Качаем скулы: Как накачать скулы мужчине и девушке и можно ли это сделать

Содержание

Как накачать скулы мужчине? Полезные рекомендации

Как накачать скулы мужчине, чтобы они выглядели настолько же выразительно, как у голливудских звезд? Добиться подобного, при большом желании, под силу каждому человеку. Для этого стоит прибегнуть к специальной гимнастике, с помощью которой можно привести в тонус мышцы лица. Давайте же выясним, как быстро накачать скулы.

Зачем это нужно?

Считается, что мужчина с выразительными скулами выглядит более притягательно. Исследователи определили, что подтянутой данная область становится с наступлением полового созревания. Внешность такого человека начинает вызывать интерес у противоположного пола. Женщины обращают больше внимания на мужчин с отчетливыми скулами, нежели на представителей противоположного пола, которые не обладают такими чертами лица.

Почему скулы у мужчин со временем утрачивают свои очертания? Дело в том, что лицевая мускулатура теряет тонус гораздо быстрее, чем ткани в остальных частях тела. Первые негативные признаки дают о себе знать уже к 30 годам. Вскоре овал лица теряет четкие контуры. Щеки постепенно опускаются и западают. Повседневных мимических сокращений мышц лица оказывается недостаточно, чтобы скулы казались выразительными.

Помочь исправить ситуацию потенциально может помочь так называемый фейсбилдинг. Речь идет о комплексе тренировок для лицевых мышц. Как накачать скулы мужчине данным путем? О простейших упражнениях будем говорить далее.

Тренировка с жевательной резинкой

Как накачать скулы мужчине данным способом? Достаточно периодически жевать жвачку. Первые положительные результаты можно будет заметить уже по прохождению месяца. Помимо подтяжки лица, данный метод позволит человеку расслабиться и снять стресс.

Улыбка

Улыбающийся человек одновременно напрягает несколько десятков лицевых мышц. Чтобы сделать скулы более выразительными с виду, нужно делать это правильно. Для начала достаточно стиснуть зубы, а затем выполнить широкую улыбку. Задерживать мышцы в таком положении рекомендуется на несколько секунд. Затем необходимо на несколько мгновений расслабиться и повторить упражнение.

Чтобы заметить положительные изменения, необходимо прибегать к подобным тренировкам несколько раз в день, выполняя не менее десяти подходов.

Упражнение для челюсти

Чтобы решить проблему того, как накачать скулы на лице мужчине, можно воспользоваться и следующим методом:

Необходимо принять положение сидя, распрямив спину и подняв голову.
Далее следует оттянуть нижнюю челюсть максимально низко. За этим может последовать небольшой хруст. Однако в таком проявлении нет ничего сверхъестественного.

Выполнять упражнение рекомендуется ежедневно, осуществляя порядка двух десятков подходов за раз. При регулярных тренировках лицо станет более волевым и подтянутым с виду.

Тренировка щек

А как быстро накачать скулы мужчине? Для этого нужно надуть щеки и плотно сжать губы. На лицо положите ладони, таким образом, чтобы пальцы были обращены к ушам. Затем оказывайте давление на щеки, но не выпускайте при этом воздух из ротовой полости.

Такое упражнение не только тонизирует лицевые мышцы, но и устраняет ощущение их усталости.

«Шарик во рту»

Мы перечислили уже много способов, как накачать скулы мужчине. Упражнение, известное как «шарик во рту», тоже поможет достичь результата. В ходе тренировки необходимо вообразить, что во рту находится небольшой округлый предмет. Для начала нужно сделать движения, которые имитируют его перекатывания за одной щекой. Далее следует выполнить аналогичное упражнение, но уже задействовав противоположную сторону лица.

Перекатывать «шарик» между щеками необходимо через нижнюю и верхнюю губу.

Радикальные методы

А как накачать скулы мужчине, который не желает тратить время на тренировки? В таких случаях можно воспользоваться эффективными решениями, которые практикуются в сфере пластической хирургии. Сделать скулы выразительными позволят следующие операции:

Ментопластика – предполагает вживление под кожу имплантатов. Процедура выполняется под общим наркозом в условиях стационара. При этом на лице не остается абсолютно никаких следов хирургического вмешательства. Ведь надрезы под имплантаты осуществляются на внутренней стороне щек.
Липофилинг – процедура дает возможность нарастить скулы из жировых отложений, образцы которых забираются в отдельных частях тела пациента. По сравнению с вживлением под кожу имплантатов, здесь существенно снижен риск отторжения тканями тела используемого материала. Единственным недостатком метода считается вероятное рассасывание жира, который постепенно будет усваиваться. Поэтому для сохранения результата процедуру приходится неоднократно повторять.
Контурная пластика – фактурность скул увеличивается благодаря подкожным инъекциям медикаментов с содержанием гиалуроновой кислоты. Метод считается наиболее щадящим из всех операций, что применяются в пластической хирургии. Процедура не требует наркоза и выполняется примерно на протяжении часа. Положительный результат сохраняется на несколько лет.

В заключение

Как видно, существует немало способов для прокачки области скул. Заниматься лицевой гимнастикой удобно в любое время, находясь дома или на работе. Естественно, рассчитывать на мгновенное получение фантастических результатов здесь не приходится. Однако при упорной работе над коррекцией проблемной области, скулы со временем обязательно станут выглядеть более подтянутыми и фактурными.

«Как накачать скулы мужчине?» — Яндекс Кью

Утопление верхней челюсти (верхняя челюсть) Симптомы и методы лечения

Ваш череп состоит из 22 костей, сросшихся вместе. Верхняя челюсть — это кость, которая образует верхнюю челюсть, щеки и нижнюю часть глазниц.

В медицинских терминах углубление означает пространство или полость. Утопленная верхняя челюсть — это когда ваша кость верхней челюсти смещена назад или недоразвита. Эта рецессия может создать косметические проблемы, такие как плоские скулы и чрезмерно выступающая челюсть. Это также может привести к затруднению дыхания и проблемам с зубами, вызванным неправильным прикусом.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как определить углубление верхней челюсти. Мы также рассмотрим типичные симптомы и варианты лечения.

Верхняя челюсть составляет большую часть передней части лица. По данным Национального центра биотехнологической информации, рецессия может привести к изменению формы вашего лица, а также вашего прикуса. К ним относятся:

неправильный прикус или смещение зубов
прикус
выраженная нижняя губа
тонкая верхняя губа
flat cheekbones
prominent nose

Misaligned teeth due to a recessed maxilla can cause symptoms such as:

teeth grinding
frequently biting your tongue or cheek
discomfort with chewing
mouth breathing
sleep apnea
храп
чрезмерный износ зубной эмали

Костная структура вашего лица во многом определяется генетическими факторами. Исследование 2018 года, посвященное форме лица близнецов, показало, что около 75 процентов различий в форме лица связано с генетикой. Если у вас утопленная верхняя челюсть, вполне вероятно, что у одного из ваших родителей тоже была утопленная верхняя челюсть.

Рецессия может варьироваться от легкой до тяжелой. Это может не сопровождаться какими-либо другими проблемами со здоровьем. В некоторых случаях недоразвитие верхней челюсти может быть симптомом основного заболевания. Множественные синдромы и черепно-лицевые состояния включают утопление верхней челюсти в качестве компонента.

Национальная организация по изучению редких заболеваний сообщает, что челюстно-лицевой дизостоз является чрезвычайно редким генетическим заболеванием, вызывающим недоразвитие верхней челюсти и наклон век вниз. Алкогольный синдром плода и синдром Ангельмана — два других состояния, которые могут привести к неправильному росту верхней челюсти.

Травма лица в детстве, когда ваше лицо все еще развивается, также может привести к атипичному росту верхней челюсти по мере того, как ваши кости продолжают созревать.

Когда воздух попадает в нос, он проходит через один из трех проходов, называемых проходами. Ваша верхняя челюсть составляет основу дна этих трех проходов.

По данным Информационного центра по генетическим и редким заболеваниям, деформация верхней челюсти может быть серьезной, как при врожденном синдроме Пьера Робена. Согласно небольшому исследованию 2018 года, серьезное утопление верхней челюсти может вызвать затрудненное дыхание, когда язык откидывается назад и перекрывает дыхательные пути. Это может привести к тяжелому апноэ во сне из-за обструкции, особенно когда вы лежите на спине.

Маленькая челюсть также может привести к нарушению прикуса верхней и нижней челюстей. Если поверхности ваших зубов не совпадают, вы можете изменить жевательные действия, чтобы компенсировать это. Это может напрячь мышцы или височно-нижнечелюстной сустав, ваш ВНЧС.

Неправильное развитие верхней челюсти также может вызвать проблемы с речью из-за изменения формы неба.

Углубление верхней челюсти можно лечить с помощью ортодонтических головных уборов, кожных наполнителей или хирургического вмешательства.

Ортодонтический головной убор

Ортодонтический головной убор — это устройство, которое носят снаружи рта, чтобы исправить неровности челюсти и прикуса. Дети, чьи челюсти и зубы все еще развиваются, обычно носят головные уборы.

Маска для лица с обратным натяжением — это тип ортодонтического головного убора, который используется для коррекции недоразвития верхней челюсти. Этот головной убор работает с помощью эластичных лент, соединенных с подтяжками. В большинстве случаев головной убор необходимо носить не менее 12 часов в сутки.

Кожные наполнители

Кожные наполнители представляют собой гели, которые вводятся под кожу для восстановления объема и изменения формы лица. Они могут быть изготовлены из различных материалов, включая гидроксиапатит кальция, гиалуроновую кислоту или полиалкилимид.

По данным Американского совета косметической хирургии, более 1 миллиона человек ежегодно получают филлеры для лица.

Углубленная хирургия верхней челюсти

Согласно обзору 2013 года, ортогнатическая хирургия или корректирующая хирургия челюсти может лечить утопленную верхнюю челюсть и другие аномалии челюсти. Во время процедуры хирург разрезает челюстные кости и выравнивает их в правильное положение. Они могут использовать костные пластины, винты, проволоку или резиновые ленты, чтобы удерживать ваши челюстные кости в правильном положении.

В отчете о клиническом случае 2015 г. рассматривалась дистракция передней верхней челюсти, хирургическая техника, используемая для устранения гипоплазии верхней челюсти. Эта процедура используется, в частности, у людей с расщелиной неба или губ.

Вытягивание лица — это техника, которая предположительно может сдвинуть верхнюю челюсть вперед и вверх. Идея состоит в том, что если вы постоянно оказываете давление на кость верхней челюсти, она реконструируется сама. Есть несколько типов техник подтяжки лица, описанных в Интернете.

Один из этих методов заключается в надавливании большими пальцами на каждую сторону челюсти в течение нескольких минут в день. Защитники утверждают, что это может привести к значительным изменениям в вашей верхней челюсти, но нет никаких научных доказательств того, что эта техника может изменить форму вашего лица.

Другая популярная техника, называемая мяуканьем, включает в себя прижатие языка к нёбу, чтобы выровнять зубы и изменить форму челюсти. Нет никаких научных доказательств того, что метод эффективен.

Согласно исследованию, проведенному в 2019 году, доктор Джон Мью, популяризировавший эту технику, был лишен стоматологической лицензии Генеральным стоматологическим советом Соединенного Королевства.

Углубление верхней челюсти — это атипичное разрастание верхней челюсти. Это может вызвать косметические проблемы, такие как плоские скулы и выступающая челюсть. Это также может привести к проблемам с зубами, проблемам с речью и затрудненному дыханию.

Если утопление верхней челюсти не вызывает проблем со здоровьем, нет необходимости его лечить. Если это вызывает проблемы или если вы хотите изменить его по косметическим причинам, дермальные наполнители или операция на челюсти являются наиболее практичными методами лечения для взрослых.

Качающаяся челка — Haute House Flower

Иордания / 16 июня 2017 г. / Нью-Йорк, штат Нью-Йорк

У меня Swing Bangs, теперь у меня такие волосы.

Я не обязательно, как вы бы назвали, «девушка с волосами». Хотя я активно занимаюсь бьюти-пиаром (в частности, профессиональным окрашиванием волос и уходом за ними), и я в основном ем на завтрак укладки, и я люблю, когда мои волосы хорошо выглядят… Я редко пробую новые прически. Возможно, у меня все еще есть посттравматическое стрессовое расстройство из-за порезов, которые я качала с 3-5 лет, которые в конечном итоге переросли в что-то вроде 90’s кефаль (давай, смейся), или в тот раз я подумал, что светлые блики будут хорошей идеей. Несмотря на это, со старшей школы у меня были такие же длинные волосы со слоями. В то время как я мечтаю о челке каждый день и даже купил искусственную челку (не спрашивайте), совершая неизбежный ежедневный уход за ней, который приходит вместе с челкой, я просто УЖАСАЮСЬ.

САЛОН НЕОБОРОТНЫЙ

Я искал салон в Нью-Йорке с тех пор, как переехал сюда прошлым летом. До этого месяца я просто возвращалась к своему стилисту в Калифорнии (скучаю по тебе @brittany_glam !) на содержание, когда я был на Западном побережье каждые несколько месяцев. Почему? Я разборчив. В салоне для меня важны вещи, которые не подлежат обсуждению и которые не всегда легко найти, а именно:

В салоне используются удивительные средства для окрашивания и ухода за волосами, с которыми я уже знаком.
Колористы и стилисты Салона не только настоящие эксперты, но и разделяют со мной схожую эстетику. (т. е. они современны, понимают отсылки к моде и красоте поп-культуры и просто понимают это.)
Атмосфера гостеприимная, шикарная и с хорошим настроением.
Что мне нравятся мои волосы, когда я ухожу.

ARROJO NYC

Войдя в ARROJO в SOHO в Нью-Йорке, я сразу понял, что это будет мой новый местный салон. ARROJO не только соответствовал всем моим стандартам, но и превосходил их. Мне было настолько комфортно, что я даже, (ох!), рискнула и в первые 5 минут нахождения там решила сделать качели.

«Вы когда-нибудь носили волосы с пробором посередине? Ты должен, у тебя отличные скулы. Я думаю, мы делаем как Бриджит Бардо Swing Bang», — сказала мой парикмахер Лиззи. ПРОДАЛ.

Я впервые услышала термин «качающаяся челка», но мне сразу понравилась эта концепция, а также видение Лиззи моих волос. Если вы не знакомы, Swing Bangs длиннее обычной челки и свисают сбоку головы, обрамляя лицо. Их также можно носить, закинув на бок. Мне понравилось, что они были шагом к настоящей челке, но все же были достаточно длинными, чтобы их можно было приколоть к боку в любое время, когда я не могла справиться со своей челкой.

Мало того, что они использовали лучшие краски для моих волос, ARROJO разработала свою собственную линию действительно удивительных продуктов по уходу за волосами. Для тех из вас, кто в Манхэттене или Бруклине ищет сказочный салон, я не могу больше рекомендовать ARROJO, у них есть три места.