Что такое ягоды годжи? Что такое ягоды годжи? Ягоды годжи очень популярны среди поклонников здорового образа жизни и вегетарианцев. Продукт стремительно завоевывают популярность благодаря своим уникальным свойствам. Но давайте вместе разберемся, действительно ли эти ягоды так полезны, или их употребление – просто дань моде.Ягоды известны в Китае уже несколько тысяч лет. Кустарник семейства пасленовых, высотой […]

Худой или плотный: типы телосложения человека Как эффективно привести себя в нужную форму без диет и изнурительных тренировок? Выход есть — нужно определить особенности своего телосложения. Рассказываем, какие типы телосложения человека бывают и как они влияют на наше питание и тренировки. Татьяна Шаманина Теги: Здоровье Красота Похудение Питание Фитнес Кто-то быстро худеет, а кто-то мгновенно подкачивает мышцы — все зависит не только […]

Как исправить сколиоз: 6 простых упражнений при сколиозе Сколиоз искривляет позвоночник в стороны, вызывая боль, слабость мышц и изменяя походку человека. В редчайших и тяжелых случаях может без операции не обойтись. Но в более распространенных вариантах сколиоза целевые упражнения и растяжка — важные компоненты лечения. Что такое сколиоз и почему он появляется? Сколиоз — это […]

Хлебная маска от выпадения волос Густые и шелковистые волосы – мечта любого человека (особенно девушек и женщин) и гордость их обладателя. А как же следует поступать людям, у которых они начали неожиданно выпадать? Существует много способов сохранить свою прическу густой и красивой: прием витаминов, смена системы питания, обследование у врача и прием прописанных им препаратов, […]

Как научиться выражать свои мысли правильно? 12 советов Задумываясь о том, как научиться выражать свои мысли, нужно приготовиться к тому, что это займет некоторое время. Этот навык формируется в результате тренировок. Поможет разговор с собой, ведение блога или дневника, чтение книг. Причем важно совмещать эти техники, заниматься постоянно. 1. Чтение всему голова. Невозможно научиться правильно […]

7 бодрящих зарядок на каждый день Бьюти-блог Понедельник Мало кто на 100% доволен собственным отражением в зеркале по утрам. Выполняйте этот комплекс, чтобы избавиться от синяков под глазами, отеков и «помятого» лица. В положении «стоя» наклоняйте поочередно голову вправо и влево, пытаясь дотянуться ухом до плеча. Затем медленно поворачивайте голову из стороны в сторону. Голову […]

Как и когда сажать петрушку в открытый грунт весной: схема и правила посадки Петрушка — невероятно вкусная и полезная зелень, главная изюминка многих блюд и закруток. И при этом посадить и вырастить ее в саду очень легко! Культуру можно охарактеризовать как очень морозостойкую (даже после посева ее всходы могут выдерживать отрицательные температуры). Благодаря такому качеству любой садовод […]

ТОП 7 лучших мест для отдыха Холодная зима приходит к нам внезапно. И все туристы сразу же делятся на два типа: одни, хотят зимой срочно вернуться в лето, и другие, которые собираются покорять высокие горы. Так куда же и кому нужно отправиться зимой 2022? Ознакомившись с этой статьей каждый для себя решит, к какому туристу […]

12 способов, о которых вы должны знать — INMYROOM Советы Если идеально выполненный ремонт не радует глаз и не дарит ощущение комфорта, то возможно, интерьеру не хватает нескольких уютных деталей. Рассказываем, как их добавить и не перестараться Большинство современных интерьеров тяготеют к минимализму и хайтеку: идеально ровные поверхности, нейтральные тона, лаконичный декор. Но создавая такое […]

Достопримечательности Алушты (Интересные Места 2022) Алушта и окрестности Развлекательный комплекс Развлекательный комплекс «Миндальная роща», построенный к сезону 2004 года, расположен на набережной Профессорского уголка — западного района курорта Алушта — и удачно вписан в окружающий ландшафт.Развлекательный комплекс «Миндальная роща» включает в себя комфортабельный гостиничный комплекс с подземным паркингом для машин, магазины, рестораны, бары, развлекательный […]