Содержание
ХРАНЕНИЕ СЦЕЖЕННОГО ГРУДНОГО МОЛОКА — 28 ответов
Правила хранения молока
К условиям хранения молока предъявляются очень высокие требования. Молоко – прекрасная среда для роста и развития болезнетворных микроорганизмов. Внимательно следите за выполнением нижеизложенных правил, это обезопасит вашего ребенка от кишечных инфекций. Ознакомьте с правилами всех домочадцев. Может быть, даже стоит их распечатать и повесить на кухне на видном месте.
Правила хранения молока:
· использовать можно только молоко, сцеженное стерильным молокоотсосом
· хранить молоко можно только в герметичной упаковке, недопустимо хранение молока в открытой таре
· срок хранения молока при комнатной температуре (20°С) – 6 часов
· срок хранения молока в холодильнике (но не в дверце!) – 48 часов
· срок хранения молока, предназначенного для заморозки – 24 часа
· срок хранения молока в отдельной морозильной камере (-18°С) – 3 месяца
· на бутылочки с молоком, хранящиеся в морозилке, следует наклеивать этикетку с датой сцеживания
· срок хранения молока в морозильной камере, не имеющей отдельной дверцы – 2 недели
· срок хранения молока в камере глубокой заморозки (deep frieze) – 6 месяцев
· молоко следует хранить в глубине морозильной камеры
· молоко нужно заморозить как можно быстрее после сцеживания
· перед заморозкой молоко необходимо охладить в холодильнике в течение 1-2 часов
· после размораживания молоко хранится в холодильнике до 24 часов
· размороженное молоко нельзя замораживать повторно
· неиспользованное единожды разогретое молоко хранить и далее использовать нельзя
· нельзя доливать теплое сцеженное молоко к холодному, сливайте эти порции, когда свежесцеженное молоко охладится
· доливать свежее молоко к уже замороженному можно только по методу послойного замораживания:
Первая порция молока, предположим, грамм 30, наливается на дно бутылочки и замораживается.
Вторая порция молока предварительно охлаждается в холодильнике, наливается в бутылочку, которую затем необходимо положить на бок. Таким образом, свежее молоко минимально соприкасается с замороженным. Третья порция замораживается в положении бутылочки на другом боку. Четвертую можно налить и заморозить, перевернув бутылочку «вверх ногами». При использовании одноразовых пакетов вместо бутылочек, заморозить молоко по этой методике невозможно.
Безжалостно выливайте молоко, не соответствующее правилам! Молоко, сцеженное путем таких усилий, очень жалко. Но вы представляйте себе, что избавляетесь от колонии опасных микробов, и смело все выкидывайте.
ИЗ ДРУГОГО ИСТОЧНИКА
Теоретичеки грудное молоко хранится 24 часа при температуре 15 градусов, 10 часов при 19-22 градусах, 4-6 часов при 25. В холодильнике молоко хранится 8 дней. В морозилке холодильника 3-4 месяца. В морозилке глубокого замораживания — 6 месяцев и дольше. Рекомендуется не замораживать молоко, которое будет использоваться в течение 8 дней после сцеживания, чтобы сохранить максимум полезных веществ, которые разрушаются при заморозке.
Как правильно хранить сцеженное грудное молоко
С первых дней жизни малыша врачи объясняют родителям, что грудное молоко невозможно заменить даже самой качественной сухой смесью и призывают как можно дольше кормить грудью. Но как быть, если мама заболела, ей на какое-то время надо отойти, отъехать на работу или даже в командировку? Не стоит переживать и спешно переводить ребенка на искусственное вскармливание. Нужно научиться правильно хранить сцеженное молоко, которое при этом довольно длительное время сохранит основной состав полезных веществ.
Условия хранения сцеженного грудного молока
Для облегчения хранения грудного молока производители выпускают большой ассортимент сопутствующих товаров: различные модели молокоотсосов, бутылочек контейнеров, в которых питание для грудничка можно охлаждать и даже замораживать.
Для сцеженного молока лучше подходит стеклянная или качественная пластиковая посуда. Главное правило при выборе контейнера — легкость в использовании.
Превосходно подойдут и специальные пакеты с застежками, которые можно найти в аптеках. Эти емкости стерильны, готовы к применению и занимают мало места в холодильнике. Застежки таких пакетов выполнены в виде проволочных завязок или специальных фиксирующих элементов. Желательно, чтобы на упаковке был размечен объем содержимого в миллилитрах. Немаловажно и наличие этикетки для указания даты, когда молоко было сцежено. Сами пакеты изготовлены из прочного пищевого синтетического материала. Часто у пакетов и молокоотсосов одной торговой марки предусмотрены крепления друг к другу. Хранить сцеженное грудное молоко также можно в специальных пластиковых контейнерах с герметичными крышками или в стеклянных баночках из-под детского питания.
Любая емкость для хранения грудного молока должна быть предварительно простерилизована. Объем хранения одной порции грудного молока должен зависеть назначения – будет это докорм или основное питание.
Обыкновенные полиэтиленовые пакеты не подходят для хранения грудного молока, так как они не стерильны, пастеризация может пройти некачественно, при заморозке жидкости швы могут лопнуть.
Сколько хранится грудное молоко?
Для того чтобы молоко как можно дольше не теряло своих полезных свойств, надо соблюдать определенную технологию, в зависимости от предполагаемого срока и температуры хранения. Исследования показали, что продукт не портится в течение 4-6 часов при комнатной температуре в 25°C. Самый главный фактор эффективного хранения при любых разрешенных температурах – это стерильность самой емкости.
При 0ºC время хранения увеличивается до 8 суток. Лучше всего емкости с грудным молоком размещать ближе к дальней стенке холодильника. При этом перепады температур в процессе открывания двери не повлияют на условия хранения. Для более длительного хранения используется замораживание. Педиатры утверждают, что даже после размораживания грудное молоко полезнее любой сухой смеси.
Как замораживать грудное молоко?
После сцеживания грудное молоко необходимо охладить и только потом помещать его в морозилку. Срок хранения и годности зависит от стабильности температурных условий.
В морозильной камере при -18… -20°C продукт допустимо держать в течение полугода. Для этих целей подойдут и переносные морозилки или сумки-холодильники. В этом случае необходимо убедиться, что в них действительно стабильная температура. Для кратковременного хранения можно использовать термос. Предварительно его следует охладить, на некоторое время заполнить льдом и только потом поместить туда емкость со сцеженным грудным молоком.
Как размораживать грудное молоко? Стоит отметить, что использовать микроволновую печь не рекомендуется. Есть риск перегреть жидкость, снизив при этом полезные свойства. Лучше всего подогревать замороженное грудное молоко на водяной бане, при этом воду не доводить до кипения.
Сколько грудного молока нужно запасать?
Нужны ВСЕ советы и рекомендации прямо сейчас? Используйте EP15 со скидкой 15%! В магазин
Главная » Грудное молоко из бутылочки » Сколько грудного молока следует запасать?
Дата создания:  | Обновлено: | Автор: Аманда | Оставить комментарий
Готовы завести морозильную камеру, но не знаете, сколько грудного молока нужно хранить? Вот что вам следует учитывать, когда вы начинаете хранить грудное молоко.
Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на ссылку и предпримете действие, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Подробнее здесь.
Что такое запас грудного молока?
Запас грудного молока — это лишнее молоко, которое вы сцеживаете (обычно с помощью молокоотсоса, но иногда с помощью ручного сцеживания) и храните, как правило, в морозильной камере.
Это дополнительное грудное молоко можно использовать всякий раз, когда вам нужно разлучиться с ребенком — вернуться на работу, на свидание и т. д.
Вы также можете сохранить избыток молока, если вы пользуетесь исключительно сцеживанием.
Сколько грудного молока следует хранить?
Возможно, вам вообще не нужен запас грудного молока! Сколько вы хотите хранить, зависит от почему вы замораживаете дополнительное грудное молоко.
Давайте рассмотрим некоторые распространенные причины, а также то, сколько молока вы хотели бы иметь для каждой из них.
Чтобы вернуться на работу
Чтобы вернуться на работу, вам не нужна огромная заначка в холодильнике. По сути, все, что вам действительно нужно, это достаточно, чтобы ваш воспитатель смог покормить вашего ребенка в первый же день после его возвращения.
Это будет работать так:
- В первый день вы отправите бутылки из морозильной камеры. Вы будете сцеживаться на работе и приносить молоко домой.
- Во второй день вы отправите молоко, которое сцедили в первый день. Вы будете сцеживаться на работе и приносить молоко домой.
- И так далее.
Полезен ли запас грудного молока для душевного спокойствия? Определенно, если вы сможете с этим справиться, но не расстраивайтесь, если у вас нет морозильника, полного молока, готового к работе, когда придет время возвращаться на работу.
Так сколько тебе нужно на первый день?
Это может быть немного сложно, потому что количество молока, которое ребенок выпивает за день, может сильно варьироваться – как 20 унций, так и 35 унций в день являются нормальными. В общем, на 8-10 часов вдали от вашего ребенка вам понадобится от 9 до 16 унций , разделенных на 3 или 4 бутылочки.
Если вы не уверены в том, где вам нужно находиться в этом диапазоне, попробуйте выполнить пробный запуск кормления из помпы/бутылочки, чтобы узнать, сколько ваш ребенок съедает за одно кормление, а затем умножьте на количество бутылочек, которые вы отправляете.
Подробнее об открытии морозильной камеры для работы здесь.
Для свидания
Сколько грудного молока вам нужно запасти для свидания, зависит от того, как долго вы будете вдали от ребенка.
Я оцениваю количество кормлений, которое потребуется вашему ребенку во время вашего отсутствия (сколько раз вы будете кормить грудью, если будете дома), и оставлю от 3 до 5 унций на одно кормление. (Если вы не представляете, сколько съедает ваш ребенок, я бы выбрал более высокий предел, если это возможно.)
На поездку
Если вы собираетесь в путешествие без ребенка, вам нужно подсчитать, сколько молока он выпивает в день, а затем умножить это на количество дней, когда вас не будет.
Если вы в основном кормите грудью, вы можете подготовиться, сцеживая молоко и кормя из бутылочки в течение дня, чтобы точно узнать, сколько съедает ваш ребенок. (Количество, которое ребенок съедает, может варьироваться от кормления к кормлению — например, он или она может съесть гораздо больше первым делом утром, чем в середине дня).
Подробнее о путешествии без ребенка во время грудного вскармливания здесь.
Досрочное прекращение сцеживания
Иногда исключительные сцеживатели хотели бы отказаться от сцеживания, продолжая кормить своего ребенка замороженным грудным молоком в течение определенного периода времени.
Если это то, что вы хотели бы сделать, я рекомендую либо использовать приложение для сцеживания, такое как Pump Log, либо электронную таблицу, чтобы выяснить, сколько вам потребуется на количество времени, которое вы хотели бы кормить грудным молоком и количество, которое принимает ваш ребенок.
Подробнее о том, как рассчитать, сколько морозильной камеры вам понадобится для раннего отлучения от груди, здесь.
Какие пакеты для грудного молока следует использовать?
Если вы строите небольшую морозильную камеру (например, для свиданий или готовитесь вернуться на работу), вы можете использовать многоразовые пакеты для грудного молока. Это здорово, потому что они не протекают (в отличие от одноразовых пакетов, которые иногда протекают).
Однако, если вы создаете большую заначку (например, для раннего отлучения от груди), вы, вероятно, захотите использовать одноразовые пакеты для заморозки.
Подробнее о моих любимых пакетах для грудного молока здесь.
Сколько грудного молока следует хранить в каждом пакете?
На этот вопрос нет единственно правильного ответа — вам нужно проверить его и посмотреть, что лучше всего подходит для вас. Я бы начал с замораживания того количества, которое, по вашему мнению, вам понадобится для одного кормления.
(Замораживание в небольших количествах может быть полезно для сокращения потерь грудного молока, но это также может потребовать покупки большого количества пакетов для грудного молока и обращения с ними. Вам нужно найти золотую середину.)
Хорошие новости: что если вы заморозили в пакете больше, чем вам нужно, вы можете разморозить его в холодильнике или в холодной воде и использовать молоко для многократного кормления. (Грудное молоко необходимо использовать в течение 24 часов после полного оттаивания.)
Подробнее о размораживании молока здесь.
Сколько замороженного грудного молока слишком много?
Наличие большого запаса в морозильной камере может быть полезным для душевного спокойствия и/или раннего отлучения от груди.
Пока у вас есть место для его хранения (многие родители покупают для этого морозильную камеру) и вы думаете, что будете его использовать, отлично!
Однако, если вы заморозили больше молока, чем могли использовать до истечения срока его годности, рассмотрите возможность пожертвования в молочный банк. Вы же не хотите, чтобы ваш труд пропал даром.
Помните, что кормите своего ребенка (или других детей), а не морозильную камеру.
У вас есть вопросы о том, сколько молока следует хранить в запасе грудного молока? Спросите в комментариях!
размещено в: Кормление из бутылочки грудным молоком
Взаимодействие с читателями
Показан на:
Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Сколько молока действительно нужно для молочного заначка? – Motherlove Herbal Company
Автор Таня, IBCLC
Посмотрим правде в глаза, возвращение на работу после рождения ребенка вызывает стресс, даже при самых благоприятных обстоятельствах.
С добавлением пандемии возвращение на работу (либо в офис, либо на работу из дома) может вызвать дополнительное беспокойство.
Для кормящих мам одним из источников комфорта может быть запас грудного молока в морозильной камере. Эти пакеты с замороженным молоком символизируют безопасность — страховой полис от того, что наши дети проголодаются, пока нас не будет.
СКОЛЬКО МОЛОКА ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО?
Некоторые мамы слишком поздно обнаруживают, что у них недостаточно молока, в то время как другие сцеживают намного больше, чем им когда-либо понадобится. Ниже мы предлагаем несколько практических шагов по созданию собственной морозильной камеры.
Во-первых, для чего на самом деле нужен ваш резервный источник? Важно знать, что если вы не в состоянии сцедить достаточное количество молока на работе, запасы грудного молока — это не то, что ваш ребенок будет потреблять ежедневно. Вместо этого регулярное питание вашего ребенка будет поступать из того, что вы сцедили накануне.
Подумайте об этом так: допустим, вы возвращаетесь на работу в среду. Вы используете свою заначку, чтобы покрыть этот день. В среду вы сцеживаете молоко так часто, как ваш ребенок мог бы сосать грудь, если бы вы были дома, и вы приходите домой с молоком, которое положили в холодильник, чтобы использовать его в четверг. В четверг ваш малыш ест молоко, которое вы сцедили в среду, а в пятницу он ест то, что вы сцедили в четверг, и (как вы уже догадались) в понедельник он съедает то, что вы сцедили в пятницу.
Так для чего же резервный тайник?
Ваш резервный тайник служит трем целям:
1) для использования в первый рабочий день, когда вы не будете сцеживать молоко накануне
2) в качестве буфера на случай непредвиденных обстоятельств (например, пролитого молока). в детском саду) или когда вы не можете накачаться достаточное количество раз на работе
3) другие разлуки (вечеринка, командировка и т. д.).
СКОЛЬКО МОЛОКА ВАМ НУЖНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Итак, зная, для чего нужен ваш резервный запас, сколько вы должны откладывать?
Рекомендации различаются, и в некоторой степени они зависят от того, что позволит вам чувствовать себя уверенно, когда вы вернетесь к работе.
Но вот руководство по приблизительному расчету того, сколько молока вам может понадобиться к вашему первому рабочему дню.
Для начала подсчитайте, сколько кормлений вы будете пропускать каждый рабочий день. Например, если ваш ребенок обычно ест примерно в 10:00, 13:00, 3:00 и 5:00, а вас нет (включая время на дорогу) с 8:30 до 5:30, вы пропустить четыре кормления. Конечно, количество кормлений зависит от того, как долго вы будете отсутствовать. Мамы с длительными поездками на работу или в две смены пропускают больше кормлений.
Возьмите количество кормлений, которых вам будет не хватать (в данном случае четыре), и умножьте это в среднем на 3–4 унции за одно кормление (это среднее количество для детей, находящихся на грудном вскармливании в возрасте от 1 до 6 месяцев), и вы нужно что-то вроде 12-16 унций в день.
Теперь давайте попробуем зарезервировать молока на 3-5 дней, прежде чем вы вернетесь на работу. Умножьте 12-16 унций на 3-5 дней. Если вам не хватает четырех кормлений в день, умножьте 12-16 унций на 3-5 дней, и вы получите в сумме где-то между 36 и 80 унциями.
Что плохого в том, чтобы качать больше? Нет, хотя вам нужно сбалансировать время, которое потребуется для сцеживания, с временем, проведенным с ребенком, или немного времени для себя (время сна драгоценно!). И любая мама с избытком молока должна понимать, что чем больше она сцеживает молоко, тем больше у нее будет молока.
Одно предостережение: если вы обнаружите, что регулярно сцеживаете недостаточно, чтобы покрыть кормление на следующий день, вы будете больше зависеть от своего тайника. Если вы заранее знаете, что не прокачаете достаточно, вы захотите построить больший тайник. Вам также может потребоваться более тщательное пополнение запасов, например, один или два раза за выходные.
НАСОС ОДИН ДЕНЬ ЗА РАЗ.
Может показаться ошеломляющим достижение цели от 36 до 80 унций, но если вы будете сцеживать молоко один раз в день, это будет более управляемо. Ваша прокачка будет наиболее продуктивной, если вы сделаете это в начале дня, когда ваши запасы максимальны.
Вы можете выбрать точку между двумя утренними кормлениями для сцеживания. Избегайте конца дня, когда у вас мало корма и дети, как правило, хотят кормить их группами.
Если вы начнете сцеживаться один раз в день за три недели до возвращения на работу и будете сцеживать 3–4 унции за сеанс, к первому рабочему дню у вас будет 63–84 унции. Чтобы создать большую заначку, начните за четыре недели до даты возвращения.
ХРАНИТЕ ЭТО.
Замораживайте в небольших количествах — не более 3 унций — чтобы свести к минимуму отходы, если ваш ребенок не выпьет полную бутылочку на 4 унции. Чтобы сохранить порядок в своем тайнике и избежать захвата морозильной камеры, подумайте о том, чтобы заморозить молоко, положив пакеты вниз, чтобы они замерзли «плашмя». Затем вы можете организовать их в обувной коробке по дате — почти как в картотеке для молока.
ПОПОЛНИТЕ ВАШ РЕЗЕРВНЫЙ ТАЙНИК.
Если все пойдет по плану, ваш резервный тайник будет постепенно уменьшаться.