Спазм после еды в желудке: причины, лечение и что делать при боли в животе

Медицинские мифы: правда ли, что после еды лучше не плавать?

  • Клаудиа Хаммонд
  • BBC Future

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, iStock

Существует мнение, что заходить в воду сразу после того, как вы основательно перекусили, не следует. Могут возникнуть спазмы и боль в животе, есть даже риск утонуть. Но есть ли в этом хоть доля правды?

Помню, как долго тянулось время в детстве, когда после перекуса на пляже приходилось ждать час, прежде чем снова нырнуть в море.

Взрослые мне объясняли, что плавать на полный желудок опасно — могут возникнуть неприятные для пищеварения последствия, спазмы. Откуда возникло такое убеждение?

Причины появления спазмов до конца не ясны. Прямых доказательств того, что физическая активность после еды способна их вызывать, на самом деле нет.

Хотя известно, что после приема пищи усиливается приток крови к пищеварительным органам, а при плавании (как и при любой другой физической нагрузке) повышенного кровоснабжения требуют мышечные ткани.

Из этого делают вывод, что пищеварительная система получает недостаточное кровоснабжение, и пищеварение ухудшается. Что может повлечь за собой желудочные колики или тошноту.

Подобные исследования, однако, проводились среди профессиональных спортсменов во время забега на длинные дистанции или триатлона. Конечно, в этих видах спорта физическая нагрузка не сравнима с той, что у ребенка, плещущегося в воде.

Профессиональные пловцы не переедают перед соревнованиями, но в то же время следят за тем, чтобы их желудок не был пустым. Ведь чтобы показывать конкурентоспособные результаты, нужны силы.

Спортсмены могут употреблять пищу и непосредственно во время соревнований. А если у них возникают спазмы, это скорее результат переутомления, чем полного желудка.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

На пустой желудок тоже далеко не проплывешь. Надо только правильно выбрать еду

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Другое дело — колики в боку, или, как говорят исследователи, «связанные с физической активностью преходящие боли в животе». Их природа не до конца изучена.

Спортивный врач из Австралии Даррен Мортон, который занимается изучением причин возникновения колющей боли в боку при физической нагрузке, обнаружил, что особенно часто от колик страдают профессиональные пловцы.

Приступ может быть спровоцирован резкой нагрузкой после плотного обеда, даже если таковой был за 1-2 часа до начала соревнований.

Есть и хорошая новость. Оказывается, с возрастом колики в боку возникают все реже.

Однако все-таки имеется одно объяснение тому, почему после активных упражнений в боку возникает боль. Мортон заметил, что колики чаще начинаются после употребления фруктового концентрата.

Сок вызывает вздутие живота, в результате чего возникает давление на пристеночную брюшину или переднюю брюшную стенку. Это очень чувствительные участки — возможно, поэтому и возникают боли.

  • Правда ли, что есть на ходу вредно?
  • Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?
  • Держать голову в тепле? А нужно ли?
  • Медицинские мифы. Чай и кофе обезвоживают наш организм?

Но есть ли риск утонуть при появлении спазмов или колик? На мелководье, конечно, можно переждать приступ, ступив ногами на дно, или полежать на спине.

Опасной кажется только такая ситуация, когда ребенок находится на глубине, ему не за что ухватиться или он вообще не очень хорошо держится на воде. Но это рискованно в любом случае, независимо от приема пищи.

Если посмотреть на статистику, ежегодно в водоемах действительно гибнет много детей. В Китае, например, утопление — главная причина детской смертности в результате несчастного случая. Однако прием пищи при этом не считают дополнительным фактором риска.

Например, по данным американских ученых, основные причины гибели на воде такие: неумение плавать, отсутствие ограждения вокруг бассейнов и недостаточный надзор со стороны взрослых.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Есть другие причины, по которым сразу после обеда лучше не купаться

А вот у взрослых, как несложно догадаться, главная причина несчастных случаев на воде — употребление алкоголя.

Несмотря на все сказанное выше, есть другие причины не позволять ребенку купаться сразу после обеда. Послеобеденное время обычно самое жаркое, и в тени легче избежать ожогов и перегрева.

Как, однако, объяснить ребенку, который сразу после еды рвется в воду, что это может быть опасно? Можно, конечно, рассказать о риске утонуть. Хотя нам-то теперь известно, что наука не подтверждает эту связь.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Врач рассказала, как бороться со спазмами желудка

Общество

Имеет смысл по согласованию с врачом прибегнуть к народным средствам / Фото: https://pixabay.com/ru

Москвичи часто питаются «на бегу». Едят быстро, на ночь, употребляют не самые качественные полуфабрикаты. Как результат — вздутие живота и спазмы желудка. Можно ли с ними бороться?

На самом деле причин спазмов желудка довольно много.

— Одна из самых частых, на мой взгляд, — продолжительный стресс, — рассказывает врач высшей категории Лариса Алексеева. — Но желудок может болеть и из-за отсутствия полноценного питания, длительного переохлаждения, сосудистых нарушений в брюшной полости, нарушения обмена веществ и много чего еще.

Как пояснила эксперт, боли в желудке — частый спутник пожилых москвичей.

— С возрастом здоровья не прибавляется, многие принимают сразу несколько лекарственных препаратов от разных болезней, — пояснила эксперт. — Дозировка и длительность приема часто нарушаются. В результате остро реагирует желудок. Его гладкая мускулатура сокращается, возникают специфические боли.

У современных горожан живот также нередко болит от частого употребления алкоголя и кофе без молока.

— И то, и другое раздражает стенки желудка, вызывая повышенное выделение соляной кислоты, — пояснила Алексеева.

Боли в желудке бывают разовыми и периодическими. В последнем случае, советует эксперт, нужно обязательно идти к участковому терапевту и обследоваться. Ведь причин у болей может быть огромное количество.

— Если желудок болит постоянно, ограничьте себя в грубой и острой пище, кофе, алкоголе и крепком чае. Все, что может желудок раздражать, — под запретом, — пояснила врач.

Питание больного при спазмах должно быть дробным, порции маленькими, а приемы пищи регулярными.

Употребляемые продукты и блюда должны быть теплыми, не горячими.

За 1–2 часа до сна не помешает выпить стакан слегка подогретого молока, жирность которого должна быть минимальной.

— Случившиеся один раз спазмы желудка могут обрести периодический либо постоянный характер, — пояснила Лариса Алексеева. — Поэтому щадящее питание нужно сделать постоянным. Так вы сможете сократить вероятность возникновения спазма с новой силой.

А как же от спазмов желудка лечиться?

Как пояснила врач, единой схемы для лечения нет в природе. Можно, конечно, пить обезболивающие таблетки.

А еще, как считает Лариса Алексеева, имеет смысл по согласованию с врачом прибегнуть к народным средствам.

Отлично зарекомендовали себя крапива, зверобой и соцветия таволги. Чтобы приготовить из этих трав отвар, потребуется смешать все травы в количестве 2 чайных ложек и залить 500–600 мл кипятка и дать немного настояться.

После приготовления необходимо сразу выпить один стакан, а оставшееся количество нужно разделить на 3–4 приема и выпить в течение дня.

Если же заметна закономерность, что боль, спазмы и диарея возникают после употребления пищи либо из-за нервного перенапряжения, можно использовать настой из пустырника.

При чрезмерной боли и спазмах очень хорош сок из пустырника. Для этого необходимо выжать 1 чайную ложку пустырникового сока и развести его в стакане теплой кипяченой воды, после чего следует выпить напиток.

Еще одно отличное средство от болей и спазма — мятный чай. Для его приготовления понадобится 2–3 чайные ложки измельченной сухой мяты, залитой кипятком.

Напиток нужно настоять около получаса, после чего он готов к употреблению.

— Если не хотите терять время, лучше приобрести в аптеке готовые средства, в состав которых входят лекарственные растения, избавляющие от спазмов, — пояснила Лариса Алексеева. — Эти средства вполне эффективны.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Елена Соломатина, диетолог:

— Вздутие живота и боли в желудке могут быть даже у вполне здорового человека. Чаще всего они случаются, если на голодный желудок он выпил что-то раздражающее его стенки: кофе без молока или, скажем, свежевыжатый сок. Вам может быть плохо и от грубой клетчатки — если, скажем, съесть с утра салат из редьки. Вам наверняка будет плохо от завтрака, где много горчицы и других специй. Плохо переносится также несочетаемая пища — например, молоко с грибами. Ну и, конечно, велика вероятность проблем при переедании. Долго-долго не ели, потом наелись — наверняка живот заболит. Так что ешьте меньше, но чаще. Это полезнее, чем редко и помногу.

ВНИМАНИЕ

При болях в желудке нужно питаться 5–6 раз в сутки. Предпочтение следует отдавать жидким и перетертым блюдам. Готовить лучше на пару или запекать. Не рекомендуется жареная пища. Оптимальная температура блюд — от плюс 20 до плюс 50 градусов.

Читайте также: Главный диетолог Минздрава рассказал два закона правильного питания

спазмов в желудке после еды: что это может означать

состояния здоровья. Укорослообразные. нет.

Стоит отметить, что судороги в животе после еды не представляют большой проблемы, если это происходит нечасто. «Случайная боль в животе — это не проблема — это, по сути, нормально», — говорит SELF Уильям Чей, доктор медицинских наук, профессор медицины в Мичиганском университете, директор лаборатории физиологии желудочно-кишечного тракта и содиректор Мичиганской программы контроля кишечника. Но постоянное ощущение, что ваш желудок скручивается в узлы после еды, не является нормальным, и это может иметь последствия, которые сохраняются еще долго после того, как вы встанете из-за стола (или с дивана). Спазмы желудка не только болезненны в данный момент, но и постоянные могут вызвать у вас опасения каждый раз, когда вы пытаетесь поесть, особенно когда неясно, почему происходят спазмы и что вы можете сделать, чтобы попытаться облегчить боль.

Продолжайте читать, чтобы узнать, почему может быть трудно понять, что вызывает спазмы желудка после еды, как это может влиять на процесс пищеварения и наиболее распространенные причины спазмов живота после еды, а также что вы можете с этим поделать.

Прежде всего: у вас действительно болит живот?

Прежде чем мы перейдем к наиболее распространенным причинам спазмов в животе после еды, давайте проясним то, что многие из нас неосознанно ошибались с детства. Когда вы говорите, что у вас болит живот, скорее всего, вы имеете в виду часть туловища между грудью и бедрами. Эта часть вашего тела технически называется животом. Ваш живот начинается немного под грудью с левой стороны и доходит до середины туловища. (Посмотрите на эту диаграмму из клиники Майо, чтобы получить лучшее представление.)

Поэтому неудивительно, что выяснить, что именно болит в этой общей области, бывает непросто. «Есть органы, которые перекрывают друг друга», — говорит SELF Нитин Ахуджа, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинической медицины в отделении гастроэнтерологии Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета. «Тонкая кишка занимает много места, а толстая кишка как бы окутывает весь живот и перекрывает [часть] желудка».

Кроме того, в зависимости от того, что происходит, нервы в брюшной полости могут «не так хорошо локализовать боль», говорит доктор Ахуджа, поэтому может быть трудно определить, откуда исходит боль. Помните обо всем этом, пытаясь выяснить, что может быть причиной ваших судорог после еды. А теперь немного дополнительной информации, которую вам необходимо знать, поскольку для некоторых из нас школьная биология была давным-давно…

Вот как работает пищеварительная система.

Или как пищеварение должно работают, когда все идет по плану.

Самые популярные

Ваше тело использует несколько органов для преобразования пищи, которую вы едите, в энергию. Когда все идет хорошо, вы почти не заметите этот процесс, и это хорошо, потому что на самом деле он может занять довольно много времени. По оценкам клиники Майо, требуется от двух до пяти дней, чтобы полный рот пищи прошел через все различные пищеварительные процессы и вышел на другой конец в неузнаваемом виде.

Во-первых, все начинается с одного укуса. Между жевательным действием вашего рта и ферментами и смазкой из вашей слюны вы начинаете расщеплять то, что едите, объясняет Национальный институт диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK). Как только укус становится достаточно маленьким, чтобы его можно было проглотить, ваш язык проталкивает его к задней стенке глотки в пищевод, который начинает автоматически сокращаться в движении, называемом перистальтикой.

Первым органом, с которым сталкивается только что пережеванная пища, является желудок. Мышцы в стенках желудка взбивают пищу и выделяют кислоту и ферменты, медленно перемешивая пищу в пасту, называемую химусом. Ваш желудок постепенно высвобождает химус в тонкую кишку, которая еще больше уменьшает его, смешивая его с ферментами поджелудочной железы и бактериями, а также с желчью из печени, продвигая химус дальше по пищеварительному тракту. Стенки тонкой кишки поглощают извлеченные питательные вещества и воду, которые попадают в кровоток.

Даже на то, чтобы добраться до этой точки, может уйти от шести до восьми часов. Как только тонкая кишка получает все полезное, что может из пищи, отходы перемещаются в толстую кишку. В течение следующих 36 часов или около того толстая кишка поглощает воду из продуктов жизнедеятельности и превращает то, что осталось, в стул, который перемещается в прямую кишку (конечная часть толстой кишки) за счет усиленной перистальтики. Он ждет там, пока у вас внезапно не возникнет желание пойти, и в этот момент он выходит в виде дефекации. Постарайтесь не думать об этом за обедом.

Вот почему у вас могут быть спазмы в животе после еды. У вас есть анатомические и пищеварительные основы. Вот что может быть с вашим животом:

1. Возможно, вы съели больше, чем может выдержать ваш желудок.

Эксперты говорят, что это наиболее распространенная причина дискомфорта данного типа. «Я уверен, что у всех нас была ситуация, когда мы съели слишком много, и у нас начались спазмы желудка», — Сунита Кришнаредди, доктор медицины, магистр медицинских наук, доцент кафедры болезней пищеварения и печени в Медицинском центре Колумбийского университета. , говорит САМОСТОЯТЕЛЬНО. «Обычно это вызвано растяжением желудка — потому что это очень эластичный орган — потому что там слишком много еды». Это растяжение желудка также может произойти из-за бактерий в желудочно-кишечном тракте. тракта, пытаясь помочь вам расщепить пищу, что может вызвать газообразование и вздутие живота, говорит доктор Кришнаредди. «Это растяжение у некоторых людей вызывает боль или спазмы», — объясняет она.

Самое популярное

Чтобы быть предельно ясным, мы не говорим, что есть что-то изначально неправильное в том, чтобы иногда есть «много» (и это определение варьируется от человека к человеку). В некоторых случаях прием пищи, превышающий точку насыщения, может быть частью нормальных отношений с едой. И, конечно же, если вы имеете дело с расстройством пищевого поведения, таким как компульсивное переедание, определение того, сколько вы едите, может быть очень сложным и не чувствовать себя полностью под вашим контролем прямо сейчас. Так что, серьезно, здесь нет осуждения. Но если вы страдаете от желудочных спазмов после частого приема пищи и считаете, что это происходит из-за того, что вам трудно не наесться до насыщения, может помочь беседа с врачом, терапевтом или зарегистрированным диетологом.

2. Возможно, у вас пищевая непереносимость.

Если вы обнаружите, что ваши судороги продолжаются после того, как вы съели определенные продукты, возможно, у вас непереносимость определенного пищевого вещества. Распространенными виновниками непереносимости являются продукты, которые обозначаются как ферментируемые олиго-, ди- и моносахариды и полиолы (FODMAP), «что является причудливым обозначением плохо перевариваемых углеводов», — говорит доктор Ахуджа. Примеры включают фрукты, такие как яблоки и груши, овощи, такие как цветная капуста и чечевица, и молочные продукты. По данным Кливлендской клиники, проблемы с переработкой лактозы (сахара в молочных продуктах) являются наиболее распространенным типом пищевой непереносимости.

В дополнение к боли в животе, когда вы едите определенную пищу, вы также можете столкнуться с такими симптомами, как тошнота, вздутие живота, газы, рвота, изжога, диарея и многое другое, сообщает Кливлендская клиника. И имейте в виду, что разные люди могут быть нетерпимы к одной и той же пище в разной степени. Например, объясняет доктор Кришнаредди, человек с легкой непереносимостью лактозы может переваривать сыр и йогурт, но не латте с молоком, тогда как человек с тяжелой непереносимостью не может хорошо переваривать молочные продукты в любой форме.

3. Возможно, у вас пищевая аллергия.

Пищевая аллергия представляет собой более серьезную стадию пищевой непереносимости. Если у вас есть аллергическая реакция на пищу, это означает, что ваша иммунная система ошибочно определила эту пищу как потенциально вредного захватчика и установила защиту от нее, объясняет Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI). Именно защита иммунной системы приводит к таким симптомам, как спазмы в животе, покалывание или зуд во рту, крапивница и общий зуд тела, отек лица, диарея, тошнота и рвота и даже потенциально опасные для жизни проблемы с дыханием.

Согласно AAAAI, наиболее распространенными пищевыми аллергенами являются белки коровьего молока, яиц, арахиса, пшеницы, сои, рыбы, моллюсков и лесных орехов. Если вы заметили, что после употребления этих (или других) продуктов у вас постоянно возникают довольно сильные обострения симптомов, возможно, виновата аллергия.

4. Возможно, у вас синдром раздраженного кишечника (СРК).

Помимо болей в животе (которые иногда возникают после еды и могут уменьшиться после опорожнения кишечника), симптомы синдрома раздраженного кишечника могут включать избыточное газообразование, вздутие живота, диарею или запор (или их чередование), а также наличие слизи в ваш стул, по данным клиники Майо.

Самые популярные

Точно неясно, что вызывает СРК, но есть несколько теорий. NIDDK объясняет, что у людей с СРК могут быть аномалии во взаимодействии мозга и кишечника, что приводит к проблемам с пищеварением и болям.

Это может проявляться по-разному. Доктор Чей говорит, что у людей с СРК толстый кишечник может сокращаться сильнее и чаще, когда они едят, чем у других людей, что может вызывать боль в животе и другие проблемы. Другая теория заключается в том, что люди с СРК «очень чувствительны к нормальному растяжению кишечника из-за расщепления пищевых продуктов», — говорит доктор Кришнаредди.

5. Возможно, у вас воспалительное заболевание кишечника (ВЗК).

ВЗК — это общий термин для двух состояний, которые вызывают хроническое воспаление различных частей пищеварительного тракта: болезнь Крона и язвенный колит. По данным клиники Майо, люди с любым типом ВЗК часто испытывают периоды ремиссии, за которыми следуют обострения.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) поясняют, что болезнь Крона обычно поражает часть тонкой кишки, которая встречается с толстой кишкой, но характерные очаги воспаления, которые она вызывает, могут располагаться в любом месте от рта до прямой кишки и просачиваться через несколько слоев G. I. оболочка. С другой стороны, язвенный колит поражает непрерывные участки толстой кишки и/или прямой кишки, при этом воспаляется самая внутренняя оболочка.

Если у вас болезнь Крона, вы, вероятно, будете иметь дело со спазмами в животе, диареей и потерей веса, а также могут иметь дополнительные симптомы, такие как усталость, тошнота, боль в суставах и анемия, сообщает NIDDK. При язвенном колите наиболее распространенными симптомами являются боль в животе и диарея (в частности, содержащая кровь или гной), отмечает NIDDK, хотя у вас также могут быть такие проблемы, как усталость, тошнота, анемия и срочная потребность в туалете. (Как вы можете заметить, болезнь Крона и язвенный колит могут иметь очень похожие симптомы.)

Если спазмы в животе делают жизнь невыносимой, поговорите с врачом.

Способы лечения вышеуказанных проблем могут сильно различаться. Например, если вы считаете, что проблема в том, что вам трудно перерабатывать бобы, что приводит к болезненному газообразованию, лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как симетикон (активный ингредиент в таких продуктах, как Gas-X), могут помочь с вздутием живота. причиняет вам боль, объясняет д-р Кришнаредди.

Однако, если вы испытываете довольно сильные судороги, наряду с другими симптомами, которые заставляют вас думать, что у вас может быть хроническая проблема, такая как СРК или ВЗК, действительно важно попытаться проконсультироваться с врачом, особенно потому, что лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогут решить настоящую проблему.

«Эти лекарства могут ослабить симптомы ровно настолько, чтобы человек не обращался к врачу за обследованием», — говорит доктор Кришнаредди. «Но на самом деле это не [решение] основной проблемы».

В конечном счете, если спазмы в животе после еды влияют на вашу жизнь, пора обратиться к профессионалам. «Если у вас есть симптомы, которые возникают достаточно часто, чтобы мешать вашей повседневной деятельности, вам нужно обратиться к врачу», — подтверждает доктор Чей. Это особенно верно, говорит он, если у вас есть серьезные симптомы, такие как рвота (с кровью или без нее), кровь в стуле (который иногда может выглядеть как смола, а не красный) или необъяснимая потеря веса.

Даже если ваши судороги не сопровождаются такими симптомами, стоит поискать объяснение, если вы сталкиваетесь с ними постоянно. «Во многих случаях — особенно при болезни Крона — это просто неопределенная боль в животе, поэтому постановка диагноза занимает так много времени», — говорит доктор Кришнаредди. «Вот почему я всегда говорю людям, что если вы чувствуете, что с вами что-то не так или что-то необычное, всегда лучше обратиться к врачу».

Доверяйте своей интуиции, когда она говорит вам, что что-то не так. По крайней мере, ваш врач должен быть в состоянии задать вам несколько вопросов, которые помогут вам понять, что происходит.

Связанный:

  • Гастроэнтерологи рассказывают, что делать, если у вас болит живот базируется в Чикаго и родом из Лондона. Она твердо убеждена, что знания — это сила, когда речь идет о принятии решений, касающихся здоровья, и что люди заслуживают точной и актуальной информации о том, что происходит с нашим телом. Когда она не пишет, она гуляет, слушает подкасты,… Читать далее

    SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

    Темы Болезнь Крона

    Еще от Self

    Как пьянство влияет на все органы чувств

    Практикующая медсестра-психиатр Рэймонд Захари анализирует влияние алкогольного опьянения на зрение, обоняние, слух, осязание и вкус.

    Расстройство желудка: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

    URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/003260.htm

    Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

    Расстройство желудка (диспепсия) — это легкий дискомфорт в верхней части живота или живота. Часто это происходит во время или сразу после еды. Это может быть похоже на:

    • Жар, жжение или боль в области между пупком и нижней частью грудины
    • Неприятная полнота, возникающая вскоре после начала приема пищи или по окончании приема пищи

    Менее распространенными симптомами являются вздутие живота и тошнота.

    Расстройство желудка — это НЕ то же самое, что изжога.

    В большинстве случаев несварение желудка не является признаком серьезной проблемы со здоровьем, если оно не сопровождается другими симптомами. Они могут включать:

    • Кровотечение
    • Проблемы с глотанием
    • Потеря веса

    В редких случаях дискомфорт от сердечного приступа принимают за расстройство желудка.

    Расстройство желудка может быть вызвано:

    • Употреблением слишком большого количества напитков с кофеином
    • Употреблением слишком большого количества алкоголя
    • Употребление в пищу острой, жирной или жирной пищи пищевые волокна
    • Курение или жевание табака
    • Стресс или нервозность

    Другие причины расстройства желудка:

    • Камни в желчном пузыре
    • Гастрит (воспаление или опухание слизистой оболочки желудка)
    • Отек поджелудочной железы (панкреатит)
    • Язвы (язва желудка или кишечника)
    • Использование некоторых лекарств, таких как антибиотики, аспирин и безрецептурные обезболивающие (НПВП, такие как ибупрофен или напроксен)

    Изменение того, как вы едите, может облегчить ваши симптомы. Вы можете предпринять следующие шаги:

    • Выделите достаточно времени для приема пищи.
    • Избегайте споров во время еды.
    • Избегайте возбуждения или физических упражнений сразу после еды.
    • Тщательно и полностью пережевывайте пищу.
    • Расслабьтесь и отдохните, если расстройство желудка вызвано стрессом.

    Избегайте приема аспирина и других НПВП. Если вам необходимо их принимать, делайте это на полный желудок.

    Антациды могут облегчить расстройство желудка.

    Лекарства, которые можно купить без рецепта, такие как ранитидин (Zantac) и омепразол (Prilosec OTC), могут облегчить симптомы. Ваш поставщик медицинских услуг может также назначать эти лекарства в более высоких дозах или в течение более длительного периода времени.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если к вашим симптомам относятся боль в челюсти, груди, спине, сильное потоотделение, тревога или чувство надвигающейся гибели. Это возможные симптомы сердечного приступа.

    Позвоните своему врачу, если:

    • Ваши симптомы расстройства желудка заметно изменились.
    • Ваши симптомы длятся дольше нескольких дней.
    • У вас необъяснимая потеря веса.
    • У вас внезапная сильная боль в животе.
    • У вас проблемы с глотанием.
    • У вас желтая окраска кожи и глаз (желтуха).
    • У вас рвота с кровью или кровь со стулом.

    Ваш врач проведет медицинский осмотр области желудка и пищеварительного тракта. Вам будут задавать вопросы о ваших симптомах.

    Вам могут назначить некоторые анализы, в том числе:

    • Анализы крови
    • Эзофагогастродуоденоскопия (верхняя эндоскопия)
    • Ультразвуковое исследование брюшной полости

    Диспепсия; Неудобная полнота после еды

    • Прием антацидов
    • Пищеварительная система

    Майер Э.А. Функциональные желудочно-кишечные расстройства: синдром раздраженного кишечника, диспепсия, боль в грудной клетке предположительно пищеводного происхождения, изжога.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *