На каком сроке беременности нельзя летать: Можно ли совершать перелеты во время беременности?

Содержание

Беременность и перелёты: вся правда и мифы

Можно ли лететь на самолете беременной женщине решает врач, ведущий беременность. При нормально протекающей беременности перелеты возможны. Однако, если у вас беременность с особенностями, например, многоплодная или наступившая после ЭКО, часто врач может посоветовать воздержаться от полетов. На ранних сроках беременности, особенно при токсикозах, также часто ограничиваются полеты.

Если доктор поставил диагноз «угроза прерывания беременности» — лететь категорически нельзя! Самым оптимальным временем для перелетов считается второй триместр, начало третьего. На сроке после 36 недель большинство авиакомпаний на борт вас не возьмут.

Полезные советы для перелета

Не волноваться! Или посоветоваться с доктором о приеме успокоительных. Когда вы волнуетесь, происходит выброс гормонов стресса в кровь, возможен тонус матки и вегетативные симптомы.
Учитывать общее состояние вашего организма! Так, например, при варикозной болезни нижних конечностей возрастает риск тромбоза. У беременных риск в 5 раз выше по сравнению с небеременными женщинами того же возраста. Возможно, флеболог посоветует вам воспользоваться компрессионным трикотажем. Но оценить общее состояние организма может только врач!
Не сидеть на одном месте весь полет! Желательно походить и размяться. Возьмите с собой подушечку для шеи, удобную одежду, обувь.
Накануне полета не следует употреблять пищу, способствующую газообразованию.
Ремень безопасности следует пристегивать под животом!
Обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом перед полетом!

Противопоказаниями к полетам являются

Риск преждевременных родов.
Различные виды анемии, кроме легкой степени.
Перенесенные тромбофлебиты.
Угроза прерывания беременности.
Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
Гестоз.
Многоплодная беременность.
Беременность в результате искусственного оплодотворения.
Неправильное положение плода во второй половине 3-го триместра.
Другие осложнения и заболевания, при которых ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Мифы и правда

Миф: перепады давления в самолёте могут спровоцировать преждевременные роды

— Перепады давления при физиологической беременности без осложнений провоцировать преждевременные роды не должны.

Миф: во время полёта может наступить кислородное голодание у плода в утробе

— Кислородное голодание (гипоксия) плода во время полета не велико, но, конечно, есть. Однако, если у вас все хорошо, ребенку это не повредит. Стоит помнить, что данное состояние может усиливаться при анемиях. Длительные полеты вообще не рекомендуются беременным.

Миф: во время перелёта на маму и плод воздействует радиация

— Воздействие радиации при перелетах не доказано.

Другие статьи

Врач рассказала, в каком возрасте будут рожать через 10 лет

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка. Это, разумеется, не единственная причина откладывания рождения детей на более позднее время, но тенденция к увеличению возраста женщин, решивших стать мамами, общемировая.

Беременность и роды после 35

Роды после ЭКО (экстракорпорального оплодотворения)

В настоящее время бесплодие является одной из наиболее актуальных и значимых проблем в современном акушерстве и гинекологии. Отмечается непрерывный рост частоты бесплодия, особенно в развитых странах, который обусловлен влиянием на генеративную функцию экологических факторов; нездоровым образом жизни в связи с вредными привычками; поздним возрастом вступления в брак и откладыванием рождения ребёнка на более поздние сроки; увеличением частоты эндокринной патологии и воспалительных заболеваний женских половых органов; высокой миграцией населения, негативно сказывающейся на генеративной функции как мужчин, так и женщин.

Мне бы в небо — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

— Стоит ли во время беременности отдать предпочтение наземному транспорту?

— Беременность, как известно, не болезнь, и летать в период ожидания малыша можно. Но для того, чтобы перелет не навредил маме и ребенку, нужно обязательно каждый раз консультироваться со своим акушером-гинекологом. К сожалению, существуют противопоказания: угроза преждевременных родов, предлежание плаценты, анемия тяжелой степени, преэклампсия, сопутствующие заболевания и так далее. Если противопоказаний нет, авиакомпании просят предоставить справку от врача об отсутствии риска преждевременных родов с указанием срока беременности, особенно после 30 недель. Справка считается действительной в течение семи дней (в некоторых авиакомпаниях в течение шести дней с момента получения).

— На каком сроке летать безопаснее всего?

— Лучше планировать путешествия во втором триместре беременности. «Прелести» токсикоза остались позади, роды еще не скоро, да и небольшой размер живота позволит комфортно расположиться в кресле. При перелетах в третьем триместре учитывайте, что большинство авиакомпаний не допускает на борт после 36 недель беременности (32 недели при многоплодной беременности) и семь дней после родов. Кроме того, вас попросят подписать гарантийное письмо о том, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия.

— Какие документы стоит взять с собой?

— Обязательно нужно иметь обменную карту, справку от врача акушера-гинеколога и записку с указанием группы крови и резус-фактора, а также записанные на бумаге телефоны ближайших родственников, особенно, если вы путешествуете в одиночку. Если поездка планируется за рубеж, заранее переведите справку от врача на английский и на язык страны пребывания.

— Как обеспечить себе комфорт на борту?

— Если есть возможность, приобретайте билет в бизнес-класс с более широкими креслами и комфортным расстоянием между ними. В эконом-классе выбирайте места в первом ряду, так как расстояние до перегородки там достаточно большое, что позволит расположиться с удобством. К тому же воздух идет из носовой части самолета в хвостовую, да и турбулентность на последних рядах ощущается лучше. Не стоит садиться у окна, лучше выбрать кресла у прохода, чтобы была возможность каждые 30-40 минут прогуливаться по салону. Это позволит предотвратить тромботические осложнения, риск которых возрастает при перелетах и в небеременном состоянии. Используйте компрессионное белье, периодически напрягайте икроножные мышцы, сгибайте и разгибайте ноги в коленном и голеностопном суставе. Не лишней будет и подушечка для шеи, а плед можно подложить под поясницу. Одежду стоит выбирать из натуральных тканей, просторную, не сковывающую движения. Не забывайте пристегивать ремень безопасности, пропустив его под животом.

Чтобы избежать обезвоживания, пейте много жидкости. Идеальным вариантом будет питьевая вода, от кофе и газированных напитков на время перелета стоит отказаться. Советую также не переедать на борту. Сухой кондиционированный воздух в салоне вызывает ощущение заложенности носа. С этим помогут справиться спреи с морской водой. При аллергическом рините до вылета лучше принять антигистаминное средство (заранее обсудите препарат со своим врачом). Также не лишним будет спрей с термальной водой для лица.

Путешествие во время беременности — NHS

При соблюдении надлежащих мер предосторожности, таких как туристическая страховка, большинство женщин могут безопасно путешествовать во время беременности.

Куда бы вы ни отправились, узнайте, какие медицинские учреждения есть в вашем пункте назначения на случай, если вам понадобится срочная медицинская помощь. Рекомендуется взять с собой медицинские карты беременных (иногда называемые карманными заметками), чтобы при необходимости вы могли предоставить врачам соответствующую информацию.

Узнайте больше о медицинском обслуживании за границей.

Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает любые непредвиденные обстоятельства, такие как медицинская помощь, связанная с беременностью, во время родов, преждевременные роды и расходы на изменение даты вашей обратной поездки, если у вас начнутся роды.

Когда путешествовать во время беременности

Некоторые женщины предпочитают не путешествовать в первые 12 недель беременности из-за тошноты, рвоты и сильной усталости на этих ранних сроках. Риск выкидыша также выше в первые 3 месяца, независимо от того, путешествуете вы или нет.

Путешествие в последние месяцы беременности может быть утомительным и неудобным. Таким образом, многие женщины считают, что лучшее время для путешествий или отдыха — это середина беременности, между 4 и 6 месяцами.

Полеты во время беременности

Полеты не вредны ни для вас, ни для вашего ребенка, но перед полетом обсудите любые проблемы со здоровьем или осложнения беременности со своей акушеркой или врачом.

Вероятность начала родов, естественно, выше после 37 недель (около 32 недель, если вы вынашиваете близнецов), и некоторые авиакомпании не разрешают вам летать ближе к концу беременности. Уточните у авиакомпании их политику в этом отношении.

После 28-й недели беременности авиакомпания может запросить письмо от вашего врача или акушерки, подтверждающее дату родов и отсутствие риска осложнений.

Дальние поездки (более 4 часов) сопряжены с небольшим риском образования тромбов (тромбоз глубоких вен (ТГВ)). Если вы летите, пейте много воды и регулярно двигайтесь – каждые 30 минут или около того. Вы можете купить в аптеке пару градуированных компрессионных или поддерживающих чулок, которые помогут уменьшить отек ног.

Прививки во время путешествий во время беременности

Большинство вакцин, в которых используются живые бактерии или вирусы, не рекомендуются во время беременности из-за опасений, что они могут нанести вред ребенку в утробе матери.

Тем не менее, некоторые живые туристические вакцины могут быть рассмотрены во время беременности, если риск заражения превышает риск живой вакцинации. Спросите своего врача общей практики или акушерку о конкретных прививках для путешествий. Неживые (инактивированные) вакцины безопасны для использования во время беременности.

Таблетки от малярии

Некоторые противомалярийные таблетки небезопасно принимать во время беременности, поэтому обратитесь за советом к врачу общей практики.

Вирус Зика

Вирус Зика в основном распространяется комарами, обитающими в некоторых частях мира. Для большинства людей это мягко и безвредно, но может вызвать проблемы, если вы беременны.

Если вы беременны, не рекомендуется путешествовать в части мира, где присутствует вирус Зика, например в части:

Южная и Центральная Америка
Карибский бассейн
острова Тихого океана
Африка
Азия

Проверьте перед поездкой

Перед поездкой важно проверить риск для страны, в которую вы направляетесь.

Узнайте больше о риске заражения вирусом Зика в определенных странах на веб-сайте Travel Health Pro

Путешествие на автомобиле во время беременности

Беременным лучше избегать длительных поездок на автомобиле. Однако, если этого нельзя избежать, регулярно останавливайтесь и выходите из машины, чтобы размяться и подвигаться.

Вы также можете выполнять некоторые упражнения в машине (когда вы не за рулем), например, сгибать и вращать стопы и шевелить пальцами ног. Это улучшит приток крови к ногам и уменьшит скованность и дискомфорт. Ношение компрессионных чулок во время длительных автомобильных поездок (более 4 часов) также может увеличить приток крови к ногам и помочь предотвратить образование тромбов.

Усталость и головокружение часто возникают во время беременности, поэтому во время автомобильных поездок важно регулярно пить и есть натуральные, дающие энергию продукты, такие как фрукты и орехи.

Поддерживайте циркуляцию воздуха в автомобиле и пристегивайте ремень безопасности так, чтобы поперечная лямка проходила между грудей, а поясная лямка проходила через таз под животом, а не через живот.

Дорожно-транспортные происшествия являются одной из наиболее частых причин травматизма беременных женщин. Если вам предстоит дальняя поездка, не путешествуйте в одиночку. Вы также можете разделить вождение со своим компаньоном.

Беременные плавания

Паромные компании имеют свои собственные ограничения и могут отказать в перевозке беременных женщин (часто более 32 недель на стандартных рейсах и 28 недель на скоростных рейсах). Перед бронированием ознакомьтесь с политикой паромной компании.

Для более длительных морских путешествий, таких как круизы, узнайте, есть ли на борту средства для беременных и медицинские услуги в портах дока.

Еда и напитки во время беременности за границей

Старайтесь избегать заболеваний, передающихся через пищу и воду, таких как расстройство желудка и диарея путешественников. Некоторые лекарства для лечения расстройства желудка и диареи путешественников не подходят во время беременности.

Всегда проверяйте, безопасна ли питьевая вода из-под крана. Если сомневаетесь, пейте бутилированную воду. Если вы заболели, не допускайте обезвоживания и продолжайте есть ради здоровья вашего ребенка, даже если вы не голодны.

Узнайте о здоровом питании во время беременности и продуктах, которых следует избегать во время беременности.

Путешествие во время беременности или кормления грудью

Особые соображения относительно путешествия во время беременности

Путешествие во время беременности является нормальным явлением, и многие женщины его совершают. Но важно подумать о потенциальных проблемах, которые могут возникнуть во время международных поездок. Также подумайте о том, как вы могли бы получить качественное медицинское обслуживание в странах, которые вы посещаете. Получите все необходимые вакцины до беременности, а не откладывайте их во время беременности.

Американский колледж акушеров и гинекологов сообщает, что самое безопасное время для путешествий для женщин — второй триместр беременности, с 14 до 28 недель. Это время, когда вы будете чувствовать себя лучше всего. У вас также самый низкий риск самопроизвольного аборта или преждевременных родов. В течение третьего триместра (от 25 до 40 недель) многие поставщики медицинских услуг и акушерки советуют оставаться в радиусе 300 миль от дома из-за потенциальных проблем, таких как высокое кровяное давление, флебит и ложные или преждевременные роды. Как правило, женщинам не разрешается путешествовать по воздуху после 36 недель для внутренних поездок и после 28–35 недель для международных поездок. Решение о том, следует ли путешествовать и как далеко путешествовать в любое время во время беременности, должно быть совместным решением между вами и вашим поставщиком медицинских услуг или акушеркой.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), беременным женщинам со следующими заболеваниями может быть рекомендовано воздержаться от поездок в страны, требующие вакцинации перед поездкой. Этот список может быть неполным. Поэтому обсудите свою историю здоровья с вашим поставщиком или акушеркой перед планированием путешествий:

ИСТОРИЯ ОСНОВНОСТИ
Некомпетентная шейка макала0003
ИСТОРИЯ ИЛИ НАРУШЕНИЯ Плацентарных аномалий
Угрожающие выкидыш или вагинальное кровотечение во время текущей беременности
Множественные плоды при текущей беременности
История Toxemia, High Bervises
ИСТОРИЯ.
Бесплодие в анамнезе или проблемы с беременностью
Первая беременность старше 35 лет
болезни клапана сердечного клапана или застойная сердечная недостаточность
ИСТОРИЯ КОВЕТНЫХ СКОТРОВ
СРЕДНЯЯ Анемия
Хронические органы Проблемы, которые должны быть направлены на места, которые должны быть направлены на места

, вы также можете быть в курсе. могут иметь опасности. Список ниже может быть неполным. Прежде чем планировать поездку, обсудите планы своих поездок со своим лечащим врачом или акушеркой.

Высокогорные места
Места со вспышками опасных для жизни пищевых инфекций или инфекций, передаваемых насекомыми
Места, где распространена малярия
Места, где необходимы или рекомендуются живые вакцины против вируса

3 Советы для путешественников во время беременности

Вот советы для путешествующих во время беременности:

Постарайтесь заранее спланировать любые проблемы или чрезвычайные ситуации, которые могут возникнуть до поездки. Убедитесь, что ваша медицинская страховка действительна, пока вы находитесь за границей. Также проверьте, распространяется ли план на новорожденного, если вы будете рожать во время вашего отсутствия. Возможно, вы захотите подумать о получении дополнительной страховки на время путешествия и медицинской эвакуации.
Изучите медицинские учреждения в пункте назначения. Женщинам в последнем триместре беременности следует искать места, где можно лечить осложнения беременности, токсикозы, кесарево сечение.
Если вам потребуется дородовой уход во время вашего пребывания за границей, договоритесь об этом до отъезда. Поговорите со своим лечащим врачом или акушеркой, чтобы выяснить, как лучше всего справиться с этим.
Знайте свою группу крови и убедитесь, что кровь проверяется на ВИЧ и гепатит B в районах, которые вы собираетесь посетить.
Убедитесь, что безопасные продукты питания и напитки, такие как вода в бутылках и пастеризованное молоко, доступны в пунктах назначения.
Если вы летите, попросите место у прохода у переборки. Это дает вам больше пространства и комфорта. Если вас беспокоит утреннее недомогание, постарайтесь организовать поездку в то время дня, когда вы обычно чувствуете себя хорошо. Сиденья над крылом в районе промежуточной плоскости обеспечат вам максимально плавную езду.
Во время спокойного полета старайтесь ходить каждые полчаса. Часто сгибайте и разгибайте лодыжки, чтобы предотвратить образование тромбов в венах (тромбофлебит).
Пристегните ремень безопасности на уровне таза, ниже бедер.
Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. В салонах самолетов низкая влажность.
Старайтесь как можно больше отдыхать в дороге. Упражнения и активность во время беременности важны. Но постарайтесь не переусердствовать.

Особенности путешествий во время грудного вскармливания

Грудное вскармливание дает младенцам наиболее питательный старт в жизни. Это также дает им жизненно важную защиту от некоторых инфекций. Но путешествовать по миру во время кормления грудью может быть непросто.

Если вы кормите грудью, вам не нужно беспокоиться о стерилизации бутылочек или чистой воде. Вы можете получить вакцины для защиты от болезней, в зависимости от того, куда вы путешествуете.