Как проходить детектор лжи: Советы полиграфолога как пройти подготовку к детектору лжи

Советы полиграфолога как пройти подготовку к детектору лжи

В последние несколько лет проверка на детекторе лжи находит все более широкое применение в различных сферах жизнедеятельности. Еще 10-15 лет назад их использовали только при расследовании преступлений: убийства или террористических актов. Сегодня же ситуация изменилась. Различные организации используют полиграфа при приёме на работу новых сотрудников, во время переаттестации, во время обязательной проверки. Частные лица используют его для выявления супружеской измены, во время поиска или при проверке домашнего персонала, для проверки подростков. Столь широкое распространения данного метода обусловлено его высокой эффективностью, поскольку достоверность проверки на детекторе лжи составляет 99%. Однако, существует вероятность, пусть и мизерная, что полиграф не сможет выявить правду по одной причине – недостаточная квалификация отдельных специалистов (полиграфологов). В остальных случаях обмануть аппарат не получиться: техника с высокой точностью определяет, когда человек врёт, и когда говорит правду. Однако, бывают ситуации, когда он говорит правду, но всё равно начинает сильно волноваться, и аппарат определяет ответы как ложь. Чтобы любая проверка прошла без проблем, мы решили поделиться советами полиграфологов, как подготовиться к полиграфу.

Компания «Федеральная Система Кадровой Безопасности» оказывает услуги юридическим и физическим лицам по проверке на полиграфе. Наши специалисты обладают всеми необходимыми навыками для выявления всех недостатков в системе безопасности и контроля компании. Каждый сотрудник имеет высшее образование в области в психологии и дополнительную подготовку в работе с детектором лжи. Благодаря опыту наших полиграфологов и современному оборудованию мы на 99% гарантируем достоверность любой проверки. Полиграф даёт полную информацию и выявляет недостатки в системе безопасности, а также позволяет сократить потери в бизнесе.

Безопасность проверки на полиграфе.

 Многих интересует, как проводится полиграф. Данная процедура абсолютно безопасна и безвредна для здоровья человека: на его организм не оказывается никаких физических воздействий. Любой из датчиков абсолютно пассивен, а по ощущениям проверку на полиграфе можно сравнить с ЭКГ.

 В психологическом плане проверка может вызвать стресс. Перед тестом и во время его многие испытывают небольшую тревогу. Тот, кто причастен к чему-то и боится быть разоблаченным, всегда будет бояться. Непричастный человек боится ложных обвинений. Подопечный переживает, что полиграфологу и заказчику могут стать известны какие-либо социально неодобряемые действия или намерения, которые имели место в прошлом. Плюс, отдельно взятые вопросы могут стать причиной обиды или возмущения. Поэтому нужно быть готовым к возможному стрессу или неприятным эмоциям. Степень волнения перед началом тестирования всегда фиксируется и обязательно учитывается во время испытания, т.е. на итоговый результат это не повлияет.

Добровольная проверка.

 Любые проверки с применением детектора лжи проводятся только при наличии письменного согласия испытуемого. Никто не вправе заставить человека проходить полиграф против его воли. Перед началом теста полиграфолог просит подписать письменное согласие, которое подтверждает, что Вы добровольно согласились на данную процедуру. Если же Вы отказываетесь, то объяснять причин, почему Вы это делаете, очень тяжело. Зачастую объяснить оказ отвечать на те или иные вопросы касаемые противоправных действий невозможно.

Вопросы на детекторе лжи.

 Перед началом теста проводится небольшая обязательная подготовка к полиграфу. Т.е. специалист ознакомляет с темой и вопросами, которые будут на тесте. При этом их можно уточнить или обсудить. Важно, чтобы и полиграфолог и тестируемый однозначно понимали их, а Вы решили, как и что будете отвечать. Специалист не может задавать вопросов, которые не озвучивались ранее. Также он может задавать их не только на расследуемую тему. Полиграфолог может спросить про то, что касается некоторых других сторон личности испытуемого:

• самооценка;
• уровень тревожности;
• важных воспоминаний;
• оценка окружения;
• самооценка и т. д.

 Но не стоит бояться их, поскольку каждый из них важен для получения высокоточного и достоверного результата.

 Однако, существуют темы, на которые задавать вопросы нельзя. Например, сексуальные наклонности испытуемого, а также его политические и религиозные взгляды. Исключением являются лишь те случаи, когда проходит проверка супружеской верности.

Позиция испытуемого во время прохождения тестирования.

 Не каждый знает, как проверяют на полиграфе. Среди многих людей бытует мнение, что данное тестирование – это допрос. Это заблуждение. Важно понимать, что проверка на полиграфе, это всего лишь психодиагностический тест, но никак не допрос. Полиграфолог не занимает ничью позицию: ни адвоката, ни прокурора, ни заказчика. Он всего лишь проводит исследования на наличие в памяти человека информации о конкретном событии. Если испытуемому нечего скрывать, то он является партнером, который поможет доказать Вашу непричастность к событиям. При этом помните, что всегда нужно оставаться вежливым.

Позиция полиграфолога.

 В психофизиологии есть разные специалисты, с разным опытом и багажом знаний. При этом некоторые школы по обучению полиграфологов имеют обвинительный уклон, т.е. обучают их так, чтобы они выступали в качестве обвинителей. Поэтому обращайте внимание на психологическую установку специалиста. Также запомните следующие советы при прохождении полиграфа:

• особое внимание обращайте на поисковые тесты;
• если полиграфолог Вас открыто обвиняет в чём-то, и Вы почувствовали себя виноватым (хотя при этом Вы не виновны) попросите сменить его.

Стоит ли обманывать детектор лжи.

 Как уже говорилось выше, существуют вопросы, на которые Вы не хотите отвечать или просто не желаете говорить правду. Здесь нет ничего страшного. Порой, рассказать правду очень трудно. Хотелось бы уточнить один нюанс: датчики не отличают маленькую ложь от большой. Для неё существует только два понятия: ложь истина. Физиология человека одинаково реагирует на кражу конфеты у друга и на хищение в особо крупных размерах. По этой причине лучше всего оговорить некоторые моменты во время обсуждения вопросов. Это даст возможность получить максимально достоверные результаты, что впоследствии избавит Вас от лишних подозрений и проблем.

Подготовка к проверке на детекторе лжи.

 Перед началом тестирования запомните следующие советы полиграфолога как пройти полиграф:

• накануне проверки хорошо выспитесь и отдохните. Данная процедура может занять 2-3 часа. При этом человеку запрещено двигаться и даже моргать. Поэтому нужно быть максимально сосредоточенным и собранным;
• перед тестированием не употребляйте спиртосодержащие напитки, успокоительное и тонизирующие медицинские препараты;
• не стоит переедать, а также приходить на пустой желудок;
• не употребляйте большое количество любых жидкостей;
• если Вам плохо, то перенесите встречу;
• будьте максимально честны.

Как себя вести во время тестирования.

 Перед самим тестированием у каждого человека возникает резонный вопрос: как пройти проверку на полиграфе? Иногда перед самим тестом чувство тревоги сменяется на панику. Не стоит волноваться. В первую очередь успокойтесь, расположитесь в кресле максимально удобно. Если Вас что-то тревожит, либо Вы чувствуете дискомфорт – скажите это полиграфологу. Во время теста не нужно делать лишних движений, дышать нужно в привычном для себя ритме, смотреть нужно только вперед. На любые вопросы отвечайте односложно: «ДА» либо «НЕТ». Вслушивайтесь в каждое слово специалиста, всё дослушивайте до конца. При этом не анализируйте поведение полиграфолога. Это начнет отвлекать Вас и усилит уровень стресса, что в итоге повлечет за собой погрешности в итоговых результатах. При этом следите, чтобы специалист соблюдал интервал между каждым вопросом – он должен быть примерно от 10 секунд.

Попытки обмануть полиграф.

 С давних пор существует миф, что обмануть полиграф довольно просто, и сделать это можно при помощи обычной кнопки. Суть метода проста: кладете кнопку внутрь обуви прямо под ногу иголкой вверх. Во время очередного вопроса одновременно с ответом нужно наступать на кнопку. Так Вы невольно вызываете всплеск эмоций, что в итоге отразиться на показаниях. Т.е. система покажет, что Вы говорите ложь. Получается, когда Вы на самом деле будете врать, на детекторе будут такие же показания, как и во время правды. Специалист ничего странного не заметит, и в итоге даст Вам положительную оценку. Однако, для таких изобретательных людей существует одна проблема: перед началом тестирования испытуемого проверяют на наличие таких вспомогательных элементов, в том числе и обувь. Вот и получается, что данный способ попросту неприменим. Существует только один способ, как можно обмануть компьютер – полностью отказаться от теста, детектор лжи обмануть невозможно. Единственное – Вам повезет, если попадётся неопытный специалист. По этой причине, чтобы успешно пройти тест, нужно быть искренним.

 В материале мы пытались дать ответы на многие вопросы:

• как проверяют на полиграфе;
• как себя вести во время тестирования;
• как отвечать на тест и т.д.

 Все это необходимо чтобы успешно пройти проверку на детекторе лжи.

Компания ФСКБ – с нами правда.

 Проверка на детекторе лжи нужна абсолютно всем: тому кто хочет найти правду, и кто не может её найти. Подобное тестирование позволит установить доверительные отношения между руководителем и подчиненными, вернуть идиллию в семье, раскрыть преступление и подобрать достойные кадры. Наша жизнь полна фальши и обмана. Не дайте отобрать у Вас и правду. Если у Вас возникли хоть какие-то сомнения по поводу близких, подчинённых, коллег и т.д., обратитесь в компанию ФСКБ – мы сможем отыскать истину. К нам могут обратиться все:

• физические лица: проверить домашний персонал или супругу на верность, либо провести проверку в рамках судебных разбирательств;
• таки и юридические лица: протестировать кандидатов при приеме на работу, плановая проверка рабочего коллектива, проведение служебного расследования.

 Мы лучшие, потому что мы всегда на стороне правды!

Прохождение детектора лжи, принципы проверки на полиграфе

Прохождение детектора лжи.

Для многих проверка на полиграфе ассоциируется с фильмами про ЦРУ или ФБР. В действительности же ситуация обстоит совсем иначе. Даже если Вы думаете, что тест на детекторе лжи Вам не грозит, то Вы ошибаетесь. Возможно, Вам тоже придется его пройти, поскольку многие коммерческие компании и правительственные организации используют его в различных ситуациях. Например, при приёме на работу, пи проверке своих сотрудников и даже при одобрении кредитов или займов. Кроме этого люди обращаются к полиграфологам, когда они подозревают своих супругов в измене. При этом данная услуга стала более доступной, и сегодня её могут позволить себе многие.

Сегодняшний наш материал посвящен тому, как пройти полиграф, влияет ли внутренний настрой на успешность прохождения теста и можно ли подготовить себя к тесту. Благодаря данной статье прохождение детектора лжи станет для Вас простой процедурой.

 Возникновение и история метода детекции лжи в России.

 Широкое распространение применение полиграфов, либо же если говорить более точно, то Специальное Психофизиологическое Исследование (СПФИ) с применением детекторов лжи получил относительно недавно. Первые подобные агрегаты в открытом доступе появились у нас в стране в начале 90-ых годов XX века. Хотя впервые метод выявления скрываемой информации у нас в стране возник намного раньше. В начала 20-ых годов прошлого столетия известный советский психолог Александр Лурия дополнил метод свободных ассоциаций монографом. Прибор регистрировал моторные реакции человека во время вопросов. Спустя 10 лет данный опыт, как и многие другие психологические исследования в Советском Союзе запретили. Наработанная нашими учеными базу продолжили развивать американские ученые. Поэтому именно в США его начали применять во время расследования криминальных преступлений.

 У нас же в стране в криминалистике этот метод начали использовать только через 40 лет. В 1975 г. Юрий Андропов создал лабораторию КГБ, а позже методику взяли на вооружение и в МВД. Развитие привело к тому, что многие люди стали считать детектор лжи чудовищным инструментов, с помощью которого из человека практически вытаскивали душу. Сегодня же полиграф используется более чем в 75 странах мира. Однако, существуют государство, где использование такое проверки запрещено. К ним относятся Австралия, Австрия, Германия.

Как работает полиграф?

 Стоит сразу отметить, что детектор лжи сам по себе ложь не отслеживает. Благодаря ему выявляются физиологические отклонения, которые проходят в организме во время тестирования. Когда человек начинает лгать, у него учащается пульс, начинается потовыделение, ускоряется дыхание и т.д. Самое современное оборудование может отслеживать до 50 различных видов реакций в организме, например, расширение капилляров (если человеку задать по-настоящему шокирующий вопрос, то именно так они и реагируют на него). Многие специалисты отмечают, что интерпретировать результаты – это скорей искусство, чем наука, ведь чтобы правильно выявить, лгал подопечный, или говорил правду, необходимо иметь определенный опыт и квалификацию. Полиграфолог должен уметь правильно задавать вопросы, учитывать все физиологические отличия у разных людей, уметь трактовать их. Как показывает статистика, на 90% успешность проверки зависит именно от профессионализма полиграфолога. Именно по этой причине обращаться нужно исключительно к профессионалам. Специалисты компании ФСКБ имеют необходимое образование и богатый опыт работы, чтобы провести обследование любого человека максимально правильно и чётко.

Как проходит проверка на детекторе лжи?

 Процесс инструментальной проверки делится на несколько этапов. Перед началом тестирования с исследуемым лицом подписывается соглашение или договор, который подтверждает, что он согласен на полиграф – прохождение проверки. После чего можно приступать к основным этапам:

1. Устанавливается контакт между полиграфологом и исследуемым. Специалист объясняет, в чём заключается данная процедура. Таким образом, он пытается расположить к себе. Также он рассказывает, какого типа будут вопросы, что на них нужно отвечать односложно: «ДА» либо «НЕТ». Также необходимо предварительно пройтись по ним, чтобы исследуемое лицо примерно понимало, чего ожидать во время проверки.
2. Тестирование. В ходе проверки полиграф фиксирует любые колебания физиологических процессов, которые возникают при ответе на тот или иной вопрос.
3. Полученные результаты полиграфолог расшифровывает. Стоит сразу же отметить, что все полученные данные являются строго конфиденциальными и не передаются третьим лицам.

 Достоверность полученных сведений зависит от аппаратуры, а уже результативность проверки от самого специалиста и от его квалификации.

 Хотелось бы добавить, что проводится тестирование в комнате, площадь которой около 10 кв. м. В обязательном порядке стены должны иметь теплые пастельные тона. В помещении всегда комфортная температура, нормальный уровень влажности, абсолютно тихо и нет яркого света. Все это делается для того, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно, и он мог расслабиться. Все это располагает его к диалогу и к даче правильных ответов. Плюс ко всему ничего не давит на него, а значит, он не будет волноваться.

 Важно! Даже если Вы даёте верный ответ, сильное волнение приводит к тому, что аппарат зафиксирует физиологические процессы в организме, а полиграфолог может воспринято это как сигнал, что человек соврал.

Как себя вести во время проверки?

 Перед началом тестирования у каждого возникает вопрос: как пройти проверку на детекторе лжи. Многие из-за этого начинают чувствовать тревогу, паниковать, нервничать. Не стоит переживать и волноваться. Чтобы успешно пройти полиграф в первую очередь нужно успокоиться и расположиться в кресле максимально удобно. Если Вы все-таки переживаете, или чувствуете дискомфорт, то сразу же сообщите об этом специалисту. Во время тестирования не делайте лишних движений, дышите ровно, вслушивайтесь во все вопросы. При этом помните, что отвечать на них нужно односложно: «ДА» либо «НЕТ».

Вопросы на детекторе лжи.

 Как уже говорилось выше, перед началом тестирования полиграфолог подготовит Вас к процедуре проверки. Он ознакомит с вопросами, а Вы в свою очередь можете обсудить их, обдумать, что будете отвечать. Помните, что специалист не имеет права задавать вопросы, которые не прозвучали на предварительном этапе.

Подготовка к тестированию.

 Теперь же давайте перейдём к самому главному. Чтобы пройти детектор лжи, к нему нужно тщательно подготовиться. От этого зависит, насколько Вы успешной окажется проверка. Давайте обо всё по порядку.

1.Будьте готовы физически.

 Начать подготовку нужно за 24 часа до проверки. Вы должны выполнить следующие пункты:

• хорошенько выспаться;
• не идите на прохождение полиграфа на пустой желудок. Однако, и передать тоже нельзя;
• наденьте комфортную одежду. Она не должна Вас раздражать или вызывать дискомфорт.

 Чтобы организм не чувствовал себя уставшим, просто придерживайтесь своего обычного распорядка дня. Если Вы бегаете по утрам, то устройте себе пробежку. Всегда пьете кофе? Пожалуйста, не отказывайте себе в нём.

2.Немного нервничать можно.

 Нервозность – это нормальная реакция организма. Более того, если Вы немного нервничаете, то это поможет успешно пройти полиграф. Как показывает статистика, у того, кто немного нервничает результаты оказываются самыми точными.

 Если же Вы считаете, что Ваша нервозность помешает получить правильную и точную информацию, то действуйте по следующей методике: чтобы заставить себя немного нервничать, нужно в уме попытаться решить сложную задачу. Однако, сильно нервничать тоже нельзя.

3.Не лгите по мелочам.

 Если Вам нечего скрывать, то всегда говорите правду, какие бы вопросы Вам не задавали. От максимального количества честных ответов будет зависеть точность результатов. Если человек склонен лгать по мелочам, то он начинает думать, что во время тестирования ему будут задавать вопросы-ловушки. Все это может только навредить, и Вы не получите достоверный результат. Однако, любой квалифицированный полиграфолог делает так, чтобы согласно этике они были простыми. Поэтому ни один из них не будет неожиданностью.

4.Не торопитесь во время ответов.

 В зависимости от тестирования полиграфолог может повторить некоторые вопросы 3-5 раз. Поэтому не нужно спешить с ответом, поскольку спешка станет причиной искажения итоговых результатов. Каждую фразу, каждое слово слушайте внимательно, всегда давайте договорить специалисту. Осознайте, поняли ли Вы его, или Вам что-то непонятно. Только после этого отвечайте на него. Немного подождав, Вы полностью осознаете, какого рода Вам только что задали вопрос: несущественный, контрольный ил важный.

5.Думайте о приятном.

 Такой метод – самый успешный. Однако, подойдет он тем, кто умеет себя контролировать, поскольку вызывать негативные реакции намного проще, чем положительные. Во время ответа представляйте что-то максимально приятное для Вас. В своем воображении можно создать беззаботный мир или просто вспомнить самые приятные моменты из жизни. В таких случаях реакция организма будет самой правильной.

6.Не пытайтесь обмануть детектор лжи.

 Существует миф, что можно обмануть полиграф. Он гласит, что в ботинок нужно положить кнопку, чтобы её иголка была прямо под ногой. В тот момент, когда полиграфолог задает вопрос, нажимайте на неё, так Вы сможете обмануть аппарат. Также многие советуют прикусывать язык или напрягать мышцы. Все эти уловки уже давно не могут обмануть опытного квалифицированного специалиста. Такие манипуляции всегда заметны. Более того, Вас попросят снять обувь, чтобы удостовериться, что Вы не пытаетесь использовать различные хитрости.

 Если Вас вдруг уличат в обмане, то тестирование попросту переноситься, либо эксперт все результаты будет оценивать максимально жёстко, учитывая все эти трюки.

P.S. В каких случаях нельзя проходить тестирование

 В некоторых случаях проходить проверку на полиграфе запрещено, поскольку результаты будут искажены, а сам процесс негативно скажет на испытуемом. К таким ситуациям относятся:

• психические заболевания;
• беременность;
• болезни сердца;
• заболевания дыхательной системы. Сюда же относится и простуда;
• эпилепсия;
• сильные головные боли.

 Подробнее узнать можно здесь.

Также если Вас принуждают проходить тест. Никто не вправе идти против Вашей воли.

ФСКБ – мы поможем отыскать истину

 Наша компания предлагает заказать прохождение детектора лжи. Мы идем в ногу со временем и постоянно совершенствуемся. У нас самое новое и современное профессиональное оборудование. Наши сотрудники постоянно повышают свой уровень квалификации. Дополнительный плюс – доступная цена на прохождение полиграфа. Мы проверим:

• Вашу вторую половинку на факт измены;
• достоверность информации по различным правонарушениям;
• кандидатов при приеме на работу ;
• проведем плановую проверку рабочего коллектив;
• провести проверку в рамках судебных разбирательств;
• проведем служебное расследование .

 Мы гарантируем высокий итоговый результат. Звоните и заказывайте. Мы не просто предоставляем услугу по проверке на детекторе лжи. ФСКБ Ваш надёжный бизнес-партнёр и помощник!

Как пройти проверку на детекторе лжи (врете вы или нет)

(Изображение предоставлено: FBI. gov)

Если вы похожи на большинство людей, ложь заставляет ваше сердце биться чаще. Это заставляет вас задыхаться. Это повышает кровяное давление и заставляет вас потеть. Полиграф выявляет ложь, ища признаки этих физиологических изменений.

Однако, зная, как работают машины, вы можете победить их, солгав не только словами, но и телом. [Почему мы лжем]

Когда вы проходите проверку на детекторе лжи, машина сначала регистрирует базовые показатели ваших жизненных функций. Затем экзаменаторы обманом заставляют вас солгать, задавая вам серию «контрольных» вопросов, которые лишь отдаленно связаны с проблемой, которую они исследуют, например: «Вы когда-нибудь лгали, чтобы избежать неприятностей?» или «Вы когда-нибудь совершали преступление?» Большинство испытуемых ответят «нет» на такие вопросы, которые они пытаются представить как честные, но экзаменаторы предполагают, что ответ по крайней мере на один контрольный вопрос действительно будет «да» (в конце концов, вы, вероятно, солгали в какой-то момент или другой, и сойка-прогулка). Как только испытуемый говорит такую ​​ложь во благо, на полиграфе ставится метка, которая служит подписью лжи этого испытуемого.

К контрольным вопросам примешиваются релевантные вопросы. Например, в деле о наркотиках полиграфист спросит: «Вы когда-нибудь употребляли запрещенные наркотики?»

Как объясняют авторы Джордж Машке и Джино Скалабрини в книге «Ложь за детектором лжи» (AntiPolygraph.org 2005): «Полиграфист оценивает тест, сравнивая физиологические реакции (дыхание, кровяное давление, частоту сердечных сокращений и потоотделение) с контрольные вопросы вероятностной лжи с реакцией на соответствующие вопросы. Если первых реакций больше, испытуемый проходит, если вторых больше, он терпит неудачу».

По сути, ложь испытуемого считается ложью только в том случае, если она зарегистрирована как больше лжи, чем его контрольная ложь.

Вот как пройти тест: Измените частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, артериальное давление и уровень пота, отвечая на контрольные вопросы. Отправить ваш контроль лежит вне графиков. По сравнению с этим ваши ответы на соответствующие вопросы (будь то правда или ложь) покажутся истинными.

Как показано в фильме «Одиннадцать друзей Оушена», один из способов повысить ваши жизненные показатели при ответах на контрольные вопросы — это нажать кнопку или другой острый предмет в ботинке. Боль от этого заставит большую часть ваших жизненных функций всколыхнуться, и ваш ответ, вероятно, будет воспринят как ложь. «Хотя эта контрмера (при правильном применении) может быть эффективной, полиграфисты разработали контрмеры для нее (самая простая — просто заставить субъекта снять обувь)», — пишут Машке и Скалабрини. Так что вам понадобится запасной план.

Авторы предлагают подумать о волнующих или пугающих мыслях, когда вы узнаете контрольный вопрос. Кроме того, вы можете заставить себя потеть, пытаясь решить в уме несколько сложную математическую задачу, например, разделить 183 на 4. физиологическая реакция в виде лжи.

Напротив, отвечая на важные вопросы, сохраняйте спокойствие. «Просто сохраняйте свой базовый тип дыхания. Ваш разум должен быть более спокойным, зная, что вы, а не ваш полиграфист, контролируете ситуацию. «контрольные» вопросы», — констатируют авторы.

Тот факт, что полиграфистам можно пускать пыль в глаза, является одной из причин, почему многие сторонники детекторов лжи так категорически возражают против них. «Проверка на полиграфе — это нестандартная процедура, которая принципиально зависит от обмана. Как таковая, она не может иметь научной ценности», — пишут Машке и Скалабрини.

• Как победить в игре «Камень, ножницы, бумага»
• Как разделить атомы на кухне
• Как выжить в свободном падении в лифте

Следите за новостями Натали Волховер в Твиттере @nattyover. Следите за новостями «Маленькие тайны жизни» в Твиттере @llmysteries, а затем присоединяйтесь к нам на Facebook .

Натали Волховер была штатным автором журнала Live Science с 2010 по 2012 год, а в настоящее время является старшим автором статей по физике и редактором журнала Quanta. Она имеет степень бакалавра физики Университета Тафтса и изучала физику в Калифорнийском университете в Беркли. Вместе с сотрудниками Quanta Волховер получила Пулитцеровскую премию 2022 года за пояснения к своей работе по строительству космического телескопа Джеймса Уэбба. Ее работы также были опубликованы в журналах The Best American Science and Nature Writing и The Best Writing on Mathematics, Nature, The New Yorker и Popular Science. В 2016 году она стала лауреатом премии Эверта Кларка/Сета Пейна, ежегодной премии для молодых научных журналистов, а также стала лауреатом премии в области научной коммуникации 2017 года Американского института физики.

Как пройти проверку на детекторе лжи — 10 советов

Автор: Редакция

Полиция попросила вас пройти проверку на детекторе лжи. Что делать и как пройти детектор лжи?

Шаг 1

Изменить результаты контрольных вопросов —

Лучший способ победить детектор лжи — отказаться от контрольных вопросов. Это вопросы, которые вам зададут, чтобы получить базовые показания вашего дыхания, артериального давления, частоты сердечных сокращений и потоотделения. Другие ваши ответы будут оцениваться по этим результатам. Поэтому, когда вам задают очевидный вопрос, например: «Включен ли свет в комнате?» изменить свое дыхание. Вы должны дышать быстрее, медленнее, поверхностнее или глубже. Можно даже задержать дыхание. Вы должны делать это в течение примерно 10 секунд после вопроса, а затем вернуться к своему обычному дыханию.

Шаг 2

Контролируйте свое дыхание —

После контрольных вопросов дышите нормально для остальных вопросов. Будьте очень внимательны к длине вдоха и выдоха. Если у вас есть несколько дней до проверки на детекторе лжи, попрактикуйтесь в дыхании, считая вдохи и выдохи. Это гарантирует, что они останутся постоянными на протяжении всего теста.

Шаг 3

Прикусите язык —

Прикусите язык достаточно сильно, чтобы вызвать боль, но не кровотечение. Это изменит вашу реакцию на стресс, которую измеряет полиграф, и затруднит точное сравнение ответов следователем. Вы можете использовать этот метод только для вопросов, требующих ответа «да» или «нет», так как прикусывание языка для вопросов, требующих, чтобы вы сказали больше, чем одно или два слова, предупредит следователей, что вы пытаетесь изменить результаты.

Шаг 4

Прищепка в ботинке —

Еще один способ причинить себе боль и изменить реакцию организма на стресс – это положить гвоздь, гвоздь или осколки стекла внутрь обуви рядом с большим пальцем ноги. Когда вам нужно ответить на вопрос, на который нужно дать более одного слова, нажмите на острый конец канцелярской кнопки.

Шаг 5

Вызвать панику —

Измените свое кровяное давление, подумав о чем-то, что вас злит, пугает или расстраивает. Это запутает детектор лжи и исказит результаты.

Шаг 6

Отвечайте кратко —

По возможности старайтесь отвечать просто да или нет. Не давайте следователям больше информации, чем необходимо для работы.

Шаг 7

Думай о сложных мыслях —

Отвечая на вопрос, старайся умножать большие числа или произносить алфавит в обратном порядке. Это заставляет ваш разум думать о чем-то другом, кроме стрессовой ситуации, в которой вы находитесь, и изменяет физиологические реакции вашего тела на вопросы.

Шаг 8

Мышцы сокращения —

Попробуйте сократить анальный сфинктер, когда вам задают вопрос. Этот метод также очень эффективен, но современное использование нажимных подушек, на которых вы сидите, может обнаружить это. Вы также можете напрячь икроножную мышцу или двуглавую мышцу руки, которая не подключена к тонометру.

Шаг 9

Выпейте немного алкоголя —

Теперь не ходите на тест впустую, но рюмка водки (которую нельзя обнаружить в вашем дыхании) успокоит вас и приведет в более расслабленное состояние. ума.

Шаг 10

Говорите ровным тоном —

Не заикайтесь, отвечайте быстрее и говорите более высоким тоном, чем обычно.