Является ли депрессия психическим заболеванием: Депрессия: распространённость, классификация. Как вылечить?

Содержание

Что такое депрессия? — iFightDepression [RU]

Zur optimalen Präsentation der Website muss JavaScript in den Einstellungen ihres Browsers aktiviert sein.

Депрессия – это настоящая болезнь.

Депрессия является серьезным заболеванием
Депрессия – это не стресс или просто плохое самочувствие
Депрессия это не просто психологическое расстройство
Депрессия является психическим расстройством
Депрессия — системная болезнь
Депрессия является распространенным заболеванием
Депрессия может затронуть любого
Депрессия может быть рецидивирующей или хронический

На самом деле, да, депрессия может поражать молодых людей. Большое количество первых эпизодов депрессии появляются в подростковом возрасте, также, как и многие психические расстройства.

Расстройства, которые обычно начинаются в детском возрасте

Расстройства развития / аутизм
Дефицит внимания и гиперактивности
Тревожное расстройство
Обсессивно-компульсивное расстройство

Начинающиеся обычно в подростковом возрасте

Злоупотребление психоактивными веществами
Анорексия
Большой депрессивный эпизод
Биполярное расстройство
Шизофрения
Булимия

С точки зрения частоты, тяжести и риска суицида, депрессия является наиболее важным психическим расстройством, которое может произойти в подростковом возрасте, хотя тревожные расстройства встречаются чаще. Нервно-психические расстройства – самые часто встречающиеся расстройства в молодом возрасте.

Например, в вашем классе, где примерно 30 одноклассников, в среднем 2 из них будут иметь депрессию, 3 из них будут иметь тревожное расстройство и 1 из них будет иметь СДВГ. Другие психические расстройства встречаются редко.

Распространенность психических расстройств у молодых людей

Распространенность в населении

Депрессии (6%)
Психозы (1%)
Тревожные расстройства (10%)
СДВГ (4%)
Анорексия (0,2%)
Всего (15-20%)

В пересчете на школьный класс

(30 учеников)

Депрессия (2)
Психоз (редко)
Тревожные расстройства (3)
СДВГ (1)
Анорексия (редко)
Всего (4-5)

Ряд причин, связанных с образом жизни подростка может сделать молодого человека более предрасположены к депрессии:

подросток — это процесс перехода от детства к взрослой жизни;
подростковый этап человеческого развития — это «созревание» мозга и социальные проблемы, которые увеличиваются в геометрической прогрессии;
подростковый этап психосоциального развития – поиск идентичности, самостоятельности, новизны – все это может привести к проблемам и , следовательно, депрессии.

Родители, учителя и сверстники часто не признают, что подросток страдает от депрессии.

Очень долго изменения в психике подростка могут трактоваться, как обычные изменения в подростковом возрасте, а не как симптомы депрессии.

iFightDepression® — это проект, финансируемый и осуществляемый:

симптомы, причины возникновения у мужчин и женщин, способы борьбы

Отсутствие жизненной энергии, нежелание встать с кровати, плохое настроение на протяжении долгого времени и даже нежелание жить – все это признаки депрессии. Депрессивное состояние плохо сказывается на здоровье и общем самочувствии человека. Вот почему так важно вовремя получить медицинскую помощь специалиста.

Как определить наличие депрессии?

Патология может появиться после пережитых стрессовых ситуаций. Если расстройство отсутствует, после разрешения проблему к человеку возвращается хорошее настроение. Но когда причина устранена, а человека не покидает апатия, подавленность и упадок сил, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Также может снижаться работоспособность.

Определить наличие депрессии можно самостоятельно, но заниматься самолечением даже на ранней стадии развития не стоит. Это должен делать врач, так как самолечение может всё только усугубить.

Депрессия у женщин часто бывает послеродовой, так как их жизнь резко меняется, а бессонные ночи прибавляют усталость. Отсюда появляются срывы и апатия.

Когда патология в запущенной форме, то у человека наблюдается следующие симптомы депрессии – не только плохое настроение и бессилие, но и стойкие расстройства со стороны нервной системы. Также присутствуют такие симптомы, как: значительное понижение самооценки, дезадаптация в социуме, уныние и потеря интереса к любым событиям.

В физиологическом плане меняется аппетит, снижаются интимные потребности и энергия, нарушается сон и функции кишечника (наблюдаются запоры, слабость, утомляемость при физических, а также интеллектуальных нагрузках), боли в теле (в сердце, в мышцах, в области желудка).

У пациента заметны такие признаки депрессии, как потеря интереса к другим людям, склонность к частому уединению, отказ от развлечений, употребление алкоголя и психотропных веществ.

Мыслительные признаки депрессии включают трудность при концентрации внимания, сосредоточения, принятия решений, замедленность мышления, пессимистический взгляд на будущее с отсутствием перспективы и мысли о бессмысленности своего существования, попытки суицида, по причине своей ненужности, беспомощности, незначимости.

Причины возникновения депрессии

На появление расстройства не влияют возрастная категория или социальная принадлежность. Чаще всего депрессия появляется на фоне стрессовых негативных ситуаций, при постоянных неудачах – тогда человек впадает в отчаяние от невозможности как-то повлиять на ход событий.

Но помимо социального фактора к развитию депрессии могут привести и тяжелые психологические травмы, например: распад семьи, кончина близкого, тяжелое заболевание, коснувшееся не только самого пациента, но и его родных. В этом случае депрессии именуются как реактивные.

Вероятность появления депрессии увеличивается при переменах гормонального фона: во время подросткового возраста, после родоразрешения, при наступлении климакса, а также в пожилом возрасте. Может отражаться на эмоциональном и физическом уровне.

Еще один фактор – это поражения головного мозга и соматические патологии. Часто от депрессии страдают пациенты, перенесшие инсульт, страдающие от хронического недостатка кровообращения в мозгу, после черепно-мозговой травмы.

Причины депрессии способны проявить себя в результате побочного действия лекарств (бензодиазепинов, кортикостероидов). Зачастую это состояние исчезает самостоятельно после отмены принимаемого препарата.

Виды депрессивных состояний

Невротическая – часто страдают люди с низкой самооценкой, неуверенные в себе, прямолинейные. Они постоянно испытывают чувство несправедливости, от этого и возникает апатия.

Клиническая – плохое настроение, потеря энергичности, проблемы с аппетитом и сном. Нередко наблюдается склонность к суициду. Такая клиническая картина может продолжаться минимум 2 недели.

Вегетативная – проявляется такими признаками, как тахикардия, перепад артериального давления, шум в ушах.

Психогенная – развивается после тяжелых психологических травм — развода, потери близкого, увольнения с работы, предательства и т.д. Сопровождается перепадом настроения, тревожностью, чрезмерной чувствительностью.

Маскированная – часто недуг проявляется скрытно. Апатия, уединение и снижение интереса к жизни может появляться только по мере накопления негатива и усталости.

Астеническая – состояние проявляется усталостью, нарушением сна, эмоциональной неуравновешенностью из-за накопленных трудностей, стресса, физических и психологических нагрузок.

Послеродовая – возникает обычно через 10-14 дней после родоразрешения. Молодая мама проявляет повышенное чувство волнения за малыша, а постоянный недосып и усталость еще больше ухудшают положение. Кроме того, на состояние матери влияет и гормональный фон.

Соматогенная – приступы возникают из-за нарушений в эндокринной системе, формирования и разрастания новообразований как доброкачественного, так и злокачественного характера.

Алкогольная – депрессия сопровождается чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Посталкогольное состояние сопровождается неконтролируемой тягой к алкоголю и разрастанием абстинентного синдрома при отказе от спиртного.

Биполярная – у пациента происходит смена эйфории депрессивным, маниакальным расстройством. Но в период между этими явлениями, вызванными различными факторами: стресс, потеря средств популярности и т. д., человек живет обычной жизнью и не проявляет симптомов недуга.

Как развивается депрессия поэтапно?

Сначала у пациента отмечается подавленное состояние, что он сам списывает на усталость, тяжелую рабочую неделю, приём алкогольных напитков и другие причины. Одновременно он хочет уединиться от окружающих и в то же время боится остаться в одиночестве.

Затем возникает стадия принятия: наступает осознание опасного состояния, проблема усугубляется, нарастает накал негативных мыслей, дает сбой организм, иммунная система.

Третий этап – при отсутствии адекватной терапии больной теряет над собой контроль, агрессия нарастает.

Диагностика и лечение депрессии

Для выявления заболевания опытные специалисты применяют короткие опросники — инструменты скрининга на выявление симптомов: тревоги, ангедонии (потери удовольствия от жизни), суицидальных наклонностей. Благодаря этому можно определить — есть ли у пациента хроническая депрессия, симптомы и методы лечения депрессии, какой она формы и степени тяжести.

Для полного понимания картины заболевания, врачу необходимо ознакомиться с симптомами, указывающими именно на депрессию, а не другое психологическое расстройство.

Для лечения депрессии можно обратиться к следующим специалистам:

Психиатр – лечение депрессии гипнозом, лекарствами острых психических патологий — шизофрении, умственной отсталости, эпилепсии, а также другие, менее тяжелые недуги — неврозы, депрессии алкоголизм, наркоманию и т. д.

Психотерапевт – лечение проходит путем проведения специальной терапии, которая предусматривает разъяснения, беседы, поиск решения проблем вместе с пациентом.

Психолог – консультирует пациента, не может назначать лекарственные препараты и обследования. Клинические психологи применяют современные тестовые способы выявления проблем, вызвавших психологическое расстройство.

Основные направления терапии в лечении – это психотерапия, фармакотерапия, социальная терапия.

Необходимым условием для эффективности лечения отмечают сотрудничество и доверие врачу. Важно строго соблюдать предписание режима терапии, регулярно посещать врача, давать подробный отчет своего состояния.

Препараты для лечения депрессии

Для лечения расстройства применяются антидепрессанты при тревожной депрессии или, когда патология сопровождается заторможенностью. Антидепрессанты назначаются непосредственно врачом и самостоятельно принимать их не рекомендуется. Действие многих антидепрессантов проявляется спустя две недели после приема, их дозировка для больного определяется индивидуально.

При биполярной депрессии применяется лечение депрессии бессонницей. В то время как на здорового человека она оказывает негативное воздействие, у пациента с психологическим расстройством депривация сна напротив, приводит психику в норму.

Умеренная или легкая форма депрессии требует назначения препаратов на легкой, натуральной основе (растительной).

Где пройти обследование и лечение депрессии в Красноярске?

Если у вас или ваших близких обнаружились признаки эмоционального расстройства, необходимо сразу же обратиться к специалисту. Так как депрессивное состояние может привести к опасным последствиям:

изоляция от социума

ухудшение внешнего вида

проблемы со взаимоотношениями

низкая работоспособность или ее полное отсутствие

проблемы в сексуальной сфере

Обратитесь в частную клинику «Медюнион» в Красноярске, пройдите обследование и лечение депрессии. Наш телефон для записи +7 (391) 202-95-54.

NIMH » Впадина

Обзор

Депрессия (также называемая большим депрессивным расстройством или клинической депрессией) является распространенным, но серьезным расстройством настроения. Это вызывает серьезные симптомы, которые влияют на то, как вы себя чувствуете, думаете и справляетесь с повседневными делами, такими как сон, прием пищи или работа.

Чтобы поставить диагноз депрессии, симптомы должны присутствовать в течение как минимум двух недель.

Существуют разные виды депрессии, некоторые из которых развиваются в силу определенных обстоятельств.

Большая депрессия , которая включает в себя симптомы депрессии большую часть времени в течение как минимум 2 недель, которые обычно мешают человеку работать, спать, учиться и есть.
Стойкое депрессивное расстройство (также называемое дистимией), которое часто включает менее тяжелые симптомы депрессии, которые длятся гораздо дольше, обычно не менее 2 лет.
Перинатальная депрессия , которая возникает, когда женщина испытывает большую депрессию во время беременности или после родов (послеродовая депрессия).
Сезонное аффективное расстройство , которое появляется и исчезает в зависимости от времени года, обычно начинается поздней осенью и ранней зимой и проходит весной и летом.
Депрессия с симптомами психоза , которая представляет собой тяжелую форму депрессии, при которой человек испытывает симптомы психоза, такие как бред (тревожные, ложные навязчивые убеждения) или галлюцинации (слышание или видение того, чего другие не видят или не слышат).

Физические лица с биполярное расстройство (ранее называвшееся маниакальной депрессией или маниакально-депрессивным расстройством) также испытывают депрессивные эпизоды, при которых они чувствуют грусть, безразличие или безнадежность в сочетании с очень низким уровнем активности. Но человек с биполярным расстройством также испытывает маниакальные эпизоды или необычайно приподнятое настроение, при котором человек может чувствовать себя очень счастливым, раздражительным или «поднятым» с заметным повышением уровня активности.

Примеры других типов депрессивных расстройств, недавно добавленных в диагностическую классификацию Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) включает деструктивное нарушение регуляции настроения (диагностируется у детей и подростков) и предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

Признаки и симптомы

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) признали, что наличие определенных психических расстройств, включая депрессию и шизофрению, повышает вероятность серьезного заболевания людей COVID-19. Узнайте больше о том, как получить помощь и найти поставщика медицинских услуг на веб-странице NIMH Help for Mental Ilnesses.

Если вы испытываете некоторые из следующих признаков и симптомов большую часть дня, почти каждый день в течение как минимум двух недель, возможно, вы страдаете депрессией:

Постоянное грустное, тревожное или «пустое» настроение
Чувство безнадежности или пессимизма
Чувство раздражительности, разочарования или беспокойства
Чувство вины, бесполезности или беспомощности
Потеря интереса или удовольствия от хобби и занятий
Снижение энергии, усталость или чувство «замедления»
Трудности с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений
Проблемы со сном, раннее пробуждение или пересыпание
Изменения аппетита или незапланированные изменения веса
Мысли о смерти или самоубийстве или попытки самоубийства
Боли, головные боли, спазмы или проблемы с пищеварением без явной физической причины , которые не проходят даже при лечении
Суицидальные попытки или мысли о смерти или самоубийстве

Не каждый человек, страдающий депрессией, испытывает все симптомы. Некоторые люди испытывают только несколько симптомов, в то время как другие могут испытывать многие. Для постановки диагноза большой депрессии в дополнение к плохому настроению необходимы несколько стойких симптомов, но людям с небольшим количеством, но неприятных симптомов, лечение также может помочь. Тяжесть и частота симптомов, а также их продолжительность будут варьироваться в зависимости от человека и его или ее конкретного заболевания. Симптомы также могут различаться в зависимости от стадии заболевания.

Факторы риска

Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств в Соединенных Штатах. Исследования показывают, что генетические, биологические, экологические и психологические факторы играют роль в депрессии.

Депрессия может возникнуть в любом возрасте, но часто начинается во взрослом возрасте. В настоящее время признано, что депрессия возникает у детей и подростков, хотя иногда она проявляется более выраженной раздражительностью, чем плохим настроением. Многие хронические аффективные и тревожные расстройства у взрослых начинаются с высокого уровня тревожности у детей.

Депрессия, особенно в среднем и пожилом возрасте, может сочетаться с другими серьезными заболеваниями, такими как диабет, рак, болезни сердца и болезнь Паркинсона. Эти состояния часто усугубляются при наличии депрессии, и исследования показывают, что у людей, страдающих депрессией и другим заболеванием, как правило, наблюдаются более тяжелые симптомы обоих заболеваний. Иногда лекарства, принимаемые для лечения этих соматических заболеваний, могут вызывать побочные эффекты, способствующие депрессии. Врач, имеющий опыт лечения этих сложных заболеваний, может помочь разработать наилучшую стратегию лечения.

Факторы риска включают:

Личный или семейный анамнез депрессии
Серьезные изменения в жизни, травма или стресс
Некоторые соматические заболевания и лекарства

Лечение и терапия

Депрессию, даже самую тяжелую, можно вылечить. Чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее. Депрессию обычно лечат лекарствами, психотерапией или их комбинацией. Если эти методы лечения не уменьшают симптомы, возможно, стоит изучить электросудорожную терапию (ЭСТ) и другие методы лечения стимуляции мозга.

Быстрый совет: Нет двух людей, страдающих депрессией одинаково, и не существует универсального лечения. Может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы найти лечение, которое лучше всего подходит для вас.

Лекарства

Антидепрессанты — это лекарства, обычно используемые для лечения депрессии. Они могут помочь улучшить то, как ваш мозг использует определенные химические вещества, которые контролируют настроение или стресс. Возможно, вам придется попробовать несколько разных антидепрессантов, прежде чем вы найдете тот, который улучшит ваши симптомы и имеет управляемые побочные эффекты. Лекарство, которое помогло вам или близкому члену семьи в прошлом, часто будет рассмотрено.

Антидепрессантам требуется время — обычно от 4 до 8 недель — чтобы подействовать, и часто такие симптомы, как проблемы со сном, аппетитом и концентрацией внимания, улучшаются до улучшения настроения, поэтому важно дать лекарству шанс, прежде чем решить, работает ли оно.

Если вы начнете принимать антидепрессанты, не прекращайте их прием, не посоветовавшись со своим лечащим врачом . Иногда люди, принимающие антидепрессанты, чувствуют себя лучше, а затем прекращают прием лекарства самостоятельно, и депрессия возвращается. Когда вы и ваш поставщик медицинских услуг решили, что пришло время прекратить прием лекарства, обычно после курса от 6 до 12 месяцев, поставщик медицинских услуг поможет вам медленно и безопасно уменьшить дозу. Резкое прекращение их приема может вызвать симптомы отмены.

Обратите внимание: В некоторых случаях дети, подростки и молодые люди до 25 лет могут испытывать усиление суицидальных мыслей или поведения при приеме антидепрессантов, особенно в первые несколько недель после начала приема или при изменении дозы. В этом предупреждении Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) также говорится, что пациенты всех возрастов, принимающие антидепрессанты, должны находиться под пристальным наблюдением, особенно в течение первых нескольких недель лечения.

Если вы планируете принимать антидепрессанты и вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью, поговорите со своим лечащим врачом о любых повышенных рисках для здоровья вас или вашего будущего или кормящего ребенка.

Чтобы найти последнюю информацию об антидепрессантах, поговорите со своим лечащим врачом и посетите веб-сайт FDA.

Психотерапия

Некоторые виды психотерапии (также называемые «разговорной терапией» или «консультированием») могут помочь людям с депрессией, обучая их новым способам мышления и поведения, а также тому, как изменить привычки, способствующие депрессии. Примеры доказательных подходов, специфичных для лечения депрессии, включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и межличностную терапию (ИПТ). Более подробная информация о психотерапии доступна на веб-странице NIMH Psychotherapies.

Мозговая стимуляция

Если лекарства не уменьшают симптомы депрессии, можно попробовать электрошоковую терапию (ЭСТ). Согласно последним исследованиям:

ЭСТ может помочь людям с тяжелой депрессией, которые не смогли почувствовать себя лучше с помощью других методов лечения.
Электросудорожная терапия может быть эффективным методом лечения депрессии. В некоторых тяжелых случаях, когда необходима быстрая реакция или лекарства нельзя использовать безопасно, ЭСТ может быть даже вмешательством первой линии.
Когда-то строго стационарная процедура, сегодня ЭСТ часто проводится амбулаторно. Лечение состоит из серии сеансов, обычно три раза в неделю, в течение двух-четырех недель.
ECT может вызывать некоторые побочные эффекты, включая спутанность сознания, дезориентацию и потерю памяти. Обычно эти побочные эффекты краткосрочны, но иногда проблемы с памятью могут сохраняться, особенно в течение нескольких месяцев во время курса лечения. Достижения в области устройств и методов ЭСТ сделали современную ЭСТ безопасной и эффективной для большинства пациентов. Поговорите со своим врачом и убедитесь, что вы понимаете потенциальные преимущества и риски лечения, прежде чем давать свое информированное согласие на прохождение ЭСТ.
ECT безболезненна, и вы не можете почувствовать электрические импульсы. Перед началом ЭСТ пациенту проводят кратковременную анестезию и дают миорелаксант. В течение часа после лечебного сеанса, который длится всего несколько минут, пациент просыпается и бодрствует.

Другие недавно введенные типы терапии стимуляции мозга, используемые для лечения резистентной к лекарствам депрессии, включают повторяющуюся транскраниальную магнитную стимуляцию (rTMS) и стимуляцию блуждающего нерва (VNS). Другие виды лечения стимуляции мозга находятся в стадии изучения. Вы можете узнать больше об этих методах лечения на веб-странице NIMH Brain Stimulation Therapies.

Натуральные продукты

FDA не одобрило никакие натуральные продукты для лечения депрессии. Пока исследования продолжаются, некоторые люди находят, что натуральные продукты, включая витамин D и травяную пищевую добавку зверобоя, помогают при депрессии. Не принимайте зверобой или другие пищевые добавки при депрессии, пока не поговорите со своим лечащим врачом. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Национального центра комплементарного и интегративного здоровья.

Как я могу получить помощь?

Если вы считаете, что у вас может быть депрессия, начните с записи на прием к врачу. Это может быть ваш лечащий врач или поставщик медицинских услуг, который специализируется на диагностике и лечении психических заболеваний. Посетите веб-страницу NIMH Find Help for Mental Ilnesses, если вы не знаете, с чего начать.

Помимо лечения: что вы можете сделать

После начала лечения вы должны постепенно начать чувствовать себя лучше. Вот другие советы, которые могут помочь вам или близкому вам человеку во время лечения депрессии:

Старайтесь заниматься физической активностью. Всего 30 минут ходьбы в день могут поднять настроение.
Старайтесь поддерживать регулярное время сна и пробуждения.
Регулярно питайтесь здоровой пищей.
Делай, что можешь, как умеешь. Решите, что должно быть сделано, а что может подождать.
Попробуйте связаться с другими людьми и поговорить с людьми, которым вы доверяете, о своих чувствах.
Отложите важные решения, такие как женитьба или развод, или смена работы, пока не почувствуете себя лучше.
Избегайте употребления алкоголя, никотина или наркотиков, в том числе лекарств, не прописанных вам.

Присоединиться к исследованию

Клинические испытания — это научные исследования, в которых изучаются новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний и состояний. Цель клинических испытаний — определить, работают ли новые тесты или методы лечения и являются ли они безопасными. Хотя отдельные лица могут получить пользу от участия в клиническом испытании, участники должны знать, что основной целью клинического испытания является получение новых научных знаний, чтобы другие могли получить более качественную помощь в будущем.

Исследователи из NIMH и по всей стране проводят множество исследований с пациентами и здоровыми добровольцами. Сегодня у нас есть новые и лучшие варианты лечения, благодаря тому, что выявили клинические испытания. Поговорите со своим лечащим врачом о клинических испытаниях, их преимуществах и рисках, а также о том, подходят ли они вам.

Чтобы узнать больше или найти исследование, посетите:

Веб-страница клинических испытаний NIMH: Информация об участии в клинических испытаниях
Clinicaltrials.gov: текущие исследования депрессии: список клинических испытаний, финансируемых Национальным институтом здравоохранения (NIH), которые проводятся по всей стране
Присоединяйтесь к исследованию: депрессия — взрослые: список исследований, в которых в настоящее время участвуют взрослые с депрессией, которые проводятся в кампусе NIH в Бетесде, штат Мэриленд

Присоединяйтесь к исследованию: депрессия — дети: список исследований, в которых в настоящее время участвуют дети с депрессией, которые проводятся в кампусе NIH в Бетесде, штат Мэриленд
Присоединяйтесь к исследованию: расстройства настроения, связанные с перименопаузой: список исследований расстройств настроения, связанных с перименопаузой, проводимых в кампусе NIH в Бетесде, штат Мэриленд
Присоединяйтесь к исследованию: послеродовая депрессия: список исследований послеродовой депрессии, проводимых в кампусе NIH в Бетесде, штат Мэриленд

Узнать больше

Бесплатные брошюры и общие ресурсы

Хронические заболевания и психическое здоровье: распознавание и лечение депрессии : В этой брошюре содержится информация о депрессии и психическом здоровье людей с хроническими заболеваниями, включая детей и подростков. В нем обсуждаются симптомы, факторы риска и варианты лечения.
Депрессия : В этой брошюре содержится информация о депрессии, в том числе о различных типах депрессии, признаках и симптомах, о том, как ее диагностировать, о вариантах лечения и о том, как найти помощь для себя или близкого человека.
Депрессия у женщин: 5 вещей, которые вы должны знать : В этой брошюре содержится информация о депрессии у женщин, включая признаки и симптомы, виды депрессии, характерные только для женщин, варианты лечения и способы получения помощи.
Мужчины и депрессия : Мужчины и женщины могут испытывать депрессию по-разному. В этой брошюре описаны общие признаки и симптомы, а также варианты лечения депрессии у мужчин.
Перинатальная депрессия : В этой брошюре содержится информация о перинатальной депрессии, в том числе о том, чем она отличается от «детской хандры», причинах, признаках и симптомах, вариантах лечения и о том, как вы или близкий вам человек можете получить помощь.
Сезонное аффективное расстройство : Этот информационный бюллетень включает описание сезонного аффективного расстройства (САР), признаки и симптомы, способы диагностики САР, причины и варианты лечения.
Сезонное аффективное расстройство: больше, чем зимняя хандра : Эта инфографика содержит информацию о том, как распознать симптомы САР и что делать, чтобы получить помощь.
Подростковая депрессия: больше, чем просто капризность : Этот информационный бюллетень предназначен для подростков и молодых людей и содержит информацию о том, как распознать симптомы депрессии и как получить помощь.
Совместно используемые ресурсы о депрессии : Поддержите осведомленность о депрессии и просвещение в своем сообществе. Используйте эти цифровые ресурсы, включая графику и сообщения, чтобы распространять информацию о депрессии.

Federal Resources

Депрессия (MedlinePlus — также en español)
Материнское психическое здоровье: депрессия и тревога во время беременности (Национальный институт детского здоровья и развития человека)

Исследования и статистика

Журнальные статьи : Эта веб-страница содержит информацию о ссылках и выдержках из MEDLINE/PubMed (Национальная медицинская библиотека).
Статистика: Большая депрессия : На этой веб-странице представлена информация об имеющихся в настоящее время статистических данных о распространенности и лечении депрессии среди людей в Соединенных Штатах.

Мультимедиа

Эксперты NIMH обсуждают переходный период менопаузы и депрессию : Узнайте о признаках, симптомах, методах лечения и последних исследованиях.
Минута психического здоровья: Депрессия : Найдите минутку психического здоровья, чтобы посмотреть это видео о депрессии.
Эксперт NIMH обсуждает сезонное аффективное расстройство (САР) : Узнайте о признаках, симптомах, методах лечения и последних исследованиях САР.
Откройте для себя NIMH: Персонализированная и целенаправленная терапия стимуляции мозга : Терапия стимуляции мозга может быть эффективным методом лечения людей с депрессией и другими психическими расстройствами. NIMH поддерживает исследования, изучающие, как сделать стимуляцию мозга более персонализированной и уменьшить побочные эффекты. В этом видео рассказывается о транскраниальной магнитной стимуляции и электросудорожной терапии при резистентной к лечению депрессии.
Откройте для себя NIMH: открытие и разработка лекарств : Одним из самых захватывающих недавних достижений в исследованиях, финансируемых NIMH, является разработка быстродействующего лекарства от резистентной к терапии депрессии на основе кетамина. В этом видео рассказывается история одной из пациенток, участвовавших в клиническом испытании NIMH, и о том, как инфузии кетамина изменили ее жизнь и дали ей чувство цели. Кроме того, доктор Карлос Сарате, старший клинический исследователь Программы внутренних исследований NIMH, описывает свое новаторское исследование кетамина.

Последняя проверка: Сентябрь 2022 г.

Если не указано иное, информация и публикации NIMH находятся в открытом доступе и доступны для бесплатного использования. Цитирование NIMH приветствуется. Дополнительную информацию см. на нашей странице со ссылкой на информацию и публикации NIMH .

NAMI: Национальный альянс по психическим заболеваниям

Депрессивное расстройство, часто называемое просто депрессией, — это больше, чем просто чувство грусти или тяжелые времена. Это серьезное психическое заболевание, которое требует понимания и медицинской помощи. Без лечения депрессия может быть разрушительной для тех, у кого она есть, и их семей. К счастью, благодаря раннему выявлению, диагностике и плану лечения, состоящему из лекарств, психотерапии и выбора здорового образа жизни, многие люди могут выздороветь и действительно выздоравливают.

Некоторые переживают только один депрессивный эпизод в жизни, но у большинства депрессивное расстройство повторяется. Без лечения эпизоды могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Около 21 миллиона взрослых жителей США — 8,4 % населения — в 2020 году пережили по крайней мере один эпизод серьезной депрессии. Люди всех возрастов и всех расовых, этнических и социально-экономических слоев испытывают депрессию, но на некоторые группы она влияет больше, чем на другие.

Личные взгляды на большое депрессивное расстройство

В этой серии подкастов, состоящей из 2 частей, главный медицинский директор NAMI доктор Кен Дакворт руководит дискуссиями о большом депрессивном расстройстве, в которых рассказывается о людях, членах их семей и специалистах в области психического здоровья. Прочитайте стенограмму.
Примечание: Контент включает обсуждения на такие темы, как попытки самоубийства, и может быть триггером.

Симптомы

Депрессия может иметь различные симптомы, в зависимости от человека. Но у большинства людей депрессивное расстройство меняет то, как они функционируют изо дня в день и, как правило, в течение более двух недель. Общие симптомы включают:

Изменения сна
Изменения аппетита
Отсутствие концентрации
Потеря энергии
Отсутствие интереса к деятельности
Безнадежность или мысли о вине
Изменения в движении (меньше активности или возбуждения)
Физические боли
Суицидальные мысли

Причины

Депрессия не имеет одной причины. Оно может быть вызвано жизненным кризисом, физической болезнью или чем-то еще, но может возникнуть и спонтанно. Ученые считают, что несколько факторов могут способствовать депрессии:

Травма . Когда люди переживают травму в раннем возрасте, это может вызвать долгосрочные изменения в том, как их мозг реагирует на страх и стресс. Эти изменения могут привести к депрессии.
Генетика . Расстройства настроения, такие как депрессия, как правило, передаются по наследству.
Жизненные обстоятельства . Семейное положение, изменения в отношениях, финансовое положение и место жительства человека влияют на то, развивается ли у него депрессия.
Изменения мозга . Визуальные исследования показали, что лобная доля мозга становится менее активной, когда человек находится в депрессии. Депрессия также связана с изменениями реакции гипофиза и гипоталамуса на гормональную стимуляцию.
Другие медицинские состояния . Люди, у которых в анамнезе были нарушения сна, медицинские заболевания, хронические боли, тревога и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), более склонны к развитию депрессии. Некоторые медицинские синдромы (например, гипотиреоз) могут имитировать депрессивное расстройство. Некоторые лекарства также могут вызывать симптомы депрессии.
Злоупотребление наркотиками и алкоголем . Взрослые с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, подвержены значительно более высокому риску возникновения большого депрессивного эпизода. Сопутствующие расстройства требуют скоординированного лечения обоих состояний, поскольку алкоголь может усугубить симптомы депрессии.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз депрессивного расстройства, у человека должен быть депрессивный эпизод продолжительностью более двух недель. Симптомы депрессивного эпизода включают:

Потеря интереса или удовольствия от любой деятельности
Изменение аппетита или веса
Нарушения сна
Чувство возбуждения или чувство замедления
Усталость
Чувство низкой самооценки, вины или недостатков
Трудности с концентрацией внимания или принятием решений
Суицидальные мысли или намерения

Лечение

Хотя депрессивное расстройство может быть разрушительным заболеванием, оно часто поддается лечению.