Вред парения электронных сигарет: Конищева: вред парения электронными сигаретами подтвержден смертями

Содержание

«Таких людей лучше лечить»: как вейпинг разрушает организм

На 95% безопаснее?

Электронные сигареты — сравнительно новое явление, поэтому надежно оценить их вред для здоровья, особенно долгосрочный, проблематично: для этого нужны многолетние наблюдения за большой группой людей, которые при этом не используют другие способы потребления никотина, включая обычное курение. Кроме того, на результаты исследований влияет конфликт интересов: как выяснили специалисты Копенгагенского университета, в 95% работ независимых ученых демонстрируется вред вейпов для здоровья, при этом среди исследований, проведенных при участии ученых со стороны табачных компаний, доля таких работ падает до 39,4%.

Тем не менее, накопленные за последние годы данные уже показали, что вейпинг почти на 50% повышает риски развития болезней легких, приводит к образованию тромбов и вдвое повышает риск проблем с эрекцией у мужчин.

Также вейпинг оказался связан с ростом риска инсульта на 71%, риска сердечного приступа и стенокардии на 59%, риска развития ишемической болезни сердца — на 40%.

Помимо этого, у вейперов вероятность ухудшения зрения на 34% выше, чем у тех, кто никогда не парил, а у бывших вейперов — на 14%. Причина в том, что вещества в аэрозолях электронных сигарет могут повреждать слезный канал, а также вызывать в организме окислительный стресс, который связан с развитием воспаления и ухудшением зрения.

Эксперименты на животных выявили, что от вейпинга, помимо легких, страдают сердечно-сосудистая система, мозг и кишечник. Среди других возможных поражений числятся болезни полости рта (кариес, парадонтоз, стоматит) и разрушение микрофлоры легких, что делает их более подверженными бактериальным и вирусным заболеваниям.

«Вейперы подвергаются высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний. Это обусловлено тем, что вейпинг, точно так же, как обычные сигареты, способствует атерогенезу — воспалению стенок сосудов, что со временем приводит к их утолщению и сужению самого просвета. И для респираторного здоровья вейпы очень вредны в силу того, что приводят к развитию воспаления. Кроме того, жидкости для вейпов содержат ароматизаторы и другие вещества, чрезвычайно опасные для здоровья легких. Экспериментальные исследования показали, что воздействие пара может также способствовать развитию опухолей», — рассказала «Газете.Ru» руководитель Федерального центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава Российской Федерации Маринэ Гамбарян.

Популярное в свое время заявление, что вейпинг «на 95% безопаснее курения», базировалось на исследовании, в котором изучался лишь состав жидкостей для испарения и самого пара, однако не рассматривалось воздействие компонентов, особенно при нагревании, на ткани организма.

При этом воздействие жидкостей для вейпа изучать сложнее, чем воздействие табачного дыма. Если сигареты не слишком отличаются друг от друга по химическому составу, то в жидкостях используется множество ароматизаторов (в 2019 году, по данным ВОЗ, насчитывалось более 15 тыс. вкусовых вариаций), каждый из которых потенциально вреден. В частности, опасен диацетил, который придает сливочный, попкорновый аромат — он провоцирует облитерирующий бронхиолит, заболевание, при котором наблюдается устойчивое нарушение проходимости бронхиол. Вредны ментоловые и фруктовые ароматизаторы — первые уничтожают микрофлору легких, а вторые токсичны для клеток и нарушают работу генов. Ароматизатор корицы приводит к воспалительным реакциям в клетках легких.

Хотя многие ароматизаторы безопасны для применения, например, в кондитерском производстве, для вдыхания они противопоказаны. Дополнительной проблемой становится то, что многие производители попросту не указывают полный состав жидкостей.

Главную же опасность представляют пропиленгликоль и глицерин — основные компоненты жидкостей для вейпов. При горении они образуют формальдегид и акролеин, канцерогенные для организма.

Канцерогенность самого никотина для человека не подтверждена, но он может действовать как стимулятор опухолей. Основной же вред никотина в том, что его потребление приводит к выработке стойкой зависимости, вынуждая потребителя продолжать пользоваться вейпами или переходить на обычные сигареты. Кроме того, никотин стимулирует выработку адреналина, что повышает артериальное давление и частоту сердцебиения, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

При попытке отказа от курения обычных сигарет при помощи вейпов в ряде случаев итоговое потребление никотина значительно возрастает, так как человек использует большое количество электронных сигарет, — пояснил «Газете.Ru» замдиректора по научной и инновационной работе ФГБУ «НИИ пульмонологии» ФМБА России, член-корреспондент РАН, профессор РАН Кирилл Зыков.

Также при использовании электронных сигарет образуются продукты окисления монотерпенов, одного из основных компонентов жидкостей для испарения. И, хотя токсичность вдыхания этих продуктов окисления еще не полностью ясна, установлено повышение аллергических реакций, наличие раздражения, связанного с окисленными монотерпеновыми маслами».

«Если вейп наполнен многокомпонентными смесями, которые могут содержать или не содержать никотин, имеется высокий риск повреждения слизистой оболочки именно мелких бронхов — бронхиол, – добавил в разговоре с «Газетой.Ru» доктор медицинских наук, врач-терапевт и пульмонолог высшей категории, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Александр Карабиненко.

Химические вещества, входящие в состав смеси для вейпа, повреждают механизмы нормальной функции бронхов, вызывают сухость в ротовой полости и дыхательных путях. У активных пользователей вейпов развивается так называемый бронхит вейпера — больные чаще всего жалуются на дискомфорт дыхания, сухой кашель, у некоторых может появиться одышка, сухие хрипы в легких. Появляются изменения в легких, видные при рентгенологических исследованиях и компьютерной томографии, они похожи на картину острого бронхиолита — повреждения бронхов, которое связано с вдыханием токсических соединений или вирусных поражений».

Кроме вышеуказанных опасностей, вейпинг также усиливает побочные эффекты злоупотребления наркотиками, снижает когнитивные способности и приводит к эмоциональному дисбалансу, нарушает структурное и нейрохимическое развитие мозга у подростков, добавляет Зыков. Также наблюдается повреждение гепатоцитов и изменение метаболизма питательных веществ, повышение биомаркеров повреждения печени, нарушения и воспаление клеточного барьера кишечника, повышенная восприимчивость к инфекциям желудочно-кишечного тракта, в ряде случаев — снижение функции почек.

«Учитывая, что контингент потребителей электронных сигарет достаточно молодой, с изначально сохранным здоровьем, а проявление негативных эффектов воздействия вейпинга требует времени, то данные по реальной ситуации с последствиями вейпинга мы сможем полностью оценить только через несколько лет, — говорит Зыков. — Но данные по электронным сигаретам постепенно накапливаются: в частности, в этом году опубликовано исследование, показывающее, что в США учащиеся, которые курили вейпы в прошедшем месяце, имели значительно более высокие риски попытки самоубийства. Конечно, это может свидетельствовать о том, что уязвимые группы молодежи прибегают к помощи вейпинга для снятия стресса, но учитывая описанные выше неврологические последствия вейпинга, это только усиливает выраженность проблем».

Что грозит пассивным вейперам

Как и курение, вейпинг может быть пассивным — вторичным и третичным. Вред от пассивного воздействия пара зависит от того, насколько долго человек подвергался этому воздействию и насколько интенсивным оно было — на это влияют близость к вейперу, проветриваемость помещения и другие факторы.

«Точно дозировать, сколько вредных веществ получают окружающие при парении, невозможно. Кроме того, один человек невосприимчив, то есть устойчив к вдыханию каких-то химических веществ, он не так сильно реагирует. А есть люди «гиперреакторы» – им чуть-чуть какой-нибудь дымок попадет и они начинают задыхаться и чувствовать себя плохо. Конечно это вредно. Но многое зависит от индивидуальных особенностей человека, который сидит рядом с вейпером и вдыхает эти пары», – отмечает Карабиненко.

Исследования показывают, что вдыхание вторичных аэрозолей приводит к раздражению дыхательных путей, учащенному сердцебиению и повышению давления, а также повышает риск образования опухолей из-за наличия табак-специфических нитрозаминов.

Кроме того, те, кто подвергается пассивному воздействию никотина от парения (но при этом не курит и не парит сам), более чем в два раза чаще сообщают о хрипах по сравнению с теми, кто не подвергается такому воздействию. Также они в три раза чаще сообщают о бронхиальных симптомах и в два раза чаще — об одышке.

«Пассивный вейпинг так же опасен, как и пассивное курение. У беременных женщин, подвергавшихся воздействию паров электронных сигарет, в моче обнаруживался котинин — метаболит никотина. Это говорит о том, что что даже при пассивном вдыхании никотин, попадая в организм, метаболизируется, проходит через плаценту. Очень много разных веществ, которые содержатся в паре электронных сигарет, влияют на здоровье, но опять же — конкретный вред для конкретного человека зависит от времени экспозиции и проветриваемости помещения», – сообщает Гамбарян.

Пока неясно, насколько велика опасность вейпов в качестве источника так называемого третичного курения — воздействия продуктов распада веществ, которые содержались в паре (или сигаретном дыме), а затем осели на поверхностях и впитались в обивку мебели.

«Чем концентрированнее табачный дым и чем он старее, тем больше в нем содержится элементов трансформации никотина, и они очень вредны для здоровья, вплоть до вызова патологий генома. Но дым тяжелее, играет роль и воздействие смол. Пока что третичное курение изучено только на уровне сигарет. Но это не означает, что для вейпов и систем нагревания табака рисков нет», – поясняет Гамбарян.

Так что, как и в случае с курильщиками, от вейперов лучше дистанцироваться, особенно в помещении – например, на рабочем месте. Впрочем, использование вейпов на рабочем месте законодательно запрещено — так же, как и курение сигарет.

«Что касается вреда пассивного вейпинга, то доказательная база пока достаточно ограничена, однако можно предположить аналогию этой ситуации с активным и пассивным курением обычных сигарет, — добавляет Зыков. — В любом случае можно утверждать, что запрет вейпинга в общественных местах полностью оправдан, так как необходимость вдыхать аэрозоль людям, которые находятся рядом с курящим, без сомнения нарушает их права и ведет к возможным проблемам со здоровьем».

Как парят россияне

Пока что сказать, в России вейпинг вытесняет собой обычное курение или даже просто широко распространен, нельзя. Согласно опросу Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России, в 2017-2019 годах о вейпах и электронных системах нагревания табака слышали более трети населения, но пробовали ими пользоваться лишь 9%, а на постоянной основе использовали 2,5%. Тем не менее, с годами этот процент увеличивается.

Основная группа риска — молодежь 18-24 лет, среди них распространенность вейпинга в 2017 году составила 24%, использования систем нагревания табака — 7%. На сегодняшний день процент потребителей электронных сигарет среди этой группы вырос до 29%, а потребителей продуктов нагревания табака — до 10,3%.

Многие из опрошенных переходили на подобные средства в попытках бросить курить, но 81% это в итоге так и не удалось.

«18% сказали, что они стали курить меньше, 35% — так же, а 6% стали даже больше курить», – добавляет Гамбарян.

Поэтому для отказа от курения вейпы и системы нагревания табака тоже не подходят — они не позволяют даже в достаточной степени заместить курение «менее вредным», по заявлению производителей, процессом. Кроме того, выкуривание сигареты — это конечный процесс, а пользоваться вейпом или системой нагревания можно на протяжении долгого времени практически непрерывно, что в итоге повышает поступление никотина в организм и лишь укрепляет зависимость.

«Это даже не альтернатива для тех, кто совсем не может бросить курить. Таких людей лучше лечить. А вейпы и системы нагревания табака — не лечебное средство. Вы вычеркиваете только смолы, но добавляются другие вещества, о которых мы не все знаем, и остается никотин — порой в больших количествах — синтетический, с другой а фармакокинетикой, который может еще быстрее привести к патологическим изменениям в организме. А вместо этого человек думает, что он, перейдя на такие средства, что-то сделал для здоровья, и ему не надо думать о том, чтобы бросить курить — и он отказывается от этого намерения», – подводит итог Гамбарян.

«Если есть вопрос, курить ли обычные сигареты или электронные, то ответ медиков однозначен: не надо курить никакие! Старт курения с вейпов очень часто приводит к обычным сигаретам, особенно у молодых, — подчеркивает Зыков. — Не стоит выбирать, что менее вредно, обычные сигареты или вейпы, не стоит попадать в ловушку рекламы табачных компаний, чтобы на своем примере не изучать долговременные эффекты вейпинга, которые мы пока не можем полностью оценить. Здоровые легкие – это огромная ценность, которую можно легко потерять, но нельзя потом вернуть обратно».

HQD вред и влияние на организм

Разговоры о вреде электронных сигарет не утихают на протяжении последних лет. Сразу стоит отметить, что в рамках этой статьи вы не сможете найти однозначный ответ на этот вопрос, поэтому рациональнее будет изучить отчеты FDA на данную тематику. Сегодня речь пойдет исключительно про одноразовые вейпы, которые относительно недавно появились в продаже.

Какой вред HQD могут представлять для организма?

Рассматривать данный вопрос необходимо с изучения состава жидкости, которую мы вдыхаем во время парения. Для всех этих устройств он будет идентичным, однако ингредиенты могут быть разных производителей и в какой-то степени отличаться в плане качества.

Состав:

Очищенный глицерин.
Пропиленгликоль.
Натуральные и идентичные им ароматизаторы.
Никотин опционально.

Что касательно первого компонента – глицерина, то он в целом не может представлять существенную опасность для здоровья человеческого организма. Этот ингредиент имеет растительное происхождение и относится к категории распространенных пищевых добавок. Практически во всех продуктах питания, которые мы потребляем, глицерин присутствует хотя бы в минимальных количествах. Например, он нашел широкое применение в пищевой промышленности, может синтезироваться в процессе производства винных напитков.

Второй ингредиент жидкости для парения – пропиленгликоль, который тоже широко применим в области кулинарии. Этот компонент не является токсичным, а встретить его можно много где в качестве средства для удержания влаги. Вещество является основой для большинства пищевых ароматизаторов. Если вы возьмете булку, конфету или любой пирог, то в его составе это вещество будет в ста процентах случаев. Оба эти компонента не могут быть опасными для человеческого организма, а в небольших количествах их можно даже пить, не опасаясь никаких последствий.

Примечательно, что профилактическая ингаляция, которая является полезной для жителей крупных городов, проводится с использованием обоих этих компонентов.

Также распространено мнение о том, что в некоторых случаях качество очистки компонентов может быть слабым, поэтому они могут оказаться небезопасными в случае употребления. Распознать продукт, который имеет степень очистки в 99% не составит труда, так как сразу заметите огромное количество привкусов. Зачастую они носят растительный характер, однако использовать их для парения не получится. Посторонние вкусы будут постоянно проявляться и перебивать собой используемые ароматизаторы. Если растительное сырье не было должным образом очищено, то полученные компоненты попросту не смогут использоваться для парения.

Еще одно мнение, которое существенно распространилось, мол жидкости должны проходить обязательную сертификацию. Данное убеждение стало набирать популярность после того, как на территории Америки были зарегистрированы летальные исходы среди любителей вкусного пара. Суть в том, что к этому приводило использование наркотических веществ, которые добавлялись в жидкость. Речь идет о самостоятельно приготовленных жидкостях, в которую добавлялись посторонние ингредиенты. Разумеется, в этом случае проблема кроется не в тех компонентах, о которых мы говорим на данным момент.

Аллергия на HQD

Также отметим, что даже пищевые ароматизаторы могут показаться более опасными в сравнении с глицерином и пропиленгликолем. Хоть вероятность крайне маленькая, но у вас может проявиться аллергия на какие-то определенные типы ароматизаторов. Если вы намерены настороженно относиться к парению, то стоит в первую очередь бояться именно ароматизаторов, особенно тех, которые делаются на натурально основе. Если проявится реакция со стороны иммунитета, то человек может скоропостижно скончаться, не дождавшись медицинской помощи. Если у человека имеется аллергия хоть на что-то, то при себе у него всегда имеются специализированные препараты. Даже в случае аллергической реакции на ароматизатор они смогут помочь. В любом случае, такое явление встречается крайне редко и актуально только для конкретного ароматизатора.

Если говорить про никотин, то этот компонент уже будет представлять довольно существенную опасность для здоровья парильщиков. Важно понимать, что опасность кроется не в нем, ведь вещество практически не является токсичным, а навредить может при передозировке. Это вещество может негативно влиять на организм, если будет воздействовать на него на протяжении длительного временного промежутка. Чем больше времени парильщик насыщает организм никотином, тем выше будут его шансы столкнуться с самыми разными заболеваниями с течением времени. Например, нередко проявляются проблемы, связанные именно с сердечно-сосудистой системой. Дело в том, что именно никотин модулирует давление, провоцируя целый каскад реакций внутри человеческого организма. По итогу в кров попадает повышенное количество адреналина наряду с другими гормонами.

Стоит обращать внимание и на тип используемого никотина:

Если говорить про классический вид никотина, который является наиболее распространенным, то в этом случае насыщение организма протекает крайне медленно, а давление поднимается плавно.
Если же вы отдаете предпочтение солевому никотину, то в этом случае не избежать моментального скачка.

Именно эта характерная особенность одноразовых электронных сигарет и делает их в определенной степени опасными для здоровья, но только в случае наличия в них солевого никотина. Суть в том, что парильщик получает удовольствие именно от насыщения организма никотином, который максимально быстро усваивается.

Стоит брать во внимание, что курение классических сигарет тоже не проходит бесследно для организма по той причине, то выделяются вредные вещества во время горения табака и бумаги. Они наносят колоссальный вред организму, несопоставимый с вредом от очищенного никотина. Можно сравнить вред от обычного кофеина с негативным воздействием никотина во время парения. Это немало, однако в сравнении с обычными сигаретами разница будет крайне существенной.

Нужно понимать, что и то и другое вредно, а лучше вообще избавиться от любых вредных привычек. Здесь лишь можно выбирать меньшее из зол понимая, что на самом деле критического вреда для здоровья не будет в случае умеренного парения.

Вред классических сигарет и одноразовых электронных

Можно однозначно говорить о том, что классические сигареты причиняют гораздо больший вред человеческому организму. Суть в том, что в табаке присутствует солевой никотин, особенно, в отечественных сигаретах. Дело в том, что на территории страны на законодательном уровне разрешено применять табачные смеси на этапе производства сигарет. По своей сути они являются неким веществом, пропитанным жидкостями. Их состав никто не раскрывает, однако в любом случае в такой продукции доля чистого табака будет минимальной. Именно таким способом удается контролировать вкус табака, а также концентрацию никотина в сигаретах. Стоит учитывать, что те сигареты, которые продаются в России, гораздо вреднее европейских аналогов.

Итак, никотин присутствует в обычных сигаретах и в тех, о которых сегодня идет речь. Что касательно продуктов горения, то в вейпинге они отсутствуют. Бояться никотина не стоит, так как сам по себе он не оказывает на организм пагубного воздействия, чего нельзя говорить о продуктах горения. Исследования показали, что именно они могут сократить жизнь курильщика на пятнадцать-двадцать лет, поэтому выводы должен делать каждый сам для себя. Таких исследований проведено огромное количество, поэтому всегда можно найти проверенный источник и удостовериться в правдивости этой информации.

Преимущества одноразовых электронных сигаре

Есть ряд причин, из-за которых целесообразно покупать ашки и парить их в повседневной жизни. Например, можно полностью отказаться от табака и избавить организм от вредоносных продуктов горения. Отсутствие дыма для многих людей станет достоинством, зубы и руки перестанут желтеть. Уже через несколько недель после отказа от классических сигарет начнет пропадать отдышка, человек станет лучше себя чувствовать. При парении не оказывается негативное воздействие на ротовую полость, а десны перестают кровоточить из-за постоянных раздражений. Вкусовые качества электронных сигарет не нуждаются в особом представлении. Очевидно, что парить – это куда вкуснее курения обычных сигарет. Как видите, преимуществ у HQD достаточно много, но все же делать выбор в пользу этой продукции или против нее стоит индивидуально каждому человеку.

Можно ли свести вред от парения к минимуму?

Если вы пристрастились к парению одноразовых электронных сигарет, то со временем возникнет желание минимизировать вред от их использования. Имеет смысл парить для того, чтобы избавиться от никотиновой зависимости, а именно для этой цели изначально и были придуманы электронные сигареты. Если на данный момент вы достаточно много курите, то будет рационально перейти на HQD с солевым никотином. Концентрацию этого вещества постепенно нужно снижать, так постепенно можно перейти и на жидкости, которые вовсе не содержат в составе никакого никотина. Если придерживаться этой логики, то вы сможете минимизировать вред от парения электронных сигарет, а по итогу будете использовать жидкости с нулевым содержанием никотина.

Когда заядлые курильщики переходят с сигарет на электронные сигареты с солевым никотином, им имеет смысл парить чаще, но делать перекуры минимальными по времени. Это позволит снизить скачки давления, а организм не будет испытывать стресс. Если планируется на постоянной основе парить, то в этом случае целесообразно приобрести POD-систему, чтобы иметь возможность заправлять их жидкостями на основе щелочного никотина. По итогу получится полностью перейти на классический никотин, который медленно усваивается. За счет этого удастся также свети к минимуму вред, который будет оказан на человеческий организм.

Стоит всегда помнить о том, что HQD – это вспомогательное устройство по своей концепции, а пользователь не должен беспрерывно ими пользоваться. Суть в том, что это даже не выгодно с экономической точки зрения. Гораздо дешевле будет купить обслуживаемое устройство, которое по итогу можно будет перезаряжать и заправлять жидкостями, которые подходят именно вам. Многоразовые поды обходятся дешевле в повседневной эксплуатации и при этом дают возможность экспериментировать с жидкостями. Бывает так, что парильщики парят часто и подолгу жидкости на базе солевого никотина или же одноразовые электронные сигареты с ним в составе. В этом случае ничего хорошего для человеческого организма не будет. Помните о том, что во всем должна быть своя мера, например, как и с вредными продуктами питания, которые иногда можно себе позволять.

Если вы долго покурите одноразовую электронную сигарету и это приведет к скачку давления, то ничего критичного в этом случае не произойдет. Другое дело, если это будет повторяться с регулярной периодичности. Передозировка никотином ощущается сразу, так как начинает кружиться голова и ощущается тошнота. Не стоит каждый день парить электронные сигареты, в которых имеется довольно большая концентрация никотина, особенно, на солевой основе. В этом случае вред для здоровья будет существенным, а с течением временив вы можете столкнуться с существенными проблемами со здоровьем.

Если вы уже решили переходить на парение, то в этом случае рационально подходите к определению параметров крепости жидкости. Солевой никотин будет позволять за несколько затяжек насытить организм никотином. Что касательно классического, то он более плавно усваивается. Постепенно стоит перейти с солевого никотина высокой концентрации на более малую, а потом и вовсе от него отказаться.

Если сразу начать парить сигареты с нулевым содержанием никотина будет некомфортно, то в этом случае имеет смысл перейти на классический никотин. Постепенно его концентрацию также можно будет снижать до тех пор, пока парить жидкость без никотина не станет комфортно. В этом случае вред от HQD окажется действительно минимальным и сопоставим с нулевым. Помните о том, что основную угрозу для здоровья представляет частое употребление никотина любого типа на протяжении длительного времени. За неделю курения с организмом не произойдет ничего страшного, а вот за несколько десятков лет последствия могут оказаться необратимыми.

Когда в кровь постоянно поступает превышенная дозировка адреналина, мы начинаем себя плохо чувствовать. Если так будет происходить постоянно, то сердечно-сосудистая система не сможет работать, как прежде. Именно по этой причине начинают проявляться самые разные заболевания, которые в некоторых случаях становятся хроническими.

Если в мир парения вы пришли совсем недавно и не успели разобраться с имеющимися типами никотина, то в этом случае стоит проконсультироваться в магазине, где покупаете HQD или же жидкости для парения. Щелочной никотин стоит выбирать тем, кому не нужно насыть организм вредным веществом за несколько затяжек. Его можно парить по нескольку минут, при этом не произойдет чрезмерный выброс адреналина в кровь. Солевой никотин сразу же начинает усваиваться наши организмом, что вы сможете ощутить спустя несколько затяжек. Именно по этой причине с таким никотином стоит быть осторожными, так как получить передозировку не составит труда, поскольку ароматизаторы перебивают вкус никотина, часто не получается объективно определить, сколько именно его попало в ваш организм.

Настолько ли страшна угроза HQD для здоровья?

Если умеренно парить одноразовые электронные сигареты, то вред для здоровья будет минимальным. Ранее мы уже говорили о том, что такие устройства можно назвать безопасными в сравнении с классическими сигаретами, так как в этом случае вовсе отсутствуют продукты горения, а именно ни и являются причиной снижения продолжительности жизни курильщиков.

Максимум с чем вы можете столкнуться, так это с аллергическими реакциями организма на отдельные компоненты. В остальном стоит делать акцент на постепенном снижении концентрации никотина в электронных сигаретах, которые вы будете приобретать. Сразу перейти на HQD с нулевым содержанием никотина окажется непросто для заядлых курильщиков, поэтому переход стоит начинать изначально на щелочной никотин. Далее уже можно снижать его дозировку до нулевой отметки, делая это плавно. Таким образом, удастся максимально комфортно и безопасно для организма свести к нулю потребление никотина в любом его формате.

Что касательно мнений разных категорий людей относительно вреда одноразовых электронных сигарет, то порой они бывают кардинально противоположными.

Например, медики акцентируют внимание на том, что вместе в паром парильщики вдыхают и другие вредоносные вещества, которые негативно сказываются на состоянии здоровья с течением времени. Есть категория медиков, которые полагают, что электронные сигареты вредны, так как вата или хлопок также подгорает и выделяет токсины;
Что касательно курильщиков, то они порой склонны полагать, что HQD не может в полной мере заменить классическую сигарету;
Те кто давно перешел на пар сходятся во мнении, что HQD – это гораздо практичнее и вкуснее, чем обычные сигареты. Постепенно люди начинают себя лучше чувствовать, так как организм перестает насыщаться продуктами горения;
Те люди, которые никогда не курили, предсказуемо настаивают на том, что лучше не использовать устройства такого типа. Они уверяют других, что электронные сигареты ничем не отличаются от обычных, поэтому вызывают зависимость;

Также надо отметить, что у парильщиков нет никаких проблем с присутствием неприятного аромата, который хорошо знаком всем, кто плотно общается с курильщиками.

Получается, что в любом случае парить HQD – это куда безопаснее, чем курить обычные сигареты отечественного производства. Если покупать оригинальную продукцию, то никаких проблем с ее эксплуатацией не возникнет. Девайсы не взрываются и не бьются током, строго отрабатывают тот ресурс, который в них изначально был заложен со стороны производителя.

Но есть и те люди, которым категорически запрещается парить любые электронные сигареты:

Например, не стоит этого делать тем, кто не достиг совершеннолетнего возраста. Дело в том, что внутри страны законодательство не позволяет продавать продукцию, содержащую никотин всем, кто является несовершеннолетним. В противном случае неокрепший организм может пострадать, затормозиться в развитии. Также стоит понимать, что молодые люди гораздо быстрее обретают тягу к вредным привычкам, а избавиться от них оказывается достаточно сложно.
Разумеется, не стоит парить электронные сигареты беременным женщинам и кормящим матерям. Любые вредоносные вещества будут сказываться негативно на здоровье детей. Если же зависимость от курения крайне высокая, то в этом случае стоит предпочти электронную сигарету, так как она менее вредная, чем классические сигареты. Желательно парить жидкости с нулевым содержанием никотина. Солевой никотин будет крайне вреден для женского организма в период беременности и кормления детей. Парение и курение во время такого жизненного периода может привести к замедлению развития ребенка, а также проявлению у него аллергических реакций.

Если вы никогда ранее не курили классические сигареты, то не стоит сразу покупать HQD, так как в них содержится большая дозировка солевого никотина. Если парить в этом случае даже пару дней, то это может привести к зависимости. Это стоит учитывать, когда возникает желание из любопытства попарить пару минут. Уже в скором времени безобидное занятие может стать серьезной вредной привычкой, а избавиться от нее окажется проблематично.

Как парение влияет на легкие

Основной компонент, который воздействует на легкие парильщиков – это солевой никотин. Он производится путем соединения классического никотина с небольшим количеством кислоты. Проходящая реакция меняет структуру вещества, а по итогу оно обретает новые свойства. Для организма человека такой продукт представляет минимальную опасность, хоть полезным от этого вовсе не становится. Важно понимать, что никотин во время парения усваивается именно через легкие.

Жидкости, которые в своем составе содержат этот никотин, вполне могут использоваться для замены классических сигарет, а постепенно можно вовсе от них отказаться. Дело в том, что организм в разы быстрее насыщается никотином солевого типа, так как он быстрее усваивается. Вовсе не стоит полагать, что парение вовсе безвредно для дыхательных органов, однако оно менее вредное в сравнении с курением сигарет.

Например, иногда парильщики жалуются на кашель по утрам, однако это актуально далеко не для всех.  Вполне возможно, что это реакция на какой-то определенный компонент, а при его замене кашель вовсе прекратится.

Выводы

Если вы ставите перед собой задачу свести к минимуму вред, причиняемый от парения электронных сигарет, то в это случае не стоит ими злоупотреблять. Если уже привыкли к определенной крепости жидкости, то не стоит ее повышать. Организм быстро привыкает к повышению дозировки никотина, а в последующем возникшая зависимость будет создавать неудобства. Важно стремиться к тому, чтобы постоянно снижать количество никотина, потребляемого ежедневно. В конечном счете стоит переходить на те жидкости, в которых это вещество вовсе отсутствует. Вероятно, уже в скором времени после этого удастся отказаться и от парения.

Помните, что даже незначительная передозировка никотином будет являться причиной скачков давления и выброса в кровь большого количества гормонов. Все это негативно сказывается на состоянии организма в долгосрочной перспективе, поэтому имеет смысл контролируемо парить, не перебарщивая с количеством никотина, потребляемого ежедневно. Если у организма нет потребности в никотине, то парить лишний раз не следует. Получить передозировку – гораздо проще чем кажется. Это явление в разовом формате не слишком опасно для организма, однако в последующем может обернуться заболеваниями и другими неприятностями.

Разумеется, одноразовые электронные сигареты – это не игрушка и не оригинальное лакомство, которое можно себе позволяет каждый день и в неограниченных количествах. Увлекшись парением, стоит отдавать себе отчет в том, что это самая настоящая вредная привычка. Если парить в свое удовольствие и в умеренном темпе, то негативное воздействие на организм будет сведено практически к нулю. Отсутствие никотина существенно снижает вред от использования HQD в повседневной жизни. Если на данный момент продукция без никотина вам не подходит, то стремитесь к тому, чтобы полностью отказаться от этого компонента.

Читайте также: Обзор на одноразовые электронные сигареты HQD.  Виды и их отличия. Вкусы и количество затяжек.

Что мы знаем об электронных сигаретах?

Электронные сигареты известны под разными названиями, и иногда людям трудно понять, что же на самом деле известно об этих устройствах. Здесь мы ответим на некоторые из распространенных вопросов, которые люди задают об электронных сигаретах.

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты известны под разными названиями, включая электронные сигареты, электронные системы доставки никотина (ЭСДН), альтернативные системы доставки никотина (АНДН), электронные кальяны, моды, вейп-ручки, испарители, вейпы и резервуарные системы.

Электронные сигареты доступны во многих формах и размерах. Они могут выглядеть как сигареты, сигары, трубки, ручки, флешки или могут быть в других формах.

Электронные сигареты включают в себя аккумулятор, который включает устройство, нагревательный элемент, который нагревает жидкость для электронных сигарет и превращает ее в аэрозоль из мельчайших частиц (иногда называемый «паром»), картридж или резервуар, в котором находится электронная сигарета. жидкость и мундштук или отверстие, используемое для вдыхания аэрозоля.

Электронные сигареты не содержат табака, но многие из них содержат никотин, получаемый из табака. Из-за этого Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует их как «табачные изделия».

Что такое вейпинг?

Использование электронных сигарет часто называют «вейпингом», поскольку многие люди считают, что электронные сигареты создают пар, который затем вдыхается. Но на самом деле электронные сигареты производят аэрозоль, состоящий из мельчайших частиц, который отличается от пара.

Как работают электронные сигареты?

Электронные сигареты нагревают жидкость, называемую электронной жидкостью или электронным соком, чтобы превратить ее в аэрозоль (иногда называемый «паром»). Пользователи электронных сигарет вдыхают его в легкие.

Содержат ли электронные сигареты никотин?

Электронная жидкость в большинстве электронных сигарет содержит никотин, тот же наркотик, вызывающий привыкание, что и в обычных сигаретах, сигарах, кальяне и других табачных изделиях. Однако уровни никотина не одинаковы во всех типах электронных сигарет, и иногда на этикетках продуктов не указывается истинное содержание никотина.

Некоторые марки электронных сигарет заявляют, что не содержат никотина, но на самом деле содержат никотин.

Что входит в состав аэрозоля («пара») электронной сигареты?

Хотя термин «пар» может показаться безвредным, аэрозоль, который выходит из электронной сигареты, не является водяным паром и может быть вредным. Аэрозоль электронной сигареты может содержать никотин и другие вещества, вызывающие привыкание и способные вызывать заболевания легких, сердца и рак.

Опять же, важно знать, что большинство электронных сигарет содержат никотин. Имеются данные о том, что никотин вредит развитию мозга подростков. При употреблении во время беременности никотин также может вызывать преждевременные роды и детей с низким весом при рождении.

Помимо никотина, электронные сигареты и пары электронных сигарет обычно содержат пропиленгликоль и/или растительный глицерин. Это вещества, используемые для создания сценического или театрального тумана, которые, как было установлено, усиливают раздражение легких и дыхательных путей после концентрированного воздействия.

Кроме того, электронные сигареты и пары электронных сигарет могут содержать химические вещества или вещества, перечисленные ниже.

Летучие органические соединения (ЛОС): При определенных уровнях ЛОС могут вызывать раздражение глаз, носа и горла, головные боли и тошноту, а также могут повредить печень, почки и нервную систему.
Ароматизаторы: Некоторые ароматизаторы более токсичны, чем другие. Исследования показали, что некоторые ароматизаторы содержат различные уровни химического вещества под названием диацетил, которое связано с серьезным заболеванием легких, называемым облитерирующим бронхиолитом.
Формальдегид: Это канцерогенное вещество, которое может образоваться, если жидкость для электронных сигарет перегревается или на нагревательный элемент поступает недостаточное количество жидкости (так называемая «сухая затяжка»).

FDA в настоящее время не требует тестирования всех веществ в электронных сигаретах, чтобы убедиться в их безопасности.
Также трудно точно знать, какие химические вещества содержатся в электронной сигарете, потому что в большинстве продуктов не указаны все вредные или потенциально вредные вещества, содержащиеся в них. Некоторые продукты также имеют неправильную маркировку.

Важно знать, что Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) заявили, что иногда электронные сигареты изменяются или модифицируются и могут содержать вредные или незаконные вещества из неизвестных источников. Вы можете прочитать больше об этом заявлении на странице отдела новостей CDC.

Каково влияние электронных сигарет на здоровье?

Электронные сигареты все еще довольно новы, и необходимы дополнительные исследования в течение более длительного периода времени, чтобы узнать, каковы могут быть долгосрочные последствия. Наиболее важные моменты, которые следует знать, заключаются в том, что долгосрочное воздействие электронных сигарет на здоровье до сих пор неизвестно, и все табачные изделия, включая электронные сигареты, могут представлять опасность для здоровья пользователя.

Для получения дополнительной информации см. раздел «Вред электронных сигарет для здоровья».

Американское онкологическое общество внимательно следит за новыми исследованиями о последствиях использования электронных сигарет и других новых табачных изделий. (См. «Что содержится в аэрозоле («парах») электронной сигареты?» и «Содержат ли электронные сигареты никотин?)»

Что известно об использовании электронных сигарет молодежью?

Молодежь, в том числе учащиеся средних и старших классов, не должны использовать электронные сигареты или любые табачные изделия. (См. «Что находится в аэрозоле («парах») электронной сигареты?»)

Важно знать, что большинство электронных сигарет содержат никотин, вызывающий привыкание. Имеются данные о том, что никотин вредит развитию мозга подростков.

Некоторые исследования показали, что вейпинг некоторых молодых людей может быть связан с последующим использованием обычных сигарет и других табачных изделий. Использование электронных сигарет может сыграть роль в том, что некоторые дети или подростки захотят употреблять другие, более вредные табачные изделия.

FDA уполномочено регулировать все табачные изделия, включая электронные сигареты. FDA работает над несколькими вариантами предотвращения доступа молодежи к электронным сигаретам.

Вызывает ли использование электронных сигарет рак?

Ученые все еще изучают, как электронные сигареты влияют на здоровье при длительном использовании. Важно знать, что аэрозоль («пар») от электронной сигареты содержит некоторые химические вещества, вызывающие рак, хотя и в значительно меньших количествах, чем сигаретный дым.

Могут ли электронные сигареты взорваться?

Были сообщения о взрывах электронных сигарет и причинении серьезных травм. Обычно взрывы происходят из-за неисправных батарей или из-за того, что с батареями не обращались должным образом. Посетите веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы ознакомиться с советами по безопасности, которые помогут избежать взрыва батареи электронной сигареты.

Вреден ли контакт с аэрозолем бывших в употреблении электронных сигарет?

Хотя электронные сигареты не выделяют дыма, как табачные сигареты, они подвергают людей воздействию вторичного аэрозоля или «паров», которые могут содержать вредные вещества. Ученые все еще изучают последствия для здоровья воздействия аэрозоля из бывших в употреблении электронных сигарет.

Политика запрета курения и табака в школах, на предприятиях, в медицинских учреждениях и других организациях также должна распространяться на электронные сигареты. Это поможет непользователям избежать воздействия потенциально вредного аэрозоля электронных сигарет.

Могут ли электронные сигареты помочь людям бросить курить (так называемый отказ от курения)?

Электронные сигареты в настоящее время не одобрены FDA как средства, помогающие бросить курить. Это потому, что пока недостаточно исследований или доказательств. С другой стороны, существует большое количество доказательств, ясно свидетельствующих о том, что одобренные FDA лекарства являются безопасными и эффективными способами помочь людям бросить курить, особенно в сочетании с консультированием.

Некоторые курильщики решают попробовать электронные сигареты, чтобы бросить курить. Очевидно, что отказ от курения имеет хорошо задокументированные преимущества для здоровья. Но переход на электронные сигареты по-прежнему подвергает пользователей потенциально серьезным постоянным рискам для здоровья. Важно как можно скорее прекратить употребление всех табачных изделий, включая электронные сигареты, как для снижения риска для здоровья, так и для того, чтобы не остаться никотиновой зависимостью. Если у вас возникли проблемы с отказом от электронных сигарет самостоятельно, обратитесь за помощью к своему врачу или в другие службы поддержки, такие как телефонная линия штата (1-800-QUIT-NOW) или Американское онкологическое общество (1-800-ACS). -2345).

Люди, которые уже полностью перешли с курения на электронные сигареты , не должны возвращаться к курению (исключительно или вместе с электронными сигаретами), поскольку это может подвергнуть их потенциально разрушительным последствиям для здоровья.

Некоторые курильщики предпочитают постоянно курить и сигареты, и электронные сигареты одновременно, независимо от того, пытаются они бросить курить или нет. Это известно как «двойное использование». Двойное использование электронных сигарет и табачных сигарет может привести к значительному риску для здоровья, поскольку курение любого количества обычных сигарет очень вредно. Людям не следует употреблять оба продукта одновременно, и им настоятельно рекомендуется полностью отказаться от употребления всех табачных изделий.

Где я могу найти дополнительную информацию об электронных сигаретах?

Чтобы узнать больше об электронных сигаретах, воспользуйтесь ресурсами Американского онкологического общества и FDA.

Заявление о позиции Американского онкологического общества в отношении электронных сигарет
Заявление общественного здравоохранения Американского онкологического общества об отказе от употребления горючих табаков в США
Информация FDA: электронные сигареты, вейпы и другие электронные системы доставки никотина (ЭСДН)

Чтобы узнать больше о табаке и его влиянии на здоровье, см. Табак и рак.

Чем опасен вейпинг?

В 2022 году примерно каждый седьмой ученик средней школы и примерно каждый 30 ученик средней школы сообщили, что они использовали электронные сигареты — также известные как вейпинг — в течение последних 30 дней. Электронные сигареты были самым распространенным табачным изделием среди молодежи с 2014 года.

Электронная сигарета или вейп-ручка — это электронное устройство, которое нагревает капсулу с жидкостью, превращая ее в пар, содержащий никотин, ароматизаторы и другие вещества. Химические вещества в жидкости, которая испаряется и вдыхается, могут быть вредными, особенно для подростков.

Поведение и риски

Блэр Элиз Райт, доктор медицинских наук, педиатр в Northwestern Medicine. Она говорит, что в то время как некоторые из ее пациентов курят электронные сигареты каждый день, другие используют электронные сигареты только тогда, когда находятся с друзьями в школе или в автобусе.

«Из моих педиатрических пациентов, которые сказали мне, что они вейпингуют, никто из них не сообщил, что делает это, чтобы бросить курить сигареты», — объясняет она. «Как педиатрические бригады, мы обеспокоены никотиновой зависимостью, которая может привести к повышенному риску использования других никотиновых продуктов, таких как сигареты, в будущем».

Хотя использование электронных сигарет становится все более распространенным, их влияние на здоровье до сих пор неясно. Имеющиеся данные показывают, что вейпинг может повлиять на здоровье подростков следующим образом:

Электронные сигареты содержат никотин, который вызывает сильную зависимость и может нанести вред развивающемуся мозгу.
Воздействие табака или никотина на подростков может привести к злоупотреблению никотином и другими веществами.
Дети и взрослые отравились жидкостью для электронных сигарет при контакте с глазами или кожей.
Отказ от никотина может негативно сказаться на вашем психическом здоровье. Это может привести к ощущению изоляции, стыда и меньшей уверенности.

Существуют также факторы, способствующие более широкому использованию электронных сигарет, особенно среди детей и молодежи. К ним относятся:

Дети могут думать, что вейпинг безвреден.
Вейпы предлагаются в привлекательных для детей вкусах.
Вейпинг легко делать (и прятать) в закрытых помещениях, таких как спальни, ванные комнаты и классы.

Вмешательства и уход

Чиновники здравоохранения и медицинские бригады работают над решением проблемы вейпинга.

«Мы предоставляем ресурсы и помогаем обучать друг друга тому, как помочь семьям и подросткам получить ресурсы, в которых они нуждаются, если они борются с зависимостью, и поддерживать хорошее открытое общение, даже если это не так», — говорит доктор Райт. .

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить употребление вейпа:

Не курите . На молодых людей и детей может влиять поведение взрослых в их жизни. Вы можете помочь предотвратить воздействие табачных изделий.
Будьте открыты. Поговорите с молодыми людьми о том, почему им вредны электронные сигареты.