Что делать если растет живот: Как убрать растущий живот у мужчин — Инфокам

Содержание

По каким небезобидным причинам может вырасти живот?

Вся область живота обычно подразделяется на четыре квадранта. В зависимости от их расположения эти четыре квадранта называются верхним левым квадрантом, верхним правым квадрантом, нижним левым квадрантом и нижним правым квадрантом. Желудок представляет собой растягивающийся полый орган, который находится в верхнем левом квадранте живота. Когда в нем пусто, желудок занимает меньше места в брюшной полости.

 

 

Потребление пищи или жидкости в какой-то степени расширяет желудок. Такое растяжение желудка обычно не видно снаружи, потому что в брюшной полости достаточно места для его нормального расширения. В некоторых патологических случаях растяжение желудка может быть достаточно большим, чтобы вызвать видимый отек на наружной поверхности живота.

 

Брюшная полость окружена брюшной стенкой. Внутри брюшная стенка состоит из внутренней мембранной оболочки, известной как брюшина, мышц живота, подкожного жира и кожи. Внутри брюшной стенки отсутствует скелетная поддержка. Органы находятся в тесном контакте и давят друг на друга.

 

Следовательно, брюшная полость может свободно расширяться всякий раз, когда в брюшной полости происходит скопление газа, жидкости, жира или тканевой массы. Увеличение живота может охватывать весь живот или быть локализованным в определенной его области.

 

Термин вздутие живота не всегда означает видимый отек. Понятие вздутие живота также может быть использовано для обозначения ощущения сытости в животе, а не видимого увеличения его обхвата. Переедание и расстройство желудка часто провоцируют вздутие живота.

 

Причины вздутия живота

 

Растяжение желудка или живота может повлиять либо на весь живот, либо только на локализованный участок. Ниже приведены основные причины генерализованного растяжения всей брюшной полости:

 

Асцит: скопление жидкости в брюшной полости.

Перитонит: воспаление брюшной оболочки внутри брюшной полости.

Интраабдоминальный абсцесс: скопление гноя в брюшной полости.

 

Внутреннее кровотечение: может возникнуть из-за разрыва кровеносных сосудов в брюшной полости. Аневризма брюшной аорты и травма являются возможными причинами внутрибрюшного кровотечения.

 

Функциональное вздутие живота: состояние, при котором вздутие живота происходит по неизвестной причине. Желудочно-кишечные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника (обычно сокращенно называемый СРК), могут характеризоваться функциональным вздутием живота.

 

Локализованное растяжение

 

Локализованное растяжение способно возникнуть в любом из четырех квадрантов брюшной полости. Некоторые факторы могут вызывать вздутие живота в любой области. Например, травма брюшной стенки или грыжа с поражением органов брюшной полости. В других случаях причина вздутия может быть специфической для той области живота, где оно происходит.

 

Причины в правом верхнем квадранте

 

Гепатомегалия: увеличение печени, которая находится в верхнем правом квадранте живота. В случае осложнения гепатомегалии печень может даже расширяться в верхний левый сектор живота. Основными причинами гепатомегалии являются цирроз печени, алкогольная болезнь печени, вирусный гепатит, аутоиммунный гепатит и рак печени (первичная гепатоцеллюлярная карцинома).

 

Сердечная недостаточность: состояние, при котором сердце не может выполнять свою обычную функцию перекачки крови. Множество факторов могут вызвать сердечную недостаточность, в том числе высокое кровяное давление, дефекты сердечных клапанов, ишемическая болезнь сердца, врожденные пороки сердца, воспаление сердечной мышцы, кардиомиопатия и нерегулярное сердцебиение (аритмия).

 

Желчный пузырь: в том числе образование камней в желчном пузыре, воспаление желчного пузыря (холангит) и рак желчного пузыря.

 

Правая почка: гидронефроз, поликистоз почек и почечная карцинома правой почки могут вызвать растяжение верхнего правого квадранта живота.

 

Толстая кишка: заболевания, которые поражают верхнюю часть толстой кишки в правом брюшном квадранте (например, верхнюю область восходящей кишки и первую половину поперечной ободочной кишки), могут вызвать вздутие живота в правом верхнем квадранте. Примеры заболеваний толстой кишки — колит, дивертикулез и рак толстой кишки.

 

Причины в левом верхнем квадранте

 

Гепатомегалия: может вызвать растяжение как верхнего левого, так и верхнего правого квадранта живота.

 

Спленомегалия: увеличение селезенки может происходить при лимфоме, лейкемии, гемолитической анемии, инфекциях, передающихся через кровь, миелофиброзе, циррозе, тромбозе в селезенке или воротной вене, полицитемии и сердечной недостаточности.

 

Гепатоспленомегалия: и печень, и селезенка могут увеличиваться при таких заболеваниях, как лимфома, цирроз, амилоидоз и миелопролиферативные заболевания.

 

Левая почка: заболевания, поражающие левую почку, могут возникать по тем же причинам, которые вызывают заболевание правой почки.

 

Желудок: полипы желудка, рак желудка и задержка опорожнения желудка при таких состояниях, как гастропарез или стеноз привратника, могут вызвать растяжение верхнего левого брюшного квадранта.

 

Поджелудочная железа: заболевания поджелудочной железы, такие как псевдокиста поджелудочной железы, панкреатит, абсцесс поджелудочной железы и рак поджелудочной

железы.

 

Кишечник: заболевания, поражающие левую часть поперечной ободочной кишки и первую часть нисходящей ободочной кишки, способны вызвать вздутие живота в верхнем левом квадранте.

 

Аорта: аневризма аорты с большей вероятностью вызывает растяжение в средней части живота. Разрыв аорты и скопление крови в брюшной полости также провоцируют генерализованное вздутие живота.

 

Причины в области пупка

 

Спленомегалия, гепатомегалия, параумбиликальная грыжа, болезнь Крона и кишечная непроходимость являются одними из причин вздутия живота в области пупка.

 

Причины в надлобковой области

 

Заболевания предстательной железы, мочевого пузыря и матки приводят к вздутию живота в надлобковой области между пупком и наружными гениталиями.

 

Причины в нижних брюшных квадрантах

 

Вздутие живота в нижнем левом и нижнем правом квадрантах может быть вызвано аппендицитом, опухолями (как доброкачественными, так и злокачественными), абсцессом, кишечной непроходимостью, скоплением газов, кала, закупоркой, запорами, кистами яичников, опухолями яичников и внематочной беременностью. 

Эндокринолог рассказала, от каких продуктов увеличиваются живот и бедра – Москва 24, 05.10.2021

05 октября 2021, 09:00

Общество

По форме живота можно определить, от чего толстеет человек. Критический взгляд на себя поможет определиться с выбором рациона. Мы выяснили, от каких продуктов следует отказаться, чтобы начать сбрасывать вес.

Фото: depositphotos/yuliang11

В яблочко

Ожирение по типу яблока врачи называют «мужским». В этом случае жир откладывается в основном в области живота, особенно между органами брюшной полости, а остальные части тела практически не страдают. Человек, полнеющий по такому типу, становится обладателем круглого живота.

«Такой жир (его еще называют глубинным) образуется из-за нарушения метаболизма или сбоя в гормональной системе. Причем изменения происходят на клеточном уровне», – отмечает диетолог-эндокринолог Алена Барредо.

По словам эксперта, если говорить аллегорически, то клетку можно представить в виде дома, в который приходит «хозяин» – инсулин – и приносит «еду» – глюкозу. Когда еды становится много, клетка переполняется глюкозой, перестает реагировать на сигналы инсулина и, соответственно, не пускает его «в дом». Это явление именуется инсулинорезистентностью. Количество инсулина в крови растет, возникают проблемы с лишним весом.

Инсулинорезистентность бывает также физиологической (во время беременности и подростковом периоде) и патологической – при снижении уровня половых гормонов у мужчин и женщин после 35 лет.

Алена Барредо

диетолог-эндокринолог

Какая пища способствует развитию инсулинорезистентности? В основном это продукты, богатые легкими углеводами и трансжирами. В списке опасной еды – фастфуд, сладкое, мучное, соусы и соки с сахаром, газированные напитки, алкоголь, а также избыточное количество сладких фруктов и некачественная молочная продукция. Людям с типом ожирения «яблоко» необходим комплексный подход для решения проблемы под контролем врача.

Фото: depositphotos/brebca

Удар по груше

Тип ожирения «груша» специалисты именуют женским. Жир в этом случае откладывается подкожно, особенно в бедрах и внизу живота.

«При таком типе отложения жира в организме превалирует гормон эстроген, который синтезируется за счет фермента ароматазы», – говорит Алена Барредо.

По словам эксперта, у многих женщин генетически активен этот фермент. Фигуры таких дам отличаются женственностью и пышными формами. Для некоторых мужчин тоже характерны подобные подкожные отложения.

«Возможны и ситуации, когда ароматаза становится активнее под действием некоторых продуктов. Этот фермент стимулируют газированные напитки и соки, алкоголь, кофе, молочные продукты, фрукты, сахар, сладости», – предостерегает эксперт.

По словам специалиста, обычно люди с таким типом фигуры легко теряют вес – достаточно ограничить суточную калорийность.

Фото: depositphotos/vfoto

Снимите фартук

Еще один тип ожирения врачи называют центрипетальным. В этом случае жир откладывается в верхней половине туловища, под и над ключицами, полнеют шея и лицо, а живот становится похож на фартук.

«При таком типе ожирения активен гормон кортизол. Под его воздействием жир откладывается в определенных местах, а ноги и руки остаются худыми за счет нарушения белкового обмена, снижения количества и качества мышечной ткани», – рассказывает Алена Барредо.

Кортизол активизируется, если в рационе есть алкоголь, а также жирная и жареная пища: свинина, бекон, фастфуд, колбасы, сосиски, рыбные консервы.

При таком типе ожирения врач советует ввести в меню так называемые длинные углеводы (крупы с цельным зерном), а также достаточное количество полноценного белка (яйца, индейку, мясо кролика, перепелов) и ненасыщенные жиры – нерафинированные масла различных сортов.

общество еда

Что такое живот во время беременности и почему это происходит?

Когда вы представляете себе беременное тело, вы можете представить себе милую круглую шишку. Однако, если вы поговорите со многими женщинами, которые были беременны, они скажут вам, что чувствовали себя опухшими и большими, и что шишки бывают всех форм и размеров.

Независимо от того, какой у вас размер тела перед беременностью, каждый животик уникален в отношении того, когда он появляется и как он выглядит, когда появляется. Идеально округлый живот вашей мечты может быть именно тем, что вы получаете, или далеким от реальности, которую вы испытываете.

Однако что, если ваша шишка на самом деле выглядит как две шишки беременных? Стоит ли беспокоиться, если на животе есть полоса? Возможно, вы слышали термин «беременность на животе», но что это вообще означает?

A Живот B во время беременности выглядит так, как будто у него есть складка или пояс посередине, так что живот кажется разделенным на верхнюю и нижнюю половины, как заглавная буква «B».

Важно отметить, что ваша большая грудь во время беременности не является вершиной B! Если бы это было так, почти у каждой женщины была бы беременность с животом B.

Форма живота A B отличается от более распространенной формы живота D, которая напоминает заглавную букву «D» и не имеет разделительной части. Некоторые люди относятся к животу B как к беременности с двойным животом.

Не существует какой-либо одной конкретной причины появления живота типа B во время беременности. В животы чаще встречаются у людей с большим весом, но возможны при любом размере и телосложении. Это связано с тем, что множество уникальных факторов, таких как рост, вес, мышечная и костная структура, в совокупности влияют на то, как вы носите шишку во время беременности.

На форму живота B во время беременности могут влиять:

Ваше здоровье фасций

«Здоровье фасций» — это причудливый способ сказать, что соединительные ткани под кожей частично ответственны за форму вашего живота. Ваша фасция может быть повреждена из-за малоподвижного образа жизни, обезвоживания, плохой осанки, несбалансированного питания, стресса и травмированных мышц.

Они также могут быть связаны с предыдущими беременностями или просто структурированы таким образом, что ваш беременный живот делится на части.

Чтобы убедиться, что фасции находятся в наилучшем состоянии во время беременности, вам нужно регулярно делать растяжку, пить много воды и, возможно, даже добавить немного йоги или кардио в свои тренировки.

Размер и вес вашего тела

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), индекс массы тела (ИМТ) от 25 до 29,9 для женщин указывает на избыточный вес, а ИМТ 30 для женщин указывает на ожирение. Женщины с большим весом в начале беременности с большей вероятностью будут иметь живот типа B, но это, конечно, не гарантировано.

Форма тела также играет роль, так как перенос веса индивидуален.

Ваши предыдущие беременности

Многие женщины отмечают, что после первой беременности мышцы их живота кажутся более расслабленными, а их форма расширяется немного быстрее, когда они снова забеременеют.

Это вещи, которые могут привести к животу типа B во время беременности, особенно если беременность протекает близко друг к другу или ваше тело не вернулось к своей форме до беременности, прежде чем снова забеременеть.

Ваша обычная форма живота

У женщин, у которых вступает в беременность живот в виде фартука или у которых весь вес приходится на живот (а не, скажем, на бедра и бедра), вероятность развития живота категории В выше, даже если у них никогда раньше не была беременна.

Живот A B сам по себе не должен вызывать тревогу у врача. Однако, если вес является одним из факторов, определяющих форму, ваш врач может обсудить дополнительные проблемы со здоровьем.

Проблемы со здоровьем

Те, у кого больше вес, подвержены большему риску:

  • Гестационный диабет. Мало того, что гестационный диабет может привести к более высокой вероятности кесарева сечения, его может потребоваться контролировать с помощью диеты или лекарств во время беременности.
  • Преэклампсия или высокое кровяное давление. Это может привести к отеку и повреждению жизненно важных органов, таких как печень и почки.
  • Выкидыш и мертворождение.
  • Боль в спине во время беременности.

Ребенок женщины с более высоким ИМТ также подвержен большему риску некоторых осложнений, в том числе:

  • Большой размер при рождении , что может привести к травмам или проблемам во время родов.
  • Преждевременные роды , которые могут вызвать осложнения на такие органы, как сердце, легкие, мозг и желудочно-кишечный тракт.

Поскольку существуют дополнительные риски для беременности, если у матери избыточный или недостаточный вес, важно следить за тем, чтобы прибавка в весе отслеживалась и распределялась в течение всей беременности.

По данным CDC, женщина с избыточным весом должна стремиться набрать от 15 до 25 фунтов, если она рожает одного ребенка. Если у нее ожирение, беременная женщина должна стремиться набрать от 11 до 20 фунтов во время беременности.

Как это может выглядеть во время беременности? В первом триместре вы должны набрать от 2 до 4 фунтов. После этого хорошей целью будет набирать примерно полфунта в неделю до конца беременности.

Эмоциональные проблемы

Существуют также эмоциональные трудности, которые могут сопровождать форму живота, отличную от ожидаемой во время беременности. Это может случиться с каждым, независимо от формы или размера живота.

Что бы вы ни чувствовали, вас может утешить тот факт, что любая гамма эмоций нормальна, и вы не одиноки!

Если другие делают грубые или бестактные комментарии о вашем животе, вам, возможно, придется полагаться на меры устойчивости, такие как визуализация и поддержка друзей. Знайте, что каждый беременный организм уникален, и ваш усердно работает, чтобы поддерживать и растить вашего малыша.

Не забудьте стать самой большой болельщицей во время беременности! Отмечайте вехи беременности и старайтесь найти счастье во время беременности, когда это возможно.

К счастью, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы сделать что-то особенное, если во время беременности у вас есть B живот. Хотя эта форма может отличаться от ваших ожиданий, она нормальна и не нуждается в изменении.

Помните, что форма вашего живота может измениться по мере развития беременности. С первого по третий триместр все животы развиваются в разных формах и размерах. Некоторые женщины сообщают, что по мере смещения и корректировки веса во время беременности форма «В» стала менее заметной или даже трансформировалась в форму «D».

Поскольку боль в спине может быть проблемой во время беременности (в зависимости от причины вашего живота и других факторов), вам может понадобиться дополнительный комфорт и поддержка. В этом случае могут быть полезны резинки для живота, которые также могут сгладить форму вашего живота.

Вы также можете приобрести леггинсы для беременных, которые обеспечивают поддержку и хорошо сидят на животе. Если вы найдете удобную и подходящую вам одежду для беременных, это поможет вам отпраздновать беременность.

Возможно, вы возлагаете большие надежды на самую легкую беременность в мире, в том числе на самый милый в мире животик, но жизнь не всегда идет так, как вы ожидаете!

Если вы обнаружите у себя шишку, напоминающую букву B, знайте, что вы не одиноки. Ваш живот может изменить форму во время беременности, и даже если это не так, вам не обязательно беспокоиться об этом.

Хотя беременность с животом типа B не является отклонением от нормы, если что-то кажется неправильным, всегда полезно обсудить свои проблемы с врачом. Помните в моменты дискомфорта, что ваш животик всего на несколько коротких месяцев, но ваш малыш будет здесь долгие годы!

Маленький, Низкий, Высокий, Большой или Широкий?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

  • Как дела?
  • Почему у вас маленькая, низкая, высокая, большая или широкая посадка

То, как вы держите, во многом зависит от тонуса мышц живота, формы тела и некоторых других факторов. Общий размер и форма вашего живота не имеют большого отношения к вашему ребенку, его здоровью или размеру. Здоровый ребенок может расти независимо от того, как выглядит ваш живот. То, как вы носите, больше связано с вами, чем с вашим ребенком. Если вас беспокоит размер или форма вашего животика, поговорите со своим врачом.

Как дела?

В зависимости от того, как ваш животик ощущается или выглядит для вас или окружающих, вы можете носить его низко, высоко, мало, крупно или широко.

Низкий уровень против высокого. Высокое или низкое ношение долгое время ассоциировалось с угадыванием пола ребенка. Считается, что у матерей с высоким ростом рождаются девочки, а у матерей с низким — мальчики.

Но, по словам Киртли Паркер Джонс, акушера-гинеколога, в этом нет правды. Первая беременность может выглядеть выше, так как ваша брюшная стенка еще не растянута. С каждой беременностью после первой брюшная стенка растягивается, и может казаться, что ребенок носится ниже.

Переноска маленьких и больших. Большая шишка, скорее всего, означает, что у вас более слабые мышцы живота или низкий рост. Это также может сигнализировать о доброкачественном росте матки, называемом миомой. Поскольку гормоны беременности, как правило, вызывают рост миомы, они могут привести к тому, что вы покажете себя больше, чем гестационный возраст ребенка. И ваша шишка может иметь несколько комковатый вид.

Широкая переноска. Если ваш ребенок лежит горизонтально (также известное как поперечное положение), это может выглядеть так, как будто вы носите широко. Это положение распространено до 26 недель, но к 35 неделе ваш ребенок должен быть готов к рождению головкой вниз.

Почему вы носите ребенка маленьким, низким, высоким, большим или широким

Несколько факторов могут повлиять на то, как вы носите ребенка и когда вы начнете показываться.

Диастаз прямых мышц живота. Иногда во время беременности, когда матка растет вверх, живот растягивается и распирается. Это называется диастазом прямых мышц живота или расхождением живота. Ваш живот может показаться обвисшим, что вам или кому-то, кто смотрит на вас, может показаться, что вы носите низко.

Ваш рост. Высокие женщины, как правило, носят маленькие и появляются позже, чем более низкие женщины. Причина в том, что у более высоких матерей более длинный живот. Если вы высокий, у вас больше пространства между лобковой костью и верхней частью живота. Это позволяет весу беременной распределяться более равномерно. Если у вас низкий рост, есть большая вероятность, что вы будете нести низко и примерно посередине.

Форма тела и вес. Иногда из-за формы тела беременные животы могут создавать оптическую иллюзию. Так что не странно замечать, что ваш живот кажется больше или меньше, чем живот вашего друга, хотя на самом деле они одного размера. Во время беременности вы прибавляете около 30 фунтов массы тела. Это может быть причиной того, что люди думают, что у вас большие или широкие плечи.

Мышечный тонус. Важно заниматься спортом до, во время и после беременности. Если у вас напряженный пресс, они окажут большую поддержку и приподнимут вашу растущую матку. В результате может показаться, что у вас выше беременность, особенно при первой беременности. Сильный пресс удерживает вашего ребенка больше в теле. Это может привести к тому, что ваш животик будет казаться меньше или меньше торчать.

Несколько. Если вы ожидаете более одного ребенка, ваш беременный живот будет расти по-разному, чтобы вместить двойню или тройню. Не удивляйтесь, если вы покажете себя раньше, чем ожидалось, или ваш животик вырастет довольно большим. Кроме того, если это не первая ваша беременность, у вас может появиться животик раньше, чем при первой беременности, и вынашивание будет немного другим.

Маловодие. Это состояние приводит к тому, что у вас слишком мало амниотической жидкости. Если у вас есть это состояние, ваша шишка может выглядеть маленькой. Ваш врач подтвердит диагноз, если он проверит и обнаружит, что у вас менее 500 миллилитров жидкости на 32-36 неделе беременности. Если вы просрочили дату родов на две недели или больше, у вас может быть риск низкого уровня амниотической жидкости.

По достижении 42-й недели беременности количество жидкости уменьшается наполовину. Если это происходит на ранних сроках беременности, некоторые связанные с этим осложнения включают сдавление органов плода, приводящее к врожденным дефектам, а также повышенную вероятность выкидыша, преждевременных родов или мертворождения.

Многоводие. Это состояние возникает, когда во время беременности в матке накапливается избыток амниотической жидкости. Одним из симптомов этого состояния является ношение больших размеров. Вы можете чувствовать себя огромным или стесненным в животе и испытывать другие осложнения, такие как затрудненное дыхание и запор. Находясь в утробе матери, ваш ребенок проглатывает амниотическую жидкость, а затем мочится.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *