Плоскостопие чем лечить: Лечение и профилактика плоскостопия

Содержание

Лечение и профилактика плоскостопия

Перед тем, как лечить плоскостопие, ортопед изучает симптоматику и анамнез болезни, проводит пальпацию, визуальный осмотр и инструментальные исследования. Только после выяснения тяжести и причины патологии он подбирает оптимальный метод лечения.

Следует учесть, что полное выздоровление происходит только до 18 лет, когда стопа еще не полностью сформировалась. У взрослых людей можно только откорректировать стопу, чтобы остановить дальнейшее развитие болезни, устранить неприятную симптоматику и предотвратить возникновение осложнений.

Цели и задачи терапии

Лечение плоскостопия направлено на:

купирование боли и отечности;

устранение мышечных спазмов;

остановку деформирующих процессов;

восстановление метаболизма;

повышение прочности мышечно-связочного аппарата стопы;

формирование правильной походки;

укрепление иммунитета.

Методы лечения

При лечении плоскостопия в основном используют консервативные методы:

медикаментозную терапию;

лечебную физкультуру;

массаж;

физиотерапию;

ортопедические приспособления.

При сильной деформации стопы, неподдающейся консервативной коррекции, ортопед может порекомендовать операцию.

Медикаментозная терапия

Лекарства используют, чтобы избавить от неприятной симптоматики. Вылечить болезнь они не могут.

Назначать лекарственные средства должен врач, так как они могут иметь противопоказания. Кроме того, при необходимости могут быть назначены рецептурные препараты. Врач может прописать:

нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Ибупрофен») – купируют болевой синдром;

миорелаксанты («Мидокалм», «Сирдалуд», «Толизор») – снимают мышечные спазмы и устраняют судороги.

Лечебная физкультура

Центральное место в лечении плоскостопия занимает лечебная физкультура, так как она устраняет причины деформации. Особое внимание уделяют упражнениям для укрепления мышц, связок и костей нижних конечностей, которые следует выполнять босиком. Необходимо вращать стопами, вытягивать носочки, сгибать пальцы, катать ступнями мячик, собирать пальцами ног мелкие предметы, ходить на носочках, пятках, наружной стороне стопы.

Комплекс упражнений должен подбирать врач, учитывая тип, стадию и степень патологии, возраст пациента, наличие других заболеваний, общее состояние здоровья.

Чтобы получить максимальный эффект, желательно делать гимнастику 2-3 раза в день. Нельзя допускать перерывов. Дополнительно можно заниматься йогой, танцами.

Лечебная физкультура тонизирует мышцы, укрепляет мускулатуру, повышает амплитуду движений, активирует циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему.

Массаж

Массирование ступней избавляет от боли и отечности, тонизирует мышцы, активирует кровообращение и метаболизм, способствует поступлению к тканям питательных веществ и кислорода. Лучше всего обратиться к специалисту. Но можно делать массаж самостоятельно: руками либо используя массажеры.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры снимают мышечные и суставные боли, затормаживают патологические процессы, ускоряют выздоровление.

При плоскостопии обычно назначают электрофорез, фонофорез, миостимуляцию, магнитотерапию, гидромассаж, иглорефлексотерапию, грязелечение, парафиновые аппликации.

Ортопедические приспособления

На любой стадии заболевания эффективное действие окажут ортопедическая обувь, специальные вкладыши и стельки, бандажи, которые должны подбираться индивидуально. Они правильно распределяют нагрузку и оказывают амортизирующее действие.

Хирургическое вмешательство

Чаще всего проводят артроэрез – операцию, во время которой в определенный участок стопы устанавливают титановый имплант, поддерживающий свод стопы. Через несколько лет его удаляют.

Профилактические мероприятия

В целях профилактики плоскостопия рекомендуется:

почаще ходить босиком, особенно по песку и гальке;

заниматься гимнастикой, танцами и йогой;

плавать, ездить на велосипеде;

делать массаж стоп;

носить удобную обувь;

поддерживать осанку и вырабатывать правильную походку.

причины, как лечат в Иркутске в Клинике Эксперт

Плоскостопие у взрослых может быть врождённым. Некоторые люди с детства наблюдаются у ортопеда. Но проблема может появиться и с годами. Как лечить плоскостопие у взрослых и можно ли его вообще исправить? Эти и другие вопросы мы задали врачу – травматологу-ортопеду «Клиники Эксперт» Иркутск Дмитрию Александровичу Шобогорову.

— Дмитрий Александрович, что такое плоскостопие? В чём суть проблемы?

— Плоскостопие – это деформация стопы. Оно бывает двух видов: поперечное и продольное. При продольном плоскостопии внутренняя часть стопы начинает опускаться и даже касаться пола. Другие люди со стороны могут это заметить, т. е. видно, что стопа распластанная. Увидеть поперечное плоскостопие уже могут не все. Оно, как правило, становится заметно только со вторичными признаками, когда происходит вальгусная деформация первого пальца. Это так называемая растущая шишка на суставе и искривление первого пальца (он начинает торчать в сторону).

Продольный свод с внутренней стороны и поперечный свод образуют арочное строение стопы, которое обеспечивает амортизацию при беге и ходьбе. С помощью такого строения стопа плавно передвигается: переходит на ход, на шаг, на бег, и при этом не травмируются суставы. Поэтому, когда формируется плоскостопие, травматизация суставов может усиливаться. Нарушается биомеханика ходьбы, работа мышц голени и стопы.

Эволюцией стопа не предназначена для того, чтобы постоянно ходить по твёрдой плоской поверхности. Сегодня у многих дома есть паркет, на улице бетон, асфальт, т. е. везде плоская твёрдая поверхность. И стопа, тысячелетиями привыкшая ходить по песку, земле, камням, постоянно адаптироваться к каким-то изменениям, теперь адаптируется к плоской поверхности, распластываясь на ней. Помимо этого, в последние столетия изменился образ жизни: люди стали менее подвижными, в том числе и на рабочем месте; стала выпускаться обувь с высоким каблуком; появился труд, который может хронически травмировать стопу.

— Насколько часто плоскостопие встречается у взрослых?

— Как правило, из четырёх человек, которые приходят ко мне на приём, у трёх есть плоскостопие разной степени выраженности. Я вижу стопы практически каждый день, проверяю их на плоскостопие, сам изготавливаю индивидуальные ортопедические стельки, и идеальную стопу, с которой ничего не надо делать в плане ортопедии, встречаю, наверное, раз в месяц.

— Каковы причины развития плоскостопия у взрослых?

— Плоскостопие, которое прослеживается с детства, как правило, врождённое и может передаваться от родителей, бабушек, дедушек. Есть люди, которые с детства наблюдаются у ортопеда, лечатся, и эта проблема вместе с ними и «взрослеет».

Привести к плоскостопию во взрослом возрасте может, например, стоячая работа. Учителя, продавцы в силу своей профессии десятилетиями по многу часов в день стоят на ногах, и стопа начинает деформироваться, уплощаться.

Ещё одна причина – гормональные изменения у женщин (плоскостопие, как правило, чаще встречается именно у них). Это, во-первых, этап взросления, потом беременность, роды. Некоторые женщины беременеют и рожают несколько раз в течение жизни. При этом происходит, в частности, и перестройка соединительной ткани. То есть организм готовится к родам, потом возвращается, скажем так, в прежнее состояние, а затем опять готовится к родам. Соединительная ткань начинает изменяться: то растягивается, то снова становится прочной. В этот же момент включаются и изменения в стопе. На работу мышц это всё тоже влияет.

Третья причина – переломы и иные травмы стопы, пятки или костей в области голеностопного сустава. Они тоже могут приводить к плоскостопию.

— Как распознать плоскостопие у взрослых? Какие признаки указывают на наличие проблемы?

— Признаками плоскостопия у взрослого являются утомляемость ног, отёки на ногах, тянущие боли в стопах, варикозные вены на нижних конечностях, вальгусная деформация нижней конечности, т. е. ноги, колени как будто сводятся внутрь. Кроме того, сама стопа завалена внутрь, т. е. видно, что человек как бы ходит на внутренней стороне стопы. Из-за этого может стираться обувь (каблук или пятка с внутренней стороны, либо место под первым пальцем), либо продавливаться стелька, которая находится в обуви.

— Дмитрий Александрович, а как проводится диагностика плоскостопия?

— Первое – это осмотр. Человека осматривают спереди и сзади, оценивают, как он стоит. Проверяют подвижность в пальцах, в мелких суставах стопы. Параллельно выясняют, в чём может быть причина плоскостопия, деформации стопы. К примеру, при осмотре можно выявить ригидность (тугоподвижность) сустава, последствия перенесённой травмы. Проводят осмотр следа стопы (та часть стопы, которая касается поверхности) на плантоскопе. С помощью плантографии измеряют силу давления стопы на поверхность.

Рентгеновские снимки можно сделать как с нагрузкой, так и без неё. Так проверяют, в частности, рессорную функцию стопы.

— Какие существуют способы лечения этой патологии? Возможно ли вылечить плоскостопие у взрослых?

— Способов лечения несколько и их рекомендуется использовать комплексно. Первое – это ортопедические стельки. Желательно, конечно, индивидуальные, подобранные с учётом изменений левой и правой стопы.

Второе – мануальная терапия. Она позволит тонизировать определённые мышцы, снять повышенный тонус (гипертонус) с мышц, которые берут на себя часть нагрузки. Т. е. такое лечение поможет нормализовать функцию мышц, связок, сухожилий.

Третий момент – лечебная физкультура. Есть определённый комплекс упражнений, при которых задействованы мышцы и сухожилия, отвечающие за своды стопы. Эти мышцы и сухожилия нужно ежедневно тренировать.

Если есть избыточный вес, его необходимо снизить для того, чтобы уменьшить нагрузку на стопы. Если же плоскостопие связано со стоячей работой, надо стараться делать паузы. Учитель, например, на перемене может поделать те упражнения, которые необходимы для стимуляции тонуса мышц и сухожилий, отвечающих за своды стопы.

Если выполнять все рекомендации, то вылечить плоскостопие можно, но это даётся непросто.

— А применяются ли для лечения плоскостопия у взрослых народные средства? Если да, то какие?

— Как правило, это хождение по камушкам, перекладывание карандашей, фломастеров пальцами ног, ходьба на цыпочках и гуськом. Однако я даже не знаю, можно ли это отнести к народным средствам или нет. Это всё упражнения, которые выполняли ещё в советское время в садиках, школах. Если вы имеете в виду, прикладывают ли к стопам лопух или капустный лист, то нет, это не делается. Плоскостопие такими средствами не лечится.

— Чем опасно плоскостопие у взрослых? Какие могут быть последствия, если его не лечить?

— Это может быть хроническая венозная недостаточность (варикозные вены), отёки на ногах. Могут беспокоить боль, судороги, деформация переднего отдела стопы, когда пальцы начинают искривляться. Первый палец (большой) начинает уводить в сторону, появляется омозолелость на стопах (так называемые натоптыши). Иногда бывает так, что люди долго ходят к мастеру педикюра или сами пытаются как-то отпарить, вырезать эти натоптыши, либо идут к дерматологу, думая, что это бородавка. А на самом деле это попросту компенсаторный натоптыш в том месте, где его быть не должно. И нужно просто идти к ортопеду.

Когда стопа распластывается, может снижаться и рост человека. Кроме того, повышается вероятность травматизации: снижается чувствительность пальцев, ноги подворачиваются при ходьбе, и можно получить не только вывихи и растяжения, но и переломы.

— Дмитрий Александрович, расскажите, что нужно делать, чтобы этот недуг обошёл человека стороной?

— Есть ряд упражнений, которые можно делать. Полезно ходить на пяточках, внешней стороне стоп, гуськом на носках, собирать камушки, карандаши или фломастеры с пола пальцами ног, прокатывать твёрдый мячик стопами (как элемент самомассажа).

Также важно выбирать правильную обувь. Нужно стараться реже носить обувь на высоком каблуке и без каблука (балетки, мокасины и проч.). Рекомендуется носить обувь, чтобы пятка и носок отличались по высоте. Пяточная область должна быть выше носка на три-четыре сантиметра (до пяти).

Если вы постоянно ходите с какой-то проблемой к мастеру педикюра (часто отрывается или синеет ноготь, побаливает палец, устают ноги), обратитесь к ортопеду. Возможно, причина не в том, что вы носите неудобную обувь, а в плоскостопии.

Записаться на приём к врачу – травматологу-ортопеду в «Клиника Эксперт» Иркутск можно здесь

Редакция рекомендует:

Что делать, если болят колени?
Хондропластика коленного сустава: кому она поможет?

Для справки:

Шобогоров Дмитрий Александрович

В 2011 г. окончил Иркутский государственный медицинский университет, а в 2013 г. – ординатуру по травматологии и ортопедии.

Выполняет все виды артроскопических операций, занимается лечением артроза крупных суставов верхних и нижних конечностей, выполняет корригирующую остеотомию при деформации стоп и нижних конечностей.

В настоящее время – врач – травматолог-ортопед в «Клинике Эксперт» Иркутск. Принимает по адресу: ул. Кожова, 9 А.

Симптомы, упражнения, диагностика и лечение

У людей с плоскостопием, также известным как впалый свод стопы или плоскостопие, либо отсутствует свод стопы, либо он очень низкий.

При плоскостопии под внутренней частью стопы, когда человек стоит, обычно имеется щель, так как свод слегка приподнимается над землей. Вот что нужно знать о плоскостопии:

У детей может быть плоскостопие, но обычно они перерастают это состояние.
Взрослые, у которых развивается плоскостопие, обычно имеют основное заболевание, поражающее стопы.
Симптомы включают боль, отек или скованность в сводах стоп, ногах и иногда в спине.

Лечение плоскостопия необходимо только в том случае, если оно вызывает дискомфорт, указывает на основное заболевание или вызывает боль в других частях тела.

Некоторые люди имеют очень низкий зубной ряд или вообще не испытывают никаких проблем. Когда плоскостопие вызывает симптомы, простые устройства и упражнения могут помочь минимизировать дискомфорт.

В этой статье содержится более подробная информация о причинах, симптомах и лечении плоскостопия.

Люди с плоскостопием имеют очень низкий свод или отсутствие свода, что означает, что одна или обе ступни могут стоять плоско на земле.

Плоскостопие может повлиять на положение тела, когда человек стоит, ходит или бежит. В результате плоскостопие может увеличить вероятность развития болей в бедрах, коленях и лодыжках.

Поделиться на PinterestПлоскостопие, также называемое плоской стопой, представляет собой деформацию стопы, при которой свод не полностью сформирован.
Нассоро Д.Д., Торрес Л., Марандо Р., Мбома Л., Муши С., Хабаккук Мвакьюла И. Ребенок с мышечной дистрофией Дюшенна: отчет о редком диагнозе среди африканцев. Clin Case Rep. 2020;8(12):2654-2660. Опубликовано 18 августа 2020 г. doi:10.1002/ccr3.3254Поделиться на PinterestПлоскостопие у взрослых может вызвать боль в стопе у некоторых людей.
Drvgaikwad, CC BY-SA 3.0, через Wikimedia CommonsShare на PinterestПлоскостопие — это распространенное состояние стопы, при котором происходит потеря срединного продольного свода, что приводит к плоской стопе.
Gzzz, CC BY-SA 4.0, через Wikimedia Commons

Как развивается плоскостопие?

Типичная человеческая стопа имеет 33 сустава, которые скрепляют 26 различных костей. Он также имеет более 100 мышц, сухожилий и связок.

Дуги обеспечивают пружинистость шага и помогают распределить вес тела на ступни и ноги. Строение сводов определяет походку человека. Арки должны быть прочными и гибкими, чтобы адаптироваться к нагрузкам и различным поверхностям.

У людей с плоскостопием стопы могут выворачиваться на внутреннюю сторону, когда они стоят и ходят. Это известно как чрезмерная пронация, и это также может привести к тому, что ступни будут указывать наружу.

В детстве у людей часто развивается плоскостопие. Однако это состояние может развиться и во взрослом возрасте. Многие люди с плоскостопием не имеют никаких симптомов, но другие могут испытывать различные симптомы, которые обычно зависят от тяжести состояния.

Вообще говоря, существует два типа плоскостопия:

Гибкое плоскостопие

Это состояние чаще встречается у детей. Когда ребенок стоит, свод его стопы исчезает. Когда вы сидите или идете на цыпочках, арка снова будет видна.

Жесткое плоскостопие

Если у человека жесткое плоскостопие, у него не будет свода стопы независимо от того, переносит ли он вес на стопу, например, когда стоит. Это состояние может поражать детей и может развиться у взрослых.

Наиболее распространенным симптомом плоскостопия является боль в стопах. Это может произойти в результате напряжения мышц и соединительных связок.

Ненормальная нагрузка на колено и бедро может привести к боли в этих суставах. Эти напряжения вероятны, если лодыжки поворачиваются внутрь.

боль, а иногда и набухание или жесткость, чаще всего влияет на следующие части тела:

голеностопная лодыжка
Арка ноги
теленка
колено
Hip
Нижняя спина
Нижние ножки

Нижняя спина

гораздо Плоскостопие также может быть причиной неравномерного распределения веса тела. Это может привести к тому, что обувь будет изнашиваться неравномерно или быстрее, чем обычно, особенно с одной стороны, что может привести к дальнейшим травмам.

Люди могут испытывать трудности при ходьбе или равномерном беге.

Причины и факторы риска развития плоскостопия взаимосвязаны. Некоторые факторы, которые могут подвергнуть человека риску заболевания, также могут вызвать его.

Общие риски включают:

ожирение
беременность
диабет
травма стоп
наличие членов семьи с заболеванием
развитие состояния, которое может повлиять на сухожилия
пожилые люди

Общие причины включают:

генетические факторы, так как плоскостопие может передаваться от родителей к детям в генах
слабые своды стопы, что означает, что свод стопы виден, когда человек сидит, но стопа прижимается к земле, когда он стоит
травмы стопы или лодыжки
нагрузка на своды стоп из-за избыточного веса
артрит или ревматоидный артрит
повреждение, дисфункция или разрыв сухожилия задней большеберцовой кости
заболевания нервной системы или мышц, такие как расщелина позвоночника, мышечная дистрофия или церебральный паралич
предплюсневая коалиция, вызывающая необычное срастание костей стопы, что приводит к тугоподвижности и плоскостопию
длительное использование стоп, что может привести к повреждению сухожилия задней большеберцовой кости, основной опорной структуры свода стопы
тендинит, который представляет собой разрыв вследствие перенапряжения или другого повреждения сухожилия
развитие аномалий металла, которые могут развиться в детстве, с возрастом или после беременности

Младенцы обычно рождаются с минимально видимыми своды стопы, и может потребоваться время, чтобы развить своды, которые остаются постоянными. Когда у ребенка гибкое плоскостопие, это может произойти только после 5 лет.

У большинства детей с плоскостопием к 10 годам, как правило, развивается типичный свод стопы, и наличие плоскостопия в раннем детстве не означает, что у человека всегда будет плоскостопие.

Однако, если у ребенка плоскостопие из-за неправильного развития костей или другого заболевания, например, расщелины позвоночника, врачу часто необходимо лечить основную причину.

Когда плоскостопие развивается во взрослом возрасте, обычно это связано с медицинскими причинами.

Поделиться на PinterestПлоскостопие у ребенка.
MakenzieLee/Getty Images

Поделиться на PinterestСвод стопы медленно развивается со временем и полностью формируется к 2-3 годам. Обычно у младенцев и детей младшего возраста плоскостопие.
Наталья Устинова/Shutterstock

Поделиться на PinterestИзображение типичных ножек младенца.
Shotmedia/Shutterstock

Поделиться на PinterestСпециальные упражнения могут помочь людям, испытывающим боль в стопе или своде стопы.
microgen/Getty Images

Людям с плоскостопием, которые не испытывают боли или других симптомов, обычно не требуется консультация врача.

Тем не менее, любой человек со следующими симптомами должен обратиться за медицинской помощью:

плоскостопие, которое появилось недавно
боль в стопах, лодыжках или нижних конечностях
симптомы, которые не уменьшаются при использовании поддерживающей, хорошо подобранной обуви
одна или обе ступни становятся более плоскими
ступни становятся жесткими, жесткими, тяжелыми и неуклюжими

Большинство квалифицированных медицинских работников могут диагностировать выпадение свода стопы, исследуя ступни и наблюдая за человеком в положении стоя и при ходьбе.

Врач осмотрит стопы спереди и сзади. Пациенту может потребоваться встать на кончики пальцев ног, чтобы врач мог изучить форму и функциональность каждой стопы.

Врач также рассмотрит историю болезни человека. В некоторых случаях они могут назначить рентген, компьютерную томографию, МРТ или электромиографию.

Ортопед или физиотерапевт может порекомендовать определенные упражнения для лечения симптомов плоскостопия или предотвращения их развития.

В ходе исследования, проведенного в 2020 году, исследователи обнаружили, что походка и положение стопы участников улучшились всего после 8 недель упражнений для ног.

Американская академия хирургов-ортопедов рекомендует следующие упражнения для улучшения силы и гибкости стоп и лодыжек, которые могут помочь облегчить симптомы плоскостопия.

Растяжка пяточной связки

Натянутое ахиллово сухожилие побуждает стопу вращаться внутрь. Целью растяжки пяточной связки является растяжение ахиллова сухожилия и задних мышц голени.

Чтобы выполнить растяжку пяточной связки, человек должен:

Встать лицом к стене и положить одну руку на стену на уровне глаз.
Поместите ногу, которую нужно растянуть, примерно на один шаг позади другой ноги и твердо поставьте пятку на землю.
Согните колено передней ноги, пока не почувствуете растяжение задней ноги.
Задержитесь на 30 секунд, затем отдохните 30 секунд.
Повторить еще девять раз. Важно не выгибать спину и держать ее прямо.

Люди должны выполнять это упражнение два раза в день.

Перекатывание мяча для гольфа

Для этого упражнения требуется стул и мяч для гольфа.

Сядьте на стул, твердо поставив ноги на пол. Поместите мяч для гольфа под стопу и катайте его вперед и назад под сводом стопы в течение 2 минут, чтобы растянуть связку подошвенной фасции.

Некоторые люди с плоскостопием могут автоматически выравнивать свои конечности таким образом, чтобы предотвратить появление симптомов. Люди, которые не испытывают симптомов, обычно не нуждаются в лечении. Если плоскостопие причиняет боль, то может помочь поддерживающая, хорошо подобранная обувь. Облегчение может принести очень широкая обувь.

Дети обычно не нуждаются в лечении плоскостопия. Если они испытывают боль, им, возможно, придется использовать подогнанные стельки и ортопедические стельки. Индивидуально разработанные супинаторы могут ослабить давление на свод и уменьшить боль, если ступни заваливаются слишком далеко внутрь.

Некоторые кости не развиваются должным образом в детстве, что может привести к плоскостопию с рождения и во взрослом возрасте. В этих редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для разделения сросшихся костей.

Взрослые также могут использовать ортопедические стельки, а людям с тендинитом задней большеберцовой кости может быть полезно вставить клин в обувь вдоль внутреннего края ортопедической стельки. Это должно снять часть нагрузки, которую тело возлагает на ткань сухожилия.

Однако важно, чтобы человек использовал ортопедические стельки под наблюдением врача, поскольку использование неподходящих ортопедических стельек или их неправильное использование может ухудшить симптомы.

Человек также может принимать нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли. В случаях, когда ожирение является сопутствующим фактором, врач может порекомендовать здоровую диету и физические упражнения, чтобы достичь здорового индекса массы тела и уменьшить нагрузку на своды стопы.

Ношение бандажа на лодыжке также может быть полезным, пока воспаление не уменьшится. Врачи могут посоветовать некоторым людям отдыхать до тех пор, пока их симптомы не улучшатся, и избегать действий, которые могут ухудшить состояние стопы или стоп.

Человек с артритом или разрывом сухожилия может обнаружить, что сочетание использования стелек и приема болеутоляющих средств может свести к минимуму их симптомы. Если они не работают, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Дети с гибким плоскостопием часто перерастают это состояние. Когда у человека жесткое плоскостопие или причиной является основное заболевание, его прогноз будет зависеть от его конкретных симптомов и необходимого лечения.

Лечение может быть затруднено, если причиной является дегенеративное заболевание и симптомы со временем ухудшаются. Там, где необходима операция, прогноз человека обычно хороший. Упражнения могут помочь улучшить перспективы для некоторых людей. Однако наличие плоскостопия может также означать, что человеку нужно будет избегать ударных нагрузок.

Человек должен проконсультироваться с врачом, чтобы определить наилучший план лечения.

Люди с другими проблемами стопы, голеностопного сустава или голени могут обнаружить, что плоскостопие может способствовать их возникновению или ухудшению симптомов.

Примеры включают:

Тендинит ахиллова сухожилия
артрит голеностопного сустава или голеностопного сустава
артрит стопы или стопы
бурсит
молоткообразный палец стопы
воспаление подошвенных связок, подошвенных связок, подошвенных связок,0008
тендинит задней большеберцовой кости
шина голени

Плоскостопие возникает, когда у человека минимальный свод стопы или отсутствует, что часто вызывает проблемы при ходьбе, а иногда и боль. Существуют разные причины плоскостопия, и не все типы состояния вызывают дискомфорт и симптомы.

Если заболевание развивается в детстве, оно обычно проходит по мере взросления ребенка. Лечение может быть необходимо, если есть боль или влияние на раннюю жизнь человека. Обычно это включает в себя ортопедические стельки и противовоспалительные препараты. В редких случаях человеку может потребоваться операция.

Симптомы, упражнения, диагностика и лечение

У детей может быть плоскостопие, но обычно они перерастают это состояние.
Взрослые, у которых развивается плоскостопие, обычно имеют основное заболевание, поражающее стопы.
Симптомы включают боль, отек или скованность в сводах стоп, ногах и иногда в спине.

В этой статье содержится более подробная информация о причинах, симптомах и лечении плоскостопия.

Поделиться на PinterestПлоскостопие, также называемое плоской стопой, представляет собой деформацию стопы, при которой свод не полностью сформирован.
Нассоро Д.Д., Торрес Л. , Марандо Р., Мбома Л., Муши С., Хабаккук Мвакьюла И. Ребенок с мышечной дистрофией Дюшенна: отчет о редком диагнозе среди африканцев. Clin Case Rep. 2020;8(12):2654-2660. Опубликовано 18 августа 2020 г. doi:10.1002/ccr3.3254Поделиться на PinterestПлоскостопие у взрослых может вызвать боль в стопе у некоторых людей.
Drvgaikwad, CC BY-SA 3.0, через Wikimedia CommonsShare на PinterestПлоскостопие — это распространенное состояние стопы, при котором происходит потеря срединного продольного свода, что приводит к плоской стопе.
Gzzz, CC BY-SA 4.0, через Wikimedia Commons