Содержание
Ученые: умеренное употребление алкоголя во время беременности не вредит плоду
Малые дозы алкоголя во время беременности не наносят плоду вреда, показал анализ научных работ за более чем полвека. Тем не менее, ученые все же рекомендуют воздержаться от выпивки — просто на всякий случай.
Доказательств вреда умеренного употребления алкоголя во время беременности оказалось удивительно мало, выяснили исследователи из Бристольского университета, проанализировав все доступные работы по этой теме начиная с 1950-х годов. На их основании нельзя сделать однозначных выводов о том, что от алкоголя на время беременности следует отказаться.
Результаты были опубликованы в журнале BMJ Open.
В официальных рекомендациях Национальной службы здравоохранения Великобритании для беременных говорится, что «эксперты до сих пор не уверены, какие дозы алкоголя можно считать полностью безопасными во время беременности. Употребление алкоголя во время беременности может привести к порокам развития ребенка, чем больше вы пьете, тем выше этот риск».
Несмотря на рекомендации,
до 80% женщин в Великобритании, Ирландии, Новой Зеландии ими пренебрегают, отмечают авторы работы.
Около половины беременностей оказываются незапланированными, так что иногда женщина употребляет алкоголь еще не зная, что беременна.
Доказательств того, что злоупотребление алкоголем вредит плоду, достаточно: оно увеличивает риск выкидыша и преждевременных родов, вызывает у ребенка фетальный алкогольный синдром — набор разных отклонений в физическом и психическом развитии ребенка, от отставания в росте до лицевых аномалий и задержки в развитии.
Но с умеренным потреблением ситуация менее однозначная.
По мнению авторов работы, около литра пива или сидра в неделю не причинят вреда.
Как показал анализ 26 крупных исследований о влиянии алкоголя на развитие плода, такое количество алкоголя коррелировало с восьмипроцентным риском рождения чуть меньшего по весу ребенка по сравнению с теми, кто вообще не употреблял алкоголь во время беременности. Однако разница в весе составила всего 2-14%. Кроме того, как отмечают исследователи, такая корреляция еще не говорит о причинно-следственной связи.
«Хотя, возможно, употребление небольших доз алкоголя и связано с рождением более маленьких детей, этому существуют и другие объяснения. И это — проблема для тех, кто отвечает за рекомендации, касающиеся здравоохранения. Им необходимо не только рекомендовать определенную линию поведения, но и привести доказательства, демонстрирующие ее пользу», — поясняет доктор Кристоф Лис, специалист Имперского колледжа Лондона в области акушерства.
Также они отметили возможную связь с преждевременными родами, но для того, чтобы однозначно говорить о такой зависимости, оказалось недостаточно данных.
В целом же, в очень небольшом количестве работ сравнивалось течение беременности и дальнейшее развитие ребенка у женщин, отказавшихся от алкоголя и позволявших себе пару напитков в неделю.
И полученные данные не позволяют сделать определенные выводы о влиянии малых доз алкоголя на развитие плода и дальнейшее состояние ребенка.
Однако команда подчеркивает, что это не свидетельствует о полной безопасности алкоголя. Исследователи рекомендуют женщинам все равно воздерживаться от его употребления во время беременности — просто на всякий случай. «Это исследование показывает, что, основываясь на имеющихся данных,
невозможно сказать, каково безопасное количество алкоголя для женщины, которая беременна или пытается зачать ребенка.
Мой совет женщинам — лучше совсем не пить во время беременности и ее планирования. Регулярное употребление алкоголя может быть вредным и в качестве меры предосторожности лучше этого не делать», — считает профессор Рассел Винер из Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья.
«В отличие от сообщений о вреде курения, который имеет достаточно доказательств, слова о вреде небольших доз алкоголя воспринимаются беременными женщинами с изрядной долей скептицизма, — рассказывает Жюстин Робертс, генеральный директор крупного интернет-портала для родителей. — Судя по тому, что они пишут на нашем форуме, они довольно реалистично оценивают последствия выпивки и не видят смысла беспокоиться о том, сколько они выпили до того, как узнали, что беременны».
Тем, кто беспокоится о количестве выпитого до и во время беременности алкоголя, исследователи рекомендуют проконсультироваться с врачом.
Авторы работы призывают других исследователей провести больше исследований в этой области, чтобы разобраться в вопросе. Ученые не исключают возможности, что умеренное потребление алкоголя может оказаться даже полезным.
Выпили бокал вина во время беременности? Ничего страшного
- Мишель Робертс
- Обозреватель по вопросам здравоохранения, Би-би-си
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Свидетельств того, что употребление алкоголя в малых дозах во время беременности может нанести вред плоду, «на удивление мало», утверждают британские ученые.
Они изучили все имеющиеся исследования на эту тему, проводившиеся с 1950-х годов, и не обнаружили убедительных доказательств того, что один-два небольших бокала вина в неделю наносят здоровью матери или ребенка сколько-нибудь заметный вред.
Впрочем, это не означает, что это совершенно безопасно, подчеркивает проводившая исследование группа ученых из Бристольского университета и призывает беременных женщин на всякий случай не выпивать вовсе — как то предписывают официальные рекомендации Национальной службы здравоохранения .
При этом те женщины, которые понемногу выпивали на протяжении беременности, не должны волноваться насчет того, что они навредили здоровью ребенка.
76 миллилитров
В 2016 году главный врач Национальной службы здравоохранения Британии, профессор Салли Дэйвис, пересмотрела рекомендации для беременных, призвав их к полному воздержанию от спиртного на протяжении всего срока вынашивания.
Подобные рекомендации в западных странах обычно выражаются в условных единицах алкоголя; одна условная единица примерно соответствует 76 мл вина (меньше половины бокала в ресторане) или 250 мл пива.
До этого беременным рекомендовали, что они могут выпивать одну-две условных единицы в неделю.
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Неизвестно, какое количество выпитого является для беременной женщины «безопасной» дозой, однако хорошо известно, к чему может привести чрезмерное потребление алкоголя в период беременности.
Алкогольное опьянение или неумеренное употребление спиртного в таком положении увеличивает риск выкидыша и преждевременных родов, а также может привести к развитию у ребенка эмбрионального алкогольного синдрома, то есть совокупности врожденных пороков развития, как умственных, так и физических.
В то же время риски, связанные с нечастым умеренным выпиванием, не так очевидны.
Доктор Луиза Дзуколло и ее коллеги обнаружили 26 исследований, посвященных этому вопросу.
Изучив и проанализировав все полученные данные, ученые не обнаружили однозначного доказательства вреда умеренного потребления алкоголя, однако в семи исследованиях умеренное выпивание увязывалось с увеличением на 8% вероятности того, что ребенок родится с низким весом.
Также в своем обзоре, опубликованном в научном издании BMJ Open, ученые отмечают, что нечастое употребление алкоголя может повысить риск преждевременных родов.
«Надо по-прежнему проявлять осторожность , однако есть надежда, что это поможет развеять чувство вины и тревоги у тех женщин, которые иногда позволяют себе бокальчик вина во время беременности», — так прокомментировал результаты нового исследования профессор Дэвид Спигелхалтер из Кембрижского университета.
Однако профессор Рассел Вайнер из Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья сказал следующее: «Мой совет женщинам: если вы пытаетесь забеременеть или уже беременны, то лучше вовсе не пить алкоголя. Регулярное выпивание даже в небольших количествах может быть вредно, и этого надо избегать, просто в качестве меры предосторожности».
Советы беременным
- Если женщина выпивала небольшое количество спиртного до того, как она узнала, что беременна, или же на протяжении всего срока беременности, то риск, что плоду тем самым был нанесен вред, очень невелик
- Женщины, регулярно выпивавшие на ранних сроках и внезапно узнавшие о своей беременности, должны перестать употреблять алкоголь; при этом они должны знать, что в большинстве случаев на здоровье их ребенка это не скажется
- Если вы волнуетесь насчет того, сколько вы выпивали во время беременности, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой
Алкоголь при беременности | March of Dimes
Не употребляйте алкоголь, если вы беременны, пытаетесь забеременеть или думаете, что можете быть беременны.
Алкоголь может вызвать проблемы у вашего ребенка на любом сроке беременности, даже до того, как вы узнаете, что беременны.
Употребление алкоголя во время беременности повышает вероятность преждевременных родов, врожденных пороков развития плода и расстройств алкогольного спектра плода.
Как употребление алкоголя во время беременности влияет на здоровье вашего ребенка?
Употребление алкоголя во время беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вашего ребенка. Алкоголь включает вино, винные холодильники, пиво и спиртные напитки.
Когда вы употребляете алкоголь во время беременности, алкоголь в вашей крови быстро проходит через плаценту и пуповину к вашему ребенку. Плацента растет в вашей матке (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Употребление любого количества алкоголя в любое время во время беременности может нанести вред развивающемуся мозгу и другим органам вашего ребенка. Никакое количество алкоголя не было доказано безопасным на любом сроке беременности.
Нет безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности. Алкоголь может вызвать проблемы у вашего ребенка в любое время во время беременности, даже до того, как вы узнаете, что беременны. Вы можете быть беременны и не знать в течение 4-6 недель.
Употребление алкоголя во время беременности повышает вероятность возникновения у вашего ребенка следующих проблем:
- Преждевременные роды. Это когда ваш ребенок рождается до 37 недель беременности. У недоношенных детей могут быть серьезные проблемы со здоровьем при рождении и в дальнейшей жизни.
- Поражение головного мозга и проблемы с ростом и развитием
- Врожденные дефекты, такие как пороки сердца, проблемы со слухом или зрением. Врожденные дефекты – это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Врожденные дефекты изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Они могут вызывать проблемы с общим состоянием здоровья, развитием или работой организма.
- Нарушения алкогольного спектра плода (также называемые ФАСН). У детей с ФАСН может быть ряд проблем, в том числе умственная отсталость и нарушения развития.
Это проблемы с работой мозга, из-за которых у человека могут возникнуть проблемы с обучением, общением, заботой о себе или общением с другими. У них также могут быть проблемы или задержки в физическом развитии. FASD обычно длятся всю жизнь. Употребление алкоголя во время беременности увеличивает ваши шансы на рождение ребенка с ФАСН. Выпивка — это когда вы выпиваете четыре или более порций алкоголя за 2–3 часа. - Низкий вес при рождении (также называемый LBW). Это когда ребенок рождается весом менее 5 фунтов 8 унций.
- Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недель беременности.
- Мертворождение. Это когда ребенок умирает в утробе матери после 20 недель беременности.
Как уберечь ребенка от алкоголя во время беременности?
Если вы не употребляете алкоголь во время беременности, у вашего ребенка не может быть ФАСН или других проблем со здоровьем, вызванных алкоголем. Если вы беременны или даже думаете о беременности, не пейте алкоголь.
Некоторые женщины могут употреблять алкоголь во время беременности и рожать здоровых детей. Некоторые женщины могут употреблять очень мало алкоголя во время беременности и рожать детей с серьезными заболеваниями. Каждая беременность отличается. Алкоголь может повредить одному ребенку больше, чем другому. Лучший способ обезопасить вашего ребенка от проблем, вызванных алкоголем во время беременности, — не употреблять алкоголь во время беременности.
Если вы беременны, пытаетесь забеременеть или думаете, что можете забеременеть, не употребляйте алкоголь. Когда вы забеременеете, регулярно получайте дородовой уход (медицинское обслуживание, которое вы получаете во время беременности). Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь, чтобы бросить пить алкоголь.
Как бросить пить алкоголь во время беременности?
Возможно, вам захочется употреблять алкоголь во время беременности. Алкоголь часто является частью общественной деятельности, такой как вечеринки или спортивные мероприятия. Возможно, вы привыкли к бокалу вина за ужином или в конце напряженного дня. Отказ от алкоголя во время беременности может быть трудным.
Вот несколько советов, которые помогут вам бросить пить алкоголь:
- Подумайте, когда вы обычно употребляете алкоголь. Планируйте пить другие напитки, например, фруктовые напитки или воду. Используйте забавную соломинку или положите зонтик в стакан, чтобы сделать его более забавным.
- Держитесь подальше от ситуаций или мест, где вы обычно пьете, таких как вечеринки или бары.
- Избавьтесь от всего алкоголя в вашем доме.
- Сообщите своему партнеру, друзьям и семье, что вы не употребляете алкоголь во время беременности. Попросите их помочь и поддержать вас.
Если вам нужна помощь, чтобы бросить пить, вот что вы можете сделать:
- Поговорите со своим лечащим врачом о программах лечения алкоголизма.
- Присоединяйтесь к группе поддержки Анонимных Алкоголиков.
- . Воспользуйтесь локатором учреждений по лечению наркозависимости на веб-сайте Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (также называемого SAMSHA) или позвоните по телефону 1-800 662-4357.
Может ли употребление алкоголя вашим партнером повлиять на вашего ребенка во время беременности?
ФАСН и другие связанные с алкоголем состояния здоровья возникают, когда вы пьете во время беременности. До сих пор проводятся исследования, чтобы выяснить, вредит ли алкоголь сперматозоидам мужчины до того, как женщина забеременеет.
Дополнительная информация
- Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
- Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи (SAMSHA)
Последнее рассмотрение: апрель 2016 г.
Алкоголь и беременность: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
URL этой страницы: //medlineplus. gov/ency/article/007454.htm
Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.
Беременным женщинам настоятельно рекомендуется не употреблять алкоголь во время беременности.
Доказано, что употребление алкоголя во время беременности наносит вред ребенку, развивающемуся в утробе матери. Алкоголь, употребляемый во время беременности, также может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем и врожденным дефектам.
Когда беременная женщина употребляет алкоголь, алкоголь попадает через ее кровь в кровь, ткани и органы ребенка. Алкоголь расщепляется в организме ребенка гораздо медленнее, чем у взрослого человека. Это означает, что уровень алкоголя в крови ребенка остается повышенным дольше, чем у матери. Это может нанести вред ребенку, а иногда может привести к пожизненному повреждению.
ОПАСНОСТЬ АЛКОГОЛЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Употребление большого количества алкоголя во время беременности может привести к группе дефектов у ребенка, известной как фетальный алкогольный синдром. Симптомы могут включать:
- Проблемы с поведением и вниманием
- Пороки сердца
- Изменения формы лица
- Замедленный рост до и после рождения
- Плохой мышечный тонус и проблемы с движением и равновесием
- Проблемы с мышлением и речью
- Проблемы с обучением
Эти медицинские проблемы остаются на всю жизнь и могут варьироваться от легких до тяжелых.
Осложнения, наблюдаемые у младенцев, могут включать:
- Церебральный паралич
- Преждевременные роды
- Выкидыш или мертворождение
СКОЛЬКО АЛКОГОЛЯ БЕЗОПАСНО?
Неизвестно «безопасное» количество алкоголя во время беременности. Употребление алкоголя оказывается наиболее вредным в течение первых 3 месяцев беременности; однако употребление алкоголя в любое время во время беременности может быть вредным.
Алкоголь включает пиво, вино, винные холодильники и спиртные напитки.
Один напиток определяется как:
- 12 унций пива
- 5 унций вина
- 1,5 унции ликера
Количество выпитого так же важно, как и частота его употребления.
- Даже если вы не пьете часто, употребление большого количества алкоголя за один раз может нанести вред ребенку.
- Неумеренное употребление алкоголя (5 и более порций за один присест) значительно увеличивает риск развития у ребенка связанных с алкоголем повреждений.
- Умеренное употребление алкоголя во время беременности может привести к выкидышу.
- Сильно пьющие (те, кто употребляет более 2 алкогольных напитков в день) подвергаются большему риску рождения ребенка с фетальным алкогольным синдромом.
- Чем больше вы пьете, тем выше риск причинения вреда ребенку.
НЕ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Беременным женщинам или женщинам, которые пытаются забеременеть, следует избегать употребления алкоголя в любых количествах. Единственный способ предотвратить фетальный алкогольный синдром — не употреблять алкоголь во время беременности.
Если вы не знали, что беременны, и употребляли алкоголь, бросьте пить, как только узнаете, что беременны. Чем раньше вы бросите пить алкоголь, тем здоровее будет ваш ребенок.
Выберите безалкогольные версии напитков, которые вам нравятся.
Если вы не можете контролировать употребление алкоголя, избегайте находиться рядом с другими людьми, употребляющими алкоголь.
Беременные женщины, страдающие алкоголизмом, должны участвовать в программе реабилитации от алкогольной зависимости. За ними также должен внимательно следить лечащий врач.
Помочь может следующая организация:
- Администрация по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами — 1-800-662-4357 www.findtreatment.gov
- Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма — www.rethinkingdrinking.niaaa .nih.gov/about.aspx
Употребление алкоголя во время беременности; фетальный алкогольный синдром – беременность; ФАС — фетальный алкогольный синдром; Воздействие алкоголя на плод; Алкоголь при беременности; врожденные дефекты, связанные с алкоголем; Расстройства фетального алкогольного спектра
Прасад М.