Во сколько становятся на учет по беременности: что значит стать беременной в очередь в женской консультации (ЖК) и на каком сроке туда идти

Содержание

Какие анализы нужно сдавать при постановке на учет по беременности

Услуга
—-Анализ на COVID-19ВидеодерматоскопияЭКОДистанционная консультация врачаКонсультация акушера-гинеколога для постановки на учетКонсультация акушера-гинеколога разоваяКонсультация аллерголога-иммунологаКонсультация андрологаКонсультация гастроэнтерологаКонсультация гинекологаКонсультация гинеколога по лечебной тренировке мышц тазового днаСпецприем гинеколога по хирургическому лечению и недержанию мочиКонсультация гинеколога-эндокринологаКонсультация главного врачаКонсультация дерматовенерологаКонсультация кардиологаКонсультация колопроктологаКонсультация косметологаКонсультация маммологаКонсультация неврологаКонсультация онкоурологаКонсультация оториноларингологаКонсультация офтальмологаКонсультация пластического хирургаКонсультация психотерапевтаКонсультация пульмонологаКонсультация репродуктологаКонсультация сердечно-сосудистого хирургаКонсультация терапевтаКонсультация урологаСпецприем уролога по оперативному лечениюКонсультация хирургаКонсультация эндокринологаКонсультация эндоскопистаВидеоколоноскопияВидеокольпоскопияГирудотерапияИглорефлексотерапияКинезиотейпирование в неврологииКомплексные программы обследованияМассажОформление санаторно-курортной картыПункция щитовидной железыРентген и маммографияУЗИ, 4D УЗИУходовые процедуры в косметологииФиброгастродуоденоскопия (ФГДС)ФизиотерапияФункциональная диагностика: холтер, ЭКГ, КТГМедицинские анализыДля детейКонсультация аллерголога-иммунолога детскогоКонсультация гастроэнтеролога детскогоКонсультация гинеколога детскогоКонсультация дерматолога детскогоКонсультация кардиолога детскогоКонсультация невролога детскогоКонсультация оториноларинголога детскогоКонсультация офтальмолога детскогоКонсультация педиатраКонсультация пульмонолога детскогоКонсультация хирурга детскогоКонсультация эндокринолога детскогоКонсультация уролога детскогоВакцинация детямМассаж детямПатронаж новорожденного на домуПрограмма наблюдения ребенка 1 года жизниПрограмма наблюдения ребенка 2 года жизниПрограммы осмотра с заполнением документации для ДДУ, для школыРентген детямУЗИ детямФизиотерапия детямФункциональная диагностика детям

Врач
—-Яковлев Сергей Николаевич, высш. кат.Коркодинова Анна Владимировна, высш.кат.Тишинская Наталья ВалерьевнаАллерголог-иммунологГастроэнтерологГинекологГинеколог-эндокринологДерматологКардиологЛОРМаммологНеврологПроктологТерапевтУрологЭндокринологПсихотерапевтПрерывание беременностиМухаметшина Марина ЮрьевнаИльенкова Полина Анатольевна, высш.кат.Кабак Лариса Антоновна , высш.кат.Богославцева Марина Викторовна, высш.кат.Волкова Алиса Алексеевна, к.м.н.Кондратьева Виктория Анатольевна, высш.кат.Мазур Антонина Николаевна, высш.кат.Маймеско Марина Михайловна, высш.кат.Яковлева Ирина Александровна, к.м.н.Клюжина Ольга СергеевнаБорчанинов Дмитрий ВалерьевичВаськов Антон ВладимировичПрудников Александр СергеевичСангинов Алишер Равшанович, первая кат.Гайдук Анна ЮрьевнаКовалева Анна РобертовнаКовалёва Диана Викторовна, высш.кат.Куфко Ирина Тимофеевна, к.м.н., высш.кат.Смирнова Инга КалимжановнаХристич Вера ДалильевнаМосквина Мария ВладимировнаАбакумова Елена Ивановна, высш.кат.Белозёрова Вероника ВладимировнаБогославцева Марина Викторовна, высш. кат.Волкова Алиса Алексеевна, к.м.н.Гаврилова Елена НиколаевнаЕнина Анна ЕвгеньевнаЖданова Инна ВладимировнаИльенкова Полина Анатольевна, высш.кат.Кабак Лариса Антоновна, высш.кат.Кондратьева Виктория Анатольевна, высш.кат.Коркодинова Анна Владимировна, высш.кат.Кунц Людмила Борисовна, первая кат.Мазур Антонина Николаевна, высш.кат.Маймеско Марина Михайловна, высш.кат.Мухаметшина Марина ЮрьевнаПироженко Елена Владимировна, первая кат.Пронина Людмила МихайловнаРославцева Анна ВадимовнаСаченко Ольга Григорьевна, высш.кат.Сокур Светлана Александровна, к.м.н.Сухогузов Владимир Александрович, первая кат.Тишинская Наталья ВалерьевнаЧетвернина Галина Алексеевна, высш. кат.Волкова Алиса Алексеевна, к.м.н.Маймеско Марина Михайловна, высш. кат.Пироженко Елена Владимировна, первая кат.Саченко Ольга Григорьевна, высш. кат.Четвернина Галина Алексеевна, высш. кат.Абакумова Елена Ивановна, высш.кат.Сокур Светлана Александровна, к.м.н.Сухогузов Владимир Александрович, первая кат.Исламиди Диана Константиновна, к. м.н.Курбатова Наталья ВладимировнаТокаржевская Лариса Владимировна, высш.кат.Плотко Евгений Эдуардович, д.м.н., гинеколог высш.кат.Грекова Юлия Николаевна, д.м.н., высш.кат.Жуйкова Лидия ЮрьевнаИванова Елена Викторовна, первая кат.Князева Алёна Юрьевна, высш.кат.Макарова Светлана НиколаевнаРазова Ольга ИвановнаШарифьянова Виктория ВладиславовнаКопылова Наталья Борисовна, к.м.н., высш.кат.Мурманская Анна Юрьевна, высш.кат.Шульгина Ольга ВасильевнаЯмщиков Виктор АнатольевичБабиков Ярослав ДмитриевичСтарков Илья ЛеонидовичГрекова Юлия Николаевна, д.м.н., высш.кат.Жуйкова Лидия ЮрьевнаКнязева Алёна Юрьевна, высш.кат.Разова Ольга ИвановнаДружин Андрей Станиславович, высш.кат.Дружин Сергей АндреевичЧухарев Виктор Олегович, высш.кат.Шолохова Татьяна Викторовна, высшая кат.Бойцова Зинаида ВасильевнаИванова Ольга Викторовна, высш.кат.Кузнецова Светлана Васильевна, высш.кат.Лаптева Елена ВладимировнаОплетаева Ирина ВикторовнаЗамятин Александр Викторович, к.м.н., высшая кат.Шнырев Евгений ИгоревичАстапович Наталья Васильевна, первая кат. Буниатян Арамазд АбововичГромова Ирина СергеевнаДяченко Майя ГавриловнаКотфодова Кристина ВалерьевнаБирюкова Галина Леонидовна, высш.кат.Медведева Анастасия Константиновна, высш.кат.Мелехина Екатерина ЕвгеньевнаПашкина Ольга ВладимировнаУбаков Сергей Александрович, к.м.н., высш.кат.Лысак Елена Геннадьевна, высш.кат.Томилова Татьяна ВикторовнаТурунцева Мария АлексеевнаКорявченко Татьяна Петровна, первая кат.Куликова Анна ВикторовнаКоркодинова Анна Владимировна, высш.кат.Тишинская Наталья ВалерьевнаЯковлев Сергей Николаевич, высш.кат.Марковская Майя Александровна, высш.кат.Гайдук Анна ЮрьевнаДуман Вячеслав Львович, д.м.н., высш.кат.Ковалёва Диана Викторовна, высш.кат.Копылова Наталья Борисовна, к.м.н., высш.кат.Корявченко Татьяна Петровна, первая кат.Куфко Ирина Тимофеевна, к.м.н., высш.кат.Лебедева Александра ЭдуардовнаНовичкова Татьяна Владимировна, высш.кат.Пупышева Елена ЛеонидовнаХристич Вера ДалильевнаЯмщиков Виктор АнатольевичБорчанинов Дмитрий ВалерьевичВаськов Антон ВладимировичКоган Олег Семенович, к. м.н., высш.кат.Набиева Валерия ВалерьевнаПоспелов Игорь Витальевич, высш.кат.Прудников Александр СергеевичШабаршина Татьяна АлександровнаШнырёв Евгений ИгоревичКоган Олег Семенович к.м.н., высш. кат.Набиева Валерия ВалерьевнаАлюков Аскерхан Шарапутдинович, высш.кат.Ведерникова Татьяна Ивановна, высшая кат.Коркодинов Вадим Геннадьевич, высш.кат.Микая Леван ГурамовичБаранова Ирина Ильинична, высш.кат.Мужчинина Анастасия НиколаевнаПолякова Светлана НиколаевнаСафонова Людмила Борисовна, высш.кат.Серебренникова Елена Витальевна, высш.кат.Филинкова Людмила МихайловнаЧукреева Татьяна Викторовна, высш.кат.Береснев Евгений СергеевичБуторов Игорь Леонидович, высш.кат.Расковалов Дмитрий Александрович, первая кат.Белозерова Вероника ВладимировнаКомплексная программа «Диагностика хронического цистита»Комплексная программа «Кардиориск»Комплексная программа по раку молочной железы (РМЖ)Комплексная программа ранней диагностики патологии щитовидной железыКомплексные программы для будущих отцовПрограммы комплексного обследования женщин «Женское здоровье»Урологические программы для мужчинБрызгалов Александр АнатольевичВорончихина Елена ВитальевнаНеуймин Тимофей Сергеевич, первая кат. Сотарев Андрей АлександровичМакарова Светлана Николаевна, высш.кат.Клюжина Ольга СергеевнаЯковлева Ирина Александровна, к.м.н.Ковалева Анна РобертовнаЛебедева Александра ЭдуардовнаМосквина Мария ВладимировнаГаврилова Елена НиколаевнаРославцева Анна ВадимовнаИванова Елена ВикторовнаКосинцева Ульяна ПавловнаДенисова Ольга Юрьевна, высш.кат.Плантич Алла НиколаевнаБуниатян Арамазд АбововичГромова Ирина СергеевнаКотфодова Кристина ВалерьевнаМедведева Анастасия Константиновна, высш.кат.Мелехина Екатерина ЕвгеньевнаКлюжина Ольга СергеевнаКолтунова Олеся ИвановнаКуликова Анна ВикторовнаКуликова Юлия Владимировна, высш.кат.Москвина Мария ВладимировнаМухамедова Джамиля ДамировнаМухина Анастасия ВладимировнаСигал Людмила Феликсовна, высш.кат.Плотникова Ольга Анатольевна, высш.кат.Титова Евгения ВалерьевнаЮровских Светлана Игоревна, вторая кат.Куликова Анна ВикторовнаМосквин Владимир Борисович, высш. кат.Основин Павел Леонидович, высш.кат.Баранова Ирина Ильинична, высш.кат.Юсупова Альбина Рашитовна, первая кат. Основин Павел Леонидович, высш. кат.Прудников Александр СергеевичБрызгалов Александр АнатольевичВорончихина Елена ВитальевнаНеуймин Тимофей Сергеевич, первая кат.Сотарев Андрей АлександровичЭКГ детямЭЭГ головного мозга

Дата и время визита

—-c 8:00 до 15:00c 15:00 до 20:00

Ваше ФИО

Контактный телефон

Я подтверждаю, что ознакомлен и согласен на обработку моих персональных данных

Вопросы беременных • беременность • ответы гинеколога

Согласен

Мы используем cookie-файлы, которые помогают нам обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом. Нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов. Вы можете в любое время отменить свое согласие, изменив настройки браузера и удалив сохраненные cookie-файлы.

Ответы на вопросы подготовили гинекологи, специалисты по родам клиники Premium Medical.

В какую неделю беременности нужно становиться на учет и почему?
Открыть

На учет нужно встать до 12-й недели беременности, чтобы сделать все необходимые анализы, в том числе генетические, и ультрасоноскопию. На основании этой информации врач может своевременно обнаружить и лучше помочь в случае различных осложнений, а также точнее рассчитать предполагаемый срок родов.

Сколько раз во время беременности мне нужно будет посетить гинеколога? Зачем?
Открыть

По государственной программе посещение гинеколога во время беременности предусмотрено по крайней мере 6 раз, но в каждом случае врач составляет индивидуальный план контроля беременной, и часто случается, что нужны дополнительные исследования или визит. К врачу нужно ходить для того, чтобы своевременно обнаружить осложнения, которые, если их не устранить, могут быть опасны и для женщины, и для плода. Например, запущенная инфекция мочевых путей или анемия неблагоприятно влияют на развитие плода, а не обнаруженный и не леченный диабет или высокое кровяное давление могут быть опасны даже для жизни матери и плода.

Что гинеколог делает во время ежемесячного контрольного визита?
Открыть

Во время ежемесячного визита гинеколог обсуждает с беременной протекание беременности, выслушивает жалобы, разъясняет результаты анализов, отвечает на вопросы, дает рекомендации по режиму и питанию на каждом этапе беременности, исследует и оценивает общее состояние здоровья (нет ли анемии, высокого давления, отеков), взвешивает женщину и оценивает прибавку в весе, измеряет диаметр живота, который свидетельствует об адекватном росте плода, определяет позицию плода, что необходимо для планирования родов, направляет на анализ мочи, чтобы не допустить инфекций мочевых путей, которые часты у беременных, выслушивает сердцебиение плода и на основании полученной информации назначает необходимые анализы или дополнительные обследования в следующий раз.

Являются ли кровянистые выделения нормальным явлением при беременности? В каких случаях — да и в каких — нет? Что в таком случае делать?
Открыть

Многие женщины во время беременности жалуются на кровянистые выделения. В большинстве случаев все заканчивается хорошо, но считать выделения нормальным явлением нельзя, потому что часто они свидетельствуют о серьезных проблемах, так что нужно всегда обращаться к врачу. Без осмотра врача нельзя сказать, опасны ли кровянистые выделения или нет.

При каких ощущениях, жалобах и симптомах нужно обязательно обращаться к своему гинекологу или в ближайшую больницу?
Открыть

К врачу нужно обращаться в случае внезапных, острых, сильных болей в любом месте живота, которые не проходят, в случае тянущей, резкой боли внизу живота, которая усиливается, либо кровотечения. Консультация с врачом необходима и в том случае, если есть серьезные симптомы, не связанные с беременностью, например, длительная, повторная рвота, высокая температура (выше 38,5) и др.

О Мagne B6, фолиевой кислоте, железосодержащих препаратах и витаминах — всем ли беременным они нужны?
Открыть

Всем беременным до 12-й недели беременности нужно принимать фолиевую кислоту, потому что она отвечает за развитие нервной системы плода. Необходимость употребления остальных витаминов определяет гинеколог в зависимости от времени года, рациона и общего состояния женщины. Железосодержащие препараты нужно принимать в том случае, если анализы свидетельствуют о малокровии (в том числе скрытом) или его угрозе. Необходимость приема препаратов магния также оценивает врач. Названные препараты не должны принимать все беременные — следует проконсультироваться со своим врачом.

Не поврежу ли я себе и своему малышу, посещая занятия по гимнастике для беременных?
Открыть

Гимнастика для беременных не может нанести никакого вреда малышу — наоборот. Если нет риска прерывания беременности и врач разрешает гимнастику, ее обязательно нужно делать. Гимнастика помогает подготовиться к родам, уменьшает боль в спине, которая часто возникает во время беременности, улучшает общее самочувствие и дает дополнительную энергию.

Что такое скрининг I триместра? Зачем он делается?
Открыть

Биохимический скрининг I триместра — это анализ крови, который беременная сдает примерно на 10-й неделе беременности, чтобы определить уровень PAPP-A и свободного b-HCG в крови матери. Для более точных результатов этот анализ комбинируется с ультрасоноскопией плода на 12-13-й неделе. Чтобы результаты скрининга были более точными, важны точный срок беременности, вес и возраст беременной, потому что с учетом этих показателей и результатов исследования при помощи компьютерной программы рассчитывается риск синдрома Дауна.
Скрининг первого триместра позволяет идентифицировать примерно 80% случаев генетической патологии плода, а количество диагностированных случаев увеличивается до 90%, если ультрасоноскопическое исследование плода проводится точно. Изменения, выявленные методом скрининга, еще не означают наличия врожденной патологии. Цель скрининга в том, чтобы своевременно установить группу беременных с риском родить ребенка с генетическими заболеваниями или врожденными аномалиями развития. Беременных из группы повышенного генетического риска направляют к врачу-генетику для дополнительных исследований.

Как интерпретировать «плохие» результаты скрининга I триместра?
Открыть

«Плохие» результаты биохимического скрининга еще не означают, что у плода действительно есть какая-то врожденная патология. Результаты лишь показывают риск. Например, высоким риском считается результат 1:50, и это означает, что из 50 женщин у одной может быть плод с генетическим заболеванием. Если биохимический скрининг и ультрасоноскопия I триместра констатируют повышенный генетический риск, беременная направляется на дополнительное обследование к генетику.

Я на 8-й неделе беременности, и у меня обнаружена киста размером 4 см! Не вредит ли это моей беременности? Появились боли внизу живота, со стороны спины, в том боку, где обнаружена киста.
Открыть

Во время беременности в яичниках работает так называемое желтое тело, которое производит прогестерон — гормон, оберегающий беременность. Иногда случается так, что вокруг этого желтого тела во время беременности образуется киста. Такие кисты, как правило, сами по себе постепенно рассасываются до 16-й недели, и оперируют их редко — только в том случае, если кисты очень большие. На развитие плода эти кисты, как правило, не оказывают никакого плохого влияния. За размером кисты позволяет следить ультрасонография. Окончательное решение, что и как делать с кистой, примет ваш врач, оценив и другие факторы.

Можно ли в клинике Premium Medical сделать 4D USG (визуализация плода с помощью 4D)? Что это дает? Не влияет ли это на протекание беременности?
Открыть

Да, в клинике Premium Medical можно сделать 4D USG. Это не влияет ни на протекание беременности, ни на плод и позволяет получить анатомическое изображение плода, рассмотреть личико (челюстные аномалии), патологии костей, работу сердца и др.

Что означает прослушивание сердечных тонов плода? В каких случаях его делают и почему?
Открыть

Сердечные тоны плода начиная примерно с 12-й недели можно прослушать через живот матери так называемым допплером. Ранее это делали стетоскопом. Таким образом врач слышит, насколько быстра сердечная деятельность плода, ритмична ли она. Такая проверка проводится при каждом визите. В конце беременности сердечные тоны плода могут быть записаны на бумажную ленту — это называется кардиотокография (KTG).
Запись KTG производится в течение 15-30 минут. На животе женщины два детектора: один регистрирует сердечные тоны плода, второй — активность матки. Результаты KTG оценивает специалист по 10-балльной шкале. KTG в конце беременности — это хороший и легко выполнимый тест для проверки здоровья плода. Если показатель KTG низкий, врач знает, как нужно действовать, чтобы помочь плоду. Если показатели KTG хорошие, значит, в настоящий момент плод чувствует себя хорошо.

Что делать, если я боюсь рожать, а мой гинеколог считает, что у меня нет гинекологических препятствий для естественных родов?
Открыть

Вам нужно понять, почему вы боитесь родов. Лучше всего здесь поможет совет профессионала — говорите со своим врачом, с психологом, посещайте подготовительные занятия. Мы всегда боимся неизвестного, а знание помогает преодолевать страхи. Если вы боитесь боли, то говорите с врачом о возможности эпидуральной анестезии. Если вы боитесь одиночества, ищите возможности рожать вместе с выбранным вами врачом, акушеркой или «духовной акушеркой». Если к этому нет серьезных препятствий, то легкие естественные роды — самый лучший способ произвести ребенка на свет (это лучший способ и для матери, и для ребенка).

Как подготовиться к более легким родам?
Открыть

Отвечает гинеколог Premium Medical, специалист по родам Гита Руттаса.
В наши дни существует несколько способов уменьшить боль при родах и облегчить в случае необходимости опыт родов. Хотя такой вариант будущие матери имеют в виду, большинство все же хочет полностью прочувствовать появление малыша на свет. Может показаться, что естественные и легкие роды не идут рука об руку, но этот опыт в большой мере зависит от самой женщины, от отношения к родам и понимания того, как они происходят. Чтобы не дрожать от страха в преддверии этого большого события, к нему нужно подготовить и тело, и разум.

Что будущая мать должна учитывать уже во время беременности, чтобы подготовиться к более легким родам?
Открыть

Будущие матери весь срок беременности должны иметь в виду, что целью беременности являются роды, и к достижению этой цели нужно готовиться весь период беременности. Очень важно во время беременности быть физически активной и соблюдать сбалансированную, легкую диету. Уже не считается, что беременная должна «есть за двоих». Это, конечно, мечта женщины — есть все, что хочется, без последствий, но неправильно выбранное питание скажется именно во время родов, а также отразится на фигуре женщины после родов. Во время беременности каждый день женщина должна получать дополнительно только 200 калорий, что равняется одной миске зерновых продуктов. Роды требуют от женщины не только физических усилий, но и много эмоций, поэтому эмоционально подготовиться очень важно. Будущая мать должна набраться спокойствия и решимости в подготовке к важному событию. Чем больше беременная осознает процесс родов, тем легче они получаются. Неизвестное пугает нас, а знание уменьшает страх.
Во время беременности нужно стараться установить эмоциональную связь с малышом, мать должна чувствовать себя с ним как единое целое, это поможет ей при родах подчиниться своим инстинктам. Эмоциональной связи можно добиться, если регулярно разговаривать с ребенком, положив одну руку на живот в том месте, где находится головка плода, а второй рукой поглаживать живот и разговаривать. Малыш начинает слышать уже с 14-й недели беременности. Можно слушать свою любимую музыку и ее же проигрывать и во время родов, что поможет создать приятную атмосферу.
Роды — это день, когда малыш приходит в мире, это первый день жизни новорожденного, и боль является частью этого чудесного процесса. Чем полноценнее схватки, тем легче и быстрее рождается малыш — это нужно осознать и принять. Если у будущей матери низкий болевой порог, не нужно бояться использования эпидуральной анестезии или так называемого веселящего газа. Самое важное, чтобы женщина находилась в гармонии с происходящим.

Как физически можно готовиться к родам, чтобы облегчить процесс?
Открыть

Чтобы физически подготовить свое тело к родам, нужно соблюдать диету. Услышав это, многие будущие мамочки, возможно, нахмурятся, но это печальная истина. Период беременности не предусмотрен для того, чтобы лакомиться всем, чего душа пожелает. Современные продукты питания обладают высокой энергетической ценностью и очень соблазнительно оформлены, удержаться от их употребления сложно. Если очень хочется, время от времени можно себе позволить какое-нибудь лакомство, но соблюдая меру. Беременным нужно стараться исключить из рациона продуты с пшеницей и рафинированными углеводами, которые, к несчастью, присутствуют в десертах, шоколаде, хлебе, печенье и др. Продукты, содержащие пшеницу, приводят к задержке воды в организме, что может способствовать отеку тканей влагалища и помешать легкому открытию и расширению шейки матки. Если отказаться от пшеничных продуктов, организм будет лучше усваивать железо, и железосодержащих препаратов придется принимать меньше. Нужно стараться раз в день есть мясо с салатом, что поможет избежать анемии — нехватки железа. В случае анемии ткани получают меньше кислорода и не могут полноценно работать, а при родах необходимо очень много энергии. Нужно стараться сократить также употребление сахара и сахаросодержащих продуктов. Могут быть дни, когда вы чувствуете себя недовольной и сердитой оттого, что не можете есть все и сколько хочется, но нужно помнить, что компромисс, на который вы идете сейчас, оправдается в будущем.
Здоровое питание нужно обязательно комбинировать с физической активностью. Многие женщины с наступлением беременности сокращают физическую активность. В самом начале беременности это закономерно, так как возможны слабость, тошнота и другие явления, препятствующие физической активности. Однако, если мешает всего лишь лень, не стоит ей предаваться. В период беременности женщина стремительно набирает вес, и он становится большой нагрузкой на кости и суставы. Правильное питание поможет не набрать лишние килограммы, а повседневная физическая нагрузка позволит не чувствовать себя «шариком». Очень рекомендованы прогулки. Во время прогулки при каждом шаге двигается головка ребенка, что может растягивать шейку матки. Желательно ходить ритмичным шагом, но без ускоренного дыхания, чтобы прогулка не ощущалась как трудность. Прогулка вдоль моря или по сосновому лесу поможет достичь покоя и внутренней гармонии. Во время беременности рекомендуются плавание и водная аэробика. Плавание помогает ребенку занять правильную позу, а также разгружает суставы беременной, это отличная нагрузка для системы кровообращения. Гимнастика для беременных — это также хороший способ под руководством специалиста повысить свою физическую выносливость. Чтобы роды были легкими, важно, чтобы суставы в районе нижней части спины, поясницы и копчика были подвижными.
Время от времени следует делать массаж для беременных с концентрацией на зонах, в которых вы чувствуете наибольшее напряжение. Можно делать также массаж интимной зоны с массажным маслом, легкими, круговыми движениями нанося небольшое количество масла на кожу промежности. Желательно использовать проверенную продукцию, чтобы в составе масла не было парабенов, консервантов и других химических примесей.

Как будущей матери эмоционально приготовить себя к большому событию, как преодолеть страх, если он возник?
Открыть

Процесс родов очень зависит от психоэмоционального состояния женщины. Возникший страх перед родами можно преодолеть, читая позитивные рассказы о родах, знакомясь с опытом других женщин. Иногда ободрение можно получить от матери, чей опыт в родах был положительным. Рекомендуется не читать в интернете ничего о тяжелых, неудачных родах. Страх — основное препятствие для легких родов, потому что он освобождает адреналин, сводящий мышцы — это может остановить раскрытие шейки матки и помешать эффективным схваткам. Уменьшить беспокойство и страх помогут упражнения по правильному дыханию.
Правильное дыхание в процессе родов отвлечет внимание от боли и улучшит снабжение кислородом матери и ребенка. Рекомендуется освоить диафрагмальное дыхание. Сядьте на стул или встаньте, выпрямив спину, если хотите, можно и прилечь на пол, важно, чтобы основание было жестким. Положите одну руку на грудь, вторую на живот, медленно вдыхайте через нос, считая до четырех. Старайтесь как бы протолкнуть в живот воздух, который вдыхаете — живот поднимается, как шарик. Вы чувствуете, что положенная на живот рука поднимается. Медленно выдыхайте через рот, считая до шести. Легкое нажатие руки на живот может помочь диафрагме опуститься. Упражнение рекомендуется выполнять по крайней мере 1-2 раза в день ежедневно. Только так организм научится распознавать релаксирующее воздействие дыхания. Глубокое дыхание положительно влияет на вегетативную нервную систему, уменьшает симптомы тревоги и не позволяет им нарастать. Учтите, что при этом дыхании выдох всегда должен быть длиннее, чем вдох.
Наше тело инстинктивно знает, что ему надо делать — это страх и тревога поднимают голову и заставляют ощущать нервное напряжение. Чтобы лучше подготовиться к большому событию, вы можете посещать также курсы подготовки к родам. Если вы получили больше информации и понимаете, как протекает процесс родов, у вас не будет ощущения встречи с неизвестным, а это одна из причин страха. Занятия — прекрасный способ вовлечь в процесс подготовки к родам и партнера, возможность сблизиться с ним еще больше.

Как партнер может помочь облегчить процесс родов?
Открыть

Роль мужчины заключается в том, чтобы поддерживать — как эмоционально, так и физически, особенно если у женщины плохие отношения с матерью, от которой она должна черпать позитивный опыт и ободрение. В таком случае желательно, чтобы эту роль выполнял партнер.
Отец физически не участвует в беременности, но его присутствие рядом чрезвычайно важно для женщины. Для женщины ощущение того, что о ней заботятся, ее балуют, играет очень большую роль в эмоциональной подготовке к родам. Чем больше беременная доверяет партнеру, тем в большей безопасности она будет себя чувствовать при родах. Женщина сама руководит своими родами, и часто нужна поддержка партнера, чтобы она это осознала. Роды — это переход от статуса дочери к статусу матери, это время больших перемен для женщины, самый красивый момент в ее жизни!

Как избежать образования растяжек и как бороться с ними после родов?
Открыть

Отвечает косметолог Premium Medical Марина Ткаченко
Во время беременности стремительно меняются очертания женского тела, оно становится более полным, в отдельных местах возможны разрывы соединительных тканей. Подкожные разрывы тканей, или растяжки, возникают от чрезмерного натяжения кожи. Если кожа недостаточно эластичная и в ней не хватает коллагена, то в местах, которые быстрее всего реагируют на изменение веса (передняя и боковая стенки живота, бедра, предплечья) мы можем наблюдать образование растяжек. Растяжки зависят не только от эластичности кожи, на них влияет ряд факторов — возраст женщины, наследственность, общее состояние здоровья и образ жизни, а также то время и внимание, которое уделяется уходу за кожей во время беременности. Хотя предотвратить растяжки полностью нельзя, можно косметически уменьшить их образование, сократить площадь, выровнять их и добиться, чтобы кожа выглядела молодой и упругой.

Что можно делать, чтобы уменьшить риск растяжек?
Открыть

Чтобы избежать образования растяжек, нужно своевременно подумать об уходе за кожей в период беременности. Профилактический уход за кожей — самый эффективный способ избежать растяжек и других проблем. Важно умело использовать ресурсы, которые уже есть в нас, чтобы не пришлось затем справляться с проблемой искусственным способом. В основе профилактики лежит здоровый образ жизни.
Здоровое и сбалансированное питание является первым шагом к хорошему самочувствию и внешнему виду. Организм, принимая здоровую пищу, получает все необходимые ему витамины и питательные вещества, витамины A, D3, E, а жирные кислоты omega-3 и omega-6 позаботятся о состоянии кожи. Чтобы быть уверенной в том, что ее рацион сбалансированный и полноценный, женщина может сходить на консультацию к специалисту по питанию, который более углубленно расскажет о принципах правильного питания. Если все же придется дополнительно принимать витамины, об этом обязательно сообщит врач, который следит за вашим состоянием здоровья. Очень важно также пить достаточное количество воды, чтобы организм полноценно функционировал и коже обеспечивался нужный уровень увлажнения.
Так как полученные витамины и питательные вещества в основном тратятся на нормальное функционирование организма, на долю кожи их остается совсем немного. Основная функция кожи — защитная, поэтому мы должны дополнительно помогать ей находиться в хорошей форме, используя различные косметические средства. Уже с первых месяцев беременности рекомендуется мазать тело кремом или маслом для тела. Предложение средств по уходу за телом очень широкое, можно покупать специальные кремы против растяжек, однако для этого подходит также питательный и увлажняющий крем, которым мы пользуемся повседневно. Самое важное — не только наложить на тело крем или масло, но и тщательно вмассировать его, уделив процессу больше времени и внимания. Так вы ухаживаете и проявляете любовь не только к будущему ребенку, но и к своему телу.
Прекрасным профилактическими средствами являются также контрастный душ, душ Шарко, если только будущей матери эти процедуры приятны и не вызывают дискомфорта. Не нужно забывать и о физической нагрузке, следует как можно больше находиться на свежем воздухе, совершать длительные прогулки или ходить на лечебную гимнастику.

Если растяжки все-таки образовались, можно ли их уменьшить какими-нибудь процедурами, косметическими средствами?
Открыть

Если растяжки все же образовались и есть желание их уменьшить, желательно делать это как можно скорее, пока растяжки сравнительно свежие и легче поддаются коррекции. Если вы кормящая мать, перед проведением любых косметических процедур нужно проконсультироваться со своим врачом.
Одна из самых распространенных процедур для уменьшения растяжек — это массаж тела. В зависимости от вида массажа он поможет после родов восстановить эластичность кожи, укрепить мускулатуру, стимулировать кровообращение кожи, что в свою очередь способствует образованию коллагена. Для улучшения тонуса кожи рекомендуются обертывания, вакуумный массаж, лимфодренажный массаж, пилинг тела (AHA, химический и абразивный пилинг) поможет уменьшить образовавшиеся растяжки. Нужно учесть, что эти процедуры проводятся курсом, одного или двух раз будет недостаточно. Также процедуры для тела нужно комбинировать с регулярной физической активностью (прогулки, плавание в бассейне, лечебная гимнастика) и сбалансированным, здоровым питанием.
Нередко для уменьшения растяжек используется мезотерапия тела. Это подкожные инъекции натуральных, биологически активных веществ, которые стимулируют самовосстановление кожи, способствуют ее эластичности и тонусу. В процедуре используются микроиглы, при помощи которых под кожу вводятся экстракты растительного и животного происхождения, витамины, аминокислоты и минеральные вещества, которые в виде инъекций воздействуют намного эффективнее, чем традиционные косметические средства. Попадая под кожу, активные вещества воздействуют на определенные места — мезотерапевтические препараты вводятся в малых дозах именно в проблемные зоны. В зависимости от желаемого эффекта можно выбрать различные мезотерапевтические коктейли. Эта процедура проводится курсом, а затем желательна профилактика — повторение процедуры через каждые 3-6 месяцев.
Одна из самых современных процедур для эффективного уменьшения растяжек — это плазмолифтинг, или I-PRF. Это прогрессивный метод лечения, который помогает восстанавливать кожу и улучшать ее состояние. Основное преимущество этого метода — отсутствие побочных эффектов, потому что используется кровь самого пациента, к которой не добавляются другие химические вещества. Таким образом, нет риска аллергических реакций и инфекций. Это надежный и естественный метод, позволяющий улучшить состояние и вид кожи, используя ресурсы самого пациента. Кроме того, во время процедуры пациент чувствует лишь незначительный дискомфорт, потому что используются тонкие иглы, практически не вызывающие болевых ощущений. Во время процедуры после проверки состояния здоровья пациента из вены берется кровь (примерно 15-30 мл), при помощи центрифуги от нее отделяется ценная, обогащенная тромбоцитами плазма. Отделенная плазма путем инъекции вводится в проблемные зоны. В небольшом количестве крови значительно выше концентрация факторов роста тромбоцитов и стволовых клеток, и они воздействуют именно на проблемную зону. Плазма I-PRF в косметологии используется для восстановления и оживления сухой, усталой кожи, улучшения состояния проблемной кожи в случае шрамов и растяжек.

Роды: Когда идти в больницу

Ваше тело начинает готовиться к родам заранее — за месяц до того, как вы на самом деле родите. Может быть трудно знать, когда это происходит наверняка. Мы поможем вам увидеть разницу между генеральной репетицией и реальной сделкой.

Научитесь распознавать признаки родов

Когда приходить в больницу

Сроки разные для каждой беременности. На ваших предродовых консультациях в третьем триместре мы поговорим о том, как узнать, когда пришло время, что делать и куда идти, но в идеале вы должны прийти в больницу во время активных родов.

Обычно думают, что первые признаки схваток — это сигнал к госпитализации, но обычно это не так. Ранние роды могут длиться несколько дней. Все, что мы можем сделать на этом этапе, — это дождаться признаков того, что ваше тело готово к выдаче, поэтому многие люди приходят слишком рано и снова возвращаются домой. Добираться из пункта А в пункт Б на любом этапе родов не так уж и весело, поэтому позвоните нам перед приездом, чтобы мы могли помочь вам избежать многократных поездок. Подсчет схваток может помочь вам понять, когда действительно пора идти.

Настоящие схватки и ложные схватки

По мере приближения срока родов у вас могут быть схватки Брэкстона-Хикса, также называемые ложными схватками. По сути, это разминка перед родами, когда ваша матка расширяется и сжимается, но вы не рожаете.

Какая разница?

Люди называют такие схватки ложными схватками, потому что они могут заставить вас думать, что пора, хотя на самом деле это не так. Найдите разницу с этими признаками схваток Брэкстона-Хикса:

Образца нет.

Они не длятся дольше часа.

Если вы двигаетесь, они исчезают.

Они не болят.

Если вы все еще не уверены, просто позвоните в свою группу по уходу. Вот для чего мы здесь.

Индуцированные роды

Иногда есть признаки того, что пришло время рожать ребенка до того, как роды начнутся сами по себе. Если это произойдет, ваша команда по уходу может вмешаться и добиться прогресса, стимулируя роды.

Узнайте, почему и как мы вызываем роды

Подсчет схваток

Схватка — это сокращение матки, которое ощущается как спазм или давление. Вы должны почувствовать его по всей матке и, возможно, по спине. По мере прогрессирования родов ваши схватки становятся более частыми и регулярными, поэтому их синхронизация — хороший способ выяснить, когда пора отправиться в больницу.

Время решает все. Вот как это работает:

Начните отсчитывать схватки, как только почувствуете несколько схваток подряд.

Засеките продолжительность каждого сокращения. Если стеснение длится 30 секунд или дольше, это родовые схватки.

Подсчитайте время между схватками от начала одной до начала следующей.

Если это ваш первый ребенок, приходите в больницу во время схваток:

Приходите каждые 3–5 минут в течение часа

Продолжительность не менее 45–60 секунд

Если вы рожали раньше, приходите в больницу, когда ваши схватки:

Приходи каждые 5-7 минут

Продолжительность не менее 45–60 секунд

Ускорение процесса

Если ваши схватки все еще далеки друг от друга и вы хотите, чтобы все шло быстрее, попробуйте прогуляться. Это может помочь вашему ребенку двигаться в таз. Давление, которое гравитация оказывает на шейку матки, также может способствовать продвижению вперед. Вы также можете попробовать эти позы для родов и родов, чтобы облегчить дискомфорт и, возможно, немного ускорить процесс.

Заблаговременное планирование

Первое, что нужно сделать, это позвонить нам, чтобы сообщить команде по уходу, что вы уже в пути. Сохраните номер выделенной рабочей линии Kaiser Permanente на своем телефоне, чтобы он был у вас, когда он вам понадобится.

После того, как вы позвоните в группу по уходу, приступайте! Возьмите свою больничную сумку, отправляйтесь в больницу и приготовьтесь встретить своего новорожденного.

Часто задаваемые вопросы | Больница общего профиля Тампы

Как я могу подготовиться к родам? Я хотел бы знать, чего ожидать, пока я нахожусь в родильном зале.

Больница общего профиля Тампы предлагает обучающие курсы по подготовке к родам, чтобы подготовить вас к родам и воспитанию детей. Доступны занятия по английскому языку.

Могу ли я заранее записаться на доставку?

Да, мы рекомендуем будущим матерям пройти предварительную регистрацию примерно за два месяца до родов. Предварительная регистрация занимает около 20 минут и может быть проведена с 7:30 до 22:30, семь дней в неделю, в приемном отделении акушерства, расположенном на 4-м этаже павильона Бэйшор, комната K4007. Вам нужно будет принести удостоверение личности с фотографией, чтобы завершить процесс предварительной регистрации.

Теперь мы предлагаем предварительную онлайн-регистрацию через MyChart. Нажмите здесь, чтобы пройти предварительную онлайн-регистрацию.

Что взять с собой в больницу?

Пожалуйста, возьмите с собой в больницу свои дородовые записи. Вы также должны взять с собой небольшую сумку с личными вещами, включая халат, удобную ночную рубашку и носки или тапочки. Пожалуйста, возьмите с собой основные туалетные принадлежности, такие как зубная щетка, зубная паста, щетка и т. д. Другие предметы, которые могут сделать вас более удобными, например личная подушка, также являются хорошей идеей. Мы предоставим детские футболки и подгузники на время вашего пребывания. Не забудьте взять с собой домашнюю одежду для себя, а также одежду и одеяло для новорожденного. Поскольку ничто так не ценно, как ваш новый ребенок, TGH хочет сделать его первую поездку на автомобиле безопасной. Детское автокресло — это наш подарок вам, который поможет обеспечить безопасность вашего новорожденного. Вы также получите приветственный пакет TGH с предметами личной гигиены.

Куда мне следует обратиться, когда я приду в больницу для родов?

Когда вы приедете в TGH, чтобы родить ребенка, следуйте указателям EMERGENCY и подъезжайте к центру неотложной помощи и травм, где вы получите бесплатную кратковременную парковку служащим. Войдите в центр неотложной помощи и травм, и персонал на стойке информации направит вас в женский центр. Из-за ограниченной парковки в Центре неотложной помощи и травм вы должны перевезти свой автомобиль в течение 24 часов. Парковка доступна в гараже. При выходе взимается комиссия в размере 3 долларов США. Первый час парковки бесплатно.

Что мой помощник должен взять с собой в больницу?

Поскольку роды иногда длятся некоторое время, ваш помощник может принести перекус, а также подушку, одеяло и сменную одежду. Кафетерий/фуд-корт открыт до полуночи и предлагает McDonalds и Starbucks.

Кто может быть со мной во время родов?

Мы приглашаем до трех человек поддержки, которые будут рядом с вами в это особенное время. Если у вас есть другие гости, которых вы хотели бы видеть в это время, они могут зарегистрироваться у охранника и попеременно входить и выходить из вашей комнаты в подходящее время. Однако одновременно допускается не более трех гостей. После рождения ребенка один взрослый может остаться с вами на ночь в отдельной палате по усмотрению медперсонала. TGH обеспечивает парный уход, а это означает, что мама и ребенок не разлучаются, если это не необходимо с медицинской точки зрения.

Чего мне ожидать, если мне предстоит кесарево сечение?

При кесаревом сечении вас в операционную может сопровождать один сопровождающий. Тем не менее, в определенных ситуациях может потребоваться попросить вашего помощника покинуть операционную и подождать в комнате ожидания. Если ваш помощник находится с вами в операционной, он будет сопровождать вас и ребенка в послеоперационную палату.

Какие доступны обезболивающие?

Вы и ваш лечащий врач решите, какое обезболивание лучше всего подходит для вас. В больнице общего профиля Тампы услуги анестезии доступны круглосуточно, если они вам понадобятся. Tampa General предлагает несколько вариантов обезболивания во время родов и является единственной больницей в Тампе, где для обезболивания родов используется закись азота, которую можно использовать вместо эпидуральной анестезии или перед эпидуральной анестезией. Для получения дополнительной информации о вариантах обезболивания во время родов нажмите здесь.

Я могу кормить своего ребенка грудью. Вы оказываете помощь, чтобы помочь мне начать работу?

Мы призываем вас кормить грудью. Наши консультанты по грудному вскармливанию и персонал всегда готовы помочь вам и вашему ребенку в вопросах грудного вскармливания. Ниже приведены 10 способов поддержки грудного вскармливания женским центром TGH:

Наши сотрудники руководствуются действующей политикой грудного вскармливания.
Наши сотрудники получают самую свежую информацию и обучение, чтобы помочь вам в грудном вскармливании.
Мы предоставляем возможность беременным женщинам, получающим помощь в центре дородового ухода в Тампе, узнать о грудном вскармливании.
Мы призываем матерей держать ребенка «кожа к коже» и помогать распознавать, когда их ребенок готов к кормлению.
Мы показываем матерям, как кормить грудью и как сцеживать грудное молоко, даже если они разлучены со своим ребенком.
Мы даем младенцам только грудное молоко, за исключением случаев, когда у ребенка есть медицинские показания для получения смеси или смесь требуется матерью.
Мы поощряем совместное проживание (что позволяет матерям и младенцам оставаться вместе 24 часа в сутки).
Мы поощряем грудное вскармливание в ответ на сигналы ребенка о кормлении. Мы позволяем детям самим определять свой график кормления.
Мы не рекомендуем использовать пустышки или искусственные соски, поскольку они могут помешать установлению грудного вскармливания.
Мы помогаем матерям найти местную поддержку грудного вскармливания.

Могу ли я фотографировать своего ребенка во время родов?

Фото и видео можно делать в Родильном зале. Мы просим вас уважать любую просьбу сотрудника выключить вашу видеокамеру, если вас об этом попросят.

Я беспокоюсь о безопасности моего новорожденного. Будет ли мой ребенок находиться в одной комнате со мной?

Ваш ребенок будет жить с вами.

Вы можете быть уверены, зная, что Женский центр имеет круглосуточный доступ для наблюдения за безопасностью в отделение, а также доступ только по пропуску. У сотрудников Женского центра есть специальные идентификационные бейджи, и они всегда идентифицируют вас и вашего ребенка, проверив ваши идентификационные браслеты пациентов. Вы должны отдавать своего ребенка только тому, у кого есть этот специальный идентификационный значок.

Могут ли братья и сестры моего ребенка навещать меня?

Во время вашего пребывания в Женском центре мы просим не посещать посетителей, которые плохо себя чувствуют, имеют лихорадку, респираторные симптомы или недавно перенесли ветряную оспу, корь, эпидемический паротит или грипп. Когда вы находитесь в отделении матери и ребенка, здоровые братья и сестры могут посещать вас до 20:30. Один взрослый может остаться с вами на ночь в блоке матери и ребенка. Допускается отец ребенка в возрасте до 18 лет.

Как моя семья и друзья могут оставаться на связи, пока я рожаю?

Мы предлагаем, чтобы во время родов вы назначили одного человека, который будет звонить друзьям и родственникам, чтобы держать их в курсе вашего состояния. После родов в вашей палате в отделении матери и ребенка для вашего удобства будет установлен прямой телефонный номер. Ваши друзья и члены семьи могут позвонить по основному номеру телефона больницы (813) 844-7000 и спросить вас по имени.

У меня будет мальчик, и я хочу, чтобы ему сделали обрезание. Как запланировать эту процедуру?

Узнайте у своей страховой компании, оплачивают ли они эту процедуру. Спросите своего поставщика медицинских услуг о рисках и преимуществах обрезания. Эта услуга предоставляется в TGH. Сообщите медсестре/медбрату при поступлении, если вы заинтересованы в обрезании вашего ребенка.

Нажмите здесь, чтобы загрузить женский центр и брошюру по вопросам родовспоможения.

Важные номера телефонов

Главный коммутатор………………….…(813) 844-7000

Экскурсия по женскому центру…………..1-800-822-3627

Роды Учебные классы………1-800-822-3627

Предварительная регистрация……………………….(813) 844-7960

Служба выдачи свидетельств о рождении……………….