Содержание
Как победить токсикоз?
В первые месяцы беременности нарушения аппетита, тошнота и рвота доставляют будущей мамочке немало хлопот. Героиню романа Агаты Кристи «Неоконченный портрет» тошнило с первого дня и до конца беременности, причем одинаково сильно в любое время суток. В остальном же будущая мама была абсолютно здорова и в положенный срок родила весьма увесистое дитя.
С точки зрения медицины история выглядит совершенно неправдоподобной. Ведь токсикоз никак не может длится 9 месяцев подряд! Однако его симптомы вполне может воспроизвести нервная система беременной женщины, если ее что-то беспокоит и ситуация выходит из-под контроля.
Витамины, ароматы, чай и массаж
В первый месяц после зачатия гормональный фон не меняется, поэтому вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта. Эндокринная перестройка в последующие 8 недель приводит к раннему токсикозу (обычно он причиняет беспокойство в утренние часы), а затем гормональный фон стабилизируется и тошнота исчезает.
Затянувшийся токсикоз свидетельствует о нарушении работы почек и других внутренних органов, создает угрозу преждевременных родов, подвергает опасности жизнь матери и плода.
И все-таки писательница не погрешила против истины — ведь она рассказала историю собственной беременности! В детстве Агата страшно переживала за незамужнюю тетушку, у которой были все признаки сильного отравления. Когда выяснилось, что та ждет ребенка, подсознание прочно связало будущее материнство с тошнотой. «Психологический» токсикоз помог миссис Кристи на какое-то время удержать внимание первого мужа — он читал, что беременные женщины выглядят безобразно, и не хотел иметь детей, но сочувствие к страданиям жены пересилило эгоистические соображения.
Небольшая тошнота на 2-м и 3-м месяцах беременности — обычное явление, сопутствующее так называемому раннему токсикозу. Если она сопровождается рвотой или возникла на более поздних сроках, немедленно обратитесь к врачу!
Ваши действия
Очистить организм от конечных продуктов обмена гормональных и других биологически активных веществ, чей метаболизм усиливается во время беременности, приводя к токсикозу, помогут 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамин С), настой шиповника или клюквенный морс.
Залейте 1 столовую ложку плодов шиповника 2-мя стаканами кипятка, нагревайте 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, натаивайте час в термосе. Пейте 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда 2-3 раза в день после еды.
Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пейте медленно небольшими глотками, когда вас подташнивает. Примите как лекарство 300-400 мл томатного, апельсинового или грепфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов. В жару можно добавить в стакан с соком несколько кубиков льда.
Дышите ароматами, успокаивающими тошноту — эфирными маслами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли.
Первый аромасеанс — 20 минут, ежедневно увеличивайте время ингаляции на 20-30 минут, доведя до 3 часов.
Справиться с неприятными ощущениями поможет чай с мятой и точечный массаж, проведенный по канонам китайской медицины. Несколько раз в день в течение минуты разминайте надавливающими движениями каждую из парных точек.
- Первую пару точек вы обнаружите там, где горизонтально проведенная через соски линия пересекает внутренние края молочных желез.
- Вторая пара расположена на обеих руках в ямочках между указательным и большим пальцами на тыле ладони.
- Чтобы найти третью пару, положите растопыренную ладонь на согнутое колено: сбоку от него ваш безымянный палец обнаружит углубление, на которое нужно нажимать несколько раз подряд на обеих ногах сразу.
- Четвертую пару ищите так: положите на стол левую руку ладонью вверх, а на нее сверху — правую ладонью вниз, чтобы основания четырех пальцев правой руки пришлось на сгиб левой кисти. Массируйте точку, в которую упрется безымянный палец, а потом повторите на другой руке.
Кубики льда для нервов
Понервничали, сильно испуганы, близки к обмороку? В такие моменты проявления токсикоза усиливаются, поскольку приходит в возбужденное состояние вегетативная нервная система, управляющая внутренними органами, и в частности желудком.
Тошнота — один из симптомов панических припадков (специалисты называют их вегетативными кризисами). Подобные приступы случаются в основном у будущих мам с тонкой душевной организацией при эмоциональном потрясении, а также в затянувшейся психотравмирующей ситуации. Говоря о неприятном человеке: «Меня от него тошнит», вы озвучиваете не метафору, а физиологический факт. На подсознательном уровне организм переводит отрицательные эмоции в чувство тошноты, положительные — в ощущение легкости в теле и физического здоровья.
Ваши действия
Положите таблетку валидола под язык, смочите кусочек ватки или носовой платок несколькими каплями нашатырного спирта, поднесите к носу и сделайте глубокий вдох. Отлейте на ткань немного валериановой настойки и вдыхайте успокаивающий аромат попеременно каждой ноздрей, зажав другую.
Можете капнуть на платок эфирное масло мяты, мелиссы, базилика, каяпута, розмарина, ромашка аниса, фенхеля, иссопа или лаванды. Откройте окно либо балконную дверь, сядьте в кресло, откинув голову, или ложитесь в постель. Успокойтесь, расслабьтесь и сделайте серию глубоких вдохов. Делая выдох, указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук интенсивно надавливайте 10-20 секунд на точку под грудиной, анатомически соответствующую солнечному сплетению.
Рассосите во рту кубик льда (он может быть из простой кипяченой воды, но лучше заморозить для этих целей процеженный мятный настой).
Транспортная проблема
Укачало в транспорте? Во время беременности это обычное явление. Путешествуйте только на переднем сиденье автомобиля или автобуса, глядя на дорогу через лобовое стекло. Не оглядывайтесь назад и не смотрите назад и не смотрите в боковые окна, иначе тошнота усилится. Ваши действия. За 30-60 минут до поездки рассосите во рту 3-5 крупинок гомеопатического препарата «Авиа-море», защищающего от укачивания.
Целебные настои
Тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью? На почве раннего токсикоза повысилось внутричерепное давление. Нужна консультация невропатолога и УЗИ головного мозга — эхоэнцефалография. Если диагноз подтвердится, специалист назначит легкие мочегонные. А народная медицина рекомендует в подобных случаях выпивать на ночь 1/2 стакана нежирного кефира и съедать яблоко: эти продукты способствуют выведению лишней жидкости из организма.
Ваши действия
Не заставляйте себя есть насильно: желудок тут же вернет все обратно. На завтрак выпейте чашку куриного бульона с гренками. Он обеспечит организм необходимыми питательными веществами и достаточным количеством жидкости, не перегружая печень и кишечник, который которые заняты «генеральной уборкой» внутренней среды. Улучшить самочувствие помогут кальций и магний. Их дефицит — причина тошноты и прочих симптомов токсикоза у будущих мам.
Чтобы восполнить недостачу двух минеральных веществ сразу и предотвратить утреннее недомогание, выпивайте перед сном стакан теплого молока (в нем содержится кальций) с чайной ложкой меда (он богат магнием).
Принесет облегчение прием в течение 2-3 недель настоев мочегонных трав.
- Заварите стаканом кипятка 2 столовые ложки травы хвоща полевого, настаивайте 30 минут в термосе и процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
- Смешайте цветки василька, корень солодки и листья толокнянки (1:1:3). Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
- Возьмите корень солодки, плоды можжевельника и листья толокнянки (1:1:2), заварите и принимайте также, как и предыдущий сбор.
- Приготовьте сбор №1 из листьев толокнянки, травы хвоща полевого и можжевеловых ягод или №2 — из травы хвоща полевого, почечного чая и спорыша (1:1:1). Залейте 1 столовую ложку любой смеси стаканом кипятка в термосе, настаивайте 5-6 часов. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Для чувствительного желудка
Упражнение «Журавль». С его помощью китайские женщины, ожидающие ребенка, с давних времен снимают приступы тошноты, останавливают рвоту и борются с пищеварительными расстройствами.
Размеренные движения диафрагмы и передней стенки живота активизируют кровообращение и мягко массируют органы брюшной полости. В соответствии с биологическими ритмами самое подходящее время для занятий — 7-9 часов утра, когда желудок и кишечник заряжаются энергией для бесперебойной работы в течение суток.
- Примите исходное положение — стоя, сидя или лежа на спине.
- Энергично потрите одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и зарядить их целительной энергией.
- Положите ладони на нижнюю половину живота по обе стороны от пупка.
- Закройте рот и сделайте вдох через ноздри.
- Медленно выдыхайте, слегка вдавливая брюшную стенку и как бы приподнимая руками живот. Руки выполняют ту же функцию, что и нога журавля, поджатая к туловищу.
- Медленно вдохните, как можно сильнее выпячивая живот.
Повторите упражнение 2-3 раза. Со временем доведите количество повторов до 12 раз.
Татьяна Патрикеева, врач
Как избавиться от утренней тошноты в период беременности?
Утренняя тошнота часто возникает в период беременности.
Это, как правило, связано с повышением уровня эстрогена, снижением уровня глюкозы в крови и повышенной чувствительностью к запахам. В большинстве случаев утренняя тошнота прекращается к концу I триместра беременности. Для того чтобы свести к минимуму данный неприятный симптом, можно соблюдать следующие правила:
1. Больше отдыхайте. Убедитесь в том, что получаете качественный сон в течение ночи. Можно также немного поспать в течение дня и избегать выполнения активных действий после употребления пищи.
2. Не спешите резко вставать с постели после пробуждения.
3. Избегайте употребления некоторых продуктов. Не употребляйте жирную и/или острую пищу, избегайте употребления кофеина.
4. Принимайте пищу маленькими порциями. Важно, чтобы в желудке всегда было небольшое количество еды, это позволит снизить риск развития тошноты или уменьшить выраженность симптомов при ее наличии. Можно съесть немного соленых крекеров или белковой пищи перед тем, как встать с постели утром.
На завтрак можно съесть холодное яблочное пюре, грушу, банан или любые цитрусовые, чтобы снизить чувство голода. Фрукты, богатые калием, могут помочь предотвратить токсикоз беременных. В ночное время можно съесть что-нибудь с высоким содержанием белка, это поможет нормализовать уровень глюкозы в крови.
5. Выключите компьютер. Быстрое, почти незаметное мерцание монитора компьютера может вызвать токсикоз.
6. Будьте физически активными.
7. Употребляйте достаточное количество жидкости. Чем больше обезвожен организм, тем сильнее будет ощущаться тошнота. Если питьевая вода жесткая, попробуйте добавить яблочный уксус и мед. При этом чем холоднее напиток, тем легче его будет употреблять. Рассасывание кубиков льда, приготовленных из воды или фруктового сока, также является хорошим методом для снижения тошноты.
8. Употребляйте имбирь. Добавление кусочка сырого имбиря в воду или чай или употребление холодного имбирного напитка может помочь успокоить желудок и устранить тошноту.
9. Занимайтесь умственной деятельностью. Важно попытаться отвлечься от чувства тошноты, для этого можно почитать книгу, поразгадывать головоломки, посмотреть телевизор или совершить небольшую прогулку на улице.
10. Носите свободную и удобную одежду. Одежда, ограничивающая движения, или тесная одежда может усугубить симптомы утренней тошноты.
11. Подумайте о замене витаминов для беременных на детские витамины, они, как правило, легче усваиваются.
12. Избегайте раздражающих запахов. Поскольку у беременных часто отмечают повышенную чувствительность к запахам, сильные запахи, например духов, могут спровоцировать развитие тошноты. В свою очередь, успокоить желудок помогут запахи экстракта лимона или розмарина.
13. Избегайте триггеров — факторов, которые провоцируют развитие приступа тошноты.
14. Устраните рефлюкс при его наличии. В этом могут помочь антацидные препараты. Проконсультируйтесь с врачом перед их приемом.
15. Посоветуйтесь с врачом относительно принимаемых препаратов железа или витаминов, его содержащих. Существуют данные о том, что употребление добавок железа может спровоцировать развитие тошноты у беременных.
16. Выполняйте точечный массаж. Надавливание на определенные точки на теле с целью контроля тошноты может помочь в уменьшении выраженности или устранении данного симптома.
По материалам www.medicalnewstoday.com
Как избавиться от тошноты: 17 домашних средств
Тошнота — это ощущение неспокойного желудка и общее недомогание, которое часто приводит к рвоте.
Это широко распространенное и неприятное ощущение, которое может иметь множество различных причин, от переедания до мигрени.
В этой статье вы найдете несколько советов, которые помогут облегчить чувство тошноты.
У тошноты может быть много разных причин, и ее трудно полностью избежать. Однако чувство тошноты можно облегчить с помощью некоторых из следующих методов:
1. Противорвотные препараты
Поделиться на PinterestПротиворвотные препараты могут быть рекомендованы для облегчения симптомов рвоты и тошноты.
Это препараты против тошноты, которые могут помочь уменьшить чувство тошноты или рвоты. Они часто используются для лечения симптомов тошноты или рвоты, вызванных укачиванием или инфекцией.
Общие побочные эффекты могут включать:
- сухость во рту
- усталость
- расстройство желудка
- изменение аппетита
- беспокойство
Существует множество различных типов противорвотных препаратов, и каждый из них может иметь различные побочные эффекты.
2. Имбирь
Имбирь широко используется для уменьшения тошноты. Исследования показали, что имбирь эффективен при лечении симптомов тошноты и рвоты, вызванных беременностью и химиотерапией. Он имеет относительно мало побочных эффектов и может быть столь же эффективным, как противорвотные препараты. Свежий имбирь можно использовать в кулинарии или есть отдельно. Имбирь также можно употреблять в виде чая.
3. Мята перечная
Недавнее исследование показало, что мята уменьшает тошноту, вызванную химиотерапией. Его можно употреблять в виде капсул, чая или масла.
4. Спортивные напитки
Согласно исследованиям, соленые жидкости, такие как содержащиеся в спортивных напитках, заменяющих электролиты, могут помочь уменьшить тошноту.
5. Белки
Исследователи предложили, чтобы пища, состоящая в основном из продуктов, богатых белками, а не углеводами, уменьшала тошноту.
6. Корица
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что корица может помочь уменьшить тошноту, вызванную менструальной болью. Корица обычно используется в кулинарии в качестве ароматизатора.
7. Избегайте газированных напитков
Газированные напитки, такие как кола, могут вызывать вздутие живота и усиливать тошноту.
8. Поддержание водного баланса
Если тошнота сопровождается рвотой, необходимо регулярно пить воду небольшими глотками. Употребление соленой пищи или питье негазированных сладких напитков может помочь восстановить сахар и соли, потерянные при рвоте.
9. Избегайте острой или жирной пищи
Поделиться на PinterestДиета BRAT может быть рекомендована для уменьшения тошноты.
Легкая диета поможет уменьшить тошноту. Любая пища с сильным вкусом может еще больше расстроить желудок.
Например, диета BRAT часто используется для облегчения симптомов пищевого отравления или инфекции.
Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов.
10. Избегайте наклонов вперед и скручивания живота.
Некоторые повседневные действия и позы, подобные этой, также могут усиливать тошноту. Избегание наклона вперед может уменьшить давление на желудок и улучшить симптомы.
11. Вертикальное сидение
Вертикальное положение помогает пищеварению и избавляет от тошноты.
12. Меньше двигаться
Чрезмерное движение может усилить тошноту, особенно если она внезапная или интенсивная.
13. Контроль дыхания
Исследования показали, что глубокие вдохи в медленном и равномерном темпе могут облегчить чувство тошноты. Может помочь медитация осознанности, в которой основное внимание уделяется методам контролируемого дыхания.
14. Акупунктура запястья
Тщательно продуманный обзор данных, проведенный в 2009 году, показал, что иглоукалывание запястья может помочь уменьшить тошноту после операций. Однако более поздняя обновленная версия обзора показала, что доказательства были низкого качества, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли иглоукалывание запястья эффективно уменьшить тошноту.
15. Рвота
Рвота может уменьшить тошноту в некоторых случаях, например, когда тошнота вызвана пищевым отравлением или алкоголем. Однако это, как правило, приносит лишь кратковременное облегчение, а также может усилить тошноту.
16. Ароматерапия
Многие люди считают, что ароматерапия может помочь при тошноте, и рекомендуют различные масла, включая лимон, лаванду, ромашку и гвоздику. Некоторые исследования показали, что ароматерапия мятой, в частности, может помочь уменьшить тошноту.
Тем не менее, хорошо спланированный обзор 2012 года показал, что ароматерапия на основе изопропилового спирта эффективна для уменьшения тошноты, но не обнаружил доказательств действия масла мяты перечной. Авторы пришли к выводу, что ароматерапия была полезной, но менее эффективной, чем противорвотные препараты.
17. Свежий воздух
Открытие окна или выход на улицу может уменьшить чувство тошноты.
Тошнота может быть неприятным и часто неизбежным ощущением. Однако с симптомами можно справиться с помощью некоторых методов, упомянутых в этой статье.
Рекомендуется поэкспериментировать с различными методами, так как причины и ощущения тошноты могут различаться у разных людей.
Какие лекарства и домашние средства хорошо работают?
Тошнота — это ощущение потребности в рвоте. Для лечения тошноты доступны различные лекарства, в том числе противорвотные и антигистаминные препараты. Употребление другой пищи или изменение других пищевых привычек также может помочь уменьшить тошноту.
Тошнота может быть вызвана многими причинами, включая вирусы, беременность и тревогу. Наиболее эффективное лечение тошноты будет зависеть от ее причины.
В этой статье обсуждаются лекарства и домашние средства от тошноты.
Противорвотные препараты — это препараты для лечения тошноты или рвоты. Подходящий тип противорвотного средства будет зависеть от причины этих симптомов.
Для лечения тошноты применяют несколько широких классов противорвотных средств:
| Класс | Действие | Возможные побочные эффекты | Примеры |
| Антагонисты серотониновых рецепторов | Блокируют серотониновые рецепторы. Полезен при тошноте из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, лекарств (включая лечение рака) или операций. | Головные боли, головокружение, запор | Ондансетрон, гранисетрон |
| Антигистаминные препараты | Блокируют гистаминовые рецепторы. Полезно при тошноте от дезориентации или операции. | Сонливость, сухость во рту, нарушение зрения | Дифенгидрамин, меклизин, прометазин |
| Антагонисты дофамина | Блокируют дофаминовые рецепторы. Полезно при тошноте от мигрени, желудочно-кишечных расстройств или операций. | Усталость, головокружение, учащение пульса | Прохлорперазин, хлорпромазин |
| Антихолинергические средства | Блокируют мускариновые рецепторы. Полезен при тошноте от дезориентации. | Сухость во рту, проблемы со зрением, сонливость | Скополамин |
| Антагонисты нейрокинина | Блокируют нейрокининовые рецепторы. Полезен при тошноте от лечения рака. | Головные боли, головокружение, усталость | Апрепитант, фосапрепитант |
| Глюкокортикоиды | Имитируют действие стероидов в организме. Полезно при тошноте от лечения рака или операций. | Бессонница, возбуждение, изменения настроения | Дексаметазон |
| Бензодиазепины | Стимулируют рецепторы ГАМК. Полезно при тошноте от лечения рака или операций. | Сонливость, спутанность сознания, головокружение | Лоразепам |
| Каннабиноиды | Активируют каннабиноидные рецепторы. Полезен при тошноте от лечения рака. | Головокружение, низкое кровяное давление, плохое настроение | Тетрагидроканнабинол, набилон |
Различные режимы питания и некоторые продукты могут облегчить тошноту.
Если кто-то регулярно испытывает тошноту, он может придерживаться некоторых из следующих пищевых привычек, чтобы уменьшить тошноту:
- регулярное питание небольшими порциями
- употребление холодных или горячих продуктов
- полоскание рта до и после еды
- сидеть прямо в течение как минимум часа после еды
- есть в прохладном помещении
- придерживаться сухой пищи
- есть птицу или продукты на основе сои
- избегать острой, жирной или жареной пищи
- придерживаться пресной мягкой пищи, такой как яйцо-пашот на тосте
- избегать продуктов с сильным запахом
Некоторые диеты также могут помочь уменьшить тошноту.
Например, продукты, входящие в состав диеты BRAT, могут облегчить тошноту, поскольку они легко усваиваются. Вот эти продукты, давшие название диете:
- бананы
- рис
- яблочное пюре
- тосты
Узнайте больше о диете BRAT здесь.
Однако из-за ограничительного характера диеты BRAT человек должен помнить о количестве потребляемых питательных веществ. Эта диета не является долгосрочным решением, и люди должны следовать ей только тогда, когда их тошнит.
Если тошнота длится более нескольких дней, пока человек соблюдает диету BRAT, ему следует обратиться к врачу.
Некоторые травы также могут облегчить тошноту. Исследование 2015 года показало, что имбирь может быть многообещающим средством от тошноты и рвоты. Однако исследователи отмечают, что для подтверждения этих выводов необходимы дополнительные исследования.
Тошнота и рвота часто возникают во время беременности. Однако у некоторых беременных возникает тяжелое заболевание, известное как гиперемезис беременных. Тем, кто обнаружит, что болезнь влияет на их повседневную жизнь и становится причиной для беспокойства, может потребоваться лечение.
Людям следует с осторожностью относиться к большинству видов лечения во время беременности, включая препараты от тошноты, поскольку побочные эффекты могут нанести вред им самим или плоду. Например, ондансетрон может предотвратить тошноту, но исследователи не уверены, влияет ли он на плод.
Метоклопрамид является одним из вариантов лечения первой линии для беременных. Антигистаминные препараты, такие как доксиламин, также являются эффективными лекарствами для лечения тошноты, связанной с беременностью, и они не наносят вреда плоду.
Узнайте больше об утреннем недомогании и беременности здесь.
Ароматерапия может включать распыление эфирных масел в воздухе для создания ароматов, которые затем вдыхает человек. Сторонники ароматерапии предполагают, что она может уменьшить тошноту.
Небольшое исследование 2016 года, в котором приняли участие 123 человека, показало, что вдыхание масла мяты перечной может уменьшить чувство тошноты после операции.
Тем не менее, всесторонний обзор 2018 года отметил, что недостаточно качественных исследований, чтобы подтвердить, что ароматерапия является эффективным средством от тошноты.
Исследования, изучающие свойства ароматерапии против тошноты, неоднозначны, и исследователям необходимо провести более надежные исследования, чтобы понять, оказывают ли эфирные масла эти эффекты и как.
Однако некоторые люди могут попробовать использовать ароматерапию вместе с лекарствами от тошноты, чтобы посмотреть, поможет ли это им почувствовать себя лучше.
Узнайте больше об ароматерапии здесь.
Акупунктура — это форма традиционной китайской медицины. Он включает в себя использование игл для давления на определенные точки на теле, чтобы облегчить боль и расслабить мышцы.
Акупрессура аналогична, но вместо того, чтобы использовать иглы для стимуляции точек на теле, человек просто надавливает пальцами или большим пальцем.
Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может облегчить тошноту. Например, обзор 2013 года показал, что иглоукалывание может лечить тошноту и рвоту после операции. В обзоре отмечается, что стимуляция точки давления 6 (P6, или Нэй Гуань) особенно эффективна для уменьшения тошноты.
Если человек хочет попробовать акупрессуру, он может найти P6 ниже запястья на внутренней стороне руки. Надавливание большим пальцем или пальцами в течение 2–3 минут может уменьшить тошноту.
Однако в обзоре 2015 года отмечается, что доказательства, подтверждающие эффективность стимуляции P6 в облегчении тошноты, слабы и что необходимы более надежные исследования.
Поэтому перед использованием этого метода рекомендуется попробовать лекарства от тошноты или изменить диету.
Узнайте больше об акупунктуре здесь.
Тошнота — распространенная проблема со многими возможными причинами. Противорвотные препараты — это лекарства, которые могут предотвратить тошноту.
Наиболее подходящий тип лекарства зависит от того, что вызывает тошноту.