Содержание
Страх перед школой или школофобия: почему ребёнок боится идти в школу и как с этим бороться?
Иногда родители начинают наблюдать такую картину – ребёнок все выходные бодр и весел, а в понедельник не может встать с кровати, ссылается на головные боли, насморк и другие болезненные симптомы. А бывает, что каждый четверг утром он падает в обморок и пропускает учёбу. Что это? Банальная лень и желание прогулять или серьёзная психологическая проблема? Давайте разбираться вместе.
Содержание:
- Школофобия – миф или реальность?
- Симуляция или фобия? Как понять, что ребёнок действительно боится школы
- Причины боязни школы
- Что делать родителям?
- Советы психолога
Школофобия – миф или реальность?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Наша психика старается защитить нас любым путём. Один из способов уйти от неприятностей – заболеть. Это явление называется психосоматика. Такие реакции могут быть как у взрослых, так и у детей.
Школа является местом, где ребёнок получает не только знания, но и опыт общения. К сожалению, проблемы могут возникнуть как с освоением школьной программы, так и в отношениях с другими людьми. Нам всегда проще обвинить ребёнка, который лежит на диване и смотрит в потолок в праздности, чем постараться понять, что лежит в основе его поведения.
Маленькие дети любят учиться и познавать мир – это заложено в нашей природе. Поэтому снижение познавательной активности должно насторожить родителей.
Впервые о расстройстве психики, связанным с тревогой и страхом перед школой, заговорил британский психолог Сирил Бёрт в 1925 году. Он обратил внимание, что ученики, пережившие Первую мировую войну и прятавшиеся на территории школы, попадая в школу в мирное время продолжали испытывать приступы паники.
Говоря о школофобии, следует понимать, что речь не идёт о простых разовых прогулах. Школофобия – это серьёзные психосоматические нарушения, когда ребёнка, например, тошнит или лихорадит от одной мысли, что ему предстоит поход в школу.
По мнению американских и французских учёных, с крайним проявлением школьной фобии сталкивается 1-2% школьников. Она заключается в иррациональном страхе посещать школу. Ребёнок в момент приступа страдает по-настоящему. Вот лишь несколько симптомов, которые могут быть у школьника:
- Диарея.
- Тахикардия.
- Головные боли.
- Боли в животе.
- Тошнота или рвота.
- Потеря сознания и др.
Школьная фобия – это не расстройство поведения, а тревожное расстройство. Иными словами, ребёнок не идёт в школу не потому, что он лентяй и прогульщик, а потому, что он испытывает реальный страх. Часто причиной становится не столько страх перед самой школой, сколько страх ухода из дома, разлуки с родителями.
Симуляция или фобия? Как понять, что ребёнок действительно боится школы
Prostock-studio/Shutterstock.com
«Да он просто прогулять хочет, симулянт!» – часто можно услышать о таких детях. Действительно, дети нередко ищут способ улизнуть от своих школьных обязанностей и заняться более весёлыми и интересными делами.
Разовые прогулы, периодические «воспаления хитрости» вполне могут быть у каждого ребёнка. Но когда речь идёт о настоящей фобии, то наблюдаются следующие признаки:
Регулярность симптомов
Если ребёнок стабильно в один и тот же день начинает демонстрировать болевые симптомы и отказываться от посещения школы – это главный тревожный сигнал.
Если речь идёт о конкретном предмете, то это будет любой день недели, когда в расписании есть этот предмет. Если фобия связана со школьной обстановкой, то каждый понедельник или вечер воскресенья ребёнок будет начинать болеть и полностью излечиваться к вечеру пятницы или к началу каникул. При этом симптомы реальны. Температура поднимается по-настоящему, а не от чашки с чаем, тошнота и рвота реальны, обмороки не поддельны. Ребёнок действительно страдает. И симптомы не исчезают сразу после того, как дверь за родителями закрылась.
Негативное отношение к школе
Prostock-studio/Shutterstock.com
Ребёнок старается избегать темы школы или её конкретных аспектов (учителя, предметы, одноклассники).
При упоминании школы он впадает в уныние, закрывается, демонстрирует симптомы болезни.
Кошмары
Ночные кошмары также могут свидетельствовать о проблемах со школьной жизнью. Если ребёнок постоянно мучается от ночных кошмаров, следует обратить на это пристальное внимание.
Паническая атака – это серьёзное испытание для любого человека, поэтому не стоит с пренебрежением относиться к детским переживаниям.
Причины боязни школы
Prostock-studio/Shutterstock.com
За нежеланием идти в школу может прятаться множество различных причин. К сожалению, детям порой самим сложно определить, что является пусковым моментом их фобии. Более того, то, что беспокоит одного ребёнка, может совершенно не пугать другого. Поэтому рассмотрим основные причины школофобии:
Проблемы в семье, страх разлуки
Prostock-studio/Shutterstock.com
Детские страхи могут проявляться в разных ситуациях по-разному. Если в семье неспокойно, то оставлять дом ради школы неразумно.
И страх с семейных проблем смещается на школу. Дети не могут этого контролировать, они переживают это на уровне эмоций и тела.
Такие ученики, как правило, не имеют проблем с успеваемостью или с одноклассниками, но они настолько привязаны к одному из членов семьи, что просто не желают уходить из дома.
Проблемы с обучением, страх быть неуспешным
Prostock-studio/Shutterstock.com
Школа и родители предъявляют к детям серьёзные требования по успеваемости. Далеко не все школьники могут выдержать эту нагрузку и спокойно учиться.
К сожалению, есть дети, которым просто сложно осваивать программу в силу особенностей их психофизического развития. Так, например, дети с дислексией имеют сложности с чтением и пониманием прочитанного, соответственно им труднее обучаться и быть успешными в школе.
Получая всё больше и больше негативных реакций со стороны родителей и учителей, ребёнок всё больше и больше замыкается в себе и начинает бояться последствий своей «неуспеваемости».
«Опять двойка…»: что стоит за низкой успеваемостью ребёнка?
Буллинг
Prostock-studio/Shutterstock.com
Серьёзным испытанием может стать буллинг со стороны одноклассников. Ребёнок, который изо дня в день подвергается эмоциональному и физическому насилию начинает бояться идти в школу, поскольку там его не ждёт ничего хорошего.
Конфликт с учителем
Prostock-studio/Shutterstock.com
Иногда у детей случается конфликты не только со сверстниками, но и с учителями. Если учитель не смог наладить контакт и установить хорошие отношения с учеником, то с каждым разом школьнику будет всё сложнее справляться со стрессом. Как правило, если проблема связана с конкретным учителем и конкретным предметом, то ребёнок будет проявлять симптомы в определённые дни недели.
Перфекционизм
Prostock-studio/Shutterstock.com
Часть детей, склонных к перфекционизму, переоценивают свои силы. И когда у них не получается соответствовать своим собственным ожиданиям, у них случается срыв и появляется нежелание ходить в школу.
Поэтому не стоит требовать от детей «идеального выполнения» чего бы то ни было.
Читайте также «Только на пять!» Что представляет собой и чем опасен синдром отличника?
Физические или психологические особенности
Prostock-studio/Shutterstock.com
Дети могут иметь или могут думать, что имеют физические или психологические отклонения от нормы. Например, косоглазие или дефект речи может стать причиной заниженной самооценки и страха, что одноклассники не примут с такими особенностями. Слишком чувствительные дети могут отреагировать даже на обычную шутку, что уж говорить о серьёзных ежедневных издевательствах.
Выясните причины, по которым ваш ребёнок отказывается ходить в школу: у него конфликты со сверстниками или учителями? Его обижают? Его беспокоит здоровье или другие проблемы? Узнайте, где бывает школьник в течение дня, вовремя ли приходит и уходит с учёбы, и что происходит в классе с помощью приложения «Где мои дети».
Что делать родителям?
Prostock-studio/Shutterstock.
com
Итак, ребёнок утром жалуется на боль и просит родителей оставить его дома. Что делать родителям?
- Внимательно отнеситесь к словам ребёнка. Желание пропустить школу редко возникает просто так. Даже если это не фобия в клиническом проявлении, за отказом прячется какая-то причина, и лучше её выяснить и попытаться устранить мирным путем (об этом мы недавно подробно писали статью).
- Если ребёнок жалуется на боль – постарайтесь понять степень её выраженности, при необходимости вызывайте врача.
- Если вы заметили закономерность в нежелании ребёнка идти в школу, если любое упоминание школы вызывает у ребёнка тяжёлую реакцию – обратитесь к психологу.
Исследования показывают, что на успех лечения школофобии напрямую влияет длительность течения болезни. Чем дольше ребёнок пропускает школу и находится в страхе, тем сильнее будет проявляться фобия. В некоторых случаях боязнь перед школой может остаться навсегда.
Важно относиться к ребёнку с пониманием, не унижать его, называя «лентяем» и «нытиком».
Поддержите своего школьника, если нужно – проводите в школу, сообщите администрации о наличии проблемы, попросите помощи. Поговорите с учителями, чтобы с их стороны не было давления на ребёнка, поскольку это усилит фобию.
Prostock-studio/Shutterstock.com
Не ограничивайтесь только соматическим лечением, закормив ребёнка таблетками от кашля – так вы не решите проблему с психическим здоровьем.
Если вы пошли на психотерапию с ребёнком – доведите дело до конца. На ранних этапах коррекции родители видят улучшение и часто прекращают лечение. Причин тому много: цена услуг, необходимость тратить время, видимый успех. Однако, для достижения устойчивого результата, необходимо продолжать терапию. Иначе первые победы быстро пройдут, а дальше состояние вернётся обратно, а может станет ещё хуже.
Если родители понимают, что никакой серьёзной проблемы за прогулами не стоит, стоит обратить внимание на «вторичные выгоды» от прогулов. Возможно, дома интереснее, чем в школе, дома безопаснее, нет необходимости «краснеть» у доски, у него нет друзей и т.
п. Поговорите с ребёнком, помогите решить те проблемы, которые у него есть. Иногда достаточно снизить планку ожиданий и разрешить учиться на «тройки», чтобы вернуть ребёнка в класс.
Если ничего не помогает и ребёнок категорически не хочет и боится идти в школу, подумайте о семейном обучении, параллельно с психотерапией. Тогда появится шанс через какое-то время вернуться в школу с наименьшими психическими и физиологическими проблемами.
Советы психолога
Prostock-studio/Shutterstock.com
Самый лучший способ избавиться от школофобии – профилактика её возникновения. Поскольку самая главная причина фобии – это чрезмерная связь с родителем, постарайтесь постепенно ослаблять её, поддерживайте самостоятельность и активность ребёнка, верьте в его силы, говорите ему об этом.
Вместе с тем не стоит делать школу самым важным местом в жизни. Это всего лишь один этап длинного пути, по которому предстоит пройти вашему ребёнку. Учёба – это приключение, новые знания и открытия.
Да, кое-где придётся потрудиться, но вкус побед придаёт уверенности, а небольшие поражения не смертельны.
Помогите ребёнку выстроить хорошие отношения с одноклассниками, найти друзей. Часто дети не хотят идти в школу, потому что их там никто не ждёт. А в хорошей компании учёба дается легче.
Помните, фобия – это не просто «блажь», которую придумал себе ребёнок. Фобия – это реальное страдание, которое мешает ему жить.
В основе любого «неправильного» поведения лежит какая-то причина. То, что мы её не знаем или не понимаем, не делает её менее значимой. Наши дети не всегда могут словами передать всё, что с ними происходит, но они посылают сигналы, которые могут понять внимательные и любящие родители. Не пренебрегайте детскими страхами и переживаниями, учитесь разговаривать с детьми и учите их формулировать свои мысли.
Помните, что дети, которые страдают школофобией не прогульщики и не лентяи, у них есть причины для страха, и только своевременная помощь с вашей стороны позволит им вернутся к полноценной жизни.
Оцените, пожалуйста, статью
Это нам очень важно
Рейтинг статьи: 4 / 5. Подсчет голосов: 7
Оценок пока нет. Оцените первым!
Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту
Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик
/>
что делать – полезная информация для пациентов, блог клиники Витбиомед +
Текст: Ирина Фролова
Рвота у ребенка – серьезный симптом, который нельзя игнорировать. Рвота может сопровождаться или нет диареей и/или высокой температурой. В этой статье мы расскажем о возможных причинах рвоты без температуры и поноса и о том, что нужно делать родителям.
Причины рвоты без температуры и диареи
Вирусный гастроэнтерит
Это заболевание также называют кишечным или желудочным гриппом. Обычно его возбудителем является вирус из группы ротавирусов, реже – норовирус. Заболевание начинается резко, с неукротимой рвоты, сопровождается урчанием и болями в животе.
Через 12–24 часа может также развиться диарея, но это не обязательно. Ротавирусная инфекция часто протекает с повышением температуры до фебрильных значений.
Пищевая аллергия
Иногда реакцией на непереносимость того или иного продукта может быть только рвота. В этом случае рвота происходит почти сразу после потребления продукта. Чаще всего пищевую аллергию вызывают орехи, рыба, морепродукты, молоко, яйца и соевые продукты.
Заболевания органов ЖКТ
Рвоту могут вызывать невирусный гастрит, панкреатит, холецистит и дискинезия желчевыводящих путей. Как правило, у детей они обусловлены погрешностями в питании, но могут быть и другие причины. Для постановки диагноза и назначения лечения нужно посетить гастроэнтеролога.
Прием некоторых лекарств
К рвоте может привести несоблюдение правил приема некоторых лекарств, например прием натощак препаратов, которые раздражают слизистую желудка. К таким препаратам, в частности, относятся парацетамол, ибупрофен, препараты железа, теофиллин.
Укачивание
Часто тошноту и рвоту вызывает укачивание. При этом у ребенка может появиться боль в животе, он может сильно вспотеть, а после начинается рвота. Укачать может не только в поездке, но даже при просмотре фильмов, снятых с дрожанием камеры и быстрой сменой кадров.
Кашель
Иногда к рвоте может приводить сильный кашель, особенно у детей, страдающих рефлюксом.
Мигрень
Около 10% детей страдают от мигрени – зарегистрированы случаи мигрени у детей двухлетнего возраста. Приступ мигрени часто сопровождается рвотой.
Стресс
Рвота может возникать на фоне стрессовой ситуации, как у детей, так и у взрослых.
Сотрясение мозга
Это опасное состояние, возникающее после падения и/или удара головой. Часто его главным признаком является рвота, но могут возникать также головные боли, нарушения зрения, речи и походки. При подозрении на сотрясение мозга необходимо срочно вызвать врача.
Аппендицит
Обычно сопровождается острой болью в животе и требует вызова скорой помощи.
Инородное тело в ЖКТ
Иногда дети глотают разные предметы – пуговицы, батарейки и так далее. Это может привести к серьезным последствиям, в том числе и кишечной непроходимости, признаком которой тоже является рвота.
Как определить степень тяжести рвоты
- Легкая – 1–2 раза в день
- Средняя – 3–7 раз в день
- Тяжелая – более 8 раз в день или после любого приема пищи, воды
Чем опасна рвота
Она вызывает обезвоживание, и чем тяжелее степень рвоты, тем серьезнее обезвоживание. При сильном обезвоживании нарушаются функции разных систем организма, в тяжелых случаях без проведения инфузионной терапии может наступить смерть. Дети обезвоживаются очень быстро, и при первых подозрениях на обезвоживание необходимо вызвать врача.
Как определить обезвоженность
- У ребенка темная моча и он не мочится на протяжении 8 часов
- У ребенка сухо во рту
- Ребенок плачет без слез
При появлении таких признаков необходимо вызвать скорую помощь.
Обезвоживание опасно для жизни ребенка, особенно младшего возраста.
Что делать родителям
В качестве первой помощи нужно помочь ребенку очистить рот от остатков рвотных масс (малышам очищают рот родители, старшие дети могут прополоскать рот сами), уложить в постель таким образом, чтобы голова находилась выше тела, предлагать воду, но не кормить как минимум в течение двух часов после приступа рвоты.
Если рвота легкая, но повторяется эпизодически, следует посетить педиатра и установить ее причину. От причины будет зависеть лечение.
При рвоте, которая длится более суток, необходимо обратиться к врачу – участковому педиатру или вызвать неотложку.
При тяжелой рвоте, если ребенка не удается поить или его состояние ухудшается, необходимо вызывать скорую помощь.
Когда необходимо вызывать скорую помощь
- Ребенок слишком слаб, чтобы двигаться и говорить
- Ребенок теряет сознание
- Ребенок дезориентирован
- В рвотных массах появляется кровь или желчь (зеленого цвета).
Записаться на прием к педиатру ближайшей вам клиники сети «Витбиомед+» можно по телефону +7 (495) 104-40-03 или на сайте.
Тошнота и желудочно-кишечные расстройства у подростков
Вопросы
- 15-летний сын с желудочно-кишечным расстройством
- 16-летняя девочка с утренней тошнотой, не беременная
15-летний сын с желудочно-кишечным расстройством
Январь 2014 г.
Привет! Мой 15-летний сын испытывает желудочно-кишечное расстройство (тошнота, изжога) уже довольно давно. У него дерьмовая диета. Если бы он мог, он жил бы на рогаликах и сливочном сыре, куриных наггетсах, гамбургерах и картофеле фри. Он будет есть овощи и фрукты, любит мясо и молоко, но есть некоторые вещи, которые он просто не может переваривать (буквально), например, орехи, бобы и немного зелени. Он говорит мне, что он «супермастер», и хотя мне трудно в это поверить, но если это так, то я хотел бы получить помощь от диетолога или диетолога, чтобы помочь ему придумать хорошую еду, которую он будет есть.
есть, что не будет иметь тех неприятных побочных эффектов, упомянутых выше. Мы собираемся увидеть его педиатра на следующей неделе, а пока я хотел бы получить некоторые рекомендации или советы от родителей, которые имели дело с этим.
Я рекомендую вам отвести вашего сына к детскому или взрослому гастроэнтерологу. Тошнота может быть признаком рефлюкса, плюс у вашего сына уже есть изжога, тоже признак. Важно лечить рефлюкс, поскольку он не только вызывает кратковременные страдания, но и может в конечном итоге повредить пищевод.
У моей дочери был рефлюкс, симптомом которого была только тошнота, что привело к потере 10 фунтов веса примерно за месяц. Ее педиатр был в полном тупике после нескольких типов тестов и обвинил его в стрессе, который в наших конкретных обстоятельствах (лето, тип личности) казался смехотворным. Потребовался детский гастроэнтеролог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, чтобы поставить ей диагноз и назначить правильное лечение. Это подтвердило мое ощущение, что педиатры — это хорошо, но иногда нужен просто специалист.
Что касается диеты, то я немного запутался. Похоже, он придерживается достаточно здоровой диеты, типичной для его возраста. Вы говорите, что он буквально не переваривает орехи, бобы и немного зелени — значит ли это, что его рвет? Усиливается тошнота/боль? Или что он их просто презирает? Я не могу сказать из того, что вы говорите. Диета без орехов, бобов или некоторых видов зелени все же может быть здоровой.
Я обнаружил у своих очень разных детей, что вы можете контролировать то, что вы ставите на стол. Предлагайте разнообразную здоровую пищу. Требуйте (насколько это возможно), чтобы ваш ребенок ел немного фруктов/овощей каждый день. Убедитесь, что любимые фрукты/овощи всегда доступны. И это достаточно хорошо. Как и большинство из нас, ваш сын, вероятно, будет плохо питаться в колледже и в одиночестве, а затем, по мере взросления, улучшит свой рацион. Между тем, его диета не кажется мне плохой. Если вы действительно хотите, чтобы это изменилось, я предлагаю изучить больше способов подачи здоровых блюд, которые он ест, или сделать другие варианты более привлекательными.
Я сам много чего делаю.
мать многих придирчивых едоков, которые намного хуже
Я хотел бы поделиться советом, пожалуйста, напишите! Наша страховка (PPO Blue Sheild) не покрывает направление на питание, которое мы получили от нефролога моего 15-летнего сына, и, мальчик, мне нужен совет! (Детская больница не могла сказать нам, сколько нам придется платить, и мы просто не обращали на это внимания.)
У него всегда было сложное пищеварение, и он так часто болел «кишечным гриппом», что его дважды проверяли на лямблии. Его тошнило кровью, госпитализировали и только потом проверили на целиакию. Это было ПОЗИТИВНО.
Возвращение к смерти было медленным. Он категорический веган, и я не уверен, что даю ему достаточно белка. У него просто нет выносливости почти через год. Трудно верить приготовленным смесям для смузи… (Сейчас у нас очень много коричневого риса и бобов. Меня беспокоит слишком много тофу?)
В любом случае, вы должны попросить сделать анализ крови на целиакию.
По какой-то причине врачи не проверяют его. Наши назвали это «ароматом месяца», и это спасло ему жизнь.
Что-то в период полового созревания действительно усиливало симптомы.
16-летняя девочка с утренней тошнотой, не беременна
ноябрь 2009 г.
В течение последних 6 недель у моей 16-летней дочери возникла беспокоящая проблема. Каждое утро школьного дня, когда она просыпается в 6:15, ее тошнит. Тошнота становится сильной, а затем уменьшается в течение всего утра. Часто, но не всегда, ее рвет (только слюной и, возможно, небольшим количеством желчи). Я заставляю ее использовать SeaBand (смешанные сомнительные результаты), пока тошнота не пройдет. Она НЕ беременна. Лихорадки и других явных признаков болезни нет. Аппетит хороший (кроме утра). Она хорошо учится в школе, любит школу и с нетерпением ждет начала занятий….
Странно то, что по выходным, когда она может «поспать», она почти никогда не просыпается от тошноты.
Кто-нибудь еще сталкивался или сталкивался с подобной ситуацией? Если да, пожалуйста, уточните.
Удалось ли вам получить какие-либо окончательные ответы о том, что происходит? Очень беспокоюсь, мама
Привет, у меня были проблемы, очень похожие на твоих дочерей в возрасте 16-22 лет. Некоторые из них были связаны со стрессом. Многое оказалось связано с гормонами. Никто и не думал об этом думать. Иногда я сидел на таблетках, и это, безусловно, усугубляло ситуацию. Но даже когда я не принимал противозачаточные таблетки, это было проблемой для меня, и из-за этого я пропускал много занятий в старшей школе и колледже. Тумс или Ролайдс утром помогали. Может, стоит поговорить с гормонологом (у них в молодости таких не было). Это может быть просто гормональный сдвиг, который она переживает. Она тоже в депрессии или малоэнергетична? С тех пор у меня не было проблем ни с тем, ни с другим, но тогда они были плохими. Заниматься спортом было для меня огромным. Я не уверен, что кто-то мог уговорить меня на это в то время, но это немного помогло привести мое тело в порядок. Удачи! был похожим подростком
У моей 16-летней дочери аналогичная проблема.
Мы определили (после многих анализов и походов к гастроэнтерологу), что тошнота является реакцией на стресс, повышение уровня адреналина, падение уровня глюкозы в крови, чувство тошноты и слабости, временами даже дрожи. Это все стресс. Мы обнаружили три вещи, которые помогают: 1) принимать таблетку Calcium Tums или Prilosec перед сном, 2) сразу после пробуждения (или даже перед тем, как встать с постели), начиная утро с унции протеина — шоколадного соевого молока SILK, 1 ложка арахисового масла, кусочек мяса, сыр, 1/2 стакана йогурта — чтобы желудочная кислота могла что-то переваривать. Обычное молоко, хотя и богатое белком, иногда усиливает тошноту моей дочери. И 3) если тошнота сохраняется после принятия вышеуказанных мер, мы обнаруживаем, что кончик пальца имбирной пасты, используемой в восточной кухне, прекрасно справляется с задачей! Они не обязательно должны развиваться в каком-либо определенном порядке, хотя именно эта последовательность показалась нам наиболее полезной. В случае с моей дочерью стресс в частной средней школе уровня AP был слишком сильным, поэтому сейчас мы ходим на домашнее обучение, и ей это нравится.
Гораздо меньше драмы по утрам! Диетолог и мама
Я помню, когда я был подростком, у меня был урок танцев в 8 утра, и один или два раза мне приходилось извиняться, чтобы меня вырвало. Я просто физически не мог так рано вставать и быть активным. Я всегда был ребенком, которому нужно было много спать — до сих пор.
Существует множество исследований о том, сколько сна нужно подросткам и как регулируются их циркадные ритмы в эти годы — все знают, что школа для этой возрастной группы должна начинаться позже, но, к сожалению, никто не хочет изменить учебный день.
Я бы показал ее врачу, просто чтобы убедиться, что ничего не происходит, но я бы рассмотрел возможность того, что она просто плохо себя чувствует из-за недосыпа и слишком раннего утра. Поговорите с ней о важности сна, чтобы она могла установить связь между тем, что она чувствует утром, и тем, когда она ложится спать. Затем посмотрите, сможет ли она заснуть раньше. Также убедитесь, что она не использует какие-либо экраны (мобильный телефон, компьютер, телевизор, игровая приставка) за час до сна, поскольку исследования показывают, что эти устройства также могут нарушать режим сна.
Еще нужно 9часов, когда я могу получить его.
Привет. Прежде всего, если вы еще этого не сделали, я хотел бы предложить вам записаться на прием к врачу для осмотра.
Вы говорите, что она с нетерпением ждет школы и любит школу, но любопытно, что в школьные дни ее чаще тошнит. Могут ли ее симптомы быть связаны с каким-то скрытым беспокойством по поводу школы? Или беспокоящая ее ситуация, которую она вам не озвучила?
Если вы чувствуете, что в том, что я говорю, может быть доля правды, а ее врач не указывает на что-то физическое, вы можете обратиться за помощью к специалисту по альтернативной медицине, который может работать с вашей дочерью, чтобы облегчить ее симптомы и улучшить ее состояние. благополучие. У моей дочери есть альтернативный доктор медицины, который выписывает гомеопатию и травы, чтобы помочь ей с тревогой, и она очень хорошо отреагировала на этот подход. К сожалению, ее врач находится в Южной Калифорнии, но и в нашем районе есть несколько хороших специалистов.
Если вам интересно, я думаю, что в Berkeley Parents Network есть несколько хороших зацепок для альтернативных практиков. Удачи вам и вашей дочери. Надеюсь это поможет.
У моей 15-летней дочери были очень похожие утренние проблемы с желудком (тошнота, несварение желудка, отсутствие аппетита), которые затем исчезали к утру. Эти симптомы будут у нее в течение нескольких недель, затем они на некоторое время исчезнут, а затем вернутся. У нее также никогда не бывает проблем в дни, когда она может спать. У меня нет решения, просто некоторые мысли:
1. Прошлой весной, когда у моей дочери были самые серьезные утренние проблемы с желудком, она вскоре потом поставили диагноз киста яичника. Кисты яичников очень распространены и обычно проходят сами по себе после пары менструальных циклов. Проблемы с желудком являются одним из симптомов кист яичников.
2. Я также думаю, что утренние проблемы с желудком моей дочери могут быть вызваны стрессом. Во время экзаменов она увеличивается.
3. Проблемы с желудком очень распространены у детей, и определить их причину непросто. Я знаю многих, многих детей и подростков, у которых были загадочные болезни желудка, которые то прибывали, то отходили, и почти всегда они не были чем-то серьезным (но все же болезненными и реальными). родитель-подросток
Когда мне было около 20 лет, я страдал от хронического рефлюкса, который проявлялся тошнотой, а не изжогой. Может ли ночной кислотный рефлюкс быть частью проблемы? Кроме того, когда я был моложе, я ненавидел рано вставать, потому что, помимо того, что я чувствовал себя очень плохо, я также чувствовал себя плохо, хотя и не так сильно, как вы описываете. (Раньше я очень плохо спал, но теперь, когда я стал старше и меня научили спать двое детей, я могу мгновенно проснуться в любое время). ухудшение любого основного состояния). Удачи! Бренда
Это было так давно….но у моего друга в старшей школе была такая проблема. В его случае оказалось, что его желудок переваривал пищу не так, как другие желудки, и каждое утро он просыпался с тошнотой.
Он и его семья экспериментировали и находили решения, основанные на том, когда и что есть. У другого человека, которого я знал, были похожие проблемы, и ему помогла консультация с Нори Хадсон, экспертом по питанию из Беркли, который помог понять, что происходит — это была другая проблема, но они нашли решение. сочувствующий
Сначала обратитесь к врачу для полного обследования. Пункты для проверки — кардиологическое обследование, так как у детей симптомы отличаются от взрослых, например. вместо классической стенокардии дети часто испытывают тошноту (Люсиль Паккард из Стэнфорда хорошо знакома с этой областью). Другие пункты включают проверку щитовидной железы (гипотиреоз часто проявляется в этом возрасте) — лечение в этом случае представляет собой простую таблетку. Есть и другие, менее вероятные возможности, такие как опухоли и тому подобное, но они очень редки. Тщательный медицинский осмотр избавит вас от беспокойства и поставит вас на количественную основу.
Кстати, у меня гипотиреоз, и мне часто бывает очень трудно быстро вставать (обратите внимание, не «рано» — «быстро»).
У меня кружится голова, меня тошнит, и я не могу есть. Слишком мало сна также является трудным, когда уровень вашей щитовидной железы снижен, а он самый низкий ранним утром — вот почему вы должны принять таблетку щитовидной железы первым делом утром в обязательном порядке.
Если у нее сейчас есть какие-то физические ограничения, то почему бы не пойти в школу позже? У моей дочери был график со 2-го по 7-й период в младшем классе. Это можно сделать, если вы будете настаивать на этом.
Наконец, обязательно сделайте тест на беременность. Теперь я знаю, и ты знаешь, и она знает, что она не беременна, но все равно сделай это, потому что на этом будет настаивать кабинет врача. Убедите их, что вы сделали это сами, но они также могут сделать это. Это быстро снимает эту проблему со стола и позволяет вам говорить о других медицинских проблемах.
Удачи. Lynne
В вашем сообщении не упоминается, посещала ли ваша дочь врача. Также может потребоваться более одного теста на беременность, чтобы узнать, беременна ли женщина.
Тошнота может указывать на многое: http://tinyurl.com/3b698t
Поскольку ей нужно поспать по выходным, а затем симптомы исчезнут, это может означать, что она действительно испытывает стресс в школе. Я не думаю, что кто-либо из взрослых сегодня имеет разумное представление о стрессах в школе сегодня — даже тщательно подобранная школьная среда вызывает смешанные чувства. Если это так, обратитесь за консультацией. Стресс может привести ко многим долгосрочным физическим изменениям в мозге и системах органов, которые являются реальными, изнурительными и потенциально опасными для жизни. Не знаю, почему общество в целом не поддерживает этот вариант в наши дни, но перемены часто «приходят долго».
Я бы очень поддержала вас в том, чтобы записаться к врачу, или если в вашем медицинском офисе есть практикующая медсестра или фельдшер, если это ускорит ее прием. Исключите медицинские причины и в то же время обратитесь за консультацией. Консультирование (ИМХО) следует рассматривать скорее как нечто, что поддерживает наше здоровье или делает нас лучше, чем как крайнее нежелательное средство.
Надеюсь, дела пойдут лучше
Гипогликемия может вызвать тошноту по утрам — у меня такое было. Ей следует попробовать перед сном немного поесть с белком и без сахара и посмотреть, почувствует ли она себя лучше. Надеюсь это поможет. пор
Она принимает противозачаточные таблетки (возможно, не сказав вам)? Они могут вызывать симптомы беременности, в том числе «утреннюю тошноту» и тошноту.
Недостаток сна также может быть причиной. Моя дочь, у которой чувствительная система, чувствует тошноту, когда она не высыпается или если ей приходится резко вставать рано утром. Это соответствует тому, почему ваша дочь в порядке по выходным.
Удачи в разгадывании!
Я знаю, что это маловероятно, но я знаю, что у моего подростка была утренняя тошнота, когда мы поменяли нашу марку ежедневных витаминов. Я не понимал этого, пока не начал их принимать, и у меня был такой же опыт. Теперь я уверен, что мы принимаем их на действительно полный желудок, и нет никаких проблем.
мама подростка
Существует множество причин утренней тошноты. Проверьте свою дочь на пищевую аллергию, сезонную аллергию, непереносимость лактозы, синусит. Инфекция синуса может оставаться незамеченной в течение длительного периода времени. Инфекция токсична для вашего тела и вызывает тошноту. Надеюсь, вашей дочери скоро станет лучше, Сесилия. Или проблемы с кислым желудком/рефлюксом из-за беспокойства, диеты, расстройства пищевого поведения. и т. д. В любом случае, я надеюсь, что она пойдет к своему врачу, чтобы проверить все возможные физические причины. Без всякого неуважения можно получить ложноотрицательный результат домашнего теста на беременность. я бы тоже волновалась
Меня всегда немного тошнит после раннего пробуждения. Будучи девочкой, я помню ужасные яичные завтраки перед церковью по воскресеньям. Теперь, когда я собираюсь на работу в 7 утра, запах готовящихся яиц или лука становится слишком сильным! Я могу справиться с тостами и чаем. Мой аппетит вступает в полную силу примерно в 11:00 утра.
В выходные я просыпаюсь позже, и у меня нет проблем! Думаю, мое тело говорит мне, что оно еще не совсем проснулось. Обычно я беру с собой перекус, если мне нужно уйти пораньше. Я не вижу в этом проблемы — меня всегда поражали люди, которые действительно могут есть так рано! Подтянутая и здоровая мама
Вы уверены, что она (1) высыпается и (2) не испытывает стресса из-за школы? Я знаю детей, которых тошнило, когда они сталкивались с ситуацией, которая их напрягала, включая день в летнем лагере, который «должен был» быть веселым. В 16 лет она может изо всех сил стараться приспособиться, чтобы убедить себя и вас, что она не ребенок, а просто испытывает стресс. Старшая школа полна действительно веских причин для беспокойства.
Попробуйте разбудить ее в школьное время на выходных и посмотреть, не вызовет ли ее от этого тошноту. Если она заболела в выходные, отведите ее к врачу. Удачи, это звучит напряженно для ВАС! сочувствующая мама
У меня такая же проблема с моей 15-летней дочерью.
Сегодня она не ходит в школу из-за той же проблемы, просыпается в 7, часто чувствует тошноту и легкую рвоту, а затем заявляет, что чувствует себя недостаточно хорошо, чтобы идти в школу. Обычно ей нравится ходить в школу, и у нее все в порядке, но я боюсь, что прогулы в школе так часто влияют на ее оценки. Я думаю, что частью проблемы является усталость, недосыпание, и это сказывается на ее физическом состоянии. Мой совет: убедитесь, что она хорошо ест и пьет вечером, а затем ложится спать достаточно рано, чтобы получить по крайней мере 9 часов.часов сна. Я пробую это и предложил консультирование, но моя дочь сопротивляется. Кажется, у нее больше этой проблемы, когда она возвращается из дома с отцом, у нас совместная опека. Р. Н. Мать
Это может быть стресс, обезвоживание, пищевая непереносимость… Наверное, неплохо было бы, чтобы врач исключил острицы, язву или что похуже. Удачи
Что вызывает тошноту по утрам, кроме беременности?
Беременность, пожалуй, самая известная причина утренней тошноты, но есть и много других причин.
К ним относятся низкий уровень сахара в крови и обезвоживание. Многие люди испытывают тошноту по утрам. Иногда это только временная проблема, но утренняя тошнота может быть и хроническим заболеванием.
Многие состояния, от легких до очень серьезных, могут вызывать утреннюю тошноту. Если симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу.
Некоторые лекарства могут вызывать тошноту. Если человек чувствует тошноту после приема лекарств, ему следует поговорить об этом со своим врачом.
Утренняя тошнота обычно не является неотложным состоянием, если только она не сопровождается другими серьезными симптомами.
В этой статье мы обсудим некоторые причины, по которым помимо беременности у человека может возникать тошнота по утрам.
Поделиться на Pinterest Тревога может вызвать у человека тошноту по утрам.
Утро может быть временем сильного беспокойства. Человек может чувствовать себя подавленным, когда думает о предстоящем дне.
Некоторые люди с тревожными расстройствами испытывают тошноту, когда чувствуют тревогу.
Тошнота может усилить тревогу, особенно у людей, которые боятся рвоты или беспокоятся о своем здоровье. Это может начать цикл прогрессивно ухудшающейся тошноты, связанной с тревогой.
Некоторые стратегии могут помочь при тошноте, связанной с тревогой. Медитация может помочь некоторым людям успокоить свой беспокойный ум. Терапия и успокаивающие препараты также могут быть полезны. При беспокойстве по поводу спешки утром может помочь раннее пробуждение и установление надежного утреннего распорядка.
Низкий уровень сахара в крови может вызвать тошноту, а также такие симптомы, как головокружение, дрожь, спутанность сознания и даже обмороки. Утром голод часто вызывает низкий уровень сахара в крови, поэтому прием пищи может помочь.
У людей с диабетом может развиться низкий уровень сахара в крови из-за приема лекарств. После нескольких часов без еды уровень сахара в крови может упасть до очень низкого уровня у людей с диабетом, которые принимают лекарства.
Люди могут попробовать есть сразу после пробуждения, чтобы предотвратить снижение уровня сахара в крови по утрам. Людям с диабетом может потребоваться обсудить лекарства и варианты питания со своими врачами.
Тошнота является частым симптомом мигрени. Некоторые другие головные боли, особенно кластерные головные боли, также могут вызывать тошноту. Головная боль, необычные ощущения и чувствительность к свету являются признаками мигрени.
Большинство людей, испытывающих головную боль, замечают определенные триггеры. У некоторых людей головные боли появляются рано утром. Это может быть вызвано мышечным напряжением, стрессом или воздействием света или звука. Низкий уровень сахара в крови из-за голода также может вызвать мигрень.
Врач поможет подобрать правильное лечение головной боли. Выявление любых триггеров головной боли часто помогает. Некоторые люди замечают немедленные улучшения при приеме рецептурных или безрецептурных (безрецептурных) средств от головной боли.
Поделиться на PinterestОбезвоживание может вызвать у человека тошноту.
Некоторых людей может тошнить от обезвоживания. Другие симптомы обезвоживания включают предобморочное состояние или головокружение, очень сухую кожу, запавшие глаза, темную мочу, отсутствие или очень редкое мочеиспускание и истощение.
Обезвоживание может произойти утром после того, как человек много часов не пьет воду. Люди, которые пьют алкоголь или кофеин непосредственно перед сном, могут быть более уязвимы к утреннему обезвоживанию.
Диарея и рвота могут вызвать обезвоживание, особенно у детей. Длительное потоотделение, особенно при недостаточном потреблении воды, также может вызвать обезвоживание.
Может помочь питьевая вода или напиток с электролитом. Однако иногда серьезное основное заболевание затрудняет усвоение организмом достаточного количества воды. Когда это произойдет, питьевая вода не вылечит обезвоживание.
Немедленно обратитесь к врачу, если питьевая вода не помогает при симптомах обезвоживания.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда часть содержимого желудка перемещается назад, вверх в пищевод и заднюю стенку глотки. Это может вызвать тошноту, жжение и боль. Большинство людей называют эту боль изжогой.
Боль при изжоге и ГЭРБ может усиливаться по утрам, так как в положении лежа содержимое желудка движется в неправильном направлении. Некоторые люди также просыпаются с кашлем или хриплым голосом.
Некоторые люди считают, что определенные продукты, особенно кислые, могут вызывать утреннюю тошноту при ГЭРБ. Таким образом, некоторые люди могут отказаться от таких продуктов.
Другие люди находят облегчение, съедая меньше пищи или принимая безрецептурные антациды. Прием отпускаемых по рецепту лекарств может облегчить сильную изжогу.
Напряжение мышц шеи и плеч, вызывающее головную боль, обычно вызывает тошноту и дезориентацию. Некоторые другие формы мышечной боли также могут вызывать тошноту.
Сон в необычном положении может усилить мышечную боль по утрам.
Некоторые люди замечают, что хроническая боль усиливается, когда они впервые встают. Некоторые болевые состояния, такие как анкилозирующий спондилоартрит или артрит позвоночника, вызывают боль, которая усиливается по утрам.
Боль в мышцах, вызывающая тошноту, может быть временной. Это также может быть признаком серьезного основного заболевания, такого как артрит, межпозвоночная грыжа, фибромиалгия или серьезное заболевание мышц.
Людям следует обратиться к врачу, если боль не проходит в течение нескольких дней.
Некоторые люди считают, что легкая растяжка помогает при утренней боли в мышцах и тошноте, которая иногда ее сопровождает. Также может помочь грелка или пакет со льдом, приложенный к болезненному участку на 20 минут.
Многие наркотики, в том числе незаконные и рекреационные наркотики, отпускаемые по рецепту лекарства и даже кофеин, могут вызывать синдром отмены. Тошнота является одним из наиболее частых симптомов синдрома отмены.
Если человек дольше обычного не принимает лекарство, у него может возникнуть синдром отмены, в том числе утром перед первым употреблением.
Людям, принимающим лекарства, отпускаемые по рецепту, которые вызывают синдром отмены, важно обсудить симптомы с врачом. Может помочь изменение графика дозирования или снижение дозы препарата.
Для людей, пристрастившихся к наркотикам, в том числе к легальным наркотикам, таким как кофеин, лучшая стратегия предотвращения утренней тошноты — прекратить их употребление. Могут помочь группы поддержки, терапия, 12-шаговые программы и стационарная или амбулаторная реабилитация.
Поделиться на PinterestЧеловеку следует позвонить по номеру 911 или обратиться в отделение неотложной помощи, если у него тошнота с высокой температурой.
Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911 при утренней тошноте, сопровождающейся:
- рвотой с кровью
- сильной болью в животе, которая постепенно усиливается
- высокой температурой
- изменениями сознания или сознания
Люди с диабетом сильная тошнота, которая не проходит после еды, может свидетельствовать о диабетическом кетоацидозе.