В 3 месяца что должен делать малыш: Что должен уметь ребенок в 3 месяца — развитие малыша в 3 месяца жизни

Развитие ребенка в 3 месяца

Трехмесячному ребенку уже мало просто рассматривать игрушку — он стремится действовать с ней, в его жизнь входит игра. Подвесьте на уровне его вытянутой руки несколько удобных для захватывания игрушек. Наткнувшись на одну из них, он вначале удивленно замирает, потом начинает ощупывать и пытается тянуть к себе. В этих попытках заключены познавательный интерес, тренировка тактильных ощущений, укрепление мелких мышц пальцев. Упражнение кисти будет впоследствии иметь для ребенка универсальное значение: оно облегчит письмо, владение любым инструментом, любую работу. Вкладывайте попеременно в правую и левую ручки ребенка маленькие пластмассовые колечки, палочки с гладкой, шершавой, ребристой поверхностью, забирайте их у него и предлагайте снова. Пусть захватывает, трогает, удерживает.

С трехмесячным ребенком можно уже и побеседовать. Ребенок все больше и целенаправленнее интересуется звуками. Загремит ли колокольчик, раздастся ли телефонный звонок, он сосредоточится и ищет уже не только глазами, но и поворотом головы: «Откуда это? Что это?» Музыку, как доказали физиологи, он воспринимал уже во внутриутробном периоде, причем когда звучала негромкая, мелодичная, вел себя спокойно, а при громкой, с подчеркнутыми ритмами ударных инструментов, резкими толчками давал маме знать о своем неудовольствии или возбуждении. Такая музыка пугает и возбуждает его и сейчас, а спокойную, мелодичную можно давать послушать минут 10-15. Больше всех музыкальных инструментов пока нравится малышу человеческий голос: мамин или папин — ведь их он тоже часто слышал еще до рождения, они для него родные. И, бывает, когда ребенку не по себе, когда он плачет, стоит папе взять его на руки, начать что-то рассказывать, он успокаивается и затихает.

Развитие 3 месячного ребенка

К окончанию 3-го месяца жизни малыша он должен уметь:

— лежа на животе, поднимать голову на 45 градусов;

— провожать взглядом предмет, перемещаемый по дуге перед его лицом на расстоянии 15 см.

Возможно, также, ваш малыш будет уметь:

— смеяться и визжать от восторга;

— лежа на животе, поднимать голову на 90 градусов;

— твердо держать голову в вертикальном положении;

— лежа на животе, приподнимать грудь, опираясь на руки;

— держать погремушку основаниями или кончиками пальцев;

— переносить часть веса на ноги в вертикальном положении;

— произносить некоторые гласные и согласные звуки или их сочетания.

Режим дня 3 месячного ребенка

К трем месяцам большинство детей устанавливают для себя достаточно строгий дневной режим. Обычно это происходит так: ребенок просыпается примерно в одно и то же время каждое утро, ест, бодрствует какое-то время, засыпает, просыпается для полдника, за которым следует очередной сон, ест, а затем в течение второй половины дня достаточно долго бодрствует и заканчивает день едой и сном. Если сон продолжается до того времени, когда родители сами собираются ложиться спать, его можно разбудить примерно в 11 вечера и покормить. Затем ребенок может проспать до раннего утра, ведь дети в таком возрасте уже способны спать непрерывно по 6 часов, а иногда и больше.

Однако многие дети не приспосабливаются к какому-либо расписанию даже по прошествии 3 месяцев. Тогда вы можете попытаться сделать его жизнь более организованной. Купание, кормление и сон должны каждый день происходить примерно в одно и то же время. Попытайтесь растянуть перерывы между кормлениями, поговорив с ребенком или поиграв с ним, прежде чем дать ему грудь или бутылочку. Его частые требования пищи могут быть скорее связаны со скукой: он уже не новорожденный и потому нуждается в более активном поведении.

Ночное кормление 3х месячного ребенка

Хотя некоторые дети к 3 месяцам уже не нуждаются в ночных кормлениях, большинство трехмесячных малышей, особенно те, кого кормят грудью, все еще требуют кормления 1-2 раза в течение ночи. Хотя ваш ребенок пока имеет полное право на одно кормление среди ночи, он не должен есть за ночь несколько раз. Вам нужно постепенно сокращать количество ночных кормлений и приучать его спать всю ночь. Вот как это можно сделать.

Увеличьте количество пищи, которую даете ему перед сном. Многие сонные дети засыпают до того, как они полностью наелись; помогите ему выпустить воздух, покачайте его или используйте еще какой-либо способ, чтобы разбудить, после чего продолжите кормление и кормите до тех пор, пока не почувствуете, что он съел достаточно.

Убедитесь в том, что ваш ребенок получает достаточно пищи в течение дня. Если это не так, то он может использовать ночные кормления для того, чтобы набрать недостающие калории. В таком случае обдумайте возможность более частых дневных кормлений в течение дня. Однако помните о том, что если некоторых детей кормить в течение дня через каждые пару часов, то у них вырабатывается привычка заявлять о себе круглосуточно.

Если ребенок просыпается и требует еду каждые 2 часа, попытайтесь растянуть перерывы между кормлениями. Не торопитесь давать ребенку еду по первому требованию, дайте ему шанс заснуть самостоятельно. Если он не заснет и хныканье перейдет в плач и крики, попытайтесь  успокоить его не беря на руки, каким-либо способом. Если плач не прекратится в течение 15 минут, то возьмите его на руки, укачайте, приласкайте. Если вы кормите грудью, то успокаивающая тактика будет иметь больше шансов на успех, если вас сменит отец ребенка; совсем не просто отвлечь от еды грудного младенца, который видит и чувствует близость источника молока. Не включайте в комнате свет, избегайте громких разговоров или других источников возбуждения.

Развивающие занятия с 3 месячным ребенком

Не следует забывать о необходимости постоянных развивающих занятий с ребенком. Стремительно растущий головной мозг малыша нуждается в адекватной нагрузке и потому жадно впитывает любую информацию — будь то импульсы от кожных рецепторов, стимулируемых заботливыми и опытными руками массажиста, или сигналы от вестибулярного аппарата, атакующие мозговые центры маленького человека во время выполнения им рефлекторных упражнений. Все пойдет на пользу малышу.

Общение с представителями «самой гуманной профессии» в это время становится довольно интенсивным даже для тех родителей, чьи дети, в общем-то, здоровы. Ведь приближается время вакцинации — и довольно сложной. В три месяца малыш должен получить прививки против крайне неприятных инфекций — дифтерии, столбняка, полиомиелита и коклюша. Первые три заболевания продолжают оставаться смертельно опасными даже сейчас. Коклюш, конечно, не столь ужасен, но тоже ничего хорошего собой не представляет. С другой стороны, общепринятая ныне технология вакцинации против вышеозначенных инфекций не гарантирует от ряда неприятных, хотя и редких послепрививочных осложнений. И потому родителям не помешает побеседовать с опытным специалистом.

Общение с педиатром может потребоваться не только по поводу вакцинации — у трехмесячных детей, к сожалению, довольно часто встречаются проблемы. «Классическая троица» — диатезы, рахит и кишечные колики — довольно часто побуждает родителей искать оптимальные пути борьбы с нею.

В любом случае, родителям не стоит паниковать, ведь квалифицированные специалисты всегда готовы оказать помощь, а здоровый, красивый и жизнерадостный малыш доставляет педиатру положительных эмоций не меньше, чем родителям.

Чем заниматься с ребенком в 3 месяца: игры для развития

К трехмесячному возрасту малыша жизнь родителей становится более упорядоченной и стабильной. У ребенка формируется режим дня, которого он относительно строго придерживается. Мама и папа уже относительно хорошо изучили характер малыша, его темперамент. Каждый день — это обучение чему-то новому, появление новых умений и навыков.

Физическое развитие — основа всего

Чтобы малыш активно осваивал новые навыки, был бодрым и веселым, с удовольствием играл в новые игры, ему необходимо правильное физическое развитие. К этому возрасту он прибавил еще 3–4 см роста и набрал до 700–1000г веса, скелет стал крепче, укрепились мышцы — за счет устранения их гипертонуса ребенок может полностью разгибать ножки и ручки, вытягиваться во весь рост.

К трехмесячному возрасту младенец уже достаточно хорошо может управлять своим телом и контролировать движения. Часть активности основана на врожденных бессознательных рефлексах, но многие действия ребенок предпринимает вполне осознанно. Он поворачивает головку в сторону звука или света, двигает руками и ногами, оживляется в ответ на обращение. Мышцы на шее укрепляются, малютка уже пытается поднимать и на определенное время удерживать головку, что позволяет осваивать новое положение — на животике. Постепенно улучшается острота зрения, ребенок воспринимает предметы и людей вблизи себя. Он постепенно начинает тянуть ручки к предметам, трогает лицо мамы или папы, следит глазами за предметами, если они движутся недалеко от лица. Эти навыки формируют основу психоэмоционального развития и формирования новых умений и навыков.

Подбирать подходящие игры или занятия для трехмесячного малыша нужно с учетом его возможностей и уровня развития. Поэтому важно знать, что может уметь ребенок в трехмесячном возрасте.

Что умеет ребенок в 3 месяца?

К трехмесячному возрасту малыш осваивает следующие навыки:

• комплекс оживления — карапуз активно реагирует на изменение выражения лица мамы и папы, разные интонации в голосе, исчезновение или появление родителей. Ребенок жмурится или открывает глаза шире, улыбается, крутит головкой из стороны в сторону, раскидывает в стороны руки, сжимает кулачки, вздрагивает;
• хватательные движения — ребенок пытается координировать движения, чтобы схватить игрушку, которую ему дают. Затем он может пытаться засунуть ее в рот;
• приподнимание головки с удержанием ее в вертикальном положении из положения лежа на животике. Малыш опирается на предплечья, что дает возможность увеличить обзор;
• слежение взглядом за разными движущимися предметами или людьми;
• поворот головы к источнику звука, различие звуков и попытки издавать собственные гласные звуки «а», «у», «о» или «ы»;
• активные толчки ножками — при расположении малыша в вертикальном положении, если придерживать его за подмышки, он опирается ножками на стол или постель, пружинит и как бы «подпрыгивает»;
• перевороты со спины на бока и с животика на спинку. В обратном направлении — со спины на живот — кроха будет учиться переворачиваться немного позднее — через 1–2 месяца.

Исходя из знаний об основных навыках вашего карапуза, можно подбирать для него развивающие игры и интересные занятия. Но важно помнить — это усредненные данные. Если ваш карапуз еще не умеет всего, что перечислено, — это не повод для переживаний. Темп развития навыков у детей очень индивидуален, поэтому каждый малыш осваивает определенные умения в свое время. Серьезными можно считать отклонения, если сроки нарушены на 2–3 месяца и более и есть другие тревожные признаки.

Как развлечь ребенка, если нужно заняться делами?

Если мама или папа остаются с ребенком дома одни, иногда возникает необходимость оставить его в комнате, чтобы сделать свои дела. Если малыш не спит, нужно найти ему подходящее развлечение, чтобы он не кричал и не заливался слезами, требуя немедленного внимания.

Какие варианты развлечений можно предложить в этом возрасте, чтобы ненадолго занять младенца:

• Мобиль, который вешается над кроваткой. Устройства могут оснащаться световыми и музыкальными эффектами, подвесками с игрушками и фигурками. Они привлекают внимание, удивляют и забавляют кроху. Он может даже не заметить, что родители вышли из комнаты, разглядывая игрушки и пытаясь ручками задеть их. Единственный минус мобиля — он может надоесть через некоторое время, но можно сменить игрушки или убирать мобиль, чтобы он каждый раз провоцировал оживление и интерес.
• Развивающие коврики — их можно расположить в любом месте, взять с собой в гости. У ковриков бывают разные подвески, пищащие, шуршащие предметы, зеркальца. Если ребенок не хочет отпускать маму или папу от себя даже в туалет, коврик станет настоящим спасением. Его можно положить в ванной или на кухне, если ребенку нужно ваше постоянное присутствие.
• Музыка — можно включить музыку из мультфильмов, детские песенки, звуки природы или классическую музыку и оценить реакцию. Музыкальные минутки можно использовать для того, чтобы отлучиться, а малыш в это время будет занят.
• Яркие и крупные игрушки, погремушки, которые можно рассматривать, щупать, толкать или ронять.

Игры с трехмесячным младенцем

Вместе с родителями малышу интересно играть в любые игры, взаимодействовать с ними или даже просто «разговаривать». В трехмесячном возрасте полезно заниматься следующими видами деятельности:

• Игры с погремушкой — покажите крохе, как она издает звук, каким образом ее нужно трясти. Затем дайте игрушку малышу, сопровождая свои действия комментариями. Можно сначала потрясти погремушку, зажатую в руке ребенка, своей рукой. Малыш быстро научится трясти игрушку.
• Прятки с закрыванием лица ладонями. Сопровождайте игру эмоциональными восклицаниями и звуками. Можно закрывать ладонями глазки малыша, но ненадолго, чтобы он не испугался.
• Пальчиковые игры с песенками или стишками. Они полезны как для общего развития, так и для формирования нейронных связей между руками и мозгом, что составляет основу мелкой моторики.
• Воздушные шарики — можно подкидывать над кроваткой ребенка или толкать по полу. Если шарик гелиевый, его можно привязать к ручке или ножке, тогда малыш будет с любопытством наблюдать за движениями шарика. Ни в коем случае не оставляйте кроху одного во время таких игр, чтобы он не запутался в нитке.
• Разные материалы и ткани для того, чтобы пощупать. Можно вкладывать ребенку в ручки шерсть, мех, шелковые ткани или велюр.

Развивающие занятия в 3 месяца

Есть целый ряд занятий, которые помогают развивать физические и психомоторные навыки. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы, формировать навыки, улучшить настроение. Сюда относятся:

• Родительский массаж. Любые прикосновения приятны и полезны, они стимулируют развитие. Можно посмотреть несколько полезных видео по технике массажа или попросить помощи у педиатра.
• Гимнастика для ручек и ножек. Можно ежедневно выполнять легкие упражнения с разведением ножек и ручек. Полезно класть кроху на фитбол (большой надувной мяч) животиком или спинкой, покачивать из стороны в сторону, вперед-назад, пружинить.
• Полезны разговоры и разные звуки. Важно произносить звуки и слова, четко артикулируя, чтобы малыш пытался их повторять. Полезно петь песни, читать стишки. Можно использовать погремушки или колокольчики, чтобы привлекать внимание крохи. Нужно издавать звуки вне поля зрения ребенка, чтобы он поворачивал головку на звук.
• Предметы и их свойства. Найдите безопасные для ребенка предметы, чтобы класть их ему в ручки, рассказывать об их свойствах. Например, можно использовать деревянные кубики, клубки с нитками, различные пластиковые емкости.

Можно подбирать любые виды деятельности, которые интересны именно вашему малышу и занимают его внимание.

Поделиться

3-месячный ребенок: развитие, вехи и рост

• Сообщество
• Беременная
• Беременность
• Детский
• Детские товары

Реклама

Ваш 3-месячный ребенок приближается к очень важной вехе: он покидает стадию новорожденного и становится официальным младенцем. Это означает, что вы можете рассчитывать на лучший сон (наконец-то!), регулярный график кормления и веселые вехи — например, ваш ребенок делает «мини-отжимания», пинает и бьет игрушки, издает более сложные звуки и даже улыбается и смеющийся.

Фото: iStock.com / AleksandarNakic

Может показаться, что вы только вчера стали родителями, но ваш трехмесячный ребенок растет на ваших глазах. Вот что вы можете ожидать в этом месяце.

Развитие вашего ребенка

Когда ваш 3-месячный ребенок выйдет из стадии новорожденности, он будет развивать новые навыки, такие как хватание игрушек (или ваших рук, сердце тает). В этот момент не ожидайте, что ваш ребенок сможет схватить что-либо с точностью, но он будет открывать и закрывать свои крошечные кулачки и бить по висящим игрушкам.

По сути, этот месяц является переходной точкой от непроизвольных рефлексов новорождённых и беспорядочного графика к произвольным движениям и более предсказуемым графикам сна и приёма пищи. Ниже взгляните на то, что движется к вам.

3-месячные вехи

Вот некоторые вехи, которых может достичь ваш 3-месячный ребенок:

• Ручное управление . В этом месяце ваш ребенок начнет действительно использовать свои руки, чтобы получить то, что он хочет. Ваш ребенок начнет тянуться к предметам, пытаясь схватить их. 3-месячный ребенок может хватать игрушки и даже трясти их. Ваш малыш также будет подносить руки ко рту и сжимать и сжимать кулачки, как профессионал.
• Увеличение руки — координация глаз . Все эти навыки рук связаны с улучшением зрительно-моторной координации вашего ребенка. Это означает, что они могут координировать движения рук с чем-то, что они видят, например, видят игрушку и тянутся к ней.
• Детские отжимания. Возможно, это еще не полное отжимание, но ваш ребенок может быть в состоянии поднять голову и грудь, пока он лежит на животе, и поддерживать верхнюю часть тела руками. Вы можете заметить, что ваш ребенок может держать голову более устойчиво, не раскачиваясь, делая успехи в очень важном контроле головы.
• Сила ног. Наряду с тонизированием мышц туловища ваш ребенок набирает силу ног. Посмотрите, как они действительно вытягиваются и бьют ногами, когда лежат на животе или на спине, и как они «стоят», когда вы ставите их ноги на твердую поверхность.
• Социальные улыбки . Если вы с нетерпением ждали, когда ваш новорожденный станет более интерактивным, сейчас тот месяц, когда все становится действительно весело. У вашего ребенка разовьется социальная улыбка, а это значит, что он будет улыбаться вам и другим людям.
• Болтовня . Ваш новорожденный, вероятно, издавал тихие воркующие звуки, которые очаровательны. Но с 3-х до 4-х месяцев «разговор» вашего малыша станет более изощренным. Вы можете услышать, как ваш 3-месячный ребенок начинает лепетать, издавая звуки вроде «ма-ма» или «ба-ба». Ваш ребенок может пытаться имитировать ваши звуки и форму рта, когда вы говорите.
• Смеющийся . Ваш забавный малыш тоже может начать смеяться в этом месяце!
• Осознание вас. В этом месяце ваш малыш будет намного лучше узнавать знакомых людей и даже предметы. Ваш трехмесячный ребенок может улыбаться звуку вашего голоса, поворачиваться на звуки и внимательно следить за движущимися объектами и лицами.
• Переворот . К концу месяца ваш ребенок может попытаться перевернуться с живота на спину. Младенцы обычно овладевают этим навыком примерно в 5 месяцев, но они могут начать практиковать и сейчас. В первый раз, когда ваш ребенок успешно переворачивается с переда на спину, он может быть в восторге и шокирован тем, что смотрит в потолок.

Несмотря на то, что дети развиваются довольно предсказуемо, все дети разные. Это хорошая идея, чтобы знать о вехах и сообщить воспитателю вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения по поводу задержки развития. Но имейте в виду, что некоторым детям просто нужно немного больше времени, чтобы освоить навыки и пройти этапы.

Вес и рост в 3 месяца

К 3 месяцам ваш ребенок, вероятно, значительно вырос с момента рождения. На самом деле, некоторые дети удваивают свой вес при рождении! (Однако общее эмпирическое правило гласит, что дети удваивают свой вес при рождении к 4 месяцам и утраивают свой вес при рождении к 1 году. )

Если вам интересно, сколько должен весить трехмесячный ребенок, будьте уверены, что поставщик услуг по уходу за вашим ребенком проследит за тем, чтобы рост вашего ребенка шел по плану во время профилактических осмотров. В общем, вот средний вес и длина для 3-х месячного:

Мальчики

Средний вес трехмесячного ребенка: 14 фунтов 2 унции
Средняя длина трехмесячного ребенка: 24 дюйма

Реклама | страница продолжается ниже

Новорожденные девочки

Средний вес трехмесячного ребенка: 12 фунтов 13 унций
Средняя длина трехмесячного ребенка: 23 1/2 дюйма

Кормление трехмесячного ребенка

Как сколько съедает трехмесячный ребенок? Ваш ребенок по-прежнему будет есть довольно часто, но вы можете ожидать, что в этом месяце он станет более регулярным, с меньшим количеством беспорядочных кормлений в любое время дня и ночи.

Во многом это связано с тем, что ваш ребенок стал больше и теперь может есть немного больше при каждом кормлении. Как правило, ребенок на грудном вскармливании начинает увеличивать время кормления до 4–5 часов вместо 3–4 часов, к которым вы, возможно, привыкли. Однако для вашего ребенка нормально хотеть есть «раньше графика», поэтому продолжайте кормить грудью по требованию, следуя сигналам голода вашего ребенка.

Скорее всего, вы уже привыкли к довольно хорошему режиму грудного вскармливания, но по мере того, как ваш ребенок растет или вы сталкиваетесь с осложнениями, такими как мастит или закупорка протоков, может быть полезно попробовать разные позы для кормления. Эксперименты с различными позициями для кормления могут иметь ключевое значение для очистки закупоренного протока, а поиск более удобной позиции для кормления может помочь вылечить воспаленные, потрескавшиеся или кровоточащие соски.

Ваш ребенок, которого кормят из бутылочки, также будет больше есть при каждом кормлении, теперь съедая от 4 до 6 унций каждые четыре-пять часов. Независимо от того, пьет ли ваш ребенок смесь из бутылочек, грудное молоко или чередует их, количество на одно кормление будет примерно одинаковым.

Не перекармливайте ребенка и не кладите детскую кашу в его бутылочки, чтобы он лучше заснул. Добавление хлопьев в бутылочку создает опасность удушья, и нет никаких доказательств того, что это помогает детям спать дольше. Кроме того, пищеварительная система вашего ребенка не будет готова к твердой пище, пока ему не исполнится от 4 до 6 месяцев.

Хотите знать, нужно ли вам стерилизовать бутылочки или воду для приготовления смеси? Это зависит от качества воды в том месте, где вы живете, но обычно в этом нет необходимости. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы быть в безопасности.

3-месячный сон

Лучший сон может быть не за горами. Ваш 3-месячный ребенок может естественно попасть в довольно регулярный распорядок дня, состоящий из трех дневных снов и постоянного времени сна. Делайте все возможное, чтобы следить за сигналами сна вашего ребенка и поощрять график развития вашего ребенка.

Вашему 3-месячному ребенку необходимо около 16 часов сна в день, обычно 10 часов ночью и 6 часов днем ​​(часто три дневных сна).

Вот некоторые важные сведения о сне вашего 3-месячного ребенка:

• Некоторые (не все) 3-месячные дети могут спать по 6 часов в сутки. Вам, вероятно, придется скорректировать время сна, чтобы максимально использовать его, но это явный признак прогресса в отделе сна.
• График сна вашего ребенка может отличаться в зависимости от образа жизни вашей семьи – и это нормально. Вам может понадобиться, чтобы ваш ребенок вздремнул на ходу, когда вы забираете своих старших детей, или ложитесь спать позже, чтобы у вас было время вместе после работы. Чтобы получить представление о различных режимах сна, ознакомьтесь с примерными режимами сна для трех- и четырехмесячных детей.
• Можно ли приучить 3-месячного ребенка спать? Нет, время тренировки сна, вероятно, наступит, по крайней мере, через месяц. Примерно к 4 месяцам у младенцев обычно начинает развиваться регулярный цикл сна и бодрствования, и они в силу своего развития способны спать подолгу ночью. Однако, если вы сами хотите больше спать, вы можете освежить в памяти основы обучения сну, чтобы быть готовым, когда придет время.
• Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы поощрить здоровый сон вашего ребенка, — это уложить его спать, когда он сонный, но бодрствует, чтобы он мог привыкнуть засыпать без вашей помощи. Изучите сигналы усталости вашего ребенка, чтобы вы могли положить их, прежде чем они переутомятся и суетятся. Также полезно установить режим сна со знакомыми ритуалами, чтобы ваш ребенок выучил признаки того, что пора спать.

Здоровье вашего ребенка

В этом месяце у вашего ребенка не будет профилактического осмотра – следующий будет, когда ему исполнится 4 месяца. Но, конечно же, вы все равно можете задать лечащему врачу вашего ребенка любые возникающие вопросы.

Некоторые из проблем, с которыми вы можете столкнуться в этом месяце, включают:

• Необычные детские какашки . Кто знал, что ты можешь так вкладываться в чужие какашки? За этим стоит следить, потому что некоторые виды детского стула (например, кровавый стул, волокнистый стул и диарея) могут указывать на проблему. Вы можете заметить изменения в подгузнике вашего ребенка в этом месяце, особенно если вы начнете докармливать смесью. Вы всегда можете проверить, что является нормальным для детского стула, и обязательно позвоните врачу вашего ребенка, если у вас есть какие-либо проблемы.
• Сыпь . Кожа младенцев очень чувствительна, и для вашего 3-месячного ребенка нормально иметь детские прыщи, колыбели или сыпь и другие кожные заболевания. Но если у вашего ребенка красные шелушащиеся пятна на коже или он кажется очень неудобным или раздражительным, вы можете проверить его на наличие экземы. Это все более распространенное состояние кожи у детей, и есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать вашего ребенка более комфортным.
• Безопасный сон . Ваш ребенок вырос и стал больше двигаться, поэтому, возможно, пришло время пересмотреть условия сна. Младенцы обычно перерастают свои люльки, когда им от 4 до 6 месяцев. Поскольку люльки не такие глубокие, тяжелые и прочные, как детские кроватки, их небезопасно использовать, когда ребенок начинает подниматься на руках и коленях. Несмотря ни на что, обязательно придерживайтесь всех рекомендаций по безопасному сну. К ним относится сон в одной комнате (но не на одной кровати) с ребенком, пока ему не исполнится как минимум 6 месяцев.

Ваш 3-месячный ребенок: Неделя за неделей

Хотите узнать больше о том, что происходит с вашим ребенком в этом месяце? Получите более подробную информацию о еженедельном развитии вашего 3-месячного ребенка:

• Вашему 3-месячному ребенку: неделя 1
• Вашему 3-месячному ребенку: неделя 2
• Вашему 3-месячному ребенку: неделя 3
• Вашему ребенку 3 месяца: неделя 4

Чауни Брузи

Чауни Брузи пишет о здоровье и воспитании детей, а в прошлом работала медсестрой в родах. Ее работы появились в публикациях от Glamour – The New York Times – Журнал Parents . Брузи живет со своим мужем и пятью маленькими детьми на небольшой ферме в Мичигане, посреди настоящего сенокоса.

3-месячный ребенок: вехи, вес и сон

Жизнь с 3-месячным ребенком заключается в том, чтобы привыкнуть к родительскому пути, установив распорядок дня и познакомившись со своим малышом. Есть еще неизведанная территория, но вы можете чувствовать себя более уверенно в своих родительских способностях и волноваться о том, что вас ждет с каждым днем. Здесь мы расскажем о некоторых вехах развития трехмесячного ребенка, ответим на некоторые распространенные вопросы о жизни на этом этапе и заверим вас, что, хотя вы можете недосыпать, у вас все отлично!

Вехи развития ребенка

В этом месяце происходит много событий, поскольку ваш ребенок растет и все больше осознает свое физическое «я» и окружающий мир. Вот некоторые из событий, которые вы можете наблюдать.

Рост и физическое развитие: с каждым днем ​​все сильнее

Благодаря развитию костей и мышц ваш ребенок теперь может вытягиваться, показывая вам, насколько он длинный. В среднем они, вероятно, растут примерно на 1–1 1/2 дюйма в месяц и набирают примерно 1 1/2–2 фунта. Имейте в виду, что каждый ребенок уникален, и рост вашего ребенка может отличаться от этих оценок.

Ваш 3-месячный ребенок постепенно обретает контроль над своим телом и движениями. В младенчестве многие из их движений были непроизвольными рефлексами, но теперь они могут стать более преднамеренными, например, двигая головой, руками и ногами.

По мере увеличения силы шеи ваш ребенок вскоре сможет самостоятельно держать голову и смотреть на людей и предметы в поле зрения. В то же время вы можете заметить, что ваш ребенок начинает тянуться к предметам поблизости или следить за движущимися объектами глазами, поскольку его зрение улучшается.

Чувства: строительные блоки общения

Вам предстоит многое открыть, и ваш 3-месячный ребенок постепенно учится воспринимать все это. Зрение вашего ребенка в 3 месяца улучшается, и теперь он лучше понимает круглые формы и узоры, включая спирали и завитки. Лица, особенно ваши, являются одними из их любимых достопримечательностей.

Когда дело доходит до слуха и речи, ваш ребенок научился ассоциировать ваш голос с комфортом и любовью. Теперь они, вероятно, лучше узнают ваш тон и акцент на определенных словах и попытаются имитировать эти звуки.

В возрасте 3 месяцев ваш малыш понимает, что разговоры — это двусторонний процесс, и усваивает другие концепции общения. Наблюдайте, как ваш ребенок воспринимает вашу восхищенную реакцию на его лепет и его собственный восторг, например, от того, что вы поете или читаете ему.

Движения: тренировка всего тела

Примерно в это время движения большинства младенцев становятся более осознанными, и вы, вероятно, начнете замечать интересные изменения в моторных навыках вашего малыша. Растяжка тела помогает укрепить мышцы ног, и это как раз та подготовка, которая им нужна, чтобы перевернуться. Переворота скорее всего не будет еще месяца два-три, но они готовятся!

Пробовали ли вы ставить ребенка на ноги, поддерживая его под руки? Вы можете заметить, что они могут сгибать и выпрямлять ноги самостоятельно, что является отличной подготовкой к стоянию. Попробуйте позволить ребенку подпрыгивать в этом положении и посмотрите, как он гордится этой новой способностью.

Вы можете способствовать подвижности вашего ребенка, проводя ежедневные занятия на животике, вручая ему игрушки и позволяя ему хвататься за предметы, висящие на детском тренажерном зале или в манеже. Эти занятия могут помочь вашему 3-месячному ребенку развить моторику, зрительно-моторную координацию и другие важные навыки.

В этом месяце тренируются не только ножки вашего ребенка. Ваш 3-месячный ребенок теперь может открывать и закрывать руки, чтобы брать предметы, например, игрушки или ваши пальцы. К настоящему времени они, вероятно, немного лучше контролируют свои руки, поэтому они могут пытаться тянуться к объектам и могут пытаться бить по чему-то, что бросается в глаза. Ваш ребенок, вероятно, также стал более успешно подносить руки ко рту, поэтому пришло время быть особенно осторожным в отношении того, до чего он может дотянуться руками.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите сведения о последних измерениях вашего ребенка.
**Источник: Всемирная организация здравоохранения

Личность: первые «разговоры» вашего ребенка

Наблюдать за тем, как формируется личность ребенка, — одна из многих радостей родительства. Вы заметили, что ваш ребенок стал чаще улыбаться и реагировать на ваш голос? Замечательно! Вполне вероятно, что им действительно нравится играть с вами и другими людьми, и теперь они могут выражать свое удовольствие лицом и всем телом. Они могут даже начать подражать некоторым вашим движениям и мимике. Если этого еще не происходит или если вам интересно, что «должен» делать трехмесячный ребенок, напомните себе, что все дети развиваются по-своему и в своем графике.

Сейчас ваш малыш может вести с вами «разговоры», хотя в основном они состоят из обмена звуками, улыбками и жестами. Эти маленькие «разговоры» с ребенком не только забавны, но и помогают укрепить его доверие к вам и повысить его самооценку. Если в вашей семье есть другие дети, вы можете заметить, что ваш ребенок проявляет к ним все больший интерес. В этом возрасте у младенцев часто появляются любимые люди, и они проявляют любопытство к другим малышам.

Младенцы сообщают о своих потребностях по-разному, и как родитель вы узнаете тонкие (и не очень тонкие) сигналы своего ребенка о том, что ему что-то нужно. То, как они общаются с вами, является важной частью их личности и темперамента.

Со временем вы научитесь узнавать о неотложных потребностях вашего ребенка по тому, как он плачет или по языку его тела, и научитесь отличать эти крики и жесты друг от друга. Крики голода вашего ребенка, скорее всего, будут звучать и выглядеть иначе, чем крики боли. Точно так же вы узнаете, когда они просто суетливы, а когда смена деятельности или любимая игрушка могут их успокоить.

Мероприятия по поддержке развития вашего 3-месячного ребенка

Лечащий врач вашего ребенка расскажет о различных способах, которыми вы можете помочь развитию вашего 3-месячного ребенка. Многие из этих предлагаемых занятий будут стимулировать движение и помогут вашему ребенку овладеть навыками, которые ему понадобятся, чтобы переворачиваться, сидеть и держать голову, в то время как другие будут способствовать когнитивному и сенсорному развитию.

Попробуйте следующие стратегии и занятия, которые помогут поддержать развитие вашего 3-месячного ребенка:

• Практикуйте время на животе. Когда вы находитесь рядом, положите ребенка животом на игровой коврик или одеяло на короткие промежутки времени, чтобы лучше контролировать его ноги, руки, спину, голову и шею.

• Развитие зрительно-моторной координации . Поощряйте ребенка хвататься за мелкие предметы, такие как игрушки или ваши пальцы. Им понадобится этот навык, когда они научатся успешно подносить руки ко рту.

• Помощь в развитии зрения. В течение этого месяца у вашего ребенка улучшается зрение вдаль, цветовое зрение и навыки слежения. Помогите им в этом, представляя стимулирующие цвета, узоры и текстуры, чтобы они могли наслаждаться в виде игрушек, книг, красочных мобильных телефонов, игровых ковриков и других занятий.

Кормление трехмесячного ребенка

Кормление трехмесячного ребенка может стать менее частым, чем в первые дни после рождения. Независимо от того, питается ли ваш ребенок только грудным молоком, или смесью, или какой-то их комбинацией, большинство детей этого возраста могут потреблять большее количество молока при каждом кормлении, чем в предыдущие два месяца.

Итак, сколько смеси или сколько унций грудного молока может потреблять ваш 3-месячный ребенок? Сейчас в среднем около 5-6 унций. И как часто ест 3-месячный ребенок на грудном или искусственном вскармливании? Их кормления будут реже, около 6-8 кормлений в сутки.

Поскольку каждый ребенок уникален, количество молока, которое потребляет ваш малыш, а также частота и график кормления, могут отличаться от среднего.

Отслеживание мокрых и грязных подгузников

Подгузники для отслеживания — это хороший способ определить, получает ли ваш ребенок достаточно еды. Теперь их стул может быть более твердым и реже. Будучи новорожденным, ваш ребенок может испражняться после каждого кормления, но ваш 3-месячный ребенок может испражняться только один раз в день или даже раз в два или три дня. Итак, сколько мокрых подгузников может производить ваш трехмесячный ребенок в день? В общем, вы узнаете, что они хорошо питаются, когда они производят около шести мокрых подгузников в день.

Как вы уже, наверное, заметили, ваш ребенок меняет много подгузников. Загрузите приложение Pampers Club, если вы еще этого не сделали, чтобы вернуть деньги за все эти подгузники.

Сколько сна нужно 3-месячному ребенку?

На данный момент график сна вашего 3-месячного ребенка может претерпевать некоторые изменения. Весь их рост означает, что они могут больше есть днем ​​и больше спать ночью. Вам может быть интересно, нужно ли будить 3-месячного ребенка, чтобы покормить его? На этом этапе возможно, что вашему ребенку может потребоваться меньше ночных кормлений или совсем не требоваться.

А как насчет графика сна вашего 3-месячного ребенка? Они могут вздремнуть два или три раза в течение дня, а затем дольше поспать ночью. В этом возрасте некоторые дети могут спать всю ночь, что может означать сон от шести до восьми часов без перерыва, но важно помнить, что это происходит не со всеми детьми.

Как уложить ребенка спать

Укладывая ребенка спать ночью или для дневного сна, следуйте этим рекомендациям для безопасного, спокойного сна и снижения риска СВДС (синдрома внезапной детской смерти):

• Всегда на спине

• Никогда не ложитесь с вами в постель

• На жестком плоском матрасе кроватки, без подстилки, игрушек и бамперов

• В удобной одежде для комнатной температуры

• С соской, если необходимо.

Советы для хорошего ночного сна

Рекомендуется стремиться к постоянному графику сна ребенка, который подходит вам обоим. Попробуйте следующие советы для более спокойной ночи:

• Установите режим дня. Сделайте ребенку легкий массаж, почитайте сказку или спойте колыбельную. Распорядок дня перед сном, который включает в себя некоторые или все эти действия, может помочь вашему 3-месячному ребенку успокоиться и подготовиться ко сну.

• Пусть успокоятся. Вашему ребенку может понадобиться минута, чтобы успокоиться и освоиться. Можно позволить им пошевелиться, поболтать или даже немного поплакать, прежде чем они заснут.

• Свести к минимуму стимуляцию. Если вам нужно позаботиться о ребенке ночью, постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы. Держите свет приглушенным и не разговаривайте слишком много во время ночных кормлений или других посещений, чтобы успокоить их и облегчить их засыпание.

Обучение сну

Когда вашему ребенку исполнится 4 месяца, поговорите с его лечащим врачом о обучении сну — научно обоснованном процессе, в ходе которого вы учите своего ребенка засыпать самостоятельно и спать дольше.

Если вы подумываете об обучении сну, но не знаете, с чего начать, загрузите Smart Sleep Coach от Pampers. Это простое в использовании приложение проведет вас через процесс тренировки сна, включает в себя инструмент отслеживания сна, который оптимизирует время сна, и предлагает эффективные медитации, которые помогут вам сохранять присутствие и позитивный настрой в трудные моменты. Вы можете получить преимущество в обучении сну уже сегодня, пройдя бесплатную оценку сна.

Один день из жизни вашего трехмесячного ребенка

Жизнь с трехмесячным ребенком может быть полна сюрпризов. Даже если следовать установленному распорядку на данный момент далеко, вы можете взглянуть на это руководство по кормлению, сну, купанию и играм, чтобы добавить немного структуры и веселья в каждый день:

Здоровье вашего ребенка

Некоторые проблемы со здоровьем вы можете столкнуться в этом месяце может включать:

• Диарея. Если у вашего ребенка жидкий, водянистый стул, объем которого превышает количество кормлений, которые он получил в этот день, сообщите об этом лечащему врачу вашего ребенка.

• Ушные инфекции. Хотя дети старшего возраста более склонны к ушным инфекциям, не исключено, что 3-месячный ребенок может иметь одну из них. Если ваш ребенок вдруг кажется раздражительным или суетливым, особенно ночью, и у него может быть жар, обратитесь к врачу.

• Сыпь и экзема. Если вы видите красные, зудящие, шелушащиеся участки кожи на сгибах локтей и колен вашего ребенка, это может быть экзема. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если вы видите эти пятна или если у вашего 3-месячного ребенка появились красные высыпания или шелушение кожи.

• Срыгивание. Срыгивание небольшого количества пищи после кормления или отрыжка — это нормально, и часто это происходит в течение часа после кормления. Однако, если ваш ребенок кажется раздражительным во время кормления или проявляет другие признаки болезни, обратитесь к своему лечащему врачу.

Массаж для младенцев

Вам может быть интересно, можете ли вы что-нибудь сделать для укрепления здоровья и хорошего самочувствия вашего ребенка помимо обычных игр во время игр. Некоторым детям нравится расслабление и сближение, которое приходит от детского массажа. Это занятие может помочь укрепить вашу связь с ребенком, снизить уровень его стресса и, возможно, уменьшить количество плача.

Лечащий врач вашего ребенка может дать вам конкретный совет, но вот несколько основных шагов, которым необходимо следовать:

• Создайте расслабляющую обстановку. Вы можете использовать пеленальный столик вашего ребенка или собственную кроватку. Положите ребенка на спину и поддерживайте зрительный контакт, когда начнете массировать его.

• Аккуратно прикоснитесь. Мягкими движениями массируйте ребенка, начиная с головы, шеи и плеч и заканчивая талией, бедрами, ступнями и руками.

• Говорить или петь. Ваш ребенок будет чувствовать себя спокойнее, если вы будете тихо говорить или петь любимую песню во время массажа.

• Оцените их реакцию. Продолжайте массаж, если ваш ребенок выглядит счастливым. Если они кажутся беспокойными или суетливыми, остановитесь, так как, вероятно, им это не нравится.

Вы должны подождать не менее 45 минут после кормления, прежде чем начинать массаж. Если вашему малышу в конечном итоге понравится это занятие, оно может продолжаться и в его детские годы.

Советы по развитию вашего ребенка в этом месяце

Примите во внимание следующие советы, которые помогут установить прочную связь с вашим 3-месячным ребенком и воспитать в нем чувство защищенности и защищенности:

• Постоянно обеспечивайте тесный физический контакт. Частые объятия или объятия вашего ребенка могут повысить его чувство безопасности. Убедитесь, что все члены семьи, а также другие опекуны за пределами дома с такой же любовью заботятся о вашем ребенке.

• Читайте своему ребенку каждый день. Чтение на этом раннем этапе не только ускоряет развитие речи вашего ребенка, но и может помочь привить любовь к чтению и обучению на всю жизнь. Чтение перед сном также может помочь успокоить и утешить вашего малыша.

• Покажите малышу разноцветные предметы разных форм, размеров и текстур. Это могут быть сенсорные игрушки, погремушки или плюшевые игрушки (при условии, что детские игрушки подходят для трехмесячного ребенка). Вы также можете показать ребенку простые книжки с картинками разных цветов и узоров, а также семейные фотоальбомы.

• Разговаривайте с ребенком в течение дня. Произнесите имя вашего ребенка и используйте простые фразы, чтобы рассказать, что вы делаете, когда вы вместе, например, кормите, пеленайте и купайте его. Реагируйте на своего ребенка, когда он делает гримасы или жестикулирует, чтобы поощрить его попытки «разговора». Если вы или ваш партнер говорите на иностранном языке, не стесняйтесь начать использовать его со своим ребенком.

• Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка. Отвечайте ребенку, когда он говорит вам, что голоден, счастлив, расстроен или устал. Ваше любящее внимание не испортит их.

Предметы, которые вам понадобятся в этом месяце

Вот некоторые детские принадлежности, которые вы можете приобрести или приобрести в этом месяце, если вы еще этого не сделали:

• Детские книжки. Отыщите свои любимые детские книги или отправляйтесь в библиотеку или в местный книжный магазин.

• Детские качели. Детские качели — отличный предмет, который нужно иметь под рукой, когда вам нужно на время освободить руки и занять ребенка. Покачивание может помочь успокоить беспокойного ребенка и мягко успокоить его. Если ваш ребенок заснул, переместите его в кроватку.

• Подгузники, салфетки и крем от опрелостей . Вам всегда понадобятся подгузники, так что запасайтесь, когда у вас есть возможность.

• Детская соска. Некоторым детям полезно использовать пустышку — она может служить успокаивающим средством, особенно когда они засыпают.

• Радионяня. Если у вас еще нет радионяни, вы можете приобрести ее в этом месяце. Есть много разных моделей на выбор, в том числе видеоняни с видеокамерой и те, которые работают со смартфоном.

• Детский термометр. Использование термометра, специально разработанного для младенцев, значительно облегчает измерение температуры.

Ваша жизнь как родителя: проблемы с недосыпанием

Скучаете по утрам перед рождением ребенка, когда вы могли спать столько, сколько хотели? Любой новый родитель может сказать вам, что лишение сна — это очень реальная проблема. Конечно, вы хотите быть в лучшей форме для своего ребенка, но недостаток сна не облегчает задачу.

Вот несколько советов, которые помогут упростить задачу:

1. Получить помощь. Разделите нагрузку между вами и вашим партнером и/или другими опекунами, например бабушкой или дедушкой или няней. Например, вы и ваш партнер можете по очереди укладывать ребенка спать и укладывать его спать.

2. Расставить приоритеты. Не пытайтесь сделать все. Сосредоточьтесь на одном или двух вещах каждый день, которые абсолютно необходимо сделать, и пусть другие задачи отложатся на другой день.

3. Не пренебрегайте приемом пищи и отдыхом. Хорошо питайтесь и пейте много жидкости. И используйте любую возможность для отдыха, например, старайтесь заснуть и вздремнуть, когда это делает ваш ребенок.

4. Уделите немного времени себе. Это может быть сложно, но постарайтесь выделять от 30 до 60 минут в день только для себя. Это может быть выполнение небольшого поручения в одиночку, чтение книги с чашкой чая или быстрая прогулка. Удивительно, как можно освежиться после небольшого перерыва!

Контрольный список на этот месяц

• Если вы еще этого не сделали, запланируйте следующий плановый осмотр вашего ребенка.