для чего нужен, какие продукты содержат, чем опасен дефицит В каких продуктах содержится витамин B2 Рибофлавин содержится во различных продуктах: куриных яйцах, молоке, твороге, сыре, печени и почках. Идеальным источником витамина B2 считается рыба, зеленый горошек, гречка, овсянка, дрожжи и многое другое. Для чего нужен витамин B2 B2 – один из важных витаминов, необходимых для […]

Здоровье печени. Полезные свойства артишока Американская медицинская клиника Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 78. +7 (812) 740-20-90 Печень заслуженно можно назвать живым фильтром организма. Её главная функция заключается в обезвреживании вредных веществ, которые поступают из кишечника и способны вызвать отравление при попадании в кровь. Сбой в работе этого органа крайне негативно сказывается на жизнедеятельности […]

26 лучших достопримечательностей Рейкьявика — описание и фото Рейкьявик расположен на юго-западе Исландии и является самой северной столицей мира. Это популярное туристическое направление, куда путешественники со всего света съезжаются посмотреть на жизнь в стране, где всегда холодно. Ведь Исландия неспроста получила свое название: “Iceland” в переводе с английского означает “ледяная страна”. В Рейкьявик, город скандинавских […]

Гастроскопия при болях в животе ночью, на голодный желудок Гастроскопия при болях в животе ночью, на голодный желудок Гастроскопия Гастроскопия дома 04.11.2022 24517 Более двух десятилетий помогаем сохранить здоровье тысячам пациентов. ФЁДОР ИВАНОВИЧ ИНОЗЕМЦЕВ Читать СТЕПЕНЬ — РУКУ И ГОЛОВУ НЕ ЗАМЕНЯЕТ! АБСОЛЮТНО РУЧНАЯ РАБОТА Ручная работа (массаж) Ручная работа + мозг (невролог) Ручная работа […]

сезоны и места для отдыха в 2022 году От европейского Калининграда до экзотики Дальнего Востока. От ледяных глыб и полюсов холода до теплых южных морей и вечнозеленых пальм. Наша страна такая огромная и красивая! Хотя принято считать, что лучше ехать отдыхать в России летом или зимой, однако в 2022 году предлагаются отличные варианты и в […]

20 вариантов продуктов с витамином В6 для здоровья мозга Витамин В6 является одним из восьми витаминов, принадлежащих к той же группе. Все они участвуют в процессе преобразования продуктов питания в энергию, необходимую для нормального функционирования нашего организма. В дополнение к этой функции витамин B6 выполняет ряд других важных функций. Поэтому крайне важно потреблять достаточное количество […]

Профессии будущего 2020. ПрофГид Автор: ПрофГид Обновлено 11 августа 2022 Мир и рынок труда динамично изменяются, поэтому ежегодно появляются десятки новых профессий. В это же время с рынка уходят специалисты, которых затронули процессы автоматизации и диджитализации. Мы расскажем о шести профессиях будущего, которые появятся или уже появились в России в 2020-2030 годах. Кстати, недавно центр […]

Загар – это вред или польза? 13 мая 2020 Загар — пигментация кожи человека под воздействием ультрафиолетового облучения. Загорая на солнце, человек укрепляет иммунитет, повышает физическую и умственную активность, легче усваивает кальций. Однако все перечисленные факторы проявляются при кратковременном нахождении пол ультрафиолетовыми лучами. Если не соблюдать установленные нормы, то длительное солнечное облучение, напротив, приводит к […]

«Боюсь снова уснуть»: что видят люди, страдающие от ночных кошмаров | Статьи Наверняка каждый может вспомнить сон, который приводил вас в ужас и оцепенение. Время от времени такие кошмары посещают наше сознание. Они снимают напряжение и помогают нервной системе подготовить человека к реальным рискам во время бодрствования. Но есть люди, которые видят кошмары регулярно. Страшные […]

В какой позе спать при беременности? Ученые советуют выходить замуж за некрасивого. Недавнее исследование показало, что пары, в которых жена выглядит лучше мужа, отличаются прочностью и стабильностью. Сон во время беременности приносит женщине не мало неудобств. Изжога, частые позывы к мочеиспусканию, одышку, приступы бессонницы, боль в спине. Чтобы сделать максимально комфортным сон в […]