирования мозга, называемый сканированием ПЭТ, для поиска рецепторов в мозге. Типичное ПЭТ-сканирование никотиновых рецепторов в мозге человека показывает разницу между курильщиками и некурящими (взрослыми или подростками).

Еще больше информации о мозге подростков можно узнать у животных. Многие животные имеют схожую структуру мозга с человеческим и служат отличной моделью для изучения болезней человека. Например, ученые вводили никотин (путем инъекций) крысам-подросткам и обнаружили такое же увеличение количества никотиновых рецепторов в мозгу крыс, как и в мозге человека. Но они смогли показать кое-что еще более интересное. Увеличение никотиновых рецепторов в мозге крыс-подростков происходило быстрее, чем в мозге взрослых крыс, и мозг молодых не так легко восстанавливался до нормального состояния.

Таким образом, исследования на животных дают представление о том, что происходит с людьми. Трудно проводить такие исследования на людях-подростках, поэтому мы должны полагаться на данные, полученные на крысах. Тем не менее ясно, что структура мозга подростка изменилась после воздействия никотина. Вызванное никотином увеличение количества никотиновых рецепторов в этом раннем возрасте предполагает, что подростки могут довольно легко стать зависимыми от никотина.

Рис. 1.12 ПЭТ-изображения никотиновых рецепторов в головном мозге человека. Увеличенное количество никотиновых рецепторов (красных и желтых) в мозгу курильщика впечатляет. Вид сверху (слева), вид сбоку (посередине), вид спереди (справа). ( Изображение предоставлено Мухиным, с разрешения ).

Причины, по которым подростки легче становятся зависимыми от никотина, чем взрослые:

• Область мозга, отвечающая за суждения и принятие решений, у подростков развита не полностью
• Увеличение количества никотиновых рецепторов в мозгу подростков происходит быстрее и сохраняется по сравнению со взрослыми. Больше рецепторов приводит к потребности в большем количестве никотина.

Статистические данные о курении и зависимости среди подростков

Ниже перечислены национальные тенденции поведения подростков в отношении курения (по состоянию на 2007 год).

Причины, по которым подростки легче становятся зависимыми от никотина, чем взрослые:

• 90% курящих взрослых начинают курить к 21 году, половина взрослых курильщиков становятся зависимыми до 18 лет.
• Каждый день 3200 детей в возрасте от 12 до 17 лет выкуривают свою первую сигарету.
• 1300 из этих курильщиков станут зависимыми.
• Половина из них умрут от курения.
• Если тенденции курения останутся прежними, более 6,4 миллиона нынешних курильщиков-подростков преждевременно умрут по причинам, связанным с курением.
• Уровень курения среди подростков снижается.
• Подростковое курение связано со многими другими нездоровыми действиями, такими как ношение оружия, употребление различных наркотиков, драки и участие в сексуальных действиях с высоким риском.
• Курящие подростки в три раза чаще употребляют алкоголь, в восемь раз чаще курят марихуану и в 22 раза чаще пробуют кокаин.
• Подростки более склонны к развитию тяжелой зависимости от табака, чем если бы они начали курить в более позднем возрасте.
• 50% курящих подростков безуспешно пытались бросить курить, не сумев побороть пагубную привычку.
• 5,6 миллиона живущих сегодня детей в конечном итоге умрут от курения

Теперь, когда вы ознакомились с содержанием раздела, вы можете проверить свои ответы на Задание 1 здесь

Узнайте о табаке | Здесь, чтобы помочь

Автор: Канадский институт исследований употребления психоактивных веществ

Что такое табак?

Табак — это растение, содержащее никотин, психоактивный (воздействующий на сознание) наркотик, который ускоряет деятельность нашей центральной нервной системы, но также оказывает расслабляющее действие.

Табак доступен во многих формах, включая сигареты, трубочный табак, жевательный табак и нюхательный табак или снюс (порошок, который нюхают или помещают между нижней губой или щекой и деснами). Никотин также содержится в нетабачных продуктах, включая жевательную резинку, пластыри и другие средства, помогающие бросить курить.

Top

Почему мы употребляем табак?

Люди употребляют табак на протяжении многих лет по разным причинам. Для некоторых табак играл важную роль в церемониях и служил для обозначения особых случаев, таких как рождение ребенка. Другие использовали его для повышения бдительности или для расслабления и общения с друзьями и знакомыми на общественных собраниях. Но, как и другие психоактивные вещества, табак может быть вредным.

В то время как кто-то может выкурить сигарету, чтобы расслабиться после работы, использование табака в качестве инструмента для снятия стресса может привести к тому, что он потянется за сигаретой всякий раз, когда чувствует раздражение или напряжение. И они могут начать ассоциировать курение с этими чувствами. Если мы употребляем табак, чтобы помочь себе сконцентрироваться, со временем нам может стать трудно учиться и работать без курения. И когда мы общаемся, мы можем наслаждаться стимулирующим эффектом и духом товарищества, но курение также может быть неприятным или неприемлемым для других.

Top

Что происходит, когда мы употребляем табак?

При курении листьев табака никотин всасывается через легкие в кровоток. Когда табак жуют или нюхают, никотин всасывается через мембраны во рту и носу. Затем он проходит через тело к мозгу.

Никотин вызывает выброс дофамина, химического вещества в мозгу, связанного с удовольствием. Эффекты могут варьироваться от легкой стимуляции до расслабления. Но табак (и другие никотиновые продукты) могут воздействовать на разных людей по-разному, в зависимости от того, сколько и как часто они употребляются. Другие факторы включают наши

Воздействие на здоровье

Сигаретный дым содержит более 4000 химических веществ, многие из которых, как известно, вызывают рак. Те, кто время от времени курит немного, могут наслаждаться стимулирующим или расслабляющим действием табака и могут не замечать изменений в своем здоровье. Но даже легкое и редкое курение увеличивает риск заболевания, связанного с табакокурением.

Употребление табака также может негативно повлиять на нашу социальную жизнь. Например, несколько сигарет могут помочь нам расслабиться в социальной обстановке. Но запрет на курение стал нормой в общественных местах и ​​во многих домах, что может привести к сокращению возможностей для общения с друзьями, которые, возможно, не захотят находиться рядом с пассивным курением.

Чем дольше человек курит или находится в окружении дыма, тем больше у него шансов заболеть связанной с курением болезнью, такой как сердечный приступ, инсульт, рак легких, ротовой полости или горла, а также респираторными заболеваниями, такими как эмфизема и хронический бронхит. Курение также подвергает нас риску развития проблем с зубами и деснами. Если женщины курят во время беременности, они подвергаются повышенному риску выкидыша, а их дети могут иметь меньшую массу тела.

Верх

Меньшая часть жителей Британской Колумбии курит

Источник: Канадское обследование употребления табака, алкоголя и наркотиков (CTADS), 2017 г.

Top

Когда употребление табака становится проблемой?

Употребление табака является проблемой, когда оно негативно влияет на нашу жизнь или жизнь других людей. Наши модели употребления табака, то есть то, сколько и как часто мы его употребляем, могут влиять на уровень риска. Если мы регулярно употребляем табак, в дополнение к увеличению вероятности хронического заболевания, как отмечалось выше, у нас также может развиться зависимость. Это означает, что нам нужно употреблять табак только для того, чтобы чувствовать себя нормально и функционировать в повседневной жизни. Люди, которые регулярно курят, а затем пытаются бросить, могут испытывать чувство абстиненции: раздражительность, беспокойство, нарушение сна и трудности с концентрацией внимания.

Многие думают, что проблемы, связанные с курением, возникают только у тех, кто много курит каждый день. Тем не менее, даже случайное употребление небольшого количества табака увеличивает риск возникновения проблем со здоровьем. И табачный дым может нанести вред тем, кто вдыхает его в виде вторичного табачного дыма. Дым, наполняющий воздух вокруг курильщика, содержит опасные токсины.

Смешивание табака с другими веществами

Многие люди любят курить сигареты, выпивая алкоголь с друзьями. Некоторые люди курят только во время общения за выпивкой, в то время как другие в такие моменты курят больше, чем обычно. Сочетание табака с другими веществами может увеличить риск причинения вреда. Возможные последствия могут варьироваться в зависимости от типа наркотиков и их количества. Ниже приведены некоторые распространенные комбинации и возможные результаты.

Алкоголь . Сочетание алкоголя с табаком может увеличить риск возникновения некоторых видов рака больше, чем любой из этих наркотиков по отдельности.

Лекарства . Табачный дым взаимодействует с некоторыми лекарствами, что может привести к побочным эффектам или уменьшению лечебных свойств. Обращение к лечащему врачу и чтение этикеток с лекарствами могут помочь снизить этот риск.

Каннабис . Поскольку сигаретный дым содержит токсины, вызывающие рак, добавление табака в косяк для продления запаса более рискованно, чем курение марихуаны отдельно.

Top

Как сделать более здоровый выбор в отношении табака

Большинство людей знают, что употребление табака вредно для здоровья. Тем не менее, многим людям трудно сократить количество выкуриваемых сигарет, не говоря уже о полном отказе от курения. Всякий раз, когда мы решаем употреблять табак, полезно знать, какие шаги мы можем предпринять, чтобы его употребление было как можно менее вредным. Например, жевание табака или испарение никотина в электронной сигарете менее вредно, чем курение этого вещества. Ниже приведены некоторые другие полезные рекомендации, которым следует следовать.

Не слишком много . Ограничение того, сколько мы употребляем в определенный период времени, помогает нам тщательно следить за тем, как мы употребляем, и может быть шагом к тому, чтобы бросить курить.

Совет : Покупайте по одной пачке и устанавливайте ограничение на количество выкуриваемых сигарет в день или в неделю (избегайте компенсации за счет более глубокого затягивания). Помогите себе придерживаться своего плана, откладывая деньги, которые вы бы потратили, если бы превысили лимит, или побалуйте себя здоровой альтернативой.

Не слишком часто . Размышление о наших привычках курения помогает нам понять, какие ситуации и чувства вызывают наше желание курить. Ограничение времени, когда мы позволяем себе курить, может помочь нам сломать наши привычки.

Совет : Избегайте курения каждый день или каждые выходные. Если необходимо, запланируйте развлечения или интересные занятия на дни и выходные, когда вы не курите, чтобы не тратить время на размышления о курении.

Только в безопасном контексте . Принятие обоснованных решений о том, где и с кем мы можем курить, помогает предотвратить причинение вреда окружающим и может помочь изменить наши привычки курения.

Совет : Курите вне дома и вне автомобиля, особенно если на вашем попечении есть дети или другие лица.

Top

Законен ли табак?

В Британской Колумбии разрешено покупать табак с 19 лет. Продажа или передача табачных изделий несовершеннолетним является незаконным. Курение запрещено в общественных зданиях и многих других общественных местах. Это также запрещено в транспортных средствах с детьми до 16 лет. На большинстве рабочих мест действует политика «не курить». Электронные сигареты стали законными в Канаде в мае 2018 года. Они регулируются Законом о табачных изделиях и продуктах для электронных сигарет.

Вверх

Что делать, если вы или кто-то из ваших знакомых хочет узнать об изменениях

Для получения информации о службах поддержки по прекращению курения позвоните в QuitNow по телефону 1-877-455-2233 (звонок бесплатный, круглосуточно) или посетите веб-сайт www.quitnow.ca.

Чтобы лучше понять роль психоактивных веществ в вашей жизни, посетите рабочую тетрадь «Вы и употребление психоактивных веществ» на веб-сайте «Здесь вам помогут»: www.