Профилактика гриппа и простуды таблетки: Противовирусные препараты — купить лекарство от простуды в Москве, средства против ОРВИ и гриппа по цене от 7,0 рублей, доставка в аптеки Горздрав

Время начать профилактику простуды и гриппа!

О том, как снизить риск заражения
респираторными вирусными инфекциями, рассказывает
врач-оториноларинголог Мосейкина Лилия Алексеевна

Время начать профилактику простуды и гриппа!

— На улице ощутимо похолодало, бабье лето сменилось ночными заморозками и нулевой температурой днем, а это значит, что пора готовить свой организм к зиме. Ведь осенняя пора всегда приносит с собой увеличение заболеваемости ОРВИ и гриппом. Именно потому в конце октября так актуален вопрос своевременной профилактики этих заболеваний.

— Верхние дыхательные пути — нос, носовая полость, глотка — представляют собой фильтр, обеспечивающий очищение вдыхаемого воздуха от значительной части взвешенных в нем частиц. В период эпидемии респираторной вирусной инфекции и гриппа концентрация вирусов в воздухе в местах большого скопления людей резко возрастает, и биологическая защита слизистой оболочки не справляется с инфекцией.

Первыми страдают клетки реснитчатого эпителия, что ведет к ослаблению местной защиты и еще большему скоплению вирусов на слизистой оболочке. Вирусная инфекция проникает далее в кровоток и в другие органы, что приводит к развитию симптомов заболевания, известных даже детям.

Поэтому мы призываем всех москвичей начать профилактику сезонных вирусных инфекций прямо сейчас. Даже незначительных изменений в образе жизни будет достаточно, чтобы ваши нос, горло и иммунная система ответили благодарностью.

С чего начать?

• Мы ЗА прививки от гриппа (это так называемая специфическая профилактика гриппа), особенно у групп населения с ослабленным иммунитетом. Вакцинация остается наиболее эффективным методом борьбы с эпидемией гриппа при соблюдении ряда условий:
  • Конец октября – начало ноября — самое время сделать прививку, так как организму требуется время для выработки иммунитета — не менее 2х недель до ориентировочного срока начала эпидемии;
  • Следует помнить, что вакцина содержит ослабленные вирусы гриппа и только, а ваш организм в осенне-зимний период будут атаковать более 200 видов респираторных вирусов, поэтому не следует пренебрегать другими профилактическими мероприятиями;
  • Прививку от гриппа следует делать в лечебно-профилактическом учреждении, предварительно получив консультацию врача. Вакцинация имеет ряд противопоказаний и должна проводиться только здоровому человеку.




• Отличное местное профилактическое и лечебное средство — противовирусные и иммуностимулирующие мази. Вифероновая, оксолиновая мазь наносится на слизистую оболочку в области преддверия носа 1-2 раза в день профилактически перед выходом на улицу и при контакте с заболевшим. Для предсезонной и экстренной профилактики и лечения ОРЗ могут применяться препараты, обладающие одновременно противовирусным и иммуномодулирующим действием.
• Утром и вечером промывайте нос и полощите горло морской водой. Сейчас в аптеках продается множество препаратов с морской водой в виде спрея, но можно использовать и самостоятельно приготовленный раствор морской соли или обычной поваренной.
• Температура на улице теперь все чаще ниже нуля, но не следует одеваться слишком жарко. Если вы пользуетесь метро, следует расстегивать верхнюю одежду в вагоне поезда, а на улице, напротив, надо закрывать шарфом горло и обязательно ходить в шапке, защищая уши от ветра.
• В период подъема заболеваемости избегайте скопления народа, в течение дня по возможности замените передвижение на общественном транспорте пешей прогулкой. В общественных местах (метро, поликлиники, офисы, магазины и т.д.) стоит носить маску. Сейчас в метро часто можно встретить людей в маске — либо заболевающий человек сознательно защищает окружающих от заражения, либо хочет обезопасить себя от циркулирующей в обществе инфекции. Это пример уважительного отношения к окружающим и бережного — к себе.
• Дома и на работе необходимо чаще проветривать — кратковременно открывать окно настежь. Особенно важно ложиться спать в хорошо проветренном помещении. С началом отопительного сезона батареи в наших домах создают неблагоприятный для слизистых оболочек органов дыхания микроклимат — очень сухой воздух заставляет клетки слизистой оболочки верхних дыхательных путей интенсивно вырабатывать влагу, истощая их ресурсы и снижая сопротивляемость инфекции.

Если вы уже заболели:

1. Ограничьте контакты с окружающими, не бойтесь показаться невежливыми по отношению к желающим навестить больного, этим вы сузите круг лиц — потенциальных распространителей инфекции;
2. Вызовите врача и возьмите «больничный» — перенесенная на ногах простуда может закончиться осложнениями, которые еще больше задержат вас дома;
3. Лечитесь согласно рекомендациям врача, ибо своевременное и правильное лечение помогает организму бороться с инфекцией и предупреждает осложнения.

Помните, ни один врач не убережет вас от простуды и гриппа, если вы сами не приложите к этому усилий. Поэтому начните с профилактики прямо сегодня!

Профилактика простуды и гриппа зимой

С приходом зимы, микробы, возбудители гриппа и простуды, врываются в нашу жизнь, и все вокруг резко начинают чихать, кашлять и плохо себя чувствовать. Ни для кого не секрет, что зима — это сезон респираторных заболеваний, а связано это с тем, что холодный воздух сам по себе повреждает иммунный ответ, возникающий в носу. Фактически, снижение температуры внутри носа всего на 5 ℃ убивает почти 50% миллиардов клеток, борющихся с вирусами и бактериями. Именно поэтому, так важно позаботиться о профилактике гриппа и орви, особенно у детей, чтобы укрепить иммунитет и избежать заболеваний. В этой статье мы поделимся основными меры профилактики вирусов и простудных заболеваний.

Что делать для профилактики простуды? Поддержать свой организм и укрепить иммунитет можно с помощью довольно-таки простых правил, которые помогут вам защититься от вирусов и простуды.

1. Мойте руки

В то время как микробы простуды и гриппа могут летать по воздуху в виде невидимых капель при чихании или кашле без прикрытия, прикосновение к зараженной поверхности является наиболее распространенным способом заражения вирусом гриппа. Как не заболеть? Гигиена рук жизненно важна, особенно, для детей школьного возраста, которые привыкли прикасаться к поверхностям вокруг себя, не задумываясь об этом.

Для профилактики простудных заболеваний, обязательно часто мыть руки в течение не менее 20 секунд с мылом и теплой водой в течение дня, особенно перед едой и по приходу домой с улицы.

2. Проветривайте помещение

Как не заразиться орви от больного? Помните, что помещение, которое не проветривается – идеальное место для жизни микробов и бактерий, в неподвижном воздухе они сохраняются даже на канцелярских предметах. Поэтому профилактика вирусных заболеваний состоит и в проветривании помещения. Кроме того, приток кислорода необходим для продуктивной работы мозга. Рекомендуется проветривать как офисные помещения на протяжении рабочего дня, так и свое жилье, особенно утром и перед сном.

3. Высыпайтесь

Еще одна хороша профилактика простуды — это полноценный 8-часовой сон. Сон – это ведь не просто отдых, но и шанс стабилизировать работу организма – нормализовать давление, восстановить силы. Сон будет здоровым, если ложиться спать до полуночи и не нарушать свой привычный график.

4. Употребляйте больше жидкости

Обильное питье улучшает обменные процессы, способствует выведению шлаков и токсинов, предотвращает обезвоживание. Главное помнить, всевозможные газировки – это те напитки, которые только вредят организму и способствуют прибавлению веса. Самой полезной жидкостью, по-прежнему остается вода. Альтернативой может быть зеленый чай без сахара, с добавлением мяты, имбиря, липы или женьшеня, полезным будет отвар шиповника.

5. Принимайте витамины

Что делать при эпидемии? Действенной профилактикой простуды и гриппа являются витамины. Они  очень важны для укрепления иммунитета и противостояния вирусам. К примеру, витамины группы В (В1, В2, В6, В12) увеличивают активность лейкоцитов, а это повышает сопротивляемость организма к простудам. Этими витаминами богаты такие продукты как мясо, рыба, печень, бобовые, мед, орехи. Самый известный нам, витамин С – это один из главных помощников в укреплении вашей иммунной системы и, борьбе с респираторными заболеваниями. Содержится в брокколи, цитрусовых, щавеле, петрушке, черной смородине, шиповнике. А витамин D помогает организму защититься от кожных заболеваний, и, что немаловажно, способствует усвоению кальция. Образуется этот витамин под действием лучей ультрафиолета и содержится в икре, рыбьем жире, молочных продуктах, сливочном масле.

На протяжении дня, старайтесь выпивать стакан свежевыжатого сока, а прием пищи начинать с порции овощей или салата.

6. Правильно питайтесь

Стоит признать, что хороший аппетит во время зимы, это не просто прихоть, а требование организма, его реакция на понижение температуры, короткий световой день. Так, он запасается энергией. Кроме того, зимой мы чаще страдаем депрессией, плохим настроением, а что как нельзя лучше его поднимает — конечно же, сладости и вкусная еда. Но главное — совместить приятное с полезным, дабы не причинить вред организму. Не пропускайте завтраки, они должны быть питательными, во время рабочего дня, вместо привычных печенек и плюшек, ешьте курагу, чернослив, финики, это улучшит работу мозга и придаст сил. А на обед старайтесь употреблять первое блюдо – оно не только согреет, но и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. И если у вас нет аллергии на специи – смело употребляйте их, они улучшат кровообращение.

7. Ограждайте себя от стрессов

Что делать при гриппе и простуде? Не всем известно, что стрессовые ситуации ослабляют наш иммунитет, поэтому старайтесь их избегать. Намного полезнее будет получить заряд положительных эмоций через общение с близкими и друзьями, поход в театр, кино, на интересную выставку или побаловать себя книгой, на которую долго не могли найти время, а можно просто помедитировать в одиночестве.

8. Не забывайте о физической активности

В зимнее время наша подвижность значительно снижается, что негативно сказывается на организме — ухудшается кровообращение, ослабевает тургор кожи, прибавляется вес. Поэтому любая активность, будь то занятия на тренажерах, йога, коньки, сноуборд или пешие прогулки, окажут только положительное влияние на организм и укрепят его. Если совершенно нет времени на занятия спортом, всегда есть альтернатива – по пути на работу или домой, старайтесь пройти хотя бы одну остановку пешком, это хоть и небольшая, но полезная нагрузка.

9. Продолжайте соблюдать социальную дистанцию

Практика социального дистанцирования полезна не только для снижения риска заражения COVID-19. Как не заразиться от больного гриппом? Соблюдение безопасного расстояния от людей, не проживающих с вами вместе, также помогает ограничить распространение простуды или гриппа. Избегайте больших собраний и держитесь на расстоянии не менее одного метра от других людей.

10. Сделайте прививку от гриппа

Даже если вы работаете удаленно или ваши дети учатся дома, для действенной профилактики гриппа крайне важно, чтобы вся семья сделала прививку. Прививка от гриппа — лучший способ защититься от вируса. Получение вакцины против гриппа поможет обеспечить защиту в течение всего сезона.

Препараты для профилактики простуды

Еще одним эффективным способом предотвращения болезни являются противовирусные препараты для профилактики. Таблетки для профилактики гриппа, увеличивают выработку собственного интерферона и антител, которые необходимы для борьбы с вирусной инфекцией. Что делать при первых симптомах простуды? Лекарства желательно использовать если возможен или уже произошел контакт с больным простудой, до появления симптомов заболевания. Это позволит подготовить организм и избежать болезни. Однако если вы уже заболели, о том, как быстро вылечить простуду, читайте в нашей статье.

Препараты для профилактики гриппа относятся к группе иммуномодуляторов и иммуностимуляторов. Выпускаются в виде таблеток, растворов, сиропов и капель для профилактики орви. В аптеке Doc.ua можно купить такие противовирусные для профилактики:

• Флавовир сироп с дозатором 50 мл
• Лаферобион спрей назальный 100000 ме/мл 5 мл
• Назоферон спрей назальный 100000 МЕ/мл 5 мл
• ОРВИ Актив, спрей назалальный 30 мл
• Ремавир таблетки 50 мг, №20
• Аскоцин таблетки жев. №100
• Биоарон C сироп 100 мл
• Грипп-хеель таблетки, №50
• Алфавит в сезон простуд таблетки №60
• Солгар Эхинацеи пурпурной экстракт, капсулы, №100
• Доппельгерц Актив от А до Цинка №30
• Эргоферон таблетки №20
• Афлубин капли оральные 50 мл
• Протефлазид капли оральные 50 мл
• Амизон таблетки, п/о 0,25 г, №20
• Амиксин IC таблетки 0,125 г №3
• Цинкит таблетки шипучие, №20
• Детримакс 2000 капс 50 мкг №60
• Витамин С и шиповник таблетки №100
• Now Витамин С-500 Аскорбат кальция-С капс. №30
• Now Immune Renew д/иммунитета капс. №30
• Бета-иммун капсулы 320 мг № 30

Важно! Перед покупкой и применением каких-либо лекарств, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может только ухудшить симптомы заболевания.

Справка Doc.ua: записаться на прием к терапевту можно на сайте.

Простуда и грипп — лечение лекарствами

Если вы посетили сайт Я болен. Что я должен делать? Предложения по простуде и гриппу и определили, что самопомощь уместна, вы можете использовать эту страницу, чтобы выбрать правильные лекарства. А если у вас есть вопросы, UHS может дать ответы.

Как лечить простуду:

Общие советы:

• Обычно лучше принимать одно лекарство, предназначенное для лечения определенного симптома, а не комплексный препарат.
• Непатентованные версии так же эффективны и, как правило, дешевле, чем оригинальные версии.
• Будьте осторожны при комбинировании лекарств. Если вы принимаете более одного лекарства, дозы могут складываться (например, ацетаминофен, который может вызвать повреждение печени в более высоких дозах), поэтому проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом. (Помните, UHS может предоставить ответы.)
• Обязательно читайте предупреждающие этикетки, следуйте инструкциям и используйте лекарства только в случае необходимости.

Лекарство, отпускаемое по рецепту:

• Противовирусное лекарство (например, Тамифлю), отпускаемое по рецепту, может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов гриппа, если их принять в течение 48 часов после появления симптомов. Чтобы рассмотреть вопрос о противовирусном лечении, позвоните по телефону для консультации медсестры как можно скорее после появления симптомов.
• Антибиотики неэффективны против простуды или гриппа.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (без рецепта):

Для всех лекарств следуйте инструкциям на упаковке.

Анальгетики  уменьшают боли в теле, головные боли и лихорадку:

• Ацетаминофен (например, тайленол, панадол) является болеутоляющим и жаропонижающим средством. Не раздражает желудок. Безопасен для людей с аллергией на аспирин, но следите за общей дозой, которую вы принимаете, потому что:
  • Ацетаминофен может повредить печень, поэтому принимайте только то, что вам нужно, и по возможности не превышайте дозу 3000 мг в день, особенно если вы часто принимаете ацетаминофен,
  • Здоровые взрослые не должны превышать 4000 миллиграммов (мг) из всех источников.
• Ибупрофен (например, Адвил, Нуприн) является болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средством. Может раздражать желудок, поэтому принимайте во время еды.
• Напроксен натрия (например, Aleve) является болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средством. Обезболивание длится 8-12 часов, что примерно в два раза дольше, чем у других обезболивающих. Может раздражать желудок, поэтому принимайте во время еды.
• Аспирин является болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средством с относительно небольшим количеством побочных эффектов. Может раздражать желудок, поэтому принимайте во время еды. Не рекомендуется лицам моложе 19 лет из-за связи с синдромом Рея.

Антигистаминные препараты (например, Allegra-D, Benadryl, Claritin, Xyzal и Zyrtec) подсушивают слизистые оболочки и облегчают дыхание. Может вызвать сухость носа и рта. Некоторые антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, поэтому их нельзя принимать во время вождения или работы с механизмами.

Противозастойные средства  (например, псевдоэфедрин, назальный спрей Африн) облегчают дыхание через носовые проходы, подсушивают слизь и помогают уменьшить заложенность в ушах. Деконгестанты:

• Может действовать как стимулятор и увеличивать частоту сердечных сокращений у некоторых людей
• Наиболее эффективен при пероральном приеме, но его также можно принимать в виде капель в нос или спреев.
• Следует с осторожностью использовать людям с высоким кровяным давлением.
• Капли/спреи для носа Африн не рекомендуются в течение более 3 дней, поскольку они могут увеличить заложенность носа (так называемый «эффект рикошета»).

Отхаркивающие средства от кашля (например, Робитуссин) могут разжижать выделения и повышать продуктивность кашля.

Средства, подавляющие кашель  (например, Robitussin DM, Delsym 12-hour) снижают чувствительность кашлевого рефлекса, поэтому вы меньше кашляете. Хорошо помогает при кашле, который мешает спать.

Леденцы и спреи для горла (например, Chloraseptic, Cepastat, Halls) временно облегчают боль при ангине. Медленно рассасывайте леденцы во рту. Постоянное использование может вызвать тошноту.

Альтернативные методы лечения:

Куриный бульон, эхинацея, леденцы с цинком и витамин С могут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды, но их эффекты не доказаны, и они не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, поэтому чистота и дозировка продукции не обеспечивается.

Для получения дополнительной информации:

• Аптека UHS может помочь. Вы можете получить ответы
  

  по телефону, удобно пополнить запасы по рецепту, получить безрецептурные товары по конкурентоспособным ценам и получить купоны на скидку в аптеке.

• Консультация медсестры по телефону доступна днем ​​и ночью, что может сэкономить поездку в UHS, отделение неотложной помощи или отделение неотложной помощи.
• Как получить медицинскую помощь в UHS — для посещения клиники требуется запись на прием, доступны варианты телемедицины
• Защитите других, применяя надлежащие профилактические меры — см. «Берегите себя и товарищей-росомах»!
• Советы по успешной учебе, если вы заболели или получили травму

Спросите у эксперта: Лечение простуды и гриппа в сезон

Кэндис Коллинз, фармацевт, клинический фармацевт, сертифицированный совет директоров аптеки амбулаторного ухода и сертифицированный поставщик антикоагулянтной терапии в области управления здоровьем населения в корпоративном центре Banner в Фениксе.

Вопрос: В преддверии сезона простуды и гриппа какие безрецептурные лекарства нужно иметь в аптечке?

Ответ: Приближается сезон простуды и гриппа, и запастись нужными лекарствами в аптечке – это хорошо потраченное время. В конце концов, вы не можете предсказать, когда начнется простуда или грипп, но вы можете быть готовы, имея под рукой нужные лекарства.

Существует ряд безрецептурных препаратов, которые эффективны для облегчения симптомов простуды/гриппа. Тем не менее, выбор подходящего продукта из множества вариантов в вашем продуктовом магазине или аптеке может показаться ошеломляющим. Знание типов лекарств, используемых для лечения различных симптомов, поможет вам выбрать правильное лекарство.

• Антигистаминные препараты (например, хлорфенирамин, дифенгидрамин, лоратадин) используются при насморке, чихании и слезотечении, часто вызванных простудой или аллергией.
• Средства, подавляющие кашель (например, декстрометорфан), могут быть эффективными для облегчения отрывистого, непродуктивного кашля.
• Отхаркивающие средства (например, гвайфенезин) способствуют разжижению и выведению слизи и других материалов из легких.
• Обезболивающие/жаропонижающие средства (например, ацетаминофен, аспирин, ибупрофен) часто встречаются в препаратах от простуды и гриппа для облегчения болей в теле и снижения повышенной температуры тела.
• Назальные деконгестанты (например, оксиметазолиновый спрей, фенилэфрин, псевдоэфедрин) облегчают заложенность носа, а также заложенность пазух и давление.
• Пастилки , содержащие местные/пероральные анестетики (ментол), могут облегчить боль в горле или уменьшить сухость.

Многие из безрецептурных препаратов от простуды/гриппа содержат комбинацию этих различных лекарств, но вы также можете приобрести ингредиенты в виде отдельных продуктов. Некоторые ингредиенты могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, вызывать нежелательные побочные эффекты или могут быть не рекомендованы из-за определенных заболеваний или состояния здоровья. Чтобы избежать потенциальных проблем с продуктами, состоящими из нескольких ингредиентов, подбирайте отдельные лекарства в зависимости от симптомов простуды/гриппа, которые вы обычно испытываете. Кроме того, проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что выбранное вами безрецептурное лекарство от простуды/гриппа не окажет негативного влияния на какие-либо заболевания, которые у вас могут быть.

Вообще говоря, безрецептурные лекарства от простуды/гриппа безопасны и хорошо переносятся большинством людей. Тем не менее, сила и дозировка лекарств различаются, поэтому внимательно следите за инструкциями и предупреждениями о продукте. Кроме того, принимайте лекарство в соответствии с указаниями на этикетке упаковки или вашим лечащим врачом. Прием большего количества, чем указано, не обеспечит большего облегчения симптомов, но увеличит вероятность неприятных побочных эффектов и вреда.

Прием этих лекарств не гарантирует исчезновение болезни или симптомов.