Холестерин норма при беременности: ᐈ Хороший и плохой холестерин ~【Анализ на холестерин】

ᐈ Хороший и плохой холестерин ~【Анализ на холестерин】

Больше
Свернуть

запись-онлайн

Холестерин — это органическое соединение, жироподобное вещество, которое содержится в мембранах клеток, обеспечивая их регулярное обновление, устойчивость. Вещество принимает участие в синтезе витамина D, половых гормонов, желчных кислот и отвечает за нормальное функционирование систем организма.

Відкрити
Згорнути

Норма холестерина

Только 20 % холестерина поступает с пищей, остальное количество вырабатывается самостоятельно. Органическое соединение переносится с помощью аполипопротеина — специальный белок. Холестерол прикрепляется к нему, образуя липопротеиды. Новое соединение растворяется в воде и транспортируется в клетки.

Вещество бывает:

• высокой плотности – ЛПВП;
• низкой плотности – ЛПНП;
• очень низкой плотности – ЛПОНП.

ЛПВП — «хороший холестерин», который борется с лишним.

ЛПНП и ЛПОНП — «плохой холестерин». Этот вид соединения образует бляшки в сосудах, которые могут вызвать ишемическую болезнь сердца, желчекаменную патологию.

Общий холестерин у здорового человека не должен превышать 5,2 ммоль/л, включая ЛПНП и ЛПОНП.

Відкрити
Згорнути

Повышенный холестерин

Организму требуется оптимальное количество «хорошего» и «плохого» холестерина. Избыток откладывается на артериальных стенках и приводит к появлению бляшек. Большие бляшки перекрывают артерии. Кровь, кислород, питательные вещества не поступают к тканям, из-за чего они отмирают.

Відкрити
Згорнути

Причины повышенного холестерина

Часто гиперхолестеринемию вызывает несбалансированное питание. Лишние жиры попадают в организм со сдобой, жирным мясом, яйцами, майонезом и другими вредными продуктами.

Повышение холестерина провоцируют такие факторы:

• алкоголь;
• частый стресс;
• курение;
• употребление некоторых лекарств — оральных контрацептивов, гормональных препаратов, В-блокаторов;
• беременность.

Избыточный уровень холестерина выявляется у людей, которые:

• страдают от ожирения, артериальной гипертензии, сахарного диабета, гипертонии, болезней почек, печени, стенокардии и т.п.;
• находятся в пожилом возрасте;
• имеют генетическую предрасположенность.

Ко всему прочему, гиперхолестеринемия настигает любителей обезжиренных диет. Если 20 % жировых фракций не поступает с пищей, организм вырабатывает больше нормы холестерина.

Відкрити
Згорнути

Признаки и симптомы повышенного холестерина

Высокий холестерин сопровождается следующими признаками:

• головная боль;
• головокружение;
• ухудшение памяти;
• желтые образования на коже;
• похудение;
• боль около пупка после еды;
• сгустки при кровотечении;
• сердечные патологии;
• жировики в уголках глаз;
• снижение внимания, умственной активности;
• приступ стенокардии, вызывающий боль за грудиной;
• ухудшение аппетита, расстройство пищеварения.

Відкрити
Згорнути

Симптомы заболевания проявляются при критическом сбое липидного баланса.

Последствия высокого холестерина

Избыток вещества оседает на стенках сосудов, превращаясь в бляшку, которая замедляет кровоток. Внутренние органы и мозг остаются без нормального питания.

Высокий уровень органического соединения приводит к возникновению опасных патологий:

• инфаркта;
• почечной недостаточности;
• инсульта;
• тромбоза;
• гипертонии;
• коронарных сердечных патологий;
• ИБС и пр.

Відкрити
Згорнути

О гиперхолестеринемии больной узнает после возникновения осложнений. Поэтому, основная задача — не допускать серьезных колебаний.

Лечение и советы по снижению холестерина

Снижение уровня липопротеидов требует комплексного подхода. Используются такие методы лечения:

• диета при повышенном холестерине;
• отказ от курения, алкоголя;
• лечебная физкультура;
• коррекция веса;
• медикаментозное лечение повышенного холестерина.

Відкрити
Згорнути

Здоровое питание подразумевает отказ от транс-жиров. Рацион подбирает диетолог.

Полезно употреблять в пищу такие продукты:

• авокадо;
• зелень;
• ягоды;
• зародыши пшеницы;
• рыбу, кроме красной;
• орехи;
• семена тыквы, подсолнуха, кунжута.

Відкрити
Згорнути

Необходимо исключить колбасу, жирное мясо, консервы, кофе, фаст-фуды.

Рекомендуется не менее 3 раз в неделю заниматься спортом. Подойдет гимнастика, ходьба, танцы, йога и т. д.

Медикаментозное лечение высокого холестерина включает прием таких препаратов:

• статины — снижают скорость синтеза собственного холестерола;
• ингибиторы абсорбции;
• никотиновая кислота;
• соли фибриновой кислоты;
• БАД-ы с жирными кислотами омега-3.

Госпитализация показана, если общий холестерин превышает 10 ммоль/л.

Відкрити
Згорнути

Пониженный холестерин

Падение уровня липопротеидов угрожает здоровью и жизни человека. Если холестерин понижен, возрастает риск инсульта, нарушения работы щитовидной железы, бесплодия, депрессивных состояний. Болезнь распознается по анализу крови, симптоматика отсутствует.

Відкрити
Згорнути

Низкий холестерин: причины

Снижение жировых фракций возникает на фоне заболеваний, несбалансированного питания, стресса, голоданий и прочих неблагоприятных факторов.

Основные причины низкого холестерина:

• интоксикация;
• низкий гемоглобин;
• патологии печени;
• лейкемия;
• инфекционные патологии;
• хронические болезни дыхательных органов;
• нарушение всасывания питательных веществ из желудочно-кишечного тракта;
• прием препаратов, затрагивающих липидный баланс.

Відкрити
Згорнути

В группе риска люди, которые питаются неправильно, ведут нездоровый образ жизни.

Признаки и симптомы пониженного холестерина

Дефицит жировых фракций сопровождается:

• сильной усталостью;
• эмоциональной нестабильностью;
• плохим аппетитом;
• мышечной болью;
• дискомфортом за грудиной;
• отсутствием полового влечения;
• разрастанием лимфоузлов;
• ухудшением рефлексов;
• расстройствами работы ЖКТ;
• сбоем менструального цикла у женщин.

Відкрити
Згорнути

Симптомы затрагивают все системы организма, включая репродуктивную.

Последствия

Падение уровня холестероловых фракций у женщин приводит к бесплодию, замершей беременности.

Дефицит холестерина вызывает такие патологии:

• диабет;
• ожирение;
• рак печени;
• эмфизема легких;
• остеопороз.

У мужчин низкий холестерин провоцирует усиление зависимости от наркотиков и спиртного, приводит к возникновению эректильной дисфункции.

Відкрити
Згорнути

Лечение и советы по повышению холестерина

Если нарушение липидного баланса вызвано патологией, лечение будет направлено на ее устранение. Назначается диета и витамины: ниацин, никотиновая кислота.

Для повышения уровня жировых фракций необходимо употреблять в пищу такие продукты:

• клюквенный сок;
• желтки яиц;
• икру осетра;
• рыбу, морепродукты;
• морковь;
• твердый сыр;
• печень — свиную, говяжью;
• семена льна, тыквы.

Відкрити
Згорнути

Показана легкая физическая нагрузка, отказ от спиртного, табачных изделий.

Холестерин при беременности

Липидный баланс меняется во 2 и 3 триместре. В этот период он увеличивается в 2 раза. Это норма холестерина, так как печень работает интенсивнее. Показатели зависят от срока беременности, возраста будущей матери:

• до 20 лет — до 5,18 ммоль/л в I триместре, до 10,38 ммоль/л во II и III триместрах;
• 25-30 лет — до 5,8 ммоль/л в I триместре, до 11,6 ммоль/л во II и III триместрах;
• 40-45 лет — до 6,9 ммоль/л в I триместре, до 13,88 ммоль/л во II и III триместрах.

В качестве профилактики сбоев липидного дисбаланса корректируется вес, подбирается сбалансированный рацион. Рекомендуется принимать в пищу овощи, фрукты, зелень, рыбу.

Повышение холестерина вызывает вязкость крови, тромбоз, дисфункцию почек, атеросклероз, ожирение.

Відкрити
Згорнути

Определение уровня холестерина

Для определения липидного баланса и уровня триглицеридов сдается анализ крови на холестерин. Направление дает терапевт или кардиолог. Липидограмму делают утром натощак. Ужин должен быть легким, не позже 7 вечера. За 3 дня до сдачи крови исключаются продукты питания, повышающие холестерол и прием некоторых медикаментов, которые искажают результаты анализов. Липидограмма показана от 20 лет. Сдавать кровь рекомендуется каждые 5 лет и 2 раза в год делать ЭКГ.

Відкрити
Згорнути

Общие рекомендации по нормализации уровня холестерина в крови

Профилактика повышенного холестерина:

• откажитесь от курения, спиртных напитков;
• занимайтесь спортом — подойдет гимнастика, йога, прогулки, танцы;
• регулярно посещайте терапевта;
• избегайте стресса, эмоциональных встрясок, депрессии.

Нужно ограничить употребление вредной пищи, в рацион включить клетчатку. Питаться необходимо часто, небольшими порциями.

Відкрити
Згорнути

Статья носит информационно-ознакомительный характер. Пожалуйста, помните: самолечение может вредить вашему здоровью.

Відкрити
Згорнути

Источники

• Центр Общественного здоровья МОЗ Украины / Контроль заболеваний
• American Heart Association
• Centers for Disease Control and Prevention

Відкрити
Згорнути

Автор статьи:

Ганчева Елена Анатольевна

Врач-терапевт высшей категории, гастроэнтеролог второй категории

Эксперт по направлению:

Овчинникова Наталья Николаевна

Заведующая консультативно-диагностическим и терапевтическим отделением стационара, врач-терапевт высшей категории

Какой врач лечит повышенный холестерин?

Лечением липидных нарушений занимается терапевт. Может понадобиться консультация кардиолога, эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога. В нашей клинике МЕДИКОМ вы можете пройти полноценное обследование и сдать анализы на холестерин. Также можете обратиться и сдать анализ детям. Наша лаборатория оснащена новейшим оборудованием, что гарантирует качество проводимых обследований. 

Показать еще

Сертификаты

Отзывы

19.02.2021 15:25

Ольга Хроменко

Більше 80% холестерину виробляє печінка, а решта приходить з їжею. Так от якщо жовчний зігнутий, з різних причин, з народження, від захворювань, а найбільше від стресів, то жовч не може вийти і назад всмоктується, через стінки жовчного міхура. Тут хоч десятиліттями їж траву, а холестерин буде високим. Треба пити більше рідини і займатися вправами на м’який тиск жовчного міхура, такі як присідання, нахили, вправи на прес і дихання, вдих, і видих животом, і т.д, і т.п.

12.01.2021 19:46

Виктория Брун

Если холестерин понижен, то сосуды могут прорваться, вот вам и проблемы, плохо когда холестерин собирается в одном месте и закупоривает артерии, но с этим сейчас отлично справляются кардиохирурги и диагностика УЗИ.

06.01.2021 09:11

Юлия

Спасибо, тема очень важная, узнала много нового.

24.12.2020 17:28

Олена Н

Написано все правильно. Що ж робити? Та нічого. помірно харчуватися. рухатися по більше і проходити УЗД артеріальних судин раз в два роки якщо не хочеш інфаркту або інсульту, а бляшки вони у всіх є просто ростуть по різному.

14.10.2020 12:35

Людмила Калиненко

Я считаю, что все дело в воспалении сосудов. Просто надо меньше есть и больше двигаться.

19.09.2020 21:40

Алексей

Статья супер. Спасибо автору!

30.08.2020 14:51

Людмила

Дякую за статтю!

27.06.2020 20:03

Олеся

Все чітко і зрозуміло. Мені як любительку солодкого потрібно тільки тримати себе в руках.

15.06.2020 14:42

Ірина Павлівна

Дякую за статтю !!! Дуже інформативно !!!! Більше б таких потрібних корисних порад !!!!

Показать еще 3

Всего 9 отзывов

оставить отзыв

Повышен холестерин при беременности: причины, норма

Период внутриутробного развития плода сопровождается многочисленными изменениями в организме будущей матери. Если повышен холестерин при беременности, то, прежде всего, необходимо обратить внимание на питание женщины. Ведь от этого показателя зависит синтез витаминов, а также функционирование иммунной и нервной системы.

Норма холестерина при беременности

Каждая беременность у женщины сопровождается своими физиологическими особенностями. Так, норма холестерина может варьироваться в зависимости от возрастной категории и в среднем превышает показатели до зачатия.

 

У здорового человека параметры холестерина не должны быть выше 6,1 ммоль/л, у беременных этот показатель увеличивается в два раза и может достигать до 12 ммоль/л. Ситуация объясняется тем, что уровень жирового обмена у женщин при беременности значительно возрастает, начинается усиленное продуцирование гормонов. В связи с повышением нагрузки на надпочечники, замедляется утилизация холестерола, что и приводит к повышенным показателям.

Нормальный холестерин у беременных, как во втором, так и в 3 триместре, рассчитывается исходя из нормы возраста увеличенной вдвое. Если при обследовании выявлены незначительные отклонения, то это не будет считаться патологией.

Почему при беременности повышается холестерин?

Высокий холестерин при беременности часто связывают с неправильным питанием. В таком случае достаточно будет соблюдать определенную диету, чтобы сбалансировать уровень липидов.

 

Причины не редко связывают с развитием патологического процесса в организме беременной женщины, при этом повышенный холестерин может объясняться следующими отклонениями:

• почечная недостаточность;
• 
  болезни печени;
• 
  нарушенный обмен веществ;
• 
  гипертония;
• 
  формирование сахарного или гестационного диабета.

Если общий холестерин был повышен до беременности, то от врачей потребуется постоянное динамическое отслеживание на протяжении всего срока гестации.

 

Чем опасен высокий холестерин при беременности?

Последствия многократного превышения уровня холестерина для беременной достаточно опасны, так как возникает угроза увеличения вязкости крови, ухудшается состояние сосудов, во втором триместре возрастает риск преждевременных родов. Следует учитывать, что низкий уровень холестерина на поздних сроках в 3 триместре расценивается, как вариант нормы, происходит стабилизация параметров.

Высокая концентрация в крови сопровождается симптоматическими проявлениями:

• ухудшается общее самочувствие;
• 
  формируются постоянные головные боли и чувство тошноты;
• 
  наблюдаются скачки артериального давления;
• 
  появляется болевой синдром в сердце, шее и ключице.

Повышенный уровень холестерина опасен развитием атеросклеротических бляшек, вследствие чего формируется варикозное расширение вен у беременных женщин. Если своевременно не снизить показатели, то такое состояние будет иметь последствия для ребенка, возникает риск развития врожденных заболеваний.

Как снизить холестерин при беременности?

С целью нормализации уровня холестерина назначается диета, которая предусматривает, прежде всего, отказ от жареного, жирного и соленого, потому что основную часть вещества организм способен синтезировать самостоятельно. Также понизить холестерин при беременности помогут следующие рекомендации:

1. Исключить потребление углеводов, которые в большом количестве содержатся в сладких продуктах.
2. 
   Разделить суточный объем пищи на 5-6 порций, что позволит сократить возможность переедания и улучшит обмен веществ.
3. 
   Обогатить рацион питания Омега 3 и 6 кислотами, употребляя рыбу, льняное и оливковое масла.
4. 
   В пище должны преобладать чеснок и морковь, а разнообразие овощей и фруктов нормализуют липидный обмен.
5. 
   При употреблении кисломолочных продуктов необходимо обращать внимание на процент жирности, т.к. допускается около 0,5 литра нежирных продуктов в сутки.

Снизить холестерин при беременности можно и народными средствами. Наиболее популярным и действенным среди них является смесь меда с луковым соком в пропорции 1:1, по 1 ч.л. три раза в день.

 

Можно делать и употреблять имбирный чай, отвар из липового цвета и листвы малины, свежевыжатый сок из яблока и моркови, а также клюквенный или брусничный морсы. Такие напитки борются с излишками жира на стенках сосудов, нормализуют обменные процессы и насыщают организм большим количеством витаминов и микроэлементов.

Как контролировать уровень холестерина во время беременности

Обзор

Когда вы беременны, выбор здорового образа жизни приносит пользу не только вам, но и вашему растущему ребенку. Такие состояния, как высокий уровень холестерина, который можно лечить с помощью различных лекарств у небеременных женщин, могут быть более сложными, когда вы беременны.

Уровень холестерина естественным образом повышается в определенные периоды беременности, чтобы обеспечить питательные вещества, необходимые растущему плоду. Это верно даже для женщин, у которых до беременности был «нормальный» уровень холестерина. У женщин, у которых уже есть высокий уровень холестерина, уровень может подняться еще выше.

К счастью, женщины могут принимать меры для контроля уровня холестерина на протяжении всей беременности, чтобы обеспечить максимально возможное здоровье себе и своим детям.

Холестерин и организм беременной

Холестерин является важным соединением, присутствующим в большинстве тканей организма. Но при высоких уровнях он может образовывать бляшки на стенках артерий сердца и тела, повышая риск сердечного приступа или инсульта.

Когда вы сдадите анализ на холестерин, вы узнаете свой общий уровень холестерина. Это далее разбивается на уровни ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов.

Липопротеины высокой плотности, или ЛПВП, также известны как «хороший» холестерин. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или «плохой» холестерин, могут подвергнуть вас риску сердечного приступа при высоких уровнях. Триглицериды, тип жира, находятся в крови и используются для получения энергии.

Самые последние рекомендации по холестерину от Американской кардиологической ассоциации сосредоточены на снижении риска сердечных заболеваний, а не на прицеливании на конкретные цифры холестерина.

Уровни холестерина, которые могут привести к повышенному риску сердечных заболеваний или проблем с обменом веществ, таких как диабет, следующие:

• LDL: greater than 160 milligrams per deciliter (mg/dL)
• HDL: less than 40 mg/dL
• total cholesterol: greater than 200 mg/dL
• triglycerides: greater более 150 мг/дл

Поговорите со своим врачом о ваших конкретных результатах по холестерину и о лучших способах снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему повышается уровень холестерина

Во время беременности вы можете ожидать повышения уровня холестерина. Кэролин Ганделл, диетолог из Ассоциации репродуктивной медицины в Коннектикуте, говорит, что уровень холестерина может повышаться на 25-50 процентов во время второго и третьего триместров.

«Холестерин необходим для производства и функционирования стероидных гормонов, таких как эстроген и прогестерон», — объясняет она. «Эти половые гормоны жизненно важны для здоровой и успешной беременности».

И они также имеют решающее значение для правильного развития вашего ребенка. «Холестерин играет роль в развитии мозга, конечностей и клеток ребенка, а также в здоровом грудном молоке», — говорит Ганделл.

Когда следует беспокоиться?

Большинство женщин не должны беспокоиться о естественном повышении уровня холестерина. Обычно уровни возвращаются к своим нормальным диапазонам в течение четырех-шести недель после родов. Это хронический высокий уровень холестерина, который повышает риск сердечных заболеваний и инсульта.

Если у вас высокий уровень холестерина еще до беременности, поговорите со своим врачом. Поскольку некоторые лекарства от холестерина могут быть не рекомендованы во время беременности, он или она либо изменит ваше лекарство, либо поможет вам придумать другие способы контроля уровня холестерина.

Сюда могут входить:

• увеличение физической активности
• употребление большего количества клетчатки
• получение полезных жиров, таких как те, что получены из орехов и авокадо
• ограничение употребления жареной пищи и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахаров
• добавление в рацион продуктов или добавок, богатых омега-3

часть вашего регулярного анализа крови на беременность. Любые изменения в вашем образе жизни или диете лучше обсудить со специалистом, который поможет вам сориентироваться в это особенное время.

Почему повышается уровень холестерина Во время беременности холестерин необходим для:

• правильного развития вашего ребенка
• выработки и функционирования эстрогена и прогестерона
• выработки здорового грудного молока

получайте полезные жиры из орехов и авокадо

избегайте жареной пищи

ограничивайте насыщенные жиры, чтобы снизить уровень ЛПНП

ограничивайте сахар, чтобы снизить уровень триглицеридов

ешьте больше клетчатки

регулярно занимайтесь спортом

Как контролировать уровень холестерина во время беременности

Обзор

Когда вы беременны, выбор здорового образа жизни приносит пользу не только вам, но и вашему растущему ребенку. Такие состояния, как высокий уровень холестерина, который можно лечить с помощью различных лекарств у небеременных женщин, могут быть более сложными, когда вы беременны.

Уровень холестерина естественным образом повышается в определенные периоды беременности, чтобы обеспечить питательные вещества, необходимые растущему плоду. Это верно даже для женщин, у которых до беременности был «нормальный» уровень холестерина. У женщин, у которых уже есть высокий уровень холестерина, уровень может подняться еще выше.

К счастью, женщины могут принимать меры для контроля уровня холестерина на протяжении всей беременности, чтобы обеспечить максимально возможное здоровье себе и своим детям.

Холестерин и организм беременной

Холестерин является важным соединением, присутствующим в большинстве тканей организма. Но при высоких уровнях он может образовывать бляшки на стенках артерий сердца и тела, повышая риск сердечного приступа или инсульта.

Когда вы сдадите анализ на холестерин, вы узнаете свой общий уровень холестерина. Это далее разбивается на уровни ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов.

Липопротеины высокой плотности, или ЛПВП, также известны как «хороший» холестерин. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или «плохой» холестерин, могут подвергнуть вас риску сердечного приступа при высоких уровнях. Триглицериды, тип жира, находятся в крови и используются для получения энергии.

Самые последние рекомендации по холестерину от Американской кардиологической ассоциации сосредоточены на снижении риска сердечных заболеваний, а не на прицеливании на конкретные цифры холестерина.

Уровни холестерина, которые могут привести к повышенному риску сердечных заболеваний или проблем с обменом веществ, таких как диабет, следующие:

• LDL: greater than 160 milligrams per deciliter (mg/dL)
• HDL: less than 40 mg/dL
• total cholesterol: greater than 200 mg/dL
• triglycerides: greater более 150 мг/дл

Поговорите со своим врачом о ваших конкретных результатах по холестерину и о лучших способах снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему повышается уровень холестерина

Во время беременности вы можете ожидать повышения уровня холестерина. Кэролин Ганделл, диетолог из Ассоциации репродуктивной медицины в Коннектикуте, говорит, что уровень холестерина может повышаться на 25-50 процентов во время второго и третьего триместров.

«Холестерин необходим для производства и функционирования стероидных гормонов, таких как эстроген и прогестерон», — объясняет она. «Эти половые гормоны жизненно важны для здоровой и успешной беременности».

И они также имеют решающее значение для правильного развития вашего ребенка. «Холестерин играет роль в развитии мозга, конечностей и клеток ребенка, а также в здоровом грудном молоке», — говорит Ганделл.

Когда следует беспокоиться?

Большинство женщин не должны беспокоиться о естественном повышении уровня холестерина. Обычно уровни возвращаются к своим нормальным диапазонам в течение четырех-шести недель после родов. Это хронический высокий уровень холестерина, который повышает риск сердечных заболеваний и инсульта.