Девять способов развить в себе лидерские качества Перспектива карьерного роста заставляет многих людей с головой уходить в работу, оттачивать свои профессиональные навыки и браться за новые и новые проекты. Но на каком-то этапе профессиональных знаний и трудолюбия становится недостаточно для успешного управления командой проекта. Рано или поздно вам потребуются навыки социального общения, и среди них […]

Как без компаса определить, где север, юг, запад и восток: практические советы Как вычислить стороны света без компаса, смартфона и карты? Теперь, когда у всех нас есть GPS и Google Maps с Яндекс.Картами на наших телефонах, которые всегда при нас и готовы услужить нам в любую минуту, мы уже успели забыть множество полезных приемов, которым […]

Головная боль при беременности Авторы: А.Ю. Лиманская, Ю.В. Давыдова 19.01.2017 А.Ю. Лиманская Головная боль напряжения и мигрень являются самыми распространенными видами головной боли (­30-78% и 15% соответственно). По данным ВОЗ, первичная головная боль находится в целом на 10-м месте среди всех состояний, приводящих к утрате работоспособности, а у женщин – на 5-м. У 16% пациентов эпизодическая головная […]

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них Почему болит поясница при беременности Пожаловаться 12 декабря 2016 11:29 в Личный журнал Почему болит поясница при беременностиУ каждой женщины при беременности проявляются боли в поясничной области, у некоторых они носят постоянный характер на протяжении всего срока, у других временный. Возникают по физиологическим причинам или […]

Парниковый эффект: что надо знать о влиянии парниковых газов на Землю Тренды Телеканал Pro Инвестиции Мероприятия РБК+ Новая экономика Тренды Недвижимость Спорт Стиль Национальные проекты Город Крипто Дискуссионный клуб Исследования Кредитные рейтинги Франшизы Газета Спецпроекты СПб Конференции СПб Спецпроекты Проверка контрагентов РБК Библиотека Подкасты ESG-индекс Политика Экономика Бизнес Технологии и медиа Финансы РБК КомпанииРБК Life […]

польза и вред, полезные свойства и противопоказания Говорить о пользе пчелиного мёда можно бесконечно. Еще в каменном веке люди впервые попробовали это волшебное лакомство и открыли для себя его лечебные свойства. С тех пор мёд – неотъемлемая часть рациона тех, кто заботится о своем здоровье. Натуральный пчелиный мёд – вкуснейший диетический продукт, который обладает высокой […]

Планка — польза от упражнения В фитнесе с каждым днем все более популярными становятся упражнения с собственным весом. Наиболее известное из них — планка. Ее выполняют все: начиная от топ-моделей и звезд мировой величины, до мамочек в декрете и домохозяек. Иногда тренеры шутят, что планка — упражнение для ленивых, ведь для ее выполнения не нужен […]

На кого можно учиться в колледже? Современная образовательная система среднего профессионального образования предоставляет широкий спектр специальностей по разным направлениям и областям. Все учебные заведения делятся на три большие группы: колледжи, училища и техникумы. Отличия между ними заключаются в разности образовательных программ и подхода к подготовке студентов согласно задачам обучения. Колледж имеет теоретическую направленность. Модули и […]

польза и вред, калорийность, советы врача Записаться 17 февраля 2022 читать 5-7 минут У меда очень простой состав: 80% сахара, 20% воды. При этом продукт содержит многие важные для организма витамины и питательные элементы. Однако его пользу часто преувеличивают. Разбираемся вместе с экспертами. В древности люди считали мед пищей, достойной богов и земных правителей. Его обнаруживают в гробницах […]

что делать и куда обращаться, как взыскать ущерб за потоп Уже три года нас топят соседи сверху. Это не глобальный потоп — просто по стене в ванной течет ручеек. В последний месяц стало течь заметно сильнее, и за унитазом скапливается приличная лужа. Слышно, как капает по навесному потолку. С него тоже сочится вода: на стиральной машинке каждый день солидные кляксы от брызг. С соседями неоднократно пытались поговорить. […]