Как утеплить окна на зиму: 10 простых советов — Советы Отопительный сезон в Подольске давно стартовал, однако горячих батарей не всегда достаточно. В ноябре самое время задуматься об утеплении окон, ведь от этого зависит, насколько тепло и комфортно будет в квартире в зимнюю стужу. Обозреватель «РИАМО в Подольске» собрала 10 простых советов по подготовке к […]

Загрязнение атмосферного воздуха: причины и последствия: Статьи экологии ➕1, 08.09.2021 Большинство людей на планете живут в районах с высоким загрязнением воздуха. Из-за этого каждый год погибают по меньшей мере 7 млн человек. Во многих частях планеты ситуация ухудшается. Но у человечества есть способы решить эту проблему. Давайте разбираться с загрязнением атмосферы: каковы его основные причины и последствия? Фото: Pexels В воздухе во взвешенном состоянии содержится огромное количество […]

Сколько нужно пережевывать пищу и почему это надо делать тщательно Физиологическая функция жевания Многим знакомы рекомендации диетологов пережёвывать пищу тщательно и медленно, наслаждаясь каждым кусочком пищи. Так чувство голода притупляется быстрее, и человек может насытиться небольшим количеством еды, избежав переедания. Однако мало кто знает, что правильный навык жевания критически важен не только для сохранения тонкой […]

Таблицы содержания белков, жиров и углеводов в продуктах. 100 рецептов при болезнях почек Таблицы содержания белков, жиров и углеводов в продуктах. 100 рецептов при болезнях почек ВикиЧтение 100 рецептов при болезнях почекВечерская Ирина Содержание Таблицы содержания белков, жиров и углеводов в продуктах Обратите внимание, что содержание белков в мясе не равно весу куска мяса. Например, […]

уход в домашних условиях, фото, пересадка, почему не цветет Автор: Елена Н. https://floristics.info/ru/index.php?option=com_contact&view=contact&id=19 Категория: Комнатные растения Переиздано: 17 февраля 2022Последние правки: 17 февраля 2022 Содержание Прослушать статью Посадка и уход за декабристом Особенности цветка Уход за декабристом в домашних условиях Правила ухода Как обрезать Как пересадить Размножение декабриста Вредители и болезни Почему декабрист вянет Почему […]

Гид по кальцию. Часть 2. Чем опасен дефицит кальция и как его избежать Из предыдущей статьи вы узнали, что такое кальций и как его избыток влияет на организм. Продолжаем рассказывать про недостаток кальция, его биодоступность и кальций для веганов. Содержание: 1. Недостаток кальция: причины и симптомы 2. Кальций в продуктах 3. Источники кальция для веганов […]

Нет друзей среди коллег? Это нормально Человек среди людейКарьера и самореализация Фото Getty Images Дружить с кем-то из коллег — отлично: исследования показывают, что подобные отношения влияют на степень нашей удовлетворенности работой. Так, каждый пятый из 195 600 американцев, принявших участие в исследовании, рассказал, что у него в коллективе есть не просто приятель, а лучший друг, […]

Диффузная алопеция у женщин. Причины и лечение Существует множество причин выпадения волос. Одни носят временный характер, в то время как другие могут являться симптомами серьезных нарушений в организме. В любом случае выпадение волос является крайне неприятным для человека состоянием, зачастую влияющим не только на настроение, но и на самооценку человека. Особенно это касается женщин, […]

Типун на языке: симптомы «народного проклятия» — iOrtho Center Skip to content Откуда взялся типун на языке Изначально типун считался птичьей болезнью. Все пернатые имеют на клюве нарост, который помогает им клевать пищу. Иногда он воспаляется, что сопровождается симптомами, похожими на дифтерию. Это и есть типун. Люди же называют так твердый прыщик на языке, который […]

Виноград Виноград — один из самых популярных фруктов в мире. Эти широко распространенные и вкусные ягоды содержат много важных питательных веществ.Помимо плодов виноградного растения, его семена (или косточки) также полезны для здоровья, поскольку они богаты антиоксидантами. Виноград является отличным источником фитонутриентов, в основном фенолов и полифенолов, и содержит витамины K, A, C и B6. Также […]