Работает ли японская диета долгого дыхания Японский актер Мике Риосуке страдал от сильных болей в спине. Он отправился к врачу, который для облегчения боли рекомендовал ему одно ежедневное упражнение: Мике должен был делать сильный трехсекундный вдох и длинный семисекундный выдох. Упражнению нужно было уделять от двух до пяти минут в день. Неизвестно, избавился ли актер […]

Как сушить белые грибы в домашних условиях: правила и сроки хранения Белый гриб – король грибов, он обладает не только неповторимым ароматом и вкусом, но и очень полезен. Не зря его называют «лесным мясом». И именно поэтому так хочется сохранить боровики на долгий срок, чтобы полакомиться ими еще и среди зимы, а не только в […]

Дружба дружбой, а служба службой — Симонов. Полный текст стихотворения — Дружба дружбой, а служба службой Литература Каталог стихотворений Константин Симонов — стихи Константин Симонов Дружба дружбой, а служба службой «Дружба — дружбой, а служба — службой» —Поговорка-то золотая,Да бывает так, что без нуждыИзо рта она вылетает.Чуть ругнут тебя на все корки,Гром — за дело ль, без дела ль — грянет,Под удобную поговорку,Как под крышу, спрячутся дряни.Как […]

Чем лечить боль в горле в разные периоды беременности Содержание: Причины появления боли в горле Что нельзя делать беременным при боли в горле Чем лечить горло на ранних сроках Чем лечить горло во втором триместре Чем лечить горло на поздних сроках Помощники в любой период беременности Меры профилактики Полезные видеоматериалы Во время беременности организм женщины […]

Набор веса при беременности: норма, таблица, рекомендации Содержание: Рекомендации по прибавке массы тела Контроль количества еды Замена вредных продуктов Борьба с повышенным аппетитом Регулярное контрольное взвешивание Физические нагрузки Напитки Здоровый сон Таблица набора веса при беременности по неделям Почему идет набор веса и за счет чего Что становится причиной набора массы тела Почему опасен медленный […]

Календарь развития ребенка. Первый месяц Календарь развития ребенка 01:10, 30 марта 2008    Позади 9 месяцев беременности, токсикоз, отеки, страхи о здоровье будущего малыша. Вы, наконец-то, увидели того, кто жил внутри вас целых 9 месяцев и нещадно пихал вас под ребра. Благополучно отлежав в роддоме положенное после родов время, вы приехали домой, переступили порог родного […]

Как устанавливается порядок в обществе? | Законы и безопасность Если говорить обобщённо, то способа всего три: 1. Идеология, религия. 2. Законы. 3. Сочетание идеологии и закона. Первый способ характерен больше для закрытых обществ, управляемых значимой личностью или группой лиц. Есть общая насаждаемая идея, система идей, верований, которые признаются единственно правильными. Второй способ больше присущ так […]

20 лет — какая свадьба и что дарить После свадьбы жизнь как будто ускоряется, годы пролетают один за другим. В домашней суете, рабочих буднях супруги не замечают, как приходит 20 годовщина их совместной жизни. В преддверии этого юбилея у многих возникает вопрос «20 лет какая свадьба?» Двадцатая годовщина семейной жизни называется фарфоровой свадьбой и ее […]

Симптомы недоедания – экспертный материал, Lahta Clinic На фоне растущей распространенности ожирения и связанных с ним заболеваний опасность недостаточного потребления питательных веществ зачастую упускается из виду. Между тем, недоедание может обусловить широкий спектр нарушений здоровья и самочувствия. Риск недоедания Первоочередной и очевидный риск – аномальная утрата массы тела. Однако это далеко не единственная опасность. К […]

Чай каркаде — плюсы и минусы для здоровья Чай каркаде производят из высушенных частей гибискуса (Hibiscus sabdariffa). Напиток можно употреблять горячим или холодным, он имеет глубокий красный цвет и кисло-сладкий, терпкий аромат, похожий на запах клюквы. Аромат гибискуса хорошо знаком многим. Растение произошло из Северной Африки и Юго-Восточной Азии, но теперь выращивается во многих странах с тропическим и субтропическим климатом и получило […]