Как долго при беременности тошнит: Токсикоз при беременности на ранних сроках: когда начинается, на какой неделе

Содержание

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

16 мая 2019ЛикбезЗдоровье

Будет у вас токсикоз или нет, зависит от уймы разных факторов, причём даже социальных.

Что такое токсикоз

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается, что причина ТРБ комплексная:

Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

Вы в группе риска, если:

это ваша первая беременность;
вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
вы склонны к укачиванию;
у вас случаются мигрени;
вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
среди ваших старших детей есть близнецы;
вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные, что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

без высшего образования;
занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства, что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Читайте также 🤰🙍‍♀️👩‍⚕️

Что делать, если болит живот при беременности
Планирование беременности: 12 вещей, которые делают правильные родители
Какие права есть у беременной женщины на работе
Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет
Чем опасна внематочная беременность и как её вовремя распознать

Лучшие предложения

8 товаров с AliExpress, которые пригодятся для работы в дороге

Выгодно: лучшие книги из каталога «ЛитРес» со скидками до 90%

«Чёрная пятница»: когда и где можно выгодно приобрести необходимые товары

10 моделей тёплой одежды в стиле унисекс

Токсикоз I половины беременности

Гинекология

Многие женщины жалуются на тошноту и другие недомогания – непереносимость запахов, определенной пищи уже с первых же недель после зачатия, причём у каждой будущей мамочки они проявляются по-разному. На медицинском языке эти явления носят общее название «токсикоз». При беременности – это явление достаточно распространенное, причём чаще токсикоз наблюдается у женщин, которые впервые готовятся стать мамой. В начале беременности токсикоз, как правило, непродолжителен и менее опасен, чем токсикоз (или гестоз) второй половины беременности.

Из-за чего же возникает токсикоз?

После того как произошло зачатие, вместе с плодом начинает развиваться и плацента, которая формируется примерно к 16 неделям. До этого периода она не способна полностью защитить организм женщины от продуктов обмена веществ, выделяемых ребенком, и они поступают в кровь матери, вызывая интоксикацию, которая и является основной причиной токсикоза. Другой причиной токсикоза являются гормональные изменения, которые происходят в женском организме при беременности: становятся более чувствительными и возбудимыми центры обоняния и осязания, те участки гортани, которые отвечают за рвотный рефлекс. Из-за этого и возникают рвота, тошнота или отвращение, вызываемое определенными вкусами и запахами, никак не влияющими на женщину в обычном ее состоянии.

По мнению акушеров-гинекологов, реакция женщины на эти изменения во многом зависит от наследственных факторов: если мама беременной женщины не испытывала острых приступов токсикоза, то и дочь скорее всего так же легко перенесет беременность. Есть и обоснованное мнение, что токсикоз первой половины беременности как бы сообщает женщине о том, что её гормональный фон изменяется, и все в её организме идет естественным образом, так как задумала природа.

Врачи рекомендуют терпеливо пережить признаки токсикоза первых недель беременности. Если приступы рвоты не дают возможности нормально жить, то наш акушер-гинеколог назначит Вам мягкие препараты растительного происхождения, которые облегчат Ваше состояние, снизив интоксикацию, и при этом никак не повредят будущему малышу. После 14-16 недель Ваше состояние должно полностью нормализоваться. А до этого времени, если токсикоз не слишком острый, можно попробовать воспользоваться народными средствами. Например, некоторые женщины начинают утро с завтрака в постели. Подкрепившись, они перестают ощущать тошноту. Другим помогают подсоленные сухарики, третьим – сладкий горячий чай, четвёртым – подкислённая лимоном водичка…

А еще желательно, чтобы домашние понимали Ваше состояние и «входили в положение». Если беременную женщину раздражает терпкий запах мужской туалетной воды, мужчина должен прекратить ею пользоваться. Или если причиной тошноты становится пища с резким ароматом (кофе, чеснок, лук, различные соусы), семья должна временно исключить эти блюда из рациона. Хорошо, если будущая мама не перегружена работой, живет в атмосфере согласия, всеобщей любви, правильно питается, достаточно спит, вдоволь двигается и положенное количество часов проводит на свежем воздухе. Постарайтесь хотя бы немного приблизить себя к этому идеалу – ради Вашего ребенка. А в карьере вы все обязательно наверстаете потом, когда ваш чудесный малыш появится на свет!

Конечно, токсикоз – неприятное явление, но все же временное. И оно не идет ни в какое сравнение с радостью материнства. Поэтому ни в коем случае не думайте плохо о будущем ребенке, когда Вас всего лишь тошнит по утрам. Лучше представьте, каким чудесным, милым, мягким и нежным будет Ваш ребёнок, когда родится!

Беременность — утреннее недомогание — канал Better Health

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Примерно от половины до двух третей всех беременных женщин испытывают утреннее недомогание.
Возможные причины включают высокий уровень гормонов, колебания артериального давления и изменения в углеводном обмене.
Тяжелая утренняя тошнота, называемая гиперемезисом беременных, может потребовать госпитализации.
Симптомы утреннего недомогания можно облегчить, съев несколько сухих крекеров перед тем, как встать утром, избегая продуктов и запахов, вызывающих тошноту, выпивая много жидкости и выбирая продукты с высоким содержанием углеводов и белков.

Что такое утренняя тошнота?

Примерно от половины до двух третей всех беременных женщин в той или иной степени испытывают утреннее недомогание, особенно в первом триместре. Симптомы включают тошноту и рвоту. Утренняя тошнота, как правило, наиболее выражена в начале дня, отсюда и ее название, но она может возникнуть в любое время дня или ночи.

У большинства женщин утренняя тошнота начинается примерно на четвертой неделе беременности и проходит к 12–14 неделям. Однако 1 из 5 женщин переносит утреннюю тошноту во втором триместре, и лишь немногие, к несчастью, испытывают тошноту и рвоту на протяжении всего срока беременности. их беременность.

В большинстве случаев утренняя тошнота не причиняет вреда ни женщине, ни будущему ребенку. Однако сильная утренняя тошнота, сопровождающаяся потерей веса и обезвоживанием, требует немедленной медицинской помощи.

Симптомы утренней тошноты

Симптомы утренней тошноты могут включать:

тошноту
потерю аппетита
рвоту
психологические эффекты, такие как депрессия и тревога.

Миф об истерии и утреннем недомогании

Непрекращающееся утреннее недомогание может сильно повлиять на качество вашей жизни, лишая вас работы, общения и ухода за другими детьми.

Беременные женщины, страдающие утренним недомоганием, сообщают о более высоком уровне психологического стресса, включая тревогу и депрессию. Это породило ложное мнение о том, что утренняя тошнота имеет чисто психосоматический характер, а это означает, что страхи и тревоги женщины вызывают ее физический дискомфорт. Однако нет никаких исследований, подтверждающих эти утверждения.

Возможные причины утренней тошноты

Причина утренней тошноты остается загадкой, но считается, что важную роль играет сочетание физических и метаболических факторов, включая:

высокий уровень гормонов, включая эстроген
колебания кровяное давление, особенно пониженное кровяное давление
измененный метаболизм углеводов
огромные физические и химические изменения, которые вызывает беременность.

Утренняя тошнота и ваш ребенок

Некоторые женщины обеспокоены тем, что действие рвоты может угрожать их будущему ребенку. Рвота и позывы на рвоту могут напрягать мышцы живота и вызывать локальную боль и болезненность, но физическая механика рвоты не причинит вреда ребенку. Плод идеально защищен внутри своего мешка с амниотической жидкостью.

Многочисленные исследования показали, что умеренная утренняя тошнота связана с уменьшением риска выкидыша. Однако длительная рвота (которая приводит к обезвоживанию и потере веса) может лишить вашего ребенка правильного питания и увеличить риск того, что ваш ребенок будет иметь недостаточный вес при рождении.

Если у вас непрекращающаяся тошнота и рвота, обратитесь к своему терапевту (врачу) или акушерке.

Сильное утреннее недомогание (гиперемезис беременных)

Тяжелое утреннее недомогание известно как гиперемезис беременных (ГГ) и может поражать примерно одну из 1000 беременных женщин. Симптомы HG включают повторную рвоту, потерю веса и обезвоживание. Лечение обычно включает госпитализацию, внутривенное введение жидкостей и питание.

Возможные осложнения нелеченой гиперемезии беременных включают:

электролитный дисбаланс
крайняя депрессия и тревога
недоедание плода
чрезмерная нагрузка на жизненно важные органы, включая печень, сердце, почки и мозг.

Лечение утреннего недомогания

Рекомендации по борьбе с утренним недомоганием включают:

Не принимайте никаких лекарств, если только ваш врач не знает, что вы беременны, и не прописал вам определенные лекарства.
Съешьте несколько сухих крекеров или простого сладкого печенья перед тем, как встать с постели утром.
Не ешьте ничего, что, как вы подозреваете, может вызвать у вас тошноту. В целом высокоуглеводная пища хорошо переносится.
Регулярно ешьте небольшими порциями, так как пустой желудок обычно вызывает тошноту.
Это может помочь избежать приготовления пищи.
Пейте столько, сколько сможете. Иногда помогают глотки плоского лимонада, разбавленного фруктового сока, настойки, некрепкий чай, имбирный чай, прозрачный суп или напитки с экстрактом говядины. Если ничего из этого терпеть нельзя, попробуйте сосать кубики льда.
Добавки витамина B6 могут быть полезными, но дозы выше 200 мг в день могут быть вредными. Следуйте советам врача.
Попробуйте акупрессуру или акупунктуру на запястье.
Носите свободную одежду, не стягивающую живот.
Передвижение может усугубить утреннее недомогание. Отдыхайте по возможности.

Обращение к врачу по поводу утреннего недомогания

Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если у вас сильное утреннее недомогание, если вы быстро похудели или чувствуете депрессию или тревогу. Варианты лечения могут включать лекарства, которые не повредят вашему развивающемуся ребенку.

Где получить помощь

Ваш врач общей практики
Акушерка
Акушер
Служба охраны материнства и детства (круглосуточно, 7 дней) Тел. 13 22 29

Тошнота и рвота при беременности, Королевская женская больница.
Чан Р.Л., Олшан А.Ф., Савиц Д.А. и др., 2010, «Тяжесть и продолжительность симптомов тошноты и рвоты при беременности и самопроизвольном аборте», Human Reproduction, vol. 25, нет. 11, стр. 2907–2912.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена
по:

Когда начинается и заканчивается утренняя тошнота?

Многие будущие мамы начинают испытывать тошноту и рвоту — так называемую утреннюю тошноту — в первый или два месяца беременности. Читайте дальше, чтобы узнать, когда обычно начинается утреннее недомогание и когда оно может закончиться, и почему вам не следует беспокоиться, если вы вообще не испытываете утреннего недомогания.

Когда начинается утренняя тошнота при беременности?

Утренняя тошнота обычно начинается между 4 и 9 неделями беременности и может усиливаться в течение следующего месяца.

Имейте в виду, что время, когда начинается утренняя тошнота, может быть разным для каждой будущей мамы и даже может различаться между беременностями. А некоторые беременные женщины вообще никогда не испытывают утренней тошноты.

Если вы не уверены, на каком сроке вы беременны, вы можете узнать это с помощью нашего калькулятора сроков родов или обратившись к своему лечащему врачу.

Что вызывает утреннюю тошноту?

Эксперты не совсем уверены, что вызывает тошноту и рвоту, связанные с утренним недомоганием, но это может быть связано с повышенным уровнем гормонов беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и эстрогена на ранних сроках беременности.

Эти гормональные изменения также могут обострить ваши чувства. Другими словами, вы можете стать более чувствительными к определенным запахам, и ваше чувство вкуса также может измениться; например, все может быть кислым, горьким или просто неприятным. Узнайте больше о неприятии беременности.

На что похоже утреннее недомогание?

Многие описывают утреннее недомогание как тошноту, которая может сопровождаться или не сопровождаться тошнотой и рвотой.

Вы могли бы подумать, что с таким названием, как «утренняя тошнота», это будет означать, что вы испытываете симптомы тошноты и тошноты только по утрам. К сожалению, это не так — утренняя тошнота может возникнуть в любое время суток. Он также может приходить и уходить в течение дня или длиться весь день.

Большинство женщин заболевают в течение короткого времени каждый день, возможно, их даже рвет один или два раза. Но это индивидуально для каждой будущей мамы, и то, что вы можете испытать на ранних сроках беременности, уникально для вас.

Существует также тяжелая форма утренней тошноты, известная как гиперемезис беременных. Только 2 процента женщин с утренним недомоганием испытывают это тяжелое состояние. Хотя никто не знает, что вызывает это состояние, вполне возможно, что у женщин, вынашивающих более одного ребенка, чаще возникает сильная тошнота и рвота, чем у женщин, вынашивающих только одного ребенка. При таком типе утренней тошноты врач может назначить лекарства для лечения тошноты и рвоты.

Когда прекращается утренняя тошнота?

По мнению экспертов, от 70 до 85 процентов беременных женщин испытывают утреннюю тошноту в первом триместре, и большинство женщин обнаруживают, что их симптомы обычно исчезают во втором триместре, примерно в 16 недель.

Как долго длится утренняя тошнота?

Каждая беременность уникальна, но у некоторых будущих мам утренняя тошнота может длиться до нескольких месяцев. Около 5 процентов беременных женщин могут испытывать симптомы утреннего недомогания на протяжении всей беременности.

Нормально ли не чувствовать утреннюю тошноту?

От 15 до 30 процентов женщин вообще не испытывают утренней тошноты, и это не означает, что что-то не так. Каждая беременность и каждая будущая мама разные. Однако, если вас беспокоит, как протекает ваша беременность, поговорите со своим лечащим врачом.

Какие продукты полезны при утренней тошноте?

Перекусы в течение дня (предпочтение соленых закусок, таких как крекеры) и употребление имбирного чая или имбирного эля, сосание имбирных леденцов или имбирных леденцов могут облегчить тошноту.

Если вам действительно тяжело с утренним недомоганием, ваш лечащий врач может порекомендовать перейти на безвкусные продукты, такие как диета BRATT (бананы, рис, яблочное пюре, тосты и чай), поскольку они легко усваиваются.

В это время лучше избегать жирной, острой и жирной пищи, так как это может усугубить ваши симптомы.

Некоторые исследователи обнаружили, что продукты с высоким содержанием белка могут облегчить тошноту лучше, чем продукты с высоким содержанием углеводов. Проверьте, помогает ли добавление белка к каждому приему пищи.

Является ли утренняя тошнота хорошим знаком?

Многие женщины считают утреннюю тошноту хорошим признаком, несмотря на неприятную тошноту и рвоту. Это может быть напоминанием о том, что они на самом деле беременны и что их беременность приближается. И есть некоторые исследования, подтверждающие эту точку зрения.

Обязательно обращайтесь к своему лечащему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы об утреннем недомогании или о любом аспекте вашей беременности.

Может ли утренняя тошнота повредить вашему ребенку?

Легкая или умеренная утренняя тошнота обычно не опасна ни для вас, ни для вашего ребенка. Однако, если у вас возникнут проблемы с удержанием пищи и жидкости, это может привести к обезвоживанию и/или потере веса.

Это может помешать вам получать питание, необходимое во время беременности для питания вас и вашего ребенка, и может повлиять на вес вашего ребенка при рождении.

Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас возникли проблемы с приемом пищи и воды.

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если:

Вы не можете мочиться, или мочитесь очень мало, или мочитесь менее трех раз в день
Ваша моча имеет темный цвет или сильный запах
Вы не можете держать пищу или жидкости в течение 24 часов или более
Вы перестали набирать вес или похудели на пять или более фунтов в течение одной-двух недель
Ваша кожа, рот и губы очень сухие
У вас кружится голова, когда вы встаете
Вы быстро устаете и путаетесь
Ваше сердце колотится или колотится.

Итоги

Утренняя тошнота может начаться на ранних сроках беременности, часто между 4 и 9 неделями, и обычно не длится дольше первого триместра.