Как накачать кубики пресса. 6 фактов При введении запроса «Как накачать пресс» вам вывалится куча недостоверной информации, но в основном разные упражнения и методики. Зожник насобирал несколько ключевых ошибок и развеял их, опираясь на надежные источники. 0. Пресс кубиками есть у каждого, но обычно они скрыты под слоем жира Под цифрой ноль в качестве азов […]

Куда можно пойти в будний день после работы в Москве Куда можно пойти в будний день после работы в Москве  2 92  2 5673  4 9623  1752 Фото: zhiznisgood.blogspot.ru Фото: vosvodtula.ru Фото: forum. balletfriends.ru Необычные концерты в Соборе Петра и Павла. 12+ Джаз, средневековая […]

Какие орехи самые полезные? Которые стоит добавить в рацион Редакция сайта Миндаль Миндаль можно смело назвать самым полезным орехом из всех. Одна горсть миндаля содержит 1/8 дневной нормы белка, что делает его особенно незаменимым для тех, кто придерживается растительной диеты. Регулярное употребление миндаля в пищу способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, помогает контролировать уровень холестерина. Высокое содержание витамина Е делает этот орех […]

что делать в домашних условиях, если не проходит боль, как предотвратить заложенность Определенный процент пассажиров авиалайнеров сталкивается с проблемой заложенных ушей. Их может закладывать при взлете, посадке и даже при самом полете. При взлете и посадке принимают специальные меры для противодействия заложенности. У многих людей возникает вопрос, что делать, если заложило уши после самолета. Существует […]

Помощь при коликах у новорожденных детей В нашей стране принято считать, что колики – это исключительно проблема желудочно-кишечного тракта и справляться с ней рекомендуют при помощи народных средств или соответствующих препаратов. Однако в большинстве западных стран совсем по-другому трактуют этот детский плач и напряженный животик. Что такое колика Как ни странно, явлению, с которым сталкиваются […]

Сопроводительное письмо к резюме и готовые шаблоны от Visme Чтобы HR-менеджер пригласил вас на собеседование, рекомендуется использовать эффективное резюме и хорошие отзывы с предыдущего места работы. Но даже хорошие отзывы не являются 100% залогом успеха. Креативное сопроводительное письмо к резюме удивит читателя. Сопроводительное письмо — это мощный инструмент. Сделайте его запоминающимся, а не скучным черно-белым […]

ENGYSTOL® | Можно ли принимать ванну при простуде (ОРВИ) Простуда часто приходит после переохлаждения, когда мы сильно замерзли или долго ходили в мокрой обуви. Первая мысль после такого: надо срочно согреться в горячей ванне. Но действительно ли это поможет не заболеть? Ванна может и помочь, и навредить Любой температурный «перебор» — и сильный холод, и […]

пошаговая инструкция с советами экспертов Как поясняет косметолог Регина Хасанова, кожа вокруг глаз почти в шесть раз тоньше, чем на щеках или лбу, в этом месте она лишена сальных и потовых желез, поэтому такая тонкая. Складочки тут появляются в первую очередь. В нашей статье расскажем, как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях. — Коллаген […]

Основы вязания крючком для начинающих: виды петель в картинках Вы очень хотели научиться вязать крючком, но не знали, с чего начать? Наш мастер-класс об основах вязания крючком и видах петель поможет постичь азы вязания крючком — одного из самых древних видов декоративно-прикладного искусства. Здесь вы найдете простые и понятные инструкции, подробные схемы и описание, различные приемы […]

Польза и вред грибов. JustMedia.ru Грибы – привычный, любимый и широко известный продукт. Очень много уже написано о том, какие грибы есть нельзя, но тем не менее в грибной сезон в России ежегодно фиксируется не менее тысячи смертельных случаев от отравления грибами. В чем же дело? Неужели так трудно отличить съедобный гриб от поганки? Просто […]