Влияние курения на организм подростка: Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл

О вреде курения подростков

Вред курения для подростков

  Подростковое курение – распространённая проблема в современном мире. Кто-то приходит к нему из-за проблем внутри семьи, другие пытаются подражать взрослым, многие дымят просто за компанию, чтобы не выделяться среди своих. Так или иначе, курение на неокрепшем организме сказывается разрушительно, влияя не только на здоровье в целом, но и на физическое и умственное развитие.

Почему подростки начинают курить?

Самая популярная причина – это стремление не выделяться из общей компании сверстников. Школьнику кажется, что таким образом он повышает свой авторитет в глазах всей компании. Так проще завести новые знакомства и не отбиться от уже существующей толпы.

Ещё одна черта, свойственная всем подросткам – это чрезмерное любопытство. Если взрослые курят и им так это нравится, значит, надо узнать, что же это такое. А запреты на сигареты только подогревают интерес к ним. Первая затяжка кажется игрой и чем-то несерьёзным, но потом подросток сам не замечает, как уже втянулся и выкуривает целую пачку.

Подражание взрослым – третья причина из основных. Подростки часто перенимают внешние атрибуты того, что по их мнению показывает «взрослость». Разумеется, такая позиция в корне не верна. Взрослого человека определяют поступки и ответственность за свои действия.

Отдельно стоит выделить девочек. Часто они начинают курить не только по вышеперечисленным причинам, но и для того, чтобы понравиться парню или казаться модной. Девочкам-подросткам кажется, что с сигаретой в руках они выглядят старше и привлекательнее. Но это не так.

Вред курения для подросткового организма

Вред никотина для растущего организма намного серьёзнее, чем для взрослых. Токсины действуют на подростков сильнее и быстрее вызывают привыкание, поскольку тело ещё не до конца сформировано. От курения страдают все системы организма. Подвергаются негативному воздействию процессы роста, умственное и половое развитие.

Влияние на мозг и нервную систему

Никотин пагубно влияет на состояние сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в головном мозге. У курящего подростка заметно ухудшаются концентрация внимания и память, что для школьника является большим минусом.

Кроме этого, снижается качество зрения, повышается риск появления глаукомы. Никотин разрушительно влияет и на состояние некоторых зон коры, в результате чего ухудшается слух.

Под воздействием сигарет сильно страдает нервная система. Последствия этого непредсказуемы: одни подростки становятся чересчур эмоциональными и вспыльчивыми, другие же, наоборот, замыкаются в себе, страдая от депрессии и мнительности.

Влияние на кожу

Никотин плохо действует на кожу. Он ухудшает работу сальных желез, которые и так не идеальны под действием гормонов. В результате смолящий подросток не только покрывается прыщами, но и страдает от чрезмерной сухости кожных покровов.

От курения могут появиться и другие дефекты, например, некрасивые пигментные пятна или желтоватый болезненный оттенок.

Влияние на сердце и сосуды

Ни один курильщик не может избежать проблем с сердцем и сосудами. У курящего подростка могут возникнуть следующие патологии:

• гипертония;
• тахикардия;
• сосудистые спазмы;
• хрупкость сосудов;
• атеросклеротические бляшки.
• Сердечно-сосудистые заболевания – явно не то, что может обрадовать в столь раннем возрасте. Плохая работа сердца ведёт к быстрой физической утомляемости.

Влияние на лёгкие

Этот орган страдает в первую очередь, поскольку именно в бронхи поступает основная масса никотина. Проблемы с лёгкими дают о себе знать сначала одышкой при физических нагрузках, потом подросток начинает жаловаться на постоянный кашель. Если он не бросит плохую привычку, то рискует получить рак лёгких. Эта болезнь особенно распространена среди заядлых курильщиков.

Влияние на гормональный фон

В первую очередь никотин разрушительно сказывается на работе щитовидной железы. Последствия этого нарушения:

• учащение пульса;
• повышенная температура тела;
• прыщи;
• перхоть;
• плохое состояние кожи;
• сухость во рту;
• эмоциональная неустойчивость;
• нарушения сна.

Сбои в работе щитовидной железы по цепочке тянут за собой патологии всей эндокринной системы.

Влияние на репродуктивную систему

Раннее курение задерживает физическое развитие, в том числе и половое. Особенно опасно это для девочек. У них наблюдается:

• нарушение менструального цикла;
• бесплодие;
• заболевания внутренних половых органов.

Эти побочные эффекты от курения проявляются более чем у половины девушек, которые начали курить до 16 лет. Кроме явных проблем с половой сферой, у девочек наблюдаются задержки в развитии вторичных половых признаков.

Курящие мальчики тоже не застрахованы от проблем в этой сфере. Курение ведёт к снижению уровня мужских гормонов, которых и так ещё не очень много в подростковом возрасте. Если мальчик продолжит курить после полового созревания, никотин может привести к нарушению потенции и бесплодию.

Влияние на мышцы и кости

Изнашивание сосудов в столь раннем возрасте под воздействием никотина приводит к нарушению снабжения тканей полезными веществами и кислородом. В результате рост замедляется, а физическая выносливость падает.

Нельзя сказать, сколько сантиметров роста или килограммов веса не доберёт такой школьник, но проблемы с физической выносливостью, слухом и зрением у него будут точно.

Влияние на иммунитет

Никотин напрямую влияет на состояние иммунитета, являясь сильным нейротоксином. С каждой выкуренной сигаретой иммунная система организма слабеет, делая его уязвимым для вирусных заболеваний. Ослабление иммунитета не только повышает риск заболеть, но и обостряет уже имеющиеся хронические болезни.

Последствия курения в подростковом возрасте

Курение в детском и подростковом возрасте намного опаснее, чем во взрослом, поскольку не позволяет организму сформироваться правильно. Никотиновая зависимость у подростка в будущем приводит к таким проблемам, как:

• плохая память;
• неспособность сконцентрироваться на деле;
• ухудшение зрения;
• слабый слух;
• плохое обоняние;
• замедление реакции на раздражитель;
• низкая выносливость;
• нервное истощение;
• гормональные нарушения;
• бессонница;
• сердечные заболевания;
• болезни печени и почек;
• заболевания дыхательной системы;
• плохая кожа;
• ухудшение состояния волос, зубов и ногтей;
• быстрое изнашивание сердца и сосудов;
• риск онкологических образований;
• патологии репродуктивной системы;
• задержки в физическом и умственном развитии.

Перечисленных причин вполне достаточно, чтобы убедить тинейджера не начинать курить не только в 14-16 лет, но и во взрослом возрасте.

Причины курения подростков — Областная детская больница

Каковы же причины курения подростков?

Для курения подростков причин множество вот некоторые из них: 

• Подражание другим школьникам, студентам; 
• Чувство новизны, интереса; 
• Желание казаться взрослыми, самостоятельными; 
• У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.  

Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.

Никотин – являющийся нейротропным ядом  становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)

Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика. 

Анкетирование курящих девочек-подростков. На вопрос почему Вы курите? Ответы распределились следующим образом:

• 60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.
• 20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам
• 15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание
• 5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

Вред курения для подростков 

При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.

Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа. При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.

В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении  курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.

Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом  возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.

Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.

Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.

О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.

Известно,  что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности. Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.

Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы. Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.

Профилактика курения подростков 

Профилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.

Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет. 

По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек.  
Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!  

Употребление табака детьми и подростками

Курение сигарет в детстве и подростковом возрасте вызывает серьезные проблемы со здоровьем у молодых людей, включая увеличение числа и тяжести респираторных заболеваний, ухудшение физической формы и потенциальное влияние на рост и функцию легких.  ¹

Самое главное, это когда возникает пристрастие к курению, которое часто сохраняется во взрослом возрасте, а иногда и на протяжении всей его жизни. Среди взрослых, которые когда-либо курили ежедневно, 87% попробовали свою первую сигарету к тому времени, когда им исполнилось 18 лет, а 95% курили к 21 году. постоянные ежедневные курильщики.  ³ Половина из них в конце концов умрут от своей привычки.  ⁴

Распространенность употребления табака среди детей и подростков

• В 2015 г. первая половина 1990-х гг.  ⁷
• В 2015 году 2,3% учащихся средних школ курили сигареты в течение последних 30 дней. ⁷
• Однако общий уровень потребления табака остается высоким. В 2015 году табачные изделия употребляли 25,3% старшеклассников и 7,4% учащихся средних школ.  ⁷
• Среди старшеклассников в 2015 году наиболее распространенными формами употребления табака были электронные сигареты (16%), сигареты (9,3%), сигары (8,6%) и кальян (7,2%).  ⁷
• В 2015 году около половины учащихся средних и старших классов сообщили об употреблении двух или более табачных изделий за последние 30 дней. ⁷
• С 1990 года подростки и молодые люди чаще всего курят матери во время беременности. В 2014 году 10,2% девочек-подростков в возрасте от 15 до 19 лет и 13% женщин в возрасте от 20 до 24 лет курили во время беременности. ⁸
• В 2014 году около 62% нынешних курильщиков как в средней, так и в старшей школе серьезно задумывались о том, чтобы бросить курить. Семьдесят процентов курильщиков средней школы и 59% нынешних курильщиков старшей школы пытались бросить курить в течение одного дня или более. ⁹

Дополнительные факты об употреблении табака детьми и подростками

• Сигареты с ментолом чаще курят молодые и молодые курильщики-подростки.  ¹⁰ Это связано с тем, что молодые курильщики считают сигареты с ментолом менее резкими и их легче курить.  ¹¹
• Одно исследование показало, что подростки, подвергавшиеся наибольшему курению в фильмах, в 2,6 раза чаще сами начинали курить по сравнению с подростками, которые меньше всего курили в фильмах.  ¹²
• Хорошая новость заключается в том, что подросткам-курильщикам, которые хотят бросить курить, доступна помощь. Программа Not-On-Tobacco (N-O-T) Американской ассоциации легких предназначена для курильщиков в возрасте от 14 до 19 лет, которые хотят бросить курить. Свяжитесь с местным отделением Американской ассоциации легких, чтобы узнать, доступен ли N-O-T в вашем регионе.

Узнайте о программах Американской ассоциации легких, которые помогут вам или вашим близким бросить курить, и присоединитесь к нашим усилиям по защите интересов, направленным на сокращение употребления табака и воздействия пассивного курения. Посетите Lung.org или позвоните в справочную службу Lung по телефону 1-800-LUNGUSA (1-800-586-4872).

• использованная литература

1. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Профилактика употребления табака среди молодежи: отчет главного хирурга, 1994 г.

2. Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами. Национальное исследование по употреблению наркотиков и здоровью, 2014 г. Анализ, проведенный Отделом эпидемиологии и статистики Американской легочной ассоциации с использованием программного обеспечения SPSS.

3. Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами. Национальное исследование по употреблению наркотиков и здоровью, 2015 г.: подробные таблицы. 2016.

4. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Управление по курению и здоровью. Поддержание государственных программ по борьбе против табака: основные данные о состоянии, 2006 г. По состоянию на 9 июня., 2008.

5. Фонд американского наследия. 2000. Национальное исследование употребления табака среди молодежи. 2001.

6. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга, 2014 г.

7. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Употребление табака среди учащихся средних и старших классов — США, 2011–2015 гг. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 15 апреля 2016 г.; 65(14):361-7.

8. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальный центр статистики здравоохранения. Онлайновая база данных CDC WONDER, общедоступные данные о рождаемости за 2007–2014 гг. , 2016 г.

9. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальное исследование употребления табака среди молодежи, 2014 г. Анализ, проведенный Отделом эпидемиологии и статистики Американской легочной ассоциации с использованием программного обеспечения SPSS.

10. Hersey JC, Nonnemaker JM, Homsi G. Сигареты с ментолом делают курение привлекательным и вызывающим зависимость у молодежи. Исследования никотина и табака. 2010 г.; 12 (Приложение 2): S136–S146.

11. Клауснер К. Сигареты с ментолом и начало курения: взгляд табачной промышленности. Табачный контроль. 2011 г.; 20 (Дополнение 2): ii12–ii19.

12. Ли Ю.О., Гланц С.А. Собираем кусочки вместе. Табачный контроль. 2011 г.; 20 (Приложение 2): ii1–ii7.

13. Сарджент Дж.Д. и соавт. Воздействие курения в кино: его связь с началом курения среди подростков в США. Педиатрия. 5 ноября 2005 г .; 116(5):1183-91.

Последнее обновление страницы: 17 ноября 2022 г.

Курение (для подростков) — Nemours KidsHealth

Большинство из нас знает, что курение:

• вызывает рак, болезни легких и болезни сердца
• может сократить вашу жизнь на 10 и более лет
• может стоить курильщику тысячи долларов в год

Так почему же люди все еще зажигают? Одним словом, ответ — зависимость.

Как только вы начнете, трудно бросить

От курения трудно избавиться, потому что табак содержит химическое вещество никотин, вызывающее сильное привыкание. Как и в случае с героином или другими наркотиками, вызывающими привыкание, тело и разум быстро привыкают к никотину в сигаретах. Вскоре человек должен иметь его просто для того, чтобы чувствовать себя нормально.

Люди начинают курить по разным причинам. Некоторые считают, что это выглядит круто. Другие начинают курить из-за того, что члены их семьи или друзья курят. Почти все взрослые потребители табака начали курить до того, как им исполнилось 18 лет. Большинство никогда не ожидали, что станут зависимыми. Вот почему намного проще вообще не начинать курить.

А как насчет электронных сигарет и кальянов?

Люди подсаживаются не только на сигареты.

Также остерегайтесь вейпинга. В электронных сигаретах с батарейным питанием используются картриджи, наполненные никотином, ароматизаторами и другими вредными химическими веществами, которые превращаются в пары, которые вдыхает пользователь.

Некоторые люди думают, что электронные сигареты безопаснее обычных сигарет, потому что они не содержат табака. Но другие ингредиенты в них тоже опасны. Фактически, есть сообщения о серьезных повреждениях легких и даже смерти среди людей, которые используют электронные сигареты. Поэтому эксперты в области здравоохранения настоятельно предостерегают от их использования.

Кальяны представляют собой кальяны, используемые для курения табака через шланг с мундштуком. Некоторые люди думают, что они безопаснее сигарет, потому что дым охлаждается, проходя через воду. Но посмотрите на черную грязь, которая накапливается в шланге кальяна. Часть из них попадает в рот и легкие пользователей. А поскольку у них нет фильтров и люди часто используют их в течение длительного времени, риск для их здоровья может быть еще выше. Кальяны обычно общие, поэтому существует дополнительный риск передачи микробов вместе с трубкой.

Как курение влияет на здоровье?

Многие химические вещества в сигаретах, такие как никотин и цианид, являются ядами, которые могут убить в больших дозах. Тело умное. Он идет на защиту, когда его отравили. Начинающие курильщики часто чувствуют боль или жжение в горле и легких, а некоторых даже тошнит при первых пробах табака.

Со временем курение приводит к таким проблемам со здоровьем, как:

• болезни сердца
• ход
• повреждение легких
• многие виды рака, включая рак легких, горла, желудка и мочевого пузыря

Другие проблемы включают:

• заболевания десен
• желтые зубы
• болезнь глаз
• повышенный риск инфекций (например, пневмонии)
• повышенный риск диабета
• более слабые кости, которые легче сломать
• проблемы с кожей, такие как псориаз (разновидность сыпи)
• морщинистая кожа
• язвы

Курение может повлиять на сексуальное здоровье как мужчин, так и женщин. Девочки, которые курят и принимают гормональные противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки, пластырь или кольцо, имеют более высокий риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы. И если женщина хочет забеременеть, курение может затруднить это.

Помимо этих долгосрочных проблем, химические вещества в сигаретах и ​​других продуктах также могут быстро воздействовать на организм. Курящие подростки могут иметь многие из этих проблем:

• Неприятный запах изо рта. Сигареты вызывают у курильщиков состояние, называемое неприятным запахом изо рта, или продолжительным неприятным запахом изо рта.
• Плохо пахнущая одежда и волосы. Запах затхлого дыма остается не только на одежде людей, но и на их волосах, мебели и автомобилях. Трудно вывести запах дыма.
• Проблемы в спорте. Курильщики обычно не могут конкурировать с некурящими. Физические последствия курения, такие как учащенное сердцебиение, ухудшение кровообращения и одышка, ухудшают спортивные результаты.
• Повышенный риск травм и более медленное время заживления. Курение снижает способность организма вырабатывать коллаген. Таким образом, обычные спортивные травмы, такие как повреждение сухожилий и связок, у курильщиков заживают медленнее, чем у некурящих.
• Повышенный риск заболевания. Исследования показывают, что курильщики чаще болеют простудой, гриппом, бронхитом и пневмонией, чем некурящие. И люди с некоторыми заболеваниями, такими как астма, заболевают, если курят (и часто, если они просто находятся рядом с курящими людьми). Подростки, которые курят, чтобы контролировать свой вес, часто закуривают вместо того, чтобы есть. Поэтому их телам может не хватать питательных веществ, необходимых для роста, развития и хорошей борьбы с болезнями.

Надрать задницы и не курить

Все формы табака — сигареты, трубки, сигары, кальяны и бездымный табак — опасны для здоровья. Это не помогает заменять продукты, которые рекламируются как лучшие для вас, такие как электронные сигареты или сигареты с фильтром или с низким содержанием смол.